Author: sweetsmile

该奋斗的年龄就别放慢脚步！ 多少人在异地工作，忍受着孤独寂寞，下雨没人送伞 开心没人可以分享，难过没人可以倾诉…… 人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择了安逸。 有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。 越长大越知道做事不容易，越知道每个人都有难处，也就越不再随随便便发表评论，或者瞧不起谁。 这不是虚伪，而是懂得体谅，温柔地和这个世界相处。 很多东西就掌握在自己手中。 比如快乐，你不快乐，谁会同情你的悲伤； 比如坚强，你不坚强，谁会怜悯你的懦弱； 比如努力，你不努力，谁会陪你原地停留。 只有把命运掌握在自己手中，才能寻找到生命的闪光。 从今天起要努力，即使看不到希望，也要相信自己。 压力不是有人比你努力，而是比你牛几倍的人依然在努力。 工作遇到挫折，你退缩，说难； 生活遇到困难，你抱怨，说苦； 总怨天尤人，唉声叹气，不过是成全别人的成就，悲观了自己的路。 即使今天不如意，但你年轻，努力便有未来。 最终你相信什么，就能成为什么。 因为世界上最可怕的两个词，一个叫执着，一个叫认真，认真的人改变自己，执着的人改变命运。 只要在路上，就没有到不了的地方。 不是每个人… 都能成为自己想要的样子， 但每个人… 都可以努力成为自己想要的样子。

参加绘本插画家庞雅文老师的讲座，并欣赏其创作，从她与我们分享智慧时的眼神和讲话气度可发现，她做自己喜欢做的​​事，累积出一定的经验，并充满自信的快乐。回头想想，我们有多久没省思自己是否充满自信？ 展现想法是自信的第一步 如果有幸搭上时间公车，一定可以从窗外看到很多的惊奇，不管是毅力、信心、耐心、幸福、快乐、努力或可爱，都可从窗外显现于我们的脑海中，因为这都是我们所经历的故事。或许对别人来说不太重要，可是对自己，不只是潜意识的反射，更是下一步或下个计画，或下一段旅程的起头。除了刚出生的婴儿较无自主性，我想人们只要会听，会表达以后，自己做决定就益显重要。 这种想法在小儿子的身上看得尤其清楚。上回特地带小儿子到台北看画展后，儿子一回家就有意想不到的发想。此时，做父母的，一定要很有耐心的听他说完，他会有不同的想法，尽管有时不合逻辑，有时也非口语可以清楚表达，但儿子滔滔不绝的嘴和炯炯有神的眼睛，加上无比能量的自信，毫不保留、第一手的呈现在我们的面前，这样的纯真，可能是很多成人无法模仿仿。 改变自己化不可能为可能 人类天天顺应着环境，或许有些积极的人会想办法改造环境，但绝不可能与大自然的力量相抗衡。我常说：「山不转路转，人不转心转。」这不是口号，无法改变的事实，我们自己改变，适应它，这是顺应；我们改变、冲撞它，则是创造。老天总是会给我们机会，从不会给我们绝路，这个绝路都是人自己搬石头挡住的，为什么都会多此一举， 简简单单不是很好吗？ 自信也是培养来的，我们给予正向的能量，自信的指数自然会提高，虽然我不太清楚是否有相关学术研究，但我想自信与正向能量两者之间应该有关系。连水力的动能都能化成电能，风车转动也可化成电能，这一切，不都是大自然主动赋予我们的吗？若我们自己能做个小改变，让不可能变可能，让不可以变可以，我想生活会更有趣。 快乐学习建立自信之关键 昨天下午我和孩子们一起打木球，教他们打木球的第一个月，我不训练，只是先让他们自己摸索、自己玩。孩子们很喜欢同侪间的竞争游戏，先比赛打远，不计较方向，他们很有自信 的奋力把球击出去。当然自信的经验不能只有一次，接着再来玩控球，比比看谁离球门的距离最近。下课前，我们试着在离球门约莫1公尺多的距离推杆过门，令人不可思议，他们尽管不晓得何谓控球技巧，但在自己体会下，每个小朋友都信心满满，几乎全数一杆就过门，令我惊叹。所以有时候我会想，学习历程是导引，而自信是自己经过学习，逐步建立，每一个人目标一致，皆是在学习建立自信，只是历程绝对不一样。 在学习过程中，难免有挫折感，但自信真的很重要。未出师先失利是兵家大忌，乘着快乐的自信出帆吧，暂时不理任何一切。在绘本讲座的尾声，讲师说出绘本的内涵精神就是自信，与我理念一致，真巧合！ 文/ Wainy Yang 图来自：google.com

爱情这个东西要双向，不是说你喜欢人家TA就一定也喜欢你。可是，人又很自私，对于自己虽不喜欢但喜欢自己的人总是不愿意果断拒绝，想着骑驴找马，把别人当备胎。 尤其对很多男士来说，追求喜欢的女生很久，却始终得不到回复，完全就像个备胎一样。 今天小编就和大家分析一下女生是不是把你当备胎的迹象或表现，男生莫过于沉迷这种好男人假象哦。 女人把你当备胎的表现： 1、明明说了不想谈恋爱还总约你 有些女生对于自己不喜欢，但喜欢自己的男生拒绝的时候总是表面说着我不想谈恋爱啥的。因此，许多男生都会本着好男人就应该默默等待的准则，傻不啦叽地等待对方想要谈恋爱的那一天。 其实，没有一个女生是不想谈恋爱的，哪个女生不想有个男生在身边照顾，把自己当成公主一样呵护。所以，女生之所以说还不想谈恋爱，是因为身边还没有出现那个真正能让她动心的男生，这意味着已经差不多判死刑了。 而之所以不完全不拒绝你，是本着看你还顺眼，那就留着的吸粉心态，反正有个免费劳力不要白不要，只是把你当成备胎养着呢，所以才会老是约你出来，你还傻傻的以为她是对你也有好感。 2、不喜欢你可每次一不开心就来找你 我们发现影视剧中很多玛丽苏女主都是这样，一次次拒绝男二对她的爱意或表白。可是，一旦有什么不开心的，比如自己喜欢的男主伤了她的心，立马打电话找男二求安慰，男二于是就屁颠屁颠的去了，还以为自己机会来了。可一转眼，喜欢的男主来找她了，又立马把备胎踢开。 这种女人实在是很自私，作为男人不要任由着这样只是把你当备胎的女生随意使唤。 对于这种情况，男人们有两条路可以走。第一，直接对这个女孩子死心，不再理会她的随叫随到。第二守着她等待终有一日见月明。不过，这个守望得讲究点策略，别再傻不拉几的像个“宠物狗”一样。要学会欲擒故纵，玩点神秘，别一点屁事就随叫随到，顶多在她情感脆弱的时候，尽力抓住她的心。 3、不明确表明态度老制造暧昧假象 把男人当备胎的女人为了让这个备胎一直对自己死心塌地，常常会采取一些暧昧手段，比如说些莫名其妙的亲密的话语，让你琢磨不透。这种情况下，如果是对感情非常执着的男生一般会陷的很深，最后伤的也深。 4、有事就找你没事就完全不理你 有事要你帮她忙的时候就会来找你、和你聊天，让你觉得好像和她有戏，就像在恋爱一般。（PS：聊的一般只会是麻烦、烦心的事。说白了，就是吃饭钱你出，不爽了找你倾诉，苦力找你干。） 可没事的时候根本不会回你主动发送的短信，即便回复也只是敷衍，完全忘记你这号人物，连你都是感受到自己是个可有可无的人物了。可是，把别人当备胎的女人比较自私的是，她一旦察觉你对别人有意之后又会表现出对你的不舍，让你欲走还留。 5、相处间比较抗拒你的亲密接触 当你看到她非常热情，想牵牵手，她可能会抗拒，再或者用拥抱或热吻来问候她，毫无回应。你拥抱她，她不会主动的回抱你，只是在你的后背上敲打几下。 这一切都在表明她是在抗拒你的亲密，身体直接的表现了出来，毫无掩饰。其实她真的对你没有兴趣，可能连个爱情备胎都算不上。 6、不愿意带你去跟她朋友见面 即使你觉得你们已经进展得不错了，但是却从来都没有机会认识她的朋友，甚至也很小从她口中听到朋友圈中的事情。平日约会也只能去一些远离家里和公司的地方，一副不想被别人知道的样子。其实她不是不想公开，只是根本就没有将你当成男朋友，你不过是她暂时的备胎罢了，又何来公开一说呢？ 一段感情想要走到最后，从来不是单靠一个人的努力就可以做到的，你无法感动一个不爱你的人，就像是无法叫醒一个装睡的人！ 图片来源：pixabay.com

很多孩子都有厌学情绪，而大多数的家长把错误归咎于学校生活中：枯燥的课堂，严肃的老师，玩闹不务正业的同伴，不良的教育制度，沉重的学业……可是却忽视了，其实家庭教育才是大多数孩子厌学的根源，以下这三种家教方式你认同吗？ 1、奖惩制度的滥用 奖励与惩罚会影响孩子的自我认知，并使他们感到焦虑。当学习的动力不再是内在的兴趣，而变成外在的奖励…… 很多家长惯用奖惩制度对待孩子的学习表现，孩子考好了，奖励孩子一个iPAD，带孩子去游乐场；考不好，就不许孩子看电视玩游戏。 这种制度真的有效吗？ 父母的意志无非是让孩子体验到差距，考得好和考的不好是有区别待遇的……然而孩子往往变得功利，在这种奖惩制度中，父母的爱消失了…… 有的父母并没有这样要求，而是在孩子学习有了进步以后突然提出意外的惊喜。小编不赞成使用奖励并不意味着父母不能在孩子每次成功的时候去欣赏和鼓励他，只是不要试图去用一种“奖励制度”去操纵孩子的行为。 在漫长的学习知识的过程中，物质奖励是非常脆弱的，内心自发的动机才是最持久有效的动力。 2、不公平的对比 很多家长喜欢拿自家孩子与别人家的孩子比较，让孩子认识到自己的不足，给孩子一个奋斗和努力的目标，以此激励他们的成长。 其实，家长都没有想到，这样的比较和言语刺激不仅难以起到一种激励的作用，反而会起到反作用，更加损伤孩子的自尊心、上进心，让孩子在学习中倍感压力，很容易气馁从而厌恶学习，结果使教育进入“恶性循环”。 处处拿孩子与别人家的比，不如让孩子和自己比。拿他的今天与昨天相比，仔细找出他的进步。如，从孩子不主动上学到主动去；从回家不主动看书到主动看一页书…… 珍惜孩子一点点的进步，让孩子看到自己的点滴进步，感觉自己是有无限希望的。 那时，他才会努力去争取大一点的进步和成绩，真正建立起自尊和自信，才能拥有真正的学习动力和自强精神。 3、你的主要任务是好好学习 学习也是生活的一部分，所以学习的能力并不独立在生活能力之外。 孩子的生本应是丰富多彩的，学习书本知识只是孩子生活的一部分，是孩子学校生活的主要内容。回到家里，孩子需要丰富的家庭生活，需要有回到家里的感觉。 孩子是一个独立的个体，父母的羽翼蒙蔽了真正的社会。孩子在不同的年龄阶段让他做他应该负责的家庭责任。 如果孩子的学习变差，问题并不在浪费时间于生活中 图来自：google.com

有人说，职惩是一个大百货市场，什么类型的人都有，每个人的性格、特点都不同。如何处理好与这些人的关系，9大绝招帮你摆平。 1.应付口蜜腹侥人，微笑着打哈哈 面对这种人，如果他是你的老板，你要装得有些痴呆的样子，他让你做事情，你都唯唯诺诺满口答应和气，你要比他更客气笑着和你谈事情，你就笑着猛点头，万一你感觉到，他要你做的事情实在太毒了，你也不能当面拒绝或翻脸，你只能笑着推诿，誓死不接受。 2.应付吹牛拍马的人，不要与他为敌 如果你碰到这一类的主管，要和他搞好关系，他吹牛拍马对你无害。 当此类人是你的同事时，你就得小心了可与他为敌，没有必要得罪他。平时见面还是笑脸相迎，和和气气。如果你有意孤立他，或者招惹他，他就可能把你当做往上爬的垫脚石。 如果他是你的部下，要冷静对待他的阿谀逢迎，看看他是何居心。 3.应付尖酸刻薄的人，敝一定距离 尖酸刻薄型的人，是在公司内较不受欢迎的的特点是和别人争执时往往挖人隐私不留余地，同时冷嘲热讽无所不至，让对方自尊心受损，颜面尽失。 如果不幸这类人是你的老板，你唯一可做的事就是换部门或换工作。在事情还没有眉目及定案时，不要让他知道，否则，他的一轮人身攻击，你恐怕会承受不了。 如果他是你的同事，和他敝距离，不要惹他。万一吃亏，听到一两句刺激的话或闲言碎语，就装没听见，千万不能动怒，否则，是自讨没趣，惹鬼上身。 如果他是你的部下，你得多花时间在他身上。有事没事和他聊聊天，讲一些人生的善良面，告诉他做人厚道自有其好处。你付出的爱心和教诲，有时会替会公司带来一份意想不到的收获。 4.应付雄才大略的人，虚心地学习 这一类型的人，胸怀大志，眼界开阔，而不计较一小的得失在工作时，不忘掉充实自己及广结善缘。除了完成自己的工作外，他也会帮助别人和指导同事。每到一个地方，不论他是否已呆很久，或已成为组织中的正式主管，他都能在极自然的情况下，影响人，控制群体的行为。俗话所说的“虎行天下吃肉”，指的大概就是这种雄才大略的人，见识往往异于常人，思维逻辑方式也有其个人特色在时机不成熟时，可以忍耐，不论是卧薪尝胆或是从你的胯下爬过，他都能欣然接受，时机成熟，他奋臂而起，如大鹰冲天，没有人能与之争锋。 碰到有雄才大略的老板，你是跟对人了。于是亦步亦趋，片刻不可相离，他晋升你也跟着晋升。砬到这种老板，你要虑心向他学习。因为天下没有不散的筵席，当曲终人散时，别人都受益匪浅，自然你也不会两手空空。 有雄才大略的同事，如果大家利害一致，大可共创一番轰轰烈烈的事业。 5.应付挑拨离间的人，最好谨言慎行 同样是一张嘴巴，有人用来吹牛拍马，有人用来讽刺损人，有人用来挑拨是非离间同仁。吹牛拍马是损人利已；尖酸刻薄是损人利己；挑拨离间是将公司弄得乱七八糟，人心惶惶，变文明为野蛮，人人自危，人人战斗。 这类型的人，给公司带来的杀伤力非常之大且迅速，只要一不注意或处理不当，便可能灰飞烟灭，处处残迹。应付这种类型的人，没有什么办法，只能防微杜渐，不让这类人进来，或一有发现就予以制止或消除。否则，后果不堪设想。 挑拨离间型的人做了你的老板，你首先要注意的是谨言慎行，和他保持距离，在公司建立个人信誉，同时要保持着“能做就做，不能做就走”的宽广心胸。 这种人做了你的同事，你除谨言慎行及和他保持距离外，最重要的是你得联络其他同事，建立联防及同盟关系，将他孤立起来，如果他向任何人挑拨和离间，不要为之所动和不受影响。 如果他是你的部下，那你就要想办法弄走他，孤立他。如果下不了手，他就会孤立你，弄走你。 6.应付愤世嫉俗的人，睁只眼闭只眼 这一类型的人，对社会上的一些现象非常地看不惯，认为社会变了，世风不古，人心愈来愈险恶，快活不下去了。 和愤世嫉俗的人共事，说不上好还是不好。只要他所愤的事不是公司福利制度，对你来说这只是其个人行为，没有什么好说的。当有一天他对公司的制度、福利有意见时，你就有福了。他往往会牺牲自己，为你们去谋一些好处来。

L是同公司的小伙伴，她的身份是公司管理培训生。 说到公司管理培训生，现在差不多每个公司都有，不算什么特别的事。但是我们公司的管理培训生项目还是相当的高大上的，能够最后入选也相当不易。讲个笑话，最近微信朋友圈流行集资买Iphone6，我开一个同事的玩笑，说校招网申的时候一份网申一块钱，集到钱买个Iphone6给你，同事立刻回复说：那估计咱们几个的Iphone6都有了。参与之热烈可见一斑。 不过公司每年招进来的管理培训生，就那么20几个。L是其中一个。 L毕业于我从小学开始就特别想考进的上海知名学府，因为工作缘故我和她有将近一年的同居生活。近距离接触以后才明白，原来这世上真的有人比你优秀，还比你努力。 忘记说，L还是个长得很漂亮的姑娘，我个人觉得她像《Gossip Girl》里的Serena——不过是个甜美版的Serena，讲英文的样子也像Serena，有点儿慵懒的美式发音。L家境不错，北京二环内高档住宅楼，我和她认识一年多，见惯了她用200多块钱的头绳，质量上乘的卡哇伊小文具，高档护肤品，还时不时和父母朋友海外游，就傻傻得出一个结论：她比我有钱。同居生涯结束很久经人提醒才明白原来这是个白富美。。。如果上天再给我一次机会，我一定一开始一起吃饭就不和她AA。。。 说了这么多，家境不错，长相甜美，学习出色，L的平时生活是什么样的呢？ 我认识的L，从周一到周日，很少晚上12点后睡觉，早上8点后起床。工作日早上5、6点就起来，收邮件学英语，然后7：30叫我起床，一起上班。晚上经常会加班工作，偶尔加班到10点，会休息一下练会儿瑜伽，然后听音乐，睡觉。彼时我正在以学英语为名，看美剧看美剧看美剧。 有段时间L突然对日语感兴趣，于是报了网上课程学日语，那段时间每天下班的学英语就变成了学日语，房间里常常电脑内外萌萌日系风。 还有段时间L对跳舞感兴趣，就报了个肚皮舞班学跳舞，学着学着改成一对一授课班，再学着学着就带着几个小伙伴跳到了公司年会上，惊艳全场。 又说了这么多，好像还是和工作没什么关系。L在工作中是什么样呢？ 我们朝夕相处的那段日子，L正在经历她在公司的第二个轮岗，一个文科毕业小女生，做一个理工科岗位项目经理职位。L在这个岗位上充分发挥了她的努力和优秀的学习能力，她认真学习，积极向前辈讨教，参与思考讨论，和团队小伙伴打成一片。她花了很多心思在工作内容和工作方法上，以致那段时间我们的下班生活就是在家加班，周末生活就是在星巴克加班。后来L就真的非常了解这个领域，短时间内获得了很多支持和认可。L的轮岗期是一年，她在职的一年，这个岗位的工作只有她带了一个初级员工做，她走后，这个团队壮大到一个经理，一个主管，两个技术人员和两个初级员工。可以想象最初L的工作压力有多么大。 除了认真钻研工作技能和知识的提升，L也积极发挥自己的团队影响力。还记得在一个关于下一年度的工作计划讨论会，L是那场会议的组织协调负责人。因为一项任务到底该归哪个部门负责，两个高级经理争执不下，谁都不肯让步，整个讨论就僵在那里。当时大家都不说话，也不知道该支持谁，只有L走过去打圆场。我都不记得她说了什么，只记得讨论会还是顺利的进行下去了。而事后，其中一个打死不让步的高级经理对我说：你看L多么成熟从容大度，你要好好向人家学习一下。 除了发挥团队影响力，L也是个非常认真的思考者。L的第三个轮岗想转到我所在的团队，于是她约了我当时的老板聊一聊。让我意外的是，她在和我老板聊完之后，给我写了一份很长的英文邮件，分享给我她和我老板聊完的一些感想，以及她了解到我老板对团队的期望，让我也获益匪浅。偶尔和她讨论工作中遇到的问题，她从来不是一个不听完故事就下判断的人，她会让我清楚地知道她的思考逻辑，对于我纠结的点，快速的打断我，对我犹豫不决的事，积极的鼓励我。她也常积极提出反馈，说出哪些事情是我该做的但是我没做，或者如果做了更好就不要太迁就自己的小懒惰小任性，都是工作上的事。我问那生活中呢？L说，生活你是个好人，没有要改的地方。一脸萌萌的真诚。所以这是我最爱的细节。 讲了这么多还没有讲L是个热心公益的姑娘，大学里就在做志愿者，教郊区小朋友学英语。毕业后还参加了一个很知名的公益组织，和民工子弟小朋友一对一交朋友，每月一封手写信，坚持至今。L的理想是做NGO，做对社区、对人类、对地球真正有意义的事情。我一直觉得她有一天会做到。 L最近换了新岗位，我们的最近一次聚会，她背了厚厚的几本大书，都是和新岗位领域的知识相关。她说要好好学习一下，全力以赴迎接新挑战。还很得意的说自己买了书以后请教新团队的专家，问可以读些什么书来补充下知识，发现专家提供的书单和自己的买的差不多。这样聪明自信。——其实我们都知道她在这个新岗位上时间不会很长，但是她似乎从来没有想过放弃学习和为团队贡献价值。 这就是我认识的L，很多人眼中的白富美。一直比我优秀，还比我努力。 我始终喜欢她，有积极健康的爱好，对待生活对待工作，永远充满兴趣，又乐观上进。 L将在不远的将来奔赴美国，这个我见过的最美好的女孩，祝愿她有一天实现自己的理想。 文/日落北北 图来自：stocksnap.io

茫茫人海里能够缔结婚姻的人,都是天底下最有缘分的人,两个人在青春韶华时. 挽手同心，白手起家,一起经营着普通平淡的日子,一起经营着一粥一饭的温暖一起在烟火熏染的日子里,营造着家庭温馨的氛围. 老伴，你看春天来了满世界的花儿都开了,我多想每个春天陪着你看这花儿，看这草看这看不够的蓝天白云. 如今我们都已白发如雪只有心头那份爱的记忆依旧红艳 从儿女绕膝到儿孙满堂,这些年我习惯了你在身边,夜里起身的时候你给我掖好被脚,烦恼的时候有你听我唠叨,我给你包的白菜猪肉饺子 你吃得那么顺溜，那么舒服. 年轻时不愿分开牵着的手,年老时不愿分开牵着的心,尽管我们的身体已经呈现出,这个年龄应有的苍老,有你这样一个温热的人陪着一起上街买菜就是幸福. 每当我有需要的时候,只要喊一声老伴,你就会那么及时地应一声给我端来一杯热水,把数好的药片一粒粒放在我的掌心,我的心满满的都是感动. 山楂花开了又落,我们相濡以沫又一年,以前我们总盼着孩子们长大,,孩子长大了我们却都老了. 更多时间还是我们两个人在一起,我们都不愿意给儿女添麻烦,我们健健康康的就是儿女最大的福分. 这么多年的辛苦坎坷，都嵌入了我们额前深刻的皱纹和你共同经历过人生的风雨，更珍惜和你在一起的岁岁年年，年轻时从你选择我的那刻开始，我就决定和你甘苦与共一辈子。 人到晚年最幸福的事情，就是每天早晨睁开眼睛，看到新的一天崭新的阳光，看到身旁同床共寝的老伴，我冷了，你就给我披件衣裳你想喝茶了，我就给你泡一杯你喜欢的清茶。 老伴，你性格腼腆传统，一辈子都没对我说过一句我爱你，但我从日常生活的点滴，已感觉到你对我无微不至的爱，相比较那些口头单薄的语言，生活中的关爱不是更实在深刻吗，一生共同经历的沧桑磨难，早已见证了你对我最深最真的爱 . 人到暮年,只要一处屋檐不漏雨，能遮寒淡饭粗茶一样暖胃暖心,有一个人在烟火里嘘寒问暖,有一双温和的手给你搀扶. 当岁月的沧桑爬满了窗台,落日的余晖里有你执手白发,淡定从容地度过余生已经足够…… 图片来源：pixabay.com

一位老妇常为一些鸡毛蒜皮的小事生气，有一天她去找高僧求教，高僧听完她的讲述，把她领到一间禅房，落锁而去。妇人气得破口大骂，骂了许久，高僧也不理会。妇人便开始哀求，高僧还是置若罔闻。妇人终于沉默了。 高僧来到门外，问她： “你还生气吗？”妇人说：“我只为我自己生气，我怎么会来到这个鬼地方受这份罪？” “连自己都不肯原谅的人，怎么能心如止水？”高僧拂袖而去。 过了一会儿，高僧又问： “还生气吗？”妇人说：“不生气了。”“为什么？”“气也没办法啊！”高僧又离开了。 当高僧第三次来到门前时，妇人告诉他： “我不生气了，因为不值得气。 ”高僧笑道： “你还知道值不值得，看来心中还有气根。”再过一会，当高僧迎着夕阳立在门外时。 妇人问道： “大师，什么是气？”高僧将手中的茶水倾洒于地，妇人视之良久，顿悟，叩谢而去。 我们的生命就像高僧手中的那杯茶水一样，转瞬间就和泥土化为一体。光阴如此短暂，生活中一些无聊小事，又哪里值得我们花费时间去生气呢？ 相信我们在生活中都有过为琐事生气的经历，无非是为了争高低、论强弱，可争来争去，谁也不是最终的赢家。你在这件事上赢了某个人，说不定会在另一件事上输给他，输输赢赢，赢赢输输。当你闭上眼睛和这个世界告别的时候，你和普天下所有的人是一样的：一无所有，两手空空。 人生在世，最重要的是做一些自己觉得有意义的事，不要把时间耗在争名夺利上，不要总把“就争这口气”挂在嘴边。真正有修养的人会把这口气咽下去。只有不生气你才能做好事情，才能健康地活着。 图片来源：pixabay.com

朋友的儿子小强读小学五年级，脑子确实很聪明，可就是专注力不强，思想经常开小差，你说这他却想着那。对任何事情都是三分钟热度，好喜新厌旧。 开家长会时，朋友很诚恳地向班主任老师了解孩子的情况，老师说：“你这个孩子最大的问题就是不专心，上课45分钟，有多半时间心不在焉，所以成绩一直处于中下游。比如，有次我在上数学课时，再三强调这是重点，请大家注意听，却发现他在玩小镜子。唉……”朋友现在最担心的就是孩子学习不专心。 专注力对于孩子的学习是非常重要的，专注力不强，学习质量难以保证，而且对今后的成长有很大的影响。确实，专注于你所要做的事情就是成功的第一大要素。尤其青少年，只有善于克制自己，把精力投入到学习中去，完成自己的职责，才有成功的希望。 一个白痴孩子，每个人见了他都会烦，包括他的父母，都认为他这辈子完了。可谁想到他却极喜欢画画。老师和他的父母就让他在地上画，然后在地上铺上白纸，让他在纸上画，又给他不同颜色的水笔，让他尝试着用它们。这个白痴就一直抓着他的水笔，除了睡觉之外，都在不停地作画，没有人指导他，他的世界里只有他自己和水笔。 10年后，他画的画被人拿到了展卖会，结果，意外地卖出去了，他得到了16英磅，而且被许多资深画家看好。他就这样一举成名，他的名字叫理查·范辅乐，苏格兰人，他的作品在欧洲和北美展出100多次，已卖出1000多幅作品，每幅的售价是2000美元。 他现在还是一个白痴，喜怒无常。但是，他手中握住笔，便成了一个天才的画家，他懂得渲染、布局，许多绘画手法让人匪夷所思。 现在许多人在感叹一个白痴竟然可以成为画家，但谁都忽略了这样一个细节，他眼里没有其它的诱感和干扰，只有他的水笔，即使在吃饭的时候还握着它，有几个正常人能做到？ 一个白痴画家，让我们真正看到了专注、执着和坚持的巨大力量。 因此，在家庭教育中要十分注意培养孩子的专注力。具体来说年轻的父母可以这样对孩子进行专注力的训练。 方法一：视觉专注力训练。让孩子看一些照片或动物图片，并提出一些问题，比如给孩子看一照片，让他说说照片里都有什么人，几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩，他们每个人都在干什么等。不过让孩子观察的东西要不断地变换，不然孩子就会感到没有兴趣了。 方法二：听觉专注力训练。给孩子讲故事，事先说好，故事讲完之后要提出问题让他回答，如果能够在讲故事之前就把要问他的问题提前告诉他，相信效果会更好。这就好比我们听老师讲课一样，如果先做好预习，找出了自己有疑问的地方，在听讲时就会特别留心，因为是带着要寻找答案的愿望去听的。 方法三：动作专注力训练。即通过让孩子完成特定的动作来达到训练注意力的目的。比如教他做一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作，都能达到这种效果。 方法四：混合型专注力训练。实际上就是把眼睛看、耳朵听和动作结合起来，既训练了视觉和听觉，又训练了动作。这种训练难度大，可以边说边示范给孩子看，让孩子跟着做，比如说出一种行动，让孩子表演出来等。 图来自：google.com