Author: evethong

富养这字最近很火。富养儿子、富养女儿、富养自己、富养女朋友等等，可怎么都没有人说要富养“父母”呢？是须要很多很多钱才可以富养父母吗？ 其实，比你自己更该被富养的，其实是爹娘。 01 《湄公河行动》上映那几天，爸爸正好来看我。想到同题材电视剧播出时老爷子追剧的狂热，便临时决定带他去看一场电影。 “爸，我带你去看电影吧，湄公河行动。” “要钱不？”他有点犹豫，也有点兴奋，“要不要带小凳子？” “小凳子？”我愣了几秒钟，然后哈哈大笑起来，笑完了看着一脸认真的爸爸，一阵心酸却忽然涌上心头。 他对电影的认知还停留在他的时代里，露天大操场、小板凳，自备着花生瓜子，在月光下看一出别人的悲欢离合。听起来有种怀旧的浪漫，事实上却是早已落后于时代的尴尬。 也许你和我一样，戴着3D眼镜，欣赏一部部情节曲折特技效果超棒的电影时，不会想到父母还从未进过现代化的电影院。 那天的爸爸兴致高涨，拍了九张照片发朋友圈，直赞大屏幕看起来舒服极了。他已经戴上了老花镜，平时用手机看视频，确实不太得劲儿。 可我，却有点内疚。 我想起了小时候，特别想要一台电视里天天广告着的小霸王学习机。农村没得卖，爸爸抽空去了一趟县城，花了800多块钱给我买了一台，让我练习五笔打字，不输在起跑线上。 那时的800块，真的不算少。 和大部分父母一样，他们在自己能力范围内用心富养着孩子，可孩子长大了，却很少想到要富养爸妈。 02 除夕前两天，朋友小夏晒出了父母的午餐，点开一看，只见两碗白米饭旁摆着一碗不太新鲜的水煮青菜，还有两块吃了一半的乳腐。小夏配了个泪流满面的表情，又在评论里说：“搞个突然袭击回家，却发现爸妈就吃这个……” 小夏是我的同事，是个穿着昂贵衣裳用着香奈儿的时髦girl，偶尔也认真化了妆穿上晚礼服去听一场音乐会，她时常挂在嘴边的一句话就是：“就得对自己好一点，富养自己才是王道！” 富养这个词儿最近特别火。 从最早的富养女儿、富养妻子，再到富养自己，我们几乎都认同这样的观点，在能力范围内给自己买最好的，用最好的。以高品质来促成高品位，才是生活的本质。 小夏就是富养自己的坚定拥护者，可那一天，她感慨万分地表示：“爸爸妈妈可能才是最需要富养的。” 我内心一震，便点开聊天窗口向她询问。 原来小夏的家庭条件并不算太好，父母含辛茹苦供她上学。家里虽不富裕，却也从没让她受过委屈。小夏也并不是没良心，只是每次打算给家用，父母都会阻止道：“我们不缺钱，你留着自己花！” 她信以为真，便安安心心将自己养成一朵娇艳名花，却不知花朵的根茎，依旧在泥土深处匍匐。直到忽然回家瞥见父母的真实状态，才感到莫名心酸、自责以及悲伤。 父母尚在穷困中苟且，你却以富养为由，高调渲染着自己的诗歌和远方。我想，任何一个有良知的孩子，都不可能心安理地享受生活，而对父母坐视不理吧。 和我们小时候理直气壮的索取不同，很少有父母会主动开口诉说自己的难处。所以，主动给父母一个体面的晚年很重要，尤其是经济窘迫的父母，最根本的孝顺，其实就是简单粗暴的物质富养啊。

春节吃得太油腻？快吃点这些“刮油”小能手吧！ 1。山楂消耗脂肪 我们常常在吃了很多东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。起到消食积、助消化作用。 2。苹果排除脂肪 苹果的热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会带走点什么，比如脂肪、油脂…… 3。凉拌菜抑制脂肪 每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类，其目的之一是要减少油脂的摄入，未经热加工营养素流失更少，其二就是可抑制脂肪的吸收，也会减少脂肪的摄入。 4。食醋促进脂肪代谢 食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。 5。木瓜消脂解腻 木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！ 6。大麦茶去除脂肪 春节这段时间的饮食多以油腻、煎炸食品为主，几餐下来不免容易引起食物积滞，甚至脂肪堆积。而大麦茶恰好有去油腻、助消化，益气健胃的功效。 7。酸梅汤瓦解脂肪 酸梅汤最重要的作用是解油腻。不仅如此，酸梅汤还是一种碱性饮品，饮用后有助中和糖类和脂类的酸性效应，加速它们的代谢分解。因此，在大鱼大肉时，您不妨选择一杯自制的酸梅汤作为解油腻的养生佳饮。 看得心动了吧， 快准备一点给家里人， 轻轻松松吃掉负担！ 来源：修心堂 ｜ 图源：pixabay.com

放假了，多了一些亲子时间。别浪费，抓紧机会好好教育。以下句子可激励孩子，更能促进亲子关系！每个孩子都有希望受到家长和老师的重视的心里，而赞赏其优点和成绩，正是满足了孩子的这种心理，是他们的心中产生一种荣誉感和骄傲感。 一、激励孩子积极向上的六句话 孩子受到赞赏鼓励之后，会因此而更加地去努力，会在学习上更加努力，会把事情做得更好。赞赏和激励是沐浴孩子成长的雨露阳光。 1、你将会成为了不起的人! 2、别怕，你肯定能行! 3、只要今天比昨天强! 4、有个女儿真好! 5、你一定是个人生的强者! 相信自己！ 6、你是个聪明孩子，再努力一点，成绩一定会赶上去的! 二、使孩子充满自信的7句话 自信心是人生前进的动力，是孩子不断进步的力量源泉。因此，父母在教育孩子的过程中，一定要重视其自信心的培养。可以说，许多成绩落后或者逃学、厌学的孩子，都源于自信心的丧失。只有孩子自认为已经没有希望学下去了，他才会逃学、厌学。实际上即使那些学习很差的孩子，只要我们能重新燃起他们内心自信的火种，他们都是完全可以赶上去的。 1、孩子，你仍然很棒. 2、孩子，你一点也不笨 3、告诉自己，我能做到 4、我很欣赏你在这方面的才能 5、我相信你能找回学习的信心 6、你将来会成大器的，好好努力 7、孩子，我们也去试一试? 三、促使孩子学习更优秀的7句话 非志无以成学，非学无以成才。学习是孩子成才的唯一途径。没有哪一位父母不关心孩子的学习问题。要使孩子学习好，一方面在于引导和鼓励，把孩子的学习积极性充分调动起来，使他们成为乐学、肯学的好孩子。另外一方面，需要教给孩子有效的学习方法，使他们掌握高效的学习武器。方法即是孩子学习好的捷径，又是孩子通向成才之路的桥梁。 1、凡事都要有个计划，学习也一样 2、珍惜时间，就是珍惜生命 3、你再好好思考思考 4、提出一个问题，我就奖励你

有一天，在馒头睡着的时候，我们偷偷地在他脸上画了一只乌龟。他醒来之后，并没有发觉，大家看见馒头脸上的乌龟图案，都笑得合不上嘴。馒头本来就长得胖，人们都说他长得喜庆。他自己不知缘由，看见人们纷纷捧腹大笑，他也跟着笑起来，然后继续在寺庙里到处行走。 馒头在路上遇见了老和尚，老和尚也不禁对着馒头笑。馒头挠挠头，自言自语地说：怎么今天大家看见我都这么开心呢?老和尚于是把馒头带到池塘边的石头上，温和地问馒头：徒弟，你觉得自己长得如何呢?馒头咧嘴笑道：嗯，我就像他们喊的那样，长得像一个馒头。老和尚道：那你觉得是因为你长得喜庆而让人发笑呢，还是因为你太胖而引起别人耻笑呢?馒头吞吞口水，说：师父，大家跟我又没仇，干吗要耻笑我啊?再说馒头不是很好吗?看着还可以止饿呢!大家肯定是因为我长得喜庆，所以才快乐地笑!老和尚微笑着点点头，然后掏出手帕，轻轻地把馒头脸上的乌龟图案擦去。馒头不明所以。老和尚柔声道：徒弟，你脸上有些汗，为师帮你擦掉了。 我和山宁躲在门廊后，看着这师徒的一举一动，为师父的细腻和慈悲而感动，也为馒头的那种乐观、自信、豁达而开心。我也随之陷入了沉思。 我少年时特别胖，最害怕上体育课，因为要跑步。总觉得人们会在身后嘲笑我。后来到了初中，我快速长高，人也瘦了很多。我虽然不再肥胖，但依然害怕上体育课，依然害怕听到胖和肥这些字眼，依然觉得整个世界的人都在用异样的眼神看着我。无论怎么照镜子，我都觉得自己依旧是小时候的那个胖小鸭。 长大后，我上过电视，做过模特，甚至成了兼职健身教练，才慢慢认识到自己已不再是胖子了。但这么多年来，我仍承受着胖子带来的巨大阴影，如今想来，自己怎么就那么傻呢? 世界并没有我们想象的那么差。我们最不需要在乎的就是别人看我们的目光，但我们必须在乎的是看待自己的方式。你的心若凋零，他人自轻视;你的心若绽放，他人自赞叹。 人言不足畏，最怕妄自菲薄，当我们以自信的态度看待自己，在别人的眼里，当下的你就是最美的。我有一个朋友，虽然面容并非很美，甚至有雀斑等瑕疵，但她每日醒来时都会跟自己说：你看，你多美。并且精心打扮自己，自信地面对同事和朋友。我们的心就像一面镜子。世间万象，都是镜子所幻化出来的。自己怎么幻想自己的样子，世间人在镜子里看到的自己就是什么样子。修行不是让自己幻化成佛，而是让自己认识到自己是一面镜子。世间万物、荣辱名利等无非只是过眼云烟，心不随境转，自己就能成为自己的佛。 山宁碰了碰我的肩膀，示意我馒头发现了我们。馒头笑呵呵地走过来，拍着我的肩膀说：走，喝茶去。

从前，有两个好朋友，一个叫「聪明」，一个叫「诚信」。某日，两人结伴乘船出游，不巧，在海上遇到大风暴，两人乘坐的船沉没了，救生艇上仅仅于一个位置。那个叫「聪明」的年轻人，一看形势不好，为了争夺救生艇上的位置，就把「诚信」推进海里，自己逃生去了。 「诚信」喝了不少水，却大难不死，被海浪推到了一个小岛上，他惊魂未定，只好坐在沙滩上等待救援的船只。不久果然听到远处传来一阵阵欢快的音乐，他马上站起来，向着音乐的方向望去，发现有一艘小船向小岛驶来，他看见小船上有面小旗，上面写着「快乐」两个字，原来是「快乐」的小船。 「诚信」急忙喊道：「快乐，快乐」我是「诚信」，你能救我吗？「快乐」一听，笑着对「诚信」说，不行不行，我要是有了「诚信」就不快乐了，你看这世界上有多少人因为说老实话而不快乐。 说罢，「快乐」走了。又过一会，「地位」的小船来了。「诚信」忙喊道：「地位」、「地位」我是「诚信」，你能带我回家吗？「地位”一听，忙把船划离小岛，一边回头冲着「诚信」说：“不行，不行，你不能搭我的船，我的地位来之不易，要是有了诚信，我的地位就保不住了”。 「诚信」很失望地看着「地位」离去，眼里充满着疑惑与不解，只好无奈的再小岛上再呆下去。 过不久，又来了一艘船，「诚信」一看是「竞争」的船，「诚信」又喊道：「竞争」，「竞争」，我是「诚信」，你能不能让我搭你的船回家”。「竞争」一看是「诚信」，忙说道：「你不要给我添麻烦了，如今世界竞争这么激烈，我如果还要诚信的话，我就竞争不过人家了。”说罢，扬长而去。 突然，海上开始电闪雷鸣，狂风卷起一波波的滔天巨浪，正当「诚信」快要绝望的时候，突然听到一个亲切慈祥的声音喊到：“孩子，上船吧。” 「诚信」一看，原来是时间老人。“你为什么要救我呢？”「诚信」问道。 时间老人微笑着说：“只有时间才可以证明「诚信」是多么重要啊！” 在回程的路上，「时间老人」指着因巨浪翻船而落水的「聪明」「快乐」「地位」「竞争」，意味深长地说道：“没有了「诚信」，「聪明」反而害苦了自己，「快乐」不会长久，「地位」是虚假的，「竞争」也是失败的。 诚信第一,人如果没有诚信,就永远无法立足！ 「做生意的秘密」 从前，有一对兄弟，开了一家酒店，由于卖出的酒物美价廉，生意十分兴隆。有一天，哥哥外出，弟弟偷偷在酒里掺了水，多卖了五元钱。晚上，哥哥回来，弟弟得意地把自己的“秘诀”告诉哥哥，以为会得到哥哥的表扬。谁知哥哥一听，急得双脚直跳，说：“唉，你把我们最值钱的东西只五元钱就卖掉了！”果然，从此他们的生意不如从前红火，最后终于彻底破产了。当弟弟贫病交加、奄奄一息的时候，他悔恨地流着泪，说：”我明白了??” 「士兵的选择」 一个士兵，非常不善于长跑，所以在一次部队的越野赛中很快就远落人后，一个人孤零零地跑着。转过了几道弯，遇到了一个岔路口，一条路，标明是军官跑的；另一条路，标明是士兵跑的小径。他停顿了一下，虽然对做军官连越野赛都有便宜可沾感到不满，但是仍然朝着士兵的小径跑去。没想到过了半个小时后到达终点，却是名列第一。他感到不可恩议，自己从来没有取得过名次不说，连前50名也没有跑过。但是，主持赛跑的军官笑着恭喜他取得了比赛的胜利。 过了几个钟头后，大批人马到了，他们跑得筋疲力尽，看见他赢得了胜利，也觉得奇怪。但是突然大家醒悟过来，在岔路口诚实守信，是多么重要。 「卖火柴的小男孩」 18世纪英国的一位有钱的绅士，一天深夜他走在回家的路上，被一个蓬头垢面衣衫褴褛的小男孩儿拦住了。“先生，请您买一包火柴吧”，小男孩儿说道。“我不买”。绅士回答说。说着绅士躲开男孩儿继续走，“先生，请您买一包吧，我今 天还什么东西也没有吃呢”小男孩儿追上来说。绅士看到躲不开男孩儿，便说：“可是我没有零钱呀”，“先生，你先拿上火柴，我去给你换零钱”。说完男孩儿拿着绅士给的一个英镑快步跑走了，绅士等了很久，男孩儿仍然没有回来，绅士无奈地回家了。 第二天，绅士正在自己的办公室工作，仆人说来了一个男孩儿要求面见绅士。于是男孩儿被叫了进来，这个男孩儿比卖火柴的男孩儿矮了一些，穿的更破烂。“先生，对不起了，我的哥哥让我给您把零钱送来了”“你的哥哥呢？”绅士道。“我的哥哥在换完零钱回来找你的路上被马车撞成重伤了，在家躺着呢”，绅士深深地被小男孩儿的诚信所感动。“走！我们去看你的哥哥！”去了男孩儿的家一看，家里只要两个男孩的继母在招呼受到重伤的男孩儿。一见绅士，男孩连忙说：“对不起，我没有给您按时把零钱送回去，失信了！”绅士却被男孩的诚信深深打动了。当他了解到两个男孩儿的亲父母都双亡时，毅然决定把他们生活所需要的一切都承担起来。 文／陈安之 ｜ 图／pixabay.com

男人，从他降生的那天起就被冠以「男子汉」的名义，就被不断灌入「英雄主义」。会和时代的方方面面都推动和需要男人做到自信、坚强、百折不挠，因此男人被人比作高山，大海，顶梁柱，避风港等等。从古到今，无论是帝王将相，还是平民百姓，男人始终都充当着强者的角色。太多的责任需要男人去肩负，太多的压力需要男人去承载，生活的竞争和家庭的需求不允许男人后退，不允许男人说累和后悔。 一句「男儿当自强」让多少男人被迫戴上「紧箍咒」，不管何时何地，不管顺境还是逆境，他们都只能选择自立、自强、迎难而上，再苦也不说苦，再难也继续。一句「男儿有泪不轻弹」让多少男人承载了不可名状的压力，因为这一句，很多男人只能选择委屈自己，即使流血也不流泪，纵然被打落门牙也只会和血往肚里吞。在累了、痛了的时候，他们只能悄悄蜷缩在无人知晓的阴暗角落里，独自听忧伤的歌、抽寂寞的烟、把盏，用烈酒麻醉自己，希望一醉能解千愁。 一句「男儿膝下有黄金」让多少男人在生死关头，在巨大困难和灾难面前都不选择宁愿站着死，也不跪着生。男人，真的不容易啊！事业失败或没有建树会被人视为没出息，行为举止不够男人味就会被人说是「娘娘腔」。光顾事业吧，有人说他没责任感。光顾家庭吧，有人说他窝囊、没本事。 诚然，一个理想的男人、成功的男人应该是虚怀若谷、伟岸正直、敢做敢当、成竹在胸、一生笑傲江湖的，只是，不是天底下所有的男人都能如此。我们应该明白，不是每一个男人都能做到八面玲珑、春风得意。红尘中，哪一个男人不希望自己在人生的旅途上能划出一个个闪亮的惊叹号呢？遗憾的是有些男人因为机缘不巧、时运不佳，即便他已经努力、已经坚持也难以达到理想的彼岸、取得胜利的成果。 谁懂男人心？谁知男人苦？事实上，很多男人可以接受事业上的失败，可以接受物质上的贫穷，但他们往往难以忍受精神上的荒芜。男人也是人，男人不是神。男人，有血、有肉；男人，有感情、有眼泪。男人不流泪是因为他未到伤心处、未到情深时。男人流泪不代表他软弱无能，男人流泪是一种真情流露，是一种情感的宣泄。 也许白天不懂夜的黑，女人啊，其实男人真的不容易，如果你慈悲，如果你懂得，就请不要再让你身边的男人感觉太累！也请不要再增加男人的负累！当男人脆弱的时候，请给他鼓励和支持，努力帮他撑起一片不下雨的天；当男人无助的时候，请告诉他：「至少你还有我！」当男人疲惫的时候，请让他放松，给他一个休息的场所。 当男人受伤的时候，请给他安慰、让他有一个温暖的港湾；当男人流泪时候，请别讥笑他无能，请给他一个肩膀让他痛快的哭，最后，记得帮他擦眼泪。当男人失败的时候，请别再伤他自尊，请给他微笑和柔情、让他重拾信心，告诉他也许一切还可以重来。 当今时代，竞争激烈，做男人真的很不容易。所以，我们女人对男人要少一点埋怨和指责，多一点理解和宽容；少一点嘲讽和贬损，多一点关心和体贴。女同胞们，请记住！谁懂男人心，谁知男人苦，谁解男人累，谁将得到男人的珍惜，谁将拥有男人的情和爱。 —-别再苛求男人！别再为难他们了！其实，做男人真的不容易。 图/pexels

现在人口平均寿命在逐年增长，面对老化除了身体健康之外，大家越来越重视健康的脑部，记忆问题也被广泛重视。那究竟怎样可以增强记忆呢？避免老化，预防失智，跟着这样做！ “从年轻养成规律持续的运动” 运动习惯必须从年轻开始培养，重点是规律且持续。良好运动可以增加心肺功能，进而提供脑部良好血液供应，在运动过程中也能帮助刺激脑细胞。 替自己选择一个适当且有兴趣的运动，努力达成目标，不但促进心脑健康，也能适当放松生活压力及获得成就感，这些也都能增进脑部的健康。 “健康饮食获得良好营养” 大家普遍知道地中海饮食能预防阿兹海默症。地中海饮食就是食用非精制的全谷类，使用大量橄榄油，适量的乳制品（起司和优格），少油炸，多蔬菜水果，少量红肉搭配鱼类。 但地中海饮食与台湾的饮食习惯有差异。建议可以多样蔬菜水果，少量红肉多鱼肉且少油炸。健康饮食的目的是获得良好营养及远离高血糖和高血脂。 “强健大脑靠这三招” 1、第一招生活中求变化 每天一样的工作和生活方式，时间久了就变成一种习惯。练习在工作生活中有些变化，尝试新的东西，行走新的路线，训练脑部面对生活中的改变和挑战。 2、第二招规划旅行 旅行除了休息之外也能拓展视野，透过安排不同的大小旅行，从行程规划、交通路线安排及熟知旅游地点的历史或人文背景等过程帮助脑部运作时间和空间统整，也借由规划增加记忆。 3、第三招适度的压力释放 适度的紧张感能够让我们积极地处理事情，但当紧张感变成压力反而会造成阻力，使注意力无法集中，也会降低思考速度和记忆。找到适当的方法释放压力，能帮助增强记忆。 “持之以恒　保健大脑” 上述的方法看起来很简单，但要维持做到也是不太容易，只要持之以恒就能够保健大脑。若是已经发现记忆变差或是发现家人出现失智状况时，还是需要尽早就医，由医师评估状况，以能够早期治疗。 图来自：pexels.com

小学阶段是孩子习惯的定型期，各种学习习惯将开始逐步固化下来，甚至伴随孩子一生。当然，这种学习习惯既包括了好的习惯，也包括不好的。孩子在小学阶段所表现出来的好的或是坏的学习习惯，会在某种程度上预见孩子在今后的学习生涯中是优生还是差生。 在孩子的学习方面，家长一定要见微知著，防患于未然。孩子今后是否会变成老师、家长眼中所谓的“差生”，从下面4个习惯中就可以判断出来。 1。在学习上爱和家长讨价还价 很多孩子喜欢在学习上和家长讨价还价。妈妈让孩子先做作业再看电视，他便提出交换条件：做完作业后要比往常多看一小时的电视；妈妈让孩子努力学习，争取考试有进步，他又盘算着一个交易：考试进步了就要买玩具去游乐场玩……生活中，孩子和家长讨价还价的例子不胜枚举。 这种讨价还价，也许会在短期内取得预期的效果，但却不会是持久的。而且，孩子会丧失主动追求知识的动力和兴趣。学习是一条漫长的道路，这种只考虑眼前利益的奖励是非常脆弱的。 其实，仔细想想，孩子喜欢讨价还价，祸根在父母身上。家长们是不是经常对孩子说： “如果你这次考试考满分，我就给你买玩具车。” “如果你乖乖把作业写完，我就让你看一集动画片。” 你自己总跟孩子谈条件，孩子又怎么不能有样学样的反过来跟你讨价还价呢？孩子总能很敏锐的感觉到，你这是在求他们，他们就会觉得自己手里有了谈条件的筹码，自然也就懂得如何跟家长讨价还价了。 孩子讨价还价时，家长一定要守住自己的立场。不管孩子怎么软磨硬泡，家长都不要心软。温柔地耐心地向孩子反复叙说原因，让孩子明白你的立场和原则，慢慢地，孩子就会知难而退。 家长不要害怕孩子哭闹。当孩子因为没有达成目的而大哭大闹时，家长可以试着转移孩子的注意力，让他把心思放到别的东西上。总之，只要不是孩子伤着了，他哭的时候就尽量不要满足他的要求，否则孩子就会得寸进尺。 或者在孩子应该做一件事之前，先给他两个选择，让孩子自己做决定，并学会为自己的决定负责。比如，孩子吃完晚饭想看会儿电视再写作业，这时家长可以让孩子选择先看20分钟电视就去写作业，或者写完作业后看30分钟电视。 2。爱看电视，爱玩手机电脑 看电视、玩手机电脑对孩子的学习和成长有着非常大的危害。 首先，它阻碍了孩子语言的发展，因为看电视、玩手机电脑是单向的，而语言的学习是需要通过交流来实现的。 其次，沉迷于电子产品，会让孩子习惯不假思索地接受信息，从而懒于思考和探究。 第三，看电视电脑等阻碍了孩子想象力的发展，因为孩子处于被动灌输的状态。 最后，看电视多的孩子注意力不集中，使今后的学习变得更加困难。 无规矩不成方圆。家长一定要给孩子立规矩，吃饭、做作业时不能看电视，电视要看多长时间等，家长要提前和孩子沟通好，让孩子减少赖皮的机会。当孩子因此哭闹时，可以按照上面所说的方法化解。 家长不可以把看电视或玩手机作为一项奖赏或惩罚，这样只会增加它们在孩子心目中的价值。 最重要的是，家长一定要多花时间和孩子相处，玩真实的游戏。在室内玩纸牌，享受户外活动，还可以聊天，辩论，以及参与讨论。一起学习有趣的东西，不管那是新乐器、新手艺、跳舞，还是运动。这些都可以减少孩子对电子产品的渴望。 3。遇到难题就放弃 有的孩子遇到不会的题目，就会选择放弃，要么向老师、同学、家长求助，从来没想过用自己的智慧和力量解决问题。 孩子容易放弃，一是因为他懒得思考，二是因为他的力量感不够，认为自己无法看到完成的那一道曙光。 孩子找父母问问题的时候，父母首先要区分出来这道题目是属于孩子应该会的范围还是超过了孩子的能力范围。如果在孩子本该会的范围内，父母可以“装笨”

创业前需要做的七点思考 第一点、从自身的痛点去思考； 从自身角度出发解决自己的一个痛点，别只是想到别人是怎么样的？别人是不是这样的痛苦和需求？别人是否为此买单？应该要思考这个是不是你最痛的点，你是否愿意为此付出高的价格？ 第二点、思考有多少人有相同的痛点？是否太小？以至于这样小的痛点太多，对社会是否意义有限？ 比如，我之前遇到从英国留学回来的朋友，提到说国内衬衫都不是定制的，是通用版本，穿起来不舒服，所以想要进行定制化生产。拿衬衣钮扣来说，在我国现有GDP水平情况下，我们还无法享受到所谓的「英式管家服务」，这个需求太小众，以至于社会还关注不到，或者说这个需求如果都被关注到，社会需要付出很多成本做教育。 现在老百姓还在消费升级的过程中，如果自己创业的点太小，你能服务的人就那么几个，要做成一个事业还是比较难，但你可以做成一个爱好，为一帮人服务，但不要轻易说融资做多大的市场。 第三点、「高速公路」是否即将建成或已建成？ 如果将创业比作成在高速路上开车，你自己先要认识到，我们不是一个巨头，没有造「高速公路」的能力，所以我们要在现有的「高速公路」的这个跑道上努力奔驰。很多人说自己可以建「高速公路」，这是巨头和国家去做的事情，后面需要非常大的时间和区域。 「高速公路」可以把闲置资源匹配，消除当中的信息不对称。大家在创业中要找到一条好的「高速公路」，并在开始第一刻冲出去。 第四点、如果目前国人付费意识较低下，你的商业模式是否还可行？ 国人之前习惯用盗版软件，很少愿意为软件东西如App付费，但愿意为硬件比如手环买单。你要考虑现今场景是否到了可以支持一个付费模式的阶段？ 第五点、如果没有付费或者其他收费模式，自己是否愿意当作公益事业来持续？ 比如，你当年投入很多钱做的事情，虽然不赚钱，但还有其价值，你是否可以当作公益事业或是自己喜欢的舞台来做？而不是想着到处融资，因为做不大。 第六点、如果是一个工具类或其他流量社区类产品，在价值有限下，是否可以忘却估值和融资的浮躁虚荣？ 比如铲子或是挖掘机的价值，不可能成为一个大厦或一个商铺的价值，否则就是市场泡沫下被「想太多」，会变成是泡沫，终会被打回原形，但工具有工具的价值，要做好工具的事情。 第七点、是否可以等待到下一个「高速公路」诞生？ 把心态放平，时代会给很多人机会，大家的收入在提高，硬件使用在提高，创业者要积累，等待下一个「高速公路」变革的时代。 文／创业邦 ｜ 图／pixabay.com  

1. 朋友生了个女儿，一天天长大，有着天使般的笑容和玫瑰花瓣一般的脸庞，走到哪里都能吸引到周围人的目光和赞扬，“这小姑娘真漂亮！” 女孩不好看，父母会担心将来被人嫌弃，长得太漂亮，父母更会担心。另外一种的担心。 孩子的爸爸说，“漂亮的女孩容易引来是非，一定要严加管束。” 他希望培养女儿坚强的个性，平时说话总是板着脸，故意不对孩子温和，跌倒了不扶她，让她自己起来。孩子一旦学习退步，当爹的各种冷嘲热讽，美其名曰，“反向刺激她”。 孩子的妈妈呢，对女儿倒是很温柔，但很少夸奖孩子，尤其是不夸孩子好看。还总是在孩子面前夸奖别的孩子好，“你看你班某某，人家多朴素，一心都在学习上。”她担心孩子懂了美了会分散学习注意力，或者招惹男生，很少给孩子买好看的衣服，怎么土怎么打扮。 结果他们这样的围追堵截，日防夜防，孩子还是初中就开始早恋，省下饭钱来给自己买衣服买化妆品。 朋友哀叹自己教育失败，对女儿灰心失望，我却十分为孩子觉得心酸。 小小年纪，她就去外面寻找爱，因为父母没有给她足够的欣赏、关怀、赞美、鼓励和支持，她不自信，她自我贬低，她觉得自己一无是处，她必须在异性身上尝试着去寻求一点安慰和认可，才能让她知道，她也是被爱的。 她的父母畏爱如虎，像吝啬的葛朗台一样算计着自己对孩子的爱，唯恐这爱被浪费，被误用，结果反而造成了孩子对爱的饥渴。 2. 不好好爱自己女儿的结果，是很惨烈的。 比如被誉为世纪女演员的罗密·施耐德，她在电影中光鲜亮丽，以完美扮演了奥地利皇后《茜茜公主》这一角色而永载影史。但她一生情路坎坷，在她甜美的外表之下，有着一颗破碎的心灵。 这一切都是源自她那个不快乐的童年，以及那对不称职的父母。 罗密的父母都有小有名气的德国电影演员，母亲玛格达·施奈德也曾经风光一阵，只是始终未能大红大紫过。罗密出生过，玛格达并没有多少作为母亲的惊喜，只是庆幸自己的父母能养得起自己的孩子。 罗密的父亲十分花心，情妇众多，母亲玛格达始终将精力放在自己的事业和与浪荡丈夫的斗争之中。7岁那年，父母离异，罗密同母亲生活在一起，11岁就进了一所天主教寄宿学校。四年中，玛格达只来看望过女儿两三次。冷漠的父亲则连信都不曾写。 在《茜茜公主》这部电影中，罗密的母亲饰演了茜茜公主的妈妈，但玛格达并不是剧中那样亲切温柔的形象，她很嫌弃罗密，认为女儿是个难缠的女孩儿，孤僻而好斗。 “她不能忍受任何人，甚至不知道如何照顾她自已。” 父母的离婚和对她的疏忽使罗密深感自卑。她被送进刻板森严的寄宿学校，没有得到一点家庭的温暖。就像所有越是被父母忽视越是渴望赢得关注的孩子一样，罗密始终执著地崇拜着自己的演员母亲，渴望取悦母亲，“我在世界上最佩服谁？我妈妈。” 很多人都把罗密16岁时候在《茜茜公主》中的形象看作是她的本色，其实她不是，“我知道，我不是茜茜公主，我是个不幸的人。” 她很胆怯，演戏居然也会怯场，演出前，一定要服用一些镇静药片并带上一些以备不时之需。阿兰·德隆说她是个固执暴躁的孩子，“是一个不很懂得自己在玩什么、和谁玩、为什么玩的孩子。” 罗密常常觉得自己不幸福，“这个银幕上的悲剧演员在生活中也扮演着悲剧角色，并为此付出了巨大的代价。” 她并不喜欢茜茜公主这个角色，却一连演了三部，因为这能为母亲赚来大钱。 罗密不愿意得罪母亲和继父，她习惯讨好他们，她挣了大笔的钱，但每月只有6000法郎的“津贴”。 “当我为减轻苦闷而想哭泣时，茜茜却要露出可爱的微笑。”