含着眼泪奔跑

1、模仿成功人士,不仅要模仿他们成功的喜悦,更要模仿他们面对失败的态度;成功是一种心态,它让我们宁静而致远;成功是一种视野,它让我们开阔而淡然。 2、奇迹在厄运中产生,辉煌在奋斗中明亮;很多时候,不是事情困难让我们失去信心,而是失去信心之后事情才变得困难;只要看准就大胆的闯,机会不是等来的。 3、失败的教训比成功的经验更可贵,不许失败就等于不许成功;人不可能没有失误,当我们失去的时候,正是我们得到的时候,关键在于你怎样看待。 4、心在哪里,哪里就有时间;志在哪里,哪里就有力量;不要为自己寻找借口,成是由心来设计,功是由志来建造。 5、生命存在的唯一证据就是拼搏,原地踏步就是自掘坟墓;要想拥有精彩人生就得不断的投资自己,以应对这个永恒变革的社会。 6、最大的危机是没有危机感,真正的陷阱是自我满足;放纵自己就是毁灭自己,要想成功就不可让缺点主宰自己。 7、任何物种,如果没有天敌则最先灭亡,腹背受敌则繁荣昌盛;在竞争中,真正激励我们的不是亲人和挚友,而是同我们对视的敌人。 8、敌人最大的价值在于他伤害了我们的自尊,从而让我们从新审视自己;在伤痛中,我们才能唤起内心抗争和拼搏的冲动,此为置于死地而后生。 9、一个人如果能集中精力于他的强项,那么就能摆脱缺点的困扰;要善于经营自己的长处,抓住机会成就自己,毕竟我们的人生太短暂。 10、雄心的责任是驱人向前,而人的责任是保持雄心;那些未来注定要成为大人物的人正是在雄心的指引下不断奔跑向前的人——他们不是没有眼泪,而是含着眼泪奔跑。 图:pexels.com

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不养出小皇帝 公主病 孩子 爸妈必知9大教养法

独生子女的负面印象,其实是源自于父母的教养态度与方式。家中如果只有一个小孩,难免会因为在爸妈及长辈什么都给的溺爱之下,成为被宠坏的“惯宝宝”。疼爱与过度宠爱仅一线之隔,关于独生子女的教养问题,对于各位爸爸妈妈,专家有以下九点建议。 一、有爱,也要有原则 家中要有既定的规范,让孩子可以遵循,就不会从小即任性妄为,伤害自己或他人。例如:拿爸妈的东西要用借的方式,而不是拿了就走。如此一来,在外才会懂得想要东西时,是要用问、而非用“抢”的方式。 二、提供更多的同侪互动机会 因为缺乏兄弟姊妹,所以许多家长会有错误的迷思,认为孩子若要和同侪互动,就应早点送入学校。不过,如果孩子长期以来习惯一个人,一下子进入团体生活(例如幼儿园),反而会不知所措,进而进入自我中心的世界;且在不知如何交朋友的状况下,又想要引人注意,可能会经常吵着爸妈买糖果、饼干和同侪分享,或者是使用攻击、抢夺、破坏、挑衅、不遵守规则等策略来引起注意。 因此,爸妈应该要让独生子女有机会学习社交技巧,可以先从好朋友、好邻居或兄弟姐妹间的孩子开始互动,从中引导孩子轮流、分享等,看到爸妈自然地与别的孩子互动,孩子也更容易亲近其他同侪。 三、父母亲的冲突不要将孩子扯进来 因为家中只有三个人,所以爸妈很容易把情绪带给孩子,如此将带给孩子偌大压力。若孩子经常听到:“你爸爸很讨厌耶!有空都不带你出去玩,只想休息⋯⋯” 诸如此类的负面话语,这种拉拢或挑拨的行为将很容易影响孩子,甚至让孩子有样学样。所以爸爸妈妈请记住,父母之间表现出爱的行为,便可增加孩子的正向情绪及行为表现。 四、孩子会长大,要适时放手 现代的爸妈经常做得太多太快,在帮助孩子的同时,也让孩子损失学习独立的机会,尤其独生子女的家长最容易有这样的行为,深怕唯一的孩子不快乐。 反观有手足的家庭,因为父母注意力被分散,孩子反而比较独立,有责任感。所以从小训练孩子生活自理,包括收玩具、摺棉被、做家事,养成分享和自理的习惯,孩子就不会变成家中的“小霸王”。 五、孩子是独立个体,帮孩子找到自己的强项 独生子女的特质有点像老大,因为和大人相处时间较长,会去迎合大人而在乎成就感,例如妈妈觉得会弹琴很好,所以得弹琴,藉此找到自己的价值,但这无疑会让孩子感受到莫名的压力。 因此,父母从小就该观察孩子独特的气质是什么,鼓励孩子朝着其优势发展,而不是追求大人眼中的成就。例如认为孩子喜欢唱歌、喜欢音乐,所以送孩子去音乐教室学习,但别没多久就演变成去计较孩子有没有弹好琴,而不是赞美孩子唱歌的表现越来越好。 六、家人教养态度一致,亲师充分沟通 这是教养守则中最基本的原则。除此之外,最需强调的是同理心的部分,因为独生子女互动的对象多是成人,所以在同理心的建立上,建议照顾者要多花些时间。以绘本为例,爸妈应该模仿更多书中人物的情绪表现,引导孩子思考在遇到事情时该如何处理,并利用更多机会让孩子看图说故事。而平时爸妈也该适时说出自己的内心感受,和孩子进行有意义的沟通,进而建立孩子的同理心。 七、爸妈相处就是孩子最好的镜子 因为欠缺手足,所以很多的社交纷争处理沟通方式,孩子无法从小、也无法频繁地演练学习,因此大人就是孩子最佳的学习典范,尤其是爸妈相处的模式。高EQ地处理夫妻间偶尔的摩擦是很重要的。 八、父母都太快出手帮孩子了 记得我们前面提的研究结果吗?独生子女感受到被双亲保护的行为较多,而这种因愧疚产生的过多保护行为,让孩子学业失败容忍力越差;且学业失败容忍力越差,孩子所表现出来的人际问题解决态度也会越差,于是就进入一个恶性循环里。 当孩子遇到问题时,要教导的是思考的能力,而不是直接帮他做比较快。像我有个朋友,孩子在校的人际关系不好,他就真的常常买小礼物或饼干糖果,让孩子带去学校分享,想藉此提高人际关系,结果孩子私下和同侪的社交冲突依然不断,且孩子也变成一个比同侪更重视物质的孩子。 九、当个理性的聆听者 独生子女没有手足可以互相支持,所以当孩子有挫折、失败时,大人的角色就必须担负起支持及理性分析的角色。这不代表当孩子考试表现不好时,你不能表示失望,只是更重要的是要让孩子知道你相信他会继续努力,而且你也会支持孩子,一同分析问题,找到原因。 有时候,不要一直打断孩子的表达,协助孩子整理情绪的重点,等他表达完后父母再说,会让沟通更有效。

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人品才是最高学历

岁末年初,许多人怀着“千里马常有,而伯乐不常有”的感慨,赶着跳槽。另一方面,许多管理者也在感叹:找到高学历、有才能的人不难,但找到人品好、可靠的人却不易。浮躁的年轻人在埋怨自己学历高却不被重用时,是否知道,人品才是最珍贵、最高的学历?下面8点是一个优秀人才的必备品质,让我们仔细检查自己是否具备。 1.忠诚:在老板立场想问题。职场上,有人往往只想到“老板给我这些薪水,我划得来吗”,却很少换位思考“领导花这些钱请我,我创造出与之匹配的价值了吗”。在一个单位的每一天,是否对得起自己的收入?是否尽量为单位和领导着想、努力、付出?无论时代怎么变,忠诚都是亘古不变的美德。 2.主动:不要事事等人吩咐。美国斯坦福大学心理学教授沃尔特•米歇尔曾通过一项经典心理学实验发现,从小能忍受诱惑(如吃糖果)的孩子比自控力差的孩子,长大后更易成功。在工作中能够自我管理,不必事事等别人监督催促的人,也更值得信赖,容易成功。 3.负责:对自己高标准严要求。心理学家认为,人有一种“预言的自我实现”倾向,即人们一开始对自己的期待,往往决定了最后成就的高低。这也验证了《易经》里的一句话:“取法乎上,仅得其中;取法乎下,等而下之。”意思是,设定高目标,最后可能只完成一半,而设定一个中等目标,结果可能更差。因此,一开始就对自己的承诺负责的人,比对承诺马马虎虎的人会获得更高的成就。 4.重效率:根据目标统筹时间。在一个杯子里,先放一把核桃,还能加入花生、绿豆、糖、水。但顺序反过来,先放入了水、糖、绿豆、花生之后,却再不可能放下核桃。重效率的人,一定知道自己每个阶段、每一天甚至每个小时最重要的工作是什么,以最好的效率体现自己的价值。 5.坦诚:当面开口当场解决。遇到问题,许多人习惯“当面不说,背后乱说”,以消极抱怨的心态来面对。直接面对问题才能体现正直、坦荡的品质,也才更有利于解决问题。 6.积极进取:永远跟上企业步伐。如果你是“三十岁的人,六十岁的心”,那就要小心了。想一下,是否是职业枯竭让你丧失了活力?是否因满足于自己的学历、才华而裹足不前?在这个“长江后浪推前浪,前浪拍死在沙滩上”的时代,要不断在学习中提升和更新自己,保持“六十岁的人,三十岁的心”,才能永立不败之地。 7.低调:才华再高也别自傲。孔子曾说:“如有周公之才之美,使骄且吝,其余不足观也。”意思是,如果一个人骄傲、自私,哪怕有周公那样的才华,也不足称道。高傲的人会让周围人不舒服,无形中给自己增加了障碍。 8.感恩:把批评打击当成长。佛教讲“助缘”和“逆缘”,前者是他人的帮助,后者则是人生的阻碍。许多人喜欢抱怨,不觉间他们把一切“助缘”都变成了“逆缘”。懂得感恩的人,会把一切“逆缘”转化为“助缘”:领导的批评,客户的不满,对手的打击,他们都理解为对自己的提升和帮助,于是在感恩中不断成长。 图:pexels.com

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夫妻这样做,比离婚更可怕!!!

再相爱的夫妻,一生中都有一百次想要离婚的念头和五十次想要掐死对方的冲动(笑)。恋爱是甜蜜的,婚姻是繁琐的,两个毫无血缘的人生活在一起,朝夕相处,彼此的生活习惯皆有不同,有的时候,也许仅仅是一个挤牙膏的方式不同,都会引起一场家庭大战。 其实说起来,夫妻吵架是感情交流的另类方式,只要把握好吵架的底限,不去触碰吵架的禁忌,吵吵更健康。那么,吵架时需要注意的禁忌有哪些呢? 一、忌质疑对方赚钱能力 女人一般都爱控诉男人,“瞧你一天忙到晚的,到底赚了几个钱啊。老婆孩子眼看都养不起了,你凶什么凶!” “看隔壁家老王,老婆生日,出手就是一名牌包,你呢,自从结婚后,你送过我什么礼物了?”一脸嫁错了人遗憾终生的表情,男人听得牙痒痒。 男人呢就爱说,“你能干什么?” “得了,你能养活自己就不错了。”一副没了我你就没活路了的模样,实在欠揍。 凡这样的话说出口,只有火上添油,百害无一利。 二、忌辱骂对方家人 吵架的时候难免都有点口不择言,什么话难听什么话伤人就专门拣什么话来说。但切忌扯到彼此家人身上,骂对方顺便质疑对方的家人,将他们笼统归于一丘之貉。每个人都有维护自己家人的本能,听到对方这样胡扯八扯的,能不更为恼怒吗? 这样做很容易就将一场夫妻间的小战争引发为双方家庭的大战争,难以收场。 三、忌翻陈年旧账 有些夫妻一吵架,就特别喜欢翻旧账,对方说过的错话、做过的错事,一一细数,专门用来证明对方毫无长进,全无用处。 这样只会增加对对方的气恼和憎恨,没有别的。 四、忌动手 君子动口不动手,更何况对方是自己的枕边人,万万不可为了一时之气,亲手砸碎了对方的心,毁掉自己在对方心里的位置。 一动手,心就碎了,家就完了。 五、忌离家不归 一吵架就摔门而去,酒吧买醉等等,都是极为愚蠢的行为。有些甚至一夜不归,自以为不过是求一场耳根清净,却不知此举在对方心里已然埋下怀疑猜忌的种子,说不定你来我往,造成恶性循环。 这样,感情只有伤得体无完肤,好端端的一场婚姻说不定就此告终。 六、忌各回各家各找各妈 有些夫妻一吵架,就恨不得立马电告所有家人,拉来一群救兵来评判过错。却不知有些事情,越说越乱,越添越火,事情在小范围里还好控制,一旦涉及到家人,前仇旧怨全数出来,不争个输赢简直没法继续活。谁家不护短? 错的当然是别人。 还是关起门来,要吵要闹,要哭要笑,尽管去折腾,完了夫还是夫,妻还是妻。 其实也只是为了不把事情扩大化,一切都还有挽回的余地。

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妈妈不需要完美:和孩子一起学习面对脆弱的自己

教养小孩从来都不是一件容易的事,在面对孩子的时候,父母反而能学到的更多,因为孩子聪明、直接,更能看透你的不愉快,用还自自己的方式,希望让父母愉快,所以,不需要当个完美的父母,一起和孩子面对脆弱然后成长吧! 遇到挫折是难免的,但是要知道此时该怎么对待自己, 想办法解决负面情绪与思维,找机会回复到正常状态。 挫折,让孩子看到不完美;勇气,让孩子承认不完美, 而这种勇气在自己身上,我陪着她一起寻找那个源头。 人非圣贤,妈妈也有想耍赖、想任性的一面。 这天,妹妹兴致勃勃地跑来找我玩,老实说我真的一点劲儿都没有,连应付都嫌困难。 我看着她,尝试很平静地说:“妹妹,妈妈今天心情不好,现在没有办法陪妳玩、陪妳说话,可以让我安静一下吗?妳想做什么都可以。” “那妳等一下会变好吗?” “我不知道,也许不会,我今天都想一个人。” “妳生气了吗?是我害的吗?”妹妹小心的提出这个疑问。 “不是,跟妳没有关系,只是心情就像天气一样,有时晴天,有时下雨,我现在正在下雨。” “那我,可以看电视吗?”她挑了一个我最讨厌她做的事情,我想这是一种“测试”。 “可以,我说了随便妳。我现在不想再说话了。”我的音量有点提高,老娘耐性快没了,再说下去就会暴冲了! “喔,好。那等一下妳比较好了,可以告诉我吗?”她倒是很镇定,但是也没有开电视,我想她很聪明,知道一按下遥控器大概世界就毁灭了(虽然,妈妈说可以)。 我惊讶于她的爽快,心情好像有因此好一点点,就那么一点点。过了十分钟,妹妹又来了。我就知道事情没那么简单。 “妈妈,妳有觉得好一点了吗?妳可以陪我玩了吗?” 才过十分钟耶!我的心中虽觉得不舍也有点愧疚,但我知道勉强不了自己几分钟的,何况今天状态真的很差。 “抱歉,还在下雨。”我强压住自己的复杂情绪。这时的我,其实好想大喊:为何一定要我?为何不找别人?烦死了啦! “可是我好想妳陪我喔!” “我现在陪妳的话会很不开心,妳也会觉得不开心,要是我不小心发脾气,会很糟糕的。” 她没有说话,脸上满是委屈。我们互相看着,沉默了一会儿,这段沉默里我跟自己对话:能不能有别的办法?办法是一定有的,只是我还没想到而已,更何况她刚刚那么地体贴。我决定给个缓冲。 “这样好了,我们一起来想想,当心情不好时,对方陪妳做什么事情会比较开心。等一下我们来讨论。” “好!”她似乎感觉到一丝曙光。 这不是缓兵之计。我开始很认真地想:若我想要脱离现在这个低潮,孩子可以怎么帮助我?我等下要认真的开条件。过了几分钟,我走去找妹妹。

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成功管理者的八大心态

答案是:用“心”去管理。只有用“心”管理,才能将心比心,以心换心,从而收获人心。用心管理,收获人心。想要收获人心,具体来说,管理者需要具备以下八种心态。即:尊重之心、期望之心、合作之心、沟通之心、服务之心、赏识之心、授权之心以及分享之心 1、尊重之心 尊重是一切社会活动的基础,管理尤其如此。管理者应像尊重自己一样尊重员工,始终保持一种平和的心态。更多强调员工的重要性,强调员工的主体意识和作用,这样才能让员工感觉到被尊重,员工才能从心里愿意和你共事,为企业的发展出谋划策。 2、期望之心 “菲格曼联效应”常常用来阐述期望的效果。菲格曼联是希腊神话中塞浦路斯国王,擅长雕刻。有一次,他雕刻了一个美貌的少女并爱上了她,他热烈自己所雕刻的少女像,天天守护在少女像的身旁,一刻不离左右,爱神为其真情所感动,赋予雕像以生命,使两人结为夫妇。 这个故事给管理者的启发是:当你不断地对员工表达期望的时候,就有可能收到意想不到的管理效果。这是因为,当你表达对员工的期望时,他们的潜能就可能被激发出来,释放出巨大的能量。不过,值得注意的是,你要通过恰当的方式让员工知道你对他的期望。 3、合作之心 如果用一个词重新定义管理者与员工之间的关系,那便是:合作。 现代管理者应该具备和员工的合作之心。这是因为,管理者只有和员工站在平等的地位,把员工当成工作中不可缺少的合作伙伴,注意培养员工的主动性和自我管理能力,把员工培养成工作的盟友,才有助于提高级效水平。 4、沟通之心 沟通是管理的常用方法,也是诸多问题的症结所在。如果沟通做好了,很大程度上可以帮助你处理人际关系,完成任务,达到级效目标。相反,如果沟通不好,则可能会生许多意想不到的问题,造成管理混乱,级效低下,甚至员工离职等问题。 一旦你掌握了沟通的技巧并能熟练运用,你将会把工作当成一件快乐的事情。因此,现代管理者要保持沟通之心,让沟通成为你的工作利器,实现快乐工作,快乐生活。 5、服务之心 从一定意义上来讲,管理者是为员工提供服务的供应商。因此,管理者要充分利用手中的职权和现有资源为员工提供帮助,为其清楚障碍,致力与无障碍工作环境的建设,让员工体验到管理者的高效率。这也是鼓舞员工士气的一种方式。 6、赏识之心 经验表明,当你赏识一个人的时候,便可对他形成激励。管理者,要用赏识的眼光对待你的员工,不断地在工作当中表达你的赏识,使员工受到鼓舞和激励。尤其是在员工做的优秀的时候,决不要吝惜你的赞美。对员工说出你的赏识和你对他们的评价,让员工从你的表情和语言中感受你的真诚。 7、授权之心 授权赋能既是经理的职责所在,也是高效管理的必备要求。 经理只有把应该的权利授予员工,员工才会愿意对工作负责,才会更有把工作做好的动力。经理必须在授权上多加用心,把授权工作做好,让授权成为解放自我、管理员工的法宝。 8、分享之心 分享是最好的学习态度,也是最好的管理方式。 管理者就是要在工作当中不断地和员工分享知识、经验、目标和其他一切值得分享的东西。 通过分享,管理者不但能很好地传达自己的理念,表达自己的想法,更能形成个人的影响力,然后用影响力和威信管理员工,使员工心情舒畅地工作,效率也会大大的提高。与此同时,通过分享,管理者也能不断从员工那里吸取更多的有用的东西,形成管理者与员工之间的互动,达到共同进步的目的。 分享应该作为管理者的关键词和座右铭在工作中不断强化,不断练习,使分享成为你成功路上的重要内容。 如果管理者能用“心”管理,那么管理就会变成一件有趣的事情,高级效工作目标也就有望实现,高级效的团队文化也会逐步形成。

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你怎么看自己,别人就会怎么看你

有一天,在馒头睡着的时候,我们偷偷地在他脸上画了一只乌龟。他醒来之后,并没有发觉,大家看见馒头脸上的乌龟图案,都笑得合不上嘴。馒头本来就长得胖,人们都说他长得喜庆。他自己不知缘由,看见人们纷纷捧腹大笑,他也跟着笑起来,然后继续在寺庙里到处行走。 馒头在路上遇见了老和尚,老和尚也不禁对着馒头笑。馒头挠挠头,自言自语地说:怎么今天大家看见我都这么开心呢?老和尚于是把馒头带到池塘边的石头上,温和地问馒头:徒弟,你觉得自己长得如何呢?馒头咧嘴笑道:嗯,我就像他们喊的那样,长得像一个馒头。老和尚道:那你觉得是因为你长得喜庆而让人发笑呢,还是因为你太胖而引起别人耻笑呢?馒头吞吞口水,说:师父,大家跟我又没仇,干吗要耻笑我啊?再说馒头不是很好吗?看着还可以止饿呢!大家肯定是因为我长得喜庆,所以才快乐地笑!老和尚微笑着点点头,然后掏出手帕,轻轻地把馒头脸上的乌龟图案擦去。馒头不明所以。老和尚柔声道:徒弟,你脸上有些汗,为师帮你擦掉了。 我和山宁躲在门廊后,看着这师徒的一举一动,为师父的细腻和慈悲而感动,也为馒头的那种乐观、自信、豁达而开心。我也随之陷入了沉思。 我少年时特别胖,最害怕上体育课,因为要跑步。总觉得人们会在身后嘲笑我。后来到了初中,我快速长高,人也瘦了很多。我虽然不再肥胖,但依然害怕上体育课,依然害怕听到胖和肥这些字眼,依然觉得整个世界的人都在用异样的眼神看着我。无论怎么照镜子,我都觉得自己依旧是小时候的那个胖小鸭。 长大后,我上过电视,做过模特,甚至成了兼职健身教练,才慢慢认识到自己已不再是胖子了。但这么多年来,我仍承受着胖子带来的巨大阴影,如今想来,自己怎么就那么傻呢? 世界并没有我们想象的那么差。我们最不需要在乎的就是别人看我们的目光,但我们必须在乎的是看待自己的方式。你的心若凋零,他人自轻视;你的心若绽放,他人自赞叹。 人言不足畏,最怕妄自菲薄,当我们以自信的态度看待自己,在别人的眼里,当下的你就是最美的。我有一个朋友,虽然面容并非很美,甚至有雀斑等瑕疵,但她每日醒来时都会跟自己说:你看,你多美。并且精心打扮自己,自信地面对同事和朋友。我们的心就像一面镜子。世间万象,都是镜子所幻化出来的。自己怎么幻想自己的样子,世间人在镜子里看到的自己就是什么样子。修行不是让自己幻化成佛,而是让自己认识到自己是一面镜子。世间万物、荣辱名利等无非只是过眼云烟,心不随境转,自己就能成为自己的佛。 山宁碰了碰我的肩膀,示意我馒头发现了我们。馒头笑呵呵地走过来,拍着我的肩膀说:走,喝茶去。

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孩子放学回家,该先写作业?还是让他先吃饭?

孩子每天放学回家,是应该先让他写作业?还是让他先吃饭? 先写作业吧,作业一时半会写不完,写一半时就要吃饭了,感觉孩子总是无法集中注意力。 先吃饭吧,又怕时间不够,孩子要写作业到很晚。 爸妈究竟应该怎么处理这个问题呢?赶紧看看小编的建议。 01、放学回来先吃水果 孩子学习了一下午,大脑累了,肚子也饿了,先让孩子边吃水果边休息。孩子大脑工作了一下午,他身体的葡萄糖消耗的差不多了,要及时补充。孩子休息15~20钟,大脑有了能量,然后就可以做作业了。 02、在晚饭前做作业 作业在晚饭后进行,对孩子的作业效率是不利的。人人都有这样感觉:在饱餐一顿后,人就懒洋洋的。如果在吃饭后让孩子做作业,孩子一般都不太情愿,注意力也不集中,大脑效率也低。 因此,我提倡孩子写作业在晚饭前进行。晚饭什么时候吃,家长是可以控制的。最好在孩子放学回家休息的时候,家长做饭;如果孩子做作业时,家长在做饭,孩子嗅到饭菜的香味,食欲就上来了,也就很难再专心写作业了。 如果做不到晚饭前做作业,那就让孩子在吃晚饭后多休息一会再做作业。 03、允许孩子做一会儿、玩一会儿 和孩子达成协议:允许孩子做一会作业,玩一会。这可能与家长的教育观念相抵触。我先来说说为什么要做一会、玩一会。当孩子用心做作业时,孩子的大脑神经系统高速地运转,十几分钟后,大脑的葡萄糖就供应不足了。 如果孩子不主动停止工作,大脑就会形成压力。大脑为了转移压力,就会指使孩子去玩。此时,不是孩子玩,而是他的大脑要孩子玩。我们家长不懂,往往责怪孩子不用功,贪玩,这是不公平的。 04、不要加作业 有时我们家长看到孩子很快就做完作业,于是怕孩子浪费时间,又给孩子加作业。这是我们家长急功近利的表现。你不知道你这样做,会把孩子做作业的感觉破坏了,最后孩子就不喜欢写作业了,也就不喜欢学习了。 当然,有的孩子主动提出要多做作业,家长可以考虑。但最聪明的家长此时限制孩子的这个多做作业的欲望才是上上策,就像好东西不要让他吃太多一样。你要知道,孩子学习是一生的事情,是一辈子的事情,你急什么?如果孩子有大量的闲暇时间,可以让他阅读他感兴趣的课外书籍,或根据孩子的阅读能力安排他看其他种类的书。 05、做作业时可以播放古典音乐 孩子边听古典音乐,边做作业,这样能提高孩子的注意力,缓解疲劳,延长做作业时间,也会提高作业效率。 06、优化作业环境 孩子喜欢作业,就能喜欢学习。因此,孩子写作业的其他因素一定要解决好。如果有条件,家长可以单独给孩子一个房间作为书房。如果孩子的书房和睡房合在一起,就把书房和睡房用木板隔起来,形成独立一间。 书房可以按照孩子的意愿装饰一下,可以放一套能播放音乐的音响系统。告诉孩子,书房只有做作业的时候才可以用。如果孩子玩,必须到大厅去,不要在书房玩。如果孩子在书房玩的开心,形成习惯了,那么他一进书房大脑神经系统就进入玩的状态,从而抑制大脑的学习神经系统。所以要把书房当作高效完成作业的地方,别让孩子在书房玩耍。 07、形成规律 孩子放学回家,一直到睡觉,活动地点、内容和时间要固定。在孩子适应了一套作息时间后,就雷打不动。这一点对于孩子的现在和未来十分重要。那些高考状元都有极强的生活和学习规律。 以上讲的作业方法,基本符合小学普通孩子,但不一定适合每个孩子,家长要参考着做。 教育方法从来就没有一成不变的,爸妈要视孩子的具体情况,因人而宜才行。但有一条:孩子每一项学习活动,都要和快乐连接。这一原则,要贯彻始终——这需要家长的智慧。

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下等人经营“事”,中等人经营“势”,上等人经营“气”

什么可称入世的机要?非要处于根本的位置,有着决定性的影响不可。 以此观之,参照世间众生和诸事,人在这机要上的把握和表现,由浅到深、由下到上,可以分为事、势、气三等。 下等人经营“事” 经营“事”之所以是下等,就如常人常把一事的得失作为人生战场上的争夺,在每件事上斤斤计较,目光放在此处,其实是最不得利甚至得不偿失的。因为万事万物的道理和规律,越在细微处越不可靠,波动性越大,可把握和可遵循程度都太弱,得与失其实都很偶然。 量子力学中微观状态下一切都趋向偶然性,就是证明。股市的K线图更是这种偶然性与确定性区别的绝佳模型——越是个股变数越大,越是大盘稳定性越高;越短期越波动,越长期越呈现出一种确定性和趋势。 而且长远看,眼前所得究竟是利是弊、是福是祸,也未可知。眼前小利,可能埋下的是日后大祸。 更致命的,是经营事不能在方向统一下不断累积势能——做事如果朝着一个方向使力,是有着滚雪球效应的,势能会越来越大,能量会越来越强。反之,就是东一榔头西一棒子,散碎凌乱,使出的力道终究化于各处的虚空,长远来看基本等于做了无用功,只能得些小实惠,况且还不一定是实惠。 人选专业、择行业、做事业,都要尤其注意这点。 中等人经营“势” 能够解决事上经营这些弊端和缺陷的,便是经营“势”。 势就是形势和趋势。唯有眼光放到更宏观、更长远上,方能谈得上去体势、用势甚至造势。宏观和长远就会有确定性和方向性,所以是既规避了不可把握性、也规避了不可累积性的弊端的。古往今来那些成大事者,基本都是这类善于经营势的人。 经营势之所以更高一层,当然是因为更有难度。难在明白什么是势,目前的势又是什么。要做到这些,一是要有更高、更大、更远的理性思考能力,二是需要掌握足够的信息,两者熔铸一体方能将势揪出来并抓住。 所谓经营势,就是通过充分掌握信息,进行深度思考,看清大形势和大趋势是什么,然后依据大形势和大趋势制定战略和目标,遵照而行,而不在意一时一事得失成败的模式。 但经营势也有致命的缺陷——一是看势上的准确度往往不够,因为思维难免有局限,人性难免有弱点,所获得的信息难免不周全,这些都可能对判断造成干扰。 二是在把握势上的灵活性不够。大势虽然稳定性很高,但把握势是要落到对一件件具体的事的落实上的,中间需要及时、准确地发现和处理出现的新情况和新变故,一旦出现纰漏,大势虽然还在那里,你跟大势的紧密关系就松动、疏远甚至脱落了。 之所以会存在这种缺陷,是因为这种灵活性不是靠理性和思考就可以实现的,一来反应可能不够快速及时,二来思考能力对确定性很弱的小事常常是无能为力的,这里需要的是反应能力而不是现去思考。 古往今来很多成大事者,最终却遭受失败,最后的结局不好,说到根子上,往往就是因为这个原因。真正的成就,是做得成,还要保得住。 上等人经营“气” 经营气,就是既具备经营势的优势、又解决了其弊端的方式。什么是经营气?先要知道气是什么。 气,其实就是势的内在能量。气在道家是个很重要的概念,常常等同于道。老子“万物负阴而抱阳,冲气以为和”,其实是最精到的论道之语,因为既看到了万事万物的根本要素阴阳,又看到了阴阳合一并冲和运行的“一气”所在。 道家还有专门的“气一元论”,认为万事万物都是气,比如有阴气、阳气,正气、邪气,大气、小气……根本的那个气便是“元气”;元气,就是道。 所以“气”根本上就是阴阳的和合与运行,静则呈现一种混沌一体的状态,动则呈现一种贯通的势能,而无论动静其性都是“一”,以归一为方向。所谓的势其实就是气的外显,所以能够被观察、思考和把握;气则是势的内里,是无法靠理性和思维去把握的。 要靠什么把握?洞察和领悟。这靠的是直觉力和感悟力。 直觉的特点是透过现象直达本质,所实现的就是经营势那样的优势。感悟的特点是在小事上起反应,唯有细微和细节能形成感受,反之就是抽象。感悟就是那超越性的感受,见微而知著,不会受制于思维盲点、信息多寡的限制;随细微处的变化而变化,也不会产生偏离和脱轨的问题,就如同呼吸和肚皮的起伏,不是谁依赖谁,而是本来就是一体的。 在这种状态下,也正是实现了与势的一体。这与站在势外去把握势是根本不同的,因为可能被势抛弃,而与势合一则势就是我、我就是势。

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一份”懂得”便是温暖

懂得是一种体会,是一种经历,只有经历过,用心去体会才会慢慢明白人生与事物的本质和意义。面对人生,每个人都有不同的理解,与感触,人生没有绝对和固定的答案,只有靠自己去领悟和体验。每个人都会有心事,有烦恼,但一切始终都会过去,可是当烦恼还在的一瞬间。是那么的难过,现在的社会物质很充足,但人的心灵却是那么的缺乏,面对一切的一切真不知道怎么去面对,就让这份心事扔进最辽阔无边的大海。一份懂得,静静的行走,默默的感受,不喧哗,不落寞,它的眉间眼梢,都写满岁月朴素的歌,不用言语,你懂,我亦懂。 懂得,是一种欣赏,一种默契,一种幸福,让心灵静守淡然,一切在起起伏伏中行进,亦在平平淡淡中饱满,亦在深深浅浅中永恒。在渐行渐远的日子里,折叠所有纯美的时光,温婉无语的眷恋,一任情愫缱绻,轻握一份懂得,不为暂时的绚烂,只为那份悠远、深情与安恬! 生命中,有一种懂得,虽不是在最美的年华,却如此的温暖着心灵。它是阳光,是雨露,是春风,润泽着枯涩的生命。它是灯盏,是航向,是港湾,是我们心中暖暖的归程。自从拥有那份懂得,心,便不再飘零,不再孤单。一曲暗想,令岁月沉香;一份懂得,让心境宁静澄明。无需言语,拈一支墨笔,写一段心灵的独白,铭记一份懂得,握一路相随的暖,心在静静天地间,让心灵贴的更近。 世界的风景万千,而心中的风景独幽,那是一处旖旎的风景。当记忆的风吹来时,便漾出无边的心澜,念也悄悄,思也无言,让思绪的花在指尖淡淡飘香,心,会莫名的安静与柔软,一任灵魂于温温婉婉中,诉说深深浅浅的美丽。如果您在前行的路上,能遇到这样的风景,你是幸福的。轻握一份懂得,在似水的流年中,轻倚一袭心湖的斑斓,让真情点亮夜的星光,在纯净的音乐里,倾听心灵的纤尘不染。 人生,经历了才深深懂得,人生的起起落落,总会有一些情怀需要安静回味,总会有一些经历需要独自体会,总会有一段路需要一个人走,总会有一些事需要坦然面对。轻捻滑落指尖的光阴,拥有那些静谧的时光,寻找生命的厚度,让心不再疲惫,时光深处笑看红尘纷扰。人生最美是淡然,是一种千帆过后的隽永。拥有一颗淡然的心,懂得接受生命中的遗憾,学会珍惜生命中的感动,让心溢满宁静与感恩。 走过了,才明白,往事是用来回忆的,幸福是用来感受的,伤痛是用来成长的。生活,就像煮一壶月光,醉了欢喜,也醉了忧伤,起风的日子,要学会坚强,无论走过多少坎坷,有懂得的日子,便会有花,有蝶,有雨,有阳光。或许,世事无常,岁月无痕,然而,岁月终会因经历而懂得,生命亦会因懂得而厚重,一份懂得,成长了你,也成长了我,温暖了你,也温暖了我。 图/pexel

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