Category: 酷人生

不得不说，人对面子的追求，已到了令人发指的地步。小到请客吃饭、大到婚姻事业，“脸面”都是重大衡量因素。如果说为了面子，吹个小牛、撒个小谎、打个小架、买点奢侈品，尚且无伤大雅，可以理解。但涉及到人生大事、依然把面子摆在首位，宁可放弃实质幸福、也要保全面子，这实在傻透气了。 为了面子、喝酒喝吐血 为了面子、放弃真爱、嫁了根本不合适的人 为了面子、守着残败不堪的婚姻、宁死不离婚 为了面子、面临再好的机会、也不敢去创业 为了面子、明知有错却死不悔改、硬着头皮死撑、使轻微小错变成大错特错。 为了面子活，为了面子死，为了面子毁一生。想想真是好可怕 我们要面子，有时候是因为怕。怕人笑话，怕人看不起，怕人指指点点。有时候是因为渴望。渴望被人艳羡，渴望得到尊重，渴望别人知道“我很牛”。人要脸，很正常。但这事儿实在应该适可而止。若是觉得面子大过天，人生恐怕就要悲剧。 因为面子是给别人看的，而日子是自己感受的。你如果总是为了面子牺牲里子，打肿脸充胖子，最后多半就是落得一个死要面子活受罪。 为了没必要虚荣，受一辈子罪。这不是最愚蠢可笑的行为吗？而且死撑出来的面子，最后往往反而让你没面子。面子，是人心里的一个大包袱，你越在意，它越沉重，你越会受制于它。而当你学会辨别和放下不必要的面子，你的生活，定会从容顺畅很多。 所以，如果你已经因为面子问题苦恼不堪，觉得快要撑不下去，不如默念一句“爱谁管！”，然后痛痛快快就地放下。 或者，如果你想做一件显然对自己有益的事，却因为忌惮别人的目光而犹豫挣扎。那么，请昂首挺胸对自己说一句：管它呢，我的人生，是活给自己看的。  

求同存异，让对方获得话语权。 不要以为自己都是对的。 夫妻间发生冲突的根源，在于认为自己都是对的，别人都是错的。这也是所有痛苦产生的根源。其实，这个世界上，哪有可能都是自己对呢？ 学会换位思考。 遇到意见不一致的时候，不妨尝试着站在对方的立场上考虑一下。每个人的思考方式都不一样，尤其是男女之间，对问题的看法有着千差万别。 心平气和的将问题解释清楚是解决夫妻问题的不二方法。有了矛盾就要知道矛盾产生的原因，而两个人坐在一起讨论分析矛盾是如何产生的，然后在解决这个矛盾。如果这是个误会那就皆大欢喜，若是有这回事，那也好给自己提一个醒。 祛除心底深处的自私。 自私是夫妻关系的大敌。刚愎自用，一意孤行，归根结底，都是自私惹的祸。学会爱对方，学会理解对方，学会包容对方，才能够让夫妻关系更融洽。 尝试按照对方的意见去做。 有时候，尝试这按照对方的意见去做，不但会消化矛盾，而且还能够更大程度上调动对方的积极性。对方会做的更好，以回应你的认同和好感。 多想想对方对自己的好，告诉自己，因为他（她）很在乎自己，不希望自己有什么事情，所以才会面对自己的问题时才会有些失了方寸，他（她）是爱自己的，不能够怪他（她），要相信对方争取对方的谅解。 千万不要发脾气。 夫妻之间，产生分歧的时候，记得不要发脾气，不能动粗口，更不能动手伤人。 两个人切不可进行争吵，特别是不能辱骂对方及家人，一旦辱骂对方，那就不是普通的家庭矛盾了，毕竟没有谁希望自己的家人被自己的爱人辱骂，如果发展到这一步，或许夫妻之间会出现无法愈合的伤痕。 凡事商量着办。 夫妻之间，很多事情，都是鸡毛蒜皮的小事。记得不能因为小事，让家庭变得一团糟，让夫妻 关系变得冰火不相容。家和万事兴，凡事商量着来，才能够有一个和谐美好的家。 生活上的烦恼其实是家庭矛盾的导火索，当出现烦恼的时候，不要抱怨对方，可以向对方诉说一下自己的烦恼，毕竟有事情憋在心里是一件很郁闷的事情，有可能会影响家庭气氛，有什么事情说出来也好有个商量，心理的气也能够顺了。 图片来源：pixabay.com

一句知心的话语，能让你敞开心扉； 一个深情的拥抱，能让你泪流满面； 一次真心的陪伴，能让你暖心暖肺。 有一个懂你的人，就是最美； 有一颗暖你的心，就是情深； 有一个爱你的人，就是幸福。 因为有你一生相守，我的生命充满活力； 因为有你一直相伴，我的灵魂不在孤寂； 因为有你一路相随，我的世界不曾落寞。 生活是用来经营的，而不是用来计较的； 感情是用来维系的，而不是用来考验的； 信任是用来沉淀的，而不是用来挑战的。 爱人是用来疼爱的，而不是用来伤害的； 幸福是用来感觉的，而不是用来比较的。 曾经拥有的，不要忘记； 已经得到的，更加珍惜。 属于自己的，不要放弃； 已经失去的，留作回忆。 时常惦记你，才是心里有你的人； 一直陪伴你，才是最爱你的人。 图/pixabay.com

人，活的就是一种心情。纵然人生如戏，从来也都来不及彩排，但戏中导演，却是我们自己。 剧情或悲或喜，其实都是取决于我们自己的内心，给这场如戏人生赋予怎样的灵魂。 心若向阳，必生温暖;心若哀凄，必生悲凉!然，向阳也好，哀凄也罢，人这一生，又有谁可以让心境始终保持一种状态而不变呢?只要懂得适当调整或者适时转角，就是好的。 无论对人还是对事，都不要想得太多，简单一点，淡然一点，生活便不会那么累。 生活中，我们都应该学会换位思考，将心比心!所谓己所不欲，勿施于人;予人玫瑰，手有余香。 用你的心，去感知别人的冷暖，给别人多一点尊重，多一些余地，相信你的友善，定能换回一份人心本性的馨香温婉。 做人，要学会恭敬谦和，与人为善，不要轻易去伤害任何一个人。一个真正有内涵的人，是从来不会那么自以为是，只顾着自己的感受，于他人面前唐突冒进，盲目的出头甚至张扬跋扈的。 他的修为会告诉他何谓进退适宜。逞能一时，不能逞能一世，勇敢适度，是一种落落大方，若勇敢过度，则显得目中无人。 人生，就像是一个车站，聚集了分散了;昨天，就像是一道风景，看见了模糊了;时间，就像是一个过客，记住了遗忘了;生活，就像是一个漏斗，得到了失去了;情谊，就像是一桌宴席，温热了寒凉了。 而爱情，便是一种无奈，心动了便痛了;心碎，演变成一种态度，放纵了收敛了;生命更是一种坦然，哭过了也笑了。 或许，我们只有经过人生的荒凉，才能抵达内心的繁华。如果你不曾拥有，你永远也体会不到失去的心碎;如果你不曾失去，你便永远无法明白拥有的珍贵。 人生，有时候需要沉淀，也需要历练。要有足够的时间去反思，也要有足够的阅历去成长，这样才能让自己变得更完美，更睿智，更具有成熟淡然的魅力。 面对事情的时候，当你不再急于否认错误时，你就学到了首先重要的一课。 做人要敢做敢当，可以有利于己，但要无损于他!最好的生活就是以一颗纯善之心，真诚待人。 做得多，要得少;不埋怨，常微笑;不贪心，懂知足。不浮不躁，不争不抢，不去计较浮华之事，不去在意卑劣之人。 永远不要让自己迷失在别人的风言风语中，因为没有谁可以拥有人见人爱花见花开的无敌魅力，所以没必要因为一个人的一句话就轻易改变自己，坚持做自己，才是独一无二。 走过的岁月，总有圆满，总有残缺;曾经的欲望，总在燃烧，总在膨胀;当初的梦想，总在破灭，总在走远。心中的爱人，总在牵挂，总在惦记…… 人生是一趟单程车，我们最应该做的，就是好好善待自己，珍惜今天，期待明天。那些走过的，错过的，都不再回来;丢掉的，失去的，都不复拥有。 所以我们不要走得太匆忙，该爱的要用心去爱;该留的，要真诚挽留;该感受的要充分感受，该珍惜的要好好珍惜。该记得记下，该忘的忘掉，来的欢迎，走的目送，不以物喜，不以己悲，泰然若处，冷暖自尝。 纵然繁华三千，看淡即是云烟，任凭烦恼无数，想开便是晴天。 图/pixabay.com

善良，要有个度 因为总有人利用你的善良伤害你。 你的执着会被轻易辜负; 你的在乎会被视若无睹; 你的付出会被当作可有可无; 心情不好就少听悲伤的歌， 饿了就自己找吃的，怕黑就开灯， 想要的就自己赚钱买， 即使生活给了你百般阻挠， 也没必要用矫情放大自己的不容易， 现实这么残酷，拿什么装无辜。 改变不了的事就别太在意， 留不住的人就试着学会放弃， 受了伤的心就尽力自愈， 除了生死，都是小事，别为难自己。 没人在乎你怎样在深夜痛哭， 也没人在乎你辗转反侧的要熬几个秋。 外人只看结果，自己独撑过程。 等我们都明白了这个道理， 便不会再在人前矫情， 四处诉说以求宽慰。 有一天你会明白，人不能过度善良， 如果事事太大度和宽容， 别人不会感激你，反而会变本加厉。 人就应有点脾气，

世人，谁不喜欢桃花十里的灿烂？谁不眷恋春风十里的柔情？如果你的一生，有一人静静陪着你走，从花开到花谢，从青丝到暮年，一路走来，可以隔着时光，隔着风云，隔着距离，一直默然相陪，不离不弃，让你明白什么叫不语亦深情，无声也懂得，那该是怎样的一种幸福和幸运？ 为什么红尘很多故事的开头，总是流光旖旎，花开花落皆成诗？为什么世间很多故事的结尾，总是一篙独去，潮来潮往无处寻？在年年岁岁中，究竟有多少缘湮灭在红尘渡口？在来来去去中，到底有多少情散落在天涯彼岸？蹉跎岁月里，谁遇见了谁？谁离开了谁？假如相遇后不与寂寞有染，离别后不与孤苦相依，一生只道你若安好便是晴天，一世只念时光不老我们不散，那该是怎样的一种欣然和欣喜？ 只要心是近的，那么，无论来与不来，见或不见，牵念将一直在路上，如春风般在你身边轻舞飞扬；只要情是真的，那么，无论聚与不聚，走或不走，美丽将一直在路上，如星月般在你身旁地久天长。如果心是远的，那么无论怎样的辗转相思，怎样的你侬我侬，到最后还是孤星独吟，花事寂寞；如果情是虚的，那么，无论怎样的琴瑟共鸣，一纸情长，到最后还是烟花易冷，人事易分。 倘若一生有人静静陪你走，那一定是日子清幽也温馨，路途崎岖也心安。不管眼前车水马龙，还是寂寞无声，相信你的心中始终安暖。哪怕一路无景无色，你也能感受到时光温良；哪怕一路无韵无律，你也能聆听到清风悠扬；哪怕一路无花无草，你也能染得满衣幽香。 其实，爱不需要承诺，最纯的爱，应是毫无索取的耕耘；最深的爱，应是无怨无悔的付出；最美的爱，应是永不抛弃的相守。若是前世有善修，那总有一份情会经过轮回的等待，出尘入世，为你纤尘不染，总有一个人会为你穿越时光的山山水水，越过岁月的沟沟壑壑抵达你身边。他不一定在花开里与你相逢，但他一定愿意路过你的全世界，用行动告诉你什么叫最长情的告白人生 时光薄情亦深情，只要你心存善良和大爱，请相信，无论此时彼时，总有一份温暖会安抚你落寞的情怀。不管你有没有临水照花的心情，不管你有没有曲高和寡的心境，不管你有没有知音难寻的喟叹，或许总有一天你会遇见这样一个人，愿意一生静静陪你走，不语也情深，无言也温暖。你若成风，他愿化雨；你若不眠，他便无梦。 图来自：stocksnap.io

抽烟是一种不好的习惯，对身体无益，这些大家都知道，但要真正戒掉并非易事。朋友们问我如何才能戒烟，我说只要有毅力，就能戒掉。但说到容易做到难，真要戒掉却不那么容易。今天我就来说说戒烟的一些窍门，大家不妨试试。 测试一下自己的烟瘾有多大 1.你是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟？ 2.你每天是否要吸20支或20支以上的香烟？ 3.当你已戒烟，在不能吸烟或没有香烟的情况下，会不会感到不安、紧张、焦虑而非常渴望吸烟？ 4.几小时没有吸烟，你是否觉得很难受？ 5.生病卧床时你仍会吸烟吗？ 6.上述问题中，你如果有两题或两题以上的答案是“是”的话（尤其是第3题），你可能已染上了烟瘾，而且在停止吸烟后会产生各种戒烟后的症状。 要告诉别人你正在戒烟 1.这十分必要。因为戒烟的成败在于环境，在于诱惑。当知道你戒烟的人越多，诱惑你吸烟的机会就会减少。避开诱人吸烟的情景、活动和事物。如避开烟雾弥漫的酒吧，避开吸烟的人或有人吸烟的办公室。试着发现能帮助你戒烟的新环境。 选一个适合自己的戒烟方式 1.一次全戒断法：戒烟的前一天一次抽个够，直至厌恶香烟的气味，然后丢掉香烟、烟灰缸、打火机等可能会引起你吸烟的烟具。 2.减量法：限制吸烟的地方，尽量不去想吸烟，实在想吸时，抽出一支烟在手后，尽量推迟点燃香烟的时间。这样每日少吸几支，时间一长也可达到戒烟的目的。 3.古方戒烟法：中医养生戒烟法即“觉正净戒烟法”，它由甘草、川贝、杜仲、红糖等纯中药为主要成分。只要按照一定的规律服用，再配合良好的生活习惯，就能循序渐进地戒掉烟瘾。 4.分析吸烟行为因果关系：每次你吸烟的时候就记录你吸烟的原因与吸烟后的结果和感受，注意将你每日最不可避免的吸烟原因排在前面。最少要记录一周，一周后再看一下你的记录。对每日你最需要的那3支烟，要特别小心安排做些什么事来代替。 5.学习应对戒烟后的不适 烟瘾越深，戒烟后越容易产生不适，还好这些情况在戒烟1-2周后便会消失。下面一些措施将有助于你在8-12周后，形成不吸烟的习惯。 应对戒烟带来的疲倦：小睡片刻，多给自己一点睡眠时间。 应对戒烟带来的紧张不安：散散步，泡个热水澡，做些能松驰神经的事。 应对戒烟带来的头痛：躺下来作深呼吸，洗个热水澡或泡个热水浴 应对戒烟带来的暴躁：告诉身边的人你正在戒烟，要是你在这几天里有脾气请他们凉解。 应对戒烟带来的失眠：下午六时后避免刺激性食物（如浓茶和辛辣的食物），下午或傍晚时分做些体操，睡前做些能松驰神经的事。 应对戒烟带来的喉咙痛或咳嗽：多饮流质，吃些止咳药 应对戒烟带来的饥饿：喝些水或低热量的饮品；准备一些健康的小吃。 应对戒烟带来的头晕：要加倍小心，换姿势时动作要缓慢。

一天一位其貌不扬的男士，带着一位十分美艳的小姐，来到一家爱马仕店。他为小姐选了一款价格为565000元的包包。 付款时，男士掏出支票本，十分潇洒地签了一张支票，店员有些为难。男士看穿了店员的心思，十分冷静地对店员说: 我感觉到，您担心这是一张空头支票，对吗？今天是周六，银行关门。我建议您把支票和包都留下。等到下周一支票兑现之后，再请你们把包送到这位小姐的府上。 您看这样行不行？ 店员放下心来，欣然地接受了这个建议，并且大方的承诺，送包的费用由该店承担，他本人将亲自把这件事情给办妥。 星期一，店员拿着支票去银行入账，支票果真是张空头支票! 愤怒的店员打电话给那位男士，男士对她说:这没有什么要紧啊! 你和我都没有损失。上星期六的晚上我已搞定那女孩! 哦，多谢您的合作。 这个故事告诉我们：“亲眼所见”的事物也未必是真实的，贪慕虚荣是要付出代价的。 这个故事也揭示了次贷危机的本质。人们在对未来收益充满良好预期的时候，就可能忽略巨大的风险。美女认为周一60万的爱马仕包包就到家了，自然也就放松了警惕，认为投资是值得的，却不知道自己的投资是建立在一个不确定的风险上的。 正如一只狐狸发现一鸡窝，却因为太胖穿不进栅栏。于是饿了三天，终于进入。可饱餐后又出不去了，只好重新饿了三天才出去。最终它哀叹自己在这个过程中除了过了个嘴瘾，基本上是白忙活了。 人生何尝不是如此啊。赤裸裸来，赤条条走，无人能带走一生经营的财富与盛名。 用青春赚的钱，难以买回青春； 用生命赚的钱，难以买回生命； 用幸福换来的钱，难以换回幸福； 用时间挣来的钱，难以挣回时间。 即使用一生得到全世界的钱，全世界的钱也买不回自己的一生。 所以该工作时且工作，该休息时且休息，愉快工作，享受生活，珍惜所拥有的，爱你所爱的，开心过好每一天。 房子再贵，你睡的只是一张床。 图：pixabay.com

气质的正确看法 气质是一种特有的，不可以学作，不可以模仿的内在的由精神到举止的修养。气质有些是天生的，但后天培养很重要。高雅的气质令人赏心悦目。怎样培养一个人的气质呢？首先，要有一定的知识底蕴。要注重自己的品行修养。其次是要注重个人的养成教育。形成良好的言行举止习惯。要注重自己的品德修养。学会处理各种问题，厉练自己的人格魅力。要经得起风风雨雨的考验，遇事不急不燥，稳中求胜，妥善处理问题，游刃有余。总之，气质是一问学问，值得每一个人去研究学习。 如何培养一个人的气质 沉稳 （1）不要随便显露你的情绪。 （2）不要逢人就诉说你的困难和遭遇。 （3）在征询别人的意见之前，自己先思考，但不要先讲。 （4）不要一有机会就唠叨你的不满。 （5）讲话不要有任何的慌张，走路也是。 细心 （1）对身边发生的事情，常思考它们的因果关系。 （2）对做不到位的执行问题，要发掘它们的根本症结。 （3）对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议。 （4）做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯。 （5）经常去找几个别人看不出来的毛病或弊端。 胆识 （1）不要常用缺乏自信的词句。 （2）不要常常反悔，轻易推翻已经决定的事。 （3）在众人争执不休时，不要没有主见。 （4）整体氛围低落时，你要乐观、阳光。 （5）做任何事情都要用心，因为有人在看着你。 （6）事情不顺的时候，歇口气，重新寻找突破口，即使结束也要干净利落。 大度 （1）对别人的小过失、小错误不要斤斤计较。 （2）在金钱上要大方。

一名有洁癖的县官雇请一厨师。一天，两人为“以什么为净”争论起来。厨师认为以水为净，不论什么东西用水洗就干净了。县官却不同意，但一时又没有更好的理由反驳他。 再有一天，厨师将埋在地上的大酱缸的盖打开，让太阳晒。一只狗走过去，用鼻子嗅嗅，翘起后腿就在大酱缸里尿了一泡尿，摇摇尾巴走了。县官见了，他立即将厨师找来，对他说：“你做的酱干净吗？”厨师答：“当然干净，是我亲自买的料，亲自洗的，亲自做的。当然干净。” 县官说：“可我认为不干净。我看见狗在里面尿尿。你不是说以水为净吗？你用水将尿洗出来。” 厨师哑口无言。这时县官却说：“我是哄你玩的，狗没有在里面尿尿。”厨师马上说：“是呀，我亲自做的酱，怎么能不干净呢？”县官又说：“我确实看见狗在里面尿尿了，千真万确。” 这时厨师已被县官搞糊涂了，不知说什么好。县官才说：“狗有没有在大酱缸里尿尿，已不重要了。关键是你的看法已变：我看见狗尿了，就认为大酱不干净。你没看见，就认为大酱干净。就算狗没在里面尿，我告诉你狗尿了，你也认为大酱不干净了。是不是？所以，不是以水为净，是眼不见为净。而这一切，都是心在起作用。” 境由心生 眼不见为净，是说看不见，心里就没有。看见了就落下心病，心里有了，就去不掉。其实，这就是“境由心生”，表面的干净不干净并不重要，重要的是心干净不干净。心被污染了，比身体被污染更严重。没有看到厨师做菜，当然佳肴味美；没有看到师傅手搓面团，当然面包好吃；XO或白兰地都是用脚践踏米麦以助发酵制成。千娇百媚的女郎，不也都是带肉的骷髅；英俊潇洒的侠士，也不过是臭皮囊！ 无有不浊 世间如果要找出真正的清净，唯心也！所谓“净”，完全是业力上的分别，即使腐尸臭肉难闻，我以慈眼观之，我以悲心愍之，则死尸亦净也。你穷凶恶极之声，你刀兵残杀之声，我用好意听之，我以善心怜之，则刀枪残杀又有何不善。 吾人在世间，周遭是一个五浊恶世，要吾人用净心去化导，才得清净。闻谤言，则觉为我消业；见垢秽，则想美食也。唯识家所谓八识转智，吾人以自己的真心、善心、美心、净心来转化世间，这世间又有何不净呢？ 图/wallcoo.net