Author: sweetsmile

我喜欢的你，听说已经结婚了，生了个男娃。知道这些消息时我只有淡淡地失落，并无怨怼。我们曾经是一个圈子的，那时候朋友也多，大家面对这个社会时都一样的稚嫩。 你说，“告诉我你家在哪？” 我嬉皮笑脸地答，“你要干嘛？” 你同样嬉皮笑脸，“我要提亲啊！”我身子抖的像筛子一样，只笑不语。 你是给过我机会的，各种明示暗示，也终于让迟钝的我明白，你是喜欢我的，其实只要我勇敢一点，向着你往前走一步去回应这份喜欢，现在也许就不是这种样子了。 或许，狐朋狗友们包括你，见惯了我嘻嘻哈哈，大大咧咧各种无所谓的样子，却没有人知道爱情是我的硬伤，它亘在那里，不上不下，像个魔障一样很容易就能击中我的软肋，我除不去，只能选择一种能让自己好受些的方式去伪装。所以，当你给我选择的时候，我只能无所谓地说，“我是配不上你的人！”这并不是矫情也不是拒绝的借口，这是实话。 我出身不好，是从土沟沟里爬出的农村娃，那种很苦很苦的地方，一步一步终于到这座浮华的城。我爸爸的年龄都赶上我们同龄人爷爷的年龄了，我妈妈是个残疾人，我还有个弟弟，在我要上大学的时候，我爸爸妈妈失去了经济来源，我弟弟也因此而被迫辍学，我大学是靠打工和助学贷款完成的。我记得在家里当我弟弟抢着帮我干活时，并哭着跟我说，“姐，我想念书，你去跟爸说说”。我准备很多说辞并自信满满去求我爸时，我爸露出的那种深深地无奈，让我明白痛苦的人并不只是我和弟弟，我一句话都说不出来，任何言语在贫穷面前都失去了力量。弟弟，是我心中的疤，我总感觉如果不是因为我，他会有另外一种人生，而这些是我这辈子都还不清的，也终将跟随我一生。 我的家人是我这辈子的责任，他们是我最重要的人，胜过我自己，这种责任是任何东西都要为其让路的，包括爱情。这些事情甚少对人说起，连身边最好的朋友都不知道，它一直是我心底的秘密，并不是因为我感觉耻辱，而是我受不起怜悯。 在遇到你之前，我也遇到过很多其他的男人，什么样的都有，有钱的没钱的，帅的不帅的，好的孬的。在慢慢的熟识中，他们大都能接受我，却无法接受我的家庭，或者确切地说无法接受我对我家人的付出，不愿意同我一起承担。这些我都理解，因为我也是在这现实生活中浮沉，我太明白，都是凡人，自保已是不易，难救他人。 这些事情你从不知晓，也没必要知晓，也希望你一辈子都别知晓。 当初我拒绝你的时候，我不知道你有多少难过，但是我想我比你伤心，尽管那时我依然能和你向往常一样嘻嘻哈哈，聊天打屁。后来，我离开了那个圈子， 后来，你也离开了那个圈子，再后来听说你结婚了，娃都有了，那个她是我们都认识的人，以前的朋友们都说那个她有那么多地方像我，但我想我和她是不像的，她比我有福气多了。会有很多人骂我活该吧，缺乏勇气，是的，我承认，在爱情面前我一直做逃兵。我很自卑，因为我深知我能给予的东西太少了。我们这个年纪谈“爱情”是昂贵的，动不动就房啊车啊，婚姻也变成速食，谈恋爱不再是为了耍流氓，而是希望领着红本本，带上娃一起奔着宅米油盐酱醋茶的生活去了。这世界如此现实和物质，太多的人依托爱情和婚姻寻找着的是靠岸的感觉，可有多少人愿意拉着我的手陪我一起还在这苦海中挣扎呢？ 在听说你和她已经有娃了时候，我很沉默，也不愿意去和你联系，三五好友小聚谈起你时，我甚少插话，我想我和你之间的事，只是我一个人的悲伤，像不小心划了的一道口子，流过血了，疼了，慢慢地也就结痂了，这种感觉不至于让我瘫痪，只是因为自己心动了，疼了那么一下下，没什么了不起。现在的我很坦然，也许你早已经不再喜欢我，而剩下的那些我对你的各种说不清的情感，就让它随时光一点点流逝吧。 有半年多我们一点都没联系，无论多苦多难过，我居然没有想念过你，一次都没有。昨天，我们像往常一样，相谈甚欢。我的小心脏还是忍不住为你多跳了两下，我想我还是喜欢着你的吧，这种感觉我并不讨厌，也不害怕。我在你面前，做着一个“哥们”应该有的本分，三言五句，一起笑着哀叹这苦逼的生活。我想爱情跟友情相比，爱情太金贵脆弱了些，还是友情来的坚强持久，若干年后就算你和我忘了彼此也无所谓。 听着你说，生活的苦恼和压力，听着你对前途的未知和迷茫，我深深理解，因为我也一样，我无法给予安慰和鼓励，只能附和着，陪同着，一起浮浮沉沉。你在我面前我依然感到温暖，忆起往日种种，我依然感到开怀。我依然还在喜欢着你，我也能感受到我对你的喜欢在渐渐流逝，我无怨言，也无遗憾。 希望你能尽快找到工作，希望你的小宝宝能够健康成长，也希望在你没奶粉钱的时候可以向我们这帮狐朋狗友们求助，当然我也希望我一切都好好的，希望有一天会有个人愿意陪我一起挣扎，一起溺死都无所谓。 我和你聊的久了些，终归不好，我选择结束谈话，我嚷着困了，要去睡。你说，“好吧，送给你一个大大的熊抱。”看着你发来的表情小人，努力地挥动着胳膊，我很开心。相比于亲吻和性，我更喜欢拥抱，它能让我感觉温暖和安心，一夜好眠，谢谢你的熊抱。 以后，我和你应该不会再有什么交集了，会各自烦恼，各自开心，身边陪着不同的人，可我依然感谢你曾在我的生命里出现过，回想你起时我依然开心，这对我来说，算是好的结果了。 文/上官婉儿 图来自：pixabay.com

中国人有一句话：爱情容易，婚姻不易，爱情是两个人的事情，婚姻是两家人的事情。 谈恋爱可以，如果真要进入婚姻就要谨慎考虑了，也有的人谈恋爱时爱得死去活来； 而找结婚对象时，只要对方在物质等外在条件上符合自己的要求就行，也不管对对方是否真有爱意，这让婚姻隐藏了不稳定的因素。 在这个时代，每一个人的才华都能实现物质的独立，没有爱情的婚姻是不容易持续的，诱惑每天在生活里上演，诱惑的成本越来越小，没有爱的温暖在彼此心中牵挂，分手和离婚会变得很容易。 爱情容易，婚姻不易 婚姻不容易，爱情同样很复杂，爱上一个人不是由我们控制的，在我们动心的那一瞬间之前爱情已经发生了。 生物学、心理学和灵魂学都在研究爱情，生物学的发现是爱情受到化学分子的影响，我们体内的化学分子彼此产生了吸引，那一刻产生的感觉被我们称为爱情，但其实是爱情让我们体内的化学分子发生了改变，最后让我们体验到称之为爱情的感觉。 心理学的研究发现：爱情是因为我们在原生家庭里未被满足的情结和另一个有相同情结的人产生了能量的共振作用。 我们能够感受到爱情的那一刻是心打开的时候，让这个称谓爱情的东西进到我们的身心灵里，像一盏明灯指引我们今生在自己的路上要学习要成长的方向，当爱和情交互运作，才有了我们的爱情关系，如果只是爱，那是对所有存在的敞开，而情让我们和一个人生活下去。 如果我们不懂爱情，不珍惜和照顾好爱情，爱还在，因情建立的关系很快就结束了。 爱情这么独特，是因为爱情让人可以看到自己，看到别人，看到周围的世界，最重要的是，爱情让我们了解自己是谁？了解自己今生要过什么样的生活，需要什么样的伴侣共同建立生活，爱情开始带来生命意义。 爱情是激情，结婚就是选择了温情的生活 有一个瞬间，我们会突然发现原来爱让一切变得美，而这并不是对方给予我们的，是爱让我们产生了这样的感觉，爱就在我们心里生了根。 婚姻让我们把对未来的想象变成了现实，实现了我们在爱情中的梦想和承诺，在彼此决定走入婚姻那一刻，就意味着两个人要在一起共同建立一个新的生活方式，创造是漫长而甜蜜的，也饱含辛劳。 当我们体验到恨、悲伤、恐惧、嫉妒，担忧时，去探索这些情绪来自哪里？ 对方做了什么让我们如此难受，是被忽略还是被掌控，这些情绪的后面又产生什么感受？ 是不值得被爱？还是不想体验失去爱情的恐惧而保护自己？ 或是不想要得到爱，是因为得到就要付出的麻烦而让爱情远离自己？ 这些感觉是不是在童年记忆里就有了，对方是打开美好记忆和糟糕记忆的人，爱情到这里成了要不要继续下去的分水岭，如果打开的糟糕的记忆多，分手就成了我们的选择，如果打开的美好的记忆多，我们就有了机会走入婚姻。 如果说爱情是激情，那么选择结婚就是选择了温情的生活，温情让我们安顿下来，温情让我们不那么情绪起伏，温情让两个人买房、养育孩子、为父母设定养老计划，繁忙又充实，这是婚姻带来的生活方式。 婚姻的不容易来自每天周而复始的生活方式，做不完的家务，养育孩子不同理念引出的矛盾没完没了，对年迈父母健康的担忧像一个气球挂在心口一碰就炸，以及如何才能在职场中实现自己的才华，这些就像轮子在追着我们向前跑。 当矛盾越来越多时，我们开始为彼此创造痛苦，埋怨、指责、公主和王子变成了两眼红红的吵架对手，爱情好像已经在婚姻里消失了，让我们觉得自己特别失败，并且认为是时间打败了爱情。 但打败爱情的从来不是时间，而是我们的未尽的情绪，我们无法原谅引起情绪感受的对方，我们深信是对方让自己不幸福的，让自己低落的，让自己有失败的感觉的，由此认定我们已经无法生活在一起了。 就算我们错了，我们也值得被爱 现在我们做一个小测试：你独自坐着，不看书、不看电视、不听音乐，不做家务，不做运动，只是静静的坐着观察自己，你有什么情绪升起？有什么想法冒出来？

夏天到了， 冷饮也畅销起来， 绝大部分孩子对此是酷爱的， 但凡事有个度， 否则就会像下面这个小姑娘。 典型案例 — 11岁女孩子从小爱吃冷饮 面黄肌瘦、贫血、营养不良 西西虽然已经11岁了，可看起来，无论是身高，还是体重，都与同龄人相差一大截。“特别是脸色，真的是面黄肌瘦，那种感觉就像《红岩》中所形容的小萝卜头。”扬州市中医院养生保健部主任高慧尽管诊断过很多病人，可乍一看到西西，还是微微吃了一惊。 经过初步诊断，西西的脾胃功能很差。而随后血常规的检查，显示孩子贫血，营养不良，除此没有什么毛病。据西西的妈妈介绍，因为她和西西的爸爸工作特别忙碌，所以孩子在上幼儿园前，几乎全部由奶奶照料。 西西小时候不太好带，动不动就哭闹。奶奶为了哄她开心，经常会奖励她一些小零食。大概在西西2岁时，第一次尝到了冰淇淋的味道，就抓着不肯罢手。此后，只要她一闹，奶奶就会用冰淇淋哄她。 后来，西西长大一些，知道超市里一年四季都有冷饮卖，有的卖场还有专门的冷饮店。就经常和家人闹着要吃，爸爸妈妈经常不在家，爷爷奶奶一听到西西吵闹，劝不住就带着去买。 病因探析 在西西爷爷奶奶看来，冷饮化下来就是一摊水，可是西西吃过后，往往就不爱吃饭。“每顿饭都要吃上半天，到最后还剩一大半。”西西妈说。 后来，西西上小学了，开始由父母照顾他的生活。但西西的饭量一直没提上来，依然每顿吃不了几口饭菜，就嚷着不想再吃了。西西妈说：“我和她爸小时候都挺瘦，到快上中学时，才长得慢慢壮实起来，所以也没太多想。” 直到西西妈突然发现西西面色腊黄，精神倦怠，就带她去医院检查。“想不到现在的生活条件这么好，孩子竟然还会得贫血。”经检查，接诊医生发现，西西不仅贫血，还营养不良。“患儿脾胃虚弱，肾气不足。” 而这些与西西小时候经常吃冰淇淋有关。医生解释，儿童处在生长发育的旺盛阶段，各脏器发育不完全，脾胃比较娇嫩，过食寒凉会损伤脾胃，造成脾胃虚弱、寒凝气滞、消化吸收功能下降，甚至出现厌食、乏力、记忆力减退、发育迟缓等情况。“西西就是过食寒凉情况较重的一个孩子。” 医生提醒 除了冰淇淋的寒凉会伤及孩子的脾胃，医生告诉记者，冰淇淋中的高脂肪和糖不易消化，以及大量的添加剂，都会降低孩子的食欲。“胖的孩子吸收功能好，冰淇淋中的脂肪和糖加剧了他们的肥胖，瘦的孩子体弱，吸收能力差，会更加厌食。” 医生建议，最好不要给孩子特别是2岁以下的宝宝吃冷饮。“实在想吃，也要将冷饮从冰箱里拿出后静置一段时间，再给孩子吃，另外吃的时间，也一定要放在饭后，量以雪糕为例，每天最多半根。” 图来自：google.com

小时候父母说得都是对的，不管自己做什么都喜欢征求父母的意见，尤其作为女生，更是想让父母喜欢自己。但是随着年纪的增大，自己也逐渐有了自己的想法，想要让自己遵守自己的想法来做事、生活，但是面对毕业后找工作的事情，自己和父母的意见却不一致，这个时候该怎么办呢？ 1、首先要将自己的想法、思路梳理清楚，如果连自己也不能清楚明白地表达自己的想法，那么即便父母的意见再不对，自己也无法说服他们尊重自己的选择，只会让父女、母女的关系变差，所以一定要做想法、思路的梳理工作。 2、尊重父母的意见，找一个时间和父母一起坐下来好好的谈一谈，关于工作，关于今后的生活应该怎么走下去等等。可能之前父母一直将自己看做是小孩子，等到自己真的大学毕业，面临找工作的时候，父母的叮嘱就更多了，这个时候不管是否和父母想法一致，坐下来聊聊对双方都有好处。 3如果自己坚持自己的想法，坚持自己对于工作的追求和渴望的话，那么认真严肃地请求父母给自己一次机会，让自己可以有发挥的场所，即便最终证明自己的想法和思路是错误的，自己也不会遗憾了，毕竟是毕业后的第一份工作，还是应该坚持自己的想法。 4、暂时将这个问题搁置一下，不去想它，顺其自然的找工作。如果自己不愿意继续呆在家里，可以选择出去旅行一次，想想今后的道路该如何走下去，有什么样的职场理想等等，让自己能够找到自己真正想要的。毕竟在远方陌生的城市，可以更纯粹地思考这个问题。 5、如果觉得父母是错误的，可以和自己的好朋友一起探讨一下，看看到底是不是应该听从父母的安排，还是坚持自己的想法。很多事情都是当局者迷，旁观者清。让自己的好朋友帮着自己分析分析，然后两个人得出一个比较明确的结论。 6、如果因为工作的事情导致自己情绪失控对父母发火或者闹脾气的话，事后一定要及时向自己的父母道歉，并且请求他们的原谅。要知道天下的父母都是一样的，都是为了自己的孩子好，所以作为女儿要体谅自己的父母，要多站在他们的角度去思考问题。 7、不管最终选择的工作是自己坚持的还是自己的父母安排的，都要认真对待，毕竟是毕业后的第一份工作，是自己初入职场的第一次体验，认真对待才会有收获。尤其作为现代女性，对于工作的态度十分重要，不要觉得自己是女性就不需要太看重工作，恰恰相反，现代女性才更需要独立。 图来自：pixabay.com

独处不等于没有人在周围，而是指我们安住于此时此地，完全觉知当下发生的一切。不被困于过去，不迷失于未来或是他人，安住于当下，身心合一，觉知此刻所发生的一切。静坐是一种很好的修习方法，让我们回到家园，全然地关注自己，照顾自己。静坐的目的：安住于此时此地，全然活在当下。 因为缺乏独处的能力，人们会变得越来越贫乏。我们无法供给自己足够的滋养，也就不会有什么可以给予别人。学习独处非常重要，我们应该每天安排一点时间跟自己相处，这样更容易去修习滋养和深入观察自己。 独处 理想的独处修习是：不被困于过去，不迷失于未来或是他人，安住于当下，身心合一，觉知此刻所发生的一切。 独处并不是要独自走到高山上、独居于森林深处的茅屋中或者是躲避集体生活，真正的独处来自于稳固的心，不会被别人、过去的悲伤、对未来的忧虑或者当下的刺激拉走。不迷失自己、不失去正念。 修习独处，第一步，是在身边没有其他人的环境中练习。第二步，学习在人群中也能独处。独处不代表你要跟别人断绝关系，反而是由于你有能力独处，才能真正跟世界融合。感觉到与外界的联系，是因为我是独立的我，就这样简单。要真正地跟世界联结，首先你要回归自己，跟自己联结。我们在坐禅、步行、进餐、跟别人一起工作的同时，也时刻安住在自己心中的岛屿。 静坐 静坐是一种很好的修习方法，让我们回到家园，全然地关注自己，照顾自己。只需要这样坐几分钟，就能够完全回归自己。当我们和平安乐地坐着，带着觉知来呼吸与微笑，我们才真正是自己的主人。 静坐非常有疗效。我们只需要与内心的状态同在：无论是痛楚、愤怒、不安、喜悦、慈爱或和平，无论内心有什么，我们都与它们同在，包容它们，而不被它们控制。让它到来，停留，然后离去，不必排斥、反抗或者假装自己的念头不存在。 反之，我们以包容与慈爱的目光来观察自己心里的念头与景象，尽管内心有风暴来临，依然可以保持安宁从容。静坐的目的：安住于此时此地，全然活在当下。 坐在蒲团上，确定坐垫厚度适合你。然后，可以双盘、单盘、散盘，或者以任何觉得最舒服的姿势坐着。保持背部挺直，手掌轻轻交叠放在腿上。如果你坐在椅子上，要确保你的脚掌平放在地板或垫子上。如果你的腿开始发麻或者疼痛，可以调整姿势，跟随着你的呼吸保持专注，慢慢改变坐姿。 让全身所有的肌肉放松，释放紧张，也不要对抗或挣扎。有些人静坐十五分钟后就浑身疼痛，因为他们太刻意努力去坐，或者太想要获得成功。让自己放松吧，就像坐在海边一样。保持身体完全放松是非常重要的。不要尝试成为佛陀，只要享受坐着，如实地接受你自己。就算身体紧张、心里感觉痛楚，也接受这个自己。 开始静坐时，首先跟随着你的一呼一吸，每当有感受升起，就觉知它的存在，觉察它、认知它。在静坐时通过观察身体和内心，你会得到很多。最重要的是，静坐让你有机会什么都不做，只享受呼吸。 安坐，什么都不做，对大部分人来说并不容易。我们好像习惯于做点什么事情，身与心总是在动。人人都有经常要忙碌的习惯性能量，当无事可做的时候，就会受不了。只坐着什么都不做是一门艺术，要能成功静坐，需要一些训练。 图来自：stocksnap.io

1、总是被动 在恋爱中如果你总是处于被动，每一次联系都是你主动的，那你就要注意了。他很有可能只是玩玩，或者把你当备胎而已。即使是偶尔的一次联系你，那也一定是想和你亲热的目的，才联系你。如果他爱你，一定不会让你被动，而是主动联系你。 2、从不介绍朋友给你 如果他连朋友都不想介绍给你认识，那么一定有不可告人的秘密。他会用各种各样的理由搪塞你，因为他觉得你根本没有进入他朋友圈的资格。在他的心里，你只是一个备胎而已。 3、发出去的信息总是石沉大海 给他发qq、发微信他总是会很晚才有回复，甚至是发短信打电话都没有人接。过后，他就找理由说没有看到信息、他在忙之类的理由敷衍你。说不定那个时候，他正在和别的女人暧昧呢。 4、关系停滞不前 你总是觉得他似乎不够喜欢你，但是你问他，每一次的答案都是他是爱你的。那他一定只是把你当备胎而已，他想和你搞着暧昧，又不想付出，不想结束。 5、你总是在他不好的时候出现 他很少会和你分享一些开心事情，却总是给你传递一些不好的事情。等你安慰他过后，他又会把你晾在一边。因为你只是备胎而已。 6、从不给你承诺 或许你曾经不止一次的问他，我们会不会结婚？可是他的回答永远都是：不知道，但是现在不是时候，等我们有了条件再说。很明显的敷衍。 7、算计你 这种男人是最可恨的，不仅从心里就没有想给你未来，还一直的压榨你。比如：金钱、身体、感情。他们总是甜言蜜语，但是却不曾有过一句真心的关心。 8、连你的生日都不记得 想亲热的时候，你说什么都是什么。可是你生日到了，他却连你的生日都不记得。然后就是各种甜言蜜语，道歉和认错。之后还是一如既往的不记得…… 9、嘴上说着尊重你，其实早就想摆脱 你和他说分手，他一脸的无所谓。嘴上虽然说，如果你想清楚了，我选择尊重你。其实心里早就迫不及待想摆脱你了，因为你这个备胎时间长了，想甩就不好甩了！ 10、他身边暧昧对象不止一个 和你在一起时，他的qq留言板，他的朋友圈动态，还总是有不同女人的合照，不同女人的留言，都是一些你看不懂的语言。说明他的备胎不止一个。 图/pixabay.com

1. 关于品德 对于人格的完善和道德品质的优良，不管是家长还是老师，都应该首先关注。正确的世界观、价值观，爱国情怀和集体意识，社会公德和责任感，良好的学习态度和学习习惯，创新精神，积极向上的生活态度，自尊、自信、自律、自强，应对困难和挫折的能力，团结协作，尊重他人，甘于付出——这些，都比分数要重要得多。 如果孩子在以上任何一个方面有问题，那怕是有一点问题，即使他分数再高，那也不值得骄傲。这是我们教育孩子的基础原则。 2. 关于分数 越想让孩子获得理想的分数，就越别死抓住具体的分数不放。对于孩子来说，经历一次复习考试，俨然战士在硝烟弥漫的现场上打了一次冲锋，已是身心俱疲，此时，他们需要的是物质和精神上的安慰，而决不是简单的居高临下的训斥。 我的建议是，在孩子们结束考试的那一天的晚上或者中午，一进门你们就对他说：走，我们去下馆子，想吃什么，说，你辛苦了，我们也跟着你沾沾光。卷子拿回来，饭后，父母都坐下来，铺开，一一分析，让孩子说错的原因是什么，你们要说的话，只有一句即可——比我强多了，我相信，你下次定会有进步，同时，用手摸摸孩子的头，或者他的肩膀。 3. 关于专注 每一个家长都希望自己的孩子成绩优秀，孩子的考试分数甚至已经成为决定家庭幸福指数的重要指标，岂不知，学生取得优秀成绩所依赖的，除了天分，更多的是自控力、专注力和强烈的求知欲。 那些“学霸”们，上课，作业，自习时全神贯注，他们也从不在学习以外的事情分心，比如玩手机。相反，那些手机不离手、听到窗外有一点异动就东张西望、蝴蝶来了捉蝴蝶，蜻蜓来了捉蜻蜓的同学，他们的考试分数绝不会排到前面。 家长应该自己观察，再向老师了解，自己的孩子是否学习不够专注，如果不幸，是，那可别指着老师，你们自己得先下些功夫了。 4. 上课发言 上课是否积极举手发言，对于成绩的影响很大。一般说来，每个举手的同学，在举手之前，都是对老师提出的问题进行了积极的思考，并且有了答案（尽管这个答案不一定完全正确），在举手等待老师提问的时间，他仍然在思考，如果老师问到自己，应该如何回答，而一旦发言，就又得到了一次表达训练的机会。可以确定的是，没有准备发言的同学，从一定程度上，放弃了对于每个人来说都很宝贵的机会。 至于没有进行认真而缜密的思考就举手争取发言的同学，那是“闹腾”，不在此例。 5. 关于困难 培养孩子克服困难的坚强意志，不但是取得优异成绩的精神基础，对于漫长的一生来说，更是至关重要。学习犹如爬山，既很辛苦，还不定遇到什么沟坎，没有坚强的意志，是很难观赏到顶峰的无限风光的。一节课下来，往往有似是而非的问题困扰着孩子们，好像有些懂了，其实并不尽然。对此，那些意志坚强的孩子，往往表现出不弄懂决不罢休的尽头。 有一个女生，数学没有考好，她拿了一盒粉笔上房，在用砖铺顶的四间屋顶上，写了整整一房顶。我们可以从她身上表现出来的坚强意志来判断，考出理想的分数，当然是指日可待了。 如果自己的孩子一遇有难题就放过，那你们可要动动脑筋，看看怎么让孩子也坚强起来，否则，跟他要分数，就是一句空话。 6. 关于与老师的沟通 每个包括成绩优秀在内，各方面均表现良好的学生，他们的家长都与老师保持着健康而良好的沟通。他们从内心里尊重老师，当然也尊重老师的劳动，但不用物质去玷污教育的神圣。

每天都有成千上万的失业，都有成千上万的人在找工作，不管你在求职，还是你在应聘，都离不开面试这一关，那么作为职场的老手，很多求职者都有自己的一种面试技巧，对于新生儿，大学毕业生来说怎么来培养自己面试的特点，或者在面试中我们该注意点什么呢？ 1、面试前的充分准备： 首先你要对你面试的公司有一定的了解，可以通过网络的方法来了解这个公司，然后把公司的企业精神和文化理解透，然后就是可以自己当面试官问自己一些问题，然后自己试着回答，可以拿手机录像下来，然后自己可以翻看自己的缺点，及时改正，争取面试的时候自然，大方。 2、面试必备的工具： 面试必须具备的东西有：你的简历，你的大学荣誉证书，入党证书，技能证书，毕业证书，身份证，当然少不了的是必须带一个本子还有笔，这是你面试中给面试官留下好印象的时刻，要是你能够把面试中提到的问题都一一记录下来，或者公司需要你掌握的要点都记录下来，一样可以给你加分。 3、面试必须穿正装和正式的妆容： 面试中，男孩应该穿正装，或者穿整洁的衣服，头发和指甲等都必须清理干净，洗个澡，最好喷点香水，让面试官觉得对面坐的是一个有品位的男人。女人则必须有正规的妆容，只有这样才能吸引到面试官，因为一个细小的环节都可能成为你面试中加分的重要性，有可能你注意的这个细节就是带你顺利进入公司的重要因素。 4、面试最好真实客观地回答面试官的提问： 不管对面的人问的多么刁钻的问题，你都必须真实的回答，把你自己的亲身经验还有真实想法全部阐述给面试官，只有这样真情的流露才能让他更好地欣赏你这个人。 5、面试回答的时候可以稍微带点幽默诙谐： 不要把面试当做是审批一样，你不是犯人，你是一个有能力的人，不管对面坐的是谁，你都要说话轻松自如，可以稍微带点幽默诙谐的语气，可以开玩笑，主要的是要互动，让面试官对你产生兴趣，只有对你产生了兴趣，才会对你问下一步的问题，而这可能是你吸引面试官的一个重要因素。 6、面试回答必须要流畅，不要磕磕绊绊： 只有流畅的回答才会让人感觉到你的所有的事情都是真实的，要是你说话磕磕绊绊，呢么对方的面试官以为你在编故事，而当对方对你不信任的时候，你也许就远离了他对你的兴趣，进而不会得到更多的机会。 7、面试前，面试中，面试完毕都必须有礼貌： 面试前可以说个你好，先自我介绍一下，这个介绍你自己提前准备好，当然可以帮助你很大的忙，必须精彩，让大家都记住你，面试中要注意自己的礼貌用语，没听清记得要主动重新提问，面试完毕也要打招呼，而不是拍拍屁股随便就走人。 图来自：pixabay.com

有人说，职惩是一个大百货市场，什么类型的人都有，每个人的性格、特点都不同。如何处理好与这些人的关系，9大绝招帮你摆平。 1.应付口蜜腹侥人，微笑着打哈哈 面对这种人，如果他是你的老板，你要装得有些痴呆的样子，他让你做事情，你都唯唯诺诺满口答应和气，你要比他更客气笑着和你谈事情，你就笑着猛点头，万一你感觉到，他要你做的事情实在太毒了，你也不能当面拒绝或翻脸，你只能笑着推诿，誓死不接受。 2.应付吹牛拍马的人，不要与他为敌 如果你碰到这一类的主管，要和他搞好关系，他吹牛拍马对你无害。 当此类人是你的同事时，你就得小心了可与他为敌，没有必要得罪他。平时见面还是笑脸相迎，和和气气。如果你有意孤立他，或者招惹他，他就可能把你当做往上爬的垫脚石。 如果他是你的部下，要冷静对待他的阿谀逢迎，看看他是何居心。 3.应付尖酸刻薄的人，敝一定距离 尖酸刻薄型的人，是在公司内较不受欢迎的的特点是和别人争执时往往挖人隐私不留余地，同时冷嘲热讽无所不至，让对方自尊心受损，颜面尽失。 如果不幸这类人是你的老板，你唯一可做的事就是换部门或换工作。在事情还没有眉目及定案时，不要让他知道，否则，他的一轮人身攻击，你恐怕会承受不了。 如果他是你的同事，和他敝距离，不要惹他。万一吃亏，听到一两句刺激的话或闲言碎语，就装没听见，千万不能动怒，否则，是自讨没趣，惹鬼上身。 如果他是你的部下，你得多花时间在他身上。有事没事和他聊聊天，讲一些人生的善良面，告诉他做人厚道自有其好处。你付出的爱心和教诲，有时会替会公司带来一份意想不到的收获。 4.应付雄才大略的人，虚心地学习 这一类型的人，胸怀大志，眼界开阔，而不计较一小的得失在工作时，不忘掉充实自己及广结善缘。除了完成自己的工作外，他也会帮助别人和指导同事。每到一个地方，不论他是否已呆很久，或已成为组织中的正式主管，他都能在极自然的情况下，影响人，控制群体的行为。俗话所说的“虎行天下吃肉”，指的大概就是这种雄才大略的人，见识往往异于常人，思维逻辑方式也有其个人特色在时机不成熟时，可以忍耐，不论是卧薪尝胆或是从你的胯下爬过，他都能欣然接受，时机成熟，他奋臂而起，如大鹰冲天，没有人能与之争锋。 碰到有雄才大略的老板，你是跟对人了。于是亦步亦趋，片刻不可相离，他晋升你也跟着晋升。砬到这种老板，你要虑心向他学习。因为天下没有不散的筵席，当曲终人散时，别人都受益匪浅，自然你也不会两手空空。 有雄才大略的同事，如果大家利害一致，大可共创一番轰轰烈烈的事业。 5.应付挑拨离间的人，最好谨言慎行 同样是一张嘴巴，有人用来吹牛拍马，有人用来讽刺损人，有人用来挑拨是非离间同仁。吹牛拍马是损人利已；尖酸刻薄是损人利己；挑拨离间是将公司弄得乱七八糟，人心惶惶，变文明为野蛮，人人自危，人人战斗。 这类型的人，给公司带来的杀伤力非常之大且迅速，只要一不注意或处理不当，便可能灰飞烟灭，处处残迹。应付这种类型的人，没有什么办法，只能防微杜渐，不让这类人进来，或一有发现就予以制止或消除。否则，后果不堪设想。 挑拨离间型的人做了你的老板，你首先要注意的是谨言慎行，和他保持距离，在公司建立个人信誉，同时要保持着“能做就做，不能做就走”的宽广心胸。 这种人做了你的同事，你除谨言慎行及和他保持距离外，最重要的是你得联络其他同事，建立联防及同盟关系，将他孤立起来，如果他向任何人挑拨和离间，不要为之所动和不受影响。 如果他是你的部下，那你就要想办法弄走他，孤立他。如果下不了手，他就会孤立你，弄走你。 6.应付愤世嫉俗的人，睁只眼闭只眼 这一类型的人，对社会上的一些现象非常地看不惯，认为社会变了，世风不古，人心愈来愈险恶，快活不下去了。 和愤世嫉俗的人共事，说不上好还是不好。只要他所愤的事不是公司福利制度，对你来说这只是其个人行为，没有什么好说的。当有一天他对公司的制度、福利有意见时，你就有福了。他往往会牺牲自己，为你们去谋一些好处来。

一、一双鞋 在印度马德里东北部的朱木拿河畔，有一座坟墓，墓主人叫甘地。 甘地生前有一次外出，在火车将要启动的时候，他急匆匆地踏上车门，不小心一只脚被车门夹了一下，鞋子掉在了车门外。火车启动后，他没有犹豫，随即将另一只鞋脱下来，也扔出窗外。 一些乘客不解地问他为什么要把另一只鞋也丢掉，甘地说：“如果一个穷人正好从铁路旁经过，他就可以得到一双鞋，而不是一只鞋。” 甘地被当地人尊称为“圣雄”。 是啊，一个人能随时随地想到那些需要关爱和帮助的人，他不是圣人是什么？如果每个人都能这样想这样做，世界一定会像春天般温暖！ 二、财富修养 在一次新闻发布会上，人们发现坐在前排的美国传媒巨头ABC副总裁麦卡锡突然蹲下身子，钻到了桌子底下。大家目瞪口呆，不知道这位大亨为什么会在大庭广众之下做出如此有损形象的事情。 不一会儿，他从桌子底下钻了出来，扬扬手中的雪茄，平静地说；“对不起，我的雪茄掉到桌子底下了，母亲告诉过我，应该爱惜自己的每一分钱。” 麦卡锡是亿万富翁，照理说，应该不会理睬这根掉在地上的雪茄，但他却给了我们意想不到的答案。 这是一种财富修养，这种修养正是他们创造巨大财富的源泉所在。 三、当机立断 电脑名人王安博士声称，影响他一生的最大教训发生在他6岁时。 有一天，王安走在树下，突然有个鸟巢掉在他的头上，从里面滚出来一只小麻雀。他很喜欢它，于是连同鸟巢一起带回了家。他走到门口，忽然想起妈妈不允许他在家里养小动物。他只好轻轻地把小麻雀放到门后，然后急步走进屋内，请求妈妈的允许。 在他的哀求下，妈妈破例答应了他的请求。王安兴奋地跑到门后，不料，小麻雀已经不见了，一只黑猫正意犹未尽地擦拭着嘴巴。 从这件事，王安得到了一个很大的教训。只要自己认为对的事情，不可优柔寡断，必须马上付诸行动。不能作决定的人，固然没有做错事的机会。但也失去了成功的可能。 四、爱情巫师 非洲的一个部落酋长有三个女儿，前两个女儿既聪明又漂亮，都是被人用九头牛作聘礼娶走的。在当地，这是最高规格的聘礼了。第三个女儿到了出嫁的时候，却一直没有人肯出九头牛来娶，原因是她非但不漂亮，还很懒惰。后来一个远方来的游客听说了这件事，就对酋长说：“我愿意用九头牛来换你的女儿。”酋长非常高兴，真的把女儿嫁给了外乡人。 过了几年，酋长去看自己远嫁他乡的三女儿。没想到，女儿变成了一个气质超俗的漂亮女人，而且能亲自下厨做美味佳肴来款待他，酋长很震惊，偷偷地问女婿：“难道你是巫师吗？你是怎么把她调教成这样的？”女婿说：“我没有调教她，我只是始终坚信你的女儿值九头牛，所以她就一直按照九头牛的标准来做了，就这么简单。” 心理暗示的作用非常神奇，尤其在婚姻关系中。如果你每天试着发自内心地赞美你的爱人，而不是诉苦或抱怨，那么你一定会发现，对方也在悄悄地改变——而且正是朝着你所希望的方向。 五、不生气的秘诀 古时候，有一个叫爱地巴的人，他一生气就跑回家去，然后绕自己的房子和土地跑三圈。后来，他的房子越来越大，土地也越来越多，而一生气时，他仍要绕着房子和土地跑三圈，哪怕累得气喘吁吁，汗流浃背。 孙子问：“阿公！你生气时就绕着房子和土地跑，这里面有什么秘密？” 爱地巴对孙子说：“年轻时，一和人吵架、争论、生气时，我就绕着自己的房子和土地跑三圈。我边跑边想——自己的房子这么小，土地这么少，哪有时间和精力去跟别人生气呢？一想到这里，我的气就消了，也就有了更多的时间和精力来工作和学习了。” 孙子又问；“阿公！成了富人后，您为什么还要绕着房子和土地跑呢？”