Author: sweetsmile

随着年龄的增长，发现自己身边的朋友越来越少，留下来的都是认识很久的人或是真心付出的好朋友，不再像过去年轻时期的生活模式，渐渐地我们开始更喜欢一个人的生活方式，享受孤独，留给自己更多时间。然而，在最新一份科学报告中「孤独」被视为对人体有害的疾病。 # 孤独大幅提高致命的风险 根据《Daily Mail》报导，来自美国犹他州杨百翰大学的心理学教授 JulianneHolt-Lunstad 表示：「目前有确切的证据，指出社交孤立和孤独将大幅增加提早致命的风险，而此风险的强度超过多项主要的健康指标。随着人口逐渐老化，其公共卫生的影响也会增加。」 在美国约有 4260 万成年人（45 岁以上）长期孤独，超过四分之一的人处於独居状态。另外，英国有将近 390 万的人以电视作为生活的依靠。研究人员认为：「与他人在社交上有所联系，被视为人的基本需求，这对生存和幸福而言都很重要。」 # 致命风险等於或大於肥胖患者 这项研究超过 30 万参与者和 148 项科学报告，第一次研究结果显示：「拥有社交关系的人将早期死亡的风险降低了 50%。」，第二次研究分析：「社会隔离、孤独以及独居均会提高致命的风险，且数据等於或大於肥胖患者的致命风险。」 研究人员认为生活品质和人类寿命之间有着紧密的关联，在过去的研究报告中，孤独也被检测出对人体免疫系统带来抑制的情形。专家认为孤独所导致的致命影响并非直接性，而是由各生活层面所致。此外，专家更要呼吁成年人应该准备好退休後的生活，避免因失去主要社交来源，饱受孤独带来的致命风险。 图来自：pixabay.com

小学的时候，我和邻居家的小女孩一起由各自的妈妈陪着去水上乐园玩。趁着大人不注意，我们两个不会游泳的小女孩，竟然同时从水池岸边滑落栽进水里，害得最后救生员叔叔把我们救上岸时，忍不住一直呛水咳嗽。看着惊慌失措的我，妈妈赶到我身边，第一句话就是大声责备：“刚跟你说了别打闹，摔进水里了吧？淹死了咋办？” 听妈妈这么一说，我哇的一声就哭了出来，心里一万个委屈飘过。 而我边哭，边听见身边邻家小女孩的妈妈轻轻安慰女儿说：“好诶，我的小公主都敢下水了呀，真棒！”接着，母女俩竟然都笑了起来。那天，邻家姑娘学会了换气，而我却就此不敢再游泳…… 我，就是在这样的环境中长大的。从小到结婚，我一直是个乖乖女，怯懦，不敢提反对意见，生怕被爸妈和老师因为一点小错误而批评。而邻家女孩，却长成了个敢想敢闯的乐天派女神。于是我常常想，假如我和她的妈妈换一下，今天的我，性格中注定会留下更多快乐的回忆吧。 责备，是最没有技术含量的教育 谁家的孩子，走路没摔过呢？ 谁家的孩子，游泳没呛过呢？ 谁家的孩子，吃饭没掉过渣呢？ 可是，当孩子犯了一个在成人眼里十分低级可笑的错误时，为人父母的你，对犯了错误的他说出的第一句话，是不是真的认真考虑过？毕竟，那是很可能会影响他性格一辈子的话呀！很多父母，可能都会在孩子犯了一个可预知的错误之后，说出各种难听的话责备孩子： “让你别爬了，非要爬！” “摔了吧？看你疼的！” “小心点儿，你看就不会摔成这样了吧！” “真无语了，这么简单的事情也做不好！” “总是心不在焉，这下老实了吧？！” 这些话，想必不可能是任何一个父母的真心话——谁不会心疼自己的心头肉呢？就像当初，我妈妈同样是一边责备，一边给我用毛巾擦干身上的水珠，然后跑着从管理处拿了一条浴巾盖在我身上怕我冻着。但是，这些 “刀子嘴” 里说出来的忠言，会是我一个几岁大的小孩子能安安静静理解的吗？ 在我的眼中，这种责备并不是教育，而是一种当众剥夺孩子自尊的行为。很多人说，“一个小孩子有什么面子可讲？” 但对于那个小孩子来说，当众被责怪，被嘲笑，都是对他幼小自尊心的一次次打击。而面对这种打击，大多数的孩子会选择退缩，而不是主动去面对并克服错误和困难。长此以往，就会形成消极的性格和看待问题的态度。 积极与消极，只在一句之间 曾读过一句很好的话，叫做 “人是否会勇敢前行，不在于他们是否会遭遇困难，而在于他们对待困难的态度。” 而对于小孩子来说，这个态度往往不是他自己能顿悟的，而是父母通过言语、行为上的表现来引导的。孩子平时被责备多了，尤其是来自那个他一心仰仗的父母的责备，那么他看问题的角度自然会变得消极： 一个消极的初中生，如果打篮球时总是投不进，他可能会下意识地跟自己说“我可能不是打篮球的料”； 一个消极的女孩，如果跟其他孩子交朋友遭到拒绝，他可能会下意识地想“我长得太丑了，所以他们不愿意跟我玩”；

穿着礼仪即服饰礼仪 。 服饰是一种文化，反映一个民族的文化素养、精神面貌和物质文明发展的程度;着装是一门艺术，正确得体的着装，能体现个人良好的精神面貌、文化修养和审美情趣。 (1) 职场着装原则 常言道“人靠衣妆马靠鞍”，如果你希望在职场建立良好的形象，那就需要全方位地注重自己的仪表。从衣着、发式、妆容到饰物、仪态甚至指甲都是你要关心的。 其中，着装是最为重要的，衣着某种意义上表明了你对工作、对生活的态度。衣着对外表影响非常大，大多数人对另一个人的认识，可说是从其衣着开始的。衣着本身就是一种武器，它反映出你个人的气质、性格甚至内心世界。一个对衣着缺乏品味的人，在办公室战争中必然处于下风。上班时穿得体的正装，胜过千言万语的表达。 (2) 男士职场着装原则 三色原则：三色原则一直以来都是男士着装礼仪中所重点强调的内容，主要指男士身上的色系不应超过3种，很接近的色彩视为同一种。 有领原则：有领原则说的是，正装必须是有领的，无领的服装，比如T恤，运动衫一类不能成为正装。男士正装中的领通常体现为有领衬衫。 钮扣原则：绝大部分情况下，正装应当是钮扣式的服装，拉链服装通常不能称为正装，某些比较庄重的夹克事实上也不能成为正装。 皮带原则：男士的长裤必须是系皮带的，通过弹性松紧穿着的运动裤不能成为正装，牛仔裤自然也不算。即便是西裤，如果不系腰带就能很规矩，那也说明这条西裤腰围不适合你。 皮鞋原则：正装离不开皮鞋，运动鞋和布鞋、拖鞋是不能成为正装的。最为经典的正装皮鞋是系带式的，不过随着潮流的改变，方便实用的懒式无带皮鞋也逐渐成为主流。 (3) 女士职场着装原则 女士着装注意的问题相对男士着装原则来说多了一些流行因素在其中。最基本的要求，女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。 女士无需一味模仿办公室里男士的服饰打扮，要有一种“做女人真好的心态”，充分发挥女性特有的柔韧。 女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。 职业套装更显权威，选择一些质地好的套装。然后以套装为底色来选择衬衣、毛线衫、鞋子、袜子、围巾、腰带和首饰。 每个人的肤色、发色、格调不同，适合自己的颜色也不同，要选择一些合适自己颜色的套装，再根据套装色为底色配选其它小装饰品。 图来自：google.com

我帮朋友大白整理行李，这是她今年不知第几次搬家。 为了省下一笔昂贵的住宿费，大白从一个自带浴室和卫生间的房间，搬去一个远郊的偏僻老房子里。她把所有行囊塞进那辆掉漆的二手本田车，大包小包紧紧贴在车窗上，油门一踩，锅碗瓢盆叮当作响，那是她全部资产奏出的交响乐，仿佛正唱出一场悲壮的迁徙。 大白搬去的新家，整个房间只装得下一张单人床，简陋的铁皮床架抵着发黄的墙壁，天花板的角落里藏着斑斑霉点，脚底那层被踏到薄薄的旧地毯，散发出长年累月的咖喱味。我环顾着整间房子廉价又陈旧的摆设，余光碰撞着五十几岁的女房东。那个干瘪瘦小的印度女人，像是一只失掉水分的果子，有着枯柴般的手臂和鹰一般的眼睛，在一栋年久失修的房子里神出鬼没。 这大概是新西兰最冷的一个冬天，窗外的杂草也蒙上一层霜色，破旧的木房子在狂风中吱吱作响，我担忧地问大白，“这地方看起来那么冷，你确定要住下来？”大白没空抬头看我，麻利地在铁架床上垫上几层褥子，顺手往窗沿边摆了一株多肉，嘟囔说，“这就好了，看起来暖和多了。” 那株多肉，姿态茂盛地生长着，还真有点春天的味道。 几个月前大白突然和我说，她终于攒好读书的学费，可以实现在国外读书的心愿了。这个九零后的姑娘，一年前拿着打工度假签证，一个人漂洋过海来到南半球。她在暴晒的天气里摘过樱桃，也在零度的冷藏室里包装过奇异果，在日本料理店“姨拉下姨妈伞”地招待过顾客，也在爆忙的咖啡馆里连续八个小时不停地打咖啡，拼命地赚钱，只为了实现出国留学这个单纯的梦想。 我和大白在同一个屋檐下有过短暂的交集，此后便维持着一段长久的友谊。她是我见过的最坦诚而努力的一个人，性格刚烈，乐观上进。我们在彼此最艰难的时刻相遇，在那个租客来了又去的房子里，倚在夜晚的阳台上，分享过很多心事和忧愁。 大白家境不好，母亲下岗多年，父亲是普通工人，她从大学开始就没再管家里伸手要过钱。毕业之后，大白看着同班富有的同学出国就像出门乘凉般简单，虽然羡慕，却只能找一份踏踏实实的工作，一边为自己的未来算计，一边坚持从中抽出一部分，孝敬辛苦了一辈子的爸妈。她兢兢业业把一份工作做了三年，才攒出一个出国看看的机会，大白办好签证，往大衣口袋里塞了二百块纽币，只带了一张单程的机票，她调侃自己，“梦想没有回头路”。 出国的日子是辛苦的，大白一个人单枪匹马，最苦的时候住仓库，吃老干妈配白米饭，常常要无间断地工作十几个小时。可是再难的日子都还不忘给爸妈的账户里打钱，从未听到过她对命运的抱怨，用她的话说，“既然家境不好，那就要努力要家境好起来啊！” 她的姿态坦荡诚恳，完全不像我身边另一群姑娘，看见同龄女孩子背着名贵的包包，擦着名牌的香水，可以随意进出昂贵的餐厅，就用那虚荣又懒惰的声音抱怨着，“哎，瞧瞧人家爸妈，我怎么就没有人家含着金勺的命？！” 大概是因为贫穷又努力的缘故，我和大白的友谊特别深刻，对彼此来说都是励志的存在。我心领神会她为了省三块钱公交车费而走路一个半钟头的时刻，她也完全懂得我从打工的餐馆把员工餐装得满满的只为把晚饭钱攒进微薄的账户里。她知道我热爱写字，不要脸地相信未来的自己成为一个大作家，而我也总是看到她数钱的背影，那些钞票干干净净，一张接着一张，让人相信总有一天它们可以铺向一个女孩光明美好的未来。 那一年我们是那么地贫穷，她穷到牛仔裤的破洞越来越大也不肯换条新的，我穷到交过学费银行卡里只剩下两块多纽币，可是我们却依旧相信，这生活一定有好的东西，慢慢慢慢地在到来。 偶尔有富裕又虚荣的姑娘带着嘲讽的语气问大白，“哎呦你这么拼怎么也不给自己买几件像样的衣服啊？”也有猥琐的有钱男人想用金钱换取她十年的努力，趁机想去摸她的大腿，可是大白始终把把头扬得高高的，把所有的嘲讽和诱惑统统挡在自己的生活外，“这么好的青春，让人忍不住想好好努力啊！” 有人说好姑娘应该是一株朝阳的向日葵，我想了想，似乎不是所有好姑娘都有机会做一株向日葵，如果你不能，那就做一个像大白一样的姑娘吧，做一个永久的太阳，制造属于自己的光束。 几周前朋友S和我说，她那个去澳洲留学的表姐，今年第三次回国了，理由是“特别想念爸妈做的那盘红烧肉”。作为一个工薪阶层家庭，S的姨夫姨妈为了女儿的回国机票吃了半年的水煮白菜。尽管这样，他们还是尽力去满足女儿的全部心愿，表姐拎着两个空箱子风风光光地回来的时候，S看见满头白发的姨夫立马递上一张银行卡，“姑娘，想买啥就买啥去！”也看见苍老的姨妈搀着女儿的胳膊，心疼地说“孩子你又瘦了，想吃什么，妈妈准备了好多好吃的给你！” S说，表姐不止一次和她抱怨，“妹，你可不知道姐这几年受了多少苦，同学都是有钱人，人家一件衣服就一万刀，天天红酒牛排，那才是青春啊！我只能那些杂牌子的衣服和化妆品，开一辆二手破车，我怎么就没有人家那样的爸妈呢？！” S看着表姐吐沫飞扬，拼命忍住想说的话，就连那些杂牌子的衣服化妆品和那辆不怎么样的二手车，也是姨夫姨妈不断压榨自己攒下的，她亲眼看见姨妈冲着偷偷抽烟的姨夫发火，“你就不好那烟钱省下来，咱们把那钱给小芸汇去啊！” 我为了攒学费在小餐馆里端盘子的时候，认识了一个十八岁出国留学的小女生。爸妈为她安排在一户洋人家庭住宿，每周奉上厚厚的银两。洋人家庭对她非常友好，每日为她提供晚餐和零食。她却不愿意融入她们的生活，常常拒绝这样的晚餐，在外面的餐馆狂妄地消费。她看着我为打工和读书整日忙碌，不止一次地问我，“你那么好的年纪，应该出去逛街，旅行的啊，你爸妈都不给你钱的么？！” 我无言，她说这话的时候，我已经二十二岁，早已不是依赖父母的年龄，连我邻居那十八岁的大女儿都在用整个暑假打工，每周准时为父母送上补贴。我的内心酸楚，如今有多少中国年轻人，已经习惯用父母的金钱为自己的生活和梦想买单？ 当我说起我邻居的大女儿格蕾丝新买了一辆深绿色的二手日本车时，这个十八岁的小女生，扁着嘴，“切，那是什么破车啊，我让我爸给我买新车，要欧洲牌子的！”她说这话的时候并不知道，那个金发碧眼的小姑娘花了整个暑假在酒吧里端盘子，脑袋扬得再高那也是她应得的阔气，这才是年轻人应该有的样子啊。 几天前朋友发来一段视频，题目是“少女当街殴打母亲，女儿要钱妈妈不给就打”，我看着那个年轻的女孩子和她的同学把那个可怜的母亲踢到在地，不停地辱骂和殴打她，止不住地流眼泪。我们的年轻人都怎么了？ 我听过的一句话就可以让人哭出来的段子是这样的：一天赚80块钱的爸爸给女儿买了个iPhone 6plus，64G，7000多，爸爸从头到尾没有笑过。有人感慨着，今天有多少做子女的，既要美国式的自由，又要中国式的宠爱，却没有美国孩子的自立，又失去了中国传统的孝道，索取得太过随意甚至理直气壮。人生可以追求，但切莫攀比；你虚荣可以，但一定要靠自己！ 我那在北京生活了两年的朋友，有一天忽然对我说，“喂，你现在在国外能自给自足吗？” 我说，“可以啊。”

夫妻关系作为一个主要的社会关系，长期住在一起的夫妻们，是睁眼见闭眼也能摸到的哈。所谓幸福的家庭是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，在一个男尊女爱，一个相互尊重，彼此信任，和相互关爱的家庭中，往往丈夫做事也比较顺利，妻子也会因幸福的滋润而显得格外的年轻漂亮。不管哪对夫妻，在经历了轰轰烈烈的爱情之后，都会归于平淡，在平淡的生活中，才是考验彼此爱情与亲情忠贞度的最好检验方式，作为妻子的，也不要落后哦，在丈夫事业蒸蒸日上的时候，要让丈夫时刻都有要回家的感觉，只有家里的你才是最温柔的，只有家里温馨的等待才是最浪漫的，而面对琐碎的家庭生活，做妻子的怎样才能做好一个贤内助，做到一个真正旺夫的妻子呢，旺夫是针对每一个妻子的，并非貌美如花，也并非白手起家，今天，小编就给大家聊一聊，希望我们每一个家庭夫妻都能彼此恩爱到永久。 1.给丈夫多一些信任 大多数的丈夫都是在外为了这个家忙于生计的，大多数丈夫都是爱自己的家庭的，生活无非就是娶妻生子，然后再一起抚养孩子长大成人，照顾家庭的老小，一家人和和睦睦地生活下去，大多数的丈夫都是爱着自己的妻子的，没有哪个丈夫在结婚的时候想离婚的，大多的男性也都是千年传统的熏陶，所以，作为妻子的，不要总是在家疑神疑鬼的，想着丈夫为何这么晚了还不回家，其实与其这样，倒不如多给丈夫一些温暖的短信回复，相信丈夫。在丈夫回家以后，不要问东问西的，疲惫了一天的身体，是多想躺在你温暖的怀抱里，如果这时过来给丈夫按摩或者倒杯热水，或者将丈夫外面脏的衣服脱下，让丈夫去冲个热水澡，我想每一个丈夫应该都会感恩有这么一个体谅自己的妻子吧。做一个好妻子就从信任自己的丈夫开始吧。 2.给丈夫多一些尊重 幸福家庭的女人是懂的尊重丈夫的，不在外人面前揭露丈夫的短，不在好友同事面前损与自己朝夕相处的另一半。男人都是讲面子的，都希望自己有男人的尊严，不在公众场合去和丈夫嚷嚷，那样只会让丈夫增加对你的厌恶感，一个好妻子，懂得在不同的场合说不同的话，即使碍于面子，丈夫说了自己的短，也就当一个玩笑过去了，男人不喜欢禁不起玩笑，较真的女人，因为在男人的世界里，很多东西都是很简单的，没有女性想的那么的复杂。男人作为家里的顶梁柱，女人作为男人头上 的一片天，要正确对待自己的丈夫，给男人的尊严越大，自己头上的那片天就会越晴朗，就会越让你感受到生活的甜美。尊重丈夫，丈夫也便会给自己更多的尊重。 3.给丈夫多一些宽容 作为妻子的，要多包容丈夫的缺点，失误或者丈夫不得已的苦衷，其实有时从女性的角度来讲，很难做到对丈夫的一些宽容和原谅，而是总是加深对丈夫的一些怨恨，久而久之，丈夫也开始远离逃避自己，而自己也成为一个十足的怨妇，女性是不能生气的，要不对自己的身体很不好。所以，作为女性的朋友们，要学会理性的理解，人非圣贤，孰能无过，倘若能改，岂不是更好，在丈夫赎罪的时候，你倘若能够以宽容之心对待于他，他也定会以一颗感激的心来对待于你的，男人也是有感情的动物，倘若在你理性的宽容与善良的庇护下，作为丈夫的一方仍我行我素的话，那也应该正确地面对，夫妻间的婚姻关系也是靠缘分的，倘若真的无法继续生活，也可能你们夫妻之间的缘分短浅，两人需要正确对待，切勿大大出手，要平静地处理任何的一件事，让你的温柔善良来佑你未来一切都安好。 4.给丈夫多一些关心 幸福的夫妻间，少不了彼此的关心与爱护，作为丈夫的，其实很希望自己的妻子对自己嘘寒问暖的，而不是质问式的询问。男人更需要家中女人的关心，因为这种关明正大的爱，可以做到轰轰烈烈，而不用拘束什么，为什么有的男人总是想往外面跑，因为家中有河东狮啊，那个还敢经常在家带啊，妻子有事没事总是看不惯丈夫，丈夫为了避免总是发生口角，就开始躲啊，恰好有那么一个曾经不注意的女性，和丈夫走到了一起，两个人彼此关心，相互爱护，让平时缺少关爱的丈夫身陷其中。所以，作为妻子的，一定要关心丈夫，做到心与心的沟通与交流，要了解丈夫内心的动向，时刻用自己的真诚来关心丈夫，男人不光需要丰衣足食的生活，而且还需要内心上的关爱，多数的人都是在内心的滋润中而事业才越来越大的，所以，做妻子的，不要吝啬自己的时间，在夜晚躺下的时候，多和丈夫耳语一些温柔的话语，相比丈夫也会向自己吐露自己的心声的，彼此的心有灵犀，那自然就会长久的恩爱了哦。 5.给丈夫多一些理解 在一个女性嫁给一个男人之后，也变成了妻子和丈夫的关系，作为妻子的一定要明白，你不仅嫁给了这个人，而且嫁给了这个家庭，这个家庭里所有的事情，你都应该以一个包容宽厚的心来对待，他人待我不善，而我以善待之，这是为自己的儿女争得福报的。不要过多地和丈夫的家人发生冲突，因为这会让你的男人很难堪，而且家里人也会对他不如以前的，所有，一个聪明的妻子，一个明白事理懂得成为丈夫左膀右臂的妻子的人，是不会让自己的丈夫受着这夹板气的，而是让丈夫在自己能够照顾小家的基础上，做妻子的能够适当地庇护一下自己的大家庭，这样的妻子也是丈夫所欣赏与喜爱的，作为妻子的我们，要时刻想着哪个不是为了自己的儿女好，如果自己对周围的人好的话，那将会有更多的福报降临于你的儿女的，时刻这样想的话，多理解我们的丈夫，那我们的家庭也会欣欣向荣的，也会更加的和谐温暖的，爱丈夫，就要给丈夫多一些的理解。 6.给丈夫多一些空间 幸福家庭的夫妻，都是相互闭一只眼睁一只眼，话说到而不说透，彼此都给对方相互的生活空间和生活圈子，让丈夫在自己的事业上能够拥有妻子的信任和理解，那会更加的勇往直前的。在丈夫疲惫回家的时候，不随意的翻丈夫的皮包和手机，不随意的像例行公事似得将丈夫观察一个遍，与其这样，倒不如多给丈夫一点休息的空间，让丈夫在自己温馨的家庭中享受更多的信任与理解。在丈夫忙碌的时候，发一条问候的短信；在丈夫外出的时候，发条平安的短信，当丈夫回来的时候，来点浪漫的晚餐或者和丈夫一起去外面搓一顿，生活少不了浪漫的元素，然而又不能掺杂太多自己的思想，总是圈住自己的丈夫，断了丈夫的圈子，那就是给自己的生活断送了后路，只有人际关系处理的好，丈夫才有更多的空间，所以做妻子还是要相信、尊重、理解自己的丈夫，丈夫才会给予更多自己的关注于你。想想那些一起白头到老的夫妻们，生活是多么的美好，大家一起来共同开辟幸福的家庭生活吧，做一个能够使丈夫大展雄风的母性吧。 图片耒源:pixabay.com

[.1.] 很早以前，曾经看过一个外国的故事。讲的是有一对夫妻，结婚11年才有了第一个孩子，是个小男孩，两人感情非常好，孩子自然是他们的心头至宝。 一家人生活得幸福快乐，然而一场突如其来的灾难突然降临到这个小家庭。 在小男孩两岁的某一个早晨，丈夫赶时间去上班，看到桌上有一瓶打开了的药水，只是因为赶着上班，他并没有把它收起来，而是大声告诉在厨房忙碌的妻子：“记得把药瓶收好，别让孩子拿到。”就急匆匆地赶去上班了。 可是妻子在厨房里忙得团团转，很快就忘记了丈夫的提醒。 小男孩自己在客厅里玩，被瓶子的颜色所吸引，爬到桌上拿到了瓶子，把里面的药水全部喝了下去。这个药水是致命的，即使是大人也只能服用少量。由于孩子把整瓶药水都喝了下去，虽然及时送医救治，还是没有挽回孩子的生命。 面对如此变故，妻子吓呆了，面对爱子的骤然离世，她痛不欲生，更不知道该如何面对丈夫…… 当丈夫得知噩耗赶到医院时，他非常伤心，看着早上出门时还活蹦乱跳的儿子，此刻已经冷冰冰地躺在医院。然而，他什么都没说，走到妻子面前，抱住她，在她耳边深情地说：“我爱你，亲爱的。” 当时这个故事令我震撼，因为我在生活中见过太多相互责怪的夫妻，在一般情况下，出了如此大的变故，绝对会引起一个家庭的地震。 我们比较容易见到的一幕是： 丈夫狂奔到医院，看见儿子冷冰冰的尸体后，伤心欲绝，怒从中来，对着妻子大吼：我叫你把药水收起来你没听到吗？如果你早点把药水收起来会出这种事吗？是你害死了儿子，我永远都不想再见到你。 也有可能是这样的：妻子看见丈夫赶到医院，扑上去又抓又打，嘴里骂着“你看见药水在桌上为什么不收起来？什么班比儿子还重要？” 所以我一度怀疑这个故事的真实性，因为如果发生在我身上，我也无法保证我会如此冷静理智，但后来认识几位外国朋友后，也相信这种故事确实会发生，可是我觉得发生在国外确实有可能，但在国内，似乎很难，因为我们习惯了迁怒，习惯了相互指责。 但是上个星期的一次聚会，我真的听到了这个故事的中文版。 [.2.] 上星期去参加以某集团作为东道主的年会，开始时上来讲话的是位非常年轻的总裁，大概才三十多岁，而该集团是数一数二的大集团，一般能做上总裁少说也要四十出头。 很多人和我一样，都在感慨他如此年轻就身居高位，另一位朋友却突然说：“他出任总裁我一点也不意外，如果我是董事长，我也一定会选这样的人来任总裁。” 接着，他给我们讲了一件五六年前的事。 五六年前，这位年轻的总裁还只是一个部门领导，平时工作很忙，连过节都无法回去，所以他的老婆带着女儿过来看他。 那一天，他本来打算带着老婆女儿去好好玩一玩，但临时却出了点事需要他过去处理，于是，他只能让老婆带着女儿先去玩。 母女俩到了游乐场，玩了小半天后，妈妈带着女儿到一边休息，一个转身却突然发现女儿不见了，她到处叫女儿的名字，所有的保安都出动了，一起寻找这个小女孩，可是却遍寻不到孩子的踪影，不知过了多久，突然有人说这里有个隐蔽的小湖，孩子会不会去那里了，于是一群人就跟着过去找，远远地就看见湖上有漂浮物。 很多人赶紧过去打捞，果然是失踪的小女孩，已经毫无呼吸。妈妈当场就晕倒了，爸爸赶到后，安慰痛不欲生的妻子，独自处理了爱女的所有后事。 这一切，他没有向公司里的任何人提及，像以前一样认真负责地做好所有的工作。 这件事直到两三年后才有人发现，毕竟再也见不到小女孩过来看爸爸，再也听不到他提起自己的女儿。同事们这才开始知道，原来几年前，他的身上竟然发生了这么大的事故，他承载了这么多伤心，却丝毫没有影响到工作，很多人震惊同情之余，更多的是钦佩。 这件事渐渐传到了董事长耳朵里，董事长听了非常惊讶，那时候董事长对他印象不深，只知道公司有这么一位部门负责人，而这样的部门领导公司有几十个，上面还有十几个副总裁，董事长从没太过注意这个低调内敛的年轻人。

怀胎十月，这注定了每一个妈妈跟孩子的感情特殊，而一个家庭里面妈妈这个角色对于孩子而言至关重要，80%的家庭里面都是妈妈承担了抚养、陪伴和教育孩子的责任。无数事例表明，强势的母亲培养出来的孩子往往都是懦弱无能的。要想培养出优秀的孩子，最好的办法是妈妈在孩子面前收敛起自己的“能干”，成为孩子成长路上的引路人，而不是指挥官和主导者。一个妈妈如果能做到以下几点，她所培养出来的孩子一定能够很出色。 1. 不随意对孩子发脾气 妈妈在进家门之前，务必提醒自己：忘掉所有单位里不愉快的事情，现在开始承担的是母亲的角色了。孩子需要母亲很快乐，千万不要把与孩子无关的坏情绪转嫁到孩子身上，因为孩子是无辜的。 2. 赞扬孩子获得的荣誉 当孩子兴致冲冲地告诉妈妈他今天在学校得了一颗五角星或是小红花的时候，千万不要表现出厌烦或者不屑一顾，一定要和儿子一样高兴地表扬他。最恰当的办法是说能不能让妈妈看看，要与他分享这个快乐，因为这个荣誉对孩子来讲是非常重要的。 3. 做一个“无能”的妈妈，培养孩子独立 想培养出优秀的孩子，妈妈不可以太“能干”。有些妈妈在孩子面前总是表现得特别能干，把孩子的一切事情都包办好了，看似是为了孩子好，实际上却剥夺了孩子自己动手的能力，不利于培养孩子的独立性。 建议妈妈们在孩子面前适当展示自己的“无能”和柔弱，让孩子自己做他力所能及的事，比如，让孩子自己整理书包，上学时自己背书包，而不是由爷爷奶奶或者爸爸妈妈帮忙拿着书包；在家里给孩子分配一些简单的家务活，让孩子感受下妈妈的辛苦，同时培养孩子独立生活的能力。 4. 做一个“无知”的妈妈，让孩子自己成长 遇到孩子问问题时，有些妈妈会迅速回答，敷衍了事；有的妈妈则装作没听见，不理会孩子。其实这都不是最好的做法。建议妈妈们面对孩子的问题时装装“无知”，鼓励孩子自己动脑思考，也可以带着孩子一起查阅书籍或借助于网络寻找答案。 比如，当孩子问你“这个字怎么念”等这类问题时，你可以先看一眼，然后对孩子说“哎哟，妈妈也不认识，我们一起查查字典，好吗？”几次之后，孩子不仅会从查字典识字中获得成就感，同时也能学会自己使用字典，养成自己查阅资料、不依赖妈妈的好习惯。 5. 不嘲讽、挖苦自己的孩子 妈妈在孩子面前要控制自己说话的方式。世界上最了解孩子的就是母亲，所以，母亲最清楚孩子的弱点在什么地方，假如母亲在说话时经常直指孩子的弱点，以讽刺、批评或要挟，或是明明知道孩子做不到而故意要求孩子去做，这无疑是用最尖锐的武器 在不断刺伤孩子的痛处。孩子内心会很受伤害，因为这个伤害来自于他最亲近的人。 6. 做一个不吼不叫的妈妈，让孩子有安全感 有些妈妈脾气急躁、情绪不稳定，经常对孩子大吼大叫，这样会使孩子产生心理阴影，缺乏安全感。并且，妈妈经常发脾气会让孩子误以为这是正确的处事方式，从而模仿妈妈的行为，对他人乱发脾气。 为了孩子的健康成长，我们要努力做一个情绪平和的妈妈，学会控制自己的坏脾气。当孩子犯错时，我们可以先做几个深呼吸或者离开现场一会儿，等自己平静下来之后再去和孩子沟通，指出孩子具体错在哪儿，而不是大声吼叫斥责孩子。 7. 不指责孩子的胆小

女汉子喜欢什么样的男生？女汉子拥有男人一般的性格特点，独立性很强，有的男生就疑惑了，什么样的男生才是女汉子的菜呢？听听女汉子们怎么说吧！ 1、外貌要俊逸亮丽。现在的女生找对象对男人的外貌要求很看重，这和上一代先看人品再看政治前途不同，他们喜欢那种韩剧中男主角的帅哥外貌，特别是帅哥又懂得让女生开心的那种男生，更是女生们趋之若鹜了。同样，男孩们则是更喜欢魔鬼身材衬托下的漂亮女生，用男生们的话说这就是优良基因的双倍放大。 2、家景要殷实富裕。现在的小女生在父母的教育和引导下变得很物质，她们把择偶看成是自己人生的第二次就业，尤其是家景不错家庭的小女孩，更是有父母的严格把关，她们对于男方不但要求有体面和有前途的稳定工作，而且还会要求男生有代步的汽车和没有按揭贷款的自有住房。 3、相信自己的感觉。现在很多小女生虽说平时喜欢宅在家里很少出去面对面接触，但她们却不喜欢通过媒人介绍认识异性，许多人都是先通过网络等虚拟聊天工具结识和初步接触的，就算真的见了面进入实质相处，她们对自己的第一感觉非常的自信和感性，对于没有眼缘或初次感觉不好的对象绝对会掉头就走。 4、年龄不再是问题。对于现在的小女生来说，选择年龄大很多的男人是想找一份更多的父亲般的宠爱，更何况，年纪大很多的男人基本上都是事业有成，已经有了比较好的经济基础，尤其是经历过婚姻的男人会更懂得珍惜自己，更懂得如何博取女生的欢心，更知道如何让女生有一种被爱的感觉，让女生可以很容易的爱上自己。 5、两人要兴趣相投。能玩会玩是现在年轻人的特点，特别是双方谈论到眼下年青人都喜欢玩的电子游戏或者是电动玩具时，应该可以有接得上的话题，假如一方一无所知或是插不上嘴，绝对会被认为是外星球来的人，进入不了对方的谈话话题也就进不了对方的生活圈子，进不了对方的生活圈子自然也就进入不了对方的情感世界。 6、让自己感到舒服。现在的小女生对自己的感觉很看重，假如双方在一起可以感到心情很愉悦也很舒服，两个人就会粘在一起，就算两人不在同一个空间也可以在手机上、电脑上粘在一起，又是短信又是联网，对旁人的意见和建议根本就可以不管不顾，然而，当对对方不再的感觉甚至是假如对方让自己感到了不爽，则可以毫不犹豫一踢了之。 图来自：stocksnap.io

作为一名原创儿童文学作品出版者和儿童文学写作者，我对母爱、亲子、成长之类的题材向来喜爱且重视，故而，对于这本书，我是抱着学习的态度来读的。 读完整本书，脑海中冒出的就是这三个词——爱、智慧和努力。方莉，这位女博士，这位妈妈，用爱、智慧和努力成功地把三个孩子都送进了哈佛。 爱是万善之源 三个孩子小的时候伸出手来给妈妈猜，妈妈闭着眼睛却总能猜对；听到电话那端的一声“Mom”，妈妈瞬间就能判断出来这个孩子是要报喜还是报忧。那要什么样的细腻和敏感才能听出孩子每一天的情绪、每一句话的情感方向？这就是母爱！它真的太感人太神秘了！ 因为爱，所以爱。这位妈妈，在孩子小的时候和他们建立亲密的关系；孩子长大了，为了要和孩子有共同语言，她一直努力学习新鲜事物，了解孩子们喜欢的事物，尽量保持和孩子在一个水平线上，让孩子有话乐意和她交流，和她共享。“爱不仅仅是嘴上说说、抱抱和亲亲，爱还意味着奉献，甚至是牺牲。”为了孩子，这位妈妈放弃了回国开公司的机会；在一家公司工作20年，没换过单位；7年没去度过一天假，一直陪伴在孩子们身边，陪伴他们去参加各种活动。女儿、儿子参加溜冰训练，她早上四五点起床，开车七八个小时，辗转各地比赛，请教练；为了让儿子吃到饺子，她冒着风雪步行30分钟去买；她还在发现孩子们有独特想法的时候立刻帮助他们去申请专利，再复杂的程序都一一履行，让孩子们在自己的专利中获得强大的信心等等。她始终是孩子们的后勤军，让他们可以全力以赴地去做事情。 方莉所做的每一件事情都令我感动。罗曼·罗兰说：“母爱是一种巨大的火焰。”方莉的母爱温暖了孩子的心，照亮了孩子人生的路。 智慧，是妈妈最棒的优势 每一位爱孩子的妈妈都是值得尊敬的，而会爱孩子的、智慧的妈妈更加令人尊敬。 方莉说，不要总说“我的孩子不行”“我们根本不是学习的料”“以后肯定一事无成”，不要有过低的期望值，这会形成魔咒，不仅不能激发孩子的潜能，还深深地伤害了他的自尊。“数子十过，不如奖子一长。”这些都是她精辟的经验。 方莉的儿子颇有文学天赋，但是，他有一段时间沉迷于游戏，她是这样对孩子说的：“如果你能控制自己不玩游戏，等把书写完再玩，你长大了一定会了不起。”儿子问：“为什么？”她说：“就像吸毒一样。你能控制自己不做不该做的事那一定了不起，如果能做到，妈妈就不用担心你的前途了……”儿子似乎沉思了一下，过了一会儿，他说：“OK！”“你确定吗？停止玩游戏，写书？”“OK！OK！OK！”他确认。 儿子陪着姐姐一起去练习溜冰，在一旁看了三个月，却始终不敢上场，方莉看到了儿子心中的恐惧，她说：“每个人都有恐惧，包括妈妈自己。但可以做大事的人和不能做大事的人的区别是，他们能选择面对这些恐惧还是逃避这些恐惧。”于是，儿子就在这样的激励之下上场了！后来，她的儿子开始溜冰，却有一段时间特别懒散，三位溜冰教练“合谋”拒绝再教他，这是一个多么令人尴尬的场面！然而，她却给了儿子拥抱。她说，也许是妈妈做得不够，没把你的营养跟上，才会让你总是感到累。只有内心强大的妈妈才会这么去做。正因为如此，儿子才没有放弃溜冰，而是坚持下来了。 当孩子出现问题时，不感情用事，而是理智处理，用智慧说话。我们看到了一个智慧的妈妈，她话不多，却总能说在点子上，可以立即激励孩子，给他的人生展开另一幅更广阔的画卷。智慧，应该是一个妈妈最棒的优势！ 努力，就是鼓励孩子爬上“墙头” 说到努力，我们不得不佩服，这位妈妈把“努力”的优秀品质带到了孩子身上。 方莉读博士研究生上自动化控制课的时候，全课只听懂了4个单词，成绩却拿到了A+。经验是什么？很简单：课前预习，课后复习，认真做作业，参加老师的答疑课。母亲本身就是异常努力的，并把这些品质带到了孩子们的身上。 方莉的二女儿在该上小学三年级时却重新上了一年级，算是慢班学生，可这也没有影响她以后进入哈佛读书。可见，在母亲的影响下，她是多么努力，你会在书中看到她努力的细节。 二女儿有商业头脑，高中时准备竞选学生的一个商业组织——DECA的主席。她为了参加DECA的活动，同时不落下课程，专门让任课老师给她提前一周布置作业，她可以在课间、中午和晚上写。后来竞选主席时，所做的一切都异常认真、负责，兢兢业业于每一个细节，同时由于她获得过不少大奖，又有专利的金牌戴在脖子上，她顺利赢得了高票，如愿以偿！ 关于为什么要努力，方莉也有精彩的阐述：“你现在遇到困难的情景就像你现在在一个院子里，你的手搭在院墙上使劲往上爬，如果你努力一把，你就站到了墙头，能看到墙外一个完全不同的世界，你就可能经历完全不同的生活。如果你把手一松，你就摔在院子里了，你一辈子就在院子里，你现在所有的一切就是你以后的将来。你想要怎样的将来？”她的三个孩子在这样令人振奋的观点之下，认真努力地过好每一天，做好自己的每一件事，在各方面都获得了优异的成绩，可以看到，他们步入哈佛的背后是有着深刻内涵的，我相信大家从书中一定能够读懂这种内涵。 爱、智慧、努力，看似三个方面，其实万变归宗，只有一个方面——爱。智慧与努力因爱而生，缘爱而茁，且附丽于爱。母爱是世间最伟大的力量，这力量就蕴藏在母亲柔弱的身体和强大的心灵里。 作者简介：汪玥含 图来自：google.com

最近，有妈妈咨询，说小孩吃了果冻后是否真的会引发窒息？其实，家长这样的“恐慌”并不是小题大作。仅在今年，小编就不止一次在微博上看到孩子因食用果冻而导致窒息的意外事故…… 当孩子3岁以后，户外活动增多，见到各种花花绿绿零食的机会也就相应多了，孩子见了容易迈不开腿。而现实情况是，很多食物中仍潜在不小的危险性：例如除了高热量、高脂肪之外没有任何营养价值；其中添加的香精、色素以及重糖重油的口味也对孩子的健康有害无益。下面我们就来盘点一下，当下哪些不提倡食用或者不宜多食的食物，以供家长提防： “高度警惕”类 这一类食物中，首当其冲的是果冻。它除了有引发窒息的危险，由于果冻里添加剂过多，还会影响孩子的生长发育和智力健康。另外，坚果类食物也要引起父母格外警惕，如开心果、杏仁等，由于这类食物颗粒大、圆，孩子不慎整粒吞咽，极易呛入气管造成窒息。 “能不吃尽量不吃”类 方便面，如没有特殊情况，能不吃尽量不要吃。国产大部分方便面中含有对人体不利的多种食用色素以及防腐剂等，常吃会造成孩子营养失衡，甚至影响生长发育和身体健康。 其次，冷饮也是越少吃越健康，除了添加剂的问题之外，孩子的胃肠对冷的刺激比较敏感，吃了较多冷饮还会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，影响局部血液供给和胃液分泌，引发腹痛、腹泻和食欲降低等疾病。 另外，还有油煎炸食品，虽气味好，味道香，但不易消化，容易破坏孩子稚嫩的口腔黏膜。 “糖衣炮弹”类 孩子对糖果类食品是毫无抵抗力的！虽然部分增加营养素的糖果，如奶糖、果饴糖等，从营养学的角度来看还是有益的，但是过量则会对孩子的健康造成多种危害：首先会影响食欲，孩子到了吃饭时间不想吃饭，长此下去，孩子就得不到生长所需要的各种营养素，极易造成营养不良；其次吃糖过多会给口腔内的乳酸杆菌提供有利的活动条件，便于它们把糖发酵而产生酸，而酸又会促进龋齿的形成。因此，糖果类食品孩子隔几天可以吃一次，但平时不宜多食。 “不宜多食”类 1、食盐：盐不可或缺，但孩子的饮食要以清淡为主，不能加盐过多，而且最好用低钠盐。原因在于幼儿的肾脏还没有发育完全，如果在饮食中加盐过多，就会加重肾脏的负担，对孩子的肾功能造成损害。而且，食盐的钠离子能够促进钾离子的排出，吃盐过多，会造成钾离子的流失，使孩子出现疲劳、倦怠和嗜睡等症状。建议1～6岁的孩子每天食用食盐的量不应超过2克。让孩子从小习惯食用清淡口味的饮食，对他的未来健康非常有益，可以预防高血压、冠心病、肾脏病等疾病的发生。 2、动物脂肪：动物脂肪消化所需的时间较长，在胃内停留时间久，吃后容易产生饱食感，过多进食脂肪，会影响其他营养食品的进食量。高脂肪饮食会影响钙的吸收，因为脂肪消化后与钙形成不溶性的脂酸钙，从而阻止钙的吸收，日久造成缺钙。脂肪摄入过多，血中胆固醇与甘油三酯含量增高，这两种物质是形成动脉硬化，导致冠心病、心肌梗塞等心血管疾病的“元凶”。另外，脂肪进食过多，可使脂肪细胞体积增大、数量多而使孩子过分肥胖，从而心脏的负担会增加，两足负重也增加，容易形成扁平足（平底脚）。 “绝不能吃”类 很多家庭有剩菜剩饭的习惯，这对孩子健康不利。隔夜饭菜会产生亚硝酸，进入人体后转化为致癌性很强的物质，因此不但是孩子，大人也不要吃，吃不完就倒掉。此外，烟熏盐腌食品孩子亦不宜食用，这类食物在制作过程中会产生强致癌物，多吃这类食物，孩子成年后患癌症的可能性比一般人高，所以从小不宜多吃。 图来自：stocksnap.io