Category: 酷人生

很多时候，女人并不是被渣男伤得体无完肤，反而是被所谓的“好男人”磨得大失所望。那些所谓的好男人，表面看起来无可挑剔，但却在日复一日的消磨中耗光了女人所有的激情和耐性。 过于认真的男人 闺蜜跟男朋友在一起四年后终于分手了。她跟男朋友相识多年，无论在外形还是学识上都登对得赏心悦目。男孩子本身积极上进，责任感强，无论在学习还是生活中都是一个很受欢迎的人。 两个人在一起这么多年，可以说对待感情也是很认真的，大有奔着结婚去的架势。以致分手后他试图挽回，闺蜜意志坚决拒绝时，身边的朋友纷纷说她傻，替她惋惜。 我却深深为她松了口气，我知道闺蜜为这段两情相悦的感情折腾得多累，男朋友做事认真到沉迷，对自己之外的事物也有异常的使命感。在学校的时候只是科研项目、社团活动这种事他也能本着百分之一千的认真沉浸其中。 他对感情也认真，但分给女朋友认真的时间太少了。闺蜜不是一个无理取闹或任性的黏人女孩子，可以不打扰谅解，但难免委屈，时间久了，沟通、吵架、吵急了分手、男孩子又赶来认错和好，下一个循环开始。这是一个让人疲惫不堪的过程。难以想象如果他们走向了更难回头的婚姻。 虽然常有人说认真的男人最有魅力，但当这份魅力的代价是忘了你，牺牲你的时候，那你基本上也无法欣赏这种魅力了。 对事物过分认真的男人或许是爱你的，但他们太容易找到比你更重要的事。如果你只是个普普通通的小女人，在婚姻与恋爱中最好还是跟这种男人保持距离。 性情忧郁的男人 霸道直白的男主角，温柔忧郁的男二号，对男二有好感最终一定会爱上男一的女主角，偶尔空降的男二前女友最后一定会跟男二复合的女二号。 构成前几年偶像剧的经典标配。男二这样有故事的角色，人人都心疼，但看剧总是将自己代入女主的你，愿意跟他在一起吗? 或许大多数女人觉得性情忧郁没什么，毕竟性格使然，我们要尊重别人。但如果你要谈恋爱或是结婚，最好还是意识到男人的忧郁意味着什么。忧郁的男人大都沉湎于过去，过去的美好变成无止境的追忆，过去的伤痛难以轻易放下，比起看向未来他们更多的在回头张望。 忧郁的男人大多优柔寡断，在选择面前举棋不定，容易为周围的环境动摇，当他们做了错误的决定，他们往往缺乏承担后果的勇气，他们总是对自己充满抱怨，自怨自艾，却不去相办法挽回，对待感情也是如此。 最重要的是，这样的男人缺乏世俗的野心，说不好听一点，有点不上进，如果在这样的家庭，女人大概会比较累吧。 或许有人会说不试试怎么知道呢，或许我能照亮他的生命，使他变得明朗。恋爱时可以试试，但如果你没有信心能像夏日42°C天儿里的烈阳能直逼他久乏曝晒的湿重心灵，那还是保持距离，别让自己受到伤害。 不懂得拒绝的男人 乡下的叔叔跟婶婶结婚三十多年了，叔叔是那一片公认的好人，心地善良，好说话，自然成了村上的管事，虽然不是村长却比村长还忙，有人办事都来找他，盖章、证明、贷款担保、借钱乱七八糟的事一大堆。 他很少拒绝别人的请求哪怕是不在他职责内的，休息期间也总有人敲家里的门，每次领导视察甚至给办公室装网线不方便吃饭的人他都要请回家去吃饭，还有家里有个门面出租给一对不好好工作的年轻人，一说没钱叔叔就不催了，每次都要婶婶强硬着拉着脸去要。 叔叔真的是个大家公认的有求必应的大好人，但想想婶婶是真正幸福的吗?两人辛苦一起挣的钱有借无还，带人回家吃饭从做饭到清洗一片狼藉的也只有婶婶，对外面的事务太好反而无力为家庭分忧还带来了更多的负担，婶婶五十多岁的年纪在家里操劳，背都弯了。叔叔也会对婶婶满怀歉意，但下一次，因为他的善良好心，你还是要担负很多他无法拒绝的东西。 对女人来说，最好的男人应该是真心爱惜她的男人，懂得拒绝，有时候有点脾气，对别人来说有点“小坏”也未尝不可。 有故事的男人 一个有故事的男人往往很能吸引女性的注意，经历变成故事让人气质沉淀，看起来韵味十足。其实也不能一概而论。 有没有故事还是要分两种人，一种是真的有故事，如上文所说，你凭气质便能分辨出来; 还有一种是会讲故事，经历过“辉煌”的过去，不经意的提及几句，也能吸引很多女性的欣赏。但无论怎样，有故事的男人可以吸引你，引你围观，却要记得安全距离。 经历过沧海桑田并能不动声色将其融于气质的男人，对世事的看法或许是通透的，但他们本身却复杂，难免使人琢磨不透。丽江古城矮楼里棉布青衣胡子青茬抱着吉他低语的男人，怎么看都由内而外的有味道，但怎么距离感却这么重呢?

感情的世界是最没道理的，像下面这样的怪规律，要不是总有赤裸裸的事实来证明，谁也不敢相信啊！ 1、婚前花费越多，婚后感情越差：女人把花钱当初评判爱情的标准，男人却把花出去的钱当成报复婚姻的理由。 2、情人节是恋人的“生死劫”：情人节是恋人们的第一道“鬼门关”，很多之前甜蜜的恋人都在情人节前后分手。 3、听妈妈话的女儿离婚率高：乖乖女的婚姻出现问题的几率越来越大，父母的“指导意见”是如今年轻夫妻婚姻的杀手！ 4、感情流行“租赁”：“过年回家租恋人”“情人节里租情人”，都市里的年轻一代，越来越喜欢“感情租赁业务”，这跟他们从小对快餐的依赖有关，希望用一切最快捷的方式解决问题，包括情感问题。 “贤内助”培养不出好丈夫 5、“贤内助”培养不出好丈夫：女人总希望成为男人的“贤内助”，在事业和生活上都能助他一臂之力。但心理学发现，越是“贤内助”在侧，男人会变得越弱。 6、老夫老妻最不了解对方：当感情进入稳定状态后，双方都懒得再去关注对方。感情的峰值会慢慢下降到低点，老夫老妻有时还不如小夫小妻的了解更深。 7、一方爱得越多，对方背叛越快：可见“人性本贱”，上赶着的不是买卖！ 8、男人“道歉”越快，真心也就越少：真自尊、真情意的男人绝不会第一时间随口说“抱歉”，当男人道歉越来越容易，女人该注意，他是不是爱你越来越少了。 9、越分手、越相爱：很多男女之间的感情，恰恰是从分手之日开始的。折射出现代年轻男女成长环境中养成的独占欲，只想拥有，不想失去。对感情的贪欲越来越强。 10、男人对老婆的“闺蜜”最感兴趣：男人对自己经常听到、却从未得到的东西最有兴趣。比如老婆的闺蜜，天天都听她讲，但那个女人到底是怎样的人呢？ 11、恋爱一年后，才会真正“爱上”对方：热恋阶段，人都受激情的左右，根本无暇客观的去考量恋人，唯有当激情渐渐淡去，才真正有可能褪下心中的臆想，去爱身边这个客观的人。 图片来源：pixabay.com

别放弃，坚持就有希望 人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的。人生只有一条路不能选择，那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝，那就是成长的路。 别后悔，谁都会做错事 世界上没有永远不犯错误的人，错了，别浪费时间后悔，用过去的错误惩罚自己，是比损失更大的损失，比错误更大的错误。 别伤心，悲伤是短暂的 在短暂的人生岁月中，谁都会碰到生离死别的揪心事。伤心和委屈的时候，可以哭，哭完洗把脸，给自己一个微笑。 别失望，机会还会有的 一个人最大的资产是希望，最大的破产是绝望。创造机会的人是勇者，等待机会的人是愚者。别失望，只要保持期待，机会总会有的。 别害怕，天是不会塌的 害怕时，把心思放在必须做的事情上，做好充分的准备。人生就像“碰钉子”，碰一回钉子，长一分见识。迎难而上，没有什么真的过不去的坎儿。 别生气，健康才最重要 生活中总会有伤害你的人，别生气，生气是拿别人的错误来惩罚自己。乐观的心态、健康的生活来自宽容，来自大度，来自善解人意。 别担心，一切都会好的 上天对每个人都是公平的，关上一扇门，必定打开一扇窗。相信雨点不会只落在你一个人的屋顶上，大千世界总有你的位置。乐观，是解决和战胜困难的第一步。 别勉强，顺其自然就好 生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，只要自己努力过，争取过，便也可以说声无愧无悔了。有些事，实在办不到，就算了吧，也不要太难为自己。 别着急，没有努力会白费 15岁觉得游泳难，放弃游泳，到18岁遇到一个你喜欢的人约你去游泳，你只好说，我不会。18岁，觉得英文难，放弃学，28岁出现一个很棒但是要会英文的工作，你只好说，我不会”。 趁年轻的时候去学习，去经历，有天你会感激当年坚持而未曾放弃的自己。 图/stocksnap.io

男人最害怕的5件事 性功能障碍。与癌症和死亡相比，男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示，性欲会随着衰老加速而递减，男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75%勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常，专家因此建议，出现这种情况要检查胆固醇水平，同时，伴侣也不要用嘲笑的话语刺激他。 体力下降。男性通常认为失去力量等于丢掉了男子气。美国老年协会衰老健康基金会调查发现，90%的男性认为衰弱是老化最糟糕的部分。专家建议：当体力开始下降时要坚持做一些力量训练，如举哑铃，并保证健康饮食。 退休。“如果没了事业，我还算个啥？”退休会让很多男人焦虑。美国纽约爱因斯坦医学院老年病学专家劳丽·雅各布斯博士表示，男人退休后通常无事可做，而女人则会与朋友和孩子联系更多。专家建议：退休后应该主动学习力所能及的新技术，与年轻人多交往，保持社交网络，充实退休后生活。 出行困难。年纪大了之后，出行受限制，为了安全，有的人还不得不交出家里的车钥匙，这些都会让男人有一种失去独立的凄凉感。专家建议：为了自己和他人的安全，老人最好别开车，出行时最好与家人朋友结伴。 记性变差。很多男人不但担心自己记性变差，还担心一旦老伴得了认知障碍症，自己无法照顾好老伴。专家建议：只有15%的认知损伤会发展为认知障碍症，因此不必过于担忧，有益心脏的生活方式有助于降低患认知障碍症的危险。 女性最害怕的5件事 失去魅力。随着年龄增加，女性会出现皱纹增多、乳房下垂、头发花白、腹部隆起等衰老现象。女性因此担心自己失去吸引力。专家建议：保证充足睡眠、经常锻炼、笑口常开和保持社交等都会让女性更年轻。 被单独留在家中。女性身边家人朋友越少，压力就越大。家人上班走了、老伴去世等，都会让女性产生孤独感。专家建议：不要担心老后与家人朋友的联系变少，增加亲密度最重要。 没钱花。很多女性担心自己生活来源不稳定，未来无保障。专家建议：随着社会保障体系的完善，老有所依和老有所养问题已经逐步得到改善，如生活遇到问题，要及时向民政部门反映。 患癌。癌症是女性最担心的健康问题之一，乳腺癌位居榜首，其次是卵巢癌、肺癌和结肠癌。专家建议，保持健康生活方式和坚持常规筛查是防止癌症的两大有效措施。 成为他人负担。男女都害怕成为家人负担，而一直照顾家人的女性，如果需要别人照顾，心里就会更难受。 专家建议：老人一旦不能自理，家人也需让老人适当做些力所能及的事，让他们感觉自己“有用”。你家有年纪比较大的家人吗？年龄是次要，心境才重要。要记得常常顾及他们的感受哦。渐渐年长的你也不必心慌，现在开始打好基础，退休了也可以有另一番精彩！ 图：pixabay.com  

你见过清晨格鲁吉亚高加索山脉上触手可及的云朵吗？你走过狮城夜里的寂静、巴黎脚下的优雅，抑或是南非小镇某个不知名小镇炙热的屋檐吗？你有想象过，在那些我们当下始终无法企及的地方，发生着一些这样欢喜或那样悲恸的故事吗？ 抱歉。 上述几个问题我的回答是，没有。 可能大多数人和我一样，身处很普通的生活环境，做着很普通的工作，长着很普通的模样，我们熙熙攘攘忙忙碌碌终日都只为成为一个很普通的市井人。没有太大野心，无需颠沛流离，只想守护着自己一点点小确幸，围困于当下的愉悦感就足够。但同时，我也相信，大多数人和我一样，还对外面的世界保持着最普通却是人性本能的好奇心，只是因为这般或那般的原因无法与理想值匹敌。 但幸运的是，这世间事即便不用躬自亲历，也总有人能替我们去到去不了的地方，尝点不曾尝的味道，爱上不敢爱的人。 Mint是我身边最能坚持自我生活方式的朋友之一。28岁，处女座，梳着干净利索的短发，每个月都坚持外出旅行一次，若无特殊情况从不耽搁冒险的脚步。 我们刚认识的时候，看着她整日飞来飞去的行程安排，我一度坚持认为那是她作为职业旅行家养家糊口的工作，否则，会有谁不知疲倦地整日出去疯跑呢。后来熟起来，我才知道，这个姑娘正儿八经的本分工作竟然是上海某国企的项目经理，你能想象吗？一个整日穿梭在山川湖海、脖子里挂着相机的江湖侠女，竟然也会身着正装满脸严肃的坐在红木桌子前批改文件，这个反差，着实太大了些。 当然，令我最佩服的，是她对于旅行和生活的调控力。 毕竟在繁忙的工作中能抽出时间去旅行，这不是多么容易的事情。尤其是在国企，无论工作饱和度如何，基本的出勤这点是必须要保证的。“你是从哪里腾出那么多时间去旅行？”面对我的疑问，Mint直言道，“如果等一切都刚刚好，那你永远都无法出去旅行”。 事实上，经过我一段时间的观察，我惊讶发现Mint微博更新照片的节点刚刚好，都是在法定节假日。我所说的节假日包括五一、国庆，春节这种三天或七天左右的长假，也包括每个月四次的周末，她都能够游刃有余的依据当下自己的经济水平来安排妥当，每个月基本都可以按时出行。长假就办签证去国外，短假就坐飞机国内四处找有意思的落脚点，即便是实在压不出时间来，她也会开车到上海郊区的小花圃里坐坐。 同样是身处匆忙、高压，焦虑的现代都市，有人暴跳如雷，有人沉静如水，有人在加班过后哭天喊地拍桌子诅咒老板，也有人默默收拾干净心情转身笑靥如花继续出发。在每个加班过后精神濒临崩溃的夜晚，她都习惯耐着性子，迈开步子，不紧不慢到楼下新开的小酒吧点杯微醺的Mojito。当那缕清新的薄荷味从喉咙里蹦出，就好像，和某个奇妙时空对接的信号再次连上了般充满雀跃。 Mint如此惬意从容的生活方式，真是令人肃然起敬。 爱冒险却不冲动，讨厌拘束却能够做好本分，比谁信奉自由灵魂无处可困，却也比谁都能够克己守律坚守自我。或许，真正深爱这个世界的人，从来都是她们这些不把爱和梦想挂在嘴巴上的实干家。 当然，总有人会抨击道，她旅行，她冒险，她不愁生计，不用为了看人脸色做事情，才有那么充裕的时间去享受生活啊！ 可是，我很想说，有些地方，从来都无需门票呀。 千里迢迢去吹印度洋的海风，你嫌太折腾，总可以在街头买朵花送给自己。取景框里看南极浮冰的一抹蓝，你嫌太冒险，总能够去游乐场坐圈摩天轮享受下城市寂静的夜景。就算在你眼中有关旅行、度假，去逐渐更遥远的可能性，都太过于奢侈，也总能够选择因地制宜，为自己定制一份小小的生活方式。 对了，Mint在刚刚给发布最新2016计划中，除却对于未知风景的惯性好奇，还增加了一项：带父母出去玩。 其实我常常觉得，无论是以何种形式去记录或讲述别人的故事，都不是为了教导大家去模仿，去刻意靠近。听书，读物，看景，说实，奏乐，观察身边那些有意思的小天地，说到底都是“生而为人”的幸运，通过对外界不同情形下的不同感知来提高主观判断力，顺便修缮规整下自己的生活，才显得更要紧。 电影《狮子王》中说，这世界上所有的生命都有他存在的价值。身为国王，你不但要了解，还要去尊重所有的生命，包括爬行的蚂蚁和跳跃的羚羊。 生活也如是。每个人都是自己青春圆规底端的那根针，无论野心膨胀多大，想要张开的半径有多宽，最终都还是要以完整圈成的那一个圆来评判价值。有的圆很大，所能支撑充斥的颜色元素自然显得丰盈满裕，有的圆很小，能容纳起人心的情绪和思想却同样不容小觑，所以无论你是前者还是后者，便都算那个圆的主人。 可怕的是，有人张开翅膀铆足劲儿的想要画个大圆，却半路偏离，歪歪扭扭，最终与原点失之交臂。 我要讲的第二个小故事，却恰恰相反——拥有小圆的人生也能很玩儿很大。 何沐是我的读者，一个刚刚上大学的男孩。他给我发私信的时候，上来张口就是噼里啪啦一大串会跳舞的词汇，缀连成别有趣味的生动片段，特别好玩。 别因为无法出发，就污蔑路的尽头不存在。 别因为害怕改变，就安慰岁月静好真可贵。

成功是一种习惯，失败也是一种习惯。你的习惯无法改变，但可以用好的习惯来替代。成功很简单，只要简单的事情重复做，养成习惯，如此而已。以下是成功者十三个价值连城的习惯，我们称之为“百万元的习惯”。 习惯一：成功者清楚地了解他做每一件事情的目的。 成功者虽重视事情的结果，但更重视事情的目的，而目的的清楚则有助于他达到结果并且享受过程； 习惯二：成功者下决定迅速果断，之后若要改变决定，则慎思熟虑。 一般人经常在下决定时优柔寡断，决定之后却有轻易更改；成功者之所以能迅速下决定，因为他十分清楚自己的价值层级和信念，了解事情的轻重缓急，因此能有系统的处理； 习惯三：成功者具有极佳的倾听能力。 倾听并非是去听对方说的话，而是去听对方话中的意思。倾听的技巧包括：一、倾听时不打断对方的谈话；二、把对方的话听完；三、即使不需要记录，你都可以听出来对方的意思；四、把所有的问题记在脑海，等对方说完后在一同发问。 习惯四：成功者设定”当日计划”。 成功者在前一天晚上或一早就会把当天要处理的事情全部列出来，并依照重要性分配时间。他管理事情而非管理时间。 习惯五：写日记。 写日记的法则：一、保持弹性，重表达思想，而不用太多严格规则；二、持续；三、用来设计你的生命价值和中心思想；四、记录每件事情的差异化；五、记录特殊时刻及事件；六、解决问题；七、学习问更好的问题；八、在日记上写下自己的宣言；九、把每日写下的东西在月底复习；十、深刻自己的记忆和经验。 习惯六：做喜欢的事。 习惯七：勤于练习基本动作。 习惯八：运用自我暗示的力量。 自我暗示就是把目标用强烈语气不断念出声音，告诉自己，让潜意识无法分辨真假，因此相信它。 习惯九：运用冥想的技巧。 当你不断想象自己达成目标是情景，潜意识会引导身体作出那些效果。 习惯十：保持体力或创造更多精力。 习惯十一：成功者人生的目的通常超越自我，立志为大多数人贡献自己的力量。  为使命而非为金钱工作。 习惯十二：成功者有系统。 成功者都有一套方法来整理思想、行为，因此能不断实践在自己身上，并且教导别人。 习惯十三：成功者找方法，失败者找理由。 成功者愿意做失败者不愿意做的事情。 如果你能不断采取以上做法，进而养成习惯的话，这些习惯对你可能不只是百万元的价值，更可能带给你金钱和心中的富有。

恪守的ABCDE法则 看清埋伏于途中的“爱情陷阱”，是免受爱情之苦的第一步，但要想远离“善良陷阱”，除了看清它藏在哪里，还要找到一条正确的路径，以有效地避开它。 那么，怎么才能找到一条正确的爱情之路呢?情场中，有ABCDE五条重要法则，它们犹如夜空中的明灯，会指引人避开爱情陷阱，走向通往光明的坦途。 A法则：谨慎试探 试探，是交往中了解别人、保护自我的一个小妙招。不要认为试探是一种不光明坦荡的行为，不要担心这样做会伤人自尊、惹人讨厌。其实试探在生活中无处不在，恋爱中试探一下他的心真不真，人好不好，就跟涉水前要探一探水的深浅、喝汤前要试一试汤的冷热一样，既合理又十分必要。 只要你试探得自然巧妙，且意图是好的，他为什么要反感、生气呢?不了解一个人时想千方百计了解他，是因为重视他、关心他，想跟他有进一步的关系。如果他真心爱你，对你光明坦荡，没有什么要隐瞒你的地方，那他对你的试探肯定会理解，会高兴。因为，一个真心待你的人，往往恨不得把心掏出来给你看，根本不会怕你的试探;反倒是你对他不闻不问、听之任之时，他会感到心灰意冷，觉得你心中没他，不重视他。 说到试探，其实并没有什么技巧和讲究，更不需煞费苦心地布局。最自然巧妙的试探，不过是恋爱过程中偶然几次“突破常规的尝试”。比如往常约会你总是准时赴约，这次你故意迟到，可以看看他会有什么反应，做起来很简单，测试的结果却往往贴近事实，比较可靠。 生活包含所有真实，它会向你吐露真心，也会向你暴露虚伪。着眼于生活，做一个有心人，试探的方法比比皆是。当你偶然这样做，或故意提出一些对方意想不到的要求时，可以看看他是怎么反应的—— 1.告诉他你翻看了他的手机，他会生气吗? 2.向他要微信、邮箱、存折密码，他会很乐意且爽快地告诉你吗? 3.提起家庭理财的问题，隐约表明你想管理两个人的财产，他会主动将工资卡交给你保管吗? 4.告诉他你有几个好朋友已经见过未来公婆了，他会提出带你去见公婆的计划吗? 5.生气时故意不告诉他原因，他会一遍遍不厌其烦地询问你不高兴的原因吗? 6.你故意说他伤了你的心，他会因此反思自己，并在事后给你一个满意的答复吗?当找不出原因时，他会为此感到难过吗? 7.故意当着他的面说一个他好朋友本没有的坏话，他会帮腔，会漫不经心，还是会纠正你? 8.一个人出远门时故意关机不联系他，他会为此着急吗?会为你担心吗?会给你的好朋友打电话询问你的情况吗? 9.你故意告诉他你真正喜欢的其实是别人时，他会怎么反应? 生活中善于观察，巧用“试探”，可以帮助你更好地看清一个人的内心。骗子和逢场作戏者，一般都禁不起一探再探。与他无关的事，他会高高挂起，曲意迎合你的意思;一旦涉及切身利益，则会想方设法躲避或找各种理由推脱拒绝。 而真心爱你的人，他的话明明白白，他的情也坦坦荡荡。你对时，他支持你;你有错，他纠正你。只要对你好，能让你开心、放心，他怎么做都可以，吃亏、受委屈都不要紧，唯独不能让你伤心，不能让你受委屈。 B法则：坚守原则 没有规矩，不成方圆。做人有做人的规矩，爱情也有爱情的规矩和原则。一个人心中虽然有爱，却没有自己的原则，他的爱就会变形，让人难以辨别。譬如，爱跟名利无关，若为了名利而假装去爱，不仅自己装得很累，这样的虚情假意也迟早会被人揭穿;而把爱和付出一切等同起来，认为爱一个人就是不断付出而毫无所求，自己该争取的权益不知道争取，该拒绝对方提出的要求而不知道拒绝，也会伤害自己;另外，分明不爱一个人却不能干脆拒绝，跟人玩“暧昧”，与不是男友的异性在行动上过于亲昵，都是无原则的表现。 身正，影子才能不歪。一个爱得有原则的人，可以有效避开很多不必要的爱情孽债和爱情官司。 C法则：敢作敢当 爱一个人，就要敢作敢当，爱就说出来，爱就去追求。有缘千里来相会，眼神交流的一刹那就会迸发出爱的火花，言谈行动中，也会有许多默契。当心中感应到他的欣赏时，为什么要怀疑、回避这种感觉，觉得它不真实呢?有时候，感觉往往来得比理性的思考和推理更直接、更准确。 跟着感觉走，那个令人怦然心动、对你频繁表示好感的人，也许正是上天派来陪伴你的护花使者。

情意正浓时，手机突然来了小伙伴的问候，这场面让你有些尴尬，继续亲热呢还是接电话呢?毋庸置疑的是，当你接完电话，恐怕那股热火朝天的亲热劲儿也跟着没了，接下来，你们要说什么? 约会技巧 这些小细节让你们感情更密切 1.手机调震动或静音吧 情意正浓时，手机突然来了小伙伴的问候，这场面让你有些尴尬，继续亲热呢还是接电话呢?毋庸置疑的是，当你接完电话，恐怕那股热火朝天的亲热劲儿也跟着没了，接下来，你们要说什么?看着彼此是不是有些不好意思?提前调成震动或静音，享受属于你们两个人的幸福瞬间吧。 2.口气清新让你更自信 清洁口腔只需五分钟，但能换你一整天的自信。口气清新不仅仅让自己更自信，还能让对方更想要亲近你，即便她离你多近都不用怕污浊的口气破坏情绪。如果真的不方便刷牙，戴上漱口水和牙线，随时保持口气清新也是个好办法。 3.出门前洗个澡吧 身体的清爽让你全身心的投入到约会中去，而女生最怕遇到满头头油还不以为然的男生，出门前给全身来个大扫除吧，给她一个好印象，沐浴露的芳香吸引着对方嗅觉，更能让你们无忧无虑的亲近也不担心有什么小差池。 4.一起玩儿自拍吧 感叹美好时光总是过得太快?建议你们来个自拍吧，把幸福定格在那一瞬间，今后的某一天拿出来再看，当时的你们又浮现在眼前，实在是太棒了。就在你们不断自拍的过程中，感情就这样慢慢升华，真让人愉悦。 5.蜜吻无痕 如果说亲密一吻后他也“被涂了口红”很有趣，那口红粘到自己牙齿上就很尴尬了!别怕麻烦，先涂一层润唇膏，用纸巾按压;再用海绵将粉底液按压在双唇;然后用唇刷蘸取口红上色，纸巾按压;再涂一次唇膏，再按压。这样你的吻痕既不会留在杯口，也不会粘到牙齿上啦! 6. 360度芬芳 留香更持久的办法不是多喷几下，而是使用同款的香水沐浴乳、身体乳和喷发雾，这样层叠“穿搭”香水可以保证香味妥妥地散发8小时。想要补喷香水也有小窍门，不要对准一个位置猛喷，也不要喷在衣服上，而是喷洒在头部45度上方，再走入这片“香水雨”之中。 7.美到脚趾尖 除了涂上指甲油或做个漂亮的美甲外，最不能轻视的就是堆积的角质和丛生的死皮，所以约会的前一晚最好泡个热水澡，然后用磨砂膏细细打磨每一寸皮肤。记得用磨砂搓脚板去掉足部的死皮，剪掉倒刺，然后抹上厚厚的足霜，再用保鲜膜包裹20分钟，一切就妥当啦。 8.搞定烦恼丝 建议约会当天早起半小时洗头发，洗发时要认真用指腹按摩头皮，做好清洁工作后，记得在头发半干时为发尾抹一点护发油，再用吹风机中挡风吹干，头发就会保持光泽。如果到了下午头发出油，可以使用免洗喷雾喷一下。这样和他约会，你就像刚做完发型般完美 图片来源：pixabay.com

人在成长过程中经过不同的经历体验而养成不同的习惯，当然，有些习惯在无意识中成型也可能产生不良的后果，但是习惯也可以有意识的养成，进而让生活变得更好。 这个论点越来越受到关注，许多成功人士有一个共同点就是藉由每天的练习，养成好的生活习性。 如果再进一步深入探讨这些成功人士则可以查觉到这些习性就是从每天的例行公事做起，然而这个强大的力量就藏在自己的身体里面。 下面是有关足以改变人生的早晨生活习性，当然你也可以有下午或是晚上习性，但是改变从一天的开始是最有效的： 一、时时保有感恩的心 「你以为是快乐的人才拥有感恩的心吗？不，是时时都保有感恩的心的人，才能获得快乐。」 对于事物的感恩常常是被人们所忽略的，所以在一天的开始感恩自己所拥有的一切能为自己创造了一天正面积极的开始，那也会将幸福感放大并发生在大大小小你所接触的事物上。不过人们常常将不好的事情放大，像是受过的伤害、碰到的问题等，这些会让人紧张焦虑不快乐的事情，也会让人体的身心不断复习这些负面的情感，而潜意识中也容易造成负面的人格特质。 所以感恩无疑是一个强大的力量来源，让自己每天起来感恩所拥有的一切，无论是无预警遇见老朋友或是结交到新朋友都是一个好的机会转换心境让自己感恩遭遇到的一切，下次试试看在一天的开始感恩，看看这一天会发生什么事。 二、写下最重要的任务 这是一个很实际的习性养成，每天写下一到三个今天需要达成的任务，这些任务也会帮助你达成远程的目标、目的和人生的方向。例如写一本书或是建立一个网路社群是长远的目标，那么每天重要的任务就是每天必须完成几个页数或是提出几个建造网路社群的新点子，这个习性的养成重要的是使你每天不断确认这些目标并尽可能的早日达成，当然或许也有其它的任务，但是这些不重要的任务可以之后再分批处理或者是一次完成。 每天早上写下重要的任务可以使你更专心在每一天，也可以让你有效的运用时间，也不会浪费心力在其它事情上。  三、确认写下或画下自己的目标 「如果你有目标，就写下来吧。如果你写不出来，那代表你有的不是目标，而是个愿望。」- Steve Maraboli 这和上一个方法类似，不同的是对于它的应用和目的性，写下每日重要的任务是一个实际执行的事件，而确认目标是可以有效的在心里层面具体化，久而久之在潜意识中强化追求目标的力量。 一个例子像是： 「我正在追求成功的事业。」 或是 「我因为透过运动而变的健康又强壮。」 这两句的现代进行形式的语气不断的告诉自己已经在完成目标的道路上了，不断的提醒自己在潜意识追求目标。写下或画下的效果是一下的，如果更专业的话也可以设计成一个人生目标的梦想图。 四、气功运动，让能量在体内流转 「『训练』的目的就是紧实自己的懒散、增强自己的体魄、研磨自己的心智。」- Morihei Ueshiba

有天出远门有3个人为你送行： 第1个人，一直哭着不要你走，一直拉着你的手说 会想你，约定每天打电话，然后回家继续玩游戏。 第2个人，帮你收拾行李，替你做早饭，送你到车站， 说：一路顺风，然后回去工作。 第3个人，默默的在背后看着你，几乎看不见 他的存在，可他时时刻刻想念你，为你担心，每天习惯的想你入睡。 当你回来时，你会怎么做? 给第1个人，买很多礼物，和他一起出去吃饭， 聊你的经历，心情也随之而变得开心起来。 给第2个人，一个拥抱，和他在家吃他为你做的饭， 一起洗碗，会让他陪你看电视，为有他陪伴而庆幸。 给第3个人，一个温馨的微笑， 说：我回来了，一切尽在不言中 当我们失去他的时候，你会怎么样? 失去第1个人，我们会觉得生活失去了色彩， 混沉沉的过着，然后在某个地方再遇到新的色彩，开始新的生活。 失去第2个人，我们会觉得失去了依靠， 没有了关爱，然后吃过很多补品，恢复原来的样子。 失去第3个人，开始没有感觉，可会在一天里， 发现围绕在自己身边的爱没有了，永远无法弥补。 现在你知道了吗? 第1种感情， 是朋友，短暂而美好的。 第2种感情，