婚姻中最难的一年:产后第一年

我周围大多数朋友,包括我自己都在产后的第一年狠狠地摔了一跟头。轻则把家庭矛盾摔得处处都是,重则把夫妻关系摔得名存实亡,总之,和睦又平顺度过的我几乎没见过。当然,可能是我见识少。 先说说最让我唏嘘的几对。 我有一个前同事,结婚时大概三十一二岁,却长了张小姑娘的脸,心性也很单纯。她老公是她以前单位的同事,比她小几岁。我这个同事非常节俭,是个过日子的好姑娘。她说之所以被她老公打动,就是因为他老公在第一次和她单独吃饭时,请她吃了肯德基(这是八、九年前的事了)。 我挺喜欢这姑娘的实在,和她走得很近。她刚结婚时,总是在我面前秀恩爱。说她到现在和老公走在一起时还会手拉着手,街坊领居看见他们总笑话,说他们是还在谈恋爱的大学生。言谈之间,满足又甜蜜。我那时候连婚姻的边还没摸着,看到身边有人如此幸福,心里也觉得受鼓舞。 朝九晚五打卡上班的日子,每一天过起来都很慢,一年年地却溜得很快。我看着这个姑娘怀孕生子,陪着她经历了前三个月的呕吐犯困,参加了她小孩的百日酒。每天还是一起做班车上下班,每天都东扯西聊,不知道从哪一天起我忽然发现她和她先生的关系已经完全变了。 她抱怨她老公对于小孩漠不关心,从来没有给孩子冲过一次牛奶,却会在半夜定闹钟去QQ上偷菜。她说自己省吃俭用,把所有钱都存起来,老公却拿着钱在股市里大撒银子。她说老公对于她的关心还不如一个普通同事… … 然后慢慢地,我发现她和那个普通同事的关系不普通起来。开始还是单纯的走得比较近,我也傻乎乎地跟着在里面插科打诨,渐渐地我发现他们之间是真的互相吸引。 两个人都不是招猫逗狗的个性,也克制着自己止步于前。我问这姑娘,,她喜欢那同事什么。她说:我这么一个结过婚生过子的女人,又不年轻又不漂亮,我自己都看不上我自己,竟然还有人看得上我,愿意长时间地关心我,我觉得非常受宠… …我听了很心酸,一份几年前还值得炫耀的婚姻,几年后就被一份关心给取代了… … 今天是适合说故事的日子,再来一个。 我有一个男性朋友,谈过N多次恋爱,终于在过了35岁的坎坎上找到了一位逞心如意的姑娘。他满意得不得了,逢人就说他们是天造地设的一对,连在最容易有分歧的事情上——比如装修,他们也口味一致。可能是之前恋爱太波折了,好不容易碰着一合适的,就跟得了绝症的人发现了救命药一样,欢喜得恨不得人尽皆知。那段日子,他天天在微博上秀恩爱,看得女同胞回头就骂自己老公,男同胞看了立马就拉黑他。老实说,真是腻味到我都有点受不了。后来有段日子没怎么联系,再坐下来聊天时他孩子都出生好几个月了。 聊着聊着,他就说到自己家最近正闹得厉害。本来请了月嫂带孩子,结果月嫂罢工,他老婆被迫临时上阵手忙脚乱。后来岳母娘帮忙带孩子,结果因为琐事大伙儿心里都有疙瘩,他大男人没在意,一句话捅出篓子,岳母娘也罢工了,老婆也埋怨他。大概其中还有一些曲折,他也没细说。就看他无比烦恼的叹气:哎,真有那么几回,我心想,要这样,大不了不过了。我听了吓一跳,说万万没想到,你们这一对也会遇到这个坎。原来再恩爱也抵不住一个新生儿带来的爆炸似的矛盾增长。 大概太甜蜜的关系也会有副作用,那就是当矛盾出现时会显得特别巨大且伤人。我开导他别太把这种阶段性的困难当回事,这事其实很正常。 开导别人最好的办法,就是告诉他我其实过得比你还惨。 于是,我就说了我产后第一年的故事。 我和我老公是在网上认识的,当时我正处在最好的年华,非常不可一世。对于要找什么样的伴侣完全不设标准,纯粹看感觉。豪言壮语到处放,说什么:美女嫁个大款有什么难,找一个情投意合的才算本事。人这一辈子,总得为爱情结一次婚云云。 于是,我就嫁给了我老公。 结婚前两年真是美得不得了,美到还给自己写邮件,说要提醒自己不管未来遇到什么困难,要记得自己曾经如此快乐。(镜头如果此时切换到我,画面上会是一张呕吐到下巴都脱臼的脸) 第三年,两人的脾气都渐渐彰显,开始时不时有点小摩擦。第四年,我怀孕了,度过了最后一段快乐的好时光。第五年,孩子出生了。那一年,我一直在摔跤… … 首先,我太过自信,自以为已经做好了新生儿到来的全部心理准备,根本忽略了荷尔蒙对我的改变;第二,我对于家庭矛盾认识不足,以为妈妈和婆婆这两种生物是不经历风雨就能随便生活在一起的物种;第三,我太高估男人,觉得有问题你就得解决问题,怎么还能制造问题?第四,彼时的我没有工作,生活完全被家庭琐事和矛盾所包围,连转换一下场景的机会都木有… … 以上几点,都是我在第六年、第七年不断反省得出的结论。

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请不要用“请你吃饭”表达谢意

昨儿下班回到家,婆婆说:“明天没事儿吧,XXX请咱们吃饭。” “为什么要请吃饭啊?”我问道。 “你爸帮了他们一个忙,他们表示一下感谢。” “有时间,但是,我不去。”我回答。 “为什么?”婆婆追问。 “表达感谢的方式有很多,为什么一定要请吃饭?长胖了,吃坏肚子了谁负责?再说,谢的是我爸,又不是我,我去不去也无所谓。”嗯,前边只是发泄,后边才是重点。 我知道婆婆肯定在腹诽我不给人面子(高冷),她比较幽怨地看了我一眼,把想说的话咽了下去,但是我想她应当是不会意外的,因为我不止一次拒绝了“被请吃饭”。 讲真,所有表达感谢的方式,我最不喜欢的是“请吃饭”。 首先“吃饭”饱含着满满的卡路里,尤其是外边的饭菜,油多盐重,吃一顿胖三斤,像我这种喝口水都长半斤,三天不吃饭也不会掉一两的“坚实”胖子,外边的饭向来是不敢多吃的。 其次,吃饭这种事情,要看和谁人的。关系好,彼此谈得来,吃是次要,聚是主要,所以吃什么、吃多少,变得就不是那么重要了,可如果关系很一般,或者聊不来,那么就只剩下吃了。吃什么,怎么吃,就比较重要了,万一吃不到一块儿,比方我吃甜他吃辣,或者我吃咸他吃淡,岂不是要互相牵就?在吃上边,我是既不爱委屈自己,又不爱让别人受委屈的。 再就是,“吃饭”的时候,一般烟酒都会供应充足,无论是烟味,还是酒味,都是我不喜欢的。如果再带上小朋友,想想烟味和酒味交织的味觉盛宴,我宁肯带小朋友在家吃疙瘩汤。 中国人实诚,实诚人表达感谢的方式,经常会请人大吃一通。当然请一个人还不够,为了表达热忱,最好请全家吃。 我曾经跟婆婆去过几次“感谢”饭局,因为我公公总是被“感谢”(他不是什么高官,热心而已)。 当然,感谢饭局上不止是吃,吃的时候要喝,几杯酒下肚,借机再表白几句, “唉呀,真是太感谢了”“咱们的关系没得说”。于是感情似乎也增加了几分。 此外,还要被一直招呼“吃啊,别停筷子”,明明一大桌子菜,还要说“没什么菜,简单吃一点儿”,遇到热情的,还要给你夹菜。 我最受不了别人给我夹菜,公筷也受不了。 第一,我又不是够不着;第二,够不着我会站起来夹的(你们懂我)。 此外,还要敬酒,敬酒杯子还要压低,一定要比对方的矮一截子,恨不能把酒杯放地上才过瘾,当然,这还不够,敬酒还要有说辞。我笨嘴拙舌,就会祝对方“万寿无僵”。 遇到那啥一点儿的,还会劝酒。在我看来,劝酒简直丑陋。喝酒这种事情,爱喝多少,能喝多少,量力而行,为什么会有人把“灌醉别人,喝倒某人”,当成一种“成就”? 中国的饭桌文化博大精深,向来是我这种不通人情世故的低情商不愿意钻研的,所以干脆做鸵鸟,想想那么麻烦,宁肯不去。 此外,还有一点儿就是,一桌饭下来,普通一点儿的几百块,好一点的几千。真的很费钱。 是的,被请客我也会觉得费钱。因为一般饭桌上,都会集中火力点好几个“硬菜”。可这些“硬菜”吃到肚子里,在肚子里转一圈,第二天除了囤在身上没消耗的脂肪,基本送给一个叫“马桶”的东西。 我真心觉得吃掉几千块钱,还不如——穷人又要算穷账了——变成实惠些的礼物表达谢意。表达感谢可以拓宽思路嘛,比如,送对方一个周边游,或者送对方一个礼物,再不济,送购物卡也成。实在想不出来,还可以发红包嘛!!多实惠的!!(嗯,我是实惠主义者)。 所以,请我帮忙千万不要说“回头我请你吃饭”啊,如果咱们关系好,我是无需感谢的,两胁插香蕉也再所不辞。如果咱们关系不到那个份上,或者我能力所不达,说请我吃饭,等于给我一个坚决回绝的借口。

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忘掉暗恋的人有哪些方法

暗恋一个人怎么忘掉?努力忘掉暗恋的人会很难,即使刻意将其掩埋,要做到欣然一笑,心中无任何杂念也很少有人做到。暗恋一个人虽然难以忘掉,但必定会随着时间的流逝而冲淡。在这过程中,有什么方法能帮你走出暗恋的痛苦中呢?这就来教教你! 忘记暗恋的人要顺其自然:不要努力的去忘记那个你根本不想忘记的人。 终有一天,你不在乎自己是否忘了的时候,才是你真的把他忘了。 如果忘不了,就把他以及这份感情深深的埋藏在你自己的心底,藏在那个城烟都企及不到的地方或交给时间来冲淡一切。 找一个喜欢你的人:天涯何处五芳草?振做起来,重新找一个喜欢你的人,你也喜欢的人,剩下的就交给时间解决吧!相信全心投入到新的感情中,一定会很快对暗恋的感觉释然的。 重新找到精神的寄托:暗恋一个人忘掉不易,主要是由自己的精神暗示左右的,就像睡眠一样,你越是想睡,就越睡不着,因为你的关注焦点是在如何睡眠上,而不是睡眠本身。所以得从暗恋的人焦点中将自己拉出来,来重新找一个来寄托!比如自己的爱好:听音乐,看书,打球或者找朋友聊天都是可行的。最好投入到学业或事业中去,而且要全身心,这样会比较容易忘记。 多想想对方的缺点:暗恋一个人,就会在内心将对方渲染的太过完美,这是很多暗恋者的正常心理。因为觉得对方完美,感觉没有人更好,所以很难忘记,其实人都是缺点多多,或许他不是你表面看到的那样。多想想他的缺点,多想想他对你的不在意。多想想自已的优点,也可能是你现在空虚了一点,过一段时间忘了他,一切就淡了没什么了不起的。 必要的心理暗示:最好的方法就是喝忘情水,但是世界上没有这种东西那就是收拾好以前的回忆。从思想上,要认清他对你是不适当的,你们之间是不会有结果的,拖延下去,只会让你更痛苦而已,对方一定不会因为你的痛苦而改变。 保持距离:如果你和暗恋的人在一起工作,你要使用敬语对他讲话。离开你以前常去的地方,停止对他的关心。如果你暂时还忘不掉他则很正常,你需要时间,但要记住不要再与暗恋的人有联系。尽量避免你们在一起,如有可能,可调部门或另找工作。距离和时间是可以冲淡彼此之间的感情的。 图来自:wallcoo.net

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婚姻过来人给女性的20条忠告

1、不要以为爱情是想当然的事情 性吸引和深切的感情是很有魔力的东西,但它们通常又是微妙的事物。当一种关系撞击时,会以相应的形式表现出来。有时当分歧产生时,我希望以我以前的正确方法处理它,但是最终没有得到解决。我终于意识到长久的婚姻关系同样需要彼此的尊敬和理解。 2、少说多做 我说的比较多,但也去做。对于女人来说,交谈就是我们解决问题的方法。女人总是喜欢说,而男人就喜欢做。 回想起来,我经常正确的分析一些问题。我发现当我将一些计划附属行动时,我都会得到很大的成功。与其和丈夫高谈阔论,不如做出实际的成果给他看。 3、明智的争吵 在每次婚姻生活中,我和我的丈夫都会有不愿说出口的意见,当我们偶然提起时就会发生争吵。我们为了一些不必要的争执反反复复很多次,最后仍然没有得到解决。后来我意识到这些都是我的缘故。现在我不再故意的提起这些分歧,他也看到了我的改变。我们终于都知道,分歧的存在不代表我们之间不再有爱情。 4、释放自己 每当我感觉自己钻进了死胡同,我就会责怪我的丈夫使我感觉如此的压抑。但事实证明绝大多数的问题是由我自己导致的。我希望我们能经常的改变生活方式,却不赞同孩子经常性的更换学校。我希望回到日常的工作当中去,不希望被孩子牵绊太多的精力。现在每当我感到生活的压抑时,我就会总结自己的行为。一些时候这样做非常的有效,有些时候让我感到我要自己做一些选择。 5、认识到男人都不一样 没有哪个男人愿意被指责与别人犯了相同的错误。一个男人应该有怀疑的权利和为自己的贡献得到夸奖。 6、避免用手指指点点 我的一个丈夫是很喜欢对错误指指点点的,不要介意是什么样的错误、谁的错误。我从来不介意是谁犯的错误,我只想得到一个解决方案。 7、煽情 一个在校的女孩子对我的儿子说:“你是一个抢手货。”我的丈夫实话实说道:“我希望每个人都能这样对我说!”男人都是喜欢被赞扬的,夸奖自己的男人更是意见有趣的事情。在晚宴上悄悄的挎住他的胳膊,在他的耳边低声的传达你的性要求,或只是简单的告诉他:你爱他。 8、仔细的对待他的自尊 每当我说出一些甜言蜜语,我的丈夫都会很快的感到自责。这些年来,我都不能理解一个简单的请求,如刷碗后用毛巾擦干——都会真正的伤害一个坚强的男人的自尊心。然而摆在我面前的事实证明我是对的——他从此再也不洗碗。男人总是希望自己很完美,喜欢自己的做事方式,因此任何其它要求的做事方式对他们而言都会是一种指责,尽管你本身并不是这个意思。 9、按他的要求去做(一些时候) 我过去常常女人对自己的丈夫夸奖一番是为了求助于他们是一种控制欲和女权主义的表现。我不想欺骗我的丈夫,我希望我们是平等的。现在我知道和一个男人交流——特别是自己的丈夫——可以使他感到满意而又不失严肃性。当他和我这样做的时候,我也会同样的理解他并为此而感动。 10、表露你的内心世界 无论你生活中发生了怎样的变化——一个新邻居、一个大房子,甚至是一个不同的婚姻,只有自己是不变的。一次或两次,我做了一些很大的改变:比如换一份新的工作或结束一段关系,这些只是说明生活中的紧张程度没有得到缓解。真正需要适应的是我:我的态度、我的思想、我的能力。一次改变可以扩展你的视线并使你重新享受生活。尽管一些时候,一些改变只是内在的。 11、不要让他改变,改变自己 如果只有他能帮助你洗衣服、只有他能对你调情。每当我想起这些时,我就已经失败了。为他表使自己变的彻底的没有实权。所以我下决心改变自己的处境。当我的丈夫准备洗衣服时,我就会简单的说一句:“用不用我来教你怎样用洗衣机?”我这样和他挑逗一番,他也必然会接受我的亲热表现。 12、坐在驾驶者的位置 记住你是自己生活的主宰。在我的第一次婚姻生活中,我没有感觉到温馨和灿烂。当最后走到离婚的那一刻时,我决定改变到自己喜欢的那种方式。但是离婚并没有因为我的转变而得到避免。这是由我的所作所为导致的。所以我就知道再结婚时需要做的是什么。

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性格激烈的人如何去爱?

爱你爱到骨头里,恨你恨到骨头里。有些人的爱情就是如此猛烈,与性格有关。下跪求爱的男人,情绪波动很大,开心时花好月圆、手舞足蹈,沮丧时洪水决堤、世界末日。他的朋友告诉导演,他喜欢唱歌,每到朋友们有人结婚,他必自带伴奏带,到婚礼上献唱。一个情绪如此容易到达高点的男人,势必也很容易遭受打击、信心受挫、情绪低落,甚至痛不欲生。在他长跪不起落泪时,其实还是另一种款式的自己感动自己。 情感过于猛烈,对于彼此的幸福是一种妨碍 不久前,我见识了一位情感炽烈至极的人物,他从电视里看到一个女人,认为自己爱上了她,为她来到电视相亲节目,当场下跪求爱,震惊四座。因为他是有史以来第一个当着全国观众下跪示爱的人,女人也惊讶了,努力表示了拒绝,没想到这位先生长跪不起,现场众人反应各异。女人的坚决催生了男人的眼泪,他跪在女人面前啜泣不已,令人好生同情。十分钟的过招中,女人始终坚持没跟他走,理由是:情感过于猛烈,对于彼此的幸福是一种妨碍,他越是这样高调地疯狂,她越是坚决不能从。 控制好情绪和情感的流露 如果你是《人性的镜子》的过往读者,相信你已看出,男人的性格是红色。颜色只是个符号,真实含义是,男人的性格类型是——情绪波动较大,以快乐为核心追求,喜欢新鲜刺激,强烈需要他人关注和认可的。你也可能有个疑惑,世界如此之大,同样属于红色性格的人,也有不同的表现方式,未必个个都是会来电视上示爱并当场下跪的。其实,我们看的是内心而非表象。红色性格,从本质上来说,内心都是座火山,只是有些是随时喷发的活火山,有些是经历打击和创伤过重导致的死火山,还有些是休眠火山,暂时抑制,一旦条件适宜或棋逢对手,势必再次爆发。我始终认为成熟与年龄无关,有些性格,天生就知道怎样控制她们的情绪和情感的流露。有些人,修炼一生,都很难。 坚持去改变自己 兑现承诺与“下跪男”类似,在他到来之前,还有过一位红色性格的男人来到电视上寻找自己的前妻。“寻妻男”来时,手捧用尽几个月积蓄购买的钻戒,带来一个自己用心制作的VCR,精心剪辑了自己与前妻相处的种种甜蜜片断,当着全国观众的面播放。当“寻妻男”发出悲怆之呼号:“爱妻,归来兮!”前妻边哭边说,“请你不要做梦,我绝对不会回头”。因为之前已经分手数次,每次男人都用各种方式表达自己对她的在乎,令她感动回头,但回到生活中,两人之间的矛盾和冲突再度浮现,丝毫没有改善。因为男人的情感波动太大,情绪激动时发誓要痛改前非,把女人当作手心里的宝;复合后情绪指数下降,动力随之减低,并没有坚持去改变自己,兑现承诺。两个案例中,男人都是性格激烈的红色,为爱痴狂,都遭遇到所爱女人的拒绝。区别在于,前面一个女人是一开始就果断拒绝,后一个女人是复合多次后才下定决心拒绝。 明白自己要什么 当红色男人强烈地当众示爱时,其感染力是巨大的,情感的冲击波首先横扫了一大片旁观者,旁观者纷纷劝说被示爱者“你就从了吧”。两个女人都选择了拒绝,性格中却有微妙差异。拒绝“下跪男”的女人,性格中有明显的黄色,因为黄色性格是理性的、目标感强,清楚自己要的是什么,对于动不动就情绪波动要死要活的红色,黄色内心是保持距离的,即使感动,仍然清醒意识到这种情感的“危害性”,并不迷失自己。拒绝“寻妻男”的女人,跟男人的性格是一样的,红色性格自身容易情绪波动,也容易受到他人情绪的影响,当男人几次回头求复合,其激情感染带动了红色女人,让她来不及细想得失便回头了。但红色还有个特点——容易后悔,因为她的决定往往没有经过深思熟虑,所以更容易事后懊恼,多次冲动-懊恼-再冲动-再懊恼后,她的内心也磨出了一道鸿沟,当男人再度来求时,她便说什么也不肯了。同样是拒绝,动机各异。 冷静思考,减少冲动 总之,如果你是性格激烈的红色,对于情感尽量多些思考,在做出重要决定之前冷静一段时间,给自己罗列出足够的理由,找到自己真正要的是什么,可以少一些冲动后悔,离幸福近一些。 图片来源:pixabay.com

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有哪些有用的人际交往小常识?

今天给大家介绍的20条社交小秘诀就是生活黑客的妙招。有的是我自己的观察总结,有的是他人那里收集来妙招。这些招数看上去微不足道,但是却可以在很多情况下带来迥异的结果。我保证你一边看一边拍大腿一遍立刻想要去尝试! #1.与人初次见面时,微笑注视对方的时候尝试去辨别一下对方眼睛的颜色。这样你给人留下的印象会很特别,可能是因为你注视的时间会多出1、2秒,或者你的眼神会很特别,总之对方真的会对你有不同的反应。 #2.判断兴趣可以从脚看起。当你加入别人的对话时,别人往往只会转过身体来,却不会转动他们的脚的方向。脚的朝向可以暴露他人对你的兴趣,所以如果别人身体朝向你,但是脚朝着其他方向,那是在告诉你你可以结束对话了。 #3.一只脚进门(foot-in-the-door)现象。如果你想让别人帮忙,让他们先为你做一些简单的事情,然后再请求更复杂的帮助。一般人帮了你一回就更倾向于帮第二回。而且当人们帮了你的时候,他们会产生认知失调(cognitivedissonance),进而会认为既然帮了你那他们应该是喜欢你的。 #4.上条的一个反向应用就是:先问别人做一件非常困难或者不合理的事情,别人拒绝后你再提出一个相对来说简单很多的请求,往往别人更容易答应。这两条的原理在于你通过提出不同的请求给对方提供一个利于判断的参考系,偷偷把别人判断的标准从“要不要帮你”换成“怎么帮你比较轻松” #5.当你问了一个问题而对方只给了一部分答案的时候,保持沉默和目光注视,过不了多久他们就会继续给出更多的答案。 #6.吃东西或者口香糖。当你面临一个比较紧张的场合,比如公众演讲或者社交聚会时,嘴巴里嚼着东西的行为会提示你的大脑:“如果我有危险我就不会在吃东西中了,所以我不会有危险的”。这样能帮你缓解不少紧张情绪。 #7.马路上遇到路人怎么避免碰一块?你只需要故意将目光延伸和越过对方的肩膀,或者对方两人的脑袋之间的方向,这目光就足以提示别人你行走的方向了,往往别人就会闪出空间来为你让路。这过程很多时候都是下意识完成的,不信你可以立即去街上试试看! #8.当你在学习新事物或者新知识的时候,试试看装成老师去给别人讲解一下,让别人给你提问并且答疑解惑。当你可以教的很好的时候,你的理解就非常到位了。 #9.人们往往不会记住你说了什么,而是记住你让他们有什么样的感觉。所以社交中不要太在意自己说话的内容,而是多关注对话氛围和对方情绪。反过来想,你也会发现你不太记得自己喜欢的人具体说过的话,但是会记得你和他们交往过程中的感受,不是吗? #10.当你将要面试的时候,想象一下你和面试官是一辈子的老朋友了,你们等下即将重逢,你对会面期待不已。想象一下你们作为多年不见的好友,会如何握手,目光交流,对话。。。 #11.当别人不爽你对你发火的时候,最好的方式是保持极端平静,这样他们会更加生气,但是过会气消了他们会感到非常不好意思 #12.和别人握手的时候,如果你的手很温暖,会立刻让别人对你非常有好感。所以如果你受容易出汗发冷,或者冬天,尽量把手擦干搓热了再握手。 #13.每个人脑海里都有一个自我形象。这个形象对每个人都极端重要,而如果你要让一个人讨厌你,最简单的方法就是攻击或者否定对方的个人形象。 #14.自信的关键是,走进一个房间的同时,想象所有人都特别喜欢你。 #15.当你感到紧张和焦虑的时候,迅速地在脑海里重构这个情况:“我的身体已经做好准备要发力和迎接挑战了。这不是焦虑,这是我整装待发的感觉!”将任何压力重构成挑战,会很有利于你的压力缓解和精神健康。 #16.当你提到别人的时候,尽量直呼他们的名字,而不是用代词或者其他模糊的指向方法。人们都喜欢自己的名字被提到,当你提他们的名字时他们会立刻对你有更多的信任和喜欢。 #17.人的行为(表情和肢体语言)与情绪之间的影响是双向的,而不是单向的。相应的,如果你感觉疲倦,让自己表演出很激动的行为状态,你的精神状态也会变得更加兴奋。如果你感觉低落,做出几个在很兴奋的时候才会做的庆祝动作来,感觉也会立刻不一样。 #18.早上闹钟响了老是起不来怎么办?每次闹钟一响,立刻做起来,高举双全大喊一句“早安!”,久而久之你会习惯成自然。 #19.要让小孩子做什么事情的时候,永远记得给他们选项,让他们觉得他们对事情是拥有掌控权的。比如你想让孩子把鞋穿上,不要命令他,而是问他:“你想穿白色的那双运动鞋还是灰色的那双帆布鞋?”。某些时候对大人也适用。 #20.读完了这篇文章,有没有觉得心情变好了?如果还不好,我打个赌,现在你立刻做出你可以做出的最大最欢乐最热烈的笑容来,你会立刻变得很开心!有木有? 作者 Steve Shi 图来自:pixabay.com

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常常忘记自己是个女人 | 若不坚强, 懦弱给谁看

人人都说女孩子不要太要强、太独立、太厉害,不然会不招人喜欢。可是,我若不要强、不 独立、不变厉害,谁会在我最无助的时候伸出援手?靠山山会倒,靠人人会跑。 妈妈说,女孩子,只有自己强大了,才不会被别人当做附属品。 家世好的女孩子,会有爸妈为其铺好华丽丽的金砖大道, 相貌好的女孩子,会有男友老公等着为其鞍前马后尽献殷勤, 运气好的女孩子,会有贵人相助使之平步青云鸡犬升天, 真是。不好意思。我似乎哪个都排不上。 因为,我知道, 下雨天如果忘带伞,就一定会淋雨, 淋雨之后,不赶快擦干头发,换掉衣服, 就一定会感冒发烧, 生病之后,不赶快看医生吃药就会越病越厉害。 曾经去输液,隔床的女孩一边给老师打电话请假,一边哭, 我当时觉得,这孩子真傻,哭又能怎样? 真是个傻孩子。 可我也曾是个傻孩子。 曾经我会在躲雨的屋檐下看着一个个被接走的人觉得自己像是个弃猫, 曾经我会在饿的胃疼却连水都没得喝的时候很想哭, 曾经我会在拥挤的公车上被人左推右推的时候感到委屈, 曾经我在冬天的夜色里默默对自己说“生日快乐” 曾经我在被冤枉却无力辩解时躲在厕所捂着嘴巴大声地压抑着哭。 我不是苦水里泡大的孩子,我只是个不愿意向世俗妥协的女孩。 我可以很乖、很听话、很粘人、猫咪样迷迷糊糊躲在他大衣上边左侧口袋里幸福地打盹, 睡醒了就用小爪子不轻不重地抓他毛衣上的绒线球,若他瞪眼,我就会“喵呜,喵呜”装装小 可怜,他无奈的笑,我便胜利。

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五大个人行为因素,决定女人婚后家庭地位

如果有人把爱情感觉为,喜欢就是喜欢,爱上就是爱上了,没什么理由。那么反过来,爱情尽失的时候,也可以说,不喜欢就是不喜欢,不爱了就是不爱了。 爱情这种飘忽不定的东西,如果没有理由的跟着感觉走,是很难被掌控的。而世俗的现实中,之所以产生爱情,往往是跟个人行为密切相关的,比如性格,气质,相貌等,具体到一点上,可以描述为微笑的样子,柔顺的头发等,甚至也可以归结到潜在的肉欲上,比如大的胸部,翘起的臀部,或者也可能是因为柔弱而激发出的保护欲,因为强大而衍生出的跟随欲等,而因为有钱有房有车而我也可以奉献爱情等更在现实生活中更是屡见不鲜……,有了这些实际的依靠因素后,很多男女心里也会有爱情的感觉,而发出“喜欢就是喜欢,爱上就是爱上了”这些感叹。 如果爱情是为婚姻服务的,上面的提到的这些因素就是现实的,爱情绝不会没来由的冒出来,它总是基于现实中的个人表现,而又服务于生活中的现实中,所以,如果爱情是因“个人行为”才出现并以此建立的婚姻的话,那男女婚后在围城内如何表现才能得到自己想要的尊重或地位,而不是自以为是只沉溺于脑海或文字中的爱情温馨浪漫场景时,就显得尤为有意义。下面我们来看下女人婚后所处不同家庭地位会有什么样的不同个人表现吧。 五种家庭地位 1.权力型 有些女人喜欢婚后大权在握,对老公呼来唤去,这可能让人羡慕或者心里觉得舒坦,把老公调教成乖乖型的。但是,在获得权力的背后下,会有哪些潜伏的压力和责任呢?就像生活中,我们只看到别人享受金钱快乐的场景,却不知体会别人背后赚钱的辛劳和付出。 那么这类女人可能要,大气,不自私,吃苦能干,处事有原则,强硬,不服输,果断,让人钦佩,有领导风范,而且会照顾老公,体谅大家的心情,在做出公正合理评断的同时,还能采取适时的措施,让大家相安无事,和平共处。想象一下,如果家里有这样一个老婆,那个老公不会乖乖听话呢?他甚至会把家中大权拱手相送,而且对其服服帖帖。那么爱情呢,或许就来自于这样一个“乖”老公,如果老公不乖不听话,跟自己抢权,那倒反而不爱他了。 所以,有些女人虽然潜意识里想“什么都说了算”,那不妨先自我拈量一下,你能能力做到吗?如果没有,还要硬着跟大家来,惹得一大家子怒气充天的,爱情婚姻啥的,也终将会成浮云。 2.管家型 还有些女人在婚后彻底沦为家庭管家,日常生活中事无世细,都要亲自打理,大到买房买车出外奔波,小到老公孩子的内裤袜子穿戴,都要过目,可以这样说,如果家里没了老婆,老公会找不到衣服穿,孩子更是没人管。 这类女人的个人行为有什么特点呢?充满母爱,喜欢操心,对别人不信任不放心,什么事情都喜欢亲自做,不喜欢麻烦别人,同时具有奉献付出的牺牲自我精神,但潜意识里也有一点小女人气,小事打理的井井有条,但处理大事时不够大气,而这种情况下,往往是老公出面。 那么爱情来自哪里呢?就来自于这种日复一天的付出和劳作中,因为她爱这个家,老公交给她,对她是一种信任和责任,这也是一种满足和幸福。虽然口头上牢骚满天,“老公什么都不管,全是我一人的,他就是懒驴一个!”但细想下,有这样一个老婆,哪个老公不会变成懒驴呢? 3.被宠型 还有一些女人,也是很多女人所向往的,她们被老公捧着宠着爱着,细心呵护着,体贴着照顾着,想要什么老公给什么,有什么不想要什么,老公还会主动送来。这样的生活场景就是像一幕幕爱情童话,吸引着万千女人寻找完美老公的爱情行列中来,却不曾想到,这样的念头最终都会如飞蛾扑火般焚烧尽无,连点残缺都不剩,而后被硬生生的抛回到生活现实中。 但这并不说女人很少有这样的经历,只是它只存在于婚姻中的某个时间段而已,或者老公本身就是一个居家型或管家型的,但管家型的老公可能只是操劳家中劳务,也未必会在情感上宠爱老婆。 这样的女人不必具备什么突出的个人行为,如果始终处在被宠中,这种爱情给予她的自信就会淋漓尽致的发挥出来,性感,梳妆美貌,个人修为,举止言谈等,她都能得到自我提升而无需专门调教。有了爱情,女人就获得了自我提高的动力。 所以,这辈子中,一个人一定要经历一次真正的爱情,笑过,哭过,恨过,如果能步入婚姻坚持到最后那是完满,如果不能,那这一生也会无憾而安心度日了。纯粹的爱情,并不容易找到。 4.朋友型 随着女性地位的相对提高,朋友型的夫妻越来越多,男人女人各司其责,互相独立,但却互相依靠,共同面对生活的大小纷争,做出讨论,争执,共同面对。 这样的婚姻里,女人一般自强自立,尊重别人,也要求别人尊重自己,付出爱也学会收获爱,懂得体谅别人,揣摩对方的喜怒哀乐,但却不会轻易妥协,同时,她们也具有传统女性的优点,善良忍让,但却不会无知,懂得在适时的时候以适当的方式反击,以维护自我尊严。 这样的婚姻一般质量较高,能经常感受到彼此的爱惜,乐趣多多,欢笑多多,也幸福多多。但如果夫妻俩人太过以自我为中心,婚姻不会很长维持时间,因为他们信奉,给自己自由,也同时还给了对方快乐。 5.被虐型 还有一类婚姻,女人是处于被虐型的地位。但是,有些情况不是被虐,是典型的自虐,比如要求太高,总对老公不满,或者无法忍受平静的生活总期望对方浪漫的表达……,虽然这可以理解,但如果因此而烦恼,觉得不快乐,那是自找没趣,倒不如采取切实的行动寻找自我快乐,或者促使对方发现,慢慢提高生活质量。 真正的被虐有两种情况,一是女人处于婚姻中的弱者位置,或者老公有暴力,受到虐待但却依然坚持;二是感情破裂的家庭,明知婚姻无望或者对方已完全放弃,却仍然执迷不悟。这样的婚姻里,女性的个人表现特点一般是,思想传统,缺乏独立,不自信,抑郁,固执,善良但却无知,本分,非常在乎别人眼光或看法,缺乏主见和寻求新生活的动力,很多情况,让人“哀其不幸,怒其不争”。当然,不排除还有一些女性因为一定的目的或利益而迁就自己忍受婚姻的情况。 注意事项

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原来我才是小三!怎么办?

当女人爱上一个男人的时候,往往会忽略他的很多细节,他说的任何话都会信任,他的一些不正常的举动也会被她们自动忽略,只要他对自己好,对自己用心,女人就变得很盲目,于是生活中就有很多善良的女子被一些已婚男人所欺骗,明明是已婚的,却出来招惹未婚女子,让女子对未来充满了期望,可是当知道对方是已婚的时候,如当头一棒,不知所措,被小三了的愤怒会让人痛彻心扉、也会让人失去理智,有可能会做出一些不明智的举动,最后毁了的还是自己,所以被小三了的女子,一定要理智点,保护好自己,那么具体该怎么做才好呢? 及时纠正,保护自己 1.摆正好道德观念 小三是不耻的,每个人都应该具有不能插足别人婚姻的道德观念,所以无论是有意的、或者是无意的成为小三,都要及时纠正,摆正道德观念,及时刹车,结束掉错误的恋爱,这不是为了不破坏别人,而是在拯救自己,不让自己在错误里越陷越深。 2.不要大吵大闹 发现自己被小三后,不要大闹天宫,比如去对方家里、单位、住处等大吵大闹,虽然吵闹可以让这个男人遭到别人的唾弃,会被道德所谴责,但是在他名誉尽毁的时候同事把自己也拉下了谁,自己也会跟这曝光,这样对自己很不利,对自己的生活、工作、以及家人,都会有严重的影响,而且别人也不知道你是被小三,只是知道你跟已婚的人纠缠在一起,认为你是个不靠谱的姑娘,姑娘的名誉很重要,所以切记不要大吵大闹。 3.让他给一个说法 去找他要一个解释是必须的,因为是他的一己之私才会让自己陷入不幸,我们可以破口大骂解恨、可以冷语相向、可以极度无语对待,就是不能再继续听他的解释,什么一直爱的都是你,什么因为真的爱你才会瞒你,这些都是借口,都是为他的婚外恋不负责任的说辞,若是你真的信了那么你就输了,就真的会沦为真正的小三了,所以一定要理智,向他要个说法,为什么会这样来招惹你,只为让你彻底看清这个人,同时也必须要严厉地谴责他,就当是给他一顿教育,让他明白自己的行为有多错误。 4.毅然分手 婚外恋是要遭到道德谴责的,一个好姑娘也断然不会去接触婚外恋的,既然已经被小三了,我们肯定是要利索分手的,长痛不如短痛,一时的失意换回以后正常的感情生活,这也是对自己负责,我们有美好的人生在等着自己,断然不能让这些爱玩婚外恋的人渣来把玩我们的青春,所以,请坚定地分手。 5.断绝一切与他有关的联系 过去跟他有关的一切事情,请不要再继续了,所有的联系方式,请更换,所有跟他有关的人,请断掉联系,还自己一片净土。当然了,更不能跟他有再次的牵扯,若是碰到纠缠,一是口头坚定拒绝、二是近期不要落单、三是自己的行踪要与家人保持联系、四是若是对方屡次骚扰,一定要报警,以表决心,只要自己是真的下定决心走回正常的感情路,那些困扰都是可以解决的。 6.重新摆好心态,重新开始 斩断了这段不道德的感情,虽然自己是被小三,但是心里多少会有点别扭,觉得自己也是当过小三的,这样的心情不要有,毕竟有时候我们是真的看不清一些坏人的真面目,只要我们自己能正确处理好了就可以了,不要给自己思想包袱,让自己内疚到不敢再接触感情,所以请放松自己,摆好心态,尝试重新开始,新恋情肯定在等着自己哦。 图来自:pixabay.com

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教你成为让男人“戒不掉”的女人!

所有你遇见的不美好; 后来都会成为你走去幸福的阶梯! 很多女人在工作上多么精明干练,个性多么坚强乐观,但一谈起恋爱,智商却总是瞬间降到最低点,变得小女人不说,有人甚至像是被下蛊了一样,渐渐失去自我,到最后甚至失去自尊,女人为什么总是败在情关呢? 对此,两性作家欣西亚指出,女人应该要当一个让男人戒不掉的致命毒药, 也提出3点提醒女人该如何让男人离不开你,爱你爱的死心塌地。 小编也提醒“当女人总是跟男人say "Yes",他就永远不会是你的YES man!懂得自尊、自重、自爱,你就会是举手投足都充满吸引力又教人上瘾的致命毒药。 1、先制约他,再收回他对你的习惯 方法有很多,譬如再忙都会回家下厨做晚餐,不但将他的胃照顾周到,还顺便绑架他的味蕾,或是固定在某一时刻传讯简单问候,也可以在一同约会时喷上惯用的香水,日复一日对方也许没察觉,但一旦失去了,或当你不在身边而却闻到了属于你的香味,自然会在他心头引发失落或怅然的连锁效应。 不过研究也指出,当孩子在戒尿布的时候(当然你并不是尿布,这只是一种比喻),第一次被脱下纸尿裤会觉得戒除束缚而感觉开心,因此当第一次没吃到你做的菜,他也许会觉得吃外面的便当好幸福,但没了还是会怀念。别告诉我你不擅长下厨或菜很难吃所以应该没啥功用,归属感和家的味道是永远无法抹去的。 2. 别把他当作你人生的中心,你也不该只绕着他打转 可能女人天生充满母爱,所以爱上了别人,就会忍不住对他嘘寒问暖、牺牲奉献,凡事先考虑到男人,也皆以男人为优先,于是他还没来得及对你上瘾,你已经先无可救药地陷下去了。 安非他命诱人,是因为它本身就带有致命吸引力,想要男人对你不可自拔,你也必须先提升内在条件。 3. 让他难以对你一手掌握 做一个让男人难以一手掌握的女人”这句话,广告上指的是罩杯的大小,本篇文章指的则是“女人的心思”。很多人喜欢转扭蛋机,因为不晓得里头装什么,打开那一瞬间才显得乐趣无穷,偶尔换个造型、跟他唱唱反调,或是化被动成主动,打破平时别人看你的样子,跳脱一成不变的框架,不但为两性关系增添刺激,也是一颗让伴侣充满惊喜。 图来自:stocksnap.io

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