Author: sweetsmile

前几天晚上，我在书桌前码字。 已经近10点了，儿子还在那大喊大叫。 我以为出了什么事？ 过去一看。 原来是在叫妈妈继续讲故事。 不停地叫着“妈妈，妈妈，起来，起来！” 而不堪折磨的妈妈应该是无计可施了。 已经启动了最后的武器——“装死”模式。 任凭小家伙闹，一动不动地躺着。 这可需要很大的承受能力和忍耐力的。 我看时间很晚了，拍了一下儿子的小脑瓜，要他早点睡。 跟他说“我不希望再听见有任何的声音，否则爸爸会惩罚你”。 关键时刻，只能由我出手相救才行。 要知接下来他会各种方法去折腾这个可怜的妈妈。 比如掏鼻孔，掏耳朵。 揪眼皮，扯嘴巴。 给妈妈闻自己的臭袜子。 在她身上蹦跶，用大屁股狠狠地坐上去，这个动作太危险，被我们多次警告后很少用了。 还有一个绝招是给妈妈做人工呼吸，有时候口水鼻涕抹妈妈一脸。 小家伙折磨人的方法层出不穷，让人应接不暇。 寻常我不忙的时候，会在睡前给儿子讲故事，然后哄睡。 他从几个月就习惯了我唱的催眠曲，可谓效果甚好。 一首《送别》，一曲《天空之城》，都是比较安静地曲子。 而对于陪睡而言。 睡着还只是第一步。

方美琪是某国资银行部门经理，入职后三年连升三级，对岗位各项业务都驾轻就熟。慢慢地，她发现自己不用那么“拼”也能在体制内“混”得不错。于是，她开始缺席公司举办的管理培训班，很少参加一些员工聚会。但是舒服的日子没过多久，美琪因工作业绩下滑而被降职。 美琪职场失败就是典型的沉溺“舒适区”的例子。“舒适区”是一个心理学概念，中国科学院心理研究所组织与员工促进中心研发部主任肖震宇介绍，心理舒适区是指一个人现有能力范围内能够完全掌控的区域。处理心理舒适区范围内的事务，人们往往能得心应手、从容不迫。然而，当面临的事件、需要的能力在舒适区之外时，人们就会感到焦虑紧张、无所适从，甚至产生逃避、退缩的心理。从人类进化来讲，人们对不确定的事物有着本能的排斥，甚至心存恐惧。经济学家卡尼曼谈到，人们厌恶风险，厌恶那些不确定的事情。如果让他从心理舒适区走出来就会产生焦虑的情绪。 古语有云：学如逆水行舟，不进则退。三国有“乐不思蜀”的哀痛，今天有“诺基亚被收购”的教训，局限于“舒适区”，不会躲避更多的风险，只会导致风险来临时不知所措。在企业中，长期处于心理舒适区会产生职业倦怠，不愿意接触新鲜事物。久而久之，就习惯于停留在原地，难以适应外界的变化，从而阻碍自己的成长与发展。 “未知”虽然有时让人恐惧，但也常常带来意想不到的结果。走出舒适区，尝试新鲜的事情，扩大交际圈子，拓宽眼界，增长见识，能够收获更多快乐。探索未知世界本身有风险性，但却是一种焦虑与欣喜并存的状态，刚开始会比较焦虑，但逐渐探索之后会获得巨大的满足感和成就感，这种推动力会促使你开辟“新航路”，提高整个人的能力和素质。 “走出舒适区”不是“世界那么大，我想去看看”的冲动，身边一些细微的改变也可以让你慢慢摆脱舒适区的安逸。比如，变更上下班路线;又或乘坐地铁或公交时，早一站下车，去发现新的公园、饭店、运动场所等;也可以在互联网中寻找感兴趣的小组，看看其他人都在做些什么，获取一些新鲜的资讯;另外，职场人也可以主动探索行业之外或是同一行业不同职位的知识，适当拓展自己的职业路线。 虽然舒适状态可使发挥更稳定，但我们要寻求舒适区外的“最优发展区”，以适度的紧张和焦虑获得最佳表现。无论在职场中还是生活中，许多人就像“温水里的青蛙”，没有意识到舒适区的危机，最后导致“生于忧患，死于安乐”。因此，每个人都不能抱有守成的心态，要勇于开疆扩土，闯出一片新天地。 图来自：google.com

嘴上说着不想恋爱的人，其实心里都装着一个不可能的人，单身的朋友们不妨自检一下，你是否属于这种情况，如果你单身的理由并非是因为旧爱难忘，为什么不能勇敢地去追求自己的幸福呢?帮你摆脱单身的八个约会技巧，赶快来学习吧! 1.第一次约会时间要短 午餐约会最为合适。如果 完美 收场，意味着你们两个都想进一步接触。否则，下一步就是要说再见了。记住：约会是为了获取经验。约会是高尚之举。 2.保持好奇心 你可能对电脑游戏不是很有兴趣，你可能想听更多关于十字绣的小窍门，但是，如果你对他人的世界开放内心，保持好奇，你会有很多新奇有趣的收获。如果听不懂在谈论什么，那么提问是最好的处理方式，或者你要事先要做好准备工作。还有，做一个好的倾听者。一场成功的谈话是倾诉与倾听的完美结合。 3.不要降低你的预想 成功约会的首要因素是自信。简言之，如果你都不认为自己引人注目、富有魅力，你又怎能让别人相信呢?排除掉内心深处那些潜意识里的消极念头，忘记诸如此类的想法：“我很胖”、“我有些口吃”或者“我长得太矮了”。当然，也不要太过，那样你会自负或者傲慢。只需对自己宽容一些。 4.呼吸、放松 如果你的约会敌不过“BIGTIME”表演节目，的确令人绝望。承认这样的事实：约会使你得到满足。如果约会并不十分满意，那么就继续前行。 5.清新可人 要从内到外干净整洁，这样可以使你与任何人接近时都令人愉悦。 6.做你自己 很多人想成为另一个人—常常是比自己更聪明、更可爱、更引人注目的一个人。不要告诉别人你内心深处的秘密，或者最令你恐惧的事情。做你自己意味着不必为了身|体比例不完美而烦恼。使第 一次约会真正难忘的不是身材，而是内心的交流。 7.约会就是见面会 如果那人赢得你的芳心，或者反之，那么你的情人节将会非常别致了。如果没有，正确总结经验。PakenhamBeatty还说：有的爱歌唱，有的爱叹息，有的爱不语。 8.爱情何时降临? 有人很快就能找到，有人迟迟无法获得。PakenhamBeatty说：当爱情来临，有人看到五月的玫瑰，有人听到六月的夜莺。 提醒您：不管你是因为哪种原因而单着，你都有必要提醒下自己，是时候找个伴了，不为别的，只为人生的旅途不再孤单。 图片来源：pixabay.com

表达深爱的句子： 在遇到梦中人之前，上天也许会安排我们先遇到别人；在我们终于遇见心仪的人时，便应当心存感激。 我爱你，不是因为你是一个怎样的人，而是因为我喜欢与你在一起时的感觉。 爱，从来就是一件千回百转的事。不曾被离弃，不曾受伤害，怎懂得爱人？爱，原来是一种经历，但愿人长久。 失去某人，最糟糕的莫过于，他近在身旁，却犹如远在天边。 爱你的人如果没有按你所希望的方式爱你，那并不代表他们没有全心全意地爱你。 生命是束纯净的火焰，我们依靠自己内心看不见的太阳而存在。 随着天各一方的时间越来越长，表达爱的句子爱情祝福语我的思念也越来越深，我很想找一个万籁俱寂的深夜或一个阳光明媚的早晨，把许多心底的惆怅、寂寞向你倾诉。 对于世界而言，你是一个人；但是对于某人，你是他的整个世界。 山川河流可以使人与人互相阻隔，却无法将心与心阻隔，表达爱的句子爱情祝福语无论你走到天涯海角。我的心永远陪伴着你。 无论你身在何处，无论你为何忙碌，我都会在此守候。 晚上，对着孤灯，我陷入不可名状的思念之中，实在排解不开时，我徘徊在我俩散步的海滩、草地，对着星星、月亮，声声呼唤着你！ 不要为那些不愿在你身上花费时间的人而浪费你的时间。 没有人值得你流泪，值得让你这么做的人不会让你哭泣。 不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。 在爱人眼里，一千里的旅程不过一里。 不要因为结束而哭泣，微笑吧，为你的曾经拥有。 假如每次想起你我都会得到一朵鲜花，那么我将永远在花丛中徜徉。 有了你，我迷失了自我。失去你，我多么希望自己再度迷失。 如果没有相等的爱，那就让我爱多一些吧。 纵然伤心，也不要悉眉不展，因为你不知是谁会爱上你的笑容。 表达深情的句子： 你知道思念一个人的滋味吗，就像喝了一大杯冰水，然后用很长很长的时间流成热泪。 不是因为寂寞才想你，是因为想你才寂寞。孤独的感觉之所以如此之重，只是因为太想你。 想你，是一种美丽的忧伤的甜蜜的惆怅，心里面，却是一种用任何语言也无法表达的温馨。

摘要：不动声色，是一种处世方式、更是一种生活态度、是一份平和而不热烈的心境、是一种面对现实的坦然与淡定。 有人说，女人如花，娇艳绽放，璀璨如火;女人似水，性情柔美、婉约如水。似花般美，突出外表;如水般柔，注重内在。 倘若将这两种美巧妙地糅合在一起，这样的女人一定会散发出娴静而淡雅的独特魅力，一颦一笑、一回眸一展颜，无不透露着别样的风味，且总是那么地不动声色。 做一个不动声色的女人，不必为没有国色天香，美若天仙的容貌而烦恼;也不必为腰细脸胖胳膊粗而郁闷不已，毕竟再美再艳的花也经不起朝来寒雨晚来风的吹打，再美的容颜也拗不过时光岁月的流逝。 只要笑容是充满自信的，穿着是得体的，举止是优雅的，精神是焕发的，一样能散发出幽幽的馨香，愉悦人心，又何尝没有神采奕奕的光泽呢? 做一个不动声色的女人，也许并不那么富有与阔绰，可却有着一颗坚强的内心，观念不陈旧，不古板，了解些时尚的风潮，懂得些生存的哲学，品品咖啡，转转寿司店，手捧一本女性杂志，听一段最新的排行新曲…… 工作上不怨天尤人，生活上不苛责于己，懂得“小资”浪漫和惬意自在，有些小理想，小追求，没事出去旅旅游，然后，照样轻松地上班、疲惫地回家做饭带孩子。 做一个不动声色的女人，学历并不高、知识也不渊博、经历不丰富、爱情也不曲折，可精于人情世故，圆滑而练达，不做传播小道消息的小妇人，也非东家长西家短的长舌婆，不阴暗狡诈，与人为善，真诚待人，坚持用简单去对待复杂，懂得感恩、也容易感动，常常为煽情的电视剧而泪流满面。 不动声色，是一种处世方式、更是一种生活态度、是一份平和而不热烈的心境、是一种面对现实的坦然与淡定。 从今天起，做一个不动声色的女人，不卑不亢，不惧不忧，乐观积极，豁达开朗，勇于面对生活中的不幸和挫折，坦然面对人际交往中的冷嘲热讽;不烦恼，不偏激、不痴狂、洒脱地生活，快乐地生活。 图：pixabay.com

作为一个部门的管理者，如果你想把你部门的管理变得更加高效。那么你必须经常问自己6个方面的问题。 “工作重点是什么” 第一个问题就是你要问自己我所在的部门目前的工作重点是什么？ 德鲁克讲管理要做要事管理，作为一个管理者你一定要清晰你的时间成本，是比员工的时间成存有倍数的放大效应的。一个员工他的时间浪费，只浪费一个人。 但是如果是你作为一个部门的管理者，你的时间没有聚焦，你可能浪费整个团队的效率。所以作为一个部门管理者，必须要有清晰的目标导向。 那么就需要自己一个非常重要的问题，我们这个阶段目标是什么？核心的重点工作是什么？ 请你记住在一个阶段，只聚焦解决一个问题。而不要把很多问题放在同一个时间段试图去解决！ 特别做为公司的总裁、公司的高管，一定得记得这个原理就是要事、聚焦的原理。一旦聚焦，那么接下来你在这一个阶段内必须突破解决这个问题。这样才能够做到卓有成效。 “团队是否有清晰的目标” 第二个问题就是你要问你的团队是否有清晰的目标。 你的员工是否有清晰的目标！如果你不能让你的员工清晰组织的目标以及个人的目标，接下来你会发现员工的效率大打折扣。你经常要问你的团队最终的目标是什么？你的工作重点又是什么？ 让员工也进入要事第一、目标清晰的状态。 “员工是否清晰自己的责任” 接下来要问第三个问题：你的员工是否非常的清晰自己的责任。 未来的管理，并非是通过考核，而是通过激励。激励的前提是让员工能够清晰的明确自己的责任。马云说，未来的管理是赋能的管理，所谓赋能就是赋予能力！赋予职能！赋予使命！赋予他责任的管理！ 让员工清楚，我一周、一个月我所在的岗位，聚焦做哪几个模块的事情，我非常的清晰。而不要拘泥于说安排了几件事，就做几件事，这几件事做好之后，你的职业范围还有事情需要你完成，你要让他清楚这些工作也不能拉下！ 当然先要懂的聚焦！一段时间内要聚焦解决一个问题，你的员工一段时间要聚焦解决一件事情。前提是他是否清楚自己的职责。 “员工是否有成熟的技能” 第四个问题这就是你要问：你的团队、你的员工，他们是否有成熟度的技能！ 如果他们成熟度不够、技能不够，你必须提供相应的帮助和培训。所以作为管理者你经常要问，员工在这个层面上技能是否熟练。建议当你的员工成熟度不够的时候，作为管理者你也经常举行专业研讨会和专业的分享会。 那么这样让员工通过这些专业平台的研讨与学习分享来复制员工的知识，成为知识的传播！ 那么这样将会极大的让员工快速成长起来。 “激励了谁？表扬了谁？” 第五个问题你要问：一周下来你激励了谁？表扬了谁？ 作为一个管理者一周下来，你都不知道谁是做得最好的？谁是做的差的？那么你本身就已经失去了你管理的意义！

盲区一：傻瓜，我已经全部属于你了 其实，女人真正多起情来是非常可怕的，这种可怕不仅仅是对男人而言，而是对于她本人，她会心甘情愿彻彻底底，歇斯底里，毫无保留，义无反顾，连一点后路也不留给自己。她会详详细细告诉你她曾经到底谈过几次恋爱，分过几次手，还会告诉你她到底有多少存款，其中有多少钱是交给了父母，多少钱是借给了朋友。皆上种种，可以用她们本人经常会挂在嘴边上一句话来形容，那就是：傻瓜，我已经全部属于你了 我的分析是：大多数男人都是宠不起的动物，你的多情出发点是好的，也是真实的，但往往会适得其反，反而会加速他离开你的步伐。爱情婚姻中，彼此相隔一步距离最好，温度以36。5度为宜。女人们应该记住，不管什么时候你都得有着自己一定的隐私，因为这种隐私会转化成神秘，用来粘固你们的婚姻和爱情。 盲区二：天哪，他发起脾气都这么有男人味 曾经有这样一个女人向我求过助，她说：我一直都弄不明白他为什么要和我离婚，我相夫教子，从来不让他碰下家务……我是这么的爱他，甚至连他在骂我的时候，我都觉的他是这样的有男人味……我真的不知道自己到底在哪方面做得不好。 我的回答：爱的太深切了，便就不是爱。爱可以让一个人一辈子幸福，也可以让一个人在短时间内完全失去自我，连自我都失去了，对方还会爱你吗？ 盲区三： 宝贝，你应该全部是我的 多情的方式有很多种，其中有一种表现形式便是霸道和全部占有。但于中国人的观念来说，对于爱的霸道如果是男人也许还会好些，倘若变成女人，似乎总让人觉的有些不可理喻，甚至难免不被人当成疯子。 道理很简单：且不说男人自己的问题，犯这种错误的女人至少是很容易遭来男人整个家庭的讨伐的，因为她已经在不知不觉中挑战他的整个家庭了。人家父母十月怀胎，十几年含辛茹苦把儿子养大成人，凭什么一大了就全部只属于她一个人了？她不被众人嫌死才怪。再往下说，如果他所有的家人都嫌她了，你说他还能全部属于她吗？恐怕连最初的爱都会失去。 盲区四： 不管，你要爱我一辈子 多情于无情和常情最大的不同，那就是只有多情才相信爱可以一辈子。多情的女人是很多容易这样想的，也会这样做。于是当她们这种感觉被碰壁时，她们会因为巨大的心理反差，而去哭闹。不自觉中再在“你要爱我一辈子”前面再强行加一个“不管”，于是婚姻和感情的危机就来了。试想想，婚姻和情感本来应该是两个人的事，光你一个“不管”能解决问题吗？ 盲区五：没事，他一定不会骗我的 还有，多情的女人比一般的女人更容易迷信一个人。她认为，只要是她所爱的人，她就应该相信她的一切，哪怕是漏洞百出的东西摆在面前，她都不愿意去相信和面对，总会以自己的多情而去度量对方，认为我这么爱他，从来不骗他，他也一定不会骗我的。 然而，事实上婚姻并非如此，再好再相爱的一对夫妻，没有不欺骗的，也许欺骗是无奈的，或许是善意 盲区六：坚持，他只是在考验我 再给大家讲一个故事：有一个大四的女生肖，和男友在大学相恋三年。毕业的时候，她收到在外实习男友的一条短信。这条短信其实是男友不小心错发到她的手机上的，本来他是要发给另外一个由家人介绍的并且准备结婚的另一个女孩子的。也许这样的一条短信，换成别的女孩子一定会引起轩然大波或者是成为直接寻上男友家的理由。然而，正处在无比幸福满足当中的多情的肖，并没有引起注意，而是很自我地认为“他只是在考验我”，结果错过了最佳拯救爱情和与别人竞争的机会。 不管怎么样，婚姻是绝对不可能少掉欺骗的。只要稍稍有点婚姻感悟的人就会在这方面早早给自己打下预防针。 盲区七：放心，只要有你我啥都不要 现实生活中，有一些女孩子少不经事，把爱情想得纯真浪漫无比。她们错误地认为，爱情就是追求纯粹的抛弃尘世所有杂念的在一起相厮相守，于是不断地用语言和行动告诉自己的男友：“放心，只要有你我啥都不要！”男人们听了当然是感动万分，求之不得。 但用不了多久，她们便会明白：原来饿着肚子谈恋爱是一件多么痛苦的事情啊？原来东搬西挪地租房住是一件多么疲惫的事情啊？但是当她们醒悟过来时，却似乎一切为时已晚，因为她们错过了选择的机会，在最有发言权的时候因为一方面的无知和多情而放弃了自己人生当中一项至关重要的权力，这个权力是对爱情生存指数作出选择的权力。 图片耒自:pixabay.com

导语：不管我们是否愿意承认，这个社会对男性的要求都更苛刻一些，所以，对于家中有男孩的父母来讲，想把孩子培养成才，可能需要付出更多的精力。建议家里有男孩的妈妈能好好阅读，因为这篇文章很可能对你有大的帮助。 这篇文章将男孩的一生分为了0-6岁、6-14岁、14岁-成年三个主要的阶段，并针对这个三个阶段男孩的发育特点、父母在此阶段的重要作用、养育时应该注意什么等问题都进行科学的分析，并给出了具体可行的方法。 如何养好一个男孩？ 如果男孩培养得当，他们可以成为非常棒的爱人、父亲和工作伙伴，展现男性的美好一面：能干、会照顾人和稳重。 那么男孩子究竟是如何成长的呢？我们父母在他们的成长中应该注意什么呢？关注男孩成长的心理学家们把男孩的成长过程大致分为三个阶段。 第一阶段（0~6岁） 温柔幼年 这段时期里虽然父亲的角色也很重要，但男孩依赖的主要是妈妈，因为他们需要很多的爱和安全感。 >>>> 发展特点 男孩还是婴儿时，他的需求和女孩没有什么区别。他需要和一个抚育他的人建立特殊的亲密连接，这个抚育者往往是母亲，母亲提供他最需要的奶水、安抚和拥抱。父亲这时候会和孩子玩一些让他兴奋的游戏，比如抛高，举高，骑肩上等，这些一般是母亲不会做的。 随着孩子的成长，男孩和女孩的区别会开始慢慢出现。女孩子比男孩更会认脸，触觉更敏锐。而男孩子生长得更快，从2、3岁开始玩的时候会占用更多空间，喜欢使用物品，喜欢把积木搭高。 >>>> 父母的作用 如果母亲是男孩的主要抚育者，他会把母亲当作亲密关系和爱的学习榜样。如果母亲温柔但坚定地设定规矩，不是用打骂或羞辱的方式，他会接受这些规矩而且进步很快。因为他知道妈妈爱他。 如果母亲喜欢教他说话，他大脑的语言能力会发展更快，让他更爱和人交往。而缺乏与人交往的兴趣或交流能力是很多男孩长大后的弱点，母亲在男孩幼年期就可以注意这一点。 如果母亲经常情绪悲伤，对男孩缺乏关注，男孩的大脑就会发生改变，变成容易悲伤难过。如果母亲总是生气，打骂他，他会迷惑母亲是否爱他，导致缺乏安全感。 母亲应该接受男孩爱冒险的天性。当男孩捉了一只小蜥蜴或者用泥土堆了一团东西时，母亲应该感到骄傲和快乐，而不是催他洗手换衣服。父亲可以逗他玩，和他假装摔跤，同时要与妻子一起照顾他。小男孩就会知道：男人可以是让人激动的、友好的、爱读书的，也可以分担家里的家务和照顾孩子的任务。 >>>> 需要注意的地方 对于和母亲分离，男孩会有更强的焦虑症，如果感觉被抛弃，他更容易关闭内心，不和外界交流。如果可能，男孩在三岁前，最好由家人照顾。有分离焦虑症的男孩可能会在幼儿园表现得好动或者有攻击性，大人们很可能会他贴标签，说他好动爱打人，而这个标签可能会一直跟随他。 如果是由家人照顾或者是在只有几个孩子的小型家庭式托儿所由有爱心的老师照顾，男孩会适应得更好，分离焦虑症会降低。三岁以下的孩子需要和把他放在心里特殊的位置的人度过幼年期。男孩们最早需要学到得是亲密、信任、温暖、快乐和友善。这些幼年时体验到的感情会帮助他更平稳地度过容易冲动的青春期，平衡他爱冒险和爱竞争的天性。 >>>> 总结 六岁之前，男孩和女孩没有根本上的区别。最好是由母亲担任主要抚育者，父亲积极协助。重要的是有一两个关键的人爱他，在他的幼年期把他放在最重要的位置，这样他会一生都有内在的安全感，他的大脑会获得亲密交流的技能，喜爱学习和互动。

[01] 你怕死吗？ 有一天，我坐晚班机从深圳飞杭州，飞了一个小时，气流特别不稳定，颠簸不停，抖到我感觉行李架都要整体掉下来了。平时这种情况，大概几分钟就好，但那天持续了十分钟还没停止。 那个时候正好离马航失踪事件没多久，那是我人生第一次触发了：我应该留一份遗书的想法。我开始想，如果我不在了，孩子怎么办，先生会难过吗？ 后来落地之后，我给他发了一条短信：有了孩子，我开始特别怕死。他说：我也是。 那一刻，我突然就放松了好多。前几天，我还在抱怨他总是在微信上发负面事情的视频给我，什么车祸、偷小孩这种，太影响我的心情。 那一天特别能理解他的担忧，当你爱一个人爱到至深处，已不再是初初相爱时的你侬我侬，关心她喜欢什么，送她礼物。而是会时刻担忧以后，担忧那些无常。 前几天，春雨医生创始人张锐因劳累过度猝死，她的妻子写了一篇文悼念，最后一句是“浮屠塔，七千层，不知今生是何生。愿时光永远驻留在2011年4月19日的下午，一片苜蓿花开，你是志气满满的少年，我是花丛间无忧的女孩。那时花开，春雨春风。” 一个朋友看完文章跟我说，不知道他走了，她会伤心多久，希望她最起码难过到一天吃不下饭。他就知足了。再久一点，他会心疼。 张智霖曾经对袁咏仪说：我不敢死，怕我现在走了，你和儿子钱不够花。听到你说，即使我现在走了，你和儿子钱也够花，我就放心了。 以往每次回家，我妈就会跟我叨叨：谁谁，你小时候见过的那个叔叔，癌症突然就死掉了。到了他们那个年纪，最怕的就是听到旧人去世的消息。 但其实，我们比他们更不敢死，上有老母，下有幼子，中流砥柱。一切恩爱会、无常难得久、生世多畏惧、命危于晨露。 由爱故生忧，由爱故生怖。若离于爱者，无忧亦无怖。 有多怕，就有多爱。 [02] 真正爱你的人，才知道你怕什么 比起和他人去表达自己，大部分人更难说出口的是——说出自己的恐惧。 刚上班的时候，最怕的是生病。深圳的医院，每次一去至少要耗费一下午，熙熙攘攘的人群，充满着冰冷恐惧的气息。在那里挂着吊瓶两个小时，那感觉太难受了。我怕去医院的事，我只是偶尔跟一个朋友说过一次。后来，只要她知道我病了，就会打电话或者发短信一直陪我聊天。 有个朋友跟我说，她最怕晚上一个人在家，她要把所有的灯都打开，即使睡觉也不敢关灯。后来一个喜欢她的男孩，给她送了一盏温暖的睡眠灯。她说：收到礼物的那一刻，她想要流泪。 有人从来不吃某些食物，因为家里有病史。 有人怕坐飞机，再远也只能坐火车去。 有人怕一个人吃饭，到了饭点就开始恐慌。 有人怕没钱，拼命努力的赚钱。 有人怕结婚，没办法想象和一个人长久生活在一起。 当这样的人，遇到一个人说：这有什么好怕的，别人不都是这样吗。你就是太胆小了。他们是没办法解释的。

最近，在某次聚会的场合里，齐聚一堂的大龄单身女子们，开始滔滔不绝的分享着这一阵子的爱情故事。A半开玩笑的说：「我们就像是隐藏版的美食店家，没人排队，也很难被发现好吃。」事业中上，生活也算多采多姿的大家笑成一团，但背後总有些凄凉。 年过30的单身女生，也明白要一个人要好好过日子，单身没什麽不好的大道理，但还是会希望能够有一个人能够与你一起分享生活，互相鼓励着往更好的未来前进。偏偏到了这个年纪，谈场恋爱变成很困难， 还没开始就结束，更不用说会在某种暧昧不明的状态下载浮载沉了，是一项努力不一定会成正比的机制。 主动V.S被动 从初次见面到约会，主动与被动变成我们每天的拉锯战，强烈的自尊心告诉我们，主动是男人的事，也能证明对方有多想进一步与你交往，有时候反而常常会不了了之。但现在已经是进步的21世纪，男女平等的情况下，我们又会不断的告诉自己，女生主动其实也没有什麽不对，一步步的进攻和得失心，却也加速恋情的终结。所以，我们总是上演着不同的内心戏，让自己的不安全和没自信蔓延开来，对方也会感受到你附加的压力，自然就会在尚未受困之前，急速脱身。 而主动与被动之间该如何拿捏，摆脱世俗和友人对你的批判，让你的「心」来决定，做让你觉得真心快乐的事。（记得！是真心不求结果论的快乐） 用最轻松自由的心，迎接爱情的到来 受到现实年龄的压力，难免在遇到爱情的时候，会表现出迫切饥渴的面貌，或是乾脆穿上盔甲，不让自己会受伤。其实，爱情本来就不是一场游戏，没有输赢快慢之分，应该要用最轻松的状态去让对方对你交心和互相依赖，那就是你的魅力所在。少了得失心，创造出的是一个无压的氛围，对方也会感受到彼此相处间自在的气氛，恋情的发展也会慢慢的往好的地方去。 图来自：pixabay.com