Author: sweetsmile

导语：一天忙碌的工作就要接近尾声，此时你是否开始收拾包包、无聊刷网页或是干坐等下班？其实，许多人都浪费了下班前最后10分钟。虽时间不长，但有经验、高效的职业人都会好好利用这10分钟让其起到“承上启下”的作用。那么，他们都做些什么？ 1、确认工作是否完成 下班前的时间是个非常好的时间段，应为你可以好好确认一下明天的工作是否足够让你忙碌。如果你可以提前制定一个好的安排计划，这样第二天做起来的时候也不会那么累了。 2、处理未读邮件和信息 工作中需要处理的邮件和信息在办公时间都已阅读过，邮箱里还剩下不着急处理或者无需阅读的信息。下班前，最好把未读的信息都打开过一遍，或简短地回复，或勾选后标记为“已读”。把邮件清空并不等于强迫症，不留“未读”有明显减压作用。 3、回想每一天 这是大多数人经常忘记做或者忽视的一件事情，要是我们不经常回忆之前做过的事情，我们有可能会浪费时间重复做。 4、写下待办之事 临走前，拿出小便签，一条一条写下明天的工作事项，并分好轻重，把必须做和重要的事情写在前头，次要的放后面，项目不宜太多以免顾此失彼。记下要做之事能让自己对明天的工作有心理准备和预期，避免第二天一大早从慌乱中开始。 5、和自己的上司和同事聊一聊 在工作结束前的5-10分钟，我们可以和自己的领导谈谈新的项目情况或者是重要项目的进展等等，或者以一种请教的态度去提问一些问题，这样以一种参与的态度去帮助同事或老板，有助于加快项目的完成。 6、收拾桌面 一天工作下来，办公桌的桌面和电脑桌面都肯定乱作一团。下班离开前，可以先把两个桌面的“垃圾”都挑出来清理掉，再把剩下的有用的文件、文具等分门别类放好，让桌面干净、有序。对桌面的整理一来可以帮助我们回顾一天的工作而感到充实，二来可以检查一天的工作是否有遗漏，让自己离开办公室前没有“后顾之忧”。 7、跟同事说声“再见” 一句简单的“辛苦了”“再见”“我先走啦”，说来不难，但养成这种习惯的人却不多。友善的道别、真诚的感谢不仅能提示你的伙伴你要离开办公室了，这对建立令人舒心的工作环境是必要的，同时还是提升自我幸福感和振奋他人的一个有效办法。所以临走前，别吝啬一句道别。 8、收拾一下心情 当你走出办公室的门口，你要把工作中带有的不好情绪远远的甩在身后。在家等你的是你的家人，我们不需要把工作中急躁的情绪带给家人。 上班族不仅月收入有限，其实时间也有限，按工作时间早8:30-晚5:30，花费在路上的时间是1.5小时，睡眠8小时计算，每天的空余时间只有24-9-1.5-8=5.5小时，在5.5小时中，我们要完成我们所有日常的打理，包括采购，吃做早晚餐，洗洗涮涮，更重要的是我们需要大量的时间学习，所以时间的利用就显得更加重要了。 利用上班途中的时间读书学习 很多上班族在上下班途中一般需要半小时的时间，你可以用这个时间来通过看视频或文章，来学习自己感兴趣的知识。 利用午餐时间采购 无论是带饭的，还是外食的，午餐后可以到附近的商场、超市或农贸市场，选购一些食品蔬菜等生活必需品，不仅节省时间而且还锻炼了身体。 上班过程中如果有空余时间，你也可以用于学习跟你职业挂钩的知识，因为提升自己的职业素养，对公司也是有利的，所以可以算作是正当工作内容，一天学一点，一年下来，你学到的东西就会有很多，而受益的是你自己。 责任编辑：顺贤 图来自：google.com

导语：很多公司都不允许员工之间谈恋爱。但是每天相处在一起，又怎么能杜绝日久生情呢？而且，爱情来了，谁也挡不住呀？你最容易萌生哪种办公室恋情呢？赶紧测试一下吧！ 第1题：在聚会上，只有你穿得不够体面，你会感到很尴尬吗? 会—3 不会—2 第2题：你经常跟人说抱歉吗?即使在不是你错的情况下。 是的—3 不是—5 第3题：如果想买性感内衣，为避免尴尬，你会尽量网购，而非亲自到实体店去买? 是的—4 不是—6 第4题：无意中伤了别人的心，你会感到非常难过吗? 会—5 不会—6 第5题：如果店员的服务态度不好，你会进行投诉吗? 会—6 不会—9 第6题：聚会上遇到一些不熟的人，你会先主动跟别人打招呼，还是等着人家先跟你打招呼? 前者—8 后者—7 第7题：你的生活很多时候都是由父母支配，并且最后你也都听从了? 是的—10 不是—8 第8题：你会为了讨好某人而刻意打扮吗? 会的—9 不会—C型

[01] 有位读者留言，她说自己是一个特别上进的姑娘，刚工作不久，工资也不高，但是她把所有的钱都用来学习了。 她报了好几个学习班，每一个都是她喜欢的，她学得也不错。 只是在短时间之内，她很难靠这些东西做“斜杠青年”（拥有多重职业和身份），赚大把的外快。 这个很容易理解， 学习嘛，总需要有个过程。 姑娘说，她每天学习到深夜，真的很辛苦，但是这些都能忍。 让她受伤的是跟她同时上班的姑娘们，都背起了名牌包，在穿搭上也特别时尚，很多人会买几千块的化妆品。 她觉得心里很难受： 为什么我这么辛苦，连个名牌包都买不起？反而那些不求上进的人，天天拿着包和化妆品在我面前炫耀？ 想想，好像是挺委屈的，人家除了上班什么都不干，还穿得好背得好，可能吃得也好。 可是她这么辛苦，这么努力地想要飞翔，闹了半天，却吃穿用都不如别人，可能还被别人瞧不起。 我问她： “你买得起她们背的那种名牌包吗？” 她说： “节俭一点，还是可以买的。” “那为什么不买呢？” “因为我的钱都用来学习了呀。” “那你不学习不就行了嘛，跟她们一样，多好。” “可是，我不想成为她们那样的人，我还是更喜欢学习。” 每个人的选择不同，呈现出来的状态，自然也会不同。 你不能一边做着自己想做的事，一边又羡慕别人做了人家想做的事。 [02] 还有一位姑娘正在上大学，也是一个特别积极努力的人。 她每天的时间都用来学习，周末还去实习。基本上所有的时间，都花在了学习上。

让彼此融入对方的生活，才真正算得上是水乳交融、相濡以沫。 让她接近你的亲人。 有事没事，常领着爱人回家看看，看看父母，看看兄弟姐妹，可以感受到更加浓厚的亲情。亲情有了，其他乱七八糟的情感没有空间了。 让她熟悉你的朋友。 让她见识见识你的朋友，让她能够多了解你的为人处世。这样可以增加自己的魅力，可以提高你在她心目中的位置。 让她知道你的同事。 有时间了，可以带她认识你的同事，让她了解你的工作状况。另外还有一个好处是，一旦你工作上有事情了，可以第一时间联系同事帮助解决。 让她认识你的闺蜜。让她和你的闺蜜你们一起吃个饭，打个牌，或者出去逛街、旅游，可以借助你闺蜜的嘴，把你想要说却没有说的话说出来。 让他获得免疫力。 在你可以控制的范围内，要尽量让他接触异性，别小瞧这样做的作用哦，这样可以增加她对异性的免疫力。 共同的圈子，共同的幸福。 总而言之，要把他尽量放在你的圈子里，这样才能够做到有共同的朋友，共同的感情，共同的看法，最后达成共同的幸福。 以上的方法，适合于男女性同胞使用哦。 图片来源：pixabay.com

想要怀个健康宝宝，从计划怀孕的那一刻起，准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性，在身心健康的最佳条件下，迎接家中新成员的到来！ 1.咖啡因的摄取 由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收，易造成缺铁性贫血，准新妈妈们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶；至于习惯喝咖啡的准新妈妈们，最好选择无咖啡因的咖啡或饮料，或尽量减少摄取量。 2.药物使用 怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物，因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷，所以从准备怀孕开始，用药应询问医师后才可使用，中药的服用也应当谨慎。 需要长期服药者，例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人，必须在病情稳定下才可怀孕，准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量，并且在怀孕期间，随时监控病情及调整药量，以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药，有不舒服应求诊，在医师处方下用药，如此才能避免药物伤害胎儿，或造成畸形。 3.照X光 怀孕早期尽可能不要做腹部X光透视或摄影，因为X光暴露过量可能会引起胎儿畸形。预备要怀孕的准新妈妈若有机会照X光，务必要告知医护人员有怀孕的可能，因为一般受孕两周后才验得出怀孕。 4.香烟、酒精 计划怀孕时就应该戒烟，孕期内抽烟的妇女，早期流产的机率会提高，婴儿体重较轻，也会增加周产期新生儿死亡及胎盘早期剥离的机率，婴儿畸形发生率也显著提高。 而妇女若酗酒，也会导致胎儿发育的畸形。酒精对于中枢神经系统有抑制作用，长期喝酒的妇女，所怀的胎儿会产生酒精中毒症状，包括：生长发育迟缓、智力发育不足、行为偏差以及特殊的脸部外观，且会合并心脏、脑部发育畸形及严重的先天性畸形。所以妇女准备怀孕或已确定怀孕时，应尽快停止抽烟、喝酒。 5.化学药剂 已经怀孕的妇女或是产后授乳时，应避免染发；同样的，准备怀孕的新妈妈也应尽量避免染发。由于脱色脱染剂的主要成分有“过硫酸氨”、“过硫酸钾”、“过硫酸钠”等，这些成分可将毛发中的黑色素分解，可能会影响胎儿的健康；另一方面，准新妈妈的工作若会接触到有害化学药物，则应加强防护或考虑是否需要换工作。 6.饮食不均衡 理想上至少应在开始尝试怀孕的3个月前便要有生活和饮食习惯的改变计划，受孕初期的3个月是胎儿器官长成的关键，胎儿很容易受到新妈妈体内环境的影响；而怀孕中后期的身体健康和摄取适当营养的饮食，可确保胎儿在子宫里得到足够的营养以供其成长，因为一旦怀孕后，任何新妈妈所摄取的，都会从血液中经由胎盘进入胎儿体内。 例如怀孕前及初期，叶酸对胎儿神经管的发育有很大的帮助，叶酸的缺乏将导致胎儿神经管缺损。富含叶酸的食物包括：绿色蔬菜、五谷类、麦片、豆类、木瓜、柑橘类等，但是熟的食物会摧毁叶酸，所以多吃水果和生菜色拉是较理想的摄取方式。 此外，不同食物中所含的营养成分不同，所以应当吃得种类多一些，以确保营养的均?。另外在饮食中要注意加强某些营养成分，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄取。若真的无法吃得营养又均衡，适量的补充综合维生素与矿物质药丸，也是不错的选择。 7.减肥 有打算怀孕的准新妈妈不只要吃得营养均衡，配合适量运动，绝对不要还存有减肥的念头，尤其是禁止使用药物减肥。 新妈妈在怀孕前应接受身体检查，包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查（如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等）。若检查发现有问题，应趁早于怀孕前预防或治疗。 图/pixabay.com

其实在现在这个社会还是有很多男人不敢直接和自己爱的女人表达心意，甚至连“我爱你”这三个字也羞于开口，但其实你只要用心去发现，去观察，这个男人对你所做的一切都是饱含着爱意的。其实当一个男人爱上一个人女人的时候，男人都会在一些你表面上看不到的地方表达他的爱意，比如说送礼物。男人给你送过这三样东西，那他绝对是爱上你了。 1、把他的家门钥匙送给你 如果不是对你有着莫大的信任，那一个男人绝对是不可能轻易的把他家门钥匙交到你的手上，如果他曾经把家门钥匙送到你手中，那就说明他在心里已经把你当做就个家的女主人来看待了，因为这个家里不仅有着他的财产，也更是有他的隐私。他选择把钥匙交到你手里，那就说明，这些财产和隐私你倒是可以随意翻看和动用的。 2、把他的陪伴送给你 还是那句话“陪伴才是最长情的告白”一个男人如果他爱你，那他就一定会频繁出现在你的生活中，只要是有关于你的事情都会有他的身影，他渴望得到你的关注，他渴望你以后的每一个节日每一个生日都有他陪伴在你的身边，总之他愿意为了你放弃一切事情，只要陪在你身边那就是他最快乐的事情。 3、把他的恶作剧送给你 其实一个男人无论心里再怎么喜欢你，如果在他朋友面前，他绝对是不敢表达他的心意的，因为他怕丢面子，实在没有办法只能逗你开心，和你开恶作剧玩笑。其实你不用怀疑，男人的爱情就是这么简单，虽然你被男人恶作剧的时候可能会误解他不喜欢你，才会对你恶作剧。其实不是这样的，男人就喜欢一个人，就越会对他开玩笑。 图片来源：pixabay.com

一、人生要有信仰 只要有了信仰，土地再贫瘠，不会拒绝一锄一镐的耕耘；河流再干涸，不会藐视涓涓细流的汇聚；天空再阴霾，不会挥洒点滴阳光的给予；山峦再沉默，不会拒绝莽莽绿色的诱惑。信仰是灯，引你走向漫长的人生。 二、热爱生命吧，生命之于我们只有一次 有人说，独处是美，沉默是金，在生命的进程中，你要耐得住寂寞；有人说，凄凉是诗，悲壮是歌，在生命的现实中，你要耐得住挫折。珍惜生命，绝不是苟且偷安；饱食终日而无所作为，无异于慢性自杀。珍惜生命，就要惜时如金，待到硕果累累时，才有真正的快乐。生命的内涵在于进取，生命的意义在于拼搏！ 三、不要忘记奋斗 也许你航行一生，也没有到达彼岸；也许你攀登一世，也没有登上顶峰。但是，能触礁的，都是勇士；敢失败的，未必不是英雄。不必太关心奋斗的结局如何。奋斗了，就问心无愧；奋斗了，就是成功的人生。 人生的路，无需苛求，只要你迈步，路就会在你脚下延伸；只要你扬帆，便会八面来风。启程了，人的生命才真正开始；启程了，人的智慧才得以发挥。 四、要珍惜机会 实力就是机会。机会是为才能准备的，才能是为成功准备的。一个人愈有才能，命运降临到他身上的机会就愈多；他得到的机会愈多，他距成功的距离就愈近。增长才干就是增加机会。 生活中，我们个人的机会并不少，少的是勇气和能力。把握机会，也就是把握人生。这可以使我们少生“恨满长安千古道”的遗憾。 五、仰起头来生活 人要自信。没有自信，便没有成功。一个获得成功的人，首先因为他有自信。 自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。 六、要热情待人 热情待人也会得到热情的回报。热情待人，不单单是交际上的需要，更是对社会负责的一种表现，是对生命的一种礼赞。时间长了，它会使你养成一种独特的令人羡慕不已的素质和气度。 七、不要怕吃亏 吃亏，是一种胸怀，是一种品质，一种风采。不懂吃亏，就不能完美地领会人生；不懂吃亏，就不会有人生的壮丽辉煌。 新东方教育集团董事长俞敏洪老师说：“我从小学一年级起就一直打扫教室卫生。到了北大以后我养成了一个习惯，每天为宿舍打扫卫生，这一打扫就干了四年。所以我们宿舍从来没排过卫生值日表。另外，我每天都拎着宿舍的水壶去给同学打水，把它当作一种体育锻炼。（读后感 www.lz13.cn）大家看我打水习惯了，最后还出现这样一种情况，有的时候我忘了打水，同学就说：“俞敏洪怎么还不去打水？”但是我并不觉得打水是一件多么吃亏的事情，因为大家都是同学，互相帮助是理所当然的。” 许多平凡的人具有吃亏的品质，像海上的灯塔，甘忍寂寞，搏击风浪，作为方向，激励后人奋发向上。当然，吃亏是艰难的，它像咀嚼橄榄，先苦后甜，它像凤凰投火终于涅磐再生。 八、充满希望地活着 每一个明天都是希望。希望是最美好的。世上最残酷的事情莫过于扼杀希望，最善良的事情莫过于培育希望。现实无论怎样严峻，只要未来有希望，人的意志都不易被摧垮；现实无论怎样憩适，只要前景一片暗淡，人的心情都会悲观和消沉。 前途比现实重要，希望比现在更重要。 图来自：google.com

解读职场成功的三靠 一靠性格，性格决定命运，因为性格决定态度和风度，态度决定方向，风度决定成效; 你的性格是决定你命运的关键，性格决定着你职场之路的发展方向，虽说性格可能是天生的，但是通过在职场中的摸爬滚打，你的性子一定会有所变化，毕竟在职场生存，我们不能由着自己的脾气干事，跟同事合作，与客户打交道，都需要一定的技巧与原则，不能一味的直截了当，所以，良好的性格铸造，是你职场成功的关键。 二靠知识，有多少知识就有多少能力，有多少能力，就能解决多难的事; 知识决定你的能力，也许你觉得这样的说法有点牵强了，其实不然，你知识的广度和深度直接决定你是不是可以明白的更多，懂得的更多，只有知道的多了，才有能力去完成相应的工作，而能力的强弱又是解决问题的关键，能力强，解决困难的时候必然就得心应手一些，反之，知识储备量少，能力薄弱，遇到困难也就会差一些，想成功就困难很多了。 三靠意志，成大事者最重要的不是有多大本事，而是有百折不挠的意志力。 意志力是现代职场人非常欠缺的一点，遇到困难就退缩了，害怕了，甚至放弃，试想，哪个成就大事的人不是在不断的失败中走过来的，职场中就没有一 味的一帆风顺，越大的成功，之前遇到的失败就越可怕，唯有在这不断的摔打中人才会变得更强，唯有百折不挠的意志力才能让我们度过一次又一次的失败，并慢慢走向成功！ 解读职场十种竞争力 学历 所谓学历，包括学校、科系、学位。若本身学历不好，一个补救方法是出国留学或报考国内硕士班，用最高学历“勾销”先前较差的学历。尤其现在国内研究院所广开大门，从“硕士在职班”到“产业硕士班”，想要拿个好学校热门科系的硕士学位，各种渠道都很畅通。另一个补救方法是选择对学历门坎较宽的工作，例如部分服务业、成熟期的科技公司、或西北的地方企业，由于在人才竞争上处于劣势，对学历也不敢要求太高，不妨先在这类工作累积一定的资历，因为“资历”要比“学历”更管用。 证照 除了法律、会计、医疗等行业要有证照才能执业，目前包括金融业、信息业、房地产业、美容业、餐饮业、健身业等行业，以及制造业的环卫部门，也都逐渐走向“证照化”。如果你的学历条件较差，专业证照可弥补学历的不足。 专业技能在校期间所培养的专业，只是你踏上专业之路的第一步，许多行业所特有的专业技能，学校无法提供，只能在工作实践中学习。所以，在最初的“学徒期”，薪水待遇是其次，学习机会才最重要，要把工作当成学校的延伸，把主管和资深同事当成良师，像海绵吸水般虚心学习，专业技术的“马步”才扎得稳。单一技能的人才过剩，如果能跨领域培养多重专长，将可拉开你的领先距离。 听说读写算 听说读写算，是每个人从小就要培养的基础能力，从生活到工作都离不开这5种能力，但新生代这方面却有“退化”的现象。很多主管抱怨新进员工的电子邮件辞不达意、不知所云;营销主管也发现年轻一代虽然创意十足，但连象样的文案都写不出来。此外，做事情“无厘头”没有逻辑，谈吐应对粗俗无礼，也让主管们为之傻眼。 除了传统的听说读写算，办公室文书软件的运用，也成为新的基础能力要求。很多企业以为新生代是计算机时代，应聘条件通常不会注明要熟悉办公软件，等到录用后才发现不懂PowerPoint、Excel的新人，竟然为数还不少，有人甚至用Word绘制简单的图表都不会。总之，文字表达能力、沟通表达能力、外语能力、数字能力、逻辑思考力、办公室文书软件运用能力，是你不可小看的职场基础能力。 “软技能” 除了专业技能的“Hard Skill”之外，“Soft Skill”也不可或缺。不论你是工程师或业务员，任何工作都需要做报告的能力，要懂得如何进行一场会议，要会做基本的企划提案，在工作上要能创新思考，遇到问题要有分析解决的能力，对内外部客户要掌握服务的技巧、具备良好的说服力。一名外商银行主管表示，他用人一定用国外留学归国的MBA，因为他担心国内大学毕业的学生口头表达或上台做报告表现会欠佳，从而会担心这样的员工如何去跟客户做提案？ 性格特质 “性格决定命运”，这句话用在新人求职上，再贴切不过了。很多企业主领教过“草莓族”的不能吃苦耐劳、抗压性与挫折忍受度低、缺乏小组合作精神、忠诚度与责任感低、追求卓越的成就动机不足，因此在新人的筛选上，更加重视性格特质，并且采取“3Q Very Much”的准则，也就是说IQ(智商=专业技能)、EQ(情绪商数)、AQ(抗压性)三者并重。而从性格测验、社团活动纪录、面试表现，都不难看出性格的端倪。

导语：除了金九银十，还有一个金三银四，意思指的是这四个月是求职旺季，同时也是跳槽旺季，那么面对这种情况，职场新人和职场老人家应该怎么抉择呢？ 职场有一句行话叫“金三银四”，说的是春季人才招聘的高峰期集中在三、四月。而就在这个被誉为“金三银四”的跳槽季，记者粗略查询，自3月份以来，沪上各种招聘会就有近20场，招聘范围几乎涵盖了所有行业。在人流如织的招聘会现场，除应届高校毕业生之外，还有相当一部分是刚入职不过一两年的职场“菜鸟”，他们中有的已经跳过好几次槽，有的甚至一年换了3份工作。一方面好工作难找，另一方面是好员工难求。面对员工的频繁跳槽，不少企业表示，相比于个人能力，在招聘时更为看重忠诚度。 跳槽有时只是种感觉 小陈是沪上一家软件公司的开发人员，毕业至今已在这家单位服务了近五年。今年3月底，小陈向人事部递交了辞呈。“先在家休息一段时间，等过了脱密期，6月份我就将到另一家软件公司报到。”小陈告诉记者，自己所在的岗位是公司的核心部门，因此工作量也较大，基本上平均每周都有三天是在加班中度过。“工作强度大、收入待遇不高可能都是我跳槽的诱因，但说到底，在公司呆了5年，总觉得没什么上升空间，所以有机会就动一下。” 说起这些年的经历，小陈坦言，虽然自己的收入每年也在稳步提升，但感觉上还是没能达到他理想的标准。“这几年一直有同行挖我，去年底一家我一直比较看好的单位也向我发来了邀请，开出的薪酬也比我现在的高，考虑了两个月，最后我还是决定换个环境继续发展。” 如果说小陈是因为工作了5年自认没有发展，才谋定而后动做了“华丽转身”，那么在“金三银四”中更多的跳槽者只是“跟着感觉走”。就在清明节前，张凌正式进入了沪上一家公共公司担任策划，开始了她为期3个月的试用期。而在此之前的3年里，她已经换了5份工作，对于目前的这家公司，张凌坦言，她也不敢保证能留多久，“比如说同事是否nice，工作有没有意思，是否有施展空间，影响因素太多了，真的很难说会做多久，可能是三年，也可能试用期都熬不过”。 据了解，广告专业出身的张凌有法国留学背景，回国后她也从事过文秘、销售、PR等工作，但对于自己的职业规划却始终没什么想法。她告诉记者，“其实工作这么久，她还不太清楚自己适合何种工作，“反正我学的专业就业面宽，既然这个工作让我感到压力，那就再换下一份，薪水嘛，不求太高，够养活自己就可以。”对于频繁跳槽，张凌显得很轻松，并视为一种另类生活体验。 招工先看员工忠诚度 在员工跳槽频繁的背景之下，员工忠诚度的“赤字”似乎已成必然。根据最新数据显示，全球超过三分之一的员工不愿也不被支持为他们的公司付出更多努力。而在亚洲，如果有机会，二分之一的员工会选择离职，也就是说，半数员工认为自己在未来五年内不会留在同一家公司。于是，在这样的背景下，企业在招聘新员工时也越来越看重求职者是否会对企业忠诚。 “在我们看来，员工会不会外语、是否具有主动性以及是否善于适应新的环境对于企业来说都不太重要。我们最理想的员工不需要很聪明，也不用有太多的新想法，但是要绝对忠诚。”一位民营企业的人事主管明确表示，对于他们这样的中小型技术企业来说，培养一个人才的成本是很高的，但公司不怕培养人，怕的是培养了还“走人”。 事实上，目前有这样“忠诚度”考量的企业不在少数。此前，在2013年上海春季人才交流洽谈会上，记者就在一家来自安徽的大型国企的招聘摊位前注意到，招聘人员在洽谈中爱问应届毕业生：“你觉得你应该在就业的第一个单位待多少年？”对此，这位专员表示，其实公司很想通过栽培应届毕业生培养技术骨干。但一些心浮气躁的毕业生往往才学了点皮毛就急急忙忙地想换工作提升待遇。“对于公司来讲，这无疑是一项巨大的人才损失。”据悉，目前该公司已经将企业忠诚度作为录取应届毕业生的首要条件，其次才是技术能力考核。“一个员工如果在企业干不了3年，不算是人才。” 同时，对于一些简历“丰富”的职场“菜鸟”，企业也表现出了“敬而远之”。“如今好企业一般都比较看重员工的忠诚度，频繁跳槽乃职场大忌。”一家世界500强企业的HRTina直言：“跳槽与人的个性有关，习惯性跳槽的员工我们不敢要。”其言语中无不透露出对缺乏稳定性和忠诚度员工的反感和恐惧。 服务型企业留住人才 51%的中国员工在工作中缺乏敬业度，50%的中国员工感到没有获得足够支持以提升绩效……面对这样一组数字，来自合益的陈玮表示，忠诚度是员工敬业度的一个组成部分，是由多项因素构成的。其中一个因素就在于雇主是否会考虑到员工的最佳利益，重视员工的职业未来，提供机会让他们得以改善生活质量等。但在激烈的市场竞争下，公司往往擅长于“攻击型”行动，即侧重于商业策略的实施，而常常忽略“防御型”行动，即关心员工。 于是，在一个普遍忠诚缺失的年代，不少企业已经意识“薪酬”不再是“万能药”，转而从“精神”入手，想尽办法提高员工的忠诚度，以确保企业能长久地健康发展。“对于很多员工来说，公司最吸引人的首先是非常重视员工发展，每年都与员工讨论职业发展规划和公司可以为员工提供的机会；其次人性化的服务，希望每个员工都能做到工作与生活平衡。”身为一家外资企业的财务总监，在公司服务了12年的傅先生告诉记者，公司从老板到员工都是“拒绝加班”的，因为除了工作还有自己的生活。 如果说，傅先生所在的企业是通过“润物细无声”的企业文化来营造一种平等的互利双赢模式。那么，“股权激励”无疑就是企业留人的“强心针”。“股权激励是把眼光放在长期决策和长期效益上，是把骨干层员工利益与股东利益紧密联系在一起的激励方式，其作用不但要让员工把工作当成事业来做，更要让公司的事业成为员工真正的事业。”一家IT企业的负责人表示。 责任编辑：幽幽 图来自：google.com

有些人做起事来畏首畏尾，没有主见。就像船没有掌舵，帆只会随风而驶，那么如何把握方向呢？人也一样，没有主见就会徘徊不前，犹豫不决，错失了很多机会，那么如何提升自己的自信心呢? 做自己喜欢的事 首先一个自己感兴趣的事比较有动力，第二个是在选择这件事情上比较满意自己的决定，不会因为没有选择而苦恼或者是变得烦燥易怒更有甚者是导致人格分裂。我见过太多的人工作是父母包办，也不问自己愿不愿意。导致在后来的工作过程中因个人不满而出现的一系类社会问题，只凭个人情绪处理问题，没有自信挑战父母的权威，只能做自己不喜欢的事。 参与社会活动 从各种各样的社交活动中，认识更多的人，拒绝自卑。虽然说社会是个大染缸，五颜六色，但是普通的同学聚会，生日聚会，毕业舞会，毕业酒,会还有喜酒，这些是可以参加的。或许你还在为找工作的事情孤身奋战，你觉得很累，你不知道也许这些社交圈的人也在一 一考察周围的人，是否值得深交，值得信任。而你需要做的表示迈出那一步，给对方留下好的印象，或许在不久的将来，他会提供你意想不到的工作机会，学会交往，迈出第一步和陌生人交流。这是自信的体现。很多人都是羞于启齿或者是面子太大，不肯放下架子。或许就是因为你的不自信而错失了机会。有时候我们就是要像个愣头青一样，越简单越受用，谁都不希望和一个心机太重的人在一起。 吸收正能量 周围的人友善，自己也会被感染，周围的人乐善好施，自己也变得乐于助人，自然受到别人的鼓舞，从中慢慢改变。成为另外一个正能量的传播者。有一颗阳光的心，无论发生什么事都能阳光面对，幽默面对一切，不尖牙厉嘴，不自欺欺人，不计较过往，活在当下。 多听关于自信的讲座 现在有一种企业人员专门到各大高校演讲，他们用自己的亲身经历演绎人人生，鼓舞人心，或许你看见他滑稽的样子也会了联想到自己当初的摸样，或许在讲座上的他很幽默，或者是个半神经，自己有什么说什么，但就是这样的人，给了你很多的帮助。 降低自己的要求,不降低自己的标准 要求低，自然容易达到。自我满足感提到一定程度就会去挑战新的任务，这就是自信的动力。不甘心，看到比你差的人比你过得好，自然想要超越，这种是嫉妒。但只要转变力量，无论你是什么样的情绪，什么样的力量，是积极的，那就可以成功克服所有的惧怕，那么你就是自信的。 努力做到自己曾经不敢想不敢望的事 人就是这样。不努力一把，就否认自己做不到，害怕失去，害怕挑战。但我要说的是不要放弃曾经的努力，失败不可怕。可怕的是因为自卑拒绝了一切。无论挑战多么难，每完成一个挑战给自己一个鼓励。坚持自己做不到的事情，把不可能变成可能，别着急，慢慢来，万一真的做到了呢？ 多充电，不断充实自己 有些不自信来源于知识，很多东西，只有在不断充电中才能后立于不败之地，成为强者，要不断了解自己，锻炼自己，完善自己。这样，在任何时侯都能有坚定的答案。有很多困难，别人不懂的。你刚好知道，然后展现给你的朋友，这是不是自信的一种体现？ 图来自：pixabay.com