Author: evethong

是年轻人难管，还是企业和主管真的不懂这一代？《最后吃才是真领导》作者西奈克，谈论年轻人职场问题的几个视频，在网路上引发热烈回响。他如何剖析这一代年轻人“难搞”的原因？ 美国人称他们是千禧世代，中国叫他们“80后、90后”，全球各地，二、三十岁的年轻人正逐渐成为职场主力。 但这个族群始终脱离不了“草莓族”“妈宝”等标签，被认为不好用、不耐操、爱跳槽、难管理。 今年年初，知名作家西奈克（Simon Sinek，畅销书《先问，为什么？》、《最后吃才是真领导》作者） 谈论年轻人职场问题的几个视频，在网络引起热烈回响，赞同和反驳都有。 “这是个自信不足、不懂得跟人互动、缺乏应对压力的能力，又很没耐心的世代”他观察“把他们放到不关心员工成长的企业环境中，结果肯定不好”。 从父母教养、科技上瘾、追求即时满足，到工作环境，西奈克逐一分析这代年轻人“难搞”的原因，他总结“面对这个世代，企业不能抱怨”“是我们亏欠了他们”。以下是他去年底在英国皇家学会演说的重点整理： 每次演讲或开会，一定有人举手问我年轻人的问题，显然大家都觉得，这个世代有够夸张，很难管理。他们被形容为视一切为理所当然、自我中心、懒惰的一代，我认为这是个很不公平的标签。 领导人应该要理解。碰上这个他们，我们却只是一味指控他们的不好，却不能够理解他们。 许多公司干脆不再谈领导，直接问年轻人要什么？年轻人说，我们要懒骨头沙发、免费食物、自由的工作时间……。想要的都给了，结果，他们依旧难搞。 我认为有四个因素，造就了今天的年轻人：父母的教养、新科技、缺乏耐心，以及工作环境。 首先，这一代年轻人都是教养策略失败下的产物，从小就被父母不断灌输，自己有多么与众不同、想要什么就可以得到什么。 当他们毕了业开始工作，很快就发现，原来自己并没有那么特别，不能想要什么有什么，老爸老妈也无法帮你升官。许多年轻人的自我形象整个崩溃，自信开始动摇。跟以往的年代相比，他们成了低自尊、低自信的一代。 原来我没有那么特别 他们也是从小用Instagram、脸书、Snapchat长大的一代，很会「过滤」真实的自己，只呈现他们想要外人看到的一面，所以他们看起来都很厉害，一副「问我吧，我很了不起」的架式。事实上，他们并没有 答案，心中充满不确定却又不想让人知道。 研究证明，人们使用手机、社群媒体时，大脑会产生一种神经传导物质多巴胺，也就是当你达成目标、打赢比赛时，脑内产生的快感。当我们的手机响起，不管是来电、短信或通知铃声，脑部就开始分泌这种化学物质。 所以，心情不好的时候，我们喜欢传十个短信给十个朋友，「嗨！」「嗨！」「嗨！」「嗨！」（笑声），只为了得到一个回复，让我们开心。 事实上，多巴胺也正是我们抽烟、喝酒、赌博时，让我们感到兴奋的物质，非常容易使人上瘾。我们对抽烟、喝酒和赌博设有年龄限制，但对社群媒体和手机却完全不设防，这非常危险。 很多酗酒者都是在青少年时期，意外发现喝酒带来的快感，可以帮他们度过成长期的压力和焦虑，从此上瘾。如今，整个年轻世代换成了藉由社群媒体和手机，得到多巴胺带来的愉悦感。 所有的上瘾症，都会导致人际关系崩坏。也就是说，这个世代在成长过程中，并没有学会与人互动──我们需要这种能力来应对往后人生中的各种压力。 结果，真的碰到压力时，这些年轻人不懂得如何跟人求助，而是沉迷于行动装置和社群媒体。很多人的自我价值完全建立在有多少追踪者、多少个赞，要是有人取消追踪，就会深受打击。好多年轻人都跟我说，他们的友谊都很肤浅，因为他们不晓得如何建立深度、有意义的人际关系。 第三，他们成长在一个追求即时满足的时代。想买东西？上网络，隔天就到货。想看电影？直接上网看。你甚至不必苦等每周一集的电视剧，追剧啊，一次全看完。就连想要约会，手机也可以帮你配对，你甚至不必学习如何与陌生人社交。问题在于，这些年轻人把即时满足的概念，套用在所有领域，包括职场和人际关系。我曾跟一些非常聪明、充满理想、工作也认真的小伙子聊天，“做得怎么样？”“我有点想辞职”“为什么？”“在这里无法发挥影响。”“可是你才来八个月。”（笑声） 这就好像是，他们站在山脚下，抬头便看得到山顶，也就是他们所谓的影响，不管它指的是什么。他们没看到的是眼前这座山，我不在乎你用什么方式上去，但你就是得花功夫上去。

献给所有的年轻人，看完后希望你们能够以满满的正能量出发 失败？不怕，怕的是你不能够再站起来； 迷茫？不怕，怕的是你早已迷失了你自己； 没信心？不怕，信心是可以培养的，怕的是你从没有相信过你自己； 伤心？没事，告诉自己时间会让你忘却，时间会让你从新出发。 朋友们，你觉得是不是呢？

我们常常听到人们各种各样的梦想，每一个梦想听起来都很美好，但在现实中，我们却很少见到真正坚韧不拔、全力以赴去实现梦想的人。人们热衷于谈论梦想，把它当作一句口头禅，一种对日复一日、枯燥贫乏生活的安慰。很多人带着梦想活了一辈子，却从来没有认真地去尝试实现梦想。 只有人类能够去梦想，并把梦想变成现实。没有梦想就没有精彩的生活，梦想是人们对未来的向往。它意味着还没有体会过的生活，意味着无穷的可能性，意味着意想不到的惊喜，意味着对自己的信心。 可是什么阻止人们去实现自己的梦想呢？我们听到的理由多如牛毛。比如说想去某地旅游，但没有足够的钱；想学习英语，但没有足够的时间；想要追求某人，但觉得条件还不够成熟等等。 人们对于做不成的，或者还没有做的事情，很少把原因归结到自己身上，往往都是习惯性地寻找某个外在的理由，为自己开脱一下，舒口气，然后继续过自己平庸的日子，让梦想躺在身体里的某个角落呼呼大睡。 其实，能否实现自己的梦想，外在因素只占小部分原因，主观因素才是能否实现自己梦想的主要原因。一个人要实现自己的梦想，最重要的是要具备以下两个条件：勇气和行动。 勇气，是指放弃和投入的勇气。一个人要为某个梦想而奋斗，就一定要放弃目前自己坚守的某些东西。既想经历大海的风浪，又想保持小河的平静；既想攀登无限风光的险峰，又想散步平坦舒适的平原，是不太可能的事情。 投入，是指一旦确定了值得自己去追求的梦想，就一定要全身心投入。心想不一定事成。事成的前提是全力以赴去做，比如一个人想学游泳，惟一的办法就是一头扎到游泳池里去，也许开始会呛几口水，但最后一定能够学会游泳。 因此，实现梦想的关键是能否果断地采取行动。行动才是最强大的力量。有一个学生曾经说，他以后想要走遍全世界，变成像徐霞客、马可·波罗那样的旅行家和冒险家，去感受大海一望无际的壮阔，体会沙漠高低起伏的雄浑，探索落日下尼罗河畔金字塔的奥秘，追寻云雾中喜马拉雅之巅的神圣。 但是他说现在还没有钱，要等到成了百万富翁以后再去做这些事情。我问了他两个问题，一是如果这辈子没有成为百万富翁还去不去旅行？二是如果成为百万富翁的时候已经老得走不动路了还去不去旅行？我告诉他，最好的办法是现在就上路， 拿根棍子拿只碗，一路要饭也能实现自己的梦想。梦想是不能等待的，尤其不能以实现另外一个条件为前提。很多人正是因为陷入了要做这个就必须先做那个的定势思维，最后一辈子在原地转圈，生活再也没有走出过精彩来。 所以，当我们拥有梦想的时候，就要拿出勇气和行动来，穿过岁月的迷雾，让生命展现别样的色彩。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

夫妻之间为什么经常吵架呢？夫妻经常吵架，不但影响两人感情，恶化家庭氛围，而且会影响双方身心健康。我见过一对夫妻，年轻时由吵架发展为打架，年老时由吵架发展为丈夫酗酒、妻子外出，儿女劝架还会被拉入“战争”，对家庭成员都造成了伤害。那么，为什么夫妻会经常吵架，有没有解决夫妻经常吵架的办法呢? 要解决夫妻经常吵架的问题，首先要分析经常吵架的原因。夫妻经常吵架的原因很多，小编以为主要有两个：一个是客观存在的问题引发，这是导火索;另一个是夫妻二人都很敏感而且偏执，这是关键。 我们知道，客观存在的问题无法改变，这个导火索是什么在哪儿我们不好把握，因为生活中碰到的问题很多。那么，另一个方面，只有改变夫妻二人敏感而偏执的个性，经常吵架的问题才能得到解决。 有句话说，江山易改，本性难移。然而，性格并不是不能改变的。性格由两部分组成，一部分是先天遗传，另一部分是后天养成。后天养成部分是可以改变的。 后天性格的养成，是我们从出生后，在不断适应环境的过程中逐渐养成的。在我们成人也即大概20~25岁左右即成型了，要改变它很难。但是我们结婚以后，如果两人经常吵架而引发冲突，不改变的话，要么使双方受伤害，要么以离婚收场。 另外，我们看到，通常人们能结成夫妻，都是相互吸引和爱慕而来。只是婚姻远比恋爱复杂，不但相互爱慕的光环消散，而且要处理各种社会关系;更主要是两人离得近了，能不能包容对方的缺点，理解、接受并欣赏它，成为呵护婚姻直至成功的关键。 所以，既然成为了夫妻，就要珍惜两人曾经在理智情况下做出的选择。当然，如果因为各种原因导致不够理智地结婚了，也要彼此珍惜。因此，我们不能因为经常吵架而冲动地作出离婚决定等极端方式。 那么，两个经常吵架的夫妻要继续生活下去，这就必须要有一方或者双方作出改变。对于改变的理解，夫妻双方不能老盯着对方，要始终着眼改变自己，并坚持下去，这样才能形成良性氛围，达到互通互融。 如何才能有效地改变，也就是改变自己的性格呢? 这需要如下几个步骤： 一是改变思考方式，特别注意要善于换位思考; 二是改变行为方式; 三是把改变后的思考方式和行为方式慢慢养成习惯; 四是坚持这种利于婚姻生活的习惯，逐步实现改变性格的目的。 我们看到，这样的步骤采取了由易到难的策略，是可行的。而且只要迈出了第一步，后面的步骤不用刻意为之，也会逐步实现。 （文有点长，请耐心读完） 第一步，改变思考方式。 比如：丈夫A和妻子B。某天，A说，“这个周末我们同我爸妈一起过，上两个周末都是同你爸妈过的。” B听了，说到，“你是说陪你爸妈陪得少，陪我爸妈陪得多了?” A“我不是这个意思。” B“你就是这个意思!” A“你要这样说，我也没办法!” B“你承认了，现在给我讲这些，去年一年你陪我爸妈陪过几回?每次都是我一个人回去。” A“我不是也和你一起回去过吗?” B“你心里只有你爸妈，看看孩子身上，都是我爸妈买的，你爸妈买过几件?”

和朋友偶尔聊起成功者的素质，大家众说纷纭，有的说眼光，有的说胆识，有的说执行力，有的说关系，有的说运气。 我觉得他们说的都很有道理，不过我提出了一个许多人都没意识到的，但我认为至关重要的素质，就是一颗面对咒骂和被黑的平常心。 互联网时代，所有小有成就的人都面临一个问题，就是挨骂和被黑。 就是不管你说什么，总有人找出各种你根本想象不到的，甚至明显漏洞百出的理由骂你。 我说的被骂不是批评，是真的加了许多恶毒脏话的咒骂。 虽然想想这类人在现实生活中肯定也很可怜，但挨骂真的不是人人都受的了。 名人和成功人士真不容易啊，范冰冰说，,我经得起多少诋毁,就担得起多少赞美。 比起普通人，名人和成功人士挨的骂更多，BAT的三位老板，百度的李彦宏，阿里巴巴的马云，腾讯的马化腾，每天都有成千上万人骂他们，真的不夸张。 其他成功企业家也一样，没有不挨骂的，所以成功的必经之路是有一颗面对挨骂和被黑的平常心。 如果不能平常视之，那真的很影响情绪，许多名人容易得抑郁症，甚至有些人因此自杀，和面对挨骂和被黑，无法缓解也有一定的关系。 前段时间一位因抑郁症自杀的男星，人们找出了之前许多黑粉诅咒他去死的评论，在情绪无法得到缓解的情况下，时间久了真的就可能出现悲剧。 有人说，要是他能获得那样的地位和财富，被人骂算什么。 你既没有拥有过这样的地位和财富，也没有被几十上百万人骂过的经历，所以你现在都只是假设，觉得为了这些地位和财富，被人骂也无所谓，但真的当你被这么多人骂时，你也可能受不了，觉得还不如没这些财富和地位，当个普通人。 有位著名的电竞主播，一年收入几百上千万，他认为这是他应得的，因为他说每次解说都有无数人骂他，一般人哪受的了这个。 每个人都希望成功，但许多人只看到成功后的鲜花与掌声，却没看到成功路上的必须承受的挨骂和被黑，以及各种坎坷。 我想和那些正走在成功路上，挨了许多骂的朋友共勉，希望我们保持一颗平常心，不被各种负面声音左右和影响情绪，那些更成功的人，无一例外挨了更多的骂，吃了更多的苦，欲带皇冠，必承其重。 最后说个好玩的事，要说赚钱，我真的很服马化腾，腾讯代理的游戏《地下城与勇士》靠挨骂每天赚400多万。 这款游戏共有25个大区，183个小区，一天24小时用刷喇叭辱骂腾讯共刷了184.464万次。服务器喇叭的定价为2.5Q币一个，腾讯因被玩家辱骂，一天就能赚461.116万元。连被骂都能赚钱，真是让人不得不服。 据说以前盛大的热血传奇，也是这样，喇叭就是用来骂人的，有时候两派对骂，有时候骂盛大网络，喇叭5元一个，可以骂10次，估计一天靠挨骂也能赚不少钱。 如果不能改变人性，就利用它赚点钱。 文／深度创业 ｜ 图／pixabay.com

我们常用“人情味”这三个字，却有许多时候把人情味的意义弄错了。 人情味不是争先恐后、你争我夺地挤上公共汽车，再拉拉扯扯地把坐位让给自己的朋友。 人情味不是逢年过节时，装厚厚的红包、提满篮的苹果送礼。 人情味不是在长长的队伍中，偷偷叫自己的亲友插入。 人情味不是在办公事的时候，卖一些私人关系。 然则，什么叫做真正的人情味呢？ 人情味是在漆黑的巷弄里，点亮自己门前的小灯；在艳阳高照时，摆—个奉茶的壶。 人情味是当败绩的运动员回国时，到机场去迎接；在正得意的朋友耳边，讲一些忠告的话。 人情味是帮助残疾者行动，鼓励懦弱者站起；是把自己多余的，给予那些缺少的人；是把自己的得意分给那些失意者。 最重要的：人情味不是偏私，而是博爱；不是施舍，而是关怀；不是表面的礼貌，而是内心的尊重。 人情味是“人”类互助的一种表现，使你觉得作为一个“人”的可贵，并亲爱每一个“人”。 人情味是“情”感的一种表现，使你觉得那不是表面的“情”状，而是深厚的“情”怀。 人情味更是一种说不出的滋“味”，使你觉得意“味”深长，耐人寻“味”。

女人一生中最重要的事情，就是找到一个疼爱自己的男人。 他和你可以是性格互补，也可以是性格相近，但是要记住，你绝对不能选择以下九种男人交往! 1、自以为是的男人 自以为是的男人最大的通病就是目中无人。在他眼里别人都是渺小的，只有自己是伟大的。如果一件事情你们有了分歧，他一点都不会考虑你的感受，只会一意孤行，认为自己永远是对的。而事实往往证明，这样的男人只会活在自己的臆想里，永远成不了气候。 2、脾气暴躁的男人 脾气暴躁的男人不会解决问题，他们只会让问题变得更加严重。他们最擅长的就是推卸责任，从来不会冷静。尤其是，他们如果被激怒，很有可能会动手，会家暴。选择了这种男人，生活会越过越糟，鸡飞狗跳永无宁日。 3、胸无大志的男人 胸无大志的男人大多数都会自诩为老实人，不争不抢，踏踏实实。然而，这不过是另一种意义上的懒惰。不愿意奋斗，不愿意付出，只知道固守原地，自甘堕落。他们挂在嘴边的一句话往往是：你们不就是嫌我穷吗?没错，你就是穷，你不是穷在钱，而是穷在懒! 4、小气自私的男人 小气自私的男人会让你觉得有他还不如没有他。他凡事总是优先考虑自己，生怕你占了他的便宜。他的心里只会考虑自己，尤其是对钱看得十分重要。曾经听过这样一个故事，女孩和男孩在一起两年，男孩口口声声爱女孩，可两年来，他只给女孩买过一次五块钱的包子。这样的人，真的完全没有必要在一起。一件小事，就能看到以后几十年的日子。 5、不懂让步的男人 不懂让步的男人往往最擅长于咄咄逼人。在你们吵架的时候，他从来不肯低头。这种男人缺乏胸襟，凡事喜欢斤斤计较，和身边的人无谓的争长短，论输赢。动不动就爱争论，非要压人一头，试问，你赢了她，又能得到什么呢?而这种人在社交中往往没有什么朋友，他们不会认错，不懂退一步海阔天空，内心充斥着自卑、狭隘，他们才是最无能的人。 6、言而无信的男人 女人一定要远离言而无信的男人。这样的男人最不诚实，用语言的巨人，行动的矮子来形容他们十分贴切。他们允诺你的事情从来都不会实现，甜言蜜语的规划未来，最后都会成为一纸空谈。言而无信的男人其实很可悲，他们失去了所有信任他们的人。这种人在社会上最难立足，不讲信用意味着人财两空。做人贵在诚信二字，如果连这个都做不到，就别再指望他能有多大能耐了。 7、知错不改的男人 男人在婚姻中犯下的最大错误就是出轨。出轨的男人根本不值得原谅，因为他们丧失了最基本的做人底线，抵御不了外界的诱惑，就承担不了家庭的责任。如果你遭遇背叛，千万不要轻易原谅，因为他们会觉得被原谅是一件轻而易举的事情，以后会更加变本加厉，明知是错，还会再犯，最终对家庭造成很大的伤害。 8、满口谎言的男人 很多人都说，爱情里最受不了的事情就是对方说谎。爱撒谎会让人觉得不真实，尤其满口谎言的男人。纸永远包不住火，不论你多么精明，最后都会避免不了被拆穿的下场。并且，撒一个谎就要用无数个谎来圆，这会成为一种坏习惯。时间一长，就算你说真话，也没有一个人愿意相信。爱情里的女人很脆弱，她们需要真心，需要真实。所以一定要远离那些满口谎言的男人，那不是爱，是赤裸裸的欺骗。 9、最不能选择的男人：爱别的东西胜过爱你 他爱梦想，为梦想付出行动， 他爱游戏，为游戏付出金钱， 他爱朋友，为朋友付出时间。 而他爱这一切胜过爱你，在你需要他的时候，他没有行动，没有金钱，更没有时间，那么，你还要他干什么? 那么，放眼看去，什么样的男人才最值得交往? 一个值得交往的男人，在事业能经得起风雨，在家庭能扛得起责任。

亲爱的，你有没有想过，人，为什么一定要工作？你现在的工作对你的人生而言，又有什么意义？工作是为了什么？我的工作对我来说，有何意义？ 到了四十岁，许多人开始对自己从事了几乎20年的工作，开始反思。 上半年有一次在读涂涂老师的研究所论文时，看到一段话我很有感觉。涂涂老师说，她以前在公司做行销，每一年帮公司卖出非常多的产品，因为业绩好，所以职位蒸蒸日上。 可是，有一天，她突然觉得自己的人生很茫然：我帮公司卖了这许多产品，除了赚取所需的金钱之外，到底意义何在？就算卖出更多的产品，这跟我自己的人生有何关系？难道我的一生，就是为了卖这样产品而活吗？于是，她决定辞职，重新为自己的生命找定位，开始往“探索自然”这个方向走，人生有了180度的大转变。 我其实也差不多。我以前很喜欢电视、媒体，对于做节目兴趣盎然，转入报社后，对于采访、接触不同的人物也有高昂的好奇心，将跑新闻、拿到独家视为挑战。每次跑到别人跑不到的新闻，就觉得非常有成就感。 可是，慢慢的，年岁渐长、生了孩子之后，我发现，我关注的事情不一样了。我越来越不爱看电视、不关心新出来的偶像、也对八卦消息渐失兴趣。我开始觉得，谁跟谁交往、或是谁有了什么丑闻，与我何干？难道我的下半辈子，都要浪费在这些我没兴趣的人身上吗？ 再加上，孩子需要我回家。于是，在考虑过现实层面的许可后，我辞掉了影剧记者的工作，尝试看看人生有没有别的可能。 最近，我和阿宏因为工作问题而有所争执，于是，我再度反思“工作”的问题。我想，前面提出的三个问题中，前两个问题都很容易回答： 人为什么要工作？ 答案不外乎三种。 一、赚钱维持基本生活（或追求更好的物质生活）。 二、制造人生的成就感。 三、与兴趣结合。 人为了什么而工作？ 答案也不外乎下列几项： 一、为了自己与家人。 二、为了钱。 三、为了社会眼光。 四、为了得到成就感。 五、为了兴趣与理想抱负。 不过，最后一个问题，就不是那么容易回答了： 我的工作对我这一生有何意义？ 对于帮公司卖产品的员工来说，除了赚钱，卖这个产品的意义就是“帮老板赚钱”。如果，这个产品是大众所需的话，那么意义可以说是“帮助大家容易取得产品”，有“服务”的价值。但是，如果这个产品并不是大家所需的话，那么努力推销产品的意义为何呢？就有点难解释了。 而我以前当影剧记者的价值，仔细思考一下，唯一的解释，应该就是“可以为某些观众带来些许娱乐效果”吧！ 在认真检视工作对自己生命的价值之后，我想应该有很多人，都会觉得自己过去的工作都在浪费生命吧？就像我一样。

我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。 自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。 一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。 男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。 男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。 接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！” 其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。 ++++++++++ 怎样鼓励自己执著向前呢？下面几个自我激励的方法，不论你是否顺心，请读一读学一学吧。 ●选择乐观：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。 ●树立远景：迈向自我塑造的第一步，要有一个你每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应该是你人生的目标。远景必须即刻着手建立，而不要往后拖。你随时可以按自己的想法做些改变，人不能没有远景。 ●离开舒适：不断寻求挑战激励自己。提防自己，不要躺倒在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。它只是你心中准备迎接下次挑战之前刻意放松自己和恢复元气的地方。 ●调高目标：许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。 ●做好调整：实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。 ●直面困难：困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。 ●自我反省：大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的危险。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。 ●敢于犯错：有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次不犯错。 ●尽量放松：接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，不必祈求上天赐予你勇气，放松可以产生迎接挑战的勇气。 事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。 图片来源：stocksnap.io

丈夫是左手，妻子是右手 左手摸右手总是没感觉 当有一天，左手流血了 右手一定去帮着止血。 当有一天，左手痒痒了 右手一定去给挠挠痒 当有一天，左手提东西累了 右手一定会去帮你负担。 所以：不用去嫌弃你的右手 更不能嫌弃你的左手 因为左手拍右手 才能鼓出精彩的人生。 执子之手，与子偕老， 相濡以沫，平平淡淡才是真 爱在有生之年，爱在当下 致所有深爱不嫌弃对方的人。 一生之中有一个爱你 疼你，牵挂你的人 这就是幸福 万人追不如一人疼 万人宠不如一人懂 想你所想，爱你所爱 珍惜！珍惜！