Category: 酷人生

面对满柜子的衣服，你是否也曾犹豫过，上班到底穿哪件？ 面对一冰箱的食材，你是否也因此发愁吃什么，可真正想吃的似乎永远都不在其中。 面对手机里联系人长长的名单，你是否也曾落寞过，在真正需要的时候却不知道该找谁？ 不知从何时起，我们好像拥有了很多东西，但好像又什么都没有。我们被淹没在五颜六色的花花世界中，无数的选择令我们目盲。不知何时，选择困难症竟然成了当代人的通病。我们在欲望中沉浮，选择越多，越无从选择。拥有的越多，却好像什么都没有。 经常有人抱怨精力不够用，每天都很累，提不起精神去做事情。可其实并没有做什么很累的事情，既没有重体力劳动，也不是那种消耗式的脑力劳动。那么，精力都用在哪里了呢？ 有科学统计，人的精力的大半部分其实是花在了上述毫无意义的琐事上。 你的精力花在了哪里，决定了你成为什么样的人。 你花在“吃喝”二字上，你的身材必将走向失控；你花在化妆上，几年后，你将会和玻尿酸做朋友；你花在交际上，你将会没有自我时间。 如果你花在投资自我上，你将会“收获”一个全新的自我。 省去不必要的时间，不去做不必要的事情。将精力节省出来，去做真正要做的事情。 我的同事四角很会管理自己的时间，他所在的职位琐碎的事情很多，往往是一件没有办完又有了新活儿。组里的其他同事经常忙得焦头烂额，加班到很晚，每天回家还有一堆杂事要做，经常感到筋疲力尽。 四角很少加班，家庭和工作都处理得非常妥当，还总有时间去学习新的东西，不断地提升自己。为此，同事们都很奇怪，纷纷向他请教。 确定自己必须做的事情是什么 四角告诉他们，之所以老觉得有忙不完的事情，是因为没有分清主次关系。只有先把必须又紧急的事情做好，其余的琐事才好解决。否则一直被琐事所拖累，会发现最重要的事情没有做成，这一天的工作其实等于白做。必须做的事情是真正有意义的事情，而不是一些杂事。极简就是去做真正要做的事情。认清目前的形势，先着手最紧迫的事情，再按照重要程度一件一件地去做。 在生活中也是如此，做好必须要做的事情，才能有闲心去做其他事情。否则事情都杂糅在一起，会感到很迷茫，无从下手。这样焦躁的心情，只会浪费精力，没有办法做好任何一件事。 确定好自己需要做的事情和紧急事情后，就不会再迷惑该做什么了。 不浪费时间和精力，把没有必要的环节去掉。 除了知道自己最重要的事情外，四角还教同事如何简化一些环节。很多工作需要多种环节，但是有些是没有必要的，抓住主干，免去不必要的事情，才能最快地做完，做好一件事。 有些不必要的事情可能是突发奇想的，也有可能是捎带手可以完成的，但是都会耗费精力，而且往往没有任何的意义，但还会耽误本身要做的事情。 只有去掉了那些没有意义的事情，才能集中精力去做该做的事情。不要被那些琐事占用时间和精力，不然会发现有处理不完的琐事，本身要做的事情却一点都没有干完。 一次只做一件事 有同事提出了能不能用统筹学的办法，一次做多件事情。四角非常反对这种说法，他认为专心是很重要的，只有专心致志地做一件事，才能够做得又好又快。总是同时在做事情，很容易这件事没有做好，那件事也没做成，又消耗了太多的精力和能量。既然都要做，就按照方法分个主次出来，按照顺序进行。 人的心只有一颗，精力也只有一份，没有办法在全神贯注做这一件事的情况下兼顾其他事情。一心二用，事情不仅会完成得很慢，还容易出问题。一旦出现问题，又要耗费精力去弥补，这是得不偿失的。 做事就要有效率、有质量，这样才是精力付出后最好的结果。 拒绝拖延症

不是普通的故事，读到最后，必有收获！ 那年，她刚刚25岁，鲜活水嫩的青春衬着，人如绽放在水中的白莲花。 唯一的不足是个子太矮，穿上高跟鞋也不过一米五多点儿，却心高气傲地非要嫁个条件好的。 是相亲认识的他，一米八的个头，魁梧挺拔，剑眉朗目，她第一眼便喜欢上了。 隔着一张桌子坐着，却低着头不敢看他，两只手反复抚弄衣角，心像揣了免子，左冲右撞，心跳如鼓。 两个人就爱上了，日子如同蜜里调油，恨不得24小时都黏在一起。 两个人拉着手去逛街，楼下的大爷眼花，有一次见了他就问：送孩子上学啊？ 他镇定自若地应着，却拉她一直跑出好远，才憋不住笑出来。 他没有大房子，她也心甘情愿地嫁了他。拍结婚照时，两个人站在一起，她还不及他的肩膀。 她有些难为情，他笑，没说她矮，却自嘲是不是自己太高了？ 摄影师把他们带到有台阶的背景前，指着他说，你往下站一个台阶。 他下了一个台阶，她从后面环住他的腰，头靠在他的肩上，附在他耳边悄声说：你看，你下个台阶我们的心就在同一个高度上了。 结婚后的日子就像涨了潮的海水，各自繁忙的工作，没完没了的家务，孩子的奶瓶尿布，数不尽的琐事，一浪接着一浪汹涌而来，让人措手不及。 渐渐地便有了矛盾和争吵，有了哭闹和纠缠。 第一次吵架，她任性地摔门而去，走到外面才发现无处可去。 只好又折回来，躲在楼梯口，听着他慌慌张张地跑下来，听声音就能判断出，他一次跳了两个台阶。 最后一级台阶，他踩空了，整个人撞在栏杆上，“哎哟哎哟”地叫。 她看着他的狼狈样，终于没忍住，捂嘴笑着从楼梯口跑出来。 她伸手去拉他，却被他用力一拽，跌进他的怀里。 他捏捏她的鼻子说，以后再吵架，记住也不要走远，就躲在楼梯口，等我来找你。 她被他牵着手回家，心想，真好啊，连吵架都这么有滋有味的。 第二次吵架是在街上，为买一件什么东西，一个坚持要买，一个坚持不要买，争着争着她就恼了，摔手就走。 走了几步后躲进一家超市，从橱窗里观察他的动静。以为他会追过来，却没有。 她又气又恨，怀着一腔怒火回家，推开门，他双腿跷在茶几上看电视。 看见她回来，仍然若无其事地招呼她：回来了，等你一起吃饭呢。

人生在世，就像忙碌的蜘蛛，拼命的张罗着自己的关系网，因为朋友就是财富，朋友就是投资，为此，有些人能够拥有很多朋友，有些人则没有一个真心朋友，其实对于没有朋友的这些人，除了没有付出真心之外，更重要的一点是不会讲话。 ★被忽略时说怨话 记住，在这个世界上，真正不忽略你的人是因为他们在乎你，一旦某天不在乎了，你在他们眼里还真什么都不是，为此，要感恩那些重视你的人。 对于忽略你的人，或许是因为你伤了他们，或许是因为你做的还不够，别人没必要太在意你的感受。为此，不管是被爱人或同事忽视之后，抱怨是没有用的，而是拿出拼命三郎的精神，强大给他们看。 ★受挫之后说胡话 活着，就不可能一帆风顺，当受挫的时候，很多人喜欢胡思乱想，为此，在悲观情绪的制约下，容易出现神经质般的胡乱猜测，姑且把这种状态下的言语叫做说胡话，或许对于自己来说，就是发泄，但对于聆听者来说，会产生莫名的压力，而且会觉得你胡搅蛮缠。 为此，受挫之后，最好的处世态度不是发泄，而是自我检讨， 将自己受挫原因进行客观的分析。记住，这个世界上能够拯救自己的还是自我，别人能做的只是劝解。 ★嫉妒别人说闲话 嫉妒是很多人携带的臭毛病，除了尖酸刻薄，至少到目前为止，我还真没发现嫉妒能够对身心带来怎样的好处，最显着的体现是仇视做官的，仇视有钱的，真的没必要这样子，首先先问一下自己，加入自己某天做官了会怎样，有钱了会怎样。 看看尘世中多少人在不分青红皂白的对当官、有钱人理论纷纷，就能看出有多少人活的 很怂。真有本事，也让自己官一把，钱一堆，但愿到时候，你可以用良知和权力和实力去拯救身边更多需要帮助的人。 ★被肯定时说狂话 别人对你的肯定，是你在某个领域确实做的很棒，这个世界需要表扬的言语，但不要因为别人对你的肯定而狂妄自大、迷失自我，过分的说狂话，只会让更多人讨厌你、远离你。 记住，成全你成功的除了自己的努力，还有很多人的扶持，水能载舟亦能覆舟的道理，我相信聪明人都懂得。 图｜wallcoo.net

老虎看见一条疯狗，赶紧躲开了。小老虎说：“爸爸，你敢和狮子拼斗，与猎豹争雄，却躲避一条疯狗，多丢人啊！” 老虎问：“孩子，打败一条疯狗光荣吗？” 小老虎摇摇头。 “让疯狗咬一口倒霉不？” 小老虎点点头。 “既然如此，咱们干吗要去招惹一条疯狗呢？” ——不是什么人都配做你的对手，不要与那些没有素质的人争辩，微微一笑远离他，不要让他咬到你。这个必须看明白，因为许多人正在和疯狗斗！ 2014的夏天，麦当劳杀人案，那个受害女子一定没有听过“垃圾人定律”。当正常人遇到垃圾人，是不可以用正常方式去回击和反应的，希望善良的朋友们谨记！ 2015年5月初，成都的一个男司机，因开车变道当街暴打一个女司机的事件，更说明了善良的人们应谨记“垃圾人定律”。 事件中的女司机在马路上无视交通法规，随意变道，危及他人行车安全，是一个典型的垃圾女；那个男司机则是一个“路怒族”，当街暴打女人，也是个典型的垃圾男。 当垃圾女遇上垃圾男，悲剧发生了。垃圾女付出了被暴打的代价，还会受到违反交通法规的处罚；垃圾男则因为打人被追究刑责，付出了更大的代价。 一对情侣晚上在餐馆吃饭。漂亮女友被隔壁桌醉汉吹口哨，男友说反正吃完了咱走吧，女友说你怎么这么孬种啊是不是男人？男友说犯不上跟流氓较劲。 女友急了，骂完男友又过去骂那群醉汉，结果醉汉围上来开打，男友被捅三刀，在医院抢救无效死了。 临死问了女友一句话：“我现在算男人了吗？”…… 一位朋友在车道上行驶，突然间一辆黑色轿车从停车位开出，正好挡在前面。朋友立即踩剎车，车子滑行了一小段路，刚好闪开来车，两车之间的距离就只差个几厘米！ 那辆车的司机凶狠地甩头，并且朝着我们大喊大叫！我朋友只是微笑，对那家伙挥挥手。 我的意思是：我朋友表现得很友善。 于是我问他：“你刚才为什么那么做？那家伙差点毁了你的车，还可能伤害我们！” 他解释说：“许多人就像垃圾。他们到处跑来跑去，身上充满了负面垃圾：充满了沮丧、愤怒、忌妒、算计、仇恨，充满了傲慢与偏见、贪心与不满、抱怨与比较，充满了见不得人好、愚昧无知、烦恼和失望。随着心中的垃圾堆积又堆积，他们终需找个地方倾倒。有时候，我们刚好碰上了，垃圾就往我们身上丢。所以，无须介意。我们只要微笑着，挥挥手，远离他们，然后继续走自己的路。千万别将他们的负面垃圾接收再扩散给我们的家人、朋友、同事，或其它路人。” 人生短暂，不要把宝贵的时间和精力，浪费在毫无意义的事情之上。听从内心，走自己应该走的路。瓷器何必去碰缸瓦？生命如此脆弱。生活中你总会遇到一些垃圾人，那么一笑而过~ 最好的境界——谁会和垃圾一般见识？ 图/stocksnap.io  

什么是舍，什么是得? 舍得笑，得到的是友谊； 舍得宽容，得到的是大气； 舍得诚实，得到的是朋友； 舍得面子，得到的是实在； 舍得酒色，得到的是健康； 舍得虚名，得到的是逍遥； 舍得施舍，得到的是美名； 舍得红尘，得到的是天尊。 舍得小，就有可能得大； 舍得近，就有可能得到远。 舍得某种精神，就有可能得到某种物质， 舍得某种物质，就有可能得到某 种精神。而有些人就是为了两片薄面而争，为了一条贱命而战，一身虚荣，一身醋味，值么？累吗？ 舍得舍得，有舍就有得；得失得失，有得就有失。人世间就是这么奇妙，你又何须苦苦追寻一个目标呢？放得下，才能走得远！有所放弃，才能有所追求。什么也不愿放弃的人，反而会失去最珍贵的东西。 有一句很经典的话：当你紧握双手，里面什么也没有； 当你打开双手，世界就在你手中。懂得放弃，才能在 有限的生命里活得充实、饱满、丰盛! 得之坦然！失之淡然！谁走进你的生命，是由命运决定；谁停留在你生命中，却是由你自己决定。 图 | wallcoo.net

《最该善待的，是自己的心》 我们的年龄越来越大， 就发现令我们开心的事情越少 烦恼缺越来越多. 为了家庭，为了生活 自己默默忍受了太多 其实， 人最该善待的，是自己的心。 真的需要那么在意别人的评价么？ 仰不愧於天， 俯不愧于地， 心就能得以安宁 心安宁，那就是好生活。 过去的人和事，值得念念不忘么？ 如果背负了太多， 心就会疲惫不堪。 忘却那些应该被淡忘的人与事。 有些人不必怀念， 有些人不必理会。 心无挂碍， 才能不断获得平凡的幸福。 有些怨恨，真的有必要一直铭记么？ 心只有那么大， 装满了埋怨和悔恨， 你还有空间去装快乐和幸福么？

这个世界， 对着你笑的人太多太多。 真心包容你的， 太少太少。 不后悔，莫过于做好三件事： 一是知道如何选择； 二是明白如何坚持； 三是懂得如何珍惜。 手不是用来打人的， 而是用来拥抱你所爱的人； 脚不是用来踢人的， 是用来向理想的目标迈进的。 一个人的孤独苦闷， 往往不是因为别人不理会自己， 而是因为心中放不下别人。 青春是一本太仓促的书， 我们含着泪，一读再读。 想起那些时光， 想说，那个时候真傻， 但是真好。 真正的朋友， 难找、难舍、亦难忘。 你不必逞强，不必说谎， 懂你的人， 自然会知道你原本的模样。

1、喜欢 对方具有某种令我喜欢的品质，例如长相、风度、谈吐、学识，所以我喜欢他。也可能是因为他做了某些事而令我喜欢，例如他很热情，乐于助人，能够把气氛搞得很活跃，对我关心体贴。 和喜欢的人在一起，我会感到愉快；和他在一起感到愉快，所以我喜欢他。 喜欢是爱的基础。没有喜欢就没有爱。但是，喜欢不等于爱。喜欢和爱还有一段很长的距离。也有一些人分不清喜欢和爱，错把喜欢当成爱；喜欢一个人，对他有好感，就以为自己已经爱上他。 2、依恋（思念，依赖，纠缠） 喜欢一个人就会乐意和他在一起，不在一起的时候会产生“分离焦虑”，觉得不舒服，渴望继续和他在一起，这就是“依恋”。喜欢到一定的程度就会产生依恋。 依恋有两种，一种是思念，不在一起的时候想他，反复回忆和他在一起的快乐，一种是想和他继续在一起的冲动，老想去找他。两者程度不同，后者更加强烈。看他的冲动达到一定的程度，就会直接去找他，仿佛没他就不能活，非常纠缠，这叫“依赖”。 3、占有（嫉妒，控制，改造，索取，被爱） 依恋达到一定的程度，就会产生占有欲。这是因为，如果他和别人在一起的时间多了，和我在一起的时间就会减少。为了满足我的依恋和依赖，我不允许他把时间花在别人的身上。如果别人占用了我的时间，我就会嫉妒。如果他和我在一起的时候心不在焉，我就会吃醋。 为了完全占有对方，有的人会采取一些极端的措施，以便控制对方，把对方牢牢抓住。跟踪、调查、惩罚、吵架、提要求、限制人身自由都属于比较主动和强硬的措施，讨好、利诱、施苦肉计、要挟属于比较被动和“软性”的措施。 这个等级还有一种表现，就是改造对方。虽然对方总体上令我喜欢，但是，多少总会有一些令我不太满意的方面，于是，我就向他提出来，要求他改变，或者帮助他改变，甚至亲自动手改造他，把他变成我理想中的样子。这样的改造其实就是控制和占有。占有、控制和改造都属于“索取”。索取就是主动寻求被爱。 4、交易（迎合，顺从） “软控制”带有交易的色彩，但与真正的交易有所不同。交易是指，为了让对方喜欢我以达到独占对方的目的，我愿意做一些事情，让他开心，使他自愿而不是被迫地和我在一起。例如，把自己打造得更加可爱，迎合他，讨他欢心；顺从他，关心他，帮助他，取悦于他，让他更加喜欢和我在一起。 交易强调公平，付出多少就应该得到多少回报。如果付出很多而得不到相应的回报，可能就会转向控制。 5、报答（感恩，感情投资） 有两种交易显得不那么赤裸裸，它们是感恩和感情投资。 感恩是报答的一种。我已经从别人那里得到了好处，现在报答他。对方也许不求回报，但是，我的回报肯定会给他带来快乐，使他更加愿意和我在一起。另外，对我自己来说，不报答的话，心里会不安，总觉得欠他人情。报答可以了却我的心愿，让自己心理平衡。与交易相比，感恩不那么功利。 感情投资，表面上看起来是不求回报，其实是“放长线钓大鱼”。许多家长对待孩子就是如此，“无私”地爱孩子，全身心地付出，一心希望他过得好。等到他长大成人，再慢慢跟他算帐。也许他们在付出的时候确实没有想到回报，这已经够“无私”了。父母爱孩子，根本原因在于他是他们的孩子，是他们的生命的延续，是他们的身体的一部分，爱孩子就是爱自己，当然无需回报。另外，父母对孩子的爱也可以说是对孩子的可爱的一种回报。 控制是逼迫对方爱我，交易是让对方自愿爱我；在交易中，我的付出可能不是心甘情愿的，而报答一定是心甘情愿的。 6、关注 从1到5，焦点都是自己，从6开始，焦点转向对方，这是爱的标志。1到5是被爱，6到10是爱。 喜欢是因为他给我带来快乐，依恋是为了让他天天守着我，占有就是不许他和别人好，交易就是我得做点什么以便让他对我更好，这四个等级都是以他对我好、我开心为目的，所以是被爱。被爱就是索取和接受，属于“缺乏性需要”，是因为心理出现了赤字，是缺爱的结果。 真正的爱是“丰富性需要”，其特点是付出，在付出的过程中得到快乐。一般来说，只有缺乏性需要得到适当满足以后，才会产生丰富性需要。缺爱的人是不懂得怎么去爱别人的，他们只会索取，不会给予，眼里只有自己。 那么，什么才是真正的爱呢？首先，爱一个人必须以他为中心，深切地关注他，把他装在心里，密切注意他的一举一动，就象母亲对待婴儿一样，“我的眼里只有你”。相反，如果无视对方的存在，对他漠不关心、一无所知，那就不是爱。 7、共情（理解，揣摩，牵挂）

抱怨是一种毒药 它摧毁你的意志，削减你的热情。 抱怨命运不如改变命运， 抱怨生活不如改善生活， 毕竟抱怨≠解决。 凡事多找方法，少找借口， 强者不是没有眼泪， 而是含着眼泪在奔跑! 人生， 有多少计较，就有多少痛苦； 有多少宽容，就有多少欢乐。 痛苦与欢乐都是心灵的折射， 就像镜子里面有什么， 决定于镜子面前的事物。 心里放不下，自然成了负担， 负担越多，人生越不快乐。 计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。 复杂的心爱计较，简单的心易快乐。 烦恼的根源都在自己 生气，是因为你不够大度； 郁闷，是因为你不够豁达； 焦虑，是因为你不够从容； 悲伤，是因为你不够坚强； 惆怅，是因为你不够阳光； 嫉妒，是因为你不够优秀。

十六岁那年，她离家出走。 小女孩离家出走，通常不是什么开心事，但她不，背着帆布背包迎着朝阳走向汽车站时，她心情无比清爽畅快，仿佛离开的是一个监狱，一个战场，一个垃圾堆。 那怎么算得上家呢?那个暴躁的随时准备抄家伙打人的爹，那个刁蛮的永远怨气冲天的妈，那个三个人谁看谁都不顺眼的小团体，简直玷污了家这个称呼。 ******** 她投奔了在隔壁城市打工的闺蜜，这是早就联络好的，闺蜜了解她的处境，很义气地收容了她，还介绍她到自己打工的厂子工作。 刚开始都还不错。她换了新活法后，踌躇满志意气风发。她的俊俏活泼赢得了小组长的喜爱，他对她很好，总把最轻巧的活派给她。她开心又得意，完全没意识到小组里十几个女工都为此窝着火，其中也包括那个救她于水火的闺蜜。 她渐渐不明白怎么大家都冷淡孤立她，老拿她当靶子，她一个小错，就被宣扬得满城风雨。 闺蜜指点她：“别跟组长走太近。” 她当然不愿意，隐隐觉得闺蜜是在嫉妒，心里不禁失望。 后来有一次，她和组里一个姑娘吵架，工友们都帮那个姑娘拉偏仗，六七张嘴一起数落她，而在她委屈无助时，闺蜜远远地躲在一边，没帮她说一句话。 她想，那是因为嫉妒而生出的冷漠和绝情。 她们之间于是有了很大隔阂，而不久之后，小组长也不再对她好。她不得已离开了那个几乎全是敌人的厂子，流浪到别的城市。因为已经有了一点钱和一点工作经验，也慢慢地生存了下来。 ******** 再回家时她已经二十五岁，父母都有点老了，对已经崛起的她有了些敬畏，不再动辄打骂，于是她留在他们身边，结了婚。 老公是个生意人，本性敦厚，但生意做久了，难免有些狡诈习气。 她常常觉得不对劲，店里的账目不对劲，他的行踪不对劲，于是免不了去查，发现一点问题，便生气，较劲。他搞不过她，只好一步步退让，钱全交给她管，手机信箱随她查，天长日久，他怨气越来越多，两人开始整日争吵，情况像极了当年她的父母。 一次他大打出手后，她遍体鳞伤地回了娘家。老爹见状愤怒不已，直接抄起棍子要去弄死他。老妈破口大骂，说：“你去弄死他，回头你也死掉，我们娘俩都守寡，都清静。” 老妈是怕他们出事，她当然知道。 换作以前，她一听爹娘吵架就烦死了，觉得他们真是不可理喻。但这一次，在老爹的愤怒和老妈的咒骂里，她深切体悟到，他们是爱她，只是表达方式太粗暴了。她也明白了，其实他们一直在以这种方式爱她。而她从来只看到这粗暴，没琢磨过那后面，是爱在推动。 那次动手之后，她和老公达成协议，她不再控制他的花销，不再干涉他的隐私，而他保证绝不做有愧于她的事，否则就净身出户。 日子太平了许多，她心态也变了许多。有一次老公的手机落在家里，她连想去翻看的念头都止住了。因为知道多看无益，只要他还一心一意为这个家奔忙，就不会有太大差错。 再后来，她想起当年收留自己的闺蜜，心里的感恩，多过了怨恨。不管怎样，人家是帮过她大忙的。那些小嫉妒，实属人之常情，本来就不该计较，那时候她太较真了。 ******** 她在三十五岁这年，终于知道为什么这些年日子总是别扭，她是把家人、朋友、爱人的位置搞乱了。 对家人来说，因为太亲密太熟悉，便常常用简单粗暴的方式相处，于是难免彼此误伤。这时候其实应该抛开表象，去看他们的内心，看清他们真的是为自己好，便很容易谅解那些无礼的伤害。