Author: sweetsmile

每天做完手头的事情，我会关了电脑，不带手机，下楼去躲一会儿清净。 老家的房子，临街，前面宽敞，每天都有很多人在门口闲聊。我每次下去就会站在那里听一会儿。 一般来的，都是在家带孩子的家庭主妇，她们在一起，聊得最多的当然就是老公孩子。 其中有一个大家都叫她王姐，年龄不大，说话却很泼辣，什么都敢说。经常传授驭夫之术，每次说的大家都点头称赞，说她高明。 有次我下去，正听到王姐讲她和老公吵架。她非常恼怒，向大家学着老公的说辞。老公说她太长舌，什么都往外说，让她收敛一下，并且说她太唠叨，太挑剔，总是嫌弃东嫌弃西的。 她老公还说，都这么多年了，你怎么就改不了呢？反正就是一副恨铁不成钢的样子，挑剔她各种毛病。 关键是，这些挑剔还挺有理的，王姐根本无法反驳，而且自己也知道，这些毛病确实不好。 但她认为自己改不了，也不想去改，所以两个人为这事儿吵得不可开交。最后王姐急中生智，大吼了一句：嫌我不好，当初干吗要和我结婚？ 这句话一出口，老公就接不下去了。 这一轮吵架，王姐胜出。 既然这一招如此管用，王姐当然就一用再用了。以后每次吵架，就算不是吵架，只是正常的说话，反正只要老公说她哪里不好，她就呛一句：那你当初干吗要娶我？ 每次这句话一说出口，她老公就哑口无言。 听她讲故事的女人们都拍手叫好：这句话实在太高明了，以后我们也要学起来。 王姐笑得一脸得意，估计觉得自己特别精明。 我也觉得她特别精明，因为她不知不觉地偷换了概念。 我不好，你当初为什么要娶我？这逻辑粗看很对，细想就有问题。难道娶了你，就不能说你任何不好吗？ 作为夫妻，难道没有帮你指出问题甚至帮你改正的义务吗？ 拿着偷换了概念的这句话当挡箭牌，阻止别人说自己，也让自己心安理得地不改正缺点，短时间内确实能堵住别人的嘴，让自己有一种胜利的快感，但是同时也关闭了夫妻之间沟通的渠道，最终只会让问题越积越多。 这句话，简直就是阻止沟通的神器啊。 自从听了王姐的这句话，就发现这样的例子真不少，上次看节目，一个姑娘还拿这句话呛男朋友。 除了夫妻和恋人之间，有些朋友甚至合伙人之间，也会出现这样的问题。 我表弟前年和几个朋友合伙开了一家店，店不大，所以很多事情几个人都要亲力亲为。比如进货，比如排货，比如想各种促销手段，几个人都是一起上阵。 其中有一个叫马哥的，自己家里也做生意，而且从小家境比较优越，养尊处优惯了，很多脏活累活都不愿意干。别人干了吧，他还有各种各样的意见，认为别人干得不好。 这就让其他几个人很不满。 每次开会，总有人把矛头对准马哥，跟他说：你能不能别那么挑剔？觉得我们做得不好，行，你拿出好的方案来。

对于整日“坐”在办公室的朋友来说，要说“不会坐”简直有点令人发笑。但其实并不是每个人都能掌握坐姿的奥妙，什么样的人该怎么坐，坐姿保持如何的状态最佳，这些可都是需要知道的。 保持良好的坐姿，二郎腿跷出病 长期持续不变的坐位工作，特别是跷二郎腿工作，会给颈、背部造成持续的负荷，使背部肌肉、韧带长时间受到过度牵拉而受损，从而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，过一段时间，就会恢复正常，不会有什么问题。此外，跷着二郎腿久坐，由于双腿互相挤压，还会妨碍腿部血液循环，久而久之，就造成了腿部静脉曲张，严重者会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、静脉炎、出血和其他疾病。 进行正确的椅上动作 正确的椅上动作为：首先，不要一种姿势久坐不变，而应在2~3种安全的坐姿不断变换。其次，在坐椅上弯腰拾物时，应先将臀部前移至椅沿，一脚前移，一手撑在桌面，然后弯腰。第三，转身拿东西时，整个身体应一同旋转。第四，打电话时，切勿用头和肩夹持话筒，而应以拿话筒一侧上肢的肘部支撑在桌面上，以保持头颈部处于中立、放松位。 舒服坐姿未必好 并不是自己感到舒服的坐姿就是好坐姿。正确的坐姿应是上身挺直、收腹、下颌微收，两下肢并拢。如有可能，应使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会疲劳。久坐之后，应活动一下，松弛下肢肌肉。另外，腰椎间盘突出症患者不宜坐低于20cm的矮凳，尽量坐有靠背的椅子，这样可以承担躯体的部分重量，减少腰背劳损的机会。 电脑操作引发颈椎病 颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的坐姿或长久停留在电脑前，最容易造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩;久而久之，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。 电脑操作的正确坐姿，请确保坐着时整个脚掌着地。 使用让您的脚部平稳着地的可调节工作台、椅子，或者使用脚垫。如果使用脚垫，请确保脚垫宽度足够使腿可以在工作区内自由活动。经常伸展腿部并改变腿的姿势。要经常站起来离开工作台稍微走动和经常改变腿部的位置，使人整个放松一下。注意不要将箱子或其他物品放置在桌下，这样会限制腿部的活动空间。 图片耒自：pixabay.com

如今怀了孕，每天控制不住胡思乱想，情绪不定：要是生出的宝宝不健康怎么办? 恨不得天天去医院做个检查才安心。其实各位孕妈不用过分紧张，只要正确规避以下几点，保证生出的宝宝健康又聪明! 1.怀孕期间避免高热 好多人都知道怀孕期间不能感冒，但为什么不能感冒呢?服用感冒药可能会影响孩子的健康，感冒引发的高热对宝宝也十分危险。怀孕期间是宝宝在一点一滴构筑身体的重要阶段，而孕妇身体高热会对孩子的脑神经产生重大影响，严重者甚至会造成脑神经细胞死亡，对宝宝的智力造成不可逆的损伤。 2.远离猫狗等宠物 怀孕期间需要远离猫狗等小动物，不管家中的小动物平日多么爱干净，身上都不可避免地沾染了你看不见的寄生虫和细菌。比如寄生在猫身上的弓形虫，就会诱发新生儿畸形。据统计，英国每年新生的畸形儿中，有40%的婴儿是因为母亲怀孕期间接触猫狗而致畸。所以，怀孕期间最好远离宠物。 3.减少化妆次数，不画浓妆 好多孕妈在怀孕期间依然坚持化妆，却不知道化妆品中含有大量的砷、铅、汞等有毒物质，这些物质会诱发畸形儿的产生。为了宝宝的健康，怀孕期间一定要减少化妆次数。 4.远离甲醛危害 甲醛不仅用在装修涂料中，也应用在染料和粘合剂中。家里新买的橱柜，真皮的包包，甚至新买的衣服里都可能含有甲醛。另外，甲醛有挥发性，会从其载体中缓慢释放出来。有些人以为没有刺鼻气味就没有甲醛，这种想法是错误的。只有甲醛浓度高的时候才会有气味，所以在怀孕的关键时期，家里常备活性炭和玛雅蓝吸附空气里的甲醛，经常通风换气，才能避免甲醛问题的困扰。 5.保持心情愉快，避免精神过度紧张 保持轻松愉快的心情在怀孕期间非常重要。有研究证明，妊娠第24～28周时，胎儿大脑细胞已接近成人水平，感觉器官也接近完善，会对母体内外的刺激作出反应。正如优美的轻音乐会使胎儿柔和而有节奏地活动，在这个时候宝宝也能够感受到妈妈的情绪。如果怀孕期不断地给宝宝焦虑的精神刺激，就容易导致畸形儿的产生。听听音乐，看看书保持心情愉快。 希望以上几条能够为孕妈们提供帮助。只有各位孕妈在怀孕期间认真准备，才能生出健康聪明的宝宝。 图 ： Pixabay.com

人才是每个公司都需求的，，如何建立自己的人才储备库就是现在应该解决的问题 步骤/方法 1）公司必须重视人才梯队建设。明确人才梯队建设制度的重要性，明确后备人才的任职资格、培养方向、培养过程，将后备人才体系视为公司发展战略的重要组成部分之一。 2）公司领导班子必须亲自参加对后备人才的培养，参与制订后备人才的培养计划，并亲自宣讲企业文化、战略发展规划、后备人才职业发展规划等内容，充分显示公司对后备人才制度的重视．并让后备人才有较多机会接触公司高管，以强化后备人才对公司的认同和对公司发展目标的理解和领悟。 3）公司必须为后备人才的培养设计有效的培养计划和考察计划。既注重对后备人才能力和知识的培养和考察，又注重个人品行和公司文化认同方面的培养和考察。 4）对待后备人才要真诚和开放。公司高管和培养计划具体执行人定期与后备人才沟通，帮助后备人才分析知识、能力、经验方面的不足，并校正后备人才对公司不良的理解和职业素养方面的问题。 5）对后备人才采取定期考核制度，采取高管面谈和书面考试或者按照培养方向的业绩考核，考核结果在后备人才中公开，使每位后备人才有压力和动力以提高业绩。 6）给后备人才确定合理的薪酬，至少达到培养方向的职务最低限工资水平。合理的工资可以吸引高素质的后备人才，也可以增加其他中高层经理的压力意识。 7) 大胆起用后备人才。按照发展过程中出现的岗位空缺、人才需求进行储备，同时敢于放手让后备人才担任实际管理职务。 8）后备人才不仅从外部招_聘，更注重在内部_培_养．尤其是各级机构领导班子职位，应从有经验的骨干员工中选拔培养对象，使原有基层员工有机会成为中高层管理人员，从而带动基层员工的上进心和积极性。 注意事项 树立“以人为本，科学发展”、“人才先行”、“快乐工作”的理念，营造企业和谐发展氛围。最大限度地发挥企业利益主体即员工的主动性和创造精神，重视对企业人力资源的获取、使用、开发、协调等每一个环节上管理制度的设计和选择，保证每一项制度自身的完整性和内部的协调一致性，实现企业人力资源管理制度安排的整体和谐，完善人力资源作用发挥的机制。注意建立健全人力资源的引进、管理和使用机制。 图来自：pixabay.com

有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。 当看破一切的时候，才知道，原来失去比拥有更踏实。 有些痛，忍忍就过了，有些麻烦，忍忍就解决了，有些话，忍忍就不想说了，有些爱，忍忍就不想爱了，有些人，忍忍就不想等了。 你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。 很多美好的东西，都是等来的，不是抢来的，而等待需要耐心。失去耐心之时，也是我们与幸福擦肩而过的时候。但凡有耐心的人，往往能笑到最后。 享受生活中每一件小事情，因为有一天你回首从前，你会发现这些其实都很重要。 有时候，直到一些珍贵的时刻成为了回忆，你才会真正意识到它的价值所在。 真正爱你的人，是要和你走到未来;真正的爱情，不是某一个时刻的承诺和表白，而是之后一起走过的岁月;真正的缘分，并非是冥冥注定的安排，而是两个人彼此认定的决心。 若是有缘，时间空间都不是距离；若是无缘，终日相聚也无法会意。 人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几;一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。 人们说，直到失去了你才会知道拥有过什么。事实上，你一直知道你拥有什么，只是你以为你永远不会失去它。 有时候，上天没有给你想要的，不是因为你不配，而是你值得拥有更好的。 一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。 生活中大半的麻烦是由于你思前想后，不够果断。 生活就像一架钢琴：白键是快乐，黑键是悲伤。但是，要记住只有黑白键的合奏才能弹出美妙的音乐。 若不尝试着做些能力之外的事，你就永远不会成长。 也许一个人，要走过很多的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉后，才会变的成熟。 我们经常忽略那些疼爱我们的人，却疼爱着那些忽略我们的人。 不论你的生活如何卑微，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。 图片来源：pixabay.com

“时间就是金钱”是老生常谈，但同样的24小时，世界知名经营者们与文学家、艺术家、创意人士，他们都是怎么运用时间的？ 成功与否，与学经历完全无关。懂得把“时间”当伙伴，才是成功的必要条件。 成功者把时间浪费在尝试错误：女子天团AKB48幕后推手秋元康，从过气一举翻身王牌制作人，秘诀竟是“在流行乐当道时代，故意推出演歌唱片”？ 成功者把时间浪费在思考：为何建筑家丹下健三想一件事需72小时？标准工作狂的比尔。盖兹还刻意每年给自己1周时间闭关？ 成功者勇于归零，还有做米虫的气魄：本田汽车创办人39岁时事业遭遇重大失败，竟然索性放自己长假？ 成功者把时间浪费在走自己的路：投资绩效连续40年不败，打败华尔街众分析师的股神巴菲特，竟然是个足不出户的宅男？ 成功者把时间浪费在追逐看似虚幻的梦想：非建筑科班出身、学历只有高中毕业的安藤忠雄，为了圆梦成为建筑家，为何决定先成为“职业拳击手”？ 成功者把时间浪费在超越昨天的自己：村上春树的《关于跑步，我说的其实是……》为何成为上班族必读文学作品？ 成功者把时间浪费在“别人不做的事”：对于“做别人不做的事”有着惊人执着，日清食品创办人安藤百福如何打造他的泡面王国？ 日本知名商业记者国贞文隆，在访问超过300位企业经营者与各界名人后，发现在各自的职涯中发光发热的人，使用时间的方法都与其他人不一样，且越是看来象是浪费时间的事，其实对于成功往往大有助益！ 连工作狂比尔。盖兹也得停下脚步“想想” 已是六十岁的比尔。盖兹，目前已经脱离微软的经营核心，以“比尔与美琳达。盖兹基金会”的联合主席身分，致力于发展中国家之医疗、教育提升等社会慈善活动。他与巴菲特来往后，个性变得比较圆融。不过，他同时也在生化环保相关产业，以及投资界等科技产业以外的领域举足轻重，世人今后也应该关注盖兹的动向。 盖兹的时间观与一般人截然不同。但是，应该说正是这截然不同的时间运用，带领他获得成功。在公司草创初期，盖兹不仅全力投注，对员工也要求甚严。“那时候，我们都被逼到极限。”前微软员工回想道。 盖兹创业时的伙伴保罗。艾伦也有类似的回忆： “我到现在还记得，比尔在房间的一角对着电传打字机，进行BASIC侦错的样子。他一一翻阅着膝上的列表，确认修正处，以惊人的专注力进行数码输入。他经常处在两种极端状态，一种是一直喝着可乐，绞尽脑汁激烈地工作着；另一种是睡得像死去一般，他总是工作到精疲力竭后，直接躺在地上睡到不醒人事，且不到十五秒就能完全入睡。我常常早上要到微仪系统家用电子公司（艾伦当时服务的公司）上班前，发现比尔那双穿着破皮鞋的脚，就露在房间外面。” 盖兹在工作时最有精力的时间竟然是凌晨二点。连续工作三十六小时之后，倒头睡上十个小时，起身后吃点披萨，凌晨三点又开始工作。且他几乎不在床上睡觉。年轻时的盖兹完全是个怪咖。他是个缺乏人情味，但有着旺盛竞争心的领导者。盖兹曾说： “我喜欢很早上班，然后把工作处理好，按时下班。我总会清晨四点来到公司，却常常遇见正要下班的同事，他们都彻夜加班。我算是微软公司里少数的怪人。” 清晨四点上班虽然不太寻常，不过当时的微软员工几乎都工作到深夜。 盖兹是个名副其实的重度工作者。他的星座是天蝎座，很容易与人有冲突，也很善变。而他超群的指导能力又能使人折服。在创业的五年当中，他只有两次真正的休假。 当他还在哈佛大学就读时，已经陆续读了好些人事、营销、公司法等商业相关书籍，就像一般大学男生看《花花公子》杂志那样，当然他是为自己的事业所读。在工作上他喜欢挑战极限。在与时间的竞赛中，越是窘迫的状况，越能展现最佳成果。 从他的兴趣也能看出他喜欢挑战的个性。他曾经开着心爱的保时捷飙速，然后不出所料拿了好几次超速罚单。哈佛大学学生称一个人埋头专注一件事叫做“铁汉”（Hardcore），盖兹也偏好这种生活，喝着可乐，不停地工作，只有在真正感到疲累的时候才睡。很多微软的新进人员，都被躺在地上睡得不省人事的盖兹吓过，当然老员工早就见怪不怪。盖兹曾经说过自己对于时间的看法： “我不喜欢浪费时间。我喜欢行程排得满满的，幸好我有多次出差经验，到达机场的时间连我自己都觉得很有效率。我很清楚该预留多少时间，不过我可不是那种起飞前一小时就到机场等待的人，对我来说那也是一种浪费时间。” 此外，盖兹一年会安排一次“思考周”。从工作中抽身，空出一周的行程，待在别墅里。这一周就如其名，都用来思考。针对公司的将来、科技产业将如何改变世界等主题，激荡脑力。 这段期间盖兹可不会空出时间去吃什么大餐，而是将员工送来的报告或报章杂志的报导、专业书刊等一一详读，整理自己的想法。盖兹自己曾经出版了《比尔。盖兹谈未来》《思考速度的经营：数位经营教本》，这些书都是思考周的产物。而盖兹最喜爱的书籍之一，振兴通用汽车的前总裁艾尔弗雷德。斯隆所着的《我在通用汽车的岁月》，想必也是在思考周时读的。 盖兹的时间运用都有其用意。或许正是因为如此，盖兹才能完成那些非他不可的成就。

导语：看着那个心仪的男人跟别的女生交谈是不是心痒痒了？还在碍于面子问题不好邀约吗？看完小编分享的女追男的方法，迅速出击，手到擒来吧！ 身边一直在有路人经过，形形色色，难免会遇到让自己特别动心的，但是碍于自己女生的面子不敢去追求。其实现在女追男的越来越多了，因为不仅容易，还能得到你想要的。如果你打算好追求那个心仪已久的哥哥了，赶紧把下面的技巧背熟咯。 加强你的爱情行动力 心动不如行动，当你的想婚气场开始扩散开来，你就会接收到一大堆反馈的信息：为同事给你介绍了海外留学归来的学长，闺密在她老公的工作圈里取得了一份单身男的名单，你在工作场合遇到的某个男人给你打电话约吃饭了。现在最需要的就是你的行动力，是青蛙还是王子，总是要亲手验证之后才能得到答案的，果断地行动吧。 向情感成功的人偷师猎爱秘笈 灰姑娘凯特为何能一跃成为王妃?你可能愤愤不平过;自己身边总有那样的朋友，明明条件一般，但她总是会吸引男人的目光！放下你的羡慕嫉妒恨吧，向你那几个男人缘超好的朋友学上几招。在她们跟男人聊天的时候，不妨注意观察她们的言行。在你遇到不知道如何应付的尴尬情形时，向她们请教各种搭讪技巧和处理问题的方法。虽然情场冷暖需要自己感受，但有些经验还是值得借鉴。 练习“接受挫折”的能力 在行动之前，给自己做好心理建设工作是非常有必要的。相亲时，对方甩出“26岁以下，学历高，薪水高，能有套房当嫁妆更好”的要求时，如果你立马觉得自己矮人一截，日后就有了抗拒的心理。在“极品男”横行的年代里，你必须穿上抗挫防弹衣。千万不要把一次挫折当成致命的打击。越挫越勇，才能跟你的真命天子相遇。 先搭讪，不丢面子 也许你跟朋友相处时，总能话题不断，可一到社交场合，却像一朵“壁花”，无法引人注意。从现在起，别总跟你的女伴们扎推混一块，故意“落单”，才能够有机会让“落单”的男人注意你。遇到心仪的男人时，大方地打声招呼、问候一下。想让别人对你产生好感，把自己变成容易接近的人是第一步。而在生活当中，譬如在超市邂逅某位帅男，就站在他身边，做势要取你无法够得到的商品时，你可以非常自然地向他求助。别小看这么一点小主动，这就是对你以往行为的突破，哪怕是一点点，只要坚持下去就会不同凡响！ 细节为你的气场加分 好莱坞明星蒂塔•万提斯说过一句话，如果我愿意，我可以让任何男人拜倒在我的石榴裙下。她强势的自信的确让她成为万人迷。到了这个阶段，你心中已然有了待定人选，交往，约会，试探，增加好感，最后大功告成，清晰的路线图，已经告诉你方向。想要走到最后一步，你就要成为让他着迷的女人，就必须懂得在跟他交往时，随时为你自己加分！ 拿出买单的优雅 约会的时候，由男人买单似乎已是约定俗成。在和一个男人约会初期时，在对方请你吃饭后，你可以请他去喝一杯茶或咖啡。相信你的独立和为他人着想的金钱态度，会让他能感受到你乐观开朗的一面。你并不是为了混一顿大餐而与他约会的。而且，你们又多了一次接触的机会。 责任编辑：zhaowy 图来自：pexels.com

【1】读高二那年，因为家庭的原因，我产生了高中毕业后去沿海城市进厂打工的想法。那时候的我，经常在深夜里哭泣，没人听我的苦恼迷茫，我的孤单伤心只能噎着藏着。由于当时我的学习成绩很差，很多亲戚都认为我根本考不上大学，她们说读大学的花费很贵，我妈妈帮我养这么大很不容易了，不如早点出来打工挣钱。所以，那时候我便产生了高考完后和隔壁的邻居去打工，并逆来顺受的接受这世上的平凡与糟糕。但这一切，还是有了回旋的余地。 当时，我把打工的想法和一个从小长大的女生说了后，她略有些气愤的说：“如果你出去打工我就真的看不起你。小的时候我们一起看书，而且你又那么地喜欢阅读，为何不朝着写作发展呢？但首先是，必须努力的把高考这道坎跨过了，再谈其他。”因为小伙伴的这番暖心话语，我开始疯狂背书，当时只是一心想着，不管高考成绩如何，丑媳妇总要见公婆面，倒不如在高考前认真的背书学习，拼了这一回，说不定还能产生奇迹。果然，我的付出还是得到了收获。 大学毕业后，当我再次遇见当时鼓励我的那个小伙伴时，她语重心长的对我说了这么一句话：“因为老一辈过的是苦日子，到了我们这一辈，必须努力的为下一辈创造好的生活。”她说完这句话时，我差点泪流满面。但我没有哭出来，而是把这句话牢记于心，鞭策自己。因为我想着，作为一个男人，就有义务让自己心爱的人过好生活。 是的，因为受苦过，因为痛哭过，因为没有优越的条件，所以我更加知道平凡家庭的孩子必须努力奋斗的意义。所以，此刻的你必须知道这一点，你若因为害怕没有收获而不付出，那么你就不会得到。 你一定要记住，别人的嘲讽、挖苦、打击，都是鼓励你不断前进的掌声。你必须得拥有雄鹰自由翱翔于蓝天的心。雄鹰为了生存，与对手竞争是必要的，乘风破浪也是必要的。但如果它不去面对风风雨雨不去尝试努力飞翔，那么它肯定无法生存于这个弱肉强食的世界。所以，追梦路途中，即使是失败了，也别忘记雄鹰飞翔的姿势。 追逐理想就像走路，你不走这条路，只是远远的观望，你永远看不见前方另一片天地。出发才有希望，付出会有收获。如果你因为路途遥远而不敢出发，如果你因为看不见未来而不愿意去努力，那么你又何必拥有得起梦想。不要总说你有很多梦想，你首先需要努力的是，眼前的这条路该如何出发，怎么走好，如何避让路上的障碍。 【2】前段时间，和一个读高三的朋友在一起吃饭，他在本市的一所重点高中读书。席间聊天的时候，我问他，为什么你寒假的时候每天都出来玩，在网吧打游戏，玩街机游戏，酒吧喝酒，K歌，但你学习还那么好？他摸摸脑袋，笑眯眯的说：“我做事情很果断，今日事今日毕。而且，我在晚上拼命学习的时候不会告诉任何人。我表面装着无所谓，但私底下比谁都刻苦努力，因为我要为当飞行员的梦想而努力。而且，我相信人生只有今天，我从不去谈什么扯淡的昨天和明天。” 是的，其实你只能在今天为梦想而努力。明天是希望，是盼头，能让你朝着有光源的地方努力奔跑。但你能拥有与把握的，仅仅只是今天。也许人生路上并不会永远的十全十美，永远的灿烂辉煌，所以，你今天要做的就是，在失败之前，能有多努力，就多努力，而不是总拿明天努力学习来当借口。另外，你在付出的过程中，不要总心系着我要收获怎样的回报，我得到的回报价值有多大。凡是付出，皆有收获。但如果你老是计算着收获与回报，老是牵挂着多久得到回报，那么这样反而会让你迷失自我，甚至很难得到好的回报。要记得，不忘初心。 我们都有梦想，梦想的力量也很伟大。但如果我们只是每天做梦式的幻想，我以后要如何如何的飞黄腾达，而不抓紧在今天看书学习，那么，这也只是空想，只是美梦，不会成真。因为你今天没有为之努力。就比如说，你有种子，但你不去开垦施肥，不去辛勤的浇灌，你永远都不会得到收获。社会很现实，没有整天空想着喊努力口号的人获得成功，除非你是白富美，高富帅，否则别老是在梦中幻想。一分耕耘一分收获，你只有在今天抓紧时间去做自己想做的事情，才能得到回报。 常常，我们小心翼翼守护的理想被世俗轻蔑，被所谓的“准则”束缚。那么，既然不愿意循规蹈矩的生活，那就在今天拼搏吧，努力的奋斗吧。你只有努力的去学习，你才能对循规蹈矩的生活说不，你才有过自己喜欢的生活资本，你才敢大胆的追梦。如果现在的你正埋头苦干于各种题海中，别抱怨，熬过来就是繁华。你现在不努力，等着将来看着别人功成名就的时候后悔吗？ 我们每个人都想过自己理想中的生活，但是，在你打算过自己的喜欢生活方式之前，必须很努力很努力，这是你的资本。你不要每天像喊口号那样，我明天一定要看书，我明天一定要开始学习诸如此类貌似自我安慰的话语。实际上，你都放眼于明天了，那么今天，是不是总想着，反正明天要认真学习了，今天疯狂的玩一回。 其实，最好的时光，是今天。你只有把握好了今天，你明天才会继续用功。若是你今天只知道喊口号，或许明天仍然喊口号，后天也是，你循环往复的喊口号，然后说，怕什么，反正来日方长。但是你想想啊，当你只知道喊口号的时候，有多少人把你当成娱乐的今天拿来奋不顾身的拼命努力。 或许，你会去嘲笑没有梦想的人，但是，如果你有梦想但只是空想，而不为之拼搏奋斗，这样，更可悲。 这世上，了不起的不是梦想有多么伟大，而是懂得在追逐梦想的过程中学会珍惜，懂得谦卑，懂得感恩，懂得咬紧牙关熬过命运给予的苦痛。 你现在活的年纪那么美好，你的青春那么盛大，为什么不为了理想而努力学习，而是选择沉迷网络游戏或者荒废度日呢？你今天的努力，是为以后与心爱的人来一场不在乎目的地的旅行；为以后爸妈老了，腿脚不方便时，你开着车送他们上街，看看这个城市的发展；为将来同学聚会时，把读书时错过的一场恋情，又追回来，温柔的说，我们重新开始好吗？因为这时候，你有了谈得起恋爱给得起未来的资本了。 【3】很多时候，我们只谈成功，对失败避而不谈，甚至谁提起了失败的疼痛，还会大发雷霆。但是，在人的一生中，失败其实并没有多大的关系，更不要悲痛到一蹶不振。如果你害怕成为明天的失败者，那么在今天，你能有多努力，就多努力。像一颗种子，不会因为狂风暴雨而影响它钻出地面顽强生长。 你今天只有两种选择，要么拼命奋斗，要么继续玩你的游戏看你的韩剧，到了明天，羡慕嫉妒恨别人取得的成绩。你现在年轻，可以抱怨，可以挣扎，可以哭泣，但你唯独不可以的，是因为害怕做一件事情没有获得成功而失败。你既然都选择了出发，又何必在乎是水泥路还是高速路，何必担忧明天是天晴还是下雨。你只要出发，总会到达目的地。 有人说，拼命努力后万一失败怎么办，就连种庄稼也会遭遇旱涝虫蝗灾害。 但我说，你今天不努力，便失去了一天宝贵的时间。你若一直不努力，总等着机遇，或者活在偶像剧里，等着白马王子或白雪公主的出现，那么，只能说你在逃避人生。你只有在今天付出了，你明天才能得到回报。也许会有打击，甚至是跌落深谷。但生命中的每一次疼痛都是经验，这些经验累积后变成了长梯，会帮你攀上成功的高峰。 记住，十七八岁的时光是你生命力最旺盛的年纪。在今天，在当下，在此刻，奋不顾身的为了梦想去努力吧。至少在失败之前，你能勇往直前，就不要选择畏首畏尾。 我想告诉你的是，你拥有的只是今天，现在，此刻。所以，你必须用一种豁出去的状态在今天拼命努力学习。因为是平凡人，所以在今天，在失败前，你必须得努力奔跑。 文/沈善书 图来自：stocksnap.io

我们要把对待现金资本的运作手段运用于关系资本中，对关系资本进行投/融资。给对方帮助、使对方受益的，就是你在对方身上进行投资了，受到别人帮助、欠他人人情的相当于企业融资。我们每个人都应成为人脉圈里精明的CFO，琢磨怎么更好地盘活手中的人际资源，向纵深和广度拓展，通过一个个“项目”，夯实关系，玩转人脉圈。 关系资本在职场中表现出特别重要的价值，可以说是各种资本之王。各式资本摆不平、做不到的事情，关系资本都能够搞定，不明真相的局外人常把令人羡慕、不太可能发生又发生的事情称为机遇，其实机遇就是遇贵人相助，很硬的关系在起作用。 看似特别巧的事情，十有八九是有人巧妙运作的结果，而这个人肯定是你已有的或正加入进来的人脉圈中的一分子。关系资本能为一个人在职场上的方方面面带来希望和便宜甚至特权，在求职、升职、加薪、职业发展等节点处起到“起死回生”“化腐朽为神奇”的作用。 微软招聘测试工程师，年薪60万，有猎头朋友求我帮忙给推荐几个人选。做HR多年，中国的通讯和泛IT企业，几乎没有一家没有我的熟人的，我招聘来并且共事过的同事遍布所有外国著名企业中国公司和中国著名国际性企业。我拿着通讯录，把可能的人都筛了一遍，最终定向在Stephy身上。他目前服务的公司拥有全球最棒的测试体系。 我和Stephy共事三年，他遇到我之前没有稳定的工作，零敲碎打地混日子，直到我招聘录用他以后，他算进了“国家队”。没有这段经历做跳板，他不可能被现在这家著名的美国企业看上。我给Stephy打电话，他非常高兴，离开的同事们都不会忘记我，一是共事时我对他们很好，二是他们很愿意和我这样的HR保持联系。 Stephy很想跳过去，想了想感觉可能性不大。“那你给我介绍几个合适的人吧。”我说。“好吧，你把职位描述发给我，我在公司里群发一把”，这样似乎不妥，他说，“不行，被网管发现我可惨了。这样吧，你发到我私人邮箱里，我找几个合适的人，单独发给他们。 ”猎头朋友很妒忌我，进而央求我：“你帮我找几个公司的通讯录吧，要带手机号的。 ” 别小看每人办公桌上贴的那张通讯录，这可是重要财富——人脉资源!通过它，能产生多少现金价值和无形资产!这就是人脉圈子的作用。 人脉圈的生成靠培育，怎么培育起来呢？ 1.自己是个有用之人，这是最核心的。 人际间相互来往的目的无外乎互惠、互助、互利，没有任何实际意义的交往很快将消失掉。并非所有的人际交往都以功利为目的，但能够长久保持密切往来，一定有利益关联或以情感为纽带，繁忙的职场人没工夫应酬无聊的场合。看尽眼前和长远，你都不可能对他人有价值，那谁爱搭理你呢? 2.不求回报地热心帮助他人。 这是建立、培育人脉圈的基础，虽然人本自私，但没人愿意和明显的自私鬼、势利小人常来常往，怕被小人算计。而热心和不求回报叠加在一起，是建立关系的有效起点，一定会有回报的。 3.建立有魅力的个人品牌，培养可爱的个性特质。 令人愉悦和欣赏的人拥有更多的关系资本，周围的朋友超越出身、阶层、年龄局限。人活在世上，要不断追求改善和完美，不善于言谈的人要多学习讲话技巧，爱说爱动的人要有意识地调整把握好尺度使自己出落得有气质、有迷人魅力。 4.从生活和工作中的小事上着手。 人脉圈里互相依存的内容跑不出生活和工作两大象限，而且相互间紧密关系的建立及加深无不是从远到近，相托的事由小至大。 5.好的工作平台是建立人脉圈的最佳机缘。 因工作而建立的友谊关系价值很高。因为工作需要，我找麦肯锡、HAY GROUP等世界顶级管理咨询公司谈合作。最初，我找人帮忙引荐咨询公司的内部员工，有人向我推荐了一名总监，说：“这就是很高级别的人了。”而后来，随着谈判的深入，我拿起电话随时拨打的都是全球高级管理，我们来往得就像相见恨晚的好朋友。 建立这样的关系，主要源于我供职的平台空间很大，对卓越的咨询企业具有很强的吸引力，他们对合作项目寄予厚望。因工作环境而快速形成的人际关系链，质量高、稳固、实用性，是培育人脉圈最自然最重要的渠道。 6.尽量多做事情，在过程中把人脉关系运转起来。 关系不是古玩，不能收藏和观赏，一定得用起来，原本亲密的关系几年不联络，也将慢慢淡化，这是用进废退的道理。人际关系在使用中加深和巩固，用得多未来才能创造更多的价值，就像不腐的流水，用起来的关系才不会生锈、消亡。 职场人忙中偷闲，约见谈天，不外乎两个原因：一、寻找合作机会或者有事相商，这是于事的，是外在的;二、思想、精神、心灵交流，这是于心的，是人的内在需求。

很多人总是羡慕别人幸福美满的婚姻，从一而终的爱情，一场不分手的恋爱 ，总是嫉妒别人的恩恩爱爱，抱怨自己遇不到一个对的人，却忽略了别人一 路走过的艰辛。其实一段成熟、美满的恋情必须经历四个阶段，共存(甜蜜 期)—反依赖（矛盾潜伏期）—独立（矛盾突发期）—共生（稳定期），那么针对恋爱的四个阶段，我们应该如何把握才能抵达幸福的彼岸呢？ 恋爱必经的四个阶段，你们在那个阶段？ 第一个阶段，共存(甜蜜期) 此时的情侣，从互不相识到彼此喜欢，不论何时何地心理总有一个值 得自己牵肠挂肚的人，每时每刻都希望呆在一起，这是谈恋爱最幸福的时刻 。 建议： 此时的恋人应该多了解一些彼此的喜好，认识彼此 的朋友圈，需找共同点，制造美好的记忆，这样有利于维持热恋的甜蜜期，更利于 第二阶段和第三阶段的发展。 第二个阶段，反依赖（矛盾潜伏期） 这个阶段的恋人们恋情已经慢慢趋于平淡，呆在一起时间长了，没有了甜 蜜期的新鲜感，不再希望天天腻在一起，反而希望能腾出一点私人空间处理 自己的事情，这是反依赖阶段突出的问题，如果恋人不能够设身处地的为对 方考虑问题，就会产生一种被冷落的感觉，也是矛盾的潜伏期。 建议： 为了避免矛盾的扩大化，恋人们应该抽出时间多沟通，了解彼此的 生活状态和想法，多学会换位思考，多一点理解、多一点包容。 第三个阶段，独立（矛盾突发期） 到了这个阶段，矛盾的潜伏期转变为矛盾的突发期，如果反依赖阶段问 题没有解决好，到了这个阶段问题就会很尖锐，解决不好很容易导致分手。 独立阶段的主要问题是：恋人们希望有更多自主自配的时间，而另一方就会 胡乱猜测恋人是不是有情人了，怎么不再像以前那样喜欢自己了，经常带着疑问去 质问对方，这样只会使彼此的感情慢慢变淡，把以前的美好慢慢打磨，直到 恋人提不起兴趣，看到就烦心的地步。 建议： 这时候你应该能想到，需找两人的共同爱好，适时策划一些彼此喜好的事情来维持恋情，比如，外出旅游，在旅途 中享受彼此的美好。也可以找彼此的朋友圈，最好是闺蜜吐槽传达自己的心 意，当然是靠谱的哦，要不然赔了夫人又折兵，这些谈恋爱技巧都是很管用的。 第四个阶段，共生（稳定期） 如果你已经经历了前面三个阶段，那么我要恭喜你了，这个阶段的你们 爱情已经上升为情亲，你们的相处模式已经成形，你们在一起相互扶持，开 始努力为自己的家庭打拼了。此时，你们只需要理智的思考问题，多点理解 、多点包容、多点扶持，就可以创造一个美满幸福的家庭啦。 建议： 相爱容易，相守不易，走在一起是缘分，一直在走是幸福，恋爱中的男女 们请不要轻言放弃，且行且珍惜。 最后祝天下人有情人终成眷属。 图片来源：pixabay.com