Author: cooldee

如果有一项比赛是关于哪些事情我们明知道对我们有益却不能完成，早睡早起便算是其中一个。 谁不想舒舒服服的睡到自然醒，但是看看年初制定的计划，一边抱怨时光飞逝，一边又放肆地熬夜刷着美剧。每晚睡前都不忘记鞭策自己：下不为例！明天一定要早睡早起！ 然而，事实是，就在这样的下不为例中2016年已经过去了四分之三。 自己也是从暑假开始坚持早起，暑假考驾照，分上午班和下午班，果断选择上午，不是因为天气原因，主要是考虑到如果选择下午，估计一整个暑假我都看不到家乡早晨十点前的模样了。有时候，利用外部压力给自己早起定一个截止时间，也不失为一种好方法。 从暑假到现在，坚持早起已经有100余天，中间也因为偷懒没能做到‌‌“全勤‌‌”，但100天的早起，带给我的改变已经很大了，下面我就把自己关于早起的认识分享给大家，希望对大家能有所帮助。 ******** 早起有什么好处？ 首先大家都知道，早睡早起身体好。从中医角度来讲早起更符合养生学，一天二十四小时的不同时段由不同器官来执行不同的功能，晚上21点至23点，是人体免疫系统（淋巴）休息与滤毒的时间；23点到次日凌晨1点是胆的排毒时间，要进入熟睡才能进行，不能只是入睡。 凌晨1点到3点是肝的排毒时间，也是要熟睡才能进行。凌晨3点到5点是肺脏的排毒时间，依照中医筋脉循行理论，此时正是肺经运行时期，排毒活动正好开始。 以上是根据中医学的角度来解释早睡早起的好处，如果你不认可，就单纯地从我们自身的感受来讲，早睡早起会不会让我们的精力更加饱满？ 还有从我切身的感受来讲，熬夜对皮肤的伤害极大！每次熬夜第二天的黑眼圈，痘痘都会如期而来，准时赴约。保持一段时间的早睡早起以后，不需要使用什么药物，自然而然也就下去了。 当然，我不是提倡大家为了提高工作效率，增加学习的时间而压缩睡眠的时间，每晚至少保证6-8个小时的睡眠，白天的时候适当的午休（30分钟以内，超过30分钟反而更加疲劳）也是非常重要的。瞌睡很正常，当困意来临，不要指望喝咖啡强撑，适当的趴桌子上休息10分钟就会大不一样。 除了生理上的好处以外，早起更是我们实现人生路上弯道超车的绝佳时刻。 首先，早起可以为我们争取更多的学习时间，在这段时间里我们可以完成很多事情，具体都哪些事情可以做呢？ ******** 早起可以做什么？ 很多朋友都雄心壮志说要早起，也有一小部分同学确确实实做到了早起，但是早起可以做什么却没有仔细想过，白白浪费了早起这段宝贵的时光。 加入了一个早起打卡团，要求每天固定时间前打卡，坚持打卡一段时间发现自己收获并不大，除了简单的打卡以外自己并没有真的利用起这段时间。之后早起社团加了一项规定：打卡时候分享今天早晨的学习成果。 仅仅是规则上的一个小变动，我的早起逆袭之路开始了。当然，一开始也只是简单的听听‌‌“得到‌‌”的音频，或者查阅公众号推送的文章。慢慢地读了时间管理的相关书籍才发现，原来早起能做的事情这么多！ 1：制定计划清单 最近尝试进行主题阅读，有关时间管理的书籍看了4本，也算是初步的对时间管理有了自己的认识。在这四本书里面《哪有没时间这回事》、《番茄工作法图解》、《最不需要意志力的时间管理法》、《让未来现在就来》每一本都提到了计划清单这件事。 磨刀不误砍柴工，而做一个计划清单需要多久？据不完全统计，仅仅需要10分钟，而这10分钟带给一个人的改变是巨大的。 有计划的人目标会更加明确，一个简单的计划清单也让自己对今天将要发生的事情有了一个初步的了解，知道自己每天该做什么，不该做什么，不会过度的焦虑，一定程度上提高了抗压能力。 2：锻炼身体 身体是革命的本钱，毛泽东同志曾为育英学校工作的王瑞珍写了‌‌“身体好、学习好、工作好‌‌”的三好题词。（别笑，严肃点）

没有结过婚的人觉得结婚是爱情幸福美满的结果，但是结了婚的人都知道结婚是婚姻生活乃至家庭生活的一次革新。为什么要说它是一次革新呢，因为在新生家庭中会出现很多原先自己的习惯遭到挑战，在磨合过程中需要改变的状况。很多太自我的男士女士们因为经不起这婚姻中第一层的考验，于是有的分道扬镳，有的就成为了婚姻中的背叛者。 前者很好理解，就是一刀两断，从此相忘于江湖；后者对于婚姻的背叛可以从投入程度进行分类，分别是婚外性和婚外情。也正是因为有了这两个词，所以就有了之后的一些关于情感方面，你是比较注重精神出轨还是肉体出轨的问题。 在这里我要解释一下，什么事婚外性以及婚外情。 一般来说，婚外性就是因为婚姻中的一方不满意另一方的性生活而导致的在外寻求刺激，寻求性体验的经历这个叫做婚外性。 婚外情也就是通常所说的找情人。撇开道德层面的原因不讲，婚外情的原因可能是因为家庭生活中的心理，情感或者和生理需求不能得到满足所导致的。 曾经就有一个男性和自己的妻子相敬如宾过了很多年，突然有一次回家就和妻子说自己要和妻子离婚，原因就是在外面有了情人，自己要和情人结婚。妻子听到丈夫这样的话语简直不敢相信这种事情会发生到自己的头上。对于丈夫出轨的这件事，丈夫的表态是自己要为自己活一次。话里的意思是和妻子的婚姻就是一个错误。这是多伤人的话，让妻子听了有多难受。 就这样一个案例来看，丈夫出轨的理由就可能是他自己所说的在婚姻生活里没有了自我，所以他要为了爱活一次。 心理咨询师认为，在这个案例中，夫妻情感荒谬的背后是妻子对丈夫的不了解，婚姻生活那么多年只是表层上的相敬如宾都没有深入了解。这样的婚姻是需要进行一番反思的。 文/ 杨丹倩 图/stocksnap.io

你见到第一眼，就感觉很舒服； 有的人， 即使认识了好几年， 见面也是尴尬的几句寒暄。 人和人之间， 一定是存在磁场这回事的。 话不投机半句多。 两个人要是三观不一致， 相处时间就不会太长。 笑点一致的人， 很多梗会笑的很默契， 笑点不一致， 在你看来再好笑的笑话也也会冷场； 价值观一致的人， 可以一起讨论近期发生的热点新闻， 价值观不同的人， 讨论不久可能就会在沟通中升起莫名的烦恼。 有的人说了千言万语， 仍旧无法拉近彼此的距离， 有的人坐在对面即使不说话， 也被互相的气场彼此吸引。 磁场相同的人，都会具有某种特殊的默契： 你一个眼神，我就能领会你的意思； 你一个动作，我就懂得你的情绪。 频率相似的人，

孩子犯错之后如何去管教，是很多父母都头疼的问题。 体罚、责骂肯定是不行的，一方面，这很容易给年幼的孩子造成心理阴影，对家庭缺乏安全感，不利于今后的人格健康；另一方面，一旦孩子被打骂“皮”了，今后会更难管教。 但是，没有了实质性的惩罚，管教效果也不好。虽然大家都说“好孩子是夸出来的”，不过“夸”的程度不好把握，很容易让孩子变得傲慢、无规矩。家长如果在孩子小的时候立不起规矩、树不起威信，到了青春期就掌控不住了。 所以说，管教孩子重在“恩威并施”，一定的惩罚手段是肯定要有的，但是方式很重要。下面这些惩罚孩子的小方法，简直太巧妙了，既不伤害孩子，又能让孩子吃点苦头长记性！大家可以学学！ 01 如意金箍棒 孙悟空的棒子，总是令妖怪们闻风丧胆。既然这样，家里不妨来一根，对坏习惯、坏毛病不要留情。 在孩子和大人心情都不错的时候，跟孩子一起用偏软的材料（报纸、泡沫板等）制作一根棒子，让孩子发挥想象力进行装饰。然后，哼哼~一根专门执行家法的大棒子就诞生了！大家一起给这根棒子起个名字，比如金箍棒、家法棒、刘家棍…… 接下来，就是跟孩子约法三章了，如果以后再欺负小朋友、对奶奶不尊敬、说脏话等等，就要被金箍棒打手心！ 注意：制作材质一定不要太硬，要不然会伤到孩子；打的部位，最好以手心、屁股为主，不要敲其他脆弱的地方；打的力度要适宜，太轻了，孩子以为闹着玩呢，打得太重当然也是不行的。 02 愿望之树 愿望之树长满叶子的时候，孩子就能许一个愿望了！ 找一块纸板或者小黑板，画一个树干，树干上画7个光秃秃的树枝。 跟孩子约定好：每做好一件爸爸妈妈要求的事，就可以在一根树枝上画上叶子，当7根树枝都长满叶子的时候，就可以跟爸爸妈妈提一个愿望了！但用过愿望之后，树就枯萎了，所有叶子都会被擦掉，一切重新开始…… 这其实就是心理学中的“代币法”，跟幼儿园里用小红花换礼物一样。 需要注意的是：当孩子没有达成目标的时候，可以不奖励叶子，但是千万不要倒扣一片叶子。因为“倒扣”会给孩子带来负面情绪，倒扣的次数多了，孩子往往会选择放弃，我们之前的努力也就没效果了。 03 超能结界 在动画片里，拥有超能力的人可以创造出一片“结界”，外面的人进不去，里面的人也出不来。另外在《西游记》里，孙悟空也给唐僧他们划过一个圈圈，妖怪根本进不去。所以，我们可以拿这个好玩的概念做点文章啦！ 在墙角，或者其他位置，用彩带、粉笔等圈出一个小圈圈，里面放一张小垫子、一个计时用的小闹钟，然后跟孩子一同起个炫酷的名字，什么超能结界、电磁力场、镇妖圈…… 之后，就是挑个合适的时机跟孩子约定好：如果放学后在路上乱溜达不回家，或者犯了其他错误，就要圈圈里罚站3分钟，用小闹钟计时。这其实就是“计时罚站”，不过换了一个让孩子不那么排斥的方式。 不过需要注意的是：罚站的位置要有一定的私密性，如果孩子正罚站时被来串门的小朋友看到了，会严重打击孩子的自尊心；另外，时间最好在3分钟左右，太短了没效果，太长了会让孩子厌烦。 04 贪吃大嘴怪

导语：你家孩子说过“我不想上学”吗？其实大多数情况下，孩子说不想上学，不仅仅在表达字面意思，背后更可能隐藏这孩子对什么事情不满意，或者在什么事情上需要帮助。如果爸爸妈妈能抓住蛛丝马迹，读懂孩子的言外之意，那这个问题就会迎刃而解。 这天早上，一对母子在等电梯。可能等的时间太久了，孩子垂下头，沮丧地吐露心声：“妈妈，我不想去上学唉。” 妈妈心头一紧，不知道孩子怎么发出这样的感慨。 然而这位妈妈说了第一句话：“你不想上学，妈妈还不想上班呢，你觉得可以吗？” 孩子愣了一下，无奈地说：“不可以。妈妈上班，要赚钱。” 妈妈摸摸孩子的头，又说了第二句：“那你告诉妈妈，你为什么不想上学？” 孩子呼了一口气说：“冬天要那么早起床，好冷啊！睡觉多好！每天我还要写一大堆作业，没有时间玩耍，所以我说上学好无聊，我不想上学……” 妈妈点点头，才说“妈妈跟你想的一样，可是我们不可能做的都是自己喜欢的事，有些不喜欢的事我们也得干，就像你知道妈妈上班是为了赚钱，妈妈其实也知道你上学是为了学习新知识，为了目标，我们总是要主动付出时间和精力的。” 孩子听完妈妈的话，终于重新挺直了肩膀。虽然孩子没再说什么，但是妈妈相信，这三句话就已经起到了作用。从此以后，孩子总是保持着学习的劲头，就算吐槽几句，也懂得自我安慰。反倒是妈妈关心孩子，不时同情孩子“现在的学生学习压力真大，妈妈都为你心疼。” 可以说，这位妈妈的三句话就轻松端正了孩子的学习态度。现实生活中，其实爸妈不用多费口舌，多巧妙的利用相似的三句话或许可以解开很多孩子的心结。 情景1：孩子抱怨英语很难 错误回答：别人怎么英语学那么好，你肯定是没找对学习方法。 爸妈不妨这么说：“是啊，英语毕竟不是我们的母语，可是学校安排了英语课程，你能不学习吗？“等孩子沉默或者摇头的时候，再慢慢说：“既然这样，我们来讨论看看，要怎么样才能更好地学习英语，减轻你的压力呢？” 等孩子动脑筋表述自己的想法后，爸妈就可以适当地讲道理：“有句古话说，功夫不负有心人，意思就是说，只要我们尽心尽力了，就会慢慢进步，所以你不用太着急，只要抓住了弱点，好好提升，一定会有惊喜的。” 情景2：孩子哭诉同桌考试作弊，考出的成绩比自己好 错误回答：你管别人干嘛，就算他作弊，你也要考得比他厉害。 爸妈不妨这么说：“我能理解你的心情，如果是我，我也会生气。不过你说说看，同桌这种作弊行为是对的还是不对的？”等孩子说完自己的想法后，再给他讲道理：“没错，自己考出来的成绩才是真实的，靠作弊考到的好成绩不是自己的真实水平，以后到了重要的考试，一旦作弊被抓，后果非常严重，所以只有脚踏实地地学习，考出好成绩才是最重要的事情，爸爸妈妈相信你可以的。” 我们不妨来分解一下这种“三句话教育”背后的育儿理念，好让爸爸妈妈都能学以致用。 第一句话应该对孩子表示同理心。 其实孩子向父母吐露心声，往往是希望能够获得安慰和鼓励，从而推动他们重拾信心。如果爸爸妈妈没有听懂他的言外之意，就一通数落或者打骂，反而令孩子不知所措，从此怕被责罚而不敢说心里话。当孩子向爸妈吐露心声的时候，爸爸妈妈不妨放下架子，表示理解，跟孩子产生共鸣。 第二句话跟孩子一起找出原因，协商解决办法。 当你听到孩子主动谈及某个话题时，不妨把谈话的主动权交给他，引导他说出自己的想法，再来对症下药。比如不想上学的原因有很多，有的是因为学习压力大，有的是因为人际关系不好，有的是因为老师喜欢体罚学生……只有找准了源头，爸妈才能“对症下药”，跟孩子协商解决办法。 第三句话讲出合适的道理去鼓励孩子，而不是让孩子压抑自己。 对孩子来说，每个能够听入耳的道理都是可以安抚自己内心的理由。爸爸妈妈一定要懂得抓住孩子心理，用一些正面意义的话去帮助孩子迈过心理的坎。也许就是这些不经意的小瞬间，反而能教育孩子往好的方向走去。 用三句话开好头，打开孩子的心灵，跟孩子分享心事，这样你才能帮助孩子，这不仅仅适用于孩子不上学的问题，也适用于孩子的其他问题，爸爸妈妈们，学起来吧！

男人为什么会怕老婆？其实每个男人怕老婆的原因都是不一样的。有的男人怕老婆是真的害怕，家有母老虎啊。有的男人怕老虎却是疼爱与尊重的一种表现。 1.爱他，所以尊重她让着她 有些男人怕老婆，确实是真心喜欢老婆的表现，认为听老婆的话，按照老婆的指示办事，尊重老婆的意愿，不让老婆受委屈，那是爱老婆的最高表现，自己的老婆自己不尊重，没有谁会尊重，自己的老婆自己不爱，难道要让别人爱？所以，怕老婆，确实是部分男人心中认为的美德。所以，这种男人怕老婆，那是爱老婆、尊重老婆的表现，这也是天下老婆最喜欢的男人。 2.大部分男人怕老婆绝对是假相，只是为了标榜自己有美德 说中国男人怕老婆，绝大部分男人心里是不服的，也是绝大部分老婆不敢苟同的，但是，中国大部分男人怕老婆似乎又是事实，根本原因还是有部分男人虚伪，认为怕老婆的男人是有美德的男人，好男不跟女斗嘛，认为好男人才能呵护女人，怕老婆的男人才有出息，所以，中国传统上就有一些领导或各届精英都标榜自己怕老婆，在这些男人的影响下，大家都自诩怕老婆。 3.嫌老婆吵得烦，假装怕她 可以说中国怕老婆的男人，真正原因是嫌老婆吵、闹、哭，一闹起来就没完没了，“河东狮吼”那是中国部分女人的特征，所以，中国男人怕老婆，根本原因不是真心怕老婆，而是怕她不给面子，吵闹个没停，如果再加上鼻涕眼泪一起来，那更是没完没了，没有办法，就干脆随着老婆，于是，中国人怕老婆主要还是怕老婆一吵二闹三哭。 4.作为上门入赘女婿，地位低 门第是指夫妻双方的家庭背景，地位是指夫妻双方自身的社会地位。这有三种情况。一是地位相当，大多数夫妻都是这种情况。二是丈夫的社会地位高于妻子，这种情况比较多。三是妻子的社会地位高于丈夫，这种情况比较少。在第三种情况下，比如妻子是女官员，或者是女老板，丈夫只是普通人，妻子在家庭中就容易越来越强势，而丈夫则容易越来越矮化，精神逐渐变形，最后习惯于处在服从的地位。 5.怕老婆成为男人躲避各种不愿意参加各种外事活动的挡箭牌 每个人的性格有不同，每个人的爱好也不同，男人怕老婆应该是隐私，可有些男人怕老婆，为什么会天下人都知道，一方面可能是这个女人确实不讲道理，另一方面那也是男人的挡箭牌，有些男人不喜欢参加各种外事活动，如聚会、在外吃饭、聊天、酗酒、打牌等，但什么理由最好呢？怕老婆的理由当然是最好的理由，别人也不好反对。所以，有些男人怕老婆其实是把老婆当作杀手锏，其实是自己不想参加这些在他看来无聊或无意义的外事活动。 6.女人工资比自己高，或者家庭经济命脉都掌握在女人手里 一般来说，经济状况与社会地位是相关联的，经济收入的多寡与社会地位的高低成正比。所以在大多数情况下，丈夫赚钱比妻子多。但是也有妻子赚钱比丈夫多的。在一个家庭里，通常是赚钱多的人掌握话语权。如果妻子赚钱多，久而久之，丈夫怕老婆也就不稀奇了。世界上有一种靠老婆生活的男人，俗称“吃软饭”，这种男人离开女人就活不下去，能不怕老婆吗。还有入赘女婿，也是一定怕老婆的，因为家庭的经济权都掌握在女方家长手中。 7.曾经做错了事，真心悔改 有些男人怕老婆，那是因为曾经做了对不起老婆的事，或者是因为曾经没有听老婆的话，铸成大错，或者因为交友不慎，给自己或家庭造成损失，所以，内心认为对不起老婆，现在真心悔改，坚决听老婆的话，再不犯类似的错误。所以，有些男人怕老婆那也是经过实践证明的真理。 8.性格本来懦弱，所以被女人欺负 都说男人是阳，女人是阴，男人是火，女人是水。其实并不都是这样。有一种女人性格泼悍，脾气暴躁，和男人闹起来呼天抢地、又打又骂，丈夫若是性格软弱一点，只能乖乖递上降表，甘拜下风。有一种女人虽不泼悍暴躁，但是特别会作，三天两头都要作，有事无事都要作，作起来无休无止，或者不让男人上床，或者绝食上吊，令男人头疼不已，只能采取让步政策。还有一种女人真正像女人，性格温柔，举止娴静。看起来是弱女子，但她是绵里藏针，心里有主意。与男人怄气，她绝不会吵闹打骂，只是默默无语，静静垂泪，令男人百炼钢化作绕指柔。这种女人最能降服男人，任你是虬髯大汉还是怒目金刚，都肯心甘情愿地依顺她。老子说：“牝常以静胜牡。”就是这个道理。 9.怕只是讨好老婆的策略 性爱是夫妻生活的一大要素。性生活不和谐常常导致婚姻的破裂。如果是因为男人的原因造成夫妻性生活不和谐的，男人往往会在对待女人的态度上作出补偿。男人性欲太强，有求于女人，就会讨好和顺从女人。相反，男人性能力低下，不能满足女人的需求，有愧于女人，也会讨好和顺从女人。 图/pixabay.com

静坐十分钟，活过百年松 随着生活水平的提高，什么吃饱穿暖啊、能有房子住已经不是现在人们的追求了，反倒由于优越的环境导致人们容易处于亚健康的状态。 想要健康我们有很多选择，运动是其中一种，今天给大家推荐一种老少皆宜的运动方式：盘坐。 1、双盘人人可练，即使60岁开始练起。 2、双盘练得不仅是筋骨，而是把经络全部打开。 3、如果练成，并每天坚持双盘坐20分钟，可保70岁登山如小伙。日常基本百病不生。 4、双盘练成后，打坐就不会再腰疼。肾气充足，甚至想弓着腰坐都不可能，气足的会把脊背顶的很直。 静坐时间 静坐时问可在早晨和晚上各一次，每次一刻钟到半小时，乃至一小时。 早上静坐空腹为宜。食后一小时方可静坐。 平时饮食应清淡为主，不宜过食油腻，能素食最好。静坐应持之以恒，一切顺其白然，不急于求成。 注意，起来的时候请先把双腿放平，或者先耷到床边，然后再下地，因为刚开始练习，不要马上直立哦。 作用一：返回先天，天地人合一 在形态上返回先天。也就是说，只有在形体上模仿成先天的姿势，其心理和身体就会产生类似先天环境的优良状态，生理的“气机”才会自然优化。 古人认为双盘腿静坐姿势就是人的先天姿势，或是最接近的先天姿势.似同未出生的婴儿在母腹时.双手抱耳、目并膝曲，自然形成一个天人地三者合一的自然气化状态。 习练双盘腿静坐法，确实具有深奥的内涵，它产生的种种良性心理和生理的反应，是任何姿势所不能够产生的。 作用二：心脏功能增强，又不会过度负荷 运动是最好的锻炼心脏方式，但是中老年人最担心的就是矫枉过正：听到跑步锻炼好，就跑几个小时，结果头昏脑涨；听到散步好，就散步几个小时，结果膝盖疼…… 而静坐使得下肢由于屈曲而局部紧张，血循环因此受到障碍，心脏不得不增加压力以维持平衡状态，于是心跳变得有力。 在双盘腿静坐状态下，随着身体的适应和功力的提高.心脏跳动变得更加有力，血液不仅上行头部，还能下行至屈曲的下肢中。 心脏的强健使得其他脏腑器官都同时得到调节和提高，大脑缺血缺氧、腰膝酸软无力、性功能下降和头部目眩耳鸣多痰的问题也可以得到改善。 双盘坐的过程就是缎炼心脏功能的过程。 作用三：打开会阴，中脉百通 激发了会阴穴的特殊作用，人体气机的升降出人是依赖阳气与阴气的调节，即人既需要阳气壮火，又需要阴气滋阴以维持正常的生理状态。人与自然的信息交换中，百会穴与会阴穴的作用最大。 会阴穴被认为最不容易开启的“铁门”说成是“万箭射不穿之地”。人在母腹时是“目并膝曲”，自然形成一个天人地三者合一的状态。人一旦离开母腹进人后天环境，双腿自然伸直，会阴穴即被关闭。

人生在世，如同米饭。一碗一碗，一勺一勺，一粒一粒……总会那么渺小，那么伟大 !! ——题记 1.人为什么要有责任心？ “一个人若没有热情，他将一事无成，而热情的基点正是责任心。” 据说人生很多素质都可以后天培养，但是其中有一种最难培养的素质就是责任心。 有责任心的人，能够做到不因事大而难为，不因事小而不为，不因事多而忘为，不因事杂而错为。 有了责任心，会弥补人很多的弱点。将责任心落实到行动上，时时处处为社会、为他人、为自己尽责的人，终究会成就一番事业。 对敢于承担责任的人来说，责任心有多大，舞台就有多大，责任心成就了你的是竞争力，毋庸置疑，责任心是一个人能够立足于社会、获得事业成功与家庭幸福至关重要的人格品质。 2.人为什么要珍惜生命？ “人最宝贵的是生命，而生命对于每个人只有一次，一个人应该这样渡过？当你回首往事的时候不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。” 生：是活着的意思，是身体；命：是思想、是灵魂。 生命比什么都重要，活着最美好。这体现出来的不仅是对自己的责任心，也是对别人的责任心。身体不属于你，只有生命之神属于你，是别人抢不了、带不走的真正的财富。 3. 人为什么要珍惜现在？ “在时间的大钟上，只有两个字：现在。” 人生正是由于它的不确定性才充满了意义。假如命理师把你今后的一切都道破天机告诉你，你马上就会索然无味。 现在是什么？上一秒钟已经结束，下一秒钟还未到来，现在在哪里？现在就在你此时的心境，这种心境也许是一分钟，也许是一天，也许是一周、一月、一年…… 因为没有现在，所以更要珍惜。我们的生命正是由一个一个找不到的、相对的“现在组成”，最长时间的“现在”就是“我现在还活着”！活着就是要好好珍惜现在！ 4.人为什么会感到消极？ “乐观的人在每一次忧患中，都能看到一个机会，而悲观的人，则在每个机会中都看到某种忧患。千万要记住，一个人思考的角度，可以主宰你面对事情的态度。” 性格决定命运，心态决定高度。有一句话形容得好，消极就如同我们安装软件时出现的默认选项，如果我们不采取积极的行动，我们就是有意无意间选择了消极。 当生活需要你承受痛苦的时候，除了坚强，毫无选择。而这个坚强，也就是积极乐观，避免消极！ 5.人为什么要学会宽容？ “宽容产生的道德上的震动比责罚产生的要强烈得多。”

别让你的父母在你面前变得小心翼翼！看到这个标题我是心疼的。我们似乎还记得小的时候，当我们把碗里不爱吃的青菜挑出来时，总会听到妈妈如河东狮吼一样的声音冲我们喊道：“老师没教过你不能挑食吗？不吃青菜会生病的。” 可是不知从何时开始，画面逐渐成了这样：当我们不在家的时候，父母饭桌上不会超过两个菜，而且晚上吃的常常是中午的剩菜。当我们回到家，他们瞬间便化身为神厨，巴不得将菜市场里所有的菜都弄回家，又是做鱼，又是做肉。摆满了一桌子，生怕有我们不喜欢吃的。 我们或许没有发现，曾几何时，我们的父母变得很听我们的话了，就如同我们儿时听他们的话一般。 父母其实也挺可怜，年轻时为家庭打拼，孩子长大了，自己也慢慢苍老。害怕孤独重亲情的他们，开始担心自己哪里不对，会让本来压力就大的儿女不高兴了。于是他们开始变得小心翼翼，对我们说话的语气从最开始的命令，到现在的商量或者征求，更或者有些讨好。 其实只是因为他们觉得自己已经老去，无力再保护我们。害怕失去我们对他们的依赖，从而转身依赖我们。 是的，我们不得不承认，父母在我们面前真的变得小心翼翼起来。那是因为他们已经变老，他们的地位从强势变成了弱势，而我们从之前的弱势地位变成了强势。我们不经意，没意识地说的话，做的事即使伤害到他们，他们却依然爱着我们，就像小的时候爱我们那样，因为爱，所以才会那么小心翼翼。 所以，请收起你的那些不经意，别让你的父母在你面前变得小心翼翼。下面这组漫画，看了很多次，但是每次看了都很有感触： 当你很小的时候…… 他们花了很多时间教你 用勺子、用筷子 吃东西…… 教你穿衣服、绑鞋带、系扣子…… 教你洗脸、教你梳头发…… 教你做人的道理 所以，当他们变老的时…… 当他们想不起或接不上话时…… 请不要怪罪他们…… 当他们开始忘记系扣子、绑鞋带…… 当他们开始在吃饭时弄脏衣服…… 当他们开始在梳头时 手开始不停地颤抖 只要你在他们眼前的时候…… 请不要催促他们……因为你在慢慢长大，而他们在慢慢变老…… 他们的心就会很温暖 如果有一天

一位幼儿园老师带着一群小孩子过马路，她让孩子们拉着一根绳子，排成一个队伍，老师在前面带路。过马路时，有个孩子的鞋带松了，但他没有停下来系鞋带，而是走到马路对面才蹲下来系鞋带。 看到这一幕，我不由的对孩子们产生了敬意。我走过去，问那位老师：“为什么孩子鞋带松了，他也不会停下来呢？”老师说：“因为如果孩子松手了，就得不到小红花，得不到小红花就不是好孩子，这是对他最大的惩罚。” 管理企业也需要一根“绳子”，并且要让全体成员都拉着它，谁松开了手，谁就会受到惩罚。这样，大家自然会团结起来，团队才会具备执行力。反之，如果老板不要这根“绳子”，或这根“绳子”松散，对大家就构不成约束力，大家就不会对“绳子”产生敬畏感，这对企业发展是致命的危害。这根绳子是什么呢？很明显，它就是“制度”。 不讲制度，不成方圆 俗话说：“国有国法，家有家规”。任何一家企业，都应该有适合自己的一套制度，这个制度是公平公正的保证。要想维护制度的权威，公司老板、高层管理者就应该先遵守制度，用制度管人，而不是用人情管人。 在某公司的销售会议上，销售总监刚宣布张先生由于违反了公司制度，要遭受罚款处罚的决定，张先生就马上跳了起来。销售总监斥责道：“这是公司的制度，你违反了制度就要受到处罚，你有什么意见？” 张先生极为不满，说：“违反公司制度要受到处罚，我没有任何意见。但我不满的是，为什么上个月老陈同样违反了公司的制度，而他没有受到处罚呢？” 销售总监听了这话，当即无言以对，停顿了数秒后，他支支吾吾地说：“这个制度上个月才宣布，老陈是第一个违反的，我当时说了，念在大家对新制度还不熟悉的份上，宽恕老陈一次，但是下不为例。今后谁再违反制度，一律要受到处罚，难道当时你没听到我说的话吗？” 张先生听了这话，情绪更加激动了，“为什么老陈第一次违反制度，你可以念他是初犯？我第一次违反制度，你就要处罚我……要么都处罚，要么我不接受处罚！” 就这样，一场销售总结会议，以争吵不休而告终。 “初犯”、“下不为例”，无形中损害了制度的权威，制造了不公平。结果就是，你不讲制度，员工跟你讲条件，张先生那句“要么都处罚，要么我不接受处罚”，不正是在讲条件吗？当然，作为管理者，不能指责员工讲条件，因为是你不讲制度在先，是你有法不依，执法不严，导致制度松散，人心涣散。所以，反思自己才是最应该做的事。 “人治”的危害 你在管理企业时，到底是按制度办事，还是按你自己的想法办事？如果你认为自己是老板，是领导，想怎么管理企业就怎么管理，那么你就陷入了“人治”的误区。“人治”最典型的表现就是有法不遵、执法不严、法外开恩。这样会造成诸多不良的后果。 比如，造成员工职责不清。员工没有按制度规定，完成本职的工作，结果员工以为那些工作不是自己应该做的；比如，造成员工之间相互推诿、扯皮。某项工作由几个人共同去完成，结果大家不上心，将工作耽误了，相互之间就会扯皮。这不仅会破坏团队合作，还会导致人心不稳。 中国人最爱讲人情，在员工犯错时，老板最喜欢说的话就是“下不为例”、“念在你……份上”。可是，有了第一次“下不为例”，就会有第二次、第三次“下不为例”。次数多了，员工就不把制度放在眼里，他们想着：反正老板也不会按制度办事。所以，老板一定要认识到，不按制度办事，是在给自己的企业制造绊脚石。 “人治”带有明显的主观性、随意性，员工很难适应；“人治”有很强的专治色彩，缺乏公平性、民主性，容易造成管理者与员工关系紧张；“人治”还会助长逢迎拍马的风气，滋生小团体；“人治”过不了人情关，因为人与人之间有亲疏远近，一旦奖亲罚疏，任人唯亲，管理者就会失去威信，团队就会失去凝聚力。所以，“人治”是不靠谱的，按制度办事，用制度管人，才是企业发展的唯一出路。 图/pixabay.com