Author: evethong

俗语都有说：“东西不要乱吃，说话不能乱”，其实“头发也不能乱剪”。要知道对男士来说，头发可说是非常重要的“资产”，而且更会大大影响个人的整体形象当然发型师的功力也占了很大的比例，但其实你们又知不知道原来挑选发型屋也有一大学问，以下5个注意事项，在决定进去剪发前，记得留意！ 注意一：店内的干净程度 作为最基本的考虑因素，就是看看发型屋内的店面干净程度有多高，要知道就算是收费便宜的店也不见得整洁很差，相反高收费却往往强差人意。连自家的店也没用心打整，你又觉得他们会在乎你的头发吗？而且更要看看发型师的工具，器材是否干净，要不是可能令细菌感染头皮呢！不过本地大部分的发型屋都非常整洁，各位大可放心。 注意二：潮流动向 身为潮流圈子的一份子，发型屋内应该能够提供最新或最快的发型资讯，不竟这些都是发型师应该要做的功课。这并不代表你自己一定要走在潮流的前方，剪出一个非常前卫的发型，而一个愿意接收新资讯的发型师，可以有更多的新技巧，技术和新产品应用在客人身上，你的造型就自然更紧贴时尚。 注意三：关注客人所需 剪头发的过程中，其实整体的配套也非常重要，由踏入店内，到洗头，吹头到剪发前与发型师沟通，通通都是对个人发型的影响因素一个专业的发型师除了能够告诉你最新的潮流动向，更会考量到你的个人需要和喜爱。如果对方一味只按收客人的要求而不加以思考，出来的效果你可想像得到吧。 注意四：时间管理 要是你选择的发型屋是需要预约，但到了还是看到客人大排长龙的话，就应该要想想是不是他们的时间管理做得太差还是人手过份不足，要只你赶时间的话，就只能慢慢等。这也可以让人想到，可能是发型师对时间的精准有所误差，在赶着剪头发时，很大机会忽略很多细节，草草了事。 注意五：对客人的关心度 作为竞争非常大的发型屋，要杀出重围就当然要靠服务质素，就算是明知道是假的，发型师也应该要看起来对客人很感兴趣，醒目的发型师更懂得在聊天的过程中了解客人喜好及要求，最重要的是让客人情绪舒缓，好好享受整个过程，减少纠纷和误会，从而达到客人要求。

经常听到很多妈妈们发出这样的感叹：“每次给孩子辅导作业的时候，都想动手抽他！每次看到他起床的样子，都想吼他两桑子！” 是不是当你们看到这样的内容，已经体会到了文字背后的着急和焦虑，更加不用说妈妈的脾气有多糟糕了。 作为父母的都明白发脾气解决不了问题，甚至父母们常常逼自己要忍住自己的脾气，但是有会被负面的情绪困扰，即使发生后有后悔、反思，依然改不了发火的习惯，这到底是为什么呢？下面尚领教育小编带大家分析分析关于大脑如何运作，有助于我们理解这一问题。 第一步：舒缓怒火 生理脑 当我们再次遇到让自己生气、焦虑的问题，第一反应是想责骂，甚至是动手的时候，可以试试以下方法缓解怒火： 深呼吸 当我们稍微克制住了自己想发脾气的行为后，我们可以做几次甚至是十几次深呼吸，用来缓解自己紧张的神经，有助于自己冷静、放松下来。 喝杯水 当自己想要争吵、责骂，或者因为难过想要哭泣的时候，可以给自己倒一杯温水，帮助自己先从生理上平和下来，也给自己生理脑片刻缓和的时间。 了解生理脑之后，我们不仅可以利用它学会控制自己情绪的爆发点，也可以掌握应对孩子情绪的方法，比如当孩子输掉比赛大哭的时候，我们不用再说“输赢不重要，这就是一个游戏而已”，我们应该明白，这时候孩子的思维脑还没有启动，讲道理不起作用，而身体上的接触，比如你给孩子一个拥抱，其实对孩子的安慰作用更大。 第二步：觉察自我 情感脑 当我们经过生理脑，慢慢进入情感脑的这个期间，我们要让自己学会用没有伤害的方式，表达情绪。 隔离 当我们自己和孩子，或者是和爱人有冲突，对方都很激动的时候，为了避免情绪爆发、冲突升级，可以选择给双方一个独处的机会，时间需要长一点，比如半个小时左右，这个期间自己可以在安静的环境下，整理一下思绪，让自己不会一直处于混乱中。 记录感受 我们之前提到，脾气不是无法改变，是可以控制的，那么管理和调整情绪的开始就是觉察，而记录就是一个非常好的自我觉察的方式，它也是一个可以让情绪“看得见”的方式，当你拿起笔的时候，开始可能会写得很乱，记录的就是“我真的非常生气，孩子又不认真写作业，拖拖拉拉……”，慢慢我们就会写到“上周老师都叫我去学校了两次，我都觉得烦……”，其实很多当下发的脾气，都是过去事情的积累，需要我们找到联系。 从当下的情绪回忆到过去的事情，这就证明我们已经从生理脑过渡到情感脑，因为生理脑只有当下的反应，而情感脑不仅有当下，还有过去。 第三步：清晰表达 思维脑 当我们度过生理脑、情感脑进入思维脑，我们开始思考真正的解决方案。孩子成长过程中的问题，比如我们提到的写作业不认真、玩手机超时、赖床迟到等等，都有不同的解决方式，而且每个孩子适合的方法还不一定相同，但不变的是，我们需要传递清晰的信息给思维脑。 就事论事 当我们回到理智的情况下，我们可以和孩子就事论事，不是一顿唠叨和抱怨“你怎么又玩手机，上次就和你说过，你今天晚睡起不来，明天会影响上课效果“……我们应该用简单、明确的语言告诉孩子你看到的问题，不夹杂情绪和埋怨，坚定而平和地说：我看到你玩手机已经40分钟了，你打算什么时候结束？ 清晰说明你的诉求

人人都有难唱的曲。 再风光的人，背后也有寒凉苦楚；再幸福的人，内心也有无奈难处… 谁的人生都不易，笑人等于笑己，尊重别人就是尊重自己。 最穷无非讨饭，不死总会出头。 谁的人生十全十美，谁的生活没有薄凉，谁敢保证一直都是人生得意。 人，是活给自己看的；金无足赤，人无完人。 做人要真诚、谦和，善待别人，温暖自己。 别奢望人人都懂你，别要求事事都如意。 苦累中，懂得安慰自己。 没人心疼，也要坚强；没人鼓掌，也要飞翔；没人欣赏，也要芬芳。 若爱，请珍惜；若惜，请真诚 岁月若水，走过才知深浅；时光如歌，唱过方品心音。 爱情因珍惜而美好；友情因真诚而长久；亲情因相依而温暖。 人与人之间，就是一份缘；情与情之中，就是一颗心。 情最浓，时间久了，也会淡忘；爱最深，回应少了，也会心凉； 心最热，冷漠惯了，也会冷却；人最好，疲累了，也会离开。 人呀！你再优秀，也得碰上识货的 你再付出，也得遇上感恩的！ 请你晚上吃饭的人很多，能给你买早餐的人太少； 请你喝酒的人很多，喝醉了照顾你的人太少； 生病的时候问候的人很多，能给你买药带你去看病的太少； 喜欢你追求你的人很多，能对你不离不弃一如既往好的人太少； 嘘寒问暖的很多，能真给你雪中送炭的太少； 平时说大话的很多，当有困难帮你的人太少； 用心体会真正值得，我们知足与珍惜的朋友！

随着年纪的增长，女人最害怕成为一名剩女。尤其是在生活之中，女性最担心自己成为别人口中的“剩女”，可是，对于一直单身的女性来说，找到合适的对象才是最关键的。那么，单身的女性在追求爱情的时候需要注意哪些规则呢?爱情潜规则很多，所以在女性情感中会出现下面四个问题。我们一起来看看吧! 爱情潜规则是备受大家关注的话题。女性为什么会一直单身呢? 通常我们都会把它们同另一个词相联系起来那就是“女强人”。在我们看来，那些女强人都是那些事业很成功但是感情生活却是一塌糊涂的人，她们在人前总是风采照人而生活中却是孤独寂寞。但事实上，这些职业女性的感情生活并不想我们所想的那样。今天就让小黄鸭跟大家一起去了解一下这些职场女人的爱情“潜规泽”吧! 1) “忙碌”的魅力 高薪女人必定忙碌，他没有时间和男人为一点小事耿耿于怀，不会一天打8个电话询问对方在哪里，在做什么。在男人眼里，与她们的沟通更简单直接有效。很多与高薪女人交往过的男人都很习惯这一点：她们没有那么烦。 2) “主动”成为一门艺术 三十岁的女人追求男人的时候早就不象二十岁时那样羞羞答答或死缠烂打。简单的一个眼神，一句暧昧的双关语就可以试探出对方的心思。有意思?好吧，我们继续;没有意思?没关系，大家还是朋友。 3) 爱情里只有爱情 一个高薪女人在动情之后，可以有实力放松对对方金钱，地位，实力方面的要求。象大多数有点成就的男人一样，只为“爱”去爱 4) 拒绝披露更多 男人在分享不到信息时会变得很乖，并且不会把女人看成囊中之物而降低兴趣。妒忌时也在表面上保持平静。因为聪明的女热门都应该了解，男人会经常对其他女人感兴趣，这只是他们的一种习惯。 女人也需要时时向自己证明，依然对别的男人具有吸引力。不必为此感到歉疚，男人一直都是这么做的，好像他们根本没有女友。其实这之中的真理是：认识新朋友让我们保持对旧感情的需要，并帮助你重新审视它。 小黄鸭碎碎念：上面就是常见的四个爱情潜规则的介绍，希望大家可以高度重视恋爱中可能存在的问题。至于单身的女性怎么面对单身问题需要自己去调节。小编也是希望大家可以通过以上的介绍找到适合的对象，单身的女性需要多给一些时间去考虑女性情感的问题!

著名的心理学家马斯洛说：〝挫折对于孩子来说未必是坏事，关键在于他对于挫折的态度。〞 要知道，哪个父母都不可能终生跟随孩子，更不可能照顾孩子一辈子，今天你舍不得让孩子吃苦，孩子得到的知识和经验就少，将来吃苦的可能性的越大。 曾有这样一个寓意深刻的故事：有三位父亲经常到庙里为儿子祈福，天长日久感动了菩萨。 有一天他们同时被菩萨请去，允许他们从众多的宝物中每人挑一样，回去送给儿子。 第一位父亲挑了一只镶嵌着宝石的银碗，第二位父亲挑了一辆镶满黄金的马车，第三位父亲挑了一张铁铸的弓箭。 得了银碗的儿子每天热衷于吃喝，得了金马车的儿子喜欢在街市上招摇，得了弓箭的儿子整天在山间狩猎。多年后，三位父亲去世，爱吃喝的儿子坐吃山空，把碗上的宝石抠下来变卖，最后不得不手端银碗讨饭吃；爱招摇的儿子每天从金马车上剥点金子，换回粮食辛苦度日；会打猎的儿子练就了一身狩猎好功夫，经常扛着猎物回来，一家人有吃有穿。 看了这个故事，对你是否也有所启悟呢？记住：万贯家财，不如一技在身。满腹经纶，不如一善在心。 所以，奉劝所有家长，别只注重孩子的学习成绩、分数，你真正必须教会孩子的是： “学会吃点苦，并懂得万贯家财，不如一技在身这道理！” 图／pixabay.com

精品女人的十大特质，来对照一下自己是否是＂精品女人＂？ 即使还不是，也可以从这些方面勉励自己。 １美貌：美貌是精品女人最重要的基础设施，没有外在美怎么还能苛求全身心多方为的完美？虽然不可能每个女人都是天生丽质，但可以通过后天的修饰来展现自己美丽． ２健康：如果让今天的男人再林黛玉和薛宝钗之间选择十有八九都会选择后者．因为精品女人必须身心健康，容光焕发，那种捂胸口，皱眉心的病美人已经淘汰了． ３独立：女人经济独立才有本钱谈人格独立．如果在经济上依赖男人，就只能叹一句：出走后，不是回来就是堕落！ ４才华：精品女人除了美貌，还要有灵魂，否则便沦为花瓶．如美貌能使一个女人光芒万丈，那么才华会令一个女人魅力四射！ ５爱情：再出色的女人如果身边空空，就使人觉得凄凉，一辈子太长，必须找个有趣的人在一起。夫唱妇随才能相交辉映，如没有温暖的感情，越聪明越悲哀． ６心态：精品女人应该心态平和，处变不惊，再棘手的事情也理的清头绪，再大的挫折都能直接面对．还应该内敛，张扬是处事大忌．心态从某种程度来说，是一种圆润成熟的处世哲学． ７婚姻：女人回归家庭才算圆满，也许这观点不够前卫，但很实在，女人要是决定了脱离单身，就要好好经营自己的婚姻。 ８身家：女人赚钱也要讲究方式，如果沾了一身铜臭，那只能沦为爆发户了．用知识换资本倒不失幽雅． ９声音：一般女孩都认为在男人眼中女人是否可爱主要由两方面决定：形象和性情．但却忽视了另外一点：声音．声音是女人五官、身材以外另一件犀利武器，如果声音柔美，哪怕是嗔怪、训斥，都有天籁般的美感。 10气质：气质不能投机取巧地移植复制，也不能一蹴而成，必须有一些阅历积淀，才渐渐成为举手投足间不经意流露出的气息。就像戴安娜，初嫁时满脸怯怯，后来褪却青涩，连眼神里都带着皇家气度。 图／pixabay.com

很多人都抱怨我穷，我没钱，想做生意又找不到资金。 多么的可笑!其实在你身上就有着一座金山(无形资产)，只是你不敢承认。宁可埋没也不敢利用。宁可委委屈屈地帮人打工，把你的资产双手拱让给了你的老板。我们试想一下，有谁生下来上天就会送给他一大堆金钱的? 所以，为什么你还没有成功？ 1 因为你安于现状! 因为你没有勇气，你天生胆小怕事不敢另择它路!所以你是打工仔!因为你没有勇往直前，没有超越自我的精神!所以，你还是一个打工仔!你想过改变你的生活，改变你穷困的命运，但是你没有做! 2 因为你不敢做! 你害怕输，你害怕输的一穷再穷!你最后不敢想，还是在打工，所以你还是打工仔!!!你努力了，你拼搏了，你抱着雄心大志，结果你没看到预想的成就!你放弃了!你只还是一个打工仔!!为什么你一直是打工仔? 3 因为你随波逐流! 近墨者黑，不思上进，分钱没得，死爱闹热，所以你一直是打工仔! 4 因为你畏惧你父母! 你听信你亲戚，你没有主张，你不敢一个人做决定。所以，你只不过还是一直是一个打工仔! 你观念传统，只想打工赚点钱结婚生子，然后生病老死，走你父母一模一样的路，所以你一直是打工仔!你天生脆弱、脑筋迟钝只想做按班就部的工作，你想做无本的生意，你想坐在家里等天上掉陷饼，所以你一直是一个打工仔! 5 因为你不会抓! 你抱怨没有机遇，机遇来到你身边的时候你又抓不住! 所以你还是一直是打工仔!因为你的贫穷，所以你自卑!你退缩了!你什么都不敢做!你只会给别人打工! 你没有特别技能，你只有使蛮力!你和你父母一样，恶性循环，所以，你一直永远的是一个一直在打工的打工仔! 很多人想把握机会，要做一件事情，但往往给自己找了很多理由让自己一直处于矛盾之中，不断浪费时间，虚度时光。现在你找出了你还没有成功的“原因”了没？是时候好好规划出发了吧，兄弟！ 文／梦想成功学 ｜ 图／pixabay.com

现在教育孩子不是重视不重视的问题，而是如何顺利实现成功教育“子女成才”的问题了。所以现在的家庭教育应该引起大家的重视。现在的教育结果是学校30％社会20％家庭50％ ，家庭教育在孩子的教育方面起着很大的作用。由于部分家长不注意家庭教育，导致现在全国的刑事发案率，青少年就占去20％。所以家庭教育事关你们的家庭和社会，事关孩子的将来。在家庭教育中家长的方法各有不同。 有的家长主张“棍棒底下出孝子”，家长对孩子的教育就是批评惩罚。有的家长主张“唯考试成绩论”，为了自己的孩子考个好的成绩，可以包揽，包办代替孩子的一切。其实这些都是不正确的家庭教育方法。您包揽不了孩子的一辈子。 。家庭教育是个复杂的工程，关键是家长是不是掌握了教育孩子成才的关键点下边我把成功教子的关键讲给大家，希望对您在孩子的教育方面有所帮助： 1，有惩罚变激励 什么叫激励？怎么激励孩子？简单的讲，就是如何发挥孩子内心深处的东西和潜能，这是一个根本和主要方法。 每个孩子都有巨大的潜能，父母要做的就是激励孩子，让孩子发挥自己的价值，给他发挥自己潜能的机会。 人像汽车一样，而激励就像汽车油箱的汽油。家长必须调动孩子的积极性，让他挖掘自身的潜能，这就如同给他们的“油箱”里加油。并且家长在激励孩子的时候要有诚意的激励，才能打动孩子的心。千万不要认为自己是孩子的家长，摆出冷面孔和家长高高在上的样子，这样孩子就不会接受您的激励和建议，您的激励就失败了。 有的家长老是用“你真棒”，“了不起”“太好了”等简单而空洞的评价，孩子也不知道您为什么表扬他，这样就失去了您激励的用处不如具体一些，譬如： “你自己穿衣服穿的很整齐，真不错。”“你能自己叠被子，把床铺收拾的很干净，你真棒！”具体而细致的指出孩子的值得夸奖的地方，这样孩子知道为什么值得夸奖，并能够继续努力，强化好的方面，逐步养成好的品德与习惯。家长一定注意，以精神鼓励为主，以物质鼓励为副。 2，和孩子的关系要平等和谐 我为什么要强调平等呢原因是中国有几千年文化传统，“君为臣纲，父为子纲”以深入到了每个人的骨髓很多的家长认为：？和孩子平等是“天方夜谭” ，因此许许多多的悲剧就不断发生譬如：。有一个5岁的小女孩子很愿意和隔壁的叔叔交朋友，心里话都愿意和这位叔叔讲，而不愿意和自己的父母讲原因在于，这位叔叔跟她说话的时候都是蹲着，与他一样高，她觉得自己受到了尊重，而和自己的爸爸妈妈说话时，是居高临下，不论爸爸妈妈是站着和坐着总是比自己高好多。且爸爸妈妈老是很严肃的板着脸，而不想在家里多说话。这样下去您的家庭和孩子之间就没有和谐平等的氛围，就谈不上引导教育，你们家庭的亲情，和孩子的感情就大大疏远了，孩子当面不反抗，可就是内心里不喜欢您。你们家庭的潜在矛盾，就这样默默的存在了。所以，庭的和谐平等是家庭教育的第一要素。 3，要给孩子留面子 中国有这样的古话，叫做“堂前教子，枕边教妻”，就是说孩子没有什么面子，在什么地方都可以教，而妻子有面子，只能在枕头边隐秘的地方才能“教育”。可就是这句混帐话给不少的家庭带来了灾难，家长和孩子中间出现了很大的隔阂。在这里我反复的强调，家长一定注意在众人面前不要对孩子说三道四，你知道孩子怎么理解吗，孩子的理解是：您对着众人这样，就是对孩子的大批特批虽然当面孩子不反抗，但是孩子的心灵是不接受的，而您的目的根本就没有达到，相反，孩子根本不愿意和你多说话了我举一个例子：。龙岗的一个孩子的爸爸，开小店，孩子初一辍学不读书了爸爸就看到“深圳特区报”有我的报道，于是就找到特区报，又找到我原来青少年家长培训中心，和约好时间，带着孩子的香港叔叔，爸爸，孩子一块到培训中心一坐，爸爸就说：这孩子不听话，在学校老打架，现在又辍学，求老师帮帮我们的孩子孩子一听大声说：今天是来批判我呀我就赶快插话说：这样吧，孩子的问题我们两个单独谈，你们是不是说说自己在家庭教育方面体会。要不你们先回去了，我和孩子单独的沟通好吗！两个小时的沟通，孩子知道了自己的不对，也。反映了家长在家庭教育方面的缺陷所以我呼吁家长不要在众人面前当孩子的面说三道四，孩子也有自尊，孩子要面子。  

有个老人在河边钓鱼，一个小孩走过去看他钓鱼，老人技巧纯熟，所以没多久就钓上了满篓的鱼。 老人见小孩很可爱，要把整篓的鱼送给他，小孩摇摇头。 老人惊异的问道：「你为何不要？」 小孩回答：「我想要你手中的钓竿。」 老人问：「你要钓竿做什么？」 小孩说：「这篓鱼没多久就吃完了，要是我有钓竿，我就可以自己钓，一辈子也吃不完。」 我想你一定会说：好聪明的小孩。错了，他如果只要钓竿，那他一条鱼也吃不到。因为，他不懂钓鱼的技巧，光有鱼竿是没用的，因为钓鱼重要的不在“钓竿”，而在“钓技”。 有太多人认为自己拥有了人生道上的钓竿，再也无惧于路上的风雨，如此，难免会跌倒于泥泞地上。 就如小孩看老人，以为只要有钓竿就有吃不完的鱼，像职员看老板，以为只要坐在办公室，就有滚进的财源。 送你七则职场黄金定律： 第一则：工作不养闲人，团队不养懒人。 第二则：入一行， 先别惦记着能赚钱， 先学着让自己值钱。 第三则：没有哪个行业的钱是好赚的。 第四则：干工作，没有哪个是顺利的，受点气是正常的。 第五则：赚不到钱，赚知识；赚不到知识，赚经历；赚不到经历，赚阅历。以上都赚到了 就不可能赚不到钱。 第六则：只有先改变自己的态度，才能改变人生的高度。只有先改变自己的工作态度，才能有职业高度。 第七则：让人迷茫的原因只有一个——那就是本该拼搏的年纪，却想得太多，做得太少！送君一个字：干！ 图／pixabay.com

“好想换到那个工作喔!可是..我没有相关的工作经验，还是继续做这个工作吧。” “好想住更好的房子，可是…我买不起，我还是继续住在这吧。 ” “好想减肥啊，可是我没有时间运动…” 这些话是否很耳熟呢?我们总是希望人生能过得更好，但却碍于现实不得不妥协。有一个人能帮助我们消除这种退缩的心态，让我们拥有更好的人生。这个人你每天都看的到，猜到是谁了吗? 就是每天早上在镜子里看着你的人，你自己! 你的信念能改变你的行动，这里与你分享《改变人生的5个方法》。 1.解决代替抱怨 与其只想自己做不到的事，不如想想你能做什么。当你发现你在期望人生变更好中间挣扎时，问问自己:”我现在能做些什么来改善?”假如是一份你想做的工作，可以接受其他些训练或累积那些经验，帮助自己更符合它的要求条件。别老是抱怨自己的人生多遭，你该做的是修补它。找到解决的方法，别让自己成为梦想的绊脚石。 2.提升生命的质感 当身旁有观众时，通常都会把事情做得很好。但若只剩自己时，你还会把那件事做好吗?若没有，就代表你的人生或许没那么好，因为你没有专注在活着的质感中。例如自己做沙拉三明治而不是吃汉堡薯条，比其他同事早到办公室为了准时完成报告。 3.专注在目标上 当你只看眼前的障碍而不看目标，你便停在人生跑道上，无法前进。因为这个障碍只会越来越大，最后你便无法再变得更好。请忽略栅栏往终点看，如果人生是一场马拉松，请紧盯在终点迎接你的缎带。这能让你更有动力往前进，无论什么挡住你，你能直奔至你想到的地方。 4.挫折在所难免 挫折让人沮丧，当你没得到想要的升迁时一定会难过。但是这个状况是正常的，追随更好的人生时若遇到挫折，正代表你已在正确的到轨道上，不要放弃就能获胜! 5.重视失败 成功值得庆祝，但你更该重视失败。生活充满障碍也充满着失败，从失败中好好学习，它能使你变得更强壮。 图：pixabay.com