1、不要评价别人的好坏,因为他们并不影响你吃饭。 2、不要评价别人的德行,因为你不见得比他更高尚。 3、不要评价别人的家庭,因为那和你没有一点关系。 4、不要评价别人的学问,因为世上最不缺的就是学问。 5、不要评价任何人,哪怕是你最看不起的人。 6、不要胡乱花钱,因为明天你就可能失业。 7、不要趾高气扬,因为明天你就可能失势。 8、不要太过张扬,要明白没有一个人会比你更弱小。总之,做人要低调一点。 9、不要依靠别人,因为生活沉重,谁都想活得轻松。 10、不要伤害别人,因果迟早都会来。 11、做人不要解释,是智者的选择。人生在世,我们常常产生想解释点什么的想法。然而,一旦解释起来,却发现任何人解释都是那样的苍白无力,甚至还会越抹越黑。山不解释自己的高度,并不影响它耸立云端;海不解释自己的深度,并不影响它容纳百川;地不解释自己的厚度,但没有谁能取代她作为承载万物的地位…。别低估任何人 ,你没那么多观众,别那么累。 12、不要随意发脾气,谁都不欠你的。现在很痛苦,等过阵子回头看看会发现其实那都不算事。我们常常抱怨生活对我们不公平,其实生活根本不知道我们是谁… 13、不要去讨论谁的修行好与不好,修行在个人,别人是你的一面镜子,反射自己的不足之处,在不足中修炼自己。 图片来源:pixabay.com
Read more男人出轨后会有什么心理?
男人为什么会出轨,他们的心理在想什么,为什么要伤害相濡以沫的妻子呢?下面小编和大家总结一下男人出轨后会有什么心理。 1、66%的男人出轨时会有负罪感 这个结论有些吓人:不是只有无耻的混蛋才会偷吃。实际上68%出轨的男人从未想到过自己会不忠,并且他们几乎都希望自己没有偷吃。但显然,负罪感没法让一个男人停止出轨。 “男人很擅长把感情分区,” “他们可以克制一种情绪(如负罪感),稍后再处理它。”所以,即便你的丈夫发誓他将永远忠诚,也别指望那会成真。想要得到理想中的婚姻,必须你俩一起努力,这点非常重要。 2、出轨的男人中,77%拥有一个同样有外遇的好朋友 与那些会偷吃的朋友混在一起,会使男人觉得这种不忠是一件正常、顺理成章的事。他的潜意识告诉自己:我的朋友是个好人,只是碰巧背叛了他老婆,大概再好男人也难免出轨。 你很难禁止你的丈夫与“馋嘴先生”来往,但你可以建议他们去一些诱惑较少的地方消磨时间,比如去做运动、去餐馆吃饭而不是去酒吧或舞厅。另一种策略:跟那些和你价值观相近的幸福家庭交朋友,建立社交圈――这将创造出一种保护婚姻的环境。 3、48%男人认为感情上得不到满足,是他们出轨的首要原因 男人偷吃都是为了性,这一说法该打住了,只有8%的男人说欲求不满是他们出轨的主要原因。 “我们的文化总是认为,男人用下半身说话。” “但其实男人也是一种感情动物,他们希望自己得到妻子的赞赏,也想要女人们明白他们为了做好一切而付出的努力。”问题在于,男人不像女人,他们很少说出这些感受,所以当你的丈夫需要得到一点肯定的时候,你也许未必能察觉到。 “许多男人觉得要求别人的安慰有损男子气概,因此他们的情感需要常常被忽略,”纽曼说:“但是你可以养成一种在婚姻中互相赞赏、体贴的习惯――并且一旦你做到了,他通常都会配合。” 以上就是男人出轨后会有什么心理,希望以上的内容可以帮到大家。 图来自:stocksnap.io
Read more别去打扰一个不愿意理你的人
没有回复的信息,就别再发了。没有回应的感情,就放手吧。 [01] 早上你说早安;午饭你说多吃点;晚饭他发朋友圈说去跟朋友喝酒,你说少喝点对身体不好……饭桌上他手机一直在响,他嫌烦,随手把你的消息设置成了消息免打扰。 你还在等着他能回一条信息,哪怕是一个表情也好。 手机终于响了,你迫不及待地拿起手机,是别人发来的。你满心的失望,却不愿放弃。 他发朋友圈说:本宝宝感冒了,好希望有人送感冒药。 你迫不及待地问道:坐标发来,这就去送。 他没有回复你。 也许你不知道,那条朋友圈他不是发给你看的。 晚上你问他在干吗,他说:去洗澡。 你算着时间该洗完了,又一条信息发过去,他没有动静。 你想着也许是睡了。 第二天,你同事出差带回来些热带水果,你想着给他送一份,电话打过去,无人接听。你不甘心,又打一遍,依然是这样。也许在忙吧,你自我安慰。 然后,手机不离手,生怕遗漏对方可能会发来的每条信息和每个电话。 你不肯告诉自己,他其实永远不会有回应。 [02] 人们总是奢望前面的那个人能为我们停下脚步,却从不回头看看那个在我们身后的人。 我们奢望着前面的他:万一喜欢我呢;万一坚持下去会看见我的好呢;万一可以呢;万一我能感动他呢;万一他不走了呢…… 我们把自己禁锢在这虚妄里:他一句话你能紧张半天;他一个表情你要琢磨许久;他一个动作,你会费尽心思缜密分析。 为迎合他一点点的喜好,讨他一点点的欢心,你把自己弄得那么累,那么辛苦,那么不堪。 终于有一天,你倾尽所有的力气,耗尽所有的心血,彻底绝望的时候,你懂了,奢望才是最大的折磨。 开始的时候,你总会为对方找很多理由,但最终你会攒够所有的失望而默默离开。 其实,对不理你的人来说,你的每一条信息,每一个电话都是打扰;每一次关心,每一遍问候都是压力。 信息发过一次就好,电话打过一遍就行。多了对方只会嫌烦。 培根说过:爱情的代价就是如此,不能得到回报,就会得到一种深藏于爱的轻蔑,这是一条永恒的定律。
Read more用人之道
“用人之道”举用贤才的方法,从古至今诸多英雄选用贤人的方法,如何选择能人,如何运用能人的方法与心得。 去过庙的人都知道,一进庙门,首先是弥陀佛,笑脸迎客,而在他的北面,则是黑口黑脸的韦陀。但相传在很久以前,他们并不在同一个庙里,而是分别掌管不同的庙。 弥勒佛热情快乐,所以来的人很多,但他什么都不在乎,丢三拉四,没有好好的管理账务,所以依然入不敷出。而韦陀虽然管账是一把好手,但成天阴着个脸,太过严肃,搞得人越来越少,最后香火断绝。 佛祖在查香火的时候发现了这个问题,就将他们俩放在同一个庙里,由弥乐佛负责公关,笑迎八方客,于是香火大旺。而韦陀铁面无私,锱珠必较,则让他负责财务,严格把关。在两人的分工合作中,庙里一派欣欣向荣景象。 人生感悟: 其实在用人大师的眼里,没有废人,正如武功高手,不需名贵宝剑,摘花飞叶即可伤人,关键看如何运用。 康熙用人之道 康熙在清.康熙二十三年五月初九南巡至南京祭奠明朝皇陵,在南巡的前一年康熙在南京召见于成龙委任他去当江苏巡抚,要求他上任后每年要多交七百万石粮食。于成龙突然一惊,连忙说到:“主上明鉴,全国税收,江浙占了三分之二,百姓们苦于赋税过重,已是怨声载道。如今三藩平定,台湾光复,内忧外患,俱以消除,正该减税轻赋,与民休养。圣上下旨让臣加税加赋,臣不敢奉诏。” 康熙看了他一眼说:“哎,你着什么急呢?朕是和你商量嘛。要不是这件事难办,朕还不叫你去呢。五年之内,朕将在西域用兵,没有几千万石粮食,这个仗叫朕怎么去打?” 于成龙紧盯着问了一句:“臣斗胆敢问圣上,在西部用兵之事,是圣躬独断呢,还是听了明珠、索额图他们的主意?” 一听这话,康熙的脸色“刷”的变了:“于成龙,你应该知道,在这些大事上,朕从来不听别人的话。上书房的几个人岂能左右了朕躬。” 于成龙并没有被吓住:“圣上,臣以为,五年内在西域用兵之事,断然不可。如此连年用兵,国库空虚,民徭加重,让百姓怎么活下去,如果因此而引起全国不宁,又将何以善后?” “哼,你以为朕没想到这一点吗?如今,葛尔丹在西域作乱,罗刹国又虎视东北。广阔西域,生灵涂炭,百姓纷纷向关内逃难,朕贵为天子,难道能视而不见吗?若拖延下去,有朝一日,闹到朕的御辇、令旨都出不了嘉峪关,那后世将如何看朕这个皇帝?又怎样评价你们这班‘清官’呢?” 这话问得突然,也问得很有分量,于成龙正不知如何回答,康熙又说话了:“所以,为了一统中华版图,为了不让西北百姓再受煎熬,朕才破格提升你,要你去担此重任。因为你是清官,加赋加税,百姓虽有怨言,还不致于造反,换个贪官去,就不行。当然,朕也知道,你一上任就增加赋税,百姓们也会骂你的。可是,你身为朝廷大臣,不能只看到自己治下的百姓,还要看到西北千万受苦受难,颠沛流离的黎民。你不能只管富庶的江南,还要想到辽阔的西北大地。这才是大臣风度呢!” 听到这里,干成龙出了一身冷汗:“皇上教训得对。臣目光短浅,不识大体,求圣上宽恕。臣勉受圣命,尽力而为之。” “不,不能尽力而为,而是一定要办好。告诉你,忠臣、清官,朝里能选出不少来。食君之禄,忠君之事,这是古之明训嘛,能做到这点并不难。但朕需要的是‘明’臣,懂吗?‘明’臣,识大体、顾大局,为国分忧,为君父分忧,不计较自己的得失,不怕自己吃亏这才是明臣,这才是大丈夫呢!” 康熙不理会于成龙继续说了下去:“于成龙,你和郭琇一样,都是忠臣、净臣,这一点,朕从不怀疑你们。但你们俩有一个大毛病,就是心地偏狭、好名、好胜,总想保自己的名声,总想胜过别人,这就不好。做大臣的,心地宽一点,看得远一点,多存仁恕之心,多讲点慎独之道,还是很要紧的。好了,朕知道你会想明白的!” 企业用人之道 如何识别人才,吸收人才,使用人才,激励人才及保留人才是企业管理中,摆在每一个企业主管面前的棘手难题。 不少用人单位在选择大学生时存在或多或少的误区,主要有: 首先,过分关注文凭。不少用人机构认为,学历越高越好。选人学历化,造成受聘人员水平和能力与岗位不相适应,或人才浪费,比如有些单位招聘计算机软件研究生仅用于本单位的打字等简单文字处理。现实工作中有些人的能力与文凭并不能直接划等号,不少本科或大专学生的业务能力不比研究生业务能力差。 第二,存在性别歧视。女大学生明显处于劣势,不少用人单位考虑女大学生生理因素、婚姻因素、成就动机,以及生育保险费和女工劳动保护费用等。同等情况下女大学生将来工作成本比男大学生大,这是女大学就业难的主要原因。 一个企业就是一个舞台,用好身边的人才这是首要问题,其次才是引进人才。企业要明文规定管理渠道、技术渠道、生产渠道、销售渠道等不同形式的发展途径,重视引导员工规划未来的升迁路线及职业生涯发展规划。根据员工的特长和某一方面的突出表现,帮助员工找到适合自己发展的渠道,让他们通过努力走向自己热爱的工作岗位,实现自身的价值。 用什么样的人才,便成就什么样的事业。把一个能力不足的人安排在一个他不能胜任的职位上,那是强人所难,被用人也不必受宠若惊,这决不是件好事,经受了不适应的折磨,才知道那滋味的确不好受。而把一个能力非凡之士安排在一个平凡的职位上,那是对人力资源的浪费,没有哪个公司可以经得起这种浪费,杰出人才最终也只会弃你而去。孙武亦曰:”主孰有道?将孰有能?吾以此知胜之谓也”。从认知学讲,人更容易接受、认同自己熟悉的东西。远小人而近君子自不必说,如何修”君德”,是否敢用与自己意见相左的人及曾经反对过自己的人,体现了一个企业主管的胆识与气度,也影响着企业的兴衰成败。 总之,用人之道就是以人为本想人所想、能者居之,员工的贡献得到了认可,团队才会更加稳定。
Read more谁的职场不委屈
公司一个90后男孩辞职过来跟我道别,他是公司去年刚校招来的培训生之一,身上具备了阳光、聪明、富有激情等优点。在新人中,HR及很多老员工相当看好他。他一提出辞职,听闻的相关人员都极力挽留。但他铁了心地要离开,表情里有着一点毅然决然,甚至带着一些忿恨。“我实在受不了他的咆哮,”他说,“他像疯了一般当众骂我,太伤自尊了。” 他口中的“他”,是他的直属领导,一个对自己和别人都要求甚高的人,性格有点急躁。这次事件起因是在一个团队项目中男孩出现了失误,虽然不是什么致命的错误,但是给团队的协作效率带来了一定影响。而他领导的那通臭骂无非就是严厉地批评,盛怒之下,言语中带了点上纲上线,譬如拖累了团队。 印象中,这不是一个见不得困难的男孩,也努力克服了许多困难,但在这件事情中却显得有点“玻璃心”。受不了委屈是职场上的一个绊脚石,“太委屈”成了很多职场新人心头难以排遣的一种情绪,久而久之就成了心头一根难以自拔的刺。其实,谁的职场不委屈呢? 在竞争激烈的职场中,对于我们这些在底层摸爬滚打的职场菜鸟来说,被骂简直就是家常便饭。身边的朋友、同事,包括我自己,没有在职场中挨过老板批评的简直就像外星人。我自己曾经历过一次刻骨铭心的挨骂,挨骂源于我的一个疏忽,让竞争对手钻了空子。 挨骂后,我还是保持理智,立刻拿起电话沟通各个相关人员,准备不惜一切努力将不良后果扼杀在摇篮里。在沟通过程中,老板几次三番追到办公室责骂。在第二天早上五点多,问题解决之后,我向他汇报结果,他却淡淡地回复“知道了”,仿佛一切尽在掌握。值得庆幸的是,老板及时发现了问题,我们避免了损失,被批评与避免损失相比,简直不值一提。 另有一位部门负责人在全省会议上做数据通报,被领导抓到不足,当众数落。从讲报告的逻辑到语言的表述,再到表格数据的呈现方式,均被一一纠错,其本人也被领导当众下了“能力低下”的结论。但是会议过后,这位部门负责人依然面带淡定的微笑,自我调侃是“打不死的小强”,针对领导提出的每一个细节的批评,他都认真地做了改善。 职场的委屈也不是站得越高就会像空气一样稀薄。真正站得高走得远的人,反而都是比一般人更能消化委屈,也是比一般人吃了更多委屈的人。只不过,在委屈面前,他们能更好地消化,将委屈转化为成长和进步的养料。 谁的职场不委屈?谁不是一边挨骂一边成长呢?仔细想来,哪次挨骂不是事出有因?虽然每个事情在特殊的场合可能被穿上令人尴尬的“外衣”,但是绝大多数时候,本质和真相只有一个,那就是自身确实存在不足和缺失。 有时候,委屈无非是自认为委屈了。委屈,无非是觉得所谓的自尊被践踏了,觉得“人为刀俎”,而自己成了那案板上来不及挣扎的鱼肉;无非是因为觉得错的都是别人,自己是被冤枉的;无非是心太小,撑不起自己想凌驾于别人之上的野心。 当然,职场江湖中也不乏真委屈。如果是无意诋毁,何苦因为别人的错误自我惩罚?如果是恶意伤害,你又何苦自我苦闷,得逞了别人呢?所以,即便是真委屈,放下了,就依然内心无恙。 在职场,如若觉得委屈之情经久不散,那你就败了。委屈了,难以释怀,逃离了,这是弱者的自我保护。委屈了,自我反思,改之,尽善尽美,这是强者的人生宣言。你若真无过,也无需辩解,一笑而过,继续轻装上阵。 若把用来体会委屈的时间用来自我反省和提升,那么受的委屈会越来越少。沉浸在委屈中难以自拔,那么将会与全世界为敌,与理想背道而驰。委屈是弱者逃避的最佳理由,却是强者的珍贵养料。 所以,世界那么大,一颗“玻璃心”,怎么走得远?怎么奔跑着追赶时间与梦想?
Read more解读女性喜欢吃醋的原因
不少女人都是醋娘子,总喜欢严密监控自己的男朋友和老公,甚至对方和陌生女人说几句话就会生气,就会发脾气。适度的吃醋不是坏事,是对对方重视的一种表现。但如果老是吃醋久而久之对双方的感情肯定会产生不良影响。下面向大家解读女性喜欢吃醋的原因? 较强的占有欲 女人的嫉妒心具有很强的排他性,表现在婚姻中,就是希望拥有对自己男人的绝对专有权,并成为丈夫心中唯一渴望和感兴趣的对象。 缺乏安全感 女人害怕因为第三者插足而导致自己不再被爱。其实很多情况下,第三者并不存在,只是过于担心导致醋意大发,产生焦虑和恐惧。 家庭原因影响 女人并非天生就是醋坛子。如果出生在家庭和睦的环境中,女人不易产生不信任感。但如果父母因为出轨而离婚,那么孩子将来变得多疑的可能性就会增加。此外,爱情经历也会影响嫉妒心的大小:遭到背叛,前男友太帅导致桃花不断等,也会让女人走上嫉妒之路。 缺乏自信 一个自认为丑陋和无趣的女人,多半会认为自己不讨男人喜欢。而她对伴侣是否百分百忠诚,也持怀疑态度。 在婚姻关系中,适当吃醋能吸引对方地注意,也能促进双方沟通情感,并无大碍。不过,当醋坛子被打翻,醋意大发时,就要警惕了。当伴侣出现失眠、烦躁等症状时,可能就会影响双方感情,伤害婚姻关系了。 女人的天性使然 女人,天生就有着依赖的心理,且这种心理还很强。这就是注定了女人对于男人的看守是无微不至的。爱一个人就会很很倾心于他,有时候恨不得到自己拴到男人的身上。女人的心眼秀小,因此女人向自己所爱的人表达爱的方式也是显得有些不含蓄。因此稍微有一点儿风吹草动就会醋意大发。 图片来源:pixabay.com
Read more情感创伤该如何处理,经营婚姻也需要技巧
在婚恋关系中,除了经历配偶或孩子的死亡外,可能对人最大的伤害就是配偶出轨。因为大部分伴侣在进入婚姻生活时都会抱有伴侣会对自己忠诚的基本信念,婚恋关系中的出轨会造成 “受害方” 对婚姻关系的基本信念产生令人痛苦的质疑并且对出轨伴侣的信任也几乎被摧毁。 夫妻治疗在处理婚外恋的方式上,首先必须承认婚恋中的出轨会给伴侣造成创伤的影响。治疗师必须帮助夫妻双方理解由不忠行为所造成的创伤,可能发展出的症状、行为模式和对婚姻的影响。治疗师需要进行有关出轨的心理健康教育,出轨方需要认识到不忠行为给自己伴侣造成的消极影响,并且将关注点放在对受害方的理解与共情上。 婚外恋的心理治疗分为三个阶段 在治疗的第一阶段,目标是重建信任,在第二个阶段,识别导致不忠行为发生的潜在婚姻冲突。这两个阶段的治疗通常需要5至10次心理治疗。 治疗的最后阶段是致力于建立沟通技巧,增加伴侣的共情能力和相互支持。这个过程的心理治疗的最终结果是,夫妻双方可能通过心理治疗发展出更健康的婚姻关系或者更有建设性的方式结束婚姻关系。 在治疗的第一阶段,通常会发现,被出轨一方会坚信自己在婚恋关系中是 “受害者”,伴侣出轨行为带给自己深深的伤害。治疗师需要把 “肇事者” 参与到心理治疗中,帮助被出轨的一方超越和摆脱“受害者”的角色与心态。首先出轨方需要理解自己的伴侣对亲密关系失去信任的重要原因在于自己的不忠和背叛,其次对伴侣各种情绪和行为做到真正的理解与共情;出轨一方必须诚实地回答所有相关问题以及出轨的细节,同时需要去理解并宽容伴侣可能因答案所引起的强烈愤怒。 在这一阶段治疗师需要提醒并指出,出轨方在这一过程中会经常试图回避伴侣的伤害和愤怒,避免遭受指责;同时,治疗师需要支持并鼓励出轨方对自己的不忠和背叛行为向伴侣表达真诚的悔恨与反思。 当被出轨的一方开始相信对方为自己的不忠行为表现出真正的懊悔,治疗师可以帮助他们探索夫妻的互动模式与出轨行为的相关性。在此之前,被出轨的一方容易把自己当做 “受害者”,而出轨方为了回避指责常忽视给对方带来的伤害,处于这种关系模式的沟通常是各说各话,相互指责的无效沟通。由于愤怒和不信任感在强度上的降低,双方可以冷静下来,开始审视这段婚姻关系,例如对于婚姻中寻常或不寻常的危机没有及时处理和采用正确的方式解决。 特别强调的是彼此双方表达出内心真实情感的重要性,因为无法在婚姻关系里诚实地、开诚布公的谈论内心的痛苦和真实的情绪会增加婚姻出轨的可能性。伴侣情感交流的困难可能追溯到个体原生家庭的问题,有时除了夫妻治疗以外还需要分别对双方单独的个体化治疗。这些探索,帮助夫妻将出轨这件事放在一个有意义环境中并且帮助他们更理智的去看待此事。 在治疗的最后阶段,有一些夫妇会认为,针对婚姻关系冲突的心理治疗是没有必要的,在这些情况下,治疗师可以帮助他们协商一个更 “健康的分居或离婚”。然而,对于许多其他在婚姻危机中幸存下来的夫妇来说,这为他们提供了建立一个比他们之前更好婚姻的机会;对于这些夫妇,治疗的最后阶段,可以帮助他们提高他们的沟通技巧、表达共情和互相的关爱,并培养在婚姻过程中出现问题时相互支持的习惯。 图来自:stocksnap.io
Read more走得太近,是场灾难
人和人的相处,是一门学问,要做好一点,真的不容易。 离得太远了,关系就淡了;可靠得太近了,恩恩怨怨就了。 不管是家人朋友,还是同学同事,好起来时可以两人同穿一条裤子,闹翻后可以老死不相往来。 人生如尺,要有度。感情如面,别越界。 人和人相处,一定要把握度,关系再好,也不要走得太近,否则最后也只能渐行渐远了。 希望所有朋友,都能牢牢记住,否则受伤的就是你自己! 跟谁走得太近,都会是种伤害 朋友之间,太近扎人。言语上不注意,金钱上没分寸,行动里不知尊重,时间久了,谁都会远离。 亲人之间,天天面对面。打听下你的家里事,分享点小道消息,久而久之,烦了,厌了,远了。 家人之间,孩子的小家庭你非要介入。另一半的信息天天查看,每天粘着他们没了自我,最终感情却成了隔阂。 所以,要想和家人、亲朋好友之间和睦相处,就要保持一定的距离。 那在生活中,具体如何去保持合适的距离呢?这里有五点建议,供所有朋友参考! 保持一定距离,生活更愉快 1.和伴侣之间,给彼此留一点空间 夫妻相处之道,也就是把握夫妻间距离之道。夫妻之间,关系很亲密,但这并不意味着两者之间就不能有些小秘密。 特别是在兴趣爱好上有差别的夫妻,不能强求对方要和自己有一样的爱好。要保持一定的距离,认同对方的喜好,然后有各自的朋友圈子,和睦愉快相处。 2.和子女之间,保持「一碗汤」的距离 随着社会的发展,越来越多的父母能够接受与子女间有一定的距离。但距离不太远,双方都能互相照顾,还可避免一些矛盾和麻烦。 有界限、有距离、有联系、有守望,最佳的距离就是「一碗汤的距离」。 生活上,和子女保持「一碗汤」的距离,能常去看望他们,给他们送去一碗汤;心理上,也要和子女保持「一碗汤」的距离,不会因为太热而烫到他们,也不会因为太冷而凉了心意。 3. 和亲人之间,不能没有恭敬心 亲情,是难以割舍的情感。和亲人相处,不要太随意,一定要有恭敬心。获得亲人的帮助要感谢,亲人有难处也要及时提供帮助。 亲人家中的事情,人家愿意说的就好好听着,不愿意说的就少打听,不要干涉,更加不要肆无忌惮。 每个人心中都有不愿被别人涉足的角落,尊重他就是尊重你们的亲情。
Read more要想宝宝牙齿长得好,这个动作必须要做
最近这几年大街小巷随处可见“牙套妹” “牙套哥”,有一种遍地纪晓岚(特齿铜牙)的感觉!虽然牙套有那么一点影响美观,但这说明了一个问题,人们越来越重视牙齿健康!但有件事嗷嗷哺就想不通,既然你们这么在乎这一口牙齿,为什么不从孩子小时候开始护理呢?何必等孩子长大后每天到医院牙科排长队…… 可一说到这件事,许多问题就来了:宝宝牙齿护理应该什么时候开始?什么时候才能给宝宝使用牙膏?宝宝多大以后才能使用电动牙刷?…………妈妈们不要心急,护牙是个长期工程~马虎不得! 牙齿护理第一阶段 0-6个月是宝宝进行口腔护理的第一阶段,这个阶段的宝宝大多还没有出牙,主要食物也以母乳或配方奶为主,所以妈妈们主要的工作是帮助宝宝清洁口腔。 ● 清洁方式 喂宝宝喝一点温开水,目的是起到漱口的作用,或者用质地绵软的湿纱布轻轻擦拭宝宝的牙床。 ● 洁牙工具 牙齿抛弃式纱布巾 护理小常识 对此很多妈妈会有这样的疑虑——宝宝还没有长牙不需要护理吧? 虽然宝宝目前是以母乳或奶粉为主,但在宝宝吃奶的过程中也会有奶水留在口腔中。所以这个时期帮助宝宝做清洁可以去除口腔中残留的奶水,从而减少口腔的细菌!同时能帮助宝宝提前熟悉口腔清洁这项日常工作,为将来刷牙进行铺垫。 牙齿护理第二阶段 6-18个月属于宝宝牙齿密集长出的阶段。这个阶段的宝宝一般都已经添加辅食,口腔内的残留物更多了,如果牙齿不及时清洁,很快就会开始有牙菌斑,细菌很快就会侵蚀宝宝的小乳牙。 ● 清洁方式 这一阶段还是建议延续了以前的做法,每餐后清水漱口和临睡前纱布擦拭,一项也不能少。在第1颗牙萌出后可选用套在手指上的指套牙刷来为小宝宝刷牙,这样不仅能洁齿,而且还能轻轻按摩齿龈。 在长出2-3颗牙时,非常喜欢咬东西,硅质固齿牙刷对他很适合。硅质固齿牙刷不仅能清除牙上的残渣,而且还能按摩和保护牙床,完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望,并让他咬得满足而又安全。 ● 洁牙工具 牙齿抛弃式纱布巾、硅胶指套牙刷、硅胶固齿牙刷 护理小常识 一般宝宝牙齿萌出之后,很多妈妈都在纠结要不要给宝宝用牙膏这件事,那是可以用还是不可以用呢?
Read more面试常见的四种问题和答题技巧
一、“家庭背景”类面试问题 面试开始时,主考官常常会问及应考者家庭背景方面的问题,如家庭人口及其工作情况、家庭经济来源及收入多少、来本单位应考是自己的决定还是父母的要求、爱人意见等等。 主考官问这样的问题一般有两个目的:一是面试刚开始时应考者都有些紧张,情绪不稳定,问一些应考者最熟悉也易于回答的问题,可使其放松一下,消除紧张;另一个目的,是想通过这方面的问题了解你的家庭和你的关系怎样,从而探知你是怎样一个人,家庭环境好坏及对你的影响,负担重不重,等等。如果说前者只是为了引发话题消除紧张,那么后者可能是主考官的用心所在。因为任何一个单位,都希望新来的工作人员自身条件较优越,没有家庭负担或负担很小,有利于你的成长,可以精力集中地干工作。 正确做法,是当主考官问你的家庭情况并不厌其烦地提很多问题时,你应当把情况如实地讲出来,如果你的家境很好,你在回答中一定要表明并使对方相信你在家中比较超脱,可以精力集中地工作。即使家庭有困难也要实事求是地讲出来,但必须讲明你克服困难的决心和信心,以及克服困难的措施。这样就能解除用人单位对你的顾虑,从而放心地录用你。另外,回答此类问题时语言要简明扼要,只需三言两语,讲清楚即可,千万别唠唠叨叨、废话连篇。 二、“实践经验”类面试问题 报考政府机关的应考者,大部分是刚毕业或毕业不久的大中专毕业学生,有的有几年社会经历,也许有一点经验(或学校工作经验)。但你千万别以为这是立足 之本,甚至“夜郎自大”。面试中你如果以自己那点经验沾沾自喜,无异于是班门弄斧。 有的应考者,在学校期间是学生干部,做过一些社会工作,于是便以此为经验,大谈如何管人处事,且颇为自豪。岂知在学校做学生工作与在社会从事管理工作,差别太大。前者一般都是临时性工作,与在社会做工作相比,无论是质的方面,还是量的方面,都无法相提并论。有的应考者参加工作时间较长,也确实有一定经验可谈,于是以为这足以应付未来的工作。面试中谈起自己的社会经验时,往往口气过大,以偏概全。 在谈自己的经验时,既不能口气太大,吹得离谱,也不能以偏概全、毫无典型意义,更不能牵强附会,弄虚作假。否则主考官会产生怀疑。 正确的作法,是在介绍自己某个方面经历时,加进一些个人体会方面的东西,如:“几年的工作实践,使我增长了阅历,也认识到社会工作需要付出极大的努力和耐心,个人要服从大局;要虚心向别人学习;与同志团结互助。我所取得的一点点成绩,都与别人的合作分不开……”。这样回答,主考官会认为你是个既谦虚、坦诚,又有一定社会经验的人,具有良好的素质,这就提高了你被录用的可能性。 三、如何回答对自己不利的面试问题 考官提问触及应考者的弱点,一般有两种情况:一是从应考者的简历或其它材料中了解到的弱点;二是提问无意中触及了应考者的弱点。但不管是有意还是无意,考官的目的并不是抓住应考者的弱点不放,让你下不了台,而是借此来观察应考者应付于己不利情况的能力,进而评价其个性素质。 因此,当提问触及到自己的弱点时,千万不要灰心丧气,更不能胡猜乱想。聪明的作法是首先敢于正视自己的不足,保持心平气和的情绪。回答问题时要发挥自己的优势想办法克服自己的不足。例如,有的应考者常因笔试成绩不够突出或是在学校期间学习成绩平平而心中忐忑,因此面试时最怕主考官问“你在校期间学习成绩不高呀”或“你的笔试成绩不够突出”等问题,一旦被问到此类问题便哑口无声了,憋了半天也说不出理由,这样很被动;也有的应考者被问及此类问题后便东拉西扯地找客观理由,什么学校教育质量差、老师教书不认真、课外活动太多以及笔试出题太偏等等,将责任推给别人。 正确的回答,应该是实事求是地把自己在校期间学习成绩平平、这次考试笔试成绩不理想等问题坦诚地说清楚,应简要地说明造成这种情况的原因。这样让主考官感觉你回答问题的诚实程度和客观地分析你存在不足的原因。这样你便能转变劣势,得到好评。如果录用你,你的诚实也能让领导放心。 四、时事方面的面试问题 时事问题,在笔试的政治试卷中经常出现,在面试中也不乏此问题。然而,近几年在青年人中,不少人对时事特别是时事政治不太感兴趣。为了应付笔试,匆忙死记硬背一些概念、条文。笔试结束,时事政治方面的东西也就在记忆中烟消云散了。当面试中问到时事政治方面问题时,惊慌失措、不知所云。 如此看来,有志应征新工作的人,应养成读报关心时事的好习惯。当然这不是说平时对报纸上的时事问题有文必读、死记硬背,而是通过它来增长知识,培养观察、分析问题的能力。面试中主考官问你时事方面的问题,不过是了解你对国家大事和社会重大事务是否关心,是否注意,进而了解你对这些问题的看法,这也是测试你综合分析能力的方法之一。 即使你平时不愿读书看报,为了面试成功,也应在参加面试前仔细阅读近期的有关报纸。对其中一般性的文章、消息可以看过了事,重要的要细心阅读。所谓重要一般指国际、国内政治方面的和社会问题方面的,以及与你报考的单位有关的。另外,对一些特写,也应引起重视。这样,当主考官问到时事问题时,你不但能对 答如流,而且能在某种程度上提出自己的见解,这样的回答具有很强的说服力。种情况:一是从应考者的简历或其它材料中了解到的弱点;二是提问无意中触及了应考者的弱点。但不管是有意还是无意,考官的目的并不是抓住应考者的弱点不放,让你下不了台,而是借此来观察应考者应付于己不利情况的能力,进而评价其个性素质。 因此,当提问触及到自己的弱点时,千万不要灰心丧气,更不能胡猜乱想。聪明的作法是首先敢于正视自己的不足,保持心平气和的情绪。回答问题时要发挥自己的优势想办法克服自己的不足。例如,有的应考者常因笔试成绩不够突出或是在学校期间学习成绩平平而心中忐忑,因此面试时最怕主考官问“你在校期间学习成绩不高呀”或“你的笔试成绩不够突出”等问题,一旦被问到此类问题便哑口无声了,憋了半天也说不出理由,这样很被动;也有的应考者被问及此类问题后便东拉西扯地找客观理由,什么学校教育质量差、老师教书不认真、课外活动太多以及笔试出题太偏等等,将责任推给别人。 正确的回答,应该是实事求是地把自己在校期间学习成绩平平、这次考试笔试成绩不理想等问题坦诚地说清楚,应简要地说明造成这种情况的原因。这样让主考官感觉你回答问题的诚实程度和客观地分析你存在不足的原因。这样你便能转变劣势,得到好评。如果录用你,你的诚实也能让领导放心。 图来自:google.com
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