Author: sweetsmile

现如今，是智能机普及的时代，其功能的全面和携带的方便，已经取代了电脑。手机控无处不在，无论是等车，吃饭，甚至躺在床上都不离手机。孰不知手机的危害是多么的潜移默化。 伤害眼睛 1）当在床上侧躺着玩手机时，会对左右眼造成较大的压迫力，压迫血管，造成供血不足，很快就会导致左右眼视力偏差。 2）在黑暗的环境下看手机屏幕，由于屏幕的强光，对眼睛造成强烈的刺激，使眼疲劳，这样不出一个月就会近视，甚至散光。尤其是3岁之内的孩子，看有亮光的东西要小于等于15分钟，以免对视力造成伤害。 3)有关资料表明，用手机看文字图片相比书本报纸内容更费眼，也就是手机看东西需要更大的聚焦。 影响智力 在人体的血液循环中，需要保持正负电荷的平衡。而手机不断向外发射电辐射，会对这种平衡状态造成影响，长期这样就会使免疫力下降，容易疲劳，使身体处于亚健康状态。由于正负电荷的平衡与神经传导密不可分，所以当脑部神经传导受到损害时，就会是智力下降。 睡眠减少 充足的睡眠是健康生活的必要保障。因为玩手机时，机体褪黑色素（由垂体分泌，直接影响睡眠质量）的生成就会减少，导致我们睡眠减轻，甚至睡不着。相信那些玩手机到半夜甚至更晚的人都有深刻的体会吧——根本就不困，不想睡。 易患疾病 手机会发射电辐射，其辐射强度与剩余电量无关，而与信号强度有一定关系。信号强度越大辐射强度就会也高，对身体危害也就越大。电辐射会使细胞不能进行正常的代谢活动，对神经机能，心血管系统均有损伤。会导致肿瘤、心脏病、老年痴呆、耳鸣、听力下降等。 损害皮肤 辐射由于对细胞的影响，长期下去，就会使黑色素沉积，就会长斑。也会是免疫力下降，细菌生长，皮肤粗糙甚至长痘痘。 颈椎反弓 百度百科上说：颈椎反弓一种常见颈椎病。颈椎有正常的生理弯曲，如果没有生理弯曲，甚至向相反的方向弯曲，称为反弓。所以长期卧床玩手机，是一种不良的生活习惯，所以为了身体健康，不要躺着玩手机。 注意事项：平时克制自己少玩手机 图来自：pixabay.com

随着心理学的传播，原生家庭成了典型的流行病。 这本是一个让你深入了解自己的入口，现在却成为了很多人停滞不前、拒绝成长和担当的借口。 生命是流动的，阻碍生命流动的，从来不是你的原生家庭，而是你的选择。 理解父母，接纳自己，拿出成人状态应有的担当、勇气，这样的话，你所营造的家庭，才不会成为二十年后孩子心中所厌恶的原生家庭。 许多人说，小时候父母的一些行为、言语、神情，曾经给他们带来过多大伤害。即使到了今天，面对白发苍苍的老人，那些好像早已痊愈的伤口，稍有风吹草动，还是会隐隐作痛。 很多心理咨询师都认为80％儿童的问题缘于他们的父母，而他们父母的问题，又有80％缘于他们本人小时候自己父母的问题。 难道这个循环任谁都无法摆脱吗？ 试图改变过去，是一件永远也不会成功的事情。即使那些来自父母的伤害确确实实存在过。那么接下来，我们要做的，也许不是逃避，抱怨，而是面对接纳，然后向前走。 世界上从来就没有”完美”的父母 几乎每个人都能列出一张曾经被父母伤害过的清单。 比如偏向、忽视、过度的责备、不切实际的期许，或者是，在我们的好朋友面前的一记耳光。小时候被父母当众打在他们眼里是件很平常的事，但是却深深地伤害了我们那幼小的心。父母总是希望我们按照他们的方式做事，但是却忽视了我们内心的需求。 就是这样，我们可以抱怨父母的事情实在是说也说不完，如今生活中遇到的很多问题，也很可能就是由于父母不够科学的教养方式造成的。 但是，为什么我们可以轻易原谅理解其他伤害过我们的同学、同事、朋友甚至陌生人，却唯独不肯谅解父母呢？ 这也许只是因为我们还没有摆脱掉”父母就应该无微不至地爱护我们”的想法。 我们经常会忘记，父母都不是完美的父母。他们不过只是一个普普通通的人，身上具有各种各样的缺陷与不足。 他们在当子女的时候也体验过痛苦和埋怨，在为人父母之后也已经尽其所能。实际上，他们做到了能够做到的最好。为人父母，不可避免地会在孩子面前犯错误，甚至是非常严重的错误。要知道，即使是提出”幼年经验影响一生”的弗洛伊德本人，也是一个被自己的孩子责难批评的父亲。 父母就像我们自己一样值得被理解接纳 很多人都有过类似的经历，当妈妈没收了自己的漫画，或者爸爸逼着自己抄写100遍考试出错的生字时，就暗下决心——将来等我当了爸爸（妈妈），我一定不会怎样怎样，一定要做一个让孩子快乐的父母。 等到我们有一天也成了一个小生命的父母，我们才会明白，原来每个孩子的成长都要感谢父母竭尽心力付出的照料和关心。在这个过程中，不论我们曾经怀抱过多么美好的憧憬，我们还是会犯错误，会疲惫、慌乱、不知所措，甚至发脾气、大吼大叫，一时间失去自我控制的能力。 在这种时刻，我们很容易自我原谅，因为我们都知道自己不是超人，都有无法承受的那一刻。而对于父母，我们却常常忘了这一点。在孩子看来，整个世界似乎就由自己和父母双方构成，除了父母与自己之间的单线关系，一切都不存在。 其实，如果我们能从与父母的关系中跳出来，站在这层关系之外，从头到脚，上上下下把父母当做一个完整的人360度看一遍，就会发现，他们和我们一样，值得被理解接纳。 理解父母是走向成熟与独立的必经之路 有一点需要特别说明的是，理解接纳父母，并不是父母需要我们这样做，而是我们自己需要。如果一个成年人总是埋怨父母当初的问题，说明他还没有成熟到可以为自己的现在和将来负责。的确，责备父母可以让自己感到比较舒服，因为这些责备和埋怨可以把我们的问题合理化，把责任轻而易举地算到父母头上。 有一些人坚持不肯理解接纳父母，只是为了可以让自己继续扮演受害者的角色。在他们看来，自己的不幸全都是父母的责任，正是因为你们当年做了什么，或者没做到什 么，所以我今天才没有好工作、没有好家庭、没有好生活。

爱情有时候不一定总是像蜂蜜一样甜蜜蜜的，也不会像咖啡一样苦涩涩的，它有时候会让你觉得人生遇到一个男人是不能再幸福的事，但是你们之间也许会产生一些矛盾，矛盾过后就是争吵，你们会为了一些小事而发生吵架的情形，但是争吵过后呢，难道是一辈子都不理睬对方了吗？那是不爱你的人的表现，真正爱你的男人，他会生气归生气，等他冷静下来想想，他很快就会忘记了，第二天，你要是给他个台阶下或者和他搭话，他就会不自觉的开始和你说话，昨天不愉快的事就会他就会选择谅解，因为他的内心是爱你的，所以愿意自己多包容你一点，也表现一下自己的绅士风度。其实男人有时候爱一个人不会顾忌太多，他们的行为会随着心走，所以对你的一切都会格外宽容。 一、 吵架后主动和你沟通 有多少恋人是因为一点小事就吵架然后选择了分手，你把一切原因归咎于是事情本身，但是你有没有想过，他其实没有你想象的那么爱你，如果他真的爱你，他不会轻易的选择放手，他会不忍心留你一个人生活，他怕你一个人的时候会孤单，会照顾不好自己，他想到这些就会觉得还是和你沟通解决问题，不要把争吵扩大化，把事情弄得更糟糕，因为他心里有你，才会在乎你，愿意主动和你沟通。 二、 你一哭他就过来哄你 他很爱你，所以你一哭他心里比你还难受，他会忍不住跑到你的身边哄你，让你不要哭了，他会主动认错，说都是自己的不好，把所有的责任都揽在自己的身上，直到你开心的笑了，他才觉得安心，就像小美好中的江辰，每次看到女主哭了，他就没辙，他说看到她哭了，心想以后还是不要让她哭的那么惨了。爱你的人会控制不了他的内心来靠近你，哄你也愿意。 三 、你跑出去了他会追你 你们吵架了以后，你也许会因为一时之气，跑出去来表达自己的愤怒，你那个时刻最不想看见那个男人，你想去看不到他的地方，哪里都好，但是你不知道的是，当你生气的跑出去以后，他一直跟在你的身后，因为他还是在乎你的，才会追你，不然，他会不管天有多黑，不管你一个人跑出去会不会不安全，他就是不会追你，觉得都是你的错，他凭什么要低头，可是，他选择放下尊严的去追你，就代表你在他心里很重要！ 四 、你要有事他还会帮忙 就像小美好中每次女主惹男主不高兴了，他们之间发生矛盾了，男主本来就是高冷的性格，但是每次女主闯祸了，他就会忍不住的去帮她收拾烂摊子，看到她一脸忧愁的模样，他就忍不住要去替她分担，记得女主把班费弄丢了，男主还在生女主的气，但还是忍不住去帮她找班费。不管怎么样，他爱你是真的，就不会对你不管不顾。

经期是女性特有的生理现象，在这期间女性的身体免疫力下降，会感觉到虚弱，就有许多的注意事项，比如饮食，在女性经期有哪些饮食的注意，为大家介绍一下 步骤/方法 1、不吃冰冻的食物。有一些小女生非常不注意自己的身体，夏天的时候即使是在那几天也大肆的食用冰激凌、冰棍等一些快速解暑的食品，等到了一定年龄后，会发现每次月经都仿佛是一次灾难，痛经痛得死去活来的。 冷冻类食品，比如冰淇淋、经过冷冻的酸奶等食物，在经期，女性排经血必须在“温”的情况下，一旦食用冷冻类食品，血液受温度的刺激，会造成血块，引起痛经，所以女性在经期要保暖，避免食用冷冻类食品。若在经期内，忍不住吃了冰，可以多喝红糖生姜煮的水，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。 2、蟹、田螺、海带、西瓜等属性偏凉的食品，在这些食品方面，有些是不太常见的偏凉性食物，吃了也不知道，所以平时多补充营养，多吃花生、桂圆、红枣等有补血效果的食品。 3、酸梅等酸涩的食物或者未成熟的味酸类水果，不可吃寒性的水果，如梨等，食用这些食品会造成血液不流畅，应尽量避免食用。 多吃清淡的一些蔬果。这些蔬果都会使身体处于一个较为正常的状态，补充所必须的糖分和营养元素的同时，补充适当的水分。 4、多吃清淡养生的汤品。因为经期会有大量血液的流失，导致体内的一些元素和营养物质的散失，所以要多喝一些补血养生的汤品，如红枣银耳汤等。 5、油炸类食品，街上过多的油炸类食品，像炸鸡翅、鸡柳、鸡丁、鸡米花等可能是各位女性朋友的“最爱”，但也是引起经期血液不流畅的食品之一。女性朋友不仅要在经期避免食用，也要在平常食用这些食品前要引起注意。 6、不吃过于辛辣的。辛辣食物是不允许的，有些女性特别喜欢吃辛辣的食品，但在这几天能少吃尽量少吃，能不吃尽量不吃的原则对待辛辣食品。 加入了胡椒、辣椒等辛辣类食品，食用辛辣类食品引起刺激，造成血液循环紊乱。避免食用辛辣类食品，保持良好的饮食习惯。 7、多补水。女人是水做的，这期间要多喝水，喝加少许蜂蜜的温水会更好，经期内补充补血类营养食品，比如红枣、红糖等 ，补充糖分保持血液的温度是不会有错的。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

导语：很多男生是不是觉得追女孩子要注意很多细节很麻烦？小编劝你们一句，付出多少就会回报多少！为了你们的幸福，小编认为还有必要给你们普及一下追女孩子要注意什么，往下看哦！ 什么叫做注意细节，注意时机。小偷偷个东西都要事先踩点，更何况你去偷别人的心更加要小心翼翼（小偷只是比喻），注意各种细节才会使你轻松俘获她的芳心。 女生工作疲惫不堪非常需要温暖 现在的职场是很残酷的，根本就不分男女性别，而女性的生理承压能力跟男人又不同，在遭受挫折时更容易产生疲惫心理，更容易受到情绪的影响，因此，当女生在心理疲惫不堪的时候更愿意接受男人的情意。这也是为什么女生在失恋的时候更容易接受另一段新恋情的缘故，或是女生在艰苦工作环境中更容易接受男人对其加以温情照顾的原因。 女生情感受到刺激渴望得到关怀 女生都是极度感性的动物，当女生听到自己喜欢男生的磁性嗓音，当两人情话说得情意绵绵的时候，此刻，女生的心扉已被悄然打开了，心底最深处或许已开始柔软到没有了丝毫的抵抗之力了，很容易被男生的绵绵情话击中命门。因此，跟女生交往过程中，男生应充分运用自己的那种亲切和温柔并且富有磁性的话语魅力，让女生感受到爱的力量。 女生约会结束在开始期待下一次 女生的最大特点就是喜欢胡思乱想，在跟男生约会前会幻想或许会出现的所有的浪漫细节，即便没有，也会幻想下一次的约会可能更加罗曼蒂克，因此，当和男朋友约会后，很多女生都会陷入爱的幻想而难以自拔，新约会到来前的那段时间，女生都会沉湎于此，并且期待着下一次精彩的到来。男生应抓住女生的心理，展开猛烈攻势便可以一举拿下。 女生跟你单独相处心情舒畅放松的 男女单独相处，无论从时间还是空间都可以有很多私密的想象，由于没有第三人在场，相对而言，她会显得比较自在或没有防备之心，而且，在这样的环境下，你的心仪女生一般不太会隐瞒自己的真实感情，喜欢就答应，不喜欢就发好人牌，没有必要掩饰自己的真情实感。男生要抓住两人单独相处的机会，积极主动一点，感情往往会有出其不意的进展。 女生置身陌生环境感到忐忑不安的 知道为什么男人总想约女生外出旅游吗?因为女生在陌生环境中容易情绪失控，在一个陌生的环境或是在旅游探险途中，都会让女生内心世界产生深深的依恋情愫，恐惧感可以拉近两个人之间的心理距离，可以让女生把你当成她最大的安全保障。因此，在这样的情形之下，女生很容易产生情意，这时候，男生就应该加把劲了，或许，成功已近在眼前。 女生遇到巨大困难需要别人相助的 女生在遇到特别的困难或者说是巨大困难的时候，出于本能心理，都想找一个可以依靠的肩膀，而陌生人显然是不行的，如果是男朋友则不同了，她会在心理上对你产生依赖感。所以说，假如你们之间的窗户纸还没有被捅破，或是感情始终没有实质性的进展，建议你可以多关心她，遇到她有困难的时候就帮助她，遇到她陷入困境的时候就伸手拉一把。 女生对你有好感盼你能主动表白的 男生对视觉的刺激比较感觉，而女生却对听觉的刺激比较敏感。也就是说，如果你发起的活动她总是积极参加，你总是在莫名其妙的地方可以偶遇到她，则说明她对你有好感，她所做的一切只是在给你提供一个能够向她表白的机会，因此，建议你可以变被动为主动，主动约她，并且找一个合适的场合与合适的机会向她表达你的爱慕之情，成功率会很高。 责任编辑：zhaowy 图来自：pexels.com

认识一个人，需要缘分 了解一个人，需要时间 交往一个人，需要真诚 相处一个人，需要肚量 使用一个人，需要智慧 欣赏一个人，需要内涵 学习一个人，需要谦卑 生命中，相遇的人很多 相知的人并不多 生活里，相识的人很多 相依的人并不多 大千世界并不是缺少 一个说话的朋友 而是渴望一个 理解自己，读懂自己的朋友 说一套，做一套 这样朋友不能要 说的好，做的好 这样朋友真的少 说的真，做的真 这样朋友才真心 说的假，做的假 这样朋友少理他 有困难，来帮忙 这样朋友好心肠

有些感情，始于我爱你，却止于我养你。 我有位好朋友老李，当初追了自己喜欢的大学同学两年，软磨硬泡，使尽浑身解数，但是对方始终犹犹豫豫，没有明确表态。他自己是农村出身，女方是城市家庭，而且那时候大家都刚毕业没多久，在城市里站都站不稳，别人父母始终不愿意让女儿跟他在一起。 老李最后还是放弃了对那位女孩的追求。没有理由你爱别人，就要别人和你一起筚路蓝缕。爱情有时候不是比谁更勇敢，而是谁更自私。现在他和自己的太太生活的很好，奋斗多年，有了自己的房子，还有对双胞胎女儿。 有次酒席上，大家都聊的很开，各种吹牛侃大山。老李却突然向我吐露，当初和那个女孩分开的时候，其实挺怨的，怨她们家狗眼看人低。直到自己有了女儿，才明白为人父母的用心良苦，自己的女儿平时在家里磕磕碰碰都感觉自己心头掉肉，何况是将她们的一生托付给前途未卜的穷小子，离开自己的怀抱总感觉她们会冷。 而很多婚姻，说是我爱你，其实一直奔波在我养你的路上。 网络上很流行一句话 “男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”。 爱一个人就希望她衣食无忧，但其实真爱一个人，奋斗就不会是一个人的事。 单位有位同事，结婚五年还未要孩子，就在前段时间他老婆打电话告诉他，自己怀孕了，他竟然当着所有同事的面哭了。原来他是单亲家庭长大的，母亲一人供他读大学，结婚前一年，他拿出所有积蓄还了欠亲戚的钱，还为居无定所的母亲在小镇里买了处房子。后来与老婆结婚的时候，几乎是一清二白，两人摸爬滚打整整五年，一直不敢要孩子，怕没能力承担父母的责任。 直到今年，家里面的经济状况才慢慢好转起来，妻子怀孕对他来说是一种馈赠，也是一种积压已久的愧疚。当初自己信誓旦旦说要她过得好，到最后她付出的汗水并不比自己少，他甚至一度以为我养你，或许就此成了夕阳下最落寞的允诺。 庆幸，苦终于还是会熬过去。 最感人的最平凡，“我养你” 三个字更多的是一份承担，当你分身乏术，孤军难捱的时候，我愿意站出来为你分担。 婚姻里没有绝对的谁应该养谁，因为爱情里从来不分强与弱。 两个人在一起，最打动人心的并不是我爱你，而是我养你。因为当一个人说出我爱你的时候，他更多的是以站在高处欣赏风景的姿态与你并排而立，而一个人说出我养你的时候，露出的却是在低谷中为你披荆斩棘的背影。 我养你，就是我愿意倾尽我所有，在前路为你扛下所有的苦，只想你从容而来欣赏到最美的风景。 图来自：pixabay.com

每一个女孩都是跌落凡间的天使。但是，不是每个女孩都会遇到一个知道珍惜她的男人。听闻，这就是折翼天使的由来。遇到一个好男人是一件好事，遇到一个坏男人，也不一定是坏事。从女孩到女人，我们会经历某种特殊的痛楚，是我们所经历的坏男人带来的。痛过，才能和更好地自己相遇。所以，遇到一个坏男人也是一种自我的修行。 从女孩到女人，我们难免经历各种痛苦的蜕变。渣男，也是这种蜕变的推动力。杨千嬅在《春娇与志明》中说，每个人都难免会遇到几个渣男。是的，有些坏男人，我们一定会遇到。所以，女人，一定要睁大眼睛看清楚，这几种披着羊皮的坏男人。 第一种男人：你永远不是最重要的人 有一种男人，嘴巴会记得说爱你，但你永远感觉不到你在这段关系里的分量，连他手机里的神魔之塔都赢你。哪天你们分手，他也不痛不痒。 在谈恋爱之前，我们首先是一个个体，所以当然每个人都会有在意的事，重要的事情也因人而异。谈恋爱，不会是生活的全部，爱一个人不是非得绕着这个人公转不可，但当你发现你压根不在这个人的生活轨道里，那又是另一件事了。 他或许不是不爱你，只是没有爱你爱到要在意你的感受。在你之前，总有一堆事情，朋友、电动、工作、家人，每一样都赢你。 「我不是不爱你，只是没有你，我的世界也不会怎样。」终于有一天他这样耸耸肩的跟你说，接着回头再继续打他的英雄联盟，彷佛世界风平浪静。那一天你看见自己在他心上的位置，你才突然醒了，原来这段关系里，一直都只有「你」，没有「你们」。 第二种男人：装无辜的花心浪子 有一种男人，咬定男人不坏女人不爱。表面看起来无害，背地里拼命使坏，彷佛这一切天经地义。最后再说，是你自己要的，由不得我。 坏没有关系，但他太厉害，把自己藏的这么无害。他把自己包装的如此纯善，好像不小心爱上你，是他良好记录里的唯一特例。当他说「爱上你是我的错」好像谴责自己的时候，只有他知道自己正在偷笑。 他身边的那些女人他确实都爱过，但爱消失得这么快，他终究爱自己胜过了其他人。在一段关系里，他厌腻得太快了，如果两人世界有一点不愉快，他连沟通都懒，直接换下一位比较快。 最后有一天，你或许在校园里撞见他，笑嘻嘻地搭着另一个学妹的肩，甚至不打算向你解释。你才发现，原来在你之前，早有太多的前辈曾经像你一样愣愣的站在案发现场，每个人都在下一个人身上看见自己的影子。你曾经以为自己是他的救赎，但终究你高估了自己，你连自己都救不了。 第三种男人：成天只想到上床 有一种男人，除了上床，其他的时候都对你意兴阑珊。做爱，似乎是他表达爱的唯一一种方式。他说他爱你，但在做爱以外的时间，你都感受不到他的爱意。 爱的方法有很多种，但对于他而言，似乎只有上床这一种表现方法。刚开始你还会想，至少这是他表示「要你」的方式，至少你们的爱很激情。但在几次过后，你突然觉得他在乎的原来只有他自己的欢愉。 因为他想要的时候，由不得你，你几乎没有商量的余地，你觉得你快要失去自己的身体，你们的关系变得越来越像一场危险的赌注，筹码是你的身体。 如果你想要彻底摆脱他，除了看穿他的真面目，还可以通过对自己的坚守。只要你坚持自我，珍惜自己，这种男人得不到他想要的，就会对你冷淡，或者冷嘲热讽，或者慢慢疏远，这样，你也会真正看清楚他想要的不是你这个人，只不过是一个年轻娇嫩的身体罢了。 第四种男人：不爱你又不放手 有一种男人，不爱又不放手。把若即若离当有趣；把拖拖拉拉当念旧情；把爱情当施舍游戏。 你明明记得他说过「我好像没这么爱你了」，却觉得他好像还在你身边，三天两头就打电话给你，假装若无其事地问你要不要出去走走。于是你每看到他一次，你就忍不住在心里偷笑，你想着「下一步，我们就会旧情复燃吧！」 「如果他不爱我，干嘛这样担心我呢？」你不停闪过这样的念头，但你过很久才知道，这种男人，一点也不善良，而叫做懦弱。他不是心疼你，他只是自己怕寂寞而已。他用你对他的喜欢，喂养自己的洋洋得意。他控制不了自己的寂寞，于是一次一次找离他最近，死呆着不走的你。 他说怕你受伤，但其实你是知道的，他最怕伤到的，永远只有他自己，因为他担不起被贴上坏人的标签。 第五种男人：无奈的已婚者 有一种男人，很贪心，左手要揽老婆，右手还要抱你。你想不透他为什么这么会分配时间，又或者为什么一定得把一颗心切给两个人。 和他在一起，说实话，你体会到前所未有的开心。他成熟沈稳，没有和你同年龄男人的莽撞躁进；他很懂你，总是听出你的弦外之音；他不特别追问你跟谁出去，因为他总是相信你，所以你也一直深深地相信他。直到很后来，你才发现原来他每个星期五晚上都没空的原因，原来那是他们家庭的固定聚会，他都带着老婆小孩一家甜甜的一起出席。

聪明可爱的宝宝是从么教出来的？答案就在看似平平淡淡的日常生活中。生活中那些看似意义微小的言辞和行为，施加在不同的孩子身上，几年后就可能塑造出不同的人格和智慧，并进而影响孩子的未来甚至社会的未来。 缺乏创新精神，让孩子失去发展后劲 10月初在帕拉阿图，学前教育专家、旧金山加大博士王云丽老师的儿童创新教育讲座让现场的听众们感受到：对孩子们的日常教育方式不可不慎。不恰当的话语、行为、教育方法，可能让孩子一生受到负面影响。确实有很多家长、甚至老师不了解真正的教育之道，让一些不当的教育方式在不知不觉中非常流行，结果损害了孩子们的信心和学习热情。 有一个14岁的学生做了一项校园调查，发现这样一个结果：学生们的自信心随着他们年龄的增长不断下降。从7年级到9年级、高中和大学阶段，没自信和非常没有自信的学生比例分别为：24.1%、29.9%、37%。 另一现像也很普遍。从小学到高中毕业这个时间段，很多学生为了得到高分、考上好的大学，拼命的读书学习，但一到了大学，却失去了学习动力、兴趣和探索精神。 这两个现像背后的原因很多，但都与教育上缺乏创新精神有关。学生们在学习中感受不到探索的成功和快乐。他们从小学到大学的教育总是强调分数、分数，分数决定大学，分数决定奖学金甚至决定职业。而他们真正的兴趣和热情却被这一过于功利的过程埋没了。失去了兴趣和热情的学生自然又会失去自信。 留心生活中的教育机会 培养创新精神的方法其实就在日常生活中。王云丽认为：家庭和校园都是培养儿童创新精神的好地方，关键是教育者要掌握正确的教育方法来鼓励孩子，而不是用不恰当的教育方式方法去压抑、打击孩子。说到压制孩子的创新精神，可能很多家长口头上都不会容忍这种做法，但在实际生活中他们却往往有这种行为。 比如，对于孩子拆玩具的做法，水平不同的家长做法就有很大差异。有的家长会阻止孩子、甚至吓唬孩子，不让孩子这样做；有的家长看到可能不吭声；还有的家长可能会和孩子坐到一起，做孩子的助手，探索、研究如何拆玩具，如何组装玩具。其实，这个拆玩具的过程正是锻炼孩子动手能力的过程。每个孩子都会经历动手发展阶段。错过这个阶段，只能造成孩子成长的缺失。 另外，家长要放手让孩子与环境接触。经常带孩子接触图书馆、博物馆等不同的环境，接触不同的教育主题。久而久之，孩子这类记忆与资源非常丰富，就有助于培养他们的创新能力。 王云丽认为，教育创新不一定非要什么特殊的人物才能做。日常生活中，平时的课堂上，都有很多引导孩子创新的机会。但处理不好，也会损害孩子的创新能力，关键是父母和老师们要把握好创新教育的原则、机会、分寸和方法。 不攀比，摆正心态，全面看待孩子的成长 孩子们的天分不同。在某一方面看起来很弱的孩子，在其他领域却可能非常出色。父母们要善于发现和培养孩子的独特才华。 一位酷爱京剧演唱的爸爸教自己童年的女儿唱京剧，可女儿怎么也唱不好。于是这位爸爸就觉得很失望，认为自己女儿不聪明。殊不知，这个女孩子对数学和语言却很有天分，虽然京剧唱不好，最后却凭着自己对教育的热情，考取了留学美国的博士。 另一个例子可能家喻户晓。台湾歌星周杰伦中学期间成绩除了音乐之外，几乎门门亮红灯。老师甚至对他的妈妈说：怀疑这孩子有智障。高中毕业，周杰伦大学没考上，只能到餐馆打工。 周杰伦的幸运是：他有一位好妈妈。妈妈对他从不指责、唠叨，而是一如既往，用「姐弟式」的关心鼓励儿子。如果没有母亲的不断鼓励，如果周杰伦被老师们那种「智障」的看法压垮而不敢去做出新的尝试，可能就没有最后这位享誉华裔歌坛的风云人物。 创新教育实际操作策略：如何教孩子阅读绘本？ 王云丽老师给家长和老师提供的阅读教学策略是： 1、结合孩子的实际经验和理解能力。把阅读内容和孩子在生活中的一些实际经验和理解能力串联起来，这样更能引起孩子们的兴趣和探索精神。 2、尊重孩子的想像力。阅读绘本时，儿童尤其是幼小的孩子，往往会运用自己独特的想像力，来解读书中的故事、描述的内容。成年人可能觉得荒诞不经，但不能用成年人的标准来限制孩子的想像，而要正面鼓励他们。 3、捕捉孩子的关注点。具体做法：把绘本放到教室一角，先让孩子自己阅读。孩子需要时，老师和孩子坐在一起看，了解孩子的关注点，然后据此生成一个新的教学活动，而不是老师自己先读再按照自己的设计给学生讲解。 4、不要因为次要问题而离开教学目标。课堂上不要过分限制孩子们，不要每堂课都强调纪律。老师在讲故事的时候要清楚：你是在培养他们守纪律的习惯，还是在培养他们的想像力、专注力？老师要清楚自己的主要关注点。 5、鼓励孩子们重新创编故事。比如，听到「大灰狼和小白兔」的故事。有的小朋友觉得大灰狼也会饿，也要吃东西。有的小朋友就突发奇想：像孙悟空一样，从小白兔身上拔毛，变出很多小白兔给大灰狼吃。孩子们开始不会想的很周全，但这已显示出他们的同情心，能从不同角度上去思考。 6、尊重孩子们的观点和立场角度。对同一件事，不同的人物在不同的时间、地点可能有不同的理解。成年人不要用自己的思想框框去限制孩子们的思维能力。无论孩子对错，父母对孩子的爱是首要的。一时的对错并不重要，在孩子成长后总有认识到的时候。不能因为一时的对或错，伤了孩子的心灵。 7、用多种方式、多条路径教育孩子。孩子们可能在某一方面不突出，但在其他方面很突出。比如，有的孩子音乐不行，但数学、语言可能很出色。家长不能用孩子不擅长的方面来评价孩子，要关注孩子多方面的发展。

处在职场中，面对辞职，跳槽看似简单的一句话，其实有很多门道。比如，跳槽时，有几句话千万不能说。 1、收入低没干劲 这样的跳槽理由会使招聘者误认为你很计较个人得失，对工作没有吃苦精神，把个人利益看得重于理想抱负。在用人者的眼里，这样的人最多只能临时聘用，不可委以重任，更谈不上合作创业。而且，你若仅为了追求高收入而跳槽，会让用人单位担心如果有更高的收入，你会毫不犹豫地再次跳槽。这种观念一旦形成思维定势，你的身价将会大打折扣，即使你有卓越的才能也很难获聘。 2、人际关系复杂 这个问题基本是禁区。人际关系问题是个难题，所谓“你永远摆不平，但不玩还不行”。让所有人都说你好是不可能的，领导认可你，但群众也许对你有意见;客户认可你，但同事没准认为你太狂傲，孤立你;你坚持自己的想法，别人会认为你“轴”，你随和，别人又觉得你没主意，所以，做人很难，但每个人还要摆出自己能够驾驭人际关系，团队合作能力很强的样子。人际关系问题在任何企业都存在，你把它当理由，难免面试官会担心你的为人处事的能力，谁也怕给公司招聘一个“问题人物”，所以，不提也罢。 3、工作压力太大 谁都想找高薪、离家近、轻松、不用加班的工作，可是这么好的工作到哪里找得到?工作就是给人做事，没有压力是不可能的，如果你提出是因为压力大而离职，那HR只会认为你不适合高强度的工作，因为没有哪个单位愿意接收一个工作不紧不慢的闲人。 4、与上司合不来 人在社会，你就和是和各式各样的人打交道，什么样的上司都有可能碰上。假如你挑剔上司，则说明你在工作上缺乏适应性，而且没有摆正你自己的位置。 总结：毫无疑问，应该是你去主动适应你的上司，而不应要求你的上司来适应你。再者，在平时的业务往来中，你会接触到各种各样的客户或关系单位的人，对企业来讲，他们都是“上帝”，如果你尚处理不好与上司的关系，就更谈不上与“上帝”友好相处了。 图来自：google.com