Author: sweetsmile

[01] 世人常说以史为鉴，若你喜欢读历史故事，便会有个十分有趣的发现，那就是每一位名人的身后，几乎都有一位睿智深明、有层次有见识、三观极正的母亲。 孟母三迁、陶母退鱼、欧母画荻、岳母刺字，古代四大贤母的故事，即便在今天读来，依旧能令人感受到女性与母性交织的柔美和身有正气、百邪不侵的高洁。 女性，尤其是妈妈的言传身教，是子女最重要的三观源泉，它也决定着家庭成员的层次和幸福。 在湘潭携子跳楼的年轻妈妈遗书里，她反复的写到两个原生家庭的三观不合，而这也是将她逼到绝路的根源。 在她遭遇产后抑郁、家暴、丈夫出轨这些世间不幸之时，她的婆婆依旧苛责她，逼她做个贤妻良母，而她的母亲依旧劝她要容忍、要大气。 一个人最大的不幸莫过于在不幸的时刻无人可诉无枝可依，所以她选择了毁灭，选择了破碎，选择成为了现实版的决绝可怕的美狄亚。 生活没有假如，可是我们多么希望假如可以存在。假如在她面临不幸时，婆婆可以将心比心，妈妈可以鼓励她勇敢冲出藩篱，她自己有足够的信心和乐观来收拾残局重新开始，生活该是多么美好啊。 [02] 妈妈的三观到底有多重要？这个世界的喜剧各不相同，但悲剧必定有一个共同之处，那便是家庭观念出了问题，而家庭观念，很大程度源自于女性。 每次回老家，我总会遇到几位昔日要好的女孩。她们都早早的结婚生子，重复着上一辈的生活习俗。但其实，她们都是有过机会改变命运的。 她们乖巧善良，读书时成绩都不错，但中学毕业之后，家里都以“女孩读书无用、没钱”等理由拒绝继续供养她们读书。 可是家里真的没钱吗？不是的。在我眼里，她们家里吃穿不愁，若是真心要供养学生，完全没有问题。 觉得女孩读书无用才是真的。我至今记得我最好的朋友当时求她的妈妈，希望能够去读师范学校，但她的妈妈在大街上得意洋洋的嚷嚷，“没钱，坚决不让读，嫁人嫁得好才是本事！” 后来，我的好朋友果然辍学了，在饭馆打工时认识了一位小老板，最终结婚生子，生活的还算不错。可是，隐形的恶果是，她认同了她妈妈的思维，现在觉得读书确实没用，因此对自己孩子的教育也不是很用心。 可她只是对下一代的教育不用心而已，更有甚者，开始看不起读书人。她们会庆幸当时没有继续读书而是趁着年轻早早的嫁了人，她们得意洋洋，挥着艳红的指甲嬉笑“读书有个屁用，还不是打工还不是没房子还不是找不到对象？！” 多么可怕的三观传承，她们曾经埋怨自己的妈妈，如今却成了与上一辈同样的人，并且将继续将“物质至上、读书无用、嫁人万能”的三观得意而自信的传承下去。 [03] 然而，信奉物质信奉读书无用的三观还不是最可怕的，因为她们毁掉的不过是孩子的生活方式和另一种可能而已。更可怕的是，有些妈妈正在毁掉孩子的生活。 我的表妹就是典型的被妈妈毁掉的孩子。 舅妈热爱打麻将，家里常常聚集一群同好男女噼里啪啦昏天暗地，连饭都忘了做。表妹青春期时，被常来打麻将的一位男子看中并猛烈追求，舅妈觉得那人有钱，非但不阻止，反而乐见其成，所以，表妹不到二十岁便生下了孩子。 后来发生的事情，谁都能预料的到了。那个男人虽然矮挫，但胜在有钱，扑向他的女人络绎不绝，很快的，他就与表妹断绝了联系，连女儿的抚养费都不肯付。 心里觉得亏欠，舅妈决定再为表妹介绍几个好男人，但她眼里的好男人都是有钱不靠谱的，来回几次，表妹的生活彻底破烂不堪。舅舅常年在外打工，无暇教育孩子，待到想教育的时候却发现已经无力回天。 我心里觉得十分可惜，因为表妹聪明漂亮身材好，若是有一位靠谱的妈妈，必定可以有个好的前程，无论在大学在职场都会是女神级别的人物。可是如今她变成了小太妹，整日梳着花花绿绿的辫子，浓妆艳抹的在朋友圈里发自拍，秀孩子秀吃喝秀男人又给她发了多大的红包。 一个三观不正的妈妈，毁掉孩子简直轻而易举，因为她是无孔不入的慢性毒药，漫天挥洒，日日浸染时时洗脑，最终令全家无处可逃。

众所周知，生活中，女人是最喜欢三五成群聚在一起聊八卦的，其实男人也有自己隐秘的话题空间。或许，很多女人会说，几个大老爷们聚在一起能有什么好聊的?这么认为就错了，男女分工不同，所聊的话题自然也会有所不同的。下面我们一起去看看，背着女人，男人最爱聊的敏感话题有哪些吧! 话题一：女人的脸蛋与身材 女人的脸蛋和身材是总是男人们谈论的第一话题，这也是男人最爱背着女人聊的话题。男人始终是一种视觉动物，看到女人，最先刺激他们神经的，总是脸蛋和身材。不过，不要因为这样就说他们低俗，男人天生就是视觉动物，美女天生就是给男人欣赏的，不然整天打扮这么漂亮给谁看?再说，男人在生活中承受着种种压力和压抑，偶尔和好哥们相聚，难免要自我放松，无所顾忌的聊些桃色花边来减压。另外，在男人还是男孩的时候，就已经对女人充满美好的憧憬，女人的母性和温柔是男人本性的互补。因此，女人是男人永恒的话题。 话题二：事业的进展与好坏 对于男人而言，成家立业乃人生大事。“成家”的概念里包括了女人，其次就是立业。事业是衡量一个男人生存能力的常用标准，也是展现男人智慧和魅力的最好途径。更何况在这个物欲横流的世界，事业的好坏象征着金钱、权力、地位。因此，男人见面的第一句话，一般都是“最近工作顺利吗?”或者“在哪儿发财呢?”。可见，事业对男人的重要性不言而喻。 话题三：兄弟的爱情进度 不同于女人习惯以暗恋的方式来喜欢一个人，男人一旦喜欢上一个女人，他有90%的机会在男人谈话时公开!一方面，他想要寻求大家的意见：要怎么做才能追到她呢?另一方面，男人也想趁此机会宣布主权：这个女人我已经喜欢上了，你们不能对她虎视眈眈!而兄弟们在此后的聚会中也会不停的催促，“喂，你跟XX现在进展得怎么样了?”、“快去追啊!你呆吗!下一个情人节都快要来了!”。作为极有义气的兄弟帮，也是为朋友的光明爱情操碎了心! 话题四：情人或者房事 也许有些男人触及到“情人”或者“房事”会表现得很含蓄，但是现在更多的男人比较开放，和好哥们在一起，直来直去的聊，比如说“那谁谁谁活得多滋润，又换了一个小情人”或者“我认识一个不错的妞，要不给你介绍介绍?”之类的，甚至还有的男人故意显摆自己泡妞的能力，或者自曝自己的房事细节等等。像这样男人肯定对爱西楼网最有兴趣。众所周知，爱西楼网是个非常火爆的网站，它以其“抢亲”独特的交流方式，吸引了各路美女在此逗留，环肥燕瘦，应有尽有。她们随性大方地在网上与男人们说说笑笑，男人们只要买栋钻石王宫就能轻松认识她们。很多男人喜欢与这类型的女人接触，不仅是因为跟她们聊天轻松没有顾忌，更是因为这样的女人让他们有幻想与期待。 话题五：国家大事，时事新闻 俗话说，家事国事天下事，事事关心。男人天生就有一种悲壮的英雄情怀。国家大事对男人来说，是一个百谈不厌的话题。而且国际形势每天发生着改变，更有无穷无尽的话题可以作为男人茶余饭后的谈资。这即是爱国的表现，也是男人表达深度的优质话题。话题六：孩子的学习和未来 别以为家长里短是女人专利，其实男人过了中年，主要精力除了工作，就是关注孩子的学习状况，精心为孩子的未来出谋划策。因此，男人们在一起也时常会聊到孩子，不过他们一般不会聊孩子调皮捣蛋的小事，而是从大局 图片来源：pixabay.com

方法一：给孩子自己动手、做决定的机会，从独立自主开始 协助孩子成长、加深信心和自尊，必须透过独立自主。对自己有自信，就是相信自己有办法独当一面且能做得恰当。 我们的诊所某天来了一个十岁的男生，他仍没办法自己绑鞋带。他想出了个说法：他「超爱」魔鬼毡的鞋子。我们问妈妈，为什么不让儿子学着系鞋带，她说起初她也努力试过，但是⋯⋯她儿子「动作很慢，对这件事没天分」。很快地，她就妥协了，为了节省时间，也避免争执。好吧！只好选择买魔鬼毡鞋子。 我们问这孩子，为什么宁可穿魔鬼毡球鞋，不想练习学绑鞋带，他不假思索就回答我们说：「我学不会像大人一样绑鞋带，我妈就觉得我很逊，弄得我也很烦。有一次，我绑成功了，我妈却说我绑法不正确。她还说，连我弟弟都绑得比我好。我火大了，我妈也是。于是，我决定从此只穿魔鬼毡的鞋子，这样我妈就不会再为这种事骂我，也不会再说我很逊了。不过反正我的手确实不太灵巧。」唉⋯⋯ 学习的过程有时既混乱又漫长。每到一个新阶段，请让你的孩子尽量尝试、犯错、重来吧⋯⋯别催促他。他总有一天能学会！ 请尽可能让他自己来，并跟他说：「你看，你做到了」、「我以你为荣」⋯⋯让孩子独立自主，也是鼓励他自己做抉择。让他从小就练习自己做些简单的决定，日后将比较懂得做困难的决定。 例如，两岁起，让孩子选择他甜点想要吃哪种水果、睡前想听哪个故事，接着便是他想穿什么衣服（当然要符合季节天气）、想要送什么生日礼物给朋友等等。让孩子自己做决定，等于在告诉他，大人信任他，且他的意见是重要的。当然你可先判断好哪些事情能由他决定，而哪些事情由你决定。 父母务必要了解的是，假如日常生活中无法独立自主，课业学习上也就无法独立自主。 方法二：赞赏孩子，累积成功的自信！ 你的孩子从学校带了一张很漂亮的图回来，图上画的是⋯⋯其实，你看不太懂画什么。他说是一只恐龙，你却觉得是后立体主义的抽象鬼画符。该说什么好呢？ 就算结果不尽理想，你总能找到值得赞赏的地方，并举出孩子「做得很好」的部分：「你画得好棒，你选的颜色很漂亮唷。」还可以这样称赞孩子：「你把被子叠得很整齐」、「我刚才讲电话时，你没有吵闹，很乖」、「你帮忙我把买的东西装袋，是我的得力助手」、「好棒喔，你中途都没放弃，一鼓作气把题目做完了」⋯⋯ 这么做的目的，并不是要平白无故吹捧孩子。关于这方面，美国小儿科医师布列兹顿（Thomas Berry Brazelton）指出，孩子需要夸奖，才能意识到自己的成功。不过，过多的夸奖和称赞，恐怕也会成为太沉重的压力；而批评会使他受伤、减损他的自尊心，导致他变得被动。过与不及都是程度多寡和说话方式的问题。 方法三：针对行为，用正面、有建设性的方式跟孩子说话 拜许多正向心理学和神经科学研究之赐，我们现在知道，形式会影响内在。比起以负面形式表达的讯息，我们的脑袋更能理解那些肯定且正面的讯息。与其说「别大喊大叫」，你可以说「请你说话小声一点」，与其说「别用跑的」，可以说「请用走的」，与其说「不可以打你妹妹」，可以说「请对你妹妹好一点」等等。 建立自信先从自我尊重开始。如果替孩子贴标签，诸如「他很耍宝」、「他老是迟到」、「他是我们家的艺术家」、「他是文青」，无异是把他关进一个他再也出不来且可能令他感到挫折的角色里，就算这标签是正面的也一样。重点是永远要对事而不对人。 譬如说，假如你儿子弄坏了妹妹的洋娃娃，最好别说「你不乖」，而要说「你弄坏了你妹妹的洋娃娃，这样不乖」。同样地，说「你这题做错了，再做一次，一定做得出来」比说「你怎么这么笨呀？」更有建设性许多。 这样一来，针对的不是孩子本身，而是他的行为，这样能大幅降低他的焦虑感和被贬低的感觉。别忘了，他和你一样，也有犯错的权利。 方法四：只鼓励正面行为，给孩子想要的注意力 我们经常发现，除了情绪之外，孩子的负面和扰人行为也非常能吸引父母的注意力。闯祸、犯错、不听话、闹脾气唱反调、叫不动、说脏话、动粗，都是些本质上就会引起父母强烈反应的行为。而这一点，孩子也发现了！一个孩子如果想要引起爸妈的注意，总会有意识或无意识地想办法做出一些负面行为。 怎会这样呢？这原理既简单又是人之常情，已盛行了无数年。由于父母一再聚焦于孩子的负面行为、表现出强烈反应，并总是把正面行为视为理所当然，我们等于传递出以下讯息：假如你想要独占爸妈的时间和注意力，就尽管闯祸、不做功课、不洗澡、打妹妹、骂老师、抽烟、翘课等等。这么一来，你爸妈一定会有所反应，时时刻刻紧盯着你。他们一定会非常关注你。 我们有时会听到孩子告诉我们说：「我爸妈呀，他们都只在乎我哥哥，但他明明就让他们觉得很烦，他们都不在乎我。我懂了。这下子，我也要学他一样，乖乖听话根本没用，这样他们也会开始在乎我了。」那么，到底该怎样才能跳脱这种恶性循环呢？ 答案太简单了，你一定会觉得简单到简直不像真的。然而，效果却好得不得了。假如我希望孩子表现出正面的行为，那么我就必须更加关注他的正面行为，而少关注负面行为。 这并不代表孩子做错事时，我不该加以管教。这意思是，我将鼓励、夸奖、赞许、赞同孩子的所有正面行为。我将让他看到，他若选择适当的行为，将能获得所有这些好处：让爸妈高兴、被认同、爸妈心情较放松也较不会骂人、有更多时间玩等等。

随着离婚率的不断上升，离婚后家庭的孩子也在逐渐增多中。与完整家庭的孩子不同，离异家庭的孩子在心身健康方面均受到了不同程度的影响，大多表现为郁郁寡欢、心事重重和容易激怒等，有的甚至产生心理和行为的偏差，发生自暴自弃。所以，怎样帮助孩子适应父母离婚后生活，是离婚后家庭中比较关键的内容之一。 要把握自己的情绪。 离婚这样的事情，对绝大多数夫妻来说，都是一件不愉快的大事，对个人的各方面打击都比较明显。所以，离婚后切忌把孩子当成“出气筒”，来宣泄自己郁积的怨恨情绪。建议：把握好自己的情绪，给孩子继续予以温暖和关怀，才能有利于孩子的健康成长。 要与孩子共同生活。 有的夫妻一旦离婚后，只图自己省心，而将孩子交给了长辈或其它亲戚来抚养。这样生活的结果，会使孩子有被父母抛弃的感觉，从而产生自卑和怨恨，进而会悲观厌世甚至敌视社会。所以离婚后的父母一方，应承担起抚养孩子的义务，积极营造和谐亲情的家庭氛围。 不议论前配偶缺点。 在孩子心目中，大多希望父母在离婚后能破镜重圆，并愿意与父母保持良好的关系。但是如果抚养孩子的父母一方，经常议论前配偶的缺点，故意破坏亲子关系，经常在孩子面前说前配偶的坏话，不利于培植孩子健康的两性心理，甚至会影响到将来的恋爱和婚姻生活。 要多与孩子好沟通。 夫妻双方在离异前后，均要多与孩子进行好沟通；告诉孩子父母为什么要离婚了，使孩子对婚姻有一个客观正确的认识，而不是简单地看成是父母一方的错误带来的。如果缺乏交流沟通，有的孩子会把父母离婚的原因归结在自己身上，发生不能接纳自己，丧失自信心等现象，而且极易出现偏激行为。 不可剥夺父母的爱。 夫妻之间虽然离婚了，但父母与孩子的亲子关系永远存在而不会改变。所以离异后的父母，都不可轻易剥夺父母对孩子的完整的爱，为孩子的人格着想，而给予更多的关怀和爱护。切忌离婚后，禁止自己抚养的孩子与前配偶及其亲戚之间往来，逼迫孩子不认这门亲戚，以表达自己的不满情绪，这都是不利孩子健康成长的。 要定期去探视孩子。 即使夫妻离异后，父母其中一方没有承担抚养孩子的义务，或者有一方再婚了，也要抽时间定期去探视孩子，与孩子一起渡过一段亲情时光，充分享受天伦之乐。这样可以让父母亲情，一直陪伴在孩子的成长道路上。 图片来源:pixabay.com

在婚姻关系中财产有着至关重要的关系。结婚前，人们盯着财产看，没钱没车没房子坚决不嫁；结婚后，女人一定要男人每月把工资乖乖上缴，每月只有可伶的一点零花钱，让男人想方设法赚私房钱。 理由一：管钱是持家必需 古时就有“男主外女主内”之说。外，就是外交，包括赚钱。内，就是家庭，家务活、鸡毛蒜皮的琐事，包括家庭开销。现代婚姻关系中，女人往往要承担做家务的责任，并且要花很大的心思去了解并满足家人的各种生活需要。因此，女人“管钱”更方便其购买生活必需品。再说，男人在外赚钱忙的不行，压力已经够大了，哪里还有时间管家里的财政呢？家里有女人来管潜能减轻男人的负担，让男人全身心的投入工作。 理由二：女人比男人更精打细算 女人比男人更精打细算是公认的。经常能看见女人在商店里跟店主讨价还价，又能看见几个男人耗半天时间去还价呢？女人比男人更喜欢精打细算，不管家庭状况好或是不太好的条件下，都应该由他们执掌财政，他们能花尽量少的钱买到更多的东西，省下来的钱又可以做其他用途，何乐而不为呢？ 理由三：管钱是对自身的一种保护 在婚姻关系中，女人一般都是处于弱势，执掌财政大权也算是对女人自身的一种保护。虽然不能说有钱就是万能的，可是在婚姻关系中，女人没有钱却是万万不能的。有句俗话不是说：“爹有娘有不如自己手，老公有还隔只手”呢。男人执掌了财政大权，女人要想美个容或者做点其他的事可是手上没钱，得成天可怜兮兮地去问男人要钱，这日子肯定是不太好过的。 理由四：可预防男人花天酒地 都说男人有钱就变坏，因此，女人装我男人才政客预防老公花天酒地。一个不花心的男人手上有钱了都有可能忍受不住外面的诱惑，更何况一个细化花天酒地的男人呢？女人掌握了财政大权虽然不能完全开变男人，但却可以起以预防的作用，一个没有钱的男人我相信是没有几个女人肯跟他的，谁愿意做一个穷酸的小三呢。 图片耒自：pixabay.com

“婚姻最坚韧的纽带不是孩子，不是金钱，而是精神上的共同成长。” ——杨澜 怎样的你，决定了别人怎样的对待 婚姻生活，注定有太多的琐碎和凌乱。一堆堆待洗的衣服，难免重样的一日三餐，不听管教的孩子，永远收拾不干净的屋子，女人就像战士一样，在日复一日机械的重复中不断地抗争与妥协。 还记得有一次，在安顿好孩子后，我去浴室洗了把脸。看着镜中那个都快不认识的自己，蓬头垢面，衣衫不整，邋里邋遢没有一点女人该有的样子，心里一阵发酸。岁月真的是一把杀猪刀，带走了胶原蛋白，也带走了一个女人的心气儿。 现实中也看过很多精致的女人，在步入婚姻后，变成不修边幅面目可憎，完全没有了未婚时的美好。成天穿着睡衣逛菜市场，放任肚腩上的赘肉一圈又一圈地叠加，动不动扯大嗓门瞎嚷嚷，时不时聚一块议论东家长西家短。闲时不是窝家里嗑瓜子看肥皂剧，就是呼朋引伴搓一整天麻将。 想到这些，我不寒而栗，我不要做那样的女人，不要变成自己讨厌的样子。 我希望老去的自己，仍能优雅从容，保有善意的眼神，会对见到的每一个人微笑，会发自内心地爱这个世界。 婚姻中的我，学会很多，也失去很多。我学会了炒菜做饭，学会了打尿不湿，学会了做辅食，学会了哄睡孩子……却忘了在婚姻中修行，忘了自我提升，忘了曾经的梦想和骄傲。自己的脾气、灵魂、趣味也在悄然发生改变，看着那个一点都不可爱的自己，不由悲从中来。猛然发觉，我早已把自己弄丢了。 在那段自弃的岁月里，身体是忙碌的，内心却是茫然的。不时有个声音提醒我，不能再这样浑浑噩噩下去了，必须振作起来，重新找到人生的支点，做回自己。现在任何一个小小的妥协，都会在未来给我埋下深深的隐患，一步步把我推入逼仄的境地。 婚后，你是否也曾像我一样，问过自己： 我还可爱吗？ 我还值得被爱吗？ 如果答案是否定的，又凭什么要求身旁那个男人爱你如初呢？ 爱情从来靠的是吸引，而不是捆绑和监视。 总有一天，你会意识到，婚姻里的女人，最为重要的不是为家做牛做马、奉献一切，而是投资自己，成为自己。最不能放弃的不是金屋银屋，而是日积月累的点滴成长。因为，怎样的你，决定了别人怎样的对待。 努力成长为一个独立、自主的女人 随着年龄渐长，我慢慢读懂了舒婷的 《致橡树》 —— “我必须是你近旁的一株木棉，作为树的形象和你站在一起。根，紧握在地下。叶，相触在云里。” 婚姻里面的我们，应该做一颗独立的树，自己扎根，自己生长，而不是缠绕在爱人身上的藤，靠依附来汲取营养。可以一同享受阳光，一同面对风雨，但不应完全依赖和攀附。 在婚姻中我们太容易松懈，太容易放弃自己。往往借口孩子和家务的羁绊，放弃学习新知识，修炼新本领。但哪有一劳永逸的婚姻啊？ 时间也只负责流动，不负责教人成长。我们得学着离开舒适区，主动寻找舒适生活中不舒适的点位，努力向上，永远都要有自己的梦想和坚持。 如艾小羊说的：“舒服常常伴随着依赖，一个人，舒服的状态有多长，对他人的依赖就可能有多深。舒适是相对的，略略不舒服却安心、向上、有成就感、自己可把控，才是健康生活，也是女性独立的意义。”

养生三字经： 吃洋葱，脑路通。 吃大蒜，降血脂。 蘑菇餐，防血栓。 吃鲜姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。 菊花茶，降血压。 吃辣椒，消脂肪。 乌龙茶，减肥佳。 身材秀，吃土豆。 气血虚，吃荔枝。 葡萄甜，补血源。 要润肤，樱桃补。 常吃枣，不显老。 燕麦汤，皮肤光。 食蜂蜜，皮肤细。 萝卜汤，治胃胀。 枇杷果，治咳嗽。 吃苦瓜，胃火下。 吃芝麻，养头发。 要安神，吃枣仁。 要健脑，吃核桃。 吃苹果，益补肾。 养生经，要记清。 身体好，样样好。

我曾经向一位德行极高的师父请教：“为什么像我这样善良的人还会经常感到痛苦，而那些恶人却活得好好的呢？” 师父很慈悲地看着我说：“如果一个人的内心有痛苦，那就说明这个人的内心一定有和这个痛苦相对应的恶存在。如果一个人的内心已经没有任何恶，那么这个人的心灵是根本不会感到痛苦的。所以，根据这个道理，既然你还经常感到痛苦，说明你内心还有恶存在，还不是纯粹的善人。而那些你认为是‘恶人’的人，未必就是真正的恶人。一个人能快乐地活着，至少说明这个人还不是纯粹的恶人。” 我不服气地说：“我怎么会是一个恶人呢？我一向心地很善良的！” 师父说：“内心无恶则无苦，你既然内心有痛苦，说明你的内心就有恶存在。请你将你的痛苦略说一二，我来告诉你，你内心存在着哪些恶！” 我说：“我的痛苦很多！我有时感到自己的工资收入很低，住房也不够宽敞，经常有‘生存危机感’，因此心里常常感到不痛快，并希望尽快能够改变这种现状；社会上一些根本没有什么文化的人，居然也能腰缠万贯，我感到不服气；像我这样一个有文化的知识分子，每月就这么一点收入，实在是太不公平了；我的家人有时不听我的劝告，我感到不舒服……”就这样，我向师父述说了一大堆自己的痛苦。 师父点点头，不停地微笑，而且笑得更加慈祥，他和颜悦色地对我说：“你目前的收入足够可以养活你自己和你的全家，你们全家也有房屋住，根本不会流落街头，只是面积小了一点而已，你完全可以不必要为这些感到痛苦的。可是，因为你内心对金钱和住房有贪求心，所以就有苦。这种贪求心就是恶心，如果你已经将内心的这种贪求恶心去除了，你就根本不会因为这些而痛苦。” “社会上一些根本没有文化的人发财了，你感到不服气，这是嫉妒心，嫉妒心也是一种恶心；你认为自己有了文化，就应该有高的收入，这是傲慢心，傲慢心也是恶心；认为有文化就应当有高收入，这是愚痴心，因为有文化根本不是富裕的因，前世布施才是今世有钱的原因。愚痴心也是一种恶心！” “你的家人不听你的劝告，你感到不舒服，这是没有包容心。虽然是你的家人，他们却有自己的思想和观点，为什么非要强求他们的思想和观点和你自己一致呢？不包容就会心量狭隘，心量狭隘也是一种恶心！” 师父继续微笑着说：“贪求心也好，嫉妒心也好，傲慢心也好，愚痴心也好，心量狭隘也好，这些都是恶心。因为你的内心存在着这些恶，所有你就有和这些恶相对应的痛苦存在。如果你能将内心的这些恶彻底去除，那么你的那些痛苦也会烟消云散。” “要用快乐和满足的心态看待你的收入和住房！你应当想想你根本不会饿死和冻死，而那些富人虽然也有钱，其实也只是没有饿死和冻死。你应当看到，人是否快乐，不取决于外在的财富，而是取决于自己的生活态度。把握生命的分分秒秒，用乐观、安详和勤勉的生活态度来代替原来的贪求心，你的心就会渐渐快乐起来。 ” “社会上没有文化的人发了财，你应当为他们高兴才对，要希望他们能够具有更多的财富、拥有更多的安乐才对。别人得到，要像自己得到一样开心；别人失去，要像自己失去一样难过。这样的人才能称得上是一个善人！而你现在的心是别人的财富和安乐超过自己就不高兴，这是嫉妒心，嫉妒心是一种很恶的心，要坚决去除！要用随喜心代替嫉妒心！” “认为自己在某个方面超过别人，就自以为了不起，这是傲慢心。常言说‘傲慢高山，不生德水’，人一旦有了傲慢就会对自己的不足熟视无睹，因此根本不可能看到自己内心的种种恶，从而改过迁善。所以，傲慢者自己堵塞了自己的进步之门。此外，傲慢者常常会有失落感，渐渐会有自卑感。（高三励志文章）一个人只有从自己内心深处培养起虚怀若谷的胸怀，心甘情愿地永远将自己放在谦卑的位置，内心才会感到充实和安乐，才有可能成功。” “前世布施才是今世富裕的真正原因，‘种瓜得瓜，种豆得豆’。而凡夫不识因果，将‘种瓜’认为是‘得豆’的因，将‘种豆’认作是‘得瓜’的因，这是愚昧的表现。一个人只有勤学佛法的智慧，真正懂得万事万物的因因果果，才能内心明亮，知道如何取舍自己的思想、行为和语言，唯其如此，才能从光明走向光明，从安乐走向安乐。” “虚空能够包容一切，所以广大无边、融通自在；大地能够承载一切，所以生机勃勃、气象万千！一个人生活在世界上，不要随随便便就对别人的行为、言语看不惯，即便是自己的亲属，也不要生起强求心，要随缘自在！永远用善良的心帮助别人，却不要贪图或强求什么。如果一个人的心胸能够像虚空一样包容万物，这个人怎么会有痛苦呢？” 师父说完这些话，继续用慈悲而柔和的眼光看着我。我久久无言，两行热泪从我的眼中流出。我原来一直以为自己是一个很善良的人，直到今天，我才知道自己是怎样的一个恶人！因为我内心有种种恶，所以我才有种种苦。如果我的内心无恶，我怎么会有苦呢？感谢师父，要不是师父的教导，我可能永远都不会知道自己内心的恶！愿我生生世世都能够不离善法，速疾断除一切内心的恶！ 图来自：stocksnap.io

有一位做访问学者的人曾经历过这样一件事： 周末，她到当地的一位教授家中做客。 一进门，她就看到了教授５岁的小女儿。小女孩满头金发，漂亮的蓝眼睛让人觉得特别清新。她不禁在心里称赞小女孩长得漂亮。 当她把礼物送给小女孩的时候，小女孩微笑着向她道谢。这时，她禁不住夸奖道：你长得这么漂亮，真是可爱极了！ 这种夸奖是父母最喜欢的，但是，那位教授却并不领情。在小女孩离开之后，教授的脸色一下子就阴沉下来，并对访问学者说：你伤害了我的女儿，你要向她道歉。 访问学者非常惊奇，说： 我只是夸奖了你女儿，并没有伤害她呀？ 但是，教授坚决地摇了摇头，说：你是因为她的漂亮而夸奖她。但漂亮这件事，不是她的功劳，这取决于我和她父亲的遗传基因，与她个人基本上没有关系。但孩子还很小，不会分辨，你的夸奖就会让她认为这是她的本领。而且她一旦认为天生的漂亮是值得骄傲的资本，就会看不起长相平平甚至丑陋的孩子，这就给她造成了误区。其实你可以夸奖她的微笑和有礼貌，这是她自己努力的结果。所以，教授耸耸肩说，请你为你刚才的夸奖道歉。 访问学者只好很正式地向教授的小女儿道了歉，同时，赞扬了她的微笑和礼貌。 这件事让这位访问学者明白了一个道理：赏识孩子的时候，应该赏识孩子的努力和礼貌，而不应该赏识孩子的聪明与漂亮。因为聪明与漂亮是先天的优势，而不是值得炫耀的资本和技能，但努力则不然，它是影响孩子一生的可贵品质。 所以，父母表扬孩子时别忘了三大原则 夸具体不夸全部 『宝宝真棒』这样的表扬对家长来说真是轻车熟路。在家长眼里，孩子的每一个成长细节都是值得惊叹和赞美的——宝宝会笑了，宝宝会翻身了，宝宝会蹦了，宝宝说话了….就是在这种不断的惊喜中，家长已经习惯于对着孩子说出『真棒』、『真好』这样的评价，甚至一句轻轻的『啊』都充满着赞赏的语气。 家长随口的夸奖，可能意识不到会带来怎样的消极影响，直到有一天，发现孩子变得害怕失败，经不起一丁点儿挫折…. 总是笼统地表扬孩子，比如你真棒，会让孩子无所适从。也许，孩子只是端了一次饭，妈妈与其兴高采烈地表示『好孩子，你真棒』，不如告诉他『谢谢你帮妈妈端饭，妈妈很开心』。有针对性的具体表扬会让孩子更容易理解，并且知道今后应该怎么做，如何努力。 夸努力不夸聪明 『你真聪明』——又一个家长们惯用的评语。家长对孩子的每一个进步如果都用聪明来定义，结果只能是让孩子觉得好成绩是与聪明划等号，一方面他会变得自负而非自信，另一方面他们面对挑战会采取回避，因为不想出现与聪明不相符的结果。 研究人员让幼儿园孩子解决了一些难题，然后，对一半的孩子说：答对了８道题，你们很聪明。对另一半说：答对８道题，你们很努力。 接着给他们两种任务选择：一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务；另一种是有把握能够做得非常好的。结果 2/3 的被夸聪明的孩子选择容易完成的；被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。 夸事实不夸人格 『好宝宝』这样的话是典型的夸人格，家长们会无心地将其挂在嘴边。但『好』是一个很虚无的概念，如果孩子总被扣上这样一顶大帽子，对他反而是种压力。 成年人也是，当领导不断夸奖你时，开始还会沾沾自喜，但慢慢地，就会感觉到压力，甚至不想做得完美，以便得到喘息的机会。 如果家长的称赞总是言过其实，孩子也会有压力，觉得自己不配这样的赞美。他们会怎么办呢？！那就是在你刚刚赞美完他的时候，他就做出让你头疼的事情，以示『真诚』。

周日老婆开着车，载着我们去商场。 在一个掉头的地方，一辆黑色的小车从右侧猛地插过来，从我们前面强行掉头。 为什么就不能等等呢？ 就那么几十秒的时间差，险些撞上。 在我们城市的路上行车，都是这样的场景，大家见怪不怪了。 记得很早以前，坐着一个朋友的摩托车，在火车站广场前面的车流里走着。 他没花多少时间就穿了出来，好几次跟大公交车抢位置。 我是吓出冷汗，他却轻描淡写地跟我说没事，不能等，一定要见缝插针，谁胆大谁就能有路。 等不起的当下，急功近利成为一种常态。 可惜的是这种心态还折射到了父母对孩子的教育上。 我们常常说“孩子，你慢慢来。” 可是慢慢来，慢慢来，你真的等得起吗？ 你敢等吗？ “快点快点！”无数的父母在催着孩子。 “我跟你说过多少遍了，不能这样做。” “我没时间跟你说，你自己去想。” “赶紧去学，你同学朋友都在学。是不是要我发火才去？” 看上去是脾气不好，其实是耐心不够。 今天生的孩子，恨不得明天就能成才。 看到别人家的孩子学这个，生怕自己的孩子落后，也赶紧去报名，而不管孩子内心是不是愿意，不看是不是真的适合孩子。 关键是得不断地去塞。 塞满孩子的空余时间，塞满自己那颗焦虑的心。 失去了耐心，所有的教育理论都是空洞无力的。 常常有一些妈妈说“我认真地读了书，看着案例，听着分析，觉得很有道理。 结果回家一遇到问题，还是不行。