Author: sweetsmile

身边的很多情侣经常以“性格不合”作为分手的理由，可能很多人会觉得很不解，觉得这四个字并不能作为分手的理由，甚至死皮赖脸的扒着对方不放手。殊不知，这四个字包含了很多方面的不合，总不过综合起来用“性格不合”这四个字来概括罢了。 前一段时间，朋友小李遇到了感情问题，他的女朋友小洁突然劈腿，然后就用“性格不合”这四个字和他分手。他万万没有想到，和自己相处五年的女友如此的冷漠无情，无论是在情感上还是在心理上，他都是无法接受的。 小李对我说，和女友在一起的5年里，自己虽然不能做到面面俱到，但是却对女友言听计从，只要自己能够做到的，能够给予女友的，自己一定会做。 从小李的诉说中，我能够明显的感觉到他和女朋友两个人的性格确实不合。在感情中，两个人应该是势均力敌的，而不是一个人一味的付出，而另外一个人一味的接受，这样的状态迟早会出现问题的，就算再相爱也不会长久。 那如何判断自己是否爱对一个人呢？ 1。两个人在一起是否一方总迁就另一方 和谐美好的爱情是要靠彼此的信任和长期的沟通交流的，而不是长久的沉默，也不是一方总是去迁就另一方。如果只是靠迁就或者无限制的宠溺才能维持下去的感情，那么这必定说明两个人不适合在一起。 朋友小李比女朋友大5岁，在日常的相处中，小李总是很体贴、迁就女友，就是含在嘴里怕化了，捧在手里怕摔了的那种状态。小李一直对我说，爱一个人，就是要掏心掏肺的对她好。其实夏利错了，他这样的无限制的妥协、宠溺其实并不会让两个人的感情长久，他的女友也不会因为小李对自己好而感到幸福快乐，而是感觉到很受压抑。 2。对方是否有吸引你注意力的地方 两个人在一起一定是因为对方身上有吸引你的地方，大多是性格方面的吸引。如果只是因为对方的家庭条件等方面符合，或者是对自己好，即便两个人在一起也不会有幸福感的。 小李的女朋友当时愿意和小李在一起，就是因为小李性格好，会照顾人，自己和小李在一起更多的是因为感动，而不是因为爱情。在一起之后，才发现小李身上并没有持续吸引自己的优点，慢慢的对小李的感情就淡了下来。 3。是否是成熟理性的交往 恋爱并不是在过家家，如果两个人的三观并不一致，那么这真的很难去相互包容，相互磨合。就好比消费观吧，一个人习惯节省，而另外一个人习惯花钱，那么这如何去磨合。随着时间的推移，两个人的差异会越来越大，慢慢的也会越离越远，成为两条永不相交的平行线。 4。了解对方的缺点之后，是否能包容对方 人无完人，每个人都有优点和缺点。在刚开始恋爱的时候，我们都会被爱情蒙蔽了双眼，就会自动忽略对方的缺点，对方在自己的眼里都是优点，是完美无缺的；随着感情的深入，对对方的了解更多，你会发现ta也是有缺点的。 如果这个时候，你要好好的问一下自己，是否能够包容对方的缺点，是否能够接受对方的不足。如果不可以，就不要将就自己，就明确的告诉对方不合适，及时的抽出身来，而不是一直拖着对方，不仅耽误了自己，也耽误了对方。如果可以包容接纳，那就好好的相处。 5。相处的时候会不会感到快乐 两个人在一起要的是快乐的感觉。如果争吵多于情话，焦躁多于大笑，那么就说明两个人的感情有很多的不和谐的因素存在。 两个人在一起难免会磕磕盼盼，遇到一些难题。其实很多的事情都可以一笑而过，用一种诙谐幽默的方式来处理。爱情可以消融一些隔阂，但也可以制造一些摩擦。如果两个人都很幽默风趣，不那么较真，相处起来很开心，那么这段感情是积极健康的。 好的爱情是积极向上的，希望所有的人能够找到自己爱的也爱自己的那个人。也愿天下有情人终成眷属。 图片来源：pixabay.com

成熟，是一个人必须要经历的过程，由女孩走向成熟女人，是一种升华，是内心的一种沉淀。 所以，别抗拒成熟的到来当你成熟之后，你会拥有主见和判断能力更游刃有余的面对爱情中的得与失。 女人的魅力不在年龄，尤其在一个气质女人身上看见的那种气定神闲微笑，那种宠辱不惊的淡定，那种风过无痕的从容一派熟女风范。 你可以保持一颗童心，用纯净的眼睛看世界，依旧选择不想长大。 迷恋洋娃娃和漂亮的糖果甜点，这都未尝不可，但是千万不要变成逃避，这才是女孩和成年女人之间最大的差别。 女人可以不漂亮，但必须要有气质！ 女人需要扔掉的三样东西： 1.没效果的化妆品 2.变心的男人 3.背叛的朋友 必须有的四样东西： 1.洋在脸上的自信 2.长在心里的善良 3.融进血液的骨气 4.刻在命里的坚强 成熟的女人是一杯酒，走过或苦或甜，或浓或淡的时光！ 浑身上下透着岁月沉淀的浓香，她们圆润丰满但不风骚，她们妩媚可人但不造作！ 她们最懂得含蓄，最懂得真爱，那份矜持，那份柔和里透着坚毅和刚强！ 爱情固然很美好，但亲情，友情不可或缺 成熟的女人都懂得如何分配爱，更知道如何享受各种爱！ 对于爱情，她们常常会放松身心，既从容，又坦然，有则珍惜 没有或失去，也会微笑面对，越是自信、淡定、从容的女人越会赢得美满的爱情！ 如果一个女人在最重要的几年中，投资的是一个男人，那么之后的几十年里，你将不断求着这个男人不要离开你 如果你投资的是自己，那么你会很顺利的收获真正属于你的爱情，爱情是以物质为基础的奢侈的精神享受！ 女人是水也是花，精心呵护自己，让美持久，记得不管你有多老，你有多胖，爱美之心不可消失，有每天都要让自己漂漂亮亮的你才会引得别人的肯定。

很多妈妈反应说：其实我也知道孩子的要求有时是挺过分的，不能答应。可是你不答应，他就耍脾气，又哭又闹的，一直停不下来，这种情况该怎么办呢？ 第一，保持冷静 相信全世界父母都一样，在孩子发脾气时都会非常烦恼和困惑。当孩子持续哭闹不止时，自己的脾气很可能会跟着点爆。有些父母尤其是在公众场合，更加不能忍受孩子的无理取闹，一般是先哄哄，哄不了就吓唬，吓唬不管用就骂，骂不行就打两下。这种方式对于有些胆小的孩子，可能还有点作用，但对一些平时就很调皮的男孩子来说，往往适得其反。这时的父母通常是因为觉得没有面子而恼羞成怒地打他几下，但结果呢？他可能就地撒泼得更厉害。 因此，在这个时候，父母要做的就是先让自己冷静下来，做做深呼吸，或者在心里默念冷静冷静等，总之，不能让自己跟着孩子的情绪走。否则情况很可能会变得更糟糕，从而无法收场。 第二，不要妥协 让自己保持冷静的同时，父母之间或者说全家所有人都要坚定地达成一个共识：决不能向孩子的无理要求妥协。这是一场心理的拉锯战，谁先屈服谁就永远输了，因为有第一次就有第二次。 孩子其实是非常聪明的，用朋友的一句话来说“孩子是这个世界上最会看脸色的人”。孩子非常懂得观察大人的动作、神色、语气等，从而揣摩出大人的态度和意图。不要让孩子觉得自己还有机会讨价还价，因为一旦那样，他就会使出浑身解数来逼迫家长妥协。 所有的坚持只是为了让孩子明白一个道理：这是一个再怎么发脾气也改变不了的原则。 第三，不妥协≠放任不管 不妥协并不等于熟视无睹，放任孩子哭闹不去理睬。父母首先要意识到孩子在愿望得不到满足时会闹一些小情绪是很正常的反应。即便是大人，在不能拥有某种东西或者不能去做某件事情的时候，也会不开心，更何况是个孩子。如果父母能够想到这一层，去充分体谅孩子的话，自然也会对孩子的哭闹更加宽容一些，让孩子能表达出自己心中的不满。 这时的家长可以换个温和的办法，给孩子出选择题或者让孩子自己提出替代的解决方案。如果这时孩子自己已经能够平静下来了，那他说不定自己就会妥协，将要求变得更合理一些，比如，糖果留到明天再吃或者是等他做到每天刷牙后就可以得到那个汽车玩具。 第四，转移注意力 当孩子正处于烦躁的阶段，不如试试转移他的注意力，让他的情绪平复下来。父母可以先把争议搁在一边，在适当的时候和孩子一起去做点别的事情，让他跳出刚才给他带来不愉快的事情，比如问问他今晚想吃什么，或者邀请他一起去准备食材。 不过，父母也需要看孩子的状态，如果孩子非常抵触做任何沟通或者他已经闹得筋疲力尽了的话，还是不要再折腾了。 第五，给他平静下来的空间和时间 以上都做过了，孩子仍然长时间地沉浸在自己的情绪中，不停发脾气而制止不了的话，父母不妨给孩子一个单独的空间和时间，让他自己去调整。把孩子独自留在自己的房间里，告诉他想喊就喊吧，等平静之后再出来。通常，孩子一开始会大喊大叫地闹腾一番，但当他发泄够了或者累了，自己想明白就会安静地出来，不再闹腾。 这时，如果孩子能够自己安静地走出房间，父母一定要把刚才的不愉快忘掉，用积极的态度去对待孩子，做一些鼓励，比如由衷的赞扬和温柔地拥抱，陪孩子呆会儿再继续干各自的事情。 图来自：pixabay.com

第一种武器：理解公司文化 这一点很重要，你进入到一个新的环境，首先要感受它的氛围，然后再去感受它的文化，并努力让自己融入进去。 这一点决定你能不能充满激情地在这个地方干好工作，以及能不能如鱼得水般掌控工作的关键。 第二种武器：了解自己 对于这一点，有人觉得非常可笑，啥叫了解自己，自己难倒还不了解自己吗？真是瞎扯淡！ 但你真的了解自己吗，如果让你说出自己的10条缺点和10条优点，恐怕你得思考半天。 但让你说出别人身上的优缺点，恐怕你会张口就来。 了解自己需要什么，了解自己能做什么，你才能了解在职场上能走多远。 三、掌握专业 是的，对于你从事的工作，你必须能专业地搞定，否则就会由更为专业的人来代替你搞定。 四、掌控压力 职场上无时无刻不存在重重的压力，自己就像充满气的气球，在多重挤压下，不知道什么时候会爆。 但爆掉就不好玩儿了，所以你得学会释放压力，以及调控压力的技巧。 五、有点爱好 一个讨人喜欢的职场人，不一定是工作上表现最出色的人。 让自己的爱好变成特长，说不定就能在职场上星光闪耀。 六、融入圈子 无论在什么单位，都不要做个独脚虎，在职场这个大团体内，也存在着无数个小圈子，找对圈子，恰如其分地融入，你的职场生活就不再枯燥。 最关键的，你可以找到安全感。但个性鲜明的小团体还是远离为妙，特别是喜欢和领导对抗的小团体。 七、做出业绩 无论哪个老板，都不会白发你工资，不干活还拿钱的职场貌似还没见过。 与其绞尽脑汁想升职，倒不如做出业绩，升职也是水到渠成的事情了。 图/pixabay.com

快乐是很主观、抽象的感觉，可能是学业进步、工作目标达成、假日出游，也可能只是小到吃冰淇淋就心满意足。虽然每个人对快乐的定义不同，但就如同好身材需要运动来锻炼，好心情也可以透过训练来达成。快乐的人内心平静、情绪稳定，对生活永远充满憧憬和希望，身心灵都比较健康。 近年来，对快乐的研究已成为一门「显学」；如何寻求快乐、国家如何为人民创造快乐也成一大重要课题。而研究的分析显示：快乐的人都具有几项特殊的人格特质，这也许也是造就他们快乐的主因。 以下是快乐的人共有的八项特质： 一．在脸书（Facebook）花费较少时间 或许有人认为脸书可以增进人际关系，心理学期刊《个性与社会心理学评论》（Personality and Social Psychology Bulletin）提到人们在脸书过度分享生活实际上却人际关系较弱，「当人们感觉对周围的人没有安全感，就会比往常在脸书上放更多人际关系的东西」。那么，频繁使用脸书不一定增进情谊，也可能离社会关系越远。 二．爱运动 剑桥大学（University of Cambridge）发现运动和快乐的关联。参加研究的测试者如果持续走路或做其它更剧烈运动，会比坐着或躺着更快乐。繁忙的上班族经常运动量不足，也很难挤出时间每天运动，专家建议多走路，走楼梯代替搭电梯，增加每天动的时间。 三．有奉獻的心 聖母大學（University of Notre Dame）研究發現評比為最快樂的人平均每個月為5.8小時義工，而描述自己不快樂的人平均大約0.6小時義工。人們將收入10%以上做貢獻，結果心情比較好，內心慷慨的人身體比較健康。 四．不断学习 对学习新事充满兴趣，发挥向前行的精神。学习会使内心保持年轻，大脑经常运作就无暇想不开心的事，并且从学习中得到成就感而快乐。 五．经常微笑 学会在忙碌及压力中寻找幽默感，笑可以舒缓紧绷情绪。常常有笑容可以增加幸福感。 六．心怀感恩 迈阿密大学（University of

宅男宅女是新兴词，是指常足不出户，现实与人交流甚少，依赖电脑和网络的 “新新人类”。这几年宅男宅女悄然增多，让父母亲友发愁不已。宅男宅女该如何 “高抬贵脚 ” 走出家门？下面的典型案例分析或许会对你有所启发。 宅了两年说话都困难 求助者：小吴，男，25岁 宅在家中两年的小吴，身体像牵线木偶般僵硬，讲一句完整的话都困难。与很多被父母或亲友逼着来做心理咨询的“宅男”不同，他是主动前来，并有着强烈的求治动机。 三年前大学毕业后小吴其实是工作过一年的。小吴说那一年对他来说太痛苦了，每天强逼自己朝九晚五上下班，在单位总是担心犯错，怕被别人嘲笑，不敢和同事多说话，平时大都是独来独往。小吴觉得这一切都不是他想要的，但似乎有一种力量逼着他去做。太过压抑无趣的寂寥感受让小吴患上了抑郁症，在精神科医生的治疗和帮助下，他开始敢于面对这些糟糕状况，服药一段时间后，小吴主动提出希望见一见心理医生。 最初咨询的过程非常困难，由于长期不和周围人交流，小吴讲话非常紧张拘谨，甚至讲一句完整的话都困难，一直低着头不敢与人有眼神交流。小吴通常会断断续续讲几个字后偷偷抬起头来看看咨询师的反应。在最初的四次的咨询中，咨询师并没有提供具体的分析与解释，只是用点头和“嗯，然后呢？”、“你可以继续说下去吗？”一类鼓励他的话帮助他完成表达，要知道这个过程的完成对于一个好几年都不和周围人讲话的男青年来说相当不容易了。 小吴来自农村，父母均没有读过书在家务农。父亲脾气暴躁，稍有不顺心就会对子女和母亲发火，对外人却是恭恭敬敬。小吴从小和三个姐姐就没少挨过打骂。由于母亲在家中没有地位，无法保护孩子不被打骂，因此只会一味地说父亲是对的，打骂他们也是为他们好。 小吴觉得自己不论做什么都是错，渐渐地就没有了自己的想法，完全听命于父母，甚至觉得自己就是父母的一部分。以至于再挨打时，他觉得父母打他也是在打他们自己。与此同时，小吴发现能够让父亲不打骂自己的方式就是好好学习。小吴的学习成绩从小到大都是班级第一名，即便这样，父母也不会去表扬和称赞他。上了大学，需要更多地与人打交道，小吴苦恼于此，成绩开始下滑，最终小吴因挂科太多，延迟毕业一年。为此，小吴的父亲赶到学校咆哮，当着很多同学的面斥责小吴败家。那一次的痛斥，对小吴的自尊心和自信心打击非常大。拿着父母给的钱继续把大学读完，勉强找了份工作。工作的时候，他经常感到父母就像躲在某个角落监视他，他很怕犯错再被父母痛斥。 分析与帮助 感受自我，从“共生”中走出 从精神分析的角度来看小吴的心理发展阶段，似乎停滞在了婴儿0-6个月的共生期，即 “我就是妈妈，妈妈就是我，我们共同使用一个身体和心理”。 由于父母的过度控制与严厉管教使小吴的心理发展不能得以正常成长。他受命于父母，觉得自己的身体思想都是父母的，而父母也竭力要把他变成自己可以行使掌控满足感的一部分。 随着年龄的增长，小吴在生理上是到达了成人的阶段，可是心理上却还是个婴儿，他既想像新生婴儿冲破这种混沌的、一体的共同体，又担心不和父母想法一致背叛了父母，会被父母抛弃，内心冲突让他终日夜不能寐，焦灼不安，无法正常和周围人交流。 帮助小吴最关键的部分是让他能区分自己与父母是不同的个体。这一点是非常不容易做到的，因为长期的否定斥责与密不透风的管控已经使得小吴将这对严苛的父母内化为自己思想和身体的一部分，即便父母现在并不在身边，仍然无法摆脱严苛的内在父母，而内在的小孩又是无比的软弱与渺小。在之后很多次的深入分析与探讨中，小吴渐渐去领悟和理解自己和父母是独立的，自己的思想和身体不需要受制于父母，自己想做什么，能够思考什么，那是属于自己支配和掌控的权利。 为了让小吴有更深刻的自我存在体验，鼓励他每天做肢体的伸展运动30次，每天骑单车一小时，每天外出呼吸新鲜空气、欣赏大自然一草一木的生命绽放……在有了这些脚踏实地的自我存在的愉悦体验后，小吴似乎能够感受到自己的身体有些舒展，不大像之前总是牵线木偶般的僵硬；在风驰电掣的单车驾驭中，开始享受自己能够掌控自己身体的满足感；同时，小吴在鼓励下开始愿意把打游戏的一部分时间用来看一两部有意思的电影，或者阅读一两篇公众号推送的高质量文章，并且开始尝试做兼职。虽然只是每天在下午的时间段去送外卖，和订外卖的客户也只是简单的对接交流，但是看到每一单完成后就有报酬金进入自己的注册账户，他感到还是很自豪的。 尽管小吴现在仍然不能够完全大胆地从家里走出来，和同龄人一样去做全职工作，去公众场合社交，但是他能够清醒地意识到自己和父母不是一体的，是有界线的，自己的身体与思想不是可以随意受父母的支配与掌控的。在认可自己在作为一个独立体存在的同时，也需要与外界的花草树木、飞鸟虫鱼以及真实的人和群体去保持联结，去发生关系，去产生互动，这样的自己才是完整与真实的，是可以自我掌控的。唯有这样慢慢地接受与体会，慢慢地尝试与训练，才能真正从宅男困境中挣脱出来。 图来自：stocksnap.io

一，性生活减少。 你们很少有温存了，他对你更是爱理不理。 都说婚姻是两个人的生活，是鱼水之情，是你侬我侬的甜蜜时光。爱你的男人，对你处处充满柔情，在做爱拥吻过后还会揉你的头。而一个男人不爱你时，连话都懒得和你说，你问他一句，他就“嗯”“哦”，尽量简短地敷衍你，更别提能看到你每日的变化了，即便你换上新发型，穿上最美的情趣内衣，化身美娇娘，他也只是淡淡地，忽视你。 夫妻生活不会像当初那么炽热，那么渴望你的肉体，动不动一夜几次。 你们之间不仅爱意减少，争吵也会变多，甚至开始分房睡了。 即便是因为你们结婚多年的缘故，老夫老妻不像小情侣那般亲昵，但是出轨的男人在性上面的态度的确和当初差了十万八千里。 二，不爱回家。 家是男人的港湾，常言道：“金窝银窝，不如自己的小窝”，家庭对一个男人来说，不仅仅是遮风避雨的岗亭，也是精神栖息的小天地。 如果一个男人，在外打拼累了，却仍不想回家面对妻子和孩子，那说明家对他来说失去了”港湾“的意义，他也并不那么眷恋了。 试问哪个丈夫在上班累了一天后，不想早点回家吃一顿妻子做的热腾腾的饭菜，和家人一起融洽地聊天放松呢。 现在，你打电话过去他总是正在通话中，他的微信里总有人和他长聊，常常约好要聚会却临时变卦用工作搪塞你，变身工作狂应酬不断。深夜回家，不发一言倒头就睡，这样的男人，其实已经变了。 不爱的借口有很多，一句“忙”，就能把当初信誓旦旦的诺言打破。 当男人对家没有了责任心，对家庭没有了牵挂，往往也是他变心的开始。 三，不关心你。 从前连你的芝麻大的小事他都记在心上：记得你的例假，你们的各种大大小小纪念日，你的儿时趣事，你爱好的口味等等。而现在就算你生病，他也是各种忙碌，淡淡的一句”自己去看医生“，然后就借着忙工作的理由拂袖而去，丝毫没有了从前的体贴温存。 一个男人的时间花在哪里，他的心就在哪里。如果一个男人，已经不愿意为你付出精力，不再想悉心照料你，也不愿意给你温柔呵护，取而代之的是忽视，冷漠甚至暴力，那么说明他没有那么爱你了。 一个爱你的男人，他的车，时刻为你顺路，他的时间，随时会留给你。 四，对你挑三拣四。 你们在一起那么久，他自然知道你有什么小毛病小软肋。刚在一起的时候，他会说：没关系，有我呢。然后在一些小事上，当你做错时，他总是亲昵地摸摸你的头安慰你，要你宽心，满脸的宠溺和温柔。 但现在，早已把当初的耐心和宽容抛弃了。他开始嫌弃你煮的饭不好吃，嫌弃你穿的衣服太难看，就连孩子的教育上，也说你做得不够好，不是贤妻良母，在经济消费上，也会责怪你不会持家。一次又一次的挑三拣四，添油加醋地放大你的小错误，最终会逼得你不得不变得像泼妇，不得不和他吵架。 你们的婚姻会在一个男人的消极态度里，让积怨像雪球一样越滚越大，最终你会因为受不了这样的生活，而主动说出“离婚”，正应了男人心中所想。 世人常说：“相爱容易，相处最难”。夫妻感情，需要的是两个人齐心协力地相守，在生活上一起用爱用耐心责任心共同经营，从来没有一人将就一人放肆的道理。 愿你的家庭能幸福，愿那个枕边人能看到这个在苦苦付出的傻女人，懂得你的好，体贴谅解你，和你一起把小家经营得更美好。 希望你能遇事不要慌，双方多心平气和地沟通，多找到一些增进感情的小活动，让夫妻生活质量提高，这么久的感情不是谁说想放弃就能放得下，所以要对自己，对另一半有信心，相信，不和谐只是暂时的，一切在你们的用心经营下都会慢慢好起来的。 图来自：pixabay.com

可是怎样使自己的爱情中乐大于苦，又该怎样挽回正能量缺失而夭折的爱情呢？ 1.建立正确的挽回心态 挽回对于当事人是卑微的开始，甚至很多的是悲剧的结束，导致这个结果50%以上的原因就是因为你没有良好的心态，对于整个挽回过程中没有宏观的把握。在课程服务中会有女性心理侧写师详细诊断目标的情绪反应，以及内心想法。只有你真正的懂了她的想法，对于接下来的挽回有了大方向，有能力去完善挽回细节，才能保证你能有一颗健康的心态。 我知道对于个人很难做到这点，但如果你准备单枪匹马开始挽回，那我只能劝你平常心对待。确实很矛盾，所以挽回是整个过程中最大的难点，需要对目标情绪反应有及其精准的拿捏，拿捏得当事半功倍，判断错误得不偿失。 2.根据双方具体情况，制造合理沟通 在绝大多数挽回情况中，目标只是抵触和你在一起的行为，而不是抵触你的个人。所以沟通是必要的，但注意前期是合理沟通，前期的沟通目的是更好的理解对方，知道对方对于你是什么样的情绪反应，帮助制定接下来的战略计划，而并非把你挽回的念头直接抛给对方，让对方给你一个答案。 挽回中的大忌，就是你给到的压力大于你们当下的情感链接，这样的话只会导致你们之间关系崩盘，入不敷出。正确的方式是，在沟通中培养默契，在每个阶段都会有每个阶段的达成进度，因为每个人的情感需求都是一定的，所以只要你和她的感情是相对进步的，那你也大可放心，她短期之内是不会和别人在一起的。那你的挽回机会还是很多，后续抓住机会升高关系即可。 在一方爱情的过程中得到对方的回应，在这种交往过程中不断地加强双方的情感链接，达到感情升温的目的，如果之前的交往有一些不好的矛盾点，可以在感情升温的过程中矫正过来。 关于两性之间的情感，其实还有很多因素会影响最终的事态走向。很多朋友，在挽回的道路上，都有着各自的迷茫，在搞清楚核心问题前，贸然自己去尝试，甚至套用一些网上看到的皮毛，将对方变成了”试验品”，导致情况进一步恶化。 对于爱情挽回和情感狙击也是自成一套，如果您有情感问题，一定要及时采取有效措施解决，不要等到失去了才后悔莫及。 图片来源：pixabay.com

导语：你有没有想过为什么上班迟到的人总是你？有时你觉得自己已经特意早起了2小时，最终都还是在老板的黑脸色下走进办公室。当你感觉委屈的时候，你有没有想过，那些潜伏在你身边，害你上班总迟到的罪魁祸首是谁？ 1、用了错误的方法使用闹钟 你可能觉得闹钟都一样，到时间以后响一响，做了把你从梦乡中唤醒的大Bitch。其实，经常迟到可能跟用错误的闹钟也有关系哦！平时，当闹钟响起，你可能猛然间醒来，随手按下 “停止” 按钮，然后一个翻身就又睡过去了。你计划的非常完美：再睡五分钟！结果，当你再次睁眼的时候距离迟到还剩30秒。其实，深睡眠的状态不会因为按了一下闹钟就戛然而止，它是会延续的。因此，最好把闹钟放在需要起身的地方，而不是你的床头柜上。或者下载一个复杂的闹钟，比如需要做十道数学题才能让闹钟停下来的APP。 2、不停抉择到底穿什么 不管男的还是女的，纠结到底穿什么是早上耗时最多的项目。在这个分秒必争的时间，你总是不能把上衣和裤子搭配到一起，纵然衣柜满到关不上门，但你还是觉得自己缺了一件单品。就在你 “搭配-推翻-再搭配-再推翻” 的过程中，迟到的命运就降临到你的身上了。因此，一定要在睡觉之前把所有的搭配工作都做好。此外，建议你抽空撇一眼天气预报，以防突然的降温把你的搭好推翻。 3、屋里没有一点光 为了能睡个好觉，你可能会在卧室里挂上厚厚的窗帘，即便是艳阳高照的中午，屋里也是伸手不见五指。可正因这些小聪明，却是害你天天迟到的罪魁祸首。人的作息跟光线有着很大的关系，除了自己的生物钟外，日出日落也影响着你的睡眠。举个很简单的例子：多数人冬天起床很困难，夏天相对而言就要轻松很多，这正是因为冬天日出的时间比较晚，所以你会有一种依旧身处深夜的时间错觉。因此，如果不想迟到又不想暴露隐私的话，快换个纱质的窗帘，让阳光叫醒你吧！ 4、把你的变美计划全放在早晨 即使准时醒来，为什么还是会迟到呐？好，让我们仔细回顾一下你起床后都做了什么：洗澡、脱毛、吹干头发、涂指甲油、涂护肤品、化妆……天啊！如果你真的做了这么多的事情，那最少要用一个小时的时间好不好！因此，我们强烈建议你把涂护肤品和化妆留在早上，把其余所有的项目全都放在睡觉之前。 5、起床后才准备午餐 不知从什么时候开始，办公室流行起自带午餐，一方面可能是因为会省下一笔午餐的开销。此外也是因为单位附近的餐厅想必你早就吃烦了。不过，千万不要把准备早餐的事情放到早上来做，因为这就是给自己找麻烦。一定要在头一天把饭盒刷净，把饭菜装好，确保早晨拎起饭盒就走。而且，如果有充足的时间准备午餐，没准还能改善一下伙食，给自己加一道可口而健康的菜。 6、做了一些跟上班没关系的事 马上就要出门了，却在转身的一瞥间看到昨天用过的碗还没有洗，换下来的衣服也没有叠。你天真的以为随手整理一下也不会耽误太多时间，却不料这就是一个无底洞。拿洗碗来说，完成之后可能会顺手用抹布擦干灶台和水池，15分钟轻轻松松地流逝了。因此，家务活还是周末或下班以后再干吧！ 7、打开了禁忌的电视 睡眼惺忪的怎么也醒不过来，于是你打开了电视，调到了新闻频道，希望一边忙着洗漱一边跟上国内国际的形势。这是一步很险的棋，因为遇到你感兴趣的新闻时，你很可能一屁股做到沙发上专注在新闻上。结果，十分钟就这么匆匆而过了。如果你是那种连迟到都杜绝不了的人，那么我们劝你还是踏踏实实地关好你的电视，专注在洗漱和准时窜出家门吧！ 8、睡眠时间不足 没错，就是这句妈妈碎碎念许久的话，才是你戒掉迟到的关键所在。科学研究显示，18~64岁的人每天需要7~9个小时的睡眠，因此如果你刷朋友圈刷到半夜两点，可6点钟还要准时起床奔赴办公室的话，那么迎接你的将会是瞌睡不断的一天。就算我们抛开健康层面，睡眠不足也很耽误事，比如你困得恨不得马上要一头栽近面前的盘子里，那么下班之后和朋友吃饭也是不太可行的。 责任编辑：海丽 图来自：pixabay.com

婚前，男人总是对女人百依百顺，大多数的男人结婚后就会变得不一样了，那么作为女人，希望婚后男人都是什么样子的呢，让我们来讨论一下吧！ 好老公 首先，女人希望男人能是个好老公，下班按时回家，不在外面吃喝嫖赌。回到家能和女人们分担一点家务，一起体会家的温暖与幸福。 为她早点回家。 可能一些朋友应酬多，下班之后要和朋友或同事出去聚会，这都可以，但是一定要记住早点回家，家里有个人在等着你，在牵挂着你，她就是看见你平平安安的，她踏实放心。 好儿子，好父亲 不管对哪边的父母，都要孝顺，要经常打电话问候，常陪他们吃吃饭，一家人坐在一起享受天伦之乐。 能够把好的言行带给孩子，为孩子做个好的榜样。有多于的时间陪孩子，和孩子一起打闹，玩她爱玩的游戏。 和事老 在父母与妻子之间，大人与子女之间产生了矛盾，都希望男人能够拿出智慧，做好中间的和事老，让家庭永远和和睦睦。 为她去和她的家人搞好关系。 爱屋及乌，如果爱她，就善待她的家人。这样不仅给她长面子，也体现了你的素质和修养，她希望家人能认可她的好眼光。 靠山 男人要像一座山，能够经得起风吹日晒，家里的水电坏了，能够让女人第一时间想到他，家里有困难，能够让女人第一时间想到他。 为她去努力工作。 她不一定指望伴侣给她挣很多的钱，她只要看到他对这个家的诚意，只有努力工作，才是爱家爱她的最好的表达方式。 知心朋友 女人希望男人要像一个朋友，生活工作中谁都有许多需要倾诉和发泄的东西，女人希望老公是可以倾诉的对象，也希望老公有什么不开心也可以对自己诉说，互相安慰，相扶到老。 回到恋能在闲暇时为她做一桌可口的饭菜。 两个人在一起，点点滴滴都凝聚着无限的爱意，能吃着伴侣做的饭菜，幸福感会深入骨髓的，她其实要的不是这顿饭，而是恋爱的情景。 一辈子只爱她一个。 爱情是自私的，没有人会愿意和别人共享一个人的爱。 闲暇时陪她出去散散步，旅旅游。 散步旅游不仅能放松心情，还能缓解压力，同时，两个人一起，还能增进感情，让爱情之花永不凋零，是她最大的心愿。 为她去改掉不良嗜好和一些坏习惯。