Author: evethong

睡觉时，禁带6种东西，最后一点最严重，可能致命！人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。 但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 1) 戴 [表] 睡觉 有的人喜欢戴着手表睡觉， 这不仅会缩短手表的使用寿命， 更不利于健康。 因为手表 特别是夜光表有镭辐射，量虽极微， 但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。 2) 戴 [牙] 睡觉 一些人习惯戴着假牙睡觉， 往往睡梦中不慎将假牙吞入食道， 假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉弓， 引起大出血甚至危及生命。 因此，戴假牙的人临睡前最好取下假牙清洗干净， 既有利于口腔卫生，又可安全入眠。 3) 戴 [罩]

一篇关于”我的妻子没工作“的文章在网络上火红 或许你曾经在朋友圈看过， 这次如果有缘再读， 男士们或许你该斟酌消化， 女士们或发给朋友互相勉励。 《我的妻子没工作》 丈夫和一个心理医生的对话 医生：你是以什么为生的？先生？ 丈夫：我的工作是银行会计师。 医生：你的妻子？ 丈夫：她没有工作。她只是一个家庭主妇。 医生：早上谁做早餐？ 丈夫：我的妻子，因为她没有工作。 医生：你太太什么时候醒来为你做早餐？ 丈夫：早上5点左右，因为她要先打扫房间后才做早餐。 医生：您的孩子如何去上学？ 丈夫：我的妻子送他们去上学，因为她没有工作。 医生：送孩子上学后，她又做了些什么？ 丈夫：她去市场买菜，然后就回家做饭，洗衣。你知道，她没有工作。 医生：到了晚上，从办公室回家后，你会怎么做？ 丈夫：休息，因为我是下班后实在太累了。 医生：这时候你的妻子在做什么呢？ 丈夫：她给全家人准备晚饭，照顾孩子用餐，饭后清洗餐具，打扫房间然后哄孩子们上床睡觉。 一名妻子的日常生活：从清晨开始忙碌到深夜 这就是所谓的“没工作”?

1：花钱时先定下储钱的目标 「先储钱，后花钱」是个永恒不变的道理。生活面对很多挑战，这笔钱是非常重要。开始建立良好的储蓄习惯，好让财富一步一步累积。先为自己订立每月储蓄目标，把钱储起再慢慢使用剩下的金钱。 另外，你可以实行「边花边储」计划，就是每花RM10就储回RM10，一来可以减少乱花钱的机会，二来可以确保一定有钱储。 2：有用才买 逛街时看到漂亮的衣服，虽然你已经有满柜的衣服，就是没办法控制自己的购买欲。其实这样的消费模式，最容易花多了额外的钱。因此，出去购物前，先写好购物清单，想清楚自己有什么需要买。有了清单就可以防止自己乱买，自然省下不少钱。 3：做好预算 很多人爱当月光族，未到月尾就开始唉声叹气「没钱啦，没钱啦。」可是，只要你每个月都愿意花半小时去做份财政预算，「月月清」的问题便可以解决了。不需要太仔细，大概预计一下衣食住行、电话费、上网费等每月必要开支。有了预算之后，就可以好好分配每方面的花费。有了花钱的蓝图，你就可以按着计划行事，减少多花钱的机会。 4：欠债期间别妄想去投资 欠下一身卡债就不要学人投资啦！可能你会即刻反驳说：「投资赚了钱，连本带利还可以啊！」但是这句说话，是有两个谬误。 谬误1，你不一定有钱赚，投资市场有输有赢，你凭什么认为你投资的项目就十拿九稳呢？ 谬误2，利息叠利息，最后要还的数字，你可能负担不起！ 所以，奉劝大家如果有债务，就先处理好，之后再去说投资吧！ 5：审慎投资 经常听人说「高回报的投资产品，风险一定高」，所以有好多人都会为了有高回报，便走去买些高风险的投资产品。可是，大部分人一听到有好回报就忘记了高风险一回事。其实这样非常危险，最容易得不偿失 因此，建议你要做好风险管理，了解各个投资产品的风险，没有事情是不劳而获的。有努力有研究，自然对投资项目有想法，这样才能轻松储到你梦寐以求的首期。 6：笔记各项支出 我们花钱有个很大的坏习惯，就是不知道把钱花在哪儿？所以，你需要的是记帐的习惯，这个方法可以知道钱花在哪些方面。掌握自己用钱的习惯，绝对可以帮到你改善乱花钱的行为，储得更多钱。如果嫌手写记帐不方便，可以选择手机Apps小帮手来记帐，一机在手，没事办不了。

在怀孕早期主要是12周以内，很容易出现问题，我们需要好好保养自己的身体，注意一些情况，才能够保证母亲和孩子的平安，下面小编就教大家准妈妈孕早期如何保持健康。   不要吸烟，避免吸入二手烟 吸烟对母亲和孩子的危害很大，在这个关键时期一定不要吸烟，为了自己的孩子也要将烟戒了。同时我们也要避免吸入二手烟，二手烟的危害甚至比一手烟危害更大，因为有害物质更多，我们一定不要吸烟，避免吸入二手烟，保证早期孕期健康。   不要饮酒，不合咖啡类饮料 怀孕早期尽量不要和饮料，如果想和也不要和咖啡类的饮料，对怀孕非常不利。更不要喝酒，这样会大大增加怀孕的危险性，大家一定要记住，不要出现了问题才后悔。   不要接触猫狗等宠物 怀孕早期孕妇比较脆弱，很容易发生意外或是生病。猫狗等宠物身体上的细菌比较多，而且 万一伤到了怎么办？所以怀孕后一定不要接触宠物，为了我们的健康，不要冒这个风险。   减少运动量，多休息 怀孕早期坐胎不稳，我们需要减少运动多注意休息，保证坐胎稳定没有异常现象，但是我们也需要适当的走动走动，不要总是一天躺在床上，只是减少运动，不是不用动。   不要有性生活 怀孕早期胎儿还不是很稳定，我们需要没有新生活，先度过早期这个阶段，为了胎儿的健康，母亲的平安，我们一定要记住，不要等到后悔了才知道自己的错。   注意按时到医院做检查 怀孕早期我们需要注意检查时间，一是按照正常的时间进行检查，而是如果出现不适，或是有某些反应，一定要去医院做检查，确保母亲和孩子的平安，健康的度过怀孕早期，接下来就会稳定很多了。   切记不要接触有毒有害物质 这其中主要是农村，需要干农活，家里都有农药什么的，切记怀孕后一定要远离，即使是近处有味道也要远离。还有就是一些特殊工作，可以接触到放射性的东西，尽量给你调整个其它岗位先干着。同时我们生活中的塑料、没洗干净的水果有农药残留，这些我们都需要注意，保证怀孕早期健康。   切记不要自行服药，须要问医生

完美无缺往往让人不易亲近，当反差出现时，你在他的眼中变得更加丰富而平易近人，男人才会觉得自己有用武之地从而被紧紧吸引。 不用过于强调自己，若无其事的流露出来才能使他们心动。 不一定是美女才能赢桃花，这8种是男人们最喜爱的女人，不管你是不是美女，只要属于她们之中，就一定能拥有异性好人缘儿。   ▲ “拥有魅力笑容的女人” 无论何时何地，只要共同相处就觉得非常舒服。开心灿烂的笑容是瞬间治愈所有阴霾的良药，笑容是女人最好的王牌，是提升自己价值的重要因素。总是冷漠待人端着架子，无论男人女人肯定令人敬而远之。绽放发自内心的微笑时才是女人最美的时刻。   ▲ “善于倾听的女人” 谈话变得热烈时情绪也能被炒热。有时男人喜欢高谈阔论，他们很希望自己的另一半能够善于倾听，并通过这点来判断两个人是否合适。如果是和自己中意的男性一起聊天时，把握这个机会，问他一些诸如“你的兴趣是什么？”的问题，让对方易于回答和发挥就更容易让他们产生好感啦。 ▲ “善于营造舒适氛围的女人” 想从女人那里获得心灵安慰的男人不在少数。但是故意营造“治愈系氛围”稍稍有些困难。可以从简单做起，比如说一起吃饭时，表现出饭菜很香的样子、谈话时不争先恐后等，这样的女人更能温暖男人心灵 ▲ “天然派女人” 很多女人选择把头发染成各种各样的颜色，但喜欢黑发的男人还是居多。黑发会让男人觉得这个女人不被流行左右，拥有独立思想主见。天然的淡淡的美，会让男人觉得舒服自然没有没有攻击性，自然愿意和你在一起。   ▲ “让人放心不下的女人” 这样的女性会勾起男人的保护欲。如果你是一个活泼的冒失鬼，那么男人肯定无法把目光从你的身上移开，因为一不注意，你可能又会捅出什么麻烦。好奇心旺盛的想尝试各种新鲜事物的性格容易让男人紧张不已，在你身边主动担当起护花使者的重担。 ▲ “善解人意的女人” 这样的女人是妻子首选。对于周围的人事物都保持关心，善意对待，男人会被这种善良打动把你当作真正人生的伴侣来看。比如说，在聚会的时候帮大家拿杯子，亲切细心的照顾到每一个人的感受等，这样的善解人意能紧紧抓住男人的心。 ▲

在《华尔街日报》发文总结幸福婚姻法则，美作家教你如何“且行且珍惜”。当文马婚变让无数中国网友感慨“不再相信爱”时，美国作家查尔斯·默里在《华尔街日报》发文，总结了幸福婚姻的几条法则。怎样才能让幸福来敲婚姻的门？ 法则一： 别想在婚后改变你的爱人 与品位和志趣相投的人结婚，这一条虽然听起来陈词滥调，却是久经考验的法则。 如果一个人喜欢芭蕾，而配偶不喜欢，这没关系。只要是通情达理的人都能对类似差异体现宽容。但如果你不喜欢对方的朋友，或不欣赏对方的幽默感，尤其是不认同对方的价值观，那就分手吧。 如果对方有令你厌烦的个人习惯，这很可能在今后破坏你们的婚姻。历史文化学者雅克·巴尔赞发现，考验两性关系的三大雷区是是否准时、是否整洁和是否节俭。巴尔赞认为，不管你处在光谱的哪个点上，配偶必须与你在同一点上，“有些夫妻总是负债、迟到，还能在沙发垫底下找出吃剩的比萨饼，但非常幸福”。 你现在看到什么，结婚后就会得到什么。如果你认为结婚后会改变自己的爱人，那就错了。要么准备好接纳缺点，要么忘记这些缺点。毫无疑问，在漫长的婚姻中，你的配偶会改变，却不是以你能够预测或者控制的方式。 真心喜欢你的配偶，这一点绝对重要。身处幸福婚姻的人们总是说：“我与最好的朋友结了婚。”事实上，对灵魂伴侣更恰当的描述是，“你最亲密的朋友，而且你在性方面受他（或她）吸引”。 法则二： 少点雄心壮志，学会看淡名利 许多年轻人都希望能出名、变富或名利双收。这没有什么不妥。 但如果到了40岁，你热爱自己的工作，已经找到灵魂伴侣，也有了可爱的孩子，并且意识到自己可能此生既不会变富也不会出名，那么成熟面对年轻时代的雄心壮志，这一点颇为重要。 默里曾看过有关美国商业巨头、著名制片人戴维·格芬的一期电视节目，其中一个镜头让他至今难忘。镜头扫过格芬的私人飞机，里边陈设一排排皮质的座椅和沙发，他自己孤独地坐在后排。 默里说，人在20多岁和30多岁时，会因为担忧自己不会成功而感到百爪挠心。这种焦虑感是雄心壮志的副作用之一。 默里总结，名气和财富的确能做一些事情，例如治愈雄心带来的焦虑感，但仅此而已。 法则三： 看《土拨鼠日》学会如何生活 默里建议人们反复观看一部名为《土拨鼠日》（又译《偷天情缘》）的电影。这部电影拍摄于20多年前，却解答了有关幸福的最基本的问题。 一名气象播报员被派到宾夕法尼亚州庞克西报道土拨鼠日。他厌恨这项任务，鄙视那里的人和事，迫不及待要返回匹兹堡。但一场暴风雪降临，把他困在庞克西，他每天早上醒来，都是土拨鼠日，日子一天天重复。 为摆脱重复的人生，他堕落过，自杀过，都徒劳无功，每天醒来依旧是土拨鼠日。他向心上人诉苦，心上人建议他趁机改善自己。从此，他努力了解自己的心上人，了解他所处的这个小镇，主动帮助别人，学习新的事物，终于抱得美人归，迎来崭新的一天。 一个只能过同一天的人，都能通过自己的努力赢得称心如意的生活，还有什么比这部电影更有说服力呢？   图来自/google

日常生活中，男人哪个小动作帅到让人喷鼻血呢？有人说是帮忙洗碗的背影，也有人说是脱掉上衣的瞬间，但是最多人公认的竟是男人帅气倒车的画面！ 据好色的妹子们表示，倒车这个动作堪称男人帅度+200%的瞬间啊！因为这个瞬间男人专注的眼神，以及能好好把车停到定位的专业感，就会自然流露出一股让人无法抵挡的帅气！再加上很多男生在此时会“单手扶上副驾驶座的头枕”，让单独坐在小小空间中的两人距离更加拉近。 此时女孩眼中的画面，都是男生脖子侧边性感的线条与锁骨，还有“宽阔的胸膛往自己方向敞开”的厚实感，让身边妹子觉得有被保护的安全感，也让人好想扑进去埋头磨蹭磨蹭喔！ 倒车画面之所以能帅到让坐副驾的妹子喷满一脸血，还有一个原因也是因为“这个画面维持不了多久”，瞬间即永恒、物以稀为贵嘛！ 有没有妹子跟小编一样，希望这样瞬间的性感画面可以停留久一点呢？不用遗憾，因为早就有网友总结出了“男人最帅的10大瞬间”，这些动作也都是魅力满满呢—— 1、不说话或者安静思考的时候。沉默但目光专注地看你说话的男人，一定内心丰富，这一刻的男人，因为他身上似乎有一种至命的磁场，让你觉得他酷极了。 2、含着半口饮料微笑。为了回应你，他哪怕嘴里含着咖啡或者美酒，也不急着咽下，先反馈给你一个积极友好的笑容，这样的绅士举止，当然会让你心头顿生暖意与好感。 3、果决而内疚地摁灭烟头。只是因为你的出现，正在抽烟的他，立即用这一动作欢迎你，无声，但那动作非常男性化，这比为你脱外套拉椅子，更贴心也更有说服力。 4、“我干了， 你随意”。酒桌上说这话的男人，豪爽，但不乏柔情，非常善解人意，仿佛可以为你赴汤蹈火，但背影一点也不冰冷。 5、不要站在风口接电话”。他在街头用手机给远方的女友打电话时说了这么一句话，风吹着他的脸，他眯着的眼，很迷人吧！ 6、一下子强有力地把你拽到怀里。一切不容置疑，男人的霸气通过一种温暖的手段淋漓尽致地表现出来，你绝对拒绝不了。 7、镜子前拉一下领带。这时的男人很认真，而且有种片刻的孩子气，这很会激发温存欲望。 8、下楼时吹了口哨。那是一小节美妙但已成他记忆一部分的旋律，女性喜欢考究男人的唇齿，而那一刻，他会满足你的。 9、无辜地耸耸肩膀。喜欢看男人这时的身体语言，每一个细节都令你怜惜疼爱。 10、掏出钱包买单的时候。毫不迟疑的慷慨，让女人产生信赖。有时候向女人传递爱意最直接的手段就是买买买！ 图来自/google

每个人都有自己的生活，这才是与众不同的地方。有的人浪迹天涯，把世界当成家；有的人钟情家庭的温暖，生活莫过于一盏为你等待的灯；有的人，向往把生活过成喜欢，有春风冬雪煮新茶。 一百种生活，便有一百种美好。 但如果要我说，在我的想象里，一个人最好的生活状态是什么？ 我的答案是——袋中有点钱，手中有书，杯中有茶。 1 钱，不是有最多，而是有足够。 足够去维持一个人的经济独立，在温饱之余，还能追求精神的面包。也正是经济上的独立，才能使一个人的人格独立起来，继而才可以自由地去选择，去追求。当你在钱财上依赖别人，你便很难有精神上的独立。而一个人，只有经济和人格双重独立，才能真的活得体面。 穷不是错，更不是罪恶，关键是你有没有摆脱贫穷的心。 做生意亏钱不可怕，怕的是你没有勇气再赚回来；年轻没有存款不可怕，怕的是你没有那颗上进心去改变这一切。 你要知道的，一个人没有钱，必然会丧失很多的选择权。经济不能独立，要么得依附别人，要么就委屈自己，总归是活得不够挺拔，说话做事都少三分底气。 只有经济独立了，才能有魄力去做自己想做的事，也才有能力拒绝自己不想要的生活。从你经济独立的那一刻开始，你的生活才真的掌握在你自己的手里。 这听着有些残酷，但这不是势利，而是现实，也是规则。 所以，你可以不拜金，也不必以家财万贯为奋斗的终极目标，但你需要一定的金钱和积蓄，来保证生活的尊严，不用屈就，不用乞求，可以自由地主导人生。 2 “读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的。在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。” —— 作家三毛 读书，不仅仅等于上学，也不只是青葱的学生时代该做的事，而应该是一辈子的坚持。 一个不读书的人，就相当于主动关上了让自己变得更好的大门，成为拒绝思索、被动接受的人。 杨澜曾经说过一段让我深有同感的话：“有人会问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回一座平凡的城，打一份平凡的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？我想，我们的坚持是为了就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境；同样的家庭，却有不一样的情调；同样的后代，却有不一样的素养。” 一天两天不读书，也许看不出什么明显的变化，但一年两年，甚至十年二十年不读书，这个人的气质、谈吐、思想观念，都会逐渐地暴露出他的无知和浅薄。 读书是一种自我的修炼。用生活所感去读书，用读书所得去生活，从中修炼自己的心境，丰富自己的见识。这样的生活更显厚重，更有质量。 3 “年年岁岁茶相似，岁岁年年人不同。”生命轮回的古老旅程中，时光如流沙逝水，轻轻在指间流淌。左手朝阳，右手晚霞，朝夕间看行云流水，动静里悟世间万事。 生活中有茶为伴，是美丽温暖的。

自古以来，婆媳关系一直都受到人们的关注，凡是跟婆婆关系处理不好的没几个有好下场，要想婆婆待你如自己的女儿，首先你得做到这十点，那么你就是婆婆们最爱的媳妇。 一、会做家务 很多辣妈都觉得千万不要在婆婆家做家务，否则以后的家务活都由你来承担。其实做不做家务不要紧，婆婆最在乎的不是如何把家务活都丢给你做，而是在乎你到底会不会做。所以，不要因为怕做家务而不学做家务。不要把家务活的重心搞错，即使你不做家务，你也必须让公婆知道你有能力将家里打理好。 二、有自己的收入来源 每个辣妈都会发梦嫁入豪门什么都不干坐享荣华富贵，但同样也是每个婆婆都怕自己儿子娶个什么都不会的女人回家吃软饭。只需要一件事就能解除婆婆的这种对抗心理，那就是你有一份自己的收入，工资、自己物业的租金，只要自己有活干，能养活自己，婆婆起码知道你不是图他儿子的钱，也没必要图。 三、懂得替老公“示爱” 不时无中生有地“转达”丈夫对他妈妈的无限爱意。母亲是个奉献的职业，她绝不计较她会得什么，就是让她把心掏出来给儿子，她都是愿意的。但是男人粗心得很，总是口吐狂言或笨嘴拙舌。 你这时最好的方法就是陪她忆苦，讲儿子养得多么不容易，陪她思甜，她的儿子是多么争气孝顺。这时婆婆心里会得意一些：你没有抢走她儿子!于是，她老人家反而会因为你的来到，觉得自己多了一份体贴和照应。 四、看法与做法分开 比如说，任何做婆婆都希望得到媳妇的尊敬，因而即使你觉得她烧菜水平还在你之下，也不妨向她请教她的拿手好菜的做法;遇到困难时也别忘了征求一下她的意见，学不学听不听在你;婆婆说太阳是从西边出来的，你就说对，你心里明白是从东边出来的就行了，没有必要当面纠正她，当面让她下不来台。在媳妇面前丢面子，可是婆婆最不愿意的事。 五、长得好看又聪明幽默 长得好看的女人，尤其是秀气类型的，多数婆婆也是一看就开心。女人看女人其实也是看脸，其次再看相处，通常长得听话秀气的辣妈，婆婆都会钟爱有加，而聪明会看脸色、外面工作也体面、人更是幽默风趣会逗笑，这种媳妇婆婆就更是想要捧在手心里了。不过说实话，要婆婆不喜欢这种媳妇，那肯定就是婆婆的问题啦! 六、不天天往娘家跑，不说婆家坏话 婆婆虽然知道自己不是你妈，但也会有私心希望你不要经常往娘家跑，因为在外人看来好像自己对你不好才让辣妈你跑回娘家，这相当于一个门面问题。另外婆婆也害怕你把婆家不好的东西都会在娘家说出来，无论你有没有说，当她听到这样的闲言闲语，肯定会怪在你头上。所以请辣妈们稍稍忍让，回娘家不要太勤快，也给点面子婆婆。当然啦，其实你做好表面功夫，回娘家也是没问题的。 七、将婆婆改口叫妈妈 很多新媳妇叫婆婆为妈妈叫不出口。她们不是不愿意叫，而是不好意思叫。将心比心，等你当了婆婆，媳妇不叫你为妈，你将会怎么想?心中一定有怨气。就是说，婆婆还是喜欢媳妇叫她妈。大胆一点叫，万事开头难。多叫几声妈，叫顺口了，习惯成自然。只要叫得真诚，这样可以拉近婆媳之间的距离。 八、会在婆婆面前撒娇 敢在婆婆面前撒娇，本身就说明你与婆婆处得不错，感情很深。可以说婆婆在心里把你当成了女儿，你也把婆婆当成了自己的亲身妈妈。但是，千万要记住，在自己妈妈面前可以发点小脾气，但对婆婆一定要适度，否则就会弄巧成拙。 九、珍惜家庭，爱老公爱孩子 珍惜家庭是最重要的一点，婆婆感受到你对家庭的付出和爱，自然也无话可说。首先你当然得爱老公，做好一个妻子应该做的事情，打理内务，为丈夫降压，对他忠诚。 十、永远站在婆婆一边 这是无原则的重要原则，百试不爽!这需要一点高智商。一般来讲，婆婆很容易把媳妇看成“编外人员”，为了早日使婆婆接纳你，要更高更快更强地灌输给婆婆一些“迷魂汤”，全方位地使她感到你甚至比她亲儿子还向着她。 所有的婆婆们的心也都是肉长的，并非无情之人，只要你认真做到以上这10点，保证婆婆待你如亲生女儿一般。 文/网友 图/pixabay.com

卖弄，字典中解释为炫耀、夸耀或骄傲地显示之意。生活中确是有一些人为了引人注意，为了出风头，为了满足自己永无止境的虚荣心，就不分场合、地点、对象，拼命地卖弄自己。这些人往往都是虚荣心很强的人。而虚荣，是心灵深处的魔鬼，它会使人变得自负，误以为自己很了不起，无所不能，可事实上并非如此。 不顾别人的感受、只顾卖弄自我，在多数场合是不受欢迎的。 人都有一种逆反心理，都会自然而然地在心中对你的卖弄不屑一顾。如果你有优点，最好由别人去发现，而不是自我卖弄。那些总是炫耀自身优越感、卖弄学识和口才的人，即使确有过人之处，也往往是没有朋友的。 许多人都有一种虚荣的心理，比如在无意中获得了一件心爱的宝物，或办成了一桩得意的事情，往往爱在人前炫耀一番。这种炫耀久而久之就变成了一种卖弄，总觉得这样一来，别人知道自己拥有了宝物肯定会投以赞赏和羡慕的眼光，而且自己还因为有这样一件宝物、办成了一件漂亮的事而沾沾自喜。 其实，有了好东西就应该和大家一起分享。把自己拥有的好东西露给别人看一看，把自己的得意之事说给别人听听，也没有什么不可以的，也没有什么不好的;但是，如果炫耀的心理太炽热，想听好听、奉承和赞美之话的渴望太强烈了，人就陷入了“卖弄”之歧途。而这种卖弄有时就像是毒药，会让你上瘾，最后失去做人的本性。 那些卖弄者往往矫揉造作，故意要显露某些东西，企盼获得他人的喝彩，以满足自我的虚荣之心。这种人生状态虽不会给人带来什么灾难，但却常常引发他人的厌恶，甚至鄙视，且易自我膨胀，养成自以为是骄傲自满的心理，于人生的发展极为不利。 有些人私底下常常十分无奈，但虚荣心的驱使，还是拼命想出风头，结果什么也得不到。 一旦真相大白，他们便无地自容，失去信心，放弃了使自己重新振作起来的机会，到头来，虚荣带给他们的只有痛苦。 其实，这些人是在玩一场注定要失败的赌博游戏，他们把变成一个固执己见的人，到最后处处碰壁，十分狼狈。 每个人都有一点虚荣心，这很正常。因为虚荣与人的自尊心有关，自尊心这个东西又不太容易掌握，一个人的自尊心若是过分、过强，或是走向极端，就很容易变成虚荣心，而虚荣心给人带来的只有伤害。 当你视荣誉为虚无的时候，你的荣誉是实在的;当你唯名利是图，视荣誉为至宝的时候，你的荣誉是虚无的，是心灵堕落的表现。 你追求虚荣时，虚荣可以刺激你，成为你生活的压力;你贪图虚荣时，虚荣可以害你，成为你生命的累赘。 因此，不要带着这些负累去面对你漫长的人生之路吧。以一颗轻松、纯净的心去面对一切时，你就会发现，人生之路充满了阳光。 有位名人说过：“一个真正伟大的人是从不关注他的名誉高度的。”一个人不会因为自己的成就而傲慢，也就不会抱怨自己命运的悲惨。 相反追慕虚荣的自我卖弄，是一种腐蚀人类心灵的疾病。 因此，请丢掉你那颗虚荣的心吧，我们要像元代王冕所作的《题墨梅》诗中说的那样：“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤。”