Author: evethong

周末了别再皱起眉头，来点正能量、传给朋友～ 1、、(周)边静悄悄，(末)尾有高潮，(快)意跑不了，(乐)享好味道。短信一到，周末快乐即时生效！ 2、我是很想陪你挤周一公交，上周二的班，定周三的闹铃，加周四的晚班，赶周五的工作。可是周末到了，我只想和你一起呆在温暖的屋子里，一起开心快乐！ 3、周一烦恼，周二迷茫，周三彷徨，周四繁忙，周五期待，周末解放，祝你周末好心情，一觉睡到大天亮！ 4、周末不在多，一周两天就行；祝福不在形式，心意到了就行；无工作之烦扰，无早起之牢刑，周末万岁！ 5、送一份祝福让周末好心情，送一份美丽让您骄傲，送一份幸运让您发财，再送您平安才算真心!祝您周末快乐! 6、忘掉工作的繁忙，丢掉工作的压力。周末到来，一切由你作主。让轻松相陪，让快乐相伴。祝周末玩的愉快！ 7、认真过周一，专心度周二，勤劳在周三，奋斗到周四，收获于周五，开心迎周末。祝朋友周末愉快，轻松自在！ 8、人依旧,时间走，又是周末；想也好，忘也罢，只是问候；闲也行，忙也好，开心即可；今儿好，明更好，只要你好！ 9、一周好忙碌，只盼星期天，带上老婆和孩子，一起出去玩。转转商业街，看看动物园，欣赏室外好风光，天伦在人间。 10、让清风送去我的祝福,让星星之火送去温暖,让幸运和健康永远追随你一生,让短信一次次的奉我永远的心意,祝周末愉快! 11、送走了繁忙，迎来了周末。送走了疲惫，迎来了轻松。送走了压力，迎来了快乐。送走了劳累，迎来了悠闲。祝周末愉快！ 12、周末了，让天使寄去我对你的思念，让月老传达我对你的爱恋，想你依旧，爱依旧，祝福你爱神常在你身边，宝贝，记得开心， 13、周末到了，心情好了，可以把一周没有睡完的觉全部补回来了；可以和想见的人约会K歌了；可以不被管束了；周末，我们自由了！ 14、为了工作你不停的奔波，为了生活你辛勤的劳作，为了家人你不惜自己的饥饿。朋友周末到了你该歇歇，陪同喜欢的人出去逛逛街！ 15、挟一缕清风给你清凉，拘一丝阳光给你温馨，捧一泓清泉给你轻盈，采一滴露珠给你悠闲。又到周末，愿你开心无忧，幸福随风飘扬！ 16、平安，安心，顺心，心想事成！周末，月末，年末，年年有余！祝福，幸福，和谐美满！愿！有情人终成眷属，家庭美满，身体健康！ 17、亲爱的，周末到了，希望你能卸下压力的包袱，除去工作的疲惫，躺在舒服的小床，睡安逸的小觉，最后祝福你笑口常开，一切安好。 18、如果周一至周五像急流一样过去，那么祝你的周末像缓和的小溪一样与幸福和快乐慢慢流！又是一个周末，希望你又有一个新的开始！ 19、轮子转啊转，车子奔跑忙；砖块砌啊砌，高楼拔地起；祝福送啊送，快乐常常有；手指发啊发，幸福来分享：又到周末，祝你幸福无恙！ 20、每一首歌，都有一个故事，每一周，都有一个周末，每一个人，都有一个愿望，我的愿望就是，扰乱你的美梦，接受我的祝福：周末愉快！ 21、哈利波特昨晚教了我一个咒语，让我瞧瞧告诉你：周一至周五，辛苦又顺利，平安有惊喜；周末好运加美丽，吉祥天天拥抱你。周末快乐！ 22、周末，你终于来了，带着我们的期待。你可以来的更长点，来的更久一点。让喜欢你的孩子们一次性享受个够。周末，来啦！开心的请举手。 23、周一＋周二＝一心二意，周三＋周四＝朝三暮四。周五快下班时，老板亲自走过来，送来美好的祝愿：祝您周六周日能找到比这里更好的工作！ 24、清风吹散烦闷，阳光赶走阴霾，旅游带来舒畅，团聚送上欢乐，无忧伴着快乐，轻松拥着惬意，畅享周末美意，朋友祝福送你，祝你周末快乐！

老公爱上了年轻正妹！但人妻竟说：「谢谢你，勾引我老公！」原来背后真相竟是…！让老公超后悔… 女儿发现爸爸竟然出轨，竟说自己是「爸爸的小四」！没想到小三的真实身份竟是…！ 一天，七岁的女儿拿起爸爸的手机玩游戏，看到爸爸微信有红点就点了进去，突然发现爸爸出轨的迹象….. 爸爸说：「我是那个一直偷偷关注你的人。」 女人头像说：「那好，我们今晚XX宾馆见，赶紧来宝贝！」 女儿突然觉得爸爸的伟大形象轰然倒塌，想起平时跟爸爸妈妈一起的快乐情形，一边恨爸爸是一个伪君子，一边为妈妈抱不平，因为妈妈此刻还在出差，爸爸竟然背着妈妈偷偷约会！ 生气的孩子直接在爸爸的微信上回覆：「我还以为自己是第三者，没想到我竟然是个第四者！他去洗澡了！」 女人头像沉默了，孩子为自己的聪明偷笑不已！ 没一会，爸爸的手机响了，爸爸跟妈妈在手机吵架。难道是妈妈知道爸爸出轨了？后悔自己还是迟了一步。 挂了电话后，爸爸目光死死盯着女儿，「那句第三者的微信是不是你发的？」 「恶心、伪君子、贱人，就是我发的！谁叫你找小三！」 「什么？」爸爸惊呆了，「我的小祖宗呀，被你害惨了！那个是我跟你妈妈在聊天呀！」 原来是出差的妈妈无聊，在跟爸爸打情骂俏相互发微信，被女儿发现还以为平时高大上的爸爸出轨了。 妈妈听完女儿的解释后感动得掉泪，感叹以后再也不怕小三了，爸爸汗颜不已，发誓以后手机一定要上锁。 为什么孩子总对父母的出轨行为很敏感？ 对年幼的孩子来说，爸妈是孩子的保护者和靠山，是他们安全感的唯一来源，所以对家庭的依恋和变化非常敏感。一旦发现父母单方不忠，意味着家庭的靠山倒塌，孩子会恐惧、着急，失去了安全感。另外，孩子对家庭的气氛也很敏感，如果父母感情不好即使没有战争没有吵闹，孩子也能感受到这种气氛。 大人对家庭不忠，对孩子有什么危害？ 据研究，大人对家庭不忠，子女很容易重复父母的婚姻模式，经历过父母离婚的孩子，未来离婚的几率要比健全家庭里成长起来的人高出3.85倍。大人的出轨行为，孩子在看到爸爸或妈妈被婚姻伤害的痛苦，很容易会对异性产生怀疑，影响爱情观和婚姻观，不相信一切爱会长久。当父母关系出现问题时，孩子甚至会做出一些自我牺牲的事情，比如生病、自杀等，希望父母把注意力转移到他的身上，以拯救父母的关系。 给孩子最好的爱，就是爸爸爱妈妈 咖啡厅里，一对恩爱的夫妻在愉快地交谈，冷不丁丈夫还牵着妻子的手在嘴边亲吻，他们的孩子在旁边快乐地玩耍，对所有人都报以快乐的笑容；而在咖啡厅的一角，是一对争吵着要离婚的夫妻，而他们的儿子坐在一旁默默不语、回避着旁人的目光。生活在丈夫的爱中，女人会宽容地对待身边的每个人，会制造出愉悦、温馨的家庭氛围；生活在妻子的爱中，丈夫也会放心地将家交给妻子，全力以赴为这个家庭的幸福而努力。孩子在这样的家庭中感觉到安全和温暖。 如果不爱了，该如何避免让孩子受伤害？ 不要把孩子卷入大人感情的旋涡，在孩子面前收敛自己的行为，做有教养、心平气和的长辈，私下里去理智地处理自己的感情，无论离还是不离，都别让孩子在充满恐怖而又压抑的环境中成长。如果实在是不能一起过了，告诉孩子的时候，别忘记让孩子知道，即使离婚了，爸爸妈妈也一样爱你。离婚后注意尽量不要打乱孩子的生活规律，陪伴孩子的时光不要少，大人跟孩子在一起时，也请保持融洽的气氛。

李芸是个很漂亮的女孩儿，她到单位工作快三年了，比她来的晚的同事陆续得到了升职的机会，她却原地不动，心里颇不是滋味。 终于有一天，她冒着被解雇的危险，找到领导理论。“领导，我有过迟到，早退或乱章违纪的现象吗？”。领导干脆地回答“没有”。 “那是单位对我有偏见吗？”领导先是一怔，继而说“当然没有。” “为什么比我资历浅的人都可以得到重用，而我却一直在微不足道的岗位上？” 领导一时语塞，然后笑笑说：“你的事咱们等会再说，我手头上有个急事，要不你先帮我处理一下？” “一家客户准备到单位来考察产品状况，你联系一下他们，问问何时过来。”领导说。 “这真是个重要的任务。”临出门前，她还不忘调侃一句。 一刻钟后，她回到领导办公室。 “联系到了吗？”领导问。 “联系到了，他们说可能下周过来。” “具体是下周几？”领导问。 “这个我没细问。” “他们一行多少人。” “啊！您没问我这个啊！” “那他们是坐火车还是飞机？” “这个您也没叫我问呀！” 领导不再说什么了，他打电话叫王怡过来。王怡比她晚到单位一年，现在已是一个部门的负责人了。 王怡接到了与她刚才相同的任务。一会儿工功夫，王怡回来了。 “哦，是这样的……” 王怡答道：“他们是乘下周五下午3点的飞机，大约晚上6点钟到，他们一行5人，由王秘书带队，我跟他们说了，我单位会派人到机场迎接。” “另外，他们计划考察两天时间，具体行程到了以后双方再商榷。为了方便工作，我建议把他们安置在附近的国际酒店，如果您同意，房间明天我就提前预订。” “还有，下周天气预报有雨，我会随时和他们保持联系，一旦情况有变，我将随时向您汇报。” 李芸在一边看的脸不禁发红，不好意思再说什么就退出了办公室。 当晚她收到领导发来的一条信息：李芸，不管你在哪里上班，请记住以下黄金定律！ 第一则：工作不养闲人，团队不养懒人。

当今社会中，跳槽已经成为职场上一种常见的现象。注意一下你的周围，是不是经常有跳走的同事，或者刚进入格子间的新人？无数过来人都会对我们千叮咛万嘱咐，不要盲目地跳槽，也不要频繁地跳槽，如此种种，都会使用人单位对你的信誉大打折扣，搞不好还会使你的职场之路变得坎坷。 但有时候，你的奶酪要被人拿走，或者发现了更大的奶酪时，你可能都会冒出跳槽的念头。实施一次完美的跳槽，其实也有很多讲究和禁忌的，如果能妥善地处理好这些事情，就会使你和上司都皆大欢喜，无形之中，也为你的职场形象加分。 正如《谁动了你的奶酪》中所讲，任何变化都不是一天发生的。在你拿不定主意是否需要跳槽时，你周围出现的很多征兆会帮助你判断问题并做出决定。当出现以下信号时，你就应该考虑何去何从了。 领导对你的态度越来越恶劣如果这样的事情反复出现，那你就要警惕了，很可能领导已经将你打入了“另册”。好好考虑一下，你能扳回这一局吗？ 你的工作量越来越少领导会找出各种理由甚至没有理由，就将你的工作逐渐地调给别人干，同时并不分给你新的工作。你可千万不要觉得清闲是好事呀。领导真正的用心可能是，让别人逐渐熟悉你的工作，然后再将你取而代之。 开始拖延薪水这种情况一般是单位经营出了问题。你一定要仔细弄清楚，这只是暂时现象，还是单位衰败的一种开始。船要下沉，人还是得活下去。你对单位再有感情，这时候也只能想办法将自己从船上卸下来。 首先，你应该告诉上司你的决定，注意要说得委婉些。千万不要说“由于单位现在状况不太好”之类的话，而应该找一些上司听起来更耳顺的话来解释，例如 “其实我觉得咱们单位挺好的，可去那个单位，我上学会更近一些” 之类，你要走的真实理由上司其实心知肚明，这时候你若尖锐地一语点破，挫伤领导的自尊心，实在是下下之策。 交接工作一般需要一段时间，或者是一周，或者是两三天。这时候，你千万要记住在办公室里面少说话，不能认为反正快要走了，不妨把压抑在心的对张三的不满发泄出来，和她(他)打一架，或者说几句话刺刺对方。世界其实很小，说不定转来转去，有一天你们还会再见面甚至再共事。 不要对上司或者同事大谈要去的单位给你什么样的待遇，也不要讲新单位如何有前途，你这种有意无意的优越感，会搞得别人不舒服甚至反感。“人之将去，其言也善。”你此时最正确的且绝对不会埋下隐患的做法是：真诚的感谢。对领导要表示感谢，谢谢领导对你的信任和栽培；对同事要表示感谢，谢谢工作上他们给你的帮助和支持。 每个单位有各自不同的气氛和工作风格。最忌讳的是你拿过去的单位做参照物，并且再对同事(或上司)说出：“我们原来是怎么做的……”之类的话。这样的行动如果多了，相信每个人都会在心里暗暗皱眉头，原单位那么好，那你为什么还要跳槽？最好的做法就是不加评论，入乡随俗，尽快融入团队。 千万不要为了提升职场形象，而带走原单位的一些材料、客户资源或者是核心技术。这种事情，总有败露的那一天，到时候，你将同时失去两个单位的信任，这种“职场地雷”可是万万碰不得！ 在新单位，你面临一个被重新认识的过程。在努力适应工作之余，别忘了时常抽空与原单位要好的同事联系一下，他们对你已经有了一定的了解，很多时候，你们的谈话，会带给你有益的启发和指点。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

女人应该告诉他们所爱男人的几件重要的事情。 1．礼物不在贵重，而在于真诚。从女人的观点来看，最好的礼物是那些较平实的，而不是那些浮华夸张的。有个丈夫专门收集情人卡，随时送给太太，每当她心情不好时，他就把一张卡放在她可能发现的地方，这使太太非常开心。 2．不少女人真的怕自己不够漂亮。女人需要明确的赞美：“我喜欢那个发型”，或者“你穿红衣服很好看”。这种赞美的话能给女人鼓励，使她注重打扮，使爱情不断得到滋润。 3．女人也重视工作。女人希望她们的丈夫或男友重视她们的工作，像他们重视自己的工作一样。每次太太谈论她自己的工作时，丈夫应竖着耳朵细听。不用说，由于在这方面沟通好了，他们之间的感情会越来越深厚。 4．女人需要男人耐心倾听她说话。男人心目中的交谈是研究问题、辩论是非，找出解决办法的途径。为了达到这个目的，他也许会一再打断女人的话，要她“明白”他的意思。然而，女人宁愿男人友善地倾听，而不愿他们老是发表意见，她们会说个不停，直到觉得心里恢复舒畅为止。 5．女人不像男人那样容易堕入爱河。女人择偶时，通常较重视各种实际的因素。女人也许亟需爱情，但她们内心仍有位品评专家在问：这个男人可靠吗？因此，男人除了要注意头发、衣服和礼貌等外，还要具有仁慈大方和忠实可靠的品德。 6．女人希望跟丈夫成为朋友。女人希望和她偕老的男人视为地位同等的人，尊重她的长处，容忍她的缺点，而且希望她也这样对待他。 简单地说，她需要的是朋友、情人、了解她的伴侣。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

知道为什么穷吗？看完下面这些你就明白了！ 富人交朋友；穷人走亲戚， 富人学管理；穷人学手艺。 富人爱创业；穷人爱打工， 富人喜投资；穷人守财奴。 富人在外跑市场；穷人在家看电视； 富人考虑发工资；穷人专注领薪水。 富人看趋势做事；穷人看喜好做事。 富人没有不可能；穷人常常是可能吗？ 富人想到选择别人；穷人指望被人挑选。 富人做事雷厉风行；穷人做事优柔寡断。 富人有博大的心胸；穷人往往心胸狭窄。 富人知道付出才有收获；穷人期待不劳而获。 富人做事前先看积极和光明；穷人光看消极与失败的一面。 富人不安分，有赚钱的野心；穷人吃饱、喝足、安逸“OK”。 富人生活节俭，常被人认为吝啬；穷人大方，却常一贫如洗。 富人热爱工作，工作并快乐着；穷人热爱休息，工作并痛苦着。 富人喜欢与人合作，为了壮大力量；穷人害怕合作，怕吃眼前亏。 富人知道财富是一点一点积累起来的；穷人渴望一夜暴富如购彩者。 富人做事珍惜时间，总觉得时间不够用；穷人总觉得时间富裕，无所事事。 富人目光远大，不会计较眼前一点得失；穷人目光短浅，斤斤计较眼前得失。 富人靠自己，知道财富会随时变的没有；穷人不知道来之不易，所以没有忧患意识。 富人具有感染力，有激情，精神抖擞；穷人大部分连自己都感染不了，常感“世界末日”。 富人做事有永不服输的精神：穷人做事遇到挫折就放弃，甚至还没做事就失败了。 富人从不觉得自己富，看到的是比自己更富的人很谦虚；穷人稍有钱就觉得自己是富人，趾高气扬。穷人总想一夜暴富，但对所有机会说不。

有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能会失去更多。 人生不可能十全十美，更不可能有天上掉馅饼的好事，所以做人，一定要舍得！ 舍得花钱 舍得花钱的人，往往格局更大，活得也更潇洒。 一个人最好的投资，就是投资自己。给自己买好看的衣服也好，买好的化妆品也好，亦或是买书、学一门课程和手艺也罢，其实都是对自己的一种投资，在未来的某一天都会有所受益，只是现在还看不到而已。 每个人都在为了生活疲于奔命，可谁也不知道明天要和意外哪个先来，所以一定要懂得享受生活。舍得花钱的人，会定期给自己安排一次旅行，会在客厅里摆上一座又软又舒服的沙发，会偶尔给自己买个名牌包包犒赏自己，活得愉悦而潇洒。 当然舍得花钱的人，往往都不会过得很差。因为虽然平时可能有点大手大脚，但是他也总在想着怎么用已有财产在合法的范围内最大限度的赚到更多钱，而不是抠门地守着眼前的那点钱生利息。 舍得花钱的人，收获的是更优质的生活质量。 舍得付出 舍得付出的人，往往内心更富有，心地更纯净。 人与人之间，贵在平等，除了父母对子女，这世界上没有任何一段关系能靠单方面的付出坚持一辈子。舍得付出的人，更懂如何去爱人。父母亲人有需要，他从来不推三阻四，只要自己有能力，就一定满足他们；朋友需要他帮忙，他也一定会尽自己最大的努力去满足对方；即便是陌生人，需要他搭把手的时候；他也都真诚地去帮助别人。 舍得付出的人，可能吃过一些亏，受过一些伤害，但是他从来没有后悔过。因为他从来就没有收到过任何回报，知恩图报也好，忘恩负义也罢，都不会影响他给予自己的善意和真诚。当然，生活不会亏待这样的人，舍得付出的人，一般都会有很好的人际关系。 舍得付出的人，收获的是更多的朋友。 舍得放手 舍得放手的人，往往想的更透彻，不会钻牛角尖不会执迷不悟。 强扭的瓜不甜，舍得放手的人，不会执着于一份无望的感情，让自己在泥潭里苦苦挣扎。他知道如果对方心里没有他，那么无论他做什么都无济于事。很多人之所以活得痛苦，其实就明白很多道理，却又往往做不到。而舍得放手的人，既明白道理，又能做得到。 人总归是要朝前看的，舍得放手的人，明白一味地执着于过去没有任何意义。过去的一切苦也好，甜也罢，所有的爱恨情仇最后都会随着时间像青烟一样散去。舍得放手的人，能早早解脱出来，去寻找新的人生，而放不下只会让自己痛苦地活在过去的迷障中。 舍得放手的人，收获的是更好的明天。 做人，一定要舍得。什么都不愿意放弃的人，最后反而会失去最珍贵的东西。 图:pexels.com

很多人一辈子有两个追求： 一个是有钱，一个是值钱。 值钱是个人价值的体现，比如你去找一份工 作，人家给你开出百万年薪，那就表明你很值钱；有钱和值钱是两个概念。 有钱的人不一定值钱， 比如我们常常会看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人“分文不值”。 但值钱的人早晚会有钱， 因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭借这种能力，他不仅 可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。 比如一个著名的画家， 他需要钱的时候只需画一幅画就行了。 所以人们常说，不要把自己变成“储钱罐”，因为没有人能够靠储钱变富； 但一定要把自己变成“印钞机”，需要钱的时候可以随时靠能力去取。 一个人与其有钱，不如让自己变得值钱。 值钱的人才能体会到什么叫成就感。 对于一个追求有意义人生的人来说，成就感至关重 要。 成就感从哪儿来呢？来自于自己付出努 力之后得到的某种收获。收获越大，成就感就越大。 如果一个人的钱是伸手向父母要来 的，那无论有多少钱他都不会有成就感。 如果一个人的钱是靠自己赚来的，那不管赚多少他都会有成就感，而且只要来路正，钱越多，成就感会越大。 让我们一起成为值钱的人，成为印钞机吧。

闭目养神是养神修性的一种简便易行而又收效明显的方法。中医认为，神是人体生命活动和精神活动的总称，对身心健康关系重大。《黄帝内经》曰：“得神者昌，失神者亡。”可见神的充耗，关系到人的壮老；神的得失又关系到人的昌亡，人体五脏六腑的精气都上注于目。闭目可以养生，闭目养神对于中老年人以及终日劳心用脑或长期使用目力者，是大有裨益的。 中老年人日常生活中的闭目养生法主要有以下13式： 一、闭目养心 在日常诸事纷扰、头昏脑胀时，找一清静之地，正襟危坐，双目闭合，眼睑下沉，调匀呼吸，意守丹田。 良久则头脑清醒，心平气和，心静如水，烦恼渐渐消失，进入静谧祥和状态，机体阴阳气血通达顺畅，心理平衡，情绪愉悦，头脑清晰，浑身轻松。 二、闭目降气 凡遇愤愤不平或遭受屈辱，于暴躁难捺之时，要理智地控制情绪，离开是非之地，闭目思量。同时用自己的双手食指轻轻压在眼睑上，微微揉搓，到眼珠发热发胀，便觉胸膛闷塞顿开，肝火胃气下降，躁怒平息，心情和缓。 三、闭目行悦 在忧郁悲伤、失望空虚、心烦意乱之时，退避静舍，闭目独坐，尽量默忆，想象以往得意欢愉之事，即会觉得心神平衡，悲伤烦乱之情就会逐渐消失。 四、闭目卧思 人有三种思维方式：第一为睁眼思维方式，第二为梦境思维方式，第三即是闭目思维方式。闭目思维是一种临界思维“现象”，即卧而不寐，闭目臆想联翩。 在这种思维状态下，大脑排除了外界的干扰，又处于充血、充氧状态。如此，可促使大脑细胞的潜能最大限度地发挥作用，以提高思维的深度和广度。 五、闭目消食 吃完饭后闭目休息10～30分钟，再去睡午觉、散步或是做别的事情。这对肝脏的保养，尤其是对有肝病的人来说是非常必要的。 人们吃完饭(尤其是午饭，因为吃的一般都比较多)后，体内的血液集中到消化道内参与食物消化，如果再行走、运动，血液就会有一部分流向手足，此时，流入肝脏的血流量就要减少到50%以上。 如果肝脏处在供血量不足的情况下，正常的新陈代谢就会受到影响，从而导致对肝脏的损害。 六、闭目赏乐 你可以常常闭目听一些自己喜爱的音乐和戏曲。优美的旋律可增进大脑活动，调节中枢神经系统的功能，使人产生心旷神怡的感觉，对身体健康十分有益。 七、闭目解乏 劳逸结合对老年人来说十分重要，当身体劳动累了，或读书、看报、写字疲乏的时候，不妨闭目静养片刻，这对迅速恢复精力和养生保健都大有益处。 八、 闭目释烦 常言道：“眼不见，心不烦。”这话是很有道理的。意思是说闭上眼睛不但可以养目，而且可以静心。心静则神安，神安则灾病不生，福气永存。 九、闭目养阳 老年人适当闭目静心晒晒太阳，可以养阳。德国柏林自由大学克劳瑟发现，如果不是严重高血压症，经常晒太阳能够降低血压。当人的皮肤受到阳光照射时，便会产生维生素D，维生素D参与人体的血液循环。

一个坚强的人真的流泪了 就是真的受伤了 一个乐观的人真的沉默了 就是真的难过了 一个执着的人真的消失了 就是真的放弃了 谁也不愿让别人看到自己无助的一面 能撑过去绝对不会认输 谁也不想让别人看到自己失落的表情 能隐藏就绝不会外露 谁也不想让别人看到自己的懦弱的样子 能伪装的时候就绝不去哭 谁能读懂这拼命逞强的背后 承受了多少的压力在肩头 谁又能看穿坚持不懈的背后 是投入了多少的精力在其中 谁又了解笑容应对的时候 是把多少的委屈放在了心中 每个人都有自己的难处 别人无法看透，也无法感同身受 工作上的压力，生活中的辛苦 人生的路难与不难 只有自己最清楚 眼角的泪咸与不咸 也只有自己体会过