Author: sweetsmile

孩子，如果你现在就想拥有很多的钱，这不是坏事。因为只要有一些你想要的东西，那么你就有了前进的动力，也有了前进的目标。有的人想要去很远的地方，有的人想长得很漂亮，有的人希望自己成为大明星。他们和你一样，有想法的人都是生活有意义的人。 　　但有了理想还不够。在这里，我还要告诉你五件事情： 第一件事情：如果你想吃苹果，就要种苹果树；要种苹果树就还得有苹果籽，还得有土地、肥料、浇水与阳光。有人赚钱是因为发明了很棒的水稻，像袁隆平；有人赚钱是因为设计了很新的模式，像携程的四个创业者；有人赚钱是因为选对了要投的公司，像巴菲特。那么，你将来靠啥挣钱呢？是特别的眼光？是特别的见识？是因为相信勤奋总能做出点啥？还是擅长社交而找到好的人脉帮助？也就是说，你要从你的目标往回找，看看最后你要在哪件事情上开始为你的未来奋斗。然后，你就可以开始做基础的工作：选种、培土和考虑适当的作业技能。记住：不种苹果树是没有苹果吃的。 第二件事情：现在很多人都想挣钱，但是真正成为有钱人的并不多。原因在于想挣的钱越多，那么必然承担的风险越大，要适应与掌控的情况越复杂。换句话说，挣钱的道理其实不是显而易见的，今天很多人挣过的钱，以后用同样方法就挣不到了。有些大家都知道可以挣钱的地方，因为人太多，也就挣不到太多的钱。因此真正挣得到钱的地方是隐秘的，也是不同常规的，甚至是与常情不一样的。所以很多会挣钱的人在孩子时代，往往是调皮的、有自己主见的、对很多事物好奇的、经常去探索自己感兴趣的东西的，甚至是探险的、有勇气的。因为只有这些，才让你对一些自己不确定的事物去探索与熟悉，培养自己面对不确定性，也就是风险的胆魄与从容性。只做一个乖乖的孩子，与你的财富梦想可能是背道而驰的。 第三件事情：获得与管理巨大的财富，需要你是个具有强大决策能力与管理能力者，也就是说你要有自己看待问题的逻辑、想法、做法与决断力。无法想象一个仅仅在等待爸爸妈妈意见与老师意见的同学，能具备这样的潜质。我们需要有自己的见识，有自己的选择，有自己的行动，有自己的经验，还包括自己的错误，以及为自己的错误承担责任的勇气。我一再告诉自己，领导者强大的自我是其能够带领别人、让其他人与他一起工作，并且让更多的人信赖他的基础。我们要留意这个强大的自我，也要谨慎地对待家长、亲友、老师剥夺与压抑我们的自我的言语和行动。 第四件事情：是我们需要有很好的社会联系。在一定程度上，我们的财富是人们愿意我们拥有的财富的总量，这个人们包括了合作伙伴、员工、同行、消费者与客户、政策制定者等等。财富量越大，我们需要对付的关系越复杂。因此我们需要从小留意与积极学习与陌生人交往的方式。其实，与很多年长者教导的简单防范陌生人的方法相反，孩子与陌生人的交往其实戒心最小，更容易获得信任。等到长大了还不会交往，人家会对我们有较强的鄙视。因此，我们需要在很小的时候积极交往小伙伴、学习其他大人的事情、帮助人家一点小忙、把自己的好处让一点给人家、向陌生人微笑与打招呼。记住，只有足够的交往与考虑足够多的其他人，你才会由小我变成大我，而在大我里面隐藏了我们得到其他人认同与资源的财富奥秘。 第五件事情：不要把小时候的考试成绩看得那么重，其实我们作为小朋友留给未来最可贵的是：想象力、创造力、敏感的自我与乐观的行动力。所以我们在必要的学习之外，需要很会玩，很会自己动手整点与别人不一样的东西。我们想到的新东西就试试做下，而且当别人对我们批评与提意见的时候，不是简单地说好，而是要别人提出理由，用你的理由与他的理由沟通。财富梦想需要的不是一个会考试的孩子，不是一个乖宝宝，而是一个充满想象力，不断前进，充满好奇，也充满感染力的生动活泼的人。往往我们在很小的时候，都有这样的形象，到后来很多人徒然留了个贪财的欲望，而把那个富有魅力的想象丢失了。那时你不是离财富更近，而是更远了。 　财富没啥神秘的，依照我们的天分，我们大部分人都不会限于贫穷。我们很多时候遇到的困境是因为我们失去了自我，从而失去了我们赖以发展的金钥匙。亲爱的朋友们，你们都有那把钥匙。留意别丢了，包括别让我们的亲爱的爸爸妈妈和老师朋友给弄丢了。君子爱财，取之有道，而“道”就在你的脚下。 图来自：pixabay.com

当积极的情绪和消极的情绪同时存在时，大部分人都会习惯性地倒向消极的一方，甚至不难发现，在不论文化和年龄的情况下，人们所使用的词语中，表示消极情绪的词要比表示积极的情绪的词要多得多。难道人们对消极的接受态度更为宽容？究竟是什么原因造就了这种异常的惯性思维？ #1 人类是天生的悲观主义者？ 人类学家罗伯特·施劳夫曾经带领一个心理学研究生，在墨西哥城和芝加哥在两个分别处于不同的年龄阶段的人群中展开了实验，试图弄清楚不同的人在这方面是否存在很大的差别。 在两个城市中，年龄分别为20多岁和60多岁的两组参与者被要求在两分钟内写下尽可能多的表示各种情绪的词。之后，研究人员会问他们写下的每个词语是积极、消极还是中性的。 “我发现了一个惊人的结果：人们所写下的常用的词语当中，有半数的词语是表达消极的情感的。30％的是表示积极的情感的，20％是中性的。而且，这些不同文化和年龄的小组中的每一个人，无论是年轻人或是老年人，无论是墨西哥人或是美国人，都拥有同样的比例。”施劳夫指出。 施劳夫本以为，老年人会因为更丰富的成长经历而会相对消极一点，又或者老年人思想更为成熟，早已看透了事物的根本而相对积极一点，然而最终的结果却让施劳夫大吃一惊。 难道这意味着整个人类更倾向于消极？抑或是消极词语更能触动人心？ #2 消极情绪更能触动人心？ 在现实的生活中，不难发现，人们更容易受到负面的情绪所影响，在积极情绪和消极情绪共存的情况下，我们更偏向于接受消极的一方。难道人类是天生的悲观主义者？ 在精神分析理论中，有一个词叫做“强迫性重复”，意思是说人倾向于不由自主的重复一些早年的创伤性体验，比如曾经因为被羞辱的孩子，当他成年后，他会不断无意识中去创造曾经被羞辱的类似场景，然后会被再度羞辱；曾经因为妈妈抑郁而不能得到很好照顾的孩子，当他成年后会不断与受苦的女人交往，从而不断重复曾经需要不断照顾母亲时痛苦的那些体验等。 换句话来说，消极的情绪更容易触动人的心灵，甚至让人难以忘怀。比起快乐的情绪，当消极的情绪因为某种熟悉的场景而受到触发时，其会根据人的主观世界而产生对事件的恐惧、不安，甚至过分痛苦而影响人们的日常生活。 在快乐的情绪影响下，人们的情感状态大多坦然，舒适，但在消极的情绪影响下，大部分人会因此而感到不安甚至恐惧，因此所带来的情绪影响远远强于积极情绪，所以消极情绪更能触动人心，这并不是没道理的。 图来自：google.com

爱，本身就很美，在爱的世界，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁．当我把这份爱毫无保留的交给你的时候，我根本没有任何的要求，只希望你能同样的对待，希望你能永远陪在我身边，因为我的眼中只有你，一切看来都是那么的平凡，那么的不起眼，你会不会记得我的存在，当夜深人静的时候我才发现，我最想念的人其实还是你，这辈子我最爱的人永远是你。 虽然我们认识的时间并不长，可是我已深深把你来爱了，你的天真和你的纯洁已把我吸引了，无论那一刻，你在我心中永远是最美的。每次看着你，心中总是很快乐，或许这就是爱吧。让我深深的沉醉在里面，不管何时，只要有你的存在，心中永远是最最美的。 每一天，我都会找你，看到你，久久难以安定的心，终于平静了下来。只有你开心我就快乐，你难过我也没有了微笑。有一次，我看着到心情不好，我问你，你也不说，想安慰你，可是，你总感觉我不奈烦的样子。我也不知道该怎么’做，才能让你开心、快乐。我就那样静静的傻傻的看着你.…… 突然，一觉醒来，看到窗外泛着耀眼的光，舒展着慵懒走到窗前，刚打开窗，一股清风杂夹着花香在我不设防的时候挤了进来，心情突然很明朗。暖一盏茶，种一朵花，与一程时光里的你相遇。让着一刻停留，定格在这最美的画面中。 现在的我总是会这样突然地就想起你了。每天总是会早早的去找你，看到你，我对你越加倾情痴爱，留恋痴迷。 多幸运，在最美丽的时候我遇见了你。在这秋风落叶的季节，泛黄的树叶挂在半边天，那一刻，你是多么美丽，秋风徐徐吹过，一片枫叶飘落我的眼前，就像你那最美的瞬间，让我回味你的美…… 你从我面前掠过，为这一段尘缘。一见起情牵，再见惹情缘。 茫茫人海，天涯之外，蓦然回首，你却在灯火阑珊处驻足徘徊。我好想把我们的一切，都婉约成清浅的文字，临摹成一副浓淡相宜的丹青画卷，一一倾情铺在你宽阔的胸膛上，我伏在你身畔，与你低语，与你倾诉，与你呢喃，累了把你拥入怀中，一同栖息在这秋树之下，共同享受着，这秋天之美。 其实不是所有的幸福，都必然轰烈。有一种爱，带你漫过山川，坐看云起，用一百种目光摄影同一片风景。笑看风雨，并忘情於天蓝，自迷惘走向清朗，终明白何以茶香，需仰赖於水的平淡。爱是梦、是你，如满园花开，在夕照下，绽成最美的姿态。 我们也许不能携手天长地久，也不能与并肩地老天荒。我只想说与你相伴的时时刻刻，日日夜夜，一寸真一寸情，一寸纯一寸痴。也许，有一天我会离你远走飘远，各安天涯，但今夕我愿，朝朝暮暮，只为你倾情；日日夜夜，只为你相思。 我希望，不要让任何人来打破我这一份宁静的守候，也不要有人来打破我对你那一份已然深厚的爱恋，希望你能给一次机会，给我一次去珍惜你的机会，让我来保护你，更好的去呵护你，让你在这最美年纪，体验到这青春的爱。 图来自：pexels.com

婚姻，对于女人来说是最幸福的事情，而在维持婚姻的过程中，也是在赌幸福，对于男人来说则是在赌自由。 电影《面纱》》讲述了20年代一对年轻的英国夫妇来到中国乡村生活的故事，在这美丽却凶险的环境中，他们经历了在其英国家乡舒适生活中绝对无法想象和体验的情感波澜，并领悟到了爱与奉献的真谛。女主角吉蒂和迷人的已婚男子查理·唐森发生了婚外情，当她的老公费恩发现时，他羞恨交加。为了报复，也为了重整自己的生活，费恩决定孤注一掷，带着吉蒂远走霍乱肆虐的偏远城镇。 如果一个男人无力博得一个女人的爱，那将是他的错，而不是她的。 我不懂的事情实在太多。生活是那样奇特、陌生。我就像一个一辈子坐井观天的人，一下子看见了大海。我喘不过气来，同时又兴致盎然。我不想死，我想活下去。我感到了新的希望。我就像一个顽固的老水手，又升起帆向着未知的大海启航了。我的心渴求着未知的世界。 如果我们只会这样相互冷嘲热讽，就不要希望事情有什么进展了。 我相信，在一场瘟疫中，因为恐惧而死去的人不比因为疾病死去的人少。 记住，分内之事、举手之劳并不值得夸耀，那是赋予你的责任，就像手脏时要洗一样理所当然。唯一弥足珍贵的是对责任的爱，当爱与责任合而为一，你就将是崇高的。你将享受一种无法言表的幸福。 要是谁都在有话可说的时候才开口，那用不了多久人类大概就不会讲话了。 从来都无法得知，人们究竟为什么会爱上另一个人?我猜也许我们心上都有缺口，呼呼往灵魂里灌着寒风，我们急切需要一个正好形状的心来填上它。就算你是太阳一样完美正圆形，可是我心里的缺口，或许恰恰是一个歪歪扭扭的锯齿形，你填不了。 对我来说爱情就是一切，你就是我的全部。可它对你来说竟然只是一个小小的插曲，这我怎么受得了? 对她们所有人来说，这个世界是一个名副其实的流放地。生活是一个她们情愿背负的十字架，在她们的心里始终希望——不，比希望强烈得多，是向往、期待、渴求最终的死亡将她们引向永恒。 我们并非生活在一个荒无人烟的小岛上，我们还有社会关系束缚着。你需要理智一点。 刚开始的时候我相信你会吓一跳，但是等你能够平静地面对它时，你就不会有事了。那是一种不是每个人都能有的经历。 图来自：google.com

婚姻是什么？幸福的婚姻对人们来说，是温馨的港湾，但不幸的婚姻对人们来说，则是一种灾难。当婚前的浪漫慢慢变成每日的柴米油盐，当花前月下变成了平淡的一日三餐，我们该怎么办？ 当婚姻由激情走向平淡，更需要彼此的理解包容。但是很多夫妻在婚姻中会做出许多互相伤害的举动，这些不仅让对方觉得很受伤害，而且很多事情做得多了，也会使婚姻面临破裂的危机。 下面为大家细数夫妻间互相伤害的那些事，看看你是不是也做过。 1. 互相嫌弃，埋汰对方 一情感调解栏目中，某男坚决要求离婚，妻子请求专家劝解，想维持婚姻。男人坚决离婚的原因竟然是受不了老婆长久的挖苦。 他说老婆经常把“你没本事，没能力”挂在嘴边，对他内心造成很大的伤害，有时候当着朋友的面，也会脱口而出，让他觉得颜面扫地，感觉在朋友面前抬不起头。 老婆却认为之所以这样做，是为了激励他上进，只是没有更多考虑对方的感受。 虽然女人说以后会注意，但最终男人还是坚决离开了… 婚姻中，女人们经常说这样的话“我当初真是瞎了眼才会看上你，你看谁谁都比你强”，而很多男人们常说的一句话就是“别光说我，你也不照照镜子看看自己的德性”。 这种话就像尖刀，深深扎入对方的心里。但说者无意，听着有心， 经常这样说，对方就会觉得你潜意识里就是这么认为。 这些话尤其不能当着外人的面说，否则会让对方感觉很没面子，而且非常让人寒心。说得次数多了，会让彼此陷入深深的埋怨中，长久下去，再好的感情基础也会慢慢崩塌。 2. 冷战 夫妻就像锅和勺子，难免你碰着我，我碰着你，吵架是难免的。但为什么有的夫妻争吵过后，会越来越恩爱，而有的夫妻吵着吵着就散了？ 原因其实是吵架后，处理方式的不同。夫妻吵架很难说完全是谁的错，有的夫妻吵完会冷静思考，相互检讨，找出自己不对的地方。 即使是对方有更多的错误，也会相互给对方台阶下。 有时候先认个错，会让对方更加认识到自己的错误，更爱你。这样既能解决问题，又能增进彼此感情。 但是有的夫妻，吵完会陷入无休止的冷战。谁也不愿意先低头，好像谁先认错就会显得很没面子，最后冷掉的却是多年的夫妻感情！ 更严重的甚至吵完后分房睡。老话说夫妻吵架，床头吵完床尾和。如果分房睡，不仅不能解决矛盾，时间久了，还会极大影响夫妻的情感交流， 再想合床就更难了。试问，这样的婚姻还能长久吗？ 3. 殃及对方家人 夫妻之间发生争执吵闹，不能相互辱骂，更不能累及双方老人，把对方家人当成攻击对象。辱骂对方家人会让对方很受伤害，也是很多家庭情感破裂的原因。

　　情商低的人不解风情，不懂暗示。就算你被气吐了血，他也不知道发生了什么。你在一边生着闷气，他可能都在做自己的事，看都不会朝你看一眼，因为他根本不知道你在生气。 　　就算哪天你想和他分手了，他还在那一头雾水。所以遇到情商低的男友，别跟他逗圈，别跟他暗语，他根本就不懂，想说什么，想要什么就直接跟他说。 1、你们在外面，风大，你说冷，你以为他会抱抱你，或脱件衣服给你，没想到他把自己的衣服裹紧后，来了句：还好我今天穿得多。 2、你告诉他你感冒了，你以为他要给你买药，没想到他说了一句：真的吗？还好今天没和你亲亲。 3、吃饭的时候，米饭里有一个小虫，你问他还可以吃吗？他说：可以吃。你正要相信，他又加了句：反正又不是我吃。 4、你掉了心爱的东西，你以为你会安慰你或买给你，没想到他说了句：那你就亏大了哈哈。 5、你问他，我长得不好看，你为什么喜欢我呀？他居然说他不乎。 6、你告诉他大姨妈来了肚子痛，他居然说：还是成们做男人好哈哈。 7、他打来电话来你告诉他心情不好想睡觉，他说：那好吧你那早点睡，就挂了电话。 8、过节时他问你想要什么礼物，你说有心就好，不要浪费钱，结果他就真的没买。 9、从来都是你对男朋友友说甜言蜜语，你想叫他说一句你听，他想了半天，终于想出了两个字：“想你”。 10、路过店铺的橱窗，你看到漂亮衣服对他说：这衣服真好看。他说，好看你就多看一会。 还有一个经典的： “有一次我们去逛夜市，我在小摊上看上一个小东西老板喊价30块。 我：“老板能便宜点吗” 老板：“不行啊就这个价了” 我：“老板20块吧，出来散步我没带多少钱，就带了20块” 老板刚要开口答应， 男朋友说了一句：“我这还有钱啊” 老子我瞪了他一眼：老子不买了！” 哈哈 虽然他不解风情，可是你还是不舍得他，因为你心里知道的，情商低的人不会花言巧语，都是很实在的人。   文 ： 丽丝时尚魅力

[01] 女孩L，大学四年，恋爱两年半。 毕业一年后，和男友开始谈婚论嫁。男友家在一个省会城市，据说家里经济条件不错，而L家在小县城，爸爸妈妈都是普通工人。 说到订婚，L平日沉默寡言的爸爸建议，一定要去男孩家里小住几天，看看男孩和家人的相处状态。还说爸爸妈妈不会替她的婚姻做主，只会提出自己的意见。 男友家一百六十多平的房子，在那个省会城市，至少也价值小三百万，四室两厅，生二胎、三代同住也没问题。 但待了一天，L就感觉不对劲：四五十平米的客厅，窗帘上打着补丁；男友从幼儿园到小学的课本、试卷，摆了半个房间；用了十几年的粥锅，锅盖坏了，缠几根花花绿绿的绳子继续用。 几个人坐在一起聊天，男友的妈妈，张口闭口就是过去如何如何。而对于一切自己不曾接触的新事物，比如微信，比如手机照相，比如微波炉，总是一句话: 我哪儿学的会！ L跟男友说，你耐心把他们教会，就不用老替他们操作了吧？男朋友的态度是随他们去。 看着男友对爸爸妈妈言听计从，L突然想到，恋爱几年来，对于专业之外的事情，男友也是从不关心的。 让L做出分手决定的，是一件很小的事——某次去厨房，男友的妈妈竟然拿着自己老公破洞的内裤擦厨房灶台！ L当时觉得心里很堵。她自己家虽然并不富裕，但整洁卫生是必须的，穿的用的也在力所能及的范围内体面些。之前男友经常把袜子随意扔到茶几上、饭桌上，L说过好多次都没有效果。这件事让她找到了问题的根源——原生家庭养成的习惯，不是一朝一夕可以改变的啊。 因为内裤擦灶台这事，L很认真地和男朋友谈，因为他们俩结婚的话，和公婆免不了会住在一起，所以生活习惯挺重要的。结果，男朋友来了一句：“内衣也是洗干净的，没你们县城的人讲究多。” 一句话，让她寒了心—— 一旦走入婚姻，可怕的并不是同公婆如何如何，夹在中间的老公如何处理媳妇和亲妈之间的磨擦，才是日子幸福与否的关键。 [02] 一个朋友，结婚纪念日领了离婚证。聊起原因，她想了半天，竟然没有一个理由担得起离婚。 她努力想，最后说：“也许是三观不合吧。” 比如她喜欢去电影院看电影，恋爱时老公还能偶尔陪她；但婚后她提起来去电影院，老公总说在家下载来看就行了。 比如，她喜欢一家人每周至少一次外出吃饭，老公总倡导勤俭节约，觉得太浪费钱。 不管上学时还是工作后，每年她都在工作之外给自己定一个小目标，比如学烘焙、考驾照、学插花、练习简笔画等，每个都学得像模像样。 而男友毕业后基本停止了成长。自己不成长，还觉得老婆瞎折腾，直到前些日子被迫下岗。 倒是在外人看来极不对等的H夫妇，却过成了夫妻典范。 H父母都是医生，典型的中产家庭。H老公出身偏远地区的农民家庭，家境一般。 第一次去男友家，H是和爸爸妈妈一起去的——她有自己的主见，也明白父母的阅历有自己抵达不了的地方。此行需要先坐飞机、后倒汽车再坐农用三轮车，他们一行四人下了汽车后，临时得知三轮车坏在了路上。

气不和时少说话，有言必失; 心不顺时莫做事，做事必败。 事莫虚应，应则必办， 不办便结怨;愿莫轻许， 许愿必还，不还便成债。 万物在说法，看你如何着眼 一切是考验，试你如何用心。 知足是富人，平常是高人， 无事是仙人，无心是圣人。 想开了自然微笑，看破了肯定放下。 “忍”能养福;“忠”能养禄; “乐”能养寿;“动”能养身; “学”能养识;“静”能养心; “勤”能养财;“爱”能养家; “诚”能养友;“善”能养德。 不拼-不搏-人生白活 , 不苦-不累-生活无味 。 累了才放慢脚步、 错了才想到后悔、 苦了才懂得满足、 伤了才明白坚强、 醉了才知道难忘。 命是爸妈给的，珍惜点、

人人都希望有一个温馨的小家，老婆是一个家庭的贤内助，家庭事务治理得井井有条。由于妇女比较敏感，心思比丈夫细粒，喜欢把喜怒哀乐都挂在脸上。这时丈夫不能硬邦邦的说话。家庭中丈夫也有很多不健康的坏习惯，老婆是天生的帮助者，帮着丈夫改正不良习惯。 1.很多作为贤内助的妇女都舍不得乱花钱，能省就省。把家庭的发展看得很重要。而丈夫一般都比较舍得花钱，或是买东西不讨价还价。这时老婆就会唠叨几句，而丈夫是最讨厌老婆唠叨的，所以会发生争吵。 当遇这种情况时: 丈夫要好好给老婆沟通，相互共同学习对方的长处。 2.很多家庭里的丈夫都有这么一个怀习惯——喜欢在房间或屋子里面抽烟。这一点让很多爱干净、爱健康的老婆受不了。 >当遇这种情况时: 老婆要好好跟丈夫说话，不能生气着说, 给他讲一点抽烟要注意的场所，以及二手烟对身边人的危害。 3.有的家庭丈夫有这么个坏毛病——喜欢赌博。当我们嫁给了这样的丈夫什么办，家庭生活一团糟。 当遇到这种情况时: 姐妹们一定有些徘徊往后的路怎么走, 我们要学会上进，多学习新知识。同时也要好好给丈夫沟通，让他白明赌博是不好的，可以带他旅游，见识一下世界还有那么多美好的东西值得我们去追求。 4.有的家庭丈夫喜欢无节制的喝酒，这以是一种大大影响健康的。 当遇到这种情况时: 姐妹们一定很心烦, 好好沟通是最重要的，适量渴点对身体健康有好处，不能过量。告诉他一些健康小常识。还可以在家中给学着给丈夫泡一些健康好喝的酒，如葡萄酒、杨梅酒等。 5.现在这个时代很多年青的丈夫都爱打游戏，有的甚至成为游戏迷。 当遇到这种情况时: 姐妹们注意了，多和他沟通让他知道家庭的重要性，介绍一些有正能量的男性朋友跟他认识。从而影响他积极向上。 在家庭生活中，老婆是丈夫的帮助者, 做为老婆来说一定要多学习新知识,不要随便乱发脾气，这是丈夫最受不了的。丈夫是一个家庭的顶梁柱，两者间要相互配合。大事化小，小事化了。 生活中，多给对方一些微笑。彼此包容，共同陪伴。 图片来源：pixabay.com

咳咳咳！冬天严寒，加上连连的雾霾天气，很多宝宝都出现了咳嗽的症状。专家表示宝宝的咳嗽将近80%都是由病毒或气候变化引发的，除了针对病因进行治疗外，注重护理及应用饮食疗法可以起到辅助治疗的效果。很多时候宝宝咳嗽总不好，多因爸妈不会护理。 护理咳嗽宝宝的护理原则 1.保持空气清新并增加湿度 如果宝宝有咳嗽的情况，要注意屋内湿度的调节，室内相对湿度65%是最适宜，因此最舒服的室内的相对湿度应该是在60%-70%之间。除此外要保持居室内空气新鲜，避免灰尘和不良气味，以免刺激生病宝宝咳嗽加重。 2.耐心地安抚咳嗽宝宝的情绪 对待生病的宝宝要有耐心，尽量减少生病宝宝哭闹和情绪波动，给他讲故事、做些有趣的游戏，用玩具哄逗等来转移宝宝的注意力，可以减少咳嗽发作的次数。 3.咳嗽严重时要帮宝宝拍背咳痰 小宝宝出现咳嗽时，父母应该抱起患儿，用空掌轻轻拍宝宝的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位时宝宝就咳嗽，说明宝宝的痰液就积在此处，应稍重点拍。 4.饮食要清淡易吸收 咳嗽宝宝的饮食宜清淡，但应富有营养并以易消化和吸收为宜。应适量多吃一些新鲜蔬菜及水果和富含胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。 推荐丨宝宝咳嗽的食疗配方 1.泥鳅鱼汤 食材：泥鳅100-150克，适量淮山、百合、蜜枣。 做法：泥鳅加盐，洗去黏液，再用少许油煎至金黄，加水2碗，再加淮山、百合、蜜枣煮至1碗水，分2次服用。 功效：补中益气，专治小儿咳嗽后盗汗。 2.杏仁甜粥 食材：杏仁12克，粳米50克。 做法： 1)将杏仁去皮待用。 2)锅里放水和粳米同煮，到快熟时加入杏仁，至粥烂后，加些白糖调味。 功效：适用于8个月以上，由于外感风寒引起的咳嗽、多痰，痰呈白色，大便偏干的宝宝。 3.白萝卜冰糖饮 食材：白萝卜1个，冰糖12克。 做法：将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。 效用：清热、化痰。