Author: sweetsmile

现在离婚率越来越高，各种原因都有，试问这么高的离婚率是哪些原因造成的呢，很多人离婚都说是性格不合，其实不然，那么小编就盘点下导致离婚原因最高的几点. 1、冷战 夫妻冷战很多时候会影响夫妻感情越来越淡化，处于冷淡时期，两个人没有话说，没有共同语言，在有问题的时候没有及时的沟通，久而久之使得夫妻双方感觉情感压抑，想要逃离这种生活环境。 2、家庭暴力 这个原因很多时候让人都受不了，家庭本是温馨的，幸福的，但是家庭暴力非打即骂，搞得对方遍体鳞伤的，不仅情感会破裂，在心灵上也会受到极大的伤害，有的男人喝完酒耍酒疯，打骂妻子但是事后又后悔认错，一次两次可以，但是时间长了，总会让女人离你而去。 3、婆媳关系 自古以来婆媳关系是最难处理的，在这方面如果婆媳大战持续并且经常发生的话，也会让女人不想在这样的环境中生活，小则分家，大则离婚，在处理婆媳关系的问题上，主要问题是在男人，男人如果强势的话，能很好的驾驭两个女人，如果男人比较柔弱，并且偏听一方的话，这样的情况总会伤害一个女人的心，往往这样的婚姻不会长久。 4、出轨 也许很多已婚的男女都不能接受的就是另一半的出轨，出轨不仅是对婚姻的不忠，也是对家庭的不负责任，所以在处理出轨的问题上，往往就是离婚。所以生活中，既然两个人在一起就应该相互关爱，相互扶持负责的对待自己的感情。 5、男人没有女人挣的多 往往如果男人挣的少都会被女人骂，没本事，没才能等等，这样久而久之让男人找不到一点自尊，不能像其他男人那样在家庭有地位，就会有想法，想着别人的女人怎么好，怎么好，最终导致出轨，在其他女人那里找到安慰。 6、三天一大吵，两天一小吵 经常因为一些琐事吵架的话，也会影响家庭关系，不要总是以吵架来处理问题，在出现问题的同时，应该及时的沟通和理解，这样才能更好的维护自己的情感，感情是需要沟通和理解的，在生活中要让着对方，让对方感受到你的关爱才能缓和气氛。 图来自：pixabay.com

用自己的认知去评论一件事，事事都不完美。 用自己的心胸去度人，人人都有不足。 用自己的心眼去要求别人，人人都不达事宜。 眼是一把尺，量人先量尺；心是一杆秤，称人先称己。挑人过错，自己也有不完美；责人短处，自身也有缺陷。 一味步步紧逼人，不会让别人走上绝路，而会让自己无路可退。眼睛总盯人是非，不会让人颜面尽失，而会让自己颜面扫地。 目中有人才有路，心中有爱才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。 眼里容得下别人的人，才能让人容得下他。懂得尊重别人的人，才能得到别人的尊重。柔和待人的心态常伴让自己，处处祥和。 不要以自己的判断去评论一个人，不要让自己的情绪波及其他人。一个都是一个独立的个体，应尊重他人的选择。人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困。 心中有爱有情谊，眼中能容有世界。路，不在他人的行动里，而在自我修为里。 静坐常思己过，闲谈莫论人非。做事要留有余地，说话要留些口德。恶语出口不足以丧身，却足以丧德，言语之恶，莫大于造诬。 人的嘴要吐真话、善语，不要无中生有，信口雌黄。口是伤人斧，言是割舌刀，出言有尺，戏谑有度。知人不必言尽，留些口德；责人不必苛尽，留些肚量。 得理不必争尽，留些宽容；凡事不必做尽，留些余德。多一些扪心自问，少一些争执指责。多一些观心自省，少一些挑剔苛责。 有所觉悟会从自身找问题，没有觉悟只会把箭射向别人。与人为善，于己为善；与人有路，于己有退。他人有过不究，于人有恩莫念。 爱人先爱己，责人先问心。地至秽者多生物，水至清者常无鱼。对待伴侣需要包容，对待朋友需要宽容。君子有容人之雅量，不会为小事而一争高下。 朋友对你说了慌，应考虑他是否有难处。 他人给你带来麻烦，应换位淡定面对。 看事不要武断，做事不要赶尽。 智慧不生烦恼，慈悲没有敌人。真正的爱心，是照顾好自己这颗心；真正的慈悲，是在日常的一言一行里。 拥有海一样的胸怀，才能有海一样的人生；拥有海一样的宁静，才能镇得住波涛汹涌。做人如海，有跌宕起伏，有波澜不惊。 心宽故能受，海宽故能宽。如果你有水的清澈，就不惧猜疑。如果你有水的胸怀，就不畏流言。 图片来源：pixabay.com

很多妈妈对宝宝的优点和长处都会习以为常，但对宝宝缺点的小苗头却像雷达一样敏锐，一旦发现便盯住不放，一遍遍地重复 目的是想让宝宝改掉缺点，结果效果往往是相反的…… <1> 为什么盯着宝宝的坏习惯反而有负效果 案例： 有宝宝喜欢吃饭撒饭粒，无论大人怎么批评，他都改不了这个毛病，有时甚至用脚把掉在地上的饭粒擦来擦去，但是父母经过医生建议，佯装没看见。 几天下来，家长发现宝宝没再用脚擦饭，立即表扬了他，宝宝便有意识控制自己不掉饭粒，即使掉了饭，也会弯腰捡起，宝宝受表扬的次数越来越多。渐渐地，就不知不觉中改掉了这一毛病。 专家解释： 父母对孩子进行教育时，对于孩子表现出来的良好行为给予肯定和表扬，会使孩子感到高兴，以后愿意再重复这种良好行为，这种做法叫正强化。有些父母的眼睛总盯着孩子的缺点，并翻来覆去地讲这些缺点，这就称之为负强化。 如有些孩子有偏食的毛病，父母很着急，于是逢人便说：“我这孩子只吃鸡、鸭、鱼、肉……蔬菜一点也不沾，真让人着急。” 当着他人的面数落孩子的缺点，这更会加剧他的缺点或者打击孩子的自信心，如此强化下去必然是反效果，适当地放松敏感的神经和对宝宝的鼓励，“惯着”的态度是做法还是需要的 <2> 再烦也要“惯着”的还有这些“坏习惯” 1.吃手指或捡到东西就丢嘴里 其实出现这类情况，表示宝宝正处在口腔敏感期，此时他们会通过嘴巴去感知世界。此时妈妈们不要想办法去制止，而是配合支持。 ps：帮宝宝修剪指甲，洗干净小手，让他随便吃。如果总是拿东西丢嘴里，不妨换上一些干净的物品给他咬，千万不要用手套或者衣袖遮住小手，不给宝宝“吃”。 2.异常活泼喜欢到处乱爬 对于宝宝来说，爬行可以有效锻炼感统和小脑平衡，如果宝宝不会爬或者爬的不好，可以不用急于去去调整或者帮助宝宝爬行 破坏宝宝的自主爬行锻炼，也就意味着破坏了ta的平衡力，会让宝宝做事不容易专注、好动，面对困难非常容易沮丧、有挫败感。 ps：所以当宝宝尝试爬行的时候，家长需要给宝宝买些耐磨的衣物，不要禁止他爬行 3.乱扔东西家里乱糟糟 扔东西可以当做一个婴儿游戏，事实上扔东西这个动作能强化宝宝对于事物和环境的认知，还能锻炼他的身体协调能力，为将来认知发展打下基础。 ps：不要烦恼扔东西把家里弄乱，而是把这当成一种亲子游戏，可以在家中专门准备个扔东西区域，围栏啊、滑梯、海洋球啊，一举两得，不仅锻炼了宝宝，还满足他的情感需求 <3> 但是明显对宝宝不利的“坏习惯”也要惯着吗

很多女人的不幸都是因为男人迷失了自己，因为婚姻失去了自我。 不因男人，迷失自己 当一个女人迷恋或者爱上一个男人之后，就会把自己的所有都交给这个男人，认为这个男人会给她一辈子的幸福。 比如第一次发生关系后，大部分的女人都会对男人说：我以后就是你的人了，我的下半辈子就交给你了， 你一定要让我幸福哦！ 再比如，当一个女人迷恋一个男人之后，就会事事都以男人为中心，生活上对他照顾有加，思想上对他依赖很大。男人稍微不关心或者不关注自己，自己就会焦虑，就会患得患失。 因为男人迷失了自己的女人，潜意识就会把自己的快乐和幸福建立在男人身上。 而觉醒的女人，深深知道，男人当初爱自己，就是爱本来的自己，如果自己因为爱上一个男人，迷失了自己，放弃了自己的广阔天空，事事都以男人为中心，那很快就会被男人厌烦甚至丢弃。 她有自己的空间，自己的时间，做自己的事。她更不会把自己的下半辈子和整个幸福都交给男人手上，而是掌握在自己手上。 她知道，男人不是靠守和管的，而是靠吸引的；所以只有自己不断大放光彩，男人才会迷恋她而不愿离开。 不因婚姻，失去自我 太多的女人，结婚后就把自己全部奉献出去了：奉献给男人，奉献给孩子，奉献给家庭。 女人包揽了所有的家务，承担了孩子所有的义务，还要照顾好自己一生依赖的男人。 女人每天很辛苦的付出，默默的奉献，几年之后发现，自己并没有得到自己想要的幸福，甚至失去了男人曾经对自己的爱。而有些女人甚至失去了男人对自己该有的最起码的尊重，甚至是遭到男人的背叛。 这样的女人，往往是因为婚后，自己的基本重心和焦点全都放在了男人和家庭上，却唯独没有放在自己身上，在婚姻中完全失去了自我。 觉醒的女人，幸福的女人 觉醒的女人婚后，会合理安排自己的时间，把自己一部分精力和时间放在家庭，但会保留一些时间和精力用在经营自己身上。 觉醒的女人婚后，不会天天追问男人去哪了、做了什么、和谁在一起；也不会天天管着男人不让他做这，不让他做那；更不会要求男人多爱自己一点，多关注自己一点。 觉醒的女人婚后，即使有了孩子，她也不会把孩子当成自己的全部。她知道孩子只是暂时属于她，未来孩子将属于他自己甚至属于社会，但是一定不再属于她。 而她能给孩子的是为孩子提供一个温暖的家庭环境和一个良好的教育环境，让孩子在这样的环境下成长，成为孩子自己。 而她清楚的知道，作为一个母亲，如果自己不成长、不学习、不保留自我，就无法给孩子提供一个良好的环境，所以，她不会以孩子为中心，而是以自我成长为主，进而影响孩子的成长。 觉醒的女人，不会因为男人迷失了自己，不会因为婚姻失去了自我； 有自我在，才自在。所以，觉醒的女人，更容易获得幸福。 图来自：stocksnap.io

婆媳关系一直都让人头痛，婆媳象征，受伤的岂止是双方。唇枪口战随着时间会平息，但是说出来的话犹如泼出去的水。这6句话场从婆媳矛盾争执中出现，它们不仅让男人左右为难，也让家庭的感情受到不小的影响。 1.你们根本没把我当成自己家里的人 儿媳妇永远都是别人家的人，这是大多数中国家庭观念的通病。别看平时大家相安无事不提及，但是只要有点小争吵，这个病毒就会发作，让婆婆过敏，让媳妇歇斯底里。其实，这其中的原因是两方面的，一方面儿媳没把自己当成婆家人，未能真正的融入到新的家庭，只待“媳妇熬成婆”，再翻身当主人;另一方面。婆婆却也确实总是难于把这个新来的女人当成自己家人，不管是基于好心还是歪解，处处设防，两个人总也不能开怀畅谈。 2.媳妇啥都不管，把我这个长辈当保姆 这个现象很普遍。其实年轻人要么不愿意和父母一起住，要么住过来了，就啥事都不爱做，全然把家里的长辈当成保姆。尽管这里面的问题是千丝万缕，剪不断理还乱。婆婆媳妇各有难处，以来婆婆难于真正放下心，二来媳妇不敢过多插手，三来儿子多会在妈妈面前偷懒，儿子做了妈妈心疼，不作是媳妇教的。在这一点上，作为儿媳妇也确实很为难。所以，关键还在于男人自己了，自己要主动一点，要学会调和这方面的矛盾。 3.她是做给你看的，你不在家的时候就原形毕露 婆婆和媳妇都喜欢说这句话，以证明自己的清白，让中间的男人评理，定是非。可是自古以来，清关难断家务事。难不成，你们要让这个大男人，整天丢着班不上，然后时不时的潜伏在家里，听你们两个女人怎么吵架?显然，这操作起来不太可行的。而且对改善家庭关系是有害无益的，它无疑只能是助长了大家的更加较真。 4.老婆可以再娶，而妈妈只有一个 这句话，有相当一部分做婆婆的特别喜欢说。在我看来，这句话是相当于有教唆嫌疑的。它的潜台词就是，老婆不重要，老婆离了还可以再娶。试着想想，做母亲的说出这话，儿子情何以堪?是听你的，还是不听你的?也许只有那种本身就想离婚的男人，正好可以借助母亲之名休妻了。但无论成功与否，显然是把婆媳战争提升到了另一个高度了。 5.跟你过一辈子的是我，不是你妈 无独有偶，也有很多狭隘的女人，喜欢在老公面前说这句话。细作思量，这句话同样有陷老公与不仁不义之嫌，难不成让你老公有了你，就不要妈了?作为妻子，永远不要试图去拿自己和老公的妈妈相比，没有可比性，也没有必要比，若真的要比的话，也确实难于比得过。扪心自问下，你真的可以像他妈妈一样，保证一辈子不计得失，大度无原则，毫无保留的付出与包容么?大多数来说应该是很难做到吧，那既然做不到的话，那还拿什么总喜欢和人家的妈妈斤斤计较呢? 6.你选择吧，有我没她 每当吵得不可开交的时候，婆婆和媳妇总会不自觉都向中间的男人扔这么一句话。一副不共戴天的仇恨模样，作为男人这个夹心饼干，听完肯定是一个头两个大。 婆媳关系本是一道很难解的题，而解题的必须是靠三人一起来完成才有可能。在媳妇和妈妈中间的男人，要灵活处理两人的关系，家庭才会和睦，而媳妇和婆婆也要站在对方的角度来考虑事情，争吵就会少很多。 这些问题在大多数家庭中应该都出现过吧，有没有戳中要害呢? 图片来源：pixabay.com

美国圣保罗—雷姆塞医学中心精神病实验室专家研究发现，流泪可以清除积压在体内的由忧郁导致的化学物质，从而减轻心理压力，强忍眼泪对身体有害。可是，哭泣不宜超过15分钟，压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭了，否则将导致胃肠系统不能正常蠕动、胃液分泌减少等，引起各种疾病。 女人的眼泪——是示弱还是武器 婴儿降世时的一声啼哭，宣告了一个生命的诞生、一段生命旅程的开始。哭，是每个人与生俱来的本领。可人们为什么要哭，特别是恋爱中的女人为什么尤其爱哭，说起来就不像生理学上的解释那么简单了。 我认识一个叫阿南的爱哭的姑娘，她有个男友叫本，本不小心说错半句话，做错半件事，比如情人节忘了给她送鲜花，生日没有给她准备礼物，过红绿灯时一个人走在了前面，阿南就会双眼发红，眼泪直掉。看阿南皱着眉头，哭丧着脸，眼睛又红又肿，不知道的人还以为她受了多大委屈。可事实上，她为之哭泣的那些事，顶多算得上有些“不合意”，哪里是什么大不了的事。 至于阿南为什么这么爱掉眼泪，有时候连她自己也说不清楚，用她自己的话说，除了果真有那么一点点伤心之外，也许就是“哭一哭也是好的，至少你不用直接告诉他你想要什么!女人一哭，男人就会着急，会拼命去想自己做错了什么，把自己的所作所为从头到尾反思一遍，然后有则改之，无则加勉，这样调教男人，总比女人反复唠叨、强调，让他做这做那、改这改那强得多”。 这样的想法也许并不错，可事实却是本的确很想对阿南好，每次看到阿南伤心流泪，他就又急又慌。这时阿南要是能破涕为笑，对他提什么条件他都愿意服从…… 可是，阿南什么都不说，除了流泪，还是流泪。她想要本读懂她的眼泪，读出她眼泪中伤心的原因，领悟她眼泪背后的命令，然后很好地去执行。这对本来说，无疑是一种天大的折磨，因为要从眼泪中读透一个人的内心，简直太难了。一开始，本也努力过，可努力的结果却是一错再错，有时候还会因一时着急失去耐心，不小心说错话、做错事，更添了阿南一分伤心。 比如有一个周末，本约阿南出来看电影，两人从饰品屋出来后，阿南摆着一副臭脸，理都不理本，一个人快步往前走去。“怎么了，南?你又怎么了?”本在后面紧追不舍，阿南却什么话都不说，一边生气，一边想：还不是你让我伤心的，自己反省反省吧!本哪里知道自己又怎么触犯了阿南，于是继续问：“说话啊!别这样，亲爱的，到底怎么了?告诉我啊。是不是我又做错什么了?你告诉我啊!”阿南却还是对本不理不睬，一个人走在前头，心里却想：你自己猜去!你一天想不到自己哪里错了，我就一天不理你。 就这样，阿南气愤地走在前面，眼睛红红的，本疑惑不解地跟在后面，一路上劝来劝去，猜来猜去，最后说：“哦，我知道了!难道是刚才买手链时我说了你一句吗?如果是那样，你大可不必难过。就买一个十几块钱的东西，真的犯不着那样挑来挑去啊。好啦，我又没责备你，只是想催你快点儿，咱们不是还要赶着去看电影吗?” “什么叫没责备?用那样不耐烦的语气跟我说话对吗?你还想怎么说我?” 不料，本不说倒还罢了，一猜中原因，阿南反而因为他认错的态度不够诚恳气上加气，更觉伤心委屈，又想起一些以前两个人之间曾闹得不愉快的陈谷子烂芝麻小事，越发觉得委屈，眼泪流个不停。看着阿南只顾自己掉眼泪，一句话也不说，本急得一时失去耐心，说话又不耐烦起来;他一这样，阿南自然就更伤心委屈了…… 于是，一个越气就越不说话，越发哭得伤心;另一个见这情况，心中就越是着急，越是没了主意，也越发没了耐心。 结果，两个人因为一句话的缘故，闹了半天别扭，甚至相互埋怨起来。 一个说：“你根本就不在乎我的感受!” 另一个说：“我怎么不在乎你的感受了?你在乎我的感受了吗?” 因买手链这一件事，阿南先为一句语气有点儿不耐烦的话生气，后为男友认错不够诚恳而生气，后又因想起了许多伤心往事而倍感委屈，再后来见本说话烦躁起来，不但不哄她，还责备她而伤心欲绝…… 而本呢，从一开始积极寻找让阿南生气的原因，到阿南一直掉眼泪让他烦躁不安，再到阿南完全不体谅自己的感受，觉得自己也挺委屈…… 两个人的心情都变得很坏。每次这样僵持下去，最后都是阿南哭累了，本又重新回到身边安慰她，两个人才能重归于好。 尽管“通过流眼泪让对方自觉变得更好”的方法极少灵验，阿南却一如既往地将其视为强有力的爱情威慑剂，本稍有做得不合她心意的地方，她就委屈得掉眼泪。也许她觉得，就算本不能读懂她的眼泪，她也至少可以用眼泪来说明事情的重要性，让他牢牢记住，以便下次不再犯同样的错误。 一开始，本还尽量耐着性子哄她劝她，向她献殷勤，赔礼道歉，希望能通过自己的努力让阿南破涕为笑。可时间一久，他就厌倦了，见阿南一掉眼泪，他就跑得远远的，等她好转了才回来。 本这样做，当然让阿南很伤心，以前那种被宠着、哄着，被围着转的优越感没有了。于是，她就一个人委屈地哭啊哭，好像嫌自己哭得不够伤心，不足以打动本，不足以让他心疼到赶紧回来哄她似的。 可本呢?阿南越是哭得厉害，他就越是躲得远远的，因为，阿南的眼泪实在让他腻了、烦了，也怕了。而且，他也对阿南的眼泪麻木了，认为阿南不高兴掉几滴眼泪就跟感冒了要打几个喷嚏一样，实在太正常了，眼泪成了阿南表示自己不高兴的信号，并不代表伤心，因此也就不足以大惊小怪了。本的处理方式是：让她自己在那边晾一晾，等哭够了，发泄够了，眼泪流干了，自然就好了。 于是，阿南的心在无助、孤独的眼泪中一天天凉了下来。她觉得本既然可以对她的眼泪无动于衷，说明他已经不在乎她，不再爱她，她在一天天以泪洗面时这样告诉自己，渐渐对本由爱生恨，更是一个人躲起来哭，不愿再理本了。 而本呢，本来希望阿南哭一哭就会好，想不到她哭起来没完没了，见她又一天天冷淡自己，实在想不出自己有什么错，问她自己做错了什么她又只字不说，内心十分苦闷，不禁暗暗地想：既然阿南跟我在一起这么痛苦，我还死皮赖脸留在她身边做什么呢?也许，她是嫌弃我又不好意思说才这么痛苦纠结的吧?我离开她，说不定会让她开心一点儿。 就这样，怀着各自的心思，本和阿南这段蹚着眼泪过河的爱情，终于没能抵达幸福的彼岸，而是淹死在了泪河中。

很多人并不知道，薪水并不是一个自动电梯，到时就会上升一层，你安枕无忧就能享受这玩意儿。 事实上所有加薪，除了那种按CPI每年给你一点意思意思那种常规的，其他一律都是谈出来的。 不谈加薪，并不意味着你是个好员工。 因为只有有价值的人，才值得更高的薪水。加薪往往意味着一种置换，你拿更多的钱，老板拿你更高的劳动价值。你做好这个准备了吗？ 我最近采访一个创业公司老板，他最害怕的事情，竟然不是投资人瞎比比，甚至不是投资人撤资，而是团队核心成员一脸凝重地跟他说：老板，我想跟你谈谈…… 因为，一个员工这么说的后面，一般就是跟你谈离职，要不就是谈加薪。老板他内心的小鼓鼓，已经七上八下。没想到，我们老是在老板门口徘徊不敢进去开口的事情，竟也是老板最害怕面对的情形。 老板为什么会害怕？其实，要不就是“他没钱”，要不就是“你不值”。两件都是不好开口的事儿。在一个“他没钱”的公司，你再辛苦拼搏，可能也是赚不了当下。没错，好老板谈钱，坏老板谈情怀。但前提也要好老板兜里有钱。 咪蒙要不是咪蒙，她的助理再好，也不会有五万工资。老实说，这个世界好老板有千千万，但是只有能带你打胜仗的老板才最终能实现你的高收入。当然，在将军还没打完这场仗之前，公司业绩不太好，还没赚到钱呢，谈加薪可能是个不大识趣甚至是毫无效果的事情。 所以，聪明的你，在这个时候应该跟老板谈贡献，谈期权，谈赚了钱之后的绩效分配，让老板对你的高瞻远瞩心怀感激，恨不得以后兜里有钱的时候，加十倍奉还给你。 反过来看，为什么一个人愿意拿着比市场更低的薪水跑到一个穷哐当的小公司呢？无非就是：一他已经没有选择。二他喜欢。 我的一个连续在创业公司做了8年的大学同学说，创业公司除了摸不到钱，其余都挺好。而从投行跑到创业公司“滴滴打车”的柳青，坐的是经济舱，住的是汉庭，奢侈品牌的包包为了不要刺激其他同事，都不敢带上班。没有高工资，却并不妨碍她过得激情洋溢，付出近乎变态的勤奋。 所以，如果你喜欢创业公司的自由和畅快，喜欢里面奋发图强的氛围和同事之间犹如战友的关系，也别太纠结薪水的问题。更多的时候不是生活亏待了我们，而是我们选择了这个生活。如果公司业绩不错，但每年让人尴尬的加薪幅度还是让你瞬间想去撞墙，那你就要考虑下是不是“你不值”。 所谓“不值”，不一定是你的工作不够认真，业绩不够喜人，或者是你的不够努力，加班不足。这些统统都不是理由。你值不值得，是由你的可替代性、你的核心竞争力、甚至是你的靠谱程度决定的。 其实任何一个岗位，都有一个市场价，你如果想拿到高于市场价的东西，你必须体现出特别优异的能力。很残忍地说，你的工资，从理性上应该仅略高于换了你的成本。如果高很多，那一定是你在这家公司有无可替代的能力。 更残忍的是，世界根本不存在永远的无可替代。 “值不值”这三个字在一千个人心里，有一千份掂量。 在正儿八经想加薪之前，你要对上面两点先有个明确的认知。不要对加薪这件事做过于不识趣的期待，或者做过于悲观的考虑。 “谈薪资” 01。 你值多少钱，老板心知肚明 薪酬这个东西在HR那可以说是个公开的秘密。哪怕哪个犯懒的HRD连基本的薪酬调研报告也不做，他至少也会在招人的时候对一个个候选人“目前薪酬”这一栏瞥了再瞥。 因此，薪酬是行业中一个不开口的秘密，你以为你在外面能拿到多少钱，老板会不知道吗？ 一个人拿到的薪水大概就在市场价的30%以内波动。所以，一开口就说“那个跟我一起毕业的同学都拿到1万工资了”，完全是低估你对手的表现。本来想委婉一点开口的，你却变成了委婉一点给老板下马威，这怎么行呢？ 02。 高工资意味着高付出

与苏锦重逢是在国展书会最后一天，彼时，我们已经有半年多没有任何联系了，本以为生命中再无交集的人突然出现在你面前，还说要请你喝咖啡，还是蛮讶异的。 我们选了临窗的位置落座，在卡布奇诺的香气中，苏锦说：“亚娟姐，我现在开始后悔了，当初就不应该听我妈的建议，回家乡做什么银行系统的工作。现在我每天做着自己不喜欢的事情还要强颜欢笑地应对各种复杂的同事关系，真是身心俱疲啊！你说我现在该怎么办？” 苏锦曾是我部门的一位编辑，半年前，因为工作上遇到了一些不顺，加上她妈妈不停地在电话中跟她鼓吹在家乡为她谋求了一份多么安稳的工作，于是，她动摇了。 她提离职，我并不感到意外。她心有余而力不足，她很努力认真，却始终跟别的编辑之间有点差距，这些我都看在眼里。 但我能感觉到她是真心热爱这份工作，都说兴趣是最好的老师，我相信假以时日，她会做出成绩来的，于是我试图挽留她。 “苏锦，你不要急，你先不要跟其他编辑比，你跟你自己比，你不觉得你已经比刚开始来的时候进步很多了吗？”我看着她说。 她微微一愣，抬起头来。 “你之所以做书慢，只是因为做图书封面的经验不足，而公司对封面的要求又很高。可是你在写方案方面、做版式设计方面进步都很大。 “你不需要跟别人比，只要跟自己比，今天比昨天进步了一点，就算成功。” 苏锦是来提辞职的，她以为我会很爽快地答应，没想到我会跟她说这些，一时她不知道该回应什么才好。 见她沉默，我问她：“你大学是学什么的？” 她回答：“会计。” 原来她和我一样，都是半路出家，学了别的专业却从事了文字方面的工作。可见是对文字工作足够热爱。 我让她把母亲和我说的话都抛到一边，仅仅遵从自己内心的声音，一周以后，再来告诉我走还是留。 一周后，苏锦选择了离开，我当然尊重她的选择。 这半年多没有她的任何消息，我想她应该是过上了自己想要的生活，并刻意避免跟我这个昔日上司联系。所以，对于现在突然出现在我面前，并抛给我一个那么沉重话题的她，我一时真不知道如何回答。 窗外，霓虹灯不停地闪烁，五彩的光映照在苏锦施过淡妆的脸上本应熠熠生辉，但她眼中的焦灼与落寞却让她看起来疲惫不堪。 我跟苏锦说：“你的具体情况我不是很清楚，但我的故事或许能给你一些启发。” 年少时，关乎我人生的很多次选择都是由父母做出的，我自己并没有选择的机会，或者说是我没有赋予自己选择的权利。 中考填志愿时，父亲让我填了师范学校和重点高中，后来我的分数能上重点高中，他觉得我上高中考大学比较有出息。于是，我上了省重点高中。 高二文理分班时，明明我喜欢文科，父母却认为“学好数理化，走遍天下都不怕”，而让我选了理科。 直到高考失败，我的分数和本科无缘，父亲觉得望女成凤梦破灭，成天发脾气。 虽然现在在我看来，人生足够漫长，如同一部厚重的书，高考只是其中一页，不管考得好与坏，翻过去就是了。 但当年，对十八岁的我而言，高考的意义重大，是决定人生成败的分水岭。高考失利，在亲戚异样的眼神和父亲的责骂声中，我体会到深深的挫败感。 在选择复读还是直接上一所大专院校时，父亲选择了让我上大专，他担心我复读不一定能考好。这一点其实正如我意，我也惧怕重过一遍那种每天算着高考倒计时的黑暗日子。

教你怎样点中男人的情感死穴？每个人都会有各自最致命的弱点，与人交往最重要的就是要学会抓住这一关键点。要帮助一个人得要知道他的弱点，要打击一个同样需要知道他的弱点，所谓知已知彼百战不殆，还有就是平常说的“打蛇打七寸”。而所谓的“七寸”指的就是人身上最致命的弱点，或者说是他的死穴。 战场、生活、交际场合是如此，爱情婚姻情感领域亦是如此。没有所谓的情感精英，想要征服一个人既难又不难，难是因为你没有了解他，不难是因为你了解了他的弱点死穴所在。各个不同的人有各个不同的个体化死穴，但即便如此死穴仍是有共性的，女人有女人共同的死穴，男人有男人共同的死穴。 当女人喜欢或爱上一个男人，她也许会偷偷地绞尽脑汁想要把他拿下，可往往事与愿违；或者当女人已经和一个男人相爱甚至已经结婚，当然想与他维持甜蜜的关系，于是对他关心又体贴，可令女人苦恼的是男人却不总是会领情，似乎男人离自已反而越走越远。女人永远不知道，事倍功半的原因是因为没有抓住男人的死穴，当然收效甚微。 那么男人的情感死穴到底在哪里？或者说什么才是男人的情感死穴？这得要回归到男人的生理本性，男人由于雄激素的催化作用，天生就有一种英雄主义的所谓男子汉气质，因而他需要被赞美被崇拜，而男人的情感死穴也正在于此。 男人当然也希望得到女人的关心和照顾，但女人对男人的关心往往极容易走向管束，过分关心变成了约束男人的自由，而这恰恰违背了男人骨子里想要的自由。所以，对一个男人关心倍至并不一定能得到男人的心，甚至反而可能激起男人的自傲自大而对女人不屑一顾。而如果一个女人对一个男人表示出崇拜之情，经常赞美他，那么他必然会死心塌地地爱上这个女人，因为男人最需要的就是这种被赞美被崇拜的英雄感。赞美和崇拜最能激起男人心中的爱火和保护女人的怜香惜玉之心，男人最需要一个在他无论是成功还是失败时都能给他予赞美的女人。 当然赞美不是胡乱的赞美，崇拜也不是虚情假意的阿叟奉承，其实完全没必要假装赞美和崇拜，因为男人本都有他值得赞美和崇拜的地方，就看你能不能看到他的优点所在，愿不愿去崇拜他。这里不是教你违背自已的意愿去赞美一个男人，而是说在你真爱一个男人，想要得到他的心，或者已经跟一个男人相爱或结婚，想要跟他一直关系甜蜜，那么你就应该注意一些必要的技巧，这其中当然包括深入男人的内心，投其所好，寻找他的优点，发自内心地赞美他，真心崇拜他，满足他的英雄感，无论是在他得意还是失意之时都能始终如一地这样做，那么这个男人的心必定是你的，谁也抢不走。 当自已所爱的女人不再赞美或崇拜自已，或者发现自已的女人赞美或崇拜另一个男人，那么男人必然会忌妒得不行，甚至气得声嘶力竭，最大的可能是选择离开她，而投向另一个赞美和崇拜他的女人的怀中。男人最无法忍受的就是自已的女人不需要他，认为他不够优秀不够英雄而不再赞美和崇拜他。 有人说，男人最喜欢的礼物只有三件：一顶高帽；仰慕的眼神；生命的安慰。可见，男人真的最需要赞美和崇拜，这就是男人的情感死穴，送他再多再贵的礼物，不如送他赞美仰慕和崇拜更能得到他的心。认清了这一点，就认清了大半个男人，在和男人的交往中就必能顺风顺水情场得意，他也就乖乖地拜倒在你的裙下。 图来自：pixabay.com

每个人都想养生，但真正长寿却没有几个！ 实很多时候，你以为是在养生，其实是在养病！不仅非但不能延寿，反而折寿！ 这些我们常做的“养生”害了很多人，再这么做迟早会要命！提醒家人朋友~ 1. 每天2万步：毁了膝盖！ 世界卫生组织曾经说过：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的运动是“走路”。 骨科专家指出，走路运动虽然有利于健康，但运动要掌握适当方法，一味大量走路或会损伤腿部！看看这些走出来的病↓ 日行一万五，走出滑膜炎！ 前不久，杭州的刘先生想通过暴走减肥，每天走的步数都在15000以上，没想到，不到一星期，就患上了膝关节滑膜炎！医生说，刘先生是走得太多了！属于过度运动，已经伤害到了身体！ 日行2万步，膝关节积液！ 张阿姨今年50多岁，平时爱好锻炼身体的她，经常到附近公园散步，基本上每天两万步打底。没想到，这种追求健康的方式给她带来大麻烦。正是因为走路太多，对膝盖产生了损伤，时间长了，原本应该起到润滑关节作用的关节腔液越来越多，这才形成了积液。 你的身体能承受每天这么多步吗？ 专家认为，正常人每天应该走6000-10000步，里程3-5公里比较合适。 如果天天都是2万步，很有可能会伤了膝盖。因此千万不要以为每天走个几万步是在养生，其实是在养病！ 2. 多吃水果，伤了脾胃！ 现代人普遍认为吃水果很好，可以补充这个补充那个，获取各种营养元素。 其实在古代的养生观念看来，吃水果是要慎重的。大家知道，我们的脾胃喜欢温暖，脾胃温暖了才能消化食物，运化营养。而水果是生冷的，它是伤脾胃的东西。 脾胃被称为“后天之本”，主要因为人体的生命活动有赖于脾胃输送的营养物质，是生命健康的轴心力量。 特别是冬天，气温很低，水果很凉；加之水果本身又是生的，对脾胃功能的伤害就可想而知了。 因此说吃水果要有度，更要以自己脾胃的功能而定。东方人本来就体质寒，脾胃容易寒，脾胃功能弱的人，建议吃水果要适量。 所以，对于吃水果，大家不要盲从，要因人而异。脾胃虚寒就不要多吃。 3. 胡乱进补：吃出了癌！ 很多人都觉得“保健品”有病能防病，没病能保健。但其实乱吃保健品吃出了病，吃出癌症的例子还真不少。