Author: cooldee

导读：每一次的伤痛和挫折，都是我们成长的契机。每个人的一生，都需要经历灵魂的暗夜，孤独的包裹。待我们忍受过了各种苦痛，下定决心想要改变人生的时候，我们化茧成蝶的那一天就会到来了。 如果说有什么自然过程可以最形象比喻人们心灵成长的整个过程 大概就是毛毛虫化茧成蝶的过程 有一只毛毛虫，它长得并不难看，但浑身都是毛茸茸的刺。这些刺很扎人，以至于其他人都不太愿意接近它。 有时一不小心，毛毛虫还会被自己的刺扎到–我知道这听起来不太合理，但事实就是这样，这只毛毛虫也为此而烦恼着。 毛毛虫一直梦想着变成一直青虫，因为菜青虫的颜色比较鲜嫩，皮肤光滑，也没有很多扎人的刺，毛毛虫想如果自己能变成青虫，生活一定会彻底好起来。 它为此做了很多努力，比如每天早上把自己染成绿色，或者用特制的虫服把刺都遮起来。但穿上紧蹦蹦的虫服后，毛毛虫不仅觉得不能呼吸，还经常被自己身上的次扎的死去活来，这样实在很难正常生活下去，每天扎来扎区，搞得毛毛虫觉得自己整个虫生都没有什么意思了。 毛毛虫终于决定，日子不能这样下去，它开始通过各种途径问其他虫子解决的办法，但是绝大多数虫子也不知道怎么办。它们或者对毛毛虫投来同情的目光，或者敬而远之，直到毛毛虫遇到一只蚕。 蚕告诉它，虫子都有（做茧）这样一种天分，不过做茧很花力气，并且待在茧里的那段时间，很多以前的噩梦都会冒出来，比每天待在外面靠吃树叶分散注意力的日子还要难熬，但是一只虫子如果能够破茧而出的话，它就能活出属于它的真正生活。 如果你愿意的话，我可以帮你度过茧中岁月，但我不能保证破茧而出的时候你会是一直青虫。蚕这样说。 为了摆脱痛苦的生活，把自己变成一直青虫，毛毛虫决定放手一搏，在蚕的帮助下，毛毛虫和蚕共同织成了属于毛毛虫的茧。在那个茧里，它们一起经历了毛毛虫的各种噩梦。 毛毛虫在茧里的日子里，其他毛毛虫的朋友也时不时给毛毛虫打气，太累的时候，毛毛虫也会偶尔出去走走，而蚕总是会为它保管好蚕，待它再度回来。 随着日子流逝，蚕告诉毛毛虫，它已经起了变化，毛毛虫有时会为自己的变化感到欣喜，但有时又感到迷惑，不明白那些变化到底意味着什么。它有时候甚至开始担心，自己是不是偏离了（变成青虫）这一虫生重要目标？也许自己得跟这个茧待一辈子了？ 直到有一天，毛毛虫在蚕的鼓励下，破茧而出。 它爬出来晒了晒阳光，抖了抖，后面这两个翅膀状的玩意儿是什么长出来的？虽然我确实感觉最近臂力不错，但我不曾注意过这两个东西，这是怎么回事？ 看起来你是一只凤尾蝶，蚕说。 原来如此，凤尾蝶恍然大悟，你一开始就知道我是凤尾蝶吗？ 我不知道，我只知道你并不仅仅是一只毛毛虫，也知道如何做茧，知道破茧而出后，你会变成你真正的样子，蚕回答，你现在喜欢自己吗？ 喜欢，虽然没有变成青虫，但这样更棒！凤尾蝶扰扰头，我以前一直以为一辈子趴在树叶下看不见天空就是我唯一的选择。 蚕笑笑，没有说话。 我现在是不是无敌了？凤尾蝶问。 不是，蚕说，但是你现在可以飞了，所以，乘风起飞吧！ 我们所有人，就像故事里的毛毛虫，生活中的苦难与创伤，让我们长出了一身的刺，我们不停的用冷漠来掩盖和回避伤口，我们觉得只要把伤口藏起来，装成一副没事的样子就好了。 我们以为浑身是刺的样子，就是我们真实的自己。很少有人有勇气停下来，将生活与创伤认真的包裹在自己身上，从中转化、从中察觉、从中产生灵魂的蜕变。 每一次的伤痛和挫折，都是我们成长的契机。每个人的一生，都需要经历灵魂的暗夜，孤独的包裹。待我们忍受过了各种苦痛，下定决心想要改变人生的时候，我们化茧成蝶的那一天就会到来了。

人每天都需要喝水，水喝少了还会不健康。一般大家都喝什么样的水呢？白开水？矿泉水？饮料？水虽然是人体活动所必须的，但是以下8种不健康的水大家还是别喝了。 01、久置水 开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐，尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多，饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。 所以，在暖瓶里多日的开水、多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不能饮用了，应该喝一次烧开、不超过24小时的水，此外，瓶装、桶装的各种纯净水、矿泉水也不宜存放过久，大瓶的或桶装的纯净水、矿泉水超过3天就不应该喝了。 02、未煮开的水 人们饮用的自来水，都是经氯化消毒灭菌处理过的，氯处理过的水中还可分离出13种有害物质，其中卤化烃、氯仿具有致癌、致畸作用，当水温达到90℃时，卤化烃含量由原来的每公斤53微克上升到177微克，超过国家饮用水卫生标准的2倍。 饮未煮沸的水，患膀胱癌、直肠癌的可能性增加21%—38%。当水温达到100℃时，这两种有害物质会随水的蒸发而大大减少，如继续沸腾3分钟，饮用会更安全。 03、早上水龙头刚流出的水 有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。 停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，并产生一种急性呼吸道传染病菌-军团菌。 04、老化水 俗称“死水”，也就是长时间贮存不动的水。常饮这种水，对未成年人来说，会使细胞新陈代谢明显减慢，影响身体的生长发育；中老年人则会加速衰老。 此外，许多地方食道癌、胃癌发病率的日益增高，据研究，可能与长期饮用老化水有关。有关资料表明，老化水中的有毒物质，会随着水贮存时间的增加而增多。 05、蒸锅水 就是蒸馒头、包子等的剩锅水，特别是经过多次反复使用的蒸锅水，亚硝酸盐的浓度很高。常饮这种水，或用这种水煮稀饭，会引起亚硝酸盐中毒。 另外，蒸锅水中的水垢经常随水进入人体后，会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而使人体过早衰老。这是由于水垢中含有较多的有害元素如镉、汞、砷、铝等造成的。 06、刚烧开的自来水 很多人喜欢喝白开水，但你知道吗？水不能一烧开就喝。因为我们的自来水都经过氯化消毒，其中氯与水中残留的有机物结合，会产生卤代烃、氯仿等多种致癌化合物。 正确的做法：首先将自来水接出来后先放置一会再烧；水快开时把壶盖打开；最后，水开后等3分钟再熄火，就能让水里的氯含量降至安全饮用标准，是真正的“开水”。 07、重复煮开的水 如今用电热水壶的家庭越来越多，很多人烧开的水一次喝不完，过一会儿又重复烧开；或者是把热水瓶中的剩余温开水，重新烧开再饮，目的是节水、节煤（气）、节时。这些做法都是不足取的。 水烧了又烧，使水分再次蒸发，亚硝酸盐的含量会升高，常喝这种水，亚硝酸盐会在体内积聚，引起中毒。 08、隔夜茶 隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。 图/pixabay.com

人是一种奇怪的生物，总是容易被美的事物吸引，也总是羡慕别人眼里的风景。 小时候，父母羡慕别人家的孩子，我们羡慕别人家的父母； 长大后，我们羡慕别人有故事，别人又羡慕我们好单纯； 似乎别人的风景总是独好，自己的流年总是清浅。 然而，走在生活的风雨旅程中，当你羡慕别人住着高楼大厦时， 也许瑟缩在墙角的人，正羡慕你有一座可以遮风的草屋； 当你羡慕别人坐在豪车里，而失意自己在地上行走时， 也许躺在病床上的人，正羡慕你还可以自由行走…… 正如卞之琳所说：“你在桥上看风景，看风景的人在楼上看你” 其实，在未知的冥冥中，你，也许早已成为别人眼里羡慕的风景。 有句话，说得很美：你是别人的风景，却看湿了我的眼。 前些日子，在网上看到一个年轻的摄影师，每天在街头拍摄清洁工，流浪动物，城市无人问津的角落，路人不经意的甜美笑容。 当别人问起他为什么这么做时，他说：“总有一些未曾发现的风景，值得我们欣赏。” 你看，冥冥之中，摄影师镜头下的人物，也成为他人眼中，一道美丽的，未曾发现的风景。 最平凡的我们，也是如此，或许在某一天，不经意间，你也成为了一道靓丽的风景，明媚了他人和周遭世界。 人生的旅途上，其实有些风景，看一次，便毕生难忘， 有些人，见一次，便惊艳一生，但即便如此，也不必羡慕别人， 仰望别人，自卑失落，要始终相信，自己亦是风景。 汪国真说：“世上有不绝的风景，我有不老的心情”。 是的，这世界风景总是不断，在最深的红尘里生活， 那些出色的人，美妙的事，总让我们觉得自己黯然失色， 但当我们真正放开自己，面对自己， 以一颗活泼的心看世间风景， 其实，我们已是自己最美的风景。 很多时候，我们往往不知道，在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景。

★宠出来的孩子–危险 ★捧出来的孩子–霸道 ★惯出来的孩子–任性 ★娇出来的孩子–脆弱 ★溺爱出的孩子–依赖 ★哄出来的孩子–虚伪 ★纵容出的孩子–傲慢 ★打出来的孩子–逆反 ★骂出来的孩子–糊涂 ★逼出来的孩子–出格 ★磨出来的孩子–坚强 ★苦出来的孩子–懂事 ★教出来的孩子–传统 ★闯出来的孩子–勇敢 ★搏出来的孩子–成功 ★表扬出的孩子–自信 指责中长大的孩子，将来容易怨天尤人。 敌意中长大的孩子，将来容易好斗逞强。 恐惧中长大的孩子，将来容易畏首畏尾。 怜悯中长大的孩子，将来容易自怨自艾。 嘲讽中长大的孩子，将来容易消极退缩。 嫉妒中长大的孩子，将来容易钩心斗角。 羞辱中长大的孩子，将来容易心怀内疚。 容忍中长大的孩子，将来必能极富耐性。 孩子是父母的镜子，父母是孩子的榜样。

任何一个用人单位都希望找到优秀的人才，通过招聘、简历筛选、初试、复试，录用后，企业往往发现找到的人并不理想。这是什么原因呢？ 一般企业的面试就是问几个常识性的基础问题，然后就凭感觉了。有的规模企业则多几次复试，把应聘者折腾几个来回，也拿不定主意。审犯人一般的面试，用来招聘普通员工还勉强凑合，对于骨干核心员工的招聘，就很难奏效了。 现实中，审犯人式的面试随处可见。那些没有经验的或责任心一般的面试官，在面试过程中，简单问几个问题，应聘者再机械地回答这些问题，回答完后，面试官就命令走人，气氛真的和审犯人差不多。这种面试，一般情况下根本问不出实质内容来，应聘者要么提前准备好了台词，要么 自我保护性地回答问题，而不会主动开放性地回答问题。作为面试官，对应聘者除了外表外，几乎没有什么感觉，对面试者的内在思想和基本能力，则一概模糊。 之所以这样，问题不在应聘者，而是面试官用机械的面试程序，把自己给框住了，应聘者只能削足适履，看起来也就很少有“个性差异”了。最后面试官只能凭个好恶挑选员工，面试也就失去了意义。 如何面试核心员工？ 一般的面试程序是，由人力资源部门进行初步面试，把应聘者的基本素质关，专业能力关则由专业的部门经理把握，重要的岗位以及经理级人选一般再加一道或两道面试程序，由高层领导面试。这些身为领导的面试官，该如何面试应聘者呢？笔者的经验是：一聊，二讲，三问，四答。 一聊：谁聊？聊什么？聊多久 答案：面试官聊，聊与招聘职位相关的内容，聊3分钟。 领导作为面试官，应把公司的大致情况以及公司的发展前景，用三言两语向应聘者做一简要描述，因为公司的发展变化需要新人加盟，这样顺理成章地把要招聘人的原 因及重要意义叙述出来；进而可以具体叙述招聘的新人需要干什么，干到什么程度，甚至可以说出干到什么程度会有什么待遇等。 总之，作为一名领导级的面试官， 应在最短的时间内，把企业现状、发展前景以及与招聘岗位相关的要素，非常连贯地告诉应聘者，整个叙述过程大概也就两三分钟时间。方使这些介绍使应聘者立即产生共鸣，围绕面试官所聊的主题，展开下一步的阐述，这样才能最大限度地节省面试时间。 不然上来就问，或问的问题很大，应聘者经常不知道该讲什么，于是只能根据自己的理解，漫无目的地讲，结果讲了很多，面试官想听的没有听到，无关紧要的听了一大筐，浪费双方的时间。 为什么面试官要采用聊的形式呢？聊，不同于讲，聊是两个人或少数几个人之间的非正式谈话；聊是在小范围内，在轻松的气氛中进行，非常自然，轻松愉快，让应聘者放松后，他易于发挥出真实水平。否则过于一本正经，应聘者会有反感。 二讲：谁讲？讲什么？讲多久 答案：当然是应聘者讲，讲自己与所应聘职位有关的内容，时间3分钟。 尽管面试官什么要求也不提，什么问题也没问，当应聘者听完面试官的简短介绍之后，会立即在自己的脑海里搜索与面试官所聊的内容相关的东西，并把自己最适合招聘职位的、关联度最高的内容，有选择性地、用自认为最恰当的方式表述出来。 为什么应聘者是讲，而不是用聊或者其他表述方式呢？这是由应聘者和面试官的心理状态不对等以及信息不对称造成的，应聘者一般都急于展示自己与应聘岗位相宜的 才能与品质，处于表现自己的心理状态，因而不可能平静地聊。如果应聘者能够和面试官轻松地聊，说明应聘者的心理素质特别好，或者心理优势特别明显，这一般是久经职场的高级别经理人才有的表现。 应聘者的这段演讲是应聘过程中最关键的部分，面试官据此可以看出应聘者的基本内涵、从业经验和资源背 景，更重要的是，能了解到应聘者的知识总量、思维宽度、速度、深度、精度、语言组织能力、逻辑能力、概括总结能力、化繁为简能力、应变能力等，这些在简 历、笔试和测试中是很难体现出来的。关于应聘者的经验、资历和背景，在前期翻阅简历时，面试官都看过了，但看他写的和听他说的是两个完全不同的测试角度。 有丰富经验的面试官听过应聘者的3分钟陈述演讲后，基本上就会产生一个大致正确的判断。 如果采用传统机械的一问一答式面试，根本不会有上述的面试效果，也根本不会有什么好结果。一问一答、审犯人式的教条面试中，面试官和应聘者都会感觉气氛紧张，双方都会感觉既处于进攻状态又处于防守状态，于是双方的心理活动处在对抗状态，而不是合作状态。

“会做人、会做事”会让我们的职场生涯更进一步，而作为企业管理者如何做好人又做好事？通过本文你将了解到，成功的管理者必须做哪些事，拥有它们才能让你走得更远。 每天必须做的 1．总结自己一天的任务完成情况 2．考虑明天应该做的主要工作 3．了解至少一个部门销售拓展情况或进行相应指导 4．考虑一个公司的不足之处，并想出准备改善的方法与步骤 5．记住公司一名员工的名字及其特点 6．每天必须看的报表 7．考虑自己一天工作失误的地方 8．自己一天工作完成的质量与效率是否还能提高 9．应该批复的文件 每周必须做的 1．召开一次中层干部例会 2．与一个主要职能部门进行一次座谈 3．与一个你认为现在或将来是公司业务骨干的人交流沟通一次 4．向你的老板汇报一次工作 5．对各个部门的销售进展总结一次 6．召开一次与质量有关的办公会议 7．纠正公司内部一个细节上的不正确做法 8．检查上周纠正措施的落实情况 9．进行一次自我总结(非正式) 10．整理自己的文件或书柜 11．了解相应的财务指标的变化 12．与一个重要客户联络 13．每周必须看的报表

一、时间哪来？ 1.地铁、公交，午饭后休息时间，工作累了之后，都是很棒的阅读时间，包里装本书，你会发现那些“被迫等待”的时间，我们浪费了多少； 2.利用手机和电子设备。安装实用的阅读软件和笔记软件，订阅喜欢的杂志，它们不光是游戏机； 3.养成睡前阅读一小时习惯，而不是在社交网络上消磨时间； 4.阳光灿烂的周末，去安静的咖啡厅或者公园，读书。 二、一天阅读超过2小时，意味着… 1、你可以一个月读一本经典著作，一年十二本；你会发现，一年前的自己和现在的差距； 2、你可以学习一些更实用的专业技能，或研究你所感兴趣的主题，你永远不知道这些知识能给你创造多少机会。 三、读什么？ 1.经典，主要是文学和哲学的经典著作，这些是最基础的阅读； 2.知识类书籍，可以是对工作有帮助的，也可以是个人感兴趣的主题，通过阅读，增长知识； 3.流行读物：这些书很好读，不费脑子，但要挑选精彩的书目； 4.网络阅读：定期整理自己的邮箱、微博、微信订阅，获取最新讯息。 四、读多少？ 基本目标：每天保证两小时阅读。 只有不间断阅读，才能不被知识所淘汰；也只有不间断阅读，才能保持职场竞争力。 五、提高阅读效率小贴士 1.读书要有重点：拿到一本书先熟悉一下目录，哪些章节是自己不明白的，重点阅读； 2.读书要快：在不影响阅读效果的前提下，想提高阅读速度，只有靠练习； 3.一次专注一本书：不要同时阅读多本书，如果这样，你可能永远都没法读完任何一本。 六、书不一定要买 1.借书是不错的阅读方式，古人云“书非借不能读也”，可以向朋友借、向图书馆借，或拿看完的书与人互换； 2.利用好手机和电子阅读器，网上也有不少免费的电子书籍可以下载； 3.可以在书店、报刊亭等快速翻阅最新的书籍、杂志，获取最新信息。 七、读书要有思考

清晨是被窗外的鸟儿吵醒的，虽然只是初夏，可是南方的暑气已经很浓，只有清晨，才有清凉之意，出门已经一周了，越到后面越开始想家。 为了早点回家，订了很早的机票，司机6点钟已经在大堂等我。 迎着晨曦，车子行使在高速公路上，摇下车窗，一股清风迎面而来，浑身每一个毛孔都舒张开来。 司机突然问我：“您一直都在笑，想到什么开心的事了？” 我不禁莞尔：“回家我就开心。” 两边的景物飞速倒退，我不禁感慨，所有人不管再努力再独立再坚强，到最后，总是需要一个家的，那里可以放下所有的疲惫，收容我们所有的依恋牵挂，让我们心有归属，在这样的心情下，我想起了一个人。 叫她N吧！我们认识有十年了，刚认识时，我们谁都没钱，我唯一比她强的地方，就是我是本地人，她是外地人，我可以住在家里，省去很多花费，那时我单身，她有男朋友。 刚认识时，她就跟我说：“亲爱的，我只有一个愿望，就是尽快拥有自己的房子，有一个属于自己的家。” 那时候，我无法理解她这种迫切需要房子的念头，在我当时的年纪里，觉得有情饮水饱，买不起房子，可以租一个嘛！ 后来，她第一次邀请我去家里玩，是一个两室一厅的房子，和另外一对小情侣合租，他们住朝南的大房间，朝北的小房间租给了小情侣，客厅厨房卫生间共用，我去的时候，那对小情侣不在，她跟我感慨道：“其实我真不喜欢和人合租，可是没办法，我和他收入都不高，把小房间租出去可以多一千块钱收入，好在那对小情侣人挺不错的，可是终归不太方便。” 那天，她给我做了四菜一汤，一边帮我舀汤，一边说：“如果有一天，我可以在自己的房子里招待你，那该多好。” 我突然有点心酸，告诉她我们都还年轻，想要的东西只要努力，迟早都会有的。 那一次，是我第一次真实地感受到，女人是多么需要一个属于自己的家。 过了两年，她搬了新家，邀请我过去做客，虽是新家，其实还是租的，只是不再和人合租，是个一室一厅的单身公寓，经过她的精心布置，很温馨很有品味。 她笑着跟我说：“虽然租金比之前的房子贵了800，可是我再也不用和别人共用客厅和厨房，有人过来，我也不用担心影响谁，可以随意招待我的朋友。” 我也为她高兴，可是聊了一会儿，她突然感慨地问我：“亲爱的，你说我什么时候才会有属于自己的家呢？我不需要多大，七八十平方就够了，够我们俩住，加上一个孩子，再小一点也可以，五六十平方也行，等以后有钱了再换成大的。” 我笑着安慰她，你这么努力，房子迟早都会有的，心里却很酸楚。 后来，他们两人都升了职，加了薪，而且属于连环三级跳。 她很开心地给我打电话，说终于可以属于自己的房子了，想到她也已到婚嫁年纪，对房子又渴求多年了，能在自己的房子里结婚，那应该是件特别幸福的事。 可是没过多久，她很低落地跟我说男朋友不同意买房子，他觉得现在的房价泡沫太多，也许买了就跌，反正这么多年都租了，等房价跌下来了再买不是更好吗？ 性格脾气一向很好的她，在房子这件事上犯了拧，坚持要买属于自己的房子，如果没有房子就绝不结婚，她可以租房子，但是绝对不能让自己的孩子出生在出租房里。 两人在买不买房子一事上，分歧很大，最后，男朋友妥协了，答应她买房子结婚，但却老大不高兴，认为本来日子过得好好的，现在却要背负这么多贷款，成为房奴。 即便如此，她还是很高兴，终于有了属于自己的房子，她用尽一切心思来装扮它，亲手做抱枕，亲手绣十字绣，当她告诉我装修一共花了多少钱时，我很吃惊，因为在我的概念里，怎么可能花这么少的钱就装修得这么漂亮呢？ 但是更令人吃惊的是，男人在结婚仅仅四个月后，就出轨了，另一个女孩找上门来，他并没有觉得很内疚，觉得当今世界，分分合合实在太正常了，作为补偿，这套房子就给她吧！因为房子是她多年渴求的。 然而，她并没有要这套房子，而是迅速卖掉了，带走了属于自己的那一部分钱。

家长对孩子过于疼爱，事事包办，以为这样子就是对孩子好，殊不知会养成孩子懒惰的性格，会害了孩子的一生。有时候，不为孩子包办，做事只做一半，留一半，反而会引导孩子学会各种生活技能和品格。所以，家长要学习学习啦。 现在大多数孩子都是独生子女，一般是几个大人围着一个孩子转，孩子就是家庭的中心，衣食住行全由父母或长辈代办。有时候家长急性子，嫌孩子动作 太慢，浪费时间，不如自己包办；有的家长还认为孩子小，磨蹭是暂时的，现在我先包办了，等他长大了再说不迟。其实，这些教育方法都是害了孩子，真正好的教育是，父母不包办，做事只做一半。 父母做事只做一半 孩子从外面玩回来了，双脚沾满泥浆，但妈妈在为孩子换鞋袜时，只给孩子穿上一只鞋、一只袜子后就走开了。原来，这是这位妈妈创造的家庭劳动教育法。就是不管做什么事情，只为孩子做一半，另一半则由孩子独立完成。譬如，孩子的鞋脏了，就手把手教孩子 擦亮一只鞋，另一只鞋交给他自己动手擦干净；孩子洗手时，只给他洗一只手，另一只手他自己去洗，因为这样可以迫使孩子为了两只鞋一样亮，两只手一样干净， 而自己动手将另一只鞋也擦亮，另一只手也洗干净。总之，为孩子做事情就只做一半，剩下的留给孩子自己动手做。 点评：这种只做一半的教育与“授人以鱼，不若授人以渔”之同工异曲之妙。 人都喜欢舒适的环境，喜欢尽情享受，愿意被人照顾，感受不动脑筋、不费力气的幸福日子。孩子也一样。所以，家长长期这样包办代替的结果就是家长 每天忙得不可开交、疲惫不堪，而孩子安心理得地等着被照顾，等着家长来帮忙，体会不到家长的辛苦，自己的行为能力也没有得到提高，责任感也没有培养起来， 等到自己必须做事情的时候，不知道着急。 孩子渐渐长大了，会把这样的行为习惯融入自己生活的方方面面。现在总是有很多家长在说孩子磨磨蹭蹭让人着急，又有谁想过孩子磨磨蹭蹭的行为习惯有多少是家长自己亲自培养的呢？ 所以，好的教育方法是，父母要学会适时放手，不要事事为孩子做，可以只做一半，顺便引导孩子怎样做。 父母怎样做才能不为孩子包办？ 方法1：家长学会放手，逐步减少过度帮助 只要孩子自己能做的事情，就要让他尝试自己做，即使做不好，也要给予表扬，从而增强孩子的自信心。可以先指定一两件事情，限制时间让孩子完成让 孩子完成。比如：起床穿衣服，先规定要自己穿，因为还不熟练，开始家长可以适当帮助，限定的时间也要长一些，经过一段时间的训练后，逐步家长不再帮助，再 缩短穿衣服的时间，最后达到自己又快又好地起床穿衣。 家长要改变“孩子小，以后再培养也来的及”的错误观念。每个年龄段，都有他们自己力所能及的事情，家长可以根据孩子的特点，制定什么事情是孩子自己要做的。这样安排好，孩子习惯了自己的事情自己做，到时候，不用家长催促，自然就会去做了，动作就快了。 温馨提示： 家长放手让孩子做事情要逐步进行，不是一下子什么都不管了，走向另一个极端。家长一下子什么都不管，会让孩子不知所措，觉得事事都难做，事事都不成功，心里憋气窝火，觉得自己很笨，挫败感悠然而生，对做事情产生极大的抵触心理，最后可能会自暴自弃，什么都不做了。 我们要求孩子自己的事情自己做，目的是让孩子学会做事情，学会加快自己的速度，知道自己承担自己的责任，达到这个目的就好了，千万不要教条，让孩子觉得家长刻板而冷酷。 家长放手让孩子做事情是对的，但是今天特殊，比如要迟到了，还让不让孩子自己穿衣服呢？要灵活掌握，千万不要死教条，弄得孩子害怕迟到哭哭啼啼。明天早起一点，可以继续训练。当然，若孩子成心捣乱，那就另当别论了。 方法2：合理运用对比法，激起孩子的热情 我们所说的合理对比，就是巧妙地和别人对比或与自己前面的成绩对比，找进步，找希望。值得家长注意的是，我们这里的对比，是比进步，不是给孩子

导读：职场如战场，能够脱颖而出的往往都是高手，这也是大多数人羡慕和希望自己能够做到的。本文从9个方面，让你一窥高手遇事的处理方法，快速拥有自己的核心竞争力，成为一名真正的职场精英！ 1、立刻行动 执行力是老生常谈了，提高执行力不拖延，源自于对目标的充分理解和超出常人的坚持。 如何深刻理解目标？一方面要有基础的知识、能力积累，另一方面要灵活运用SMART原则从不同维度梳理目标。 S：具体：把目标明确到一件具体的结果上，而不是虚无缥缈抓不住的想法； M：量化，搞清楚需要达到什么量化的结果； A：可实现，认真考量目标是否可以实现，团队的资源、能力、士气是否足够达成目标所需的条件，如果不满足怎么办，如果远远超出能力范围，就不要做承诺； R：有意义，做这件事对公司、对团队、对个人是否有意义，深刻理解其中的意义是什么； T：有时限，明确了解完成目标最终实现的时间限制。 立刻行动不是傻执行，先把目标吃透就是高人的秘诀。 2、会休息 会休息，才能让工作时间精力更充沛效率更高。 休息就是睡大觉吗？是，也不是。 充足的，高质量的睡眠是必须的，但这只是基础。 更合理的休息方式是“换脑”，除了睡觉之外，要做一些让自己身心放松的事，比如听音乐、运动、陪家人聊天等等。 而有些人选择彻夜打游戏、彻夜打麻将、喝酒喝到大醉不醒等方式，不仅达不到休息的效果，反而会让自己更疲惫。 3、会分类 对事情分类，对知识分类，对人分类，是高手做事的另一个秘诀。 将事情分类，分出轻重缓急，选择最关键最重要的20%的事去处理，这样反而能保证80%的收益，从而能有更多的时间精力去思考去学习，进入一个良性的循环。 将知识分类，根据知识的类别建立自己的知识体系，当知识体系里的知识相互关联起来的时候，学习知识就不是加法关系，而是乘法效率了！ 将人分类，将人分类不是说对某些人就可以不尊重，对所有人都应该保持同等的尊重，但是跟谁有更深入的交往，则需要根据分类来分配自己的精力。 分类分得越细至，做事越能把握常人注意不到的细节。 4、精力集中 做一件事的时候，能够全情投入，也是高手跟普通人的区别。 意识集中，不考虑得失、不考虑失败的后果，全心全意投入到实现目标的情境里。