Category: 酷人生

你离不开一个词，它似乎并无恶意，几乎微不足道。然而它正在潜移默化中从上至下恶化你的人际关系。 看看你最近给朋友的消息和电子邮件吧。如果你发现了如下语句，你就已经受这个词荼毒，成为困兽了。 “我很想出去啦！但是我现在很忙。” “抱歉我没有早点回复你喔！最近太忙了。” “猜猜我最近怎么样？就像平时那样忙！” 相信你已经猜到了，那个像贼一样偷走你朋友的词就是——“忙”。是时候把它从你的社交用语中连根拔起了。 诚然，真正的忙并没有错——日理万机但仍然有良好人际关系的人确实存在。不是忙的状态，而是“忙”这个词，赶走了你的朋友。 接下来，我会提出三个与“忙”这个词“分手”的理由，以及取代它的三种方法。 1、每个人都很忙 当今时代，说自己很忙和说自己活着相差无几。忙是一个指示你重要性的标志，告诉别人你被人事物所依赖。现在，“忙”的使用范畴被扩大，成为了万金油。 投入工作十年，算是忙；工作不可开交，算是忙；假期放松自己，算是忙。“忙”不再具体，基本上已经失去了意义。 毫无意义，即可有可无的词不能告诉别人你正在经历的事，于是成为了人际关系的毒瘤。事实上，无意义的对话已经阻碍了互相理解的过程。 2、易衍生（负面）解释 “我很忙”企图浑水摸鱼，掩盖你不方便解释的真正的原因。最初，许多人会接受你说自己很忙这个说法，但渐渐的，你的朋友会认为这其实是你掩盖不陪他们出去真正原因的邪恶面纱。或许你到最后自己也意识到了，你讨厌他们，不敢说真正的理由。 换言之，“忙”会留白，别人由此揣度你真实的意图。而这些猜测往往都是往负面思考。最糟的情况是，朋友觉得你似乎在用“我很忙”来逃避解释摆脱他们的理由。 3、它代表“现在不行” “我很忙”往往意味着比起见朋友，你有更重要的事要去做，这也无可厚非。或许你是在照顾小孩，或许你在研发新产品……你有无数合情理的原因让见朋友变得不是那么重要，因为你正在忙于某事。但关键是，你并没有说出你正在做的事，而只是草草用“我很忙”带过。 我在之前写的一篇文章《可能扼杀友谊的五个词》中提到过，“现在不行”加深了别人你在拒绝他的感觉。“忙”相当于“现在不行”，它否定了别人的存在感，拉远了你们之间的距离。 “忙”本身虽然不能产生亲近感，但是这不代表你不能用一种能产生亲近感的方式去告诉别人你很“忙”。 接下来就是一些既能告诉朋友你很忙又能不伤和气的小窍门。 1、具体明确 告诉朋友你正在做什么是简单的消除“忙”所产生的空白的方法。当然，这更花时间和精力，甚至还可能在你忙得不可开交时成为一种挑战。但这是值得的，因为传达语意方式的差异是很重要的。 假如你邀请朋友到你家参加生日派对，但她说“虽然想去，但我很忙啊！”或者，她说：“我是想去啦，但是杰克之前有邀请我今晚去看他的空手道比赛。给我留杯香槟喔！” 感觉到差异了吗？第二种说法确实解释了她的原因，给你了语境，而且表达了她仍然祝福你玩得开心的意思。第一种说法，说白了，就是推脱。 2、建立时间框架

如果当我24岁时 我们还在一起 我们牵手去见彼此的家人 获取他们的认同 如果当我26岁时 我们还在一起 我会挽起留了很久的长发 做你最美的新娘 如果当我28岁时 我们还在一起 我们一起期待着迎接那个加入我们小家庭的新生命的降临 如果当我29岁时 我们还在一起 我们一起用心经营我们的家 每天听着宝宝稚嫩的声音叫我们”爸爸”、”妈妈” 如果当我33岁时 我们还在一起 不管周围的人如何分分和和 我们一起携手坚定的走过那3年之痛、7年之痒 继续着我们的幸福 如果当我40岁时 我们还在一起 就算最初的激情已被现实的生活打磨殆尽 一切归于平淡 但彼此的目光仍然会追逐着对方的身影

~~1~~ 有一次，跟一位在瑞典的朋友聊天，她说：“你不知道，我觉得，这三十年来，错的最离谱的一件事就是来到瑞典。”虽然，时常会在朋友圈看到她抱怨瑞典生活的无聊，可也不曾想到，瑞典生活带给她的是如此的梦魇。 我笑着说：“瑞典没你说的那么差吧，人生最好的状态不过就是过着安稳的生活罢了。”“等你来了以后，你就会知道瑞典有多糟糕了。人烟稀少，每天的生活都一成不变。一年中有半年的时间见不到太阳，整个人都感觉像发霉了。”朋友向我说道。 开始我想不通，既然不喜欢，为什么不换一个地方生活呢？既然在瑞典生活得不愉快，那换一个地方生活不就好了吗？ 可是，我看到有很多华人在瑞典将自己的生活也过得有滋有味的，传到朋友圈的照片无一不带着悠闲恬淡的笑容，引得好友们都开始向往瑞典悠闲的慢节奏生活。我终于明白了，其实不是生活乏味，而是有的人对待生活的态度过于单一；心里不平静时，到哪里都无法保持从容淡定的心态，永远羡慕别处的生活。 ~~2~~ “Everythingdepends on one’s attitude.Life is like amirror,if you smile at it,it will smileback to you.”翻译成中文就是：“每件事情的好与坏都取决于你的态度。生活就像是一面镜子，你积极微笑面对，它也会以微笑回报你。” 生活，哪里都是一样的。但是，你的生活之所以与别人的不一样，取决于你选择如何生活。一个热爱生活的人，一个从容、淡定的人，是不会觉得每天都是重复的，因为他们总能把别人口中一成不变的生活过成自己想要的样子。其实，每天都是不一样的，每天我们都会遇到不同的人，做不同的事，只是我们太心浮气躁，发现不了其中的美好。 在《一个人的朝圣》中，有这样一段话： 田埂间的土地高低起伏，被划分成一个个方块，周边围着高高低低的树篱。他忍不住驻足遥望，自觉惭愧；深深浅浅的绿，原来可以有这么多变化，有些深得像黑色的天鹅绒，有些又浅得几乎成了黄色。阳光一定是不小心捕捉到了远方一辆经过的汽车或是一扇窗户，因为有个亮点远远地穿过层叠的丘陵映入眼帘，如一道忽明忽灭的星光。从前怎么没有注意到这些呢？ 是啊，从前怎么没有注意到这些呢？相信很多人在耄耋之年，回看自己人生走过的路的时候，都会这样感慨。经历过一段627

怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 一、 担心婚后后不自由 解决方法：尝试承担 怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。 二、担心对未来老公不够了解 解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备 这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。 三、担心“婚姻是爱情的坟墓” 解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动 首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。 四、担心结婚后会影响工作和前途 解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理 生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。 每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。 图片来源：pixabay.com

有一种哲学叫“低头哲学”，它没有确切的方法论，也不是一味地让你把头低下，掩起尊严，它可以比喻为“虚心竹有低头叶”，也可理解成“脚踏实地，仰望星空”。 记住，你好，全家才会安好 慢慢地，我们都会变老，从起点走向终点，自然而必然。成长的途中，匆匆而又忙忙，跌跌而又撞撞，奔波而又小心，劳累而又费心，一生，留下什么，又得到什么。细想，活着，就该尽力活好，别让自己活得太累。想开、看淡，放松，人不可太精，事不可太勤，不要累人、累己、累心。记住，你好，全家才会安好。 人生就像一场旅行 人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后各自向前，各自修行。在岁月中跋涉，每个人都有自己的故事，看淡心境才会秀丽，看开心情才会明媚。好好扮演自己的角色，做自己该做的事。生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 每段路都是一种领悟 人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒…每一段经历注定珍贵，它必将令你忆起智慧，生命的丰盈在于心的慈悲，生活的美好缘于一颗平常心。不必雕琢，踏踏实实做事，简简单单做人。有的人本来幸福着，却看起来很烦恼;有的人本来该烦恼，却看起来很幸福。 拿得起，放得下才是完美的人生 谁不想拿得起，放得下，把人生走得愉愉快快，把生活过得轻轻松松。拿得起，就要抗得住，放得下就需看得开，这，既是能力，也是智慧，谁不愿，谁不想。只是，生活中，拿得起放得下之人，能有多少，不然，为何有，那么多的苦，那么多的痛。我们不求，拿得起放得下，只求，看开、看淡，就已经很好、很美。 懂的低头和让步，才会成功 肯低头，就永远不会撞门；肯让步，就永远不会退步。求缺的人，才有满足感；惜福的人，才有幸福感。生活的滋味，酸甜苦辣咸；人生的色彩，赤橙黄绿青蓝紫。打跨自己的，不是别人，而是你自己。不要把一次的失败看成是人生的终审，世上没有一帆风顺的事，只有坚强不倒的信心与毅力。逃是懦弱的，避是消极的，退就显得更加无能。成功的道路得靠自己闯，心在哪里，路就在哪里! 生活中无需过分依赖别人 无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思，不需要解释。在这个世上不要过分依赖任何人，因为即使是你的影子都会在某些时候离开你。人生最糟的不是失去爱的人，而是因为太爱一个人而失去了自己。有些事，挺一挺，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。 用积极的态度面对人生 如果，感到此时的自己很辛苦，那告诉自己：容易走的都是下坡路。坚持住，因为你正在走上坡路，走过去，你就一定会有进步。 如果，你正在埋怨命运不眷顾，开导自己：命，是失败者的借口；运，是成功者的谦词。命运从来都是掌握在自己的手中，埋怨只是一种懦弱的表现;努力，才是人生的态度。 用简单的心态面对人生 时光老了，人心淡了；计较少了，快乐多了；压力少了，轻松多了；抱怨少了，舒心多了。自卑少了，自信多了；攀比少了，自在多了；复杂少了，简单多了。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。

导读：做一个快乐的人!做一个幸福的人!做一个知足的人!“做人到最后，拼的不是富和美，而是人品。” 有粮千担，也是一日三餐；有钱万贯，也是黑白一天；洋房十座，也是睡榻一间；宝车百乘，也是有愁有烦；高官厚禄，也是每天上班；妻妾成群，也是一夜之欢；山珍海味，也是一副肚腩；荣华富贵，也是过眼云烟。 钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。 人生祸福相依，笑泪交织，得到不必太喜，你拥有了一些，必然会放弃另一些；失去的无须过悲，没有什么可以在你这永久地停留。你若要彩虹，就得宽容细雨；你若要丰收，就得宽容粪肥。宽容别人就是善待自己。 一个人的心中如果装不下“宽容”，生活就如同在刀锋上行走，稍不小心就会伤人伤己。 很多男人都爱美人，很多女人都爱富人。但爱却不等于真的要。男人虽爱美人，但不一定会娶，到最后，男人娶的都是适合做妻子的。女人虽然爱钱，但不一定会嫁富人，到最后嫁的都是待她们好的。 所以，做人到最后，拼的不是富和美，而是人品。 生活：不一定拥有足够的财富，却拥有无数的关爱，不一定拥有至高的地位，却拥有许多对你微笑的脸，不一定拥有控制一切的权利，却有人愿意为你付出，为你牵挂。这样的感动不仅仅是爱情，更来自于友情，来自于亲情，来自于彼此的心心相惜，更来源于内心时时刻刻的牵挂。 生活需要这样的感动。 图 | wallcoo.net

1、不愿吃亏—吃亏是福 并非所有的便宜都值得庆幸,并非所有的幸运都值得高兴,并非所有的痛苦都令人难以忍受。吃亏往往是珍藏在心中的至宝。不懂吃亏,就不能完美地领悟人生:不懂吃亏,就不会有事业的壮丽辉煌。 2、文凭—文凭不等于能力 一个人拥有高学历确实就拥有了不错的就业资本,但并不是有了文凭就说明一切,并不是有了文凭就有了能力,一个人前途多大,起决定因素的不是文凭而是能力。 3、病痛—坚强能战胜一切 只有具备乐观和坚强的品质,一个人才能更好把握自己的命运。因为乐观和坚强是掌握人生航向的舵手,把握命运之船的动力桨。 4、不合理的批评—没有人会踢一只死狗 受人批评是一件令人难受的事,受到不合理的批评更加如此。有的人愤怒,有的人哀怨消沉,而有的人则变得理性而积极。 5、长相差—容貌不能代表全部 一个人长相差并不是过错,每个人都应该真实地面对自己在这个世界上,一个人最终被别人认可是实力而非容貌 6、处境—只有虚实,没有好坏 生活中很多东西都是相对的,是好是坏,那就要看你用什么样的标准来衡量他或以什么样的心态来面对他。个人的处境也同样如此,是好是坏,全在你的心间。 7、不愿吃苦—吃苦不吃亏 常言说:吃得苦中苦,方为人上人。没有吃过苦头的人,多是一些经不起考验的人。 8、离婚—结婚离婚都​​是幸福的 婚姻对于每一个人来说都是一生中最为重要的,结婚为了拥有幸福,离婚为了脱离痛苦,结婚,离婚都是幸福的。 9、面子—随意,淡泊的人生是一种享受 随意,淡泊的人生是一种享受。一个完美的人生,不见得要赚很多的钱,也不见得要有很了不起的成就,在一份简朴平淡的生活中,活得快乐而自在,也是一种上乘的人生境界。 10、不愿等待—等待是一种幸福 等待是一种过程,就像冬天里的万物期盼春暖花开。等待是一种幸福,它让生命里充满最真实的未来。学会等待,你回发现生命中每一刻都很精彩。 11、不愿低头—学会低头是一种昂首的智慧 当你从困惑中走出来时,你回发现,一次善意的低头,其实是一种难得的境界:低头亦是一种能力,它并不是自卑,也不是怯懦,他是清醒中的一种嬗变。有时。稍微低一下头,或许我们的人生路会走得更精彩。 12、大房子—住房可以改变,情感需要恒久什么事情是需要恒久?什么事情是可以改变的?世上没有十全十美的事情,人生也不是完美无缺的,但凡事总要从大处着眼,小处着手。人生苦短,人活着应当明白自己想要的是什么。 13、不愿放弃—放下就是快乐 放弃是一种选择。放弃一种累赘,也就选择了另一种轻松自如。有时候放弃是为了更好地拥有,人生只要有了前进的智慧,放弃或拥有对于人生都是一种精彩。

感觉不安和迷惘时，感到沮丧时，你是否会这么想呢？想要有颗更坚定的心。’‘希望能时时拥有从容和自信，以此面对人生。有这种安定感的人真教人羡慕。 对于如何控制好情绪这个问题大家有想过吗？自己有时是否也有控制不好情绪的时刻呢？ 如果你能控制好你的情绪心情那么你将会比别人更加优秀更加完美，接下来就让我们一起来看看为什么吧。 感觉不安和迷惘时，感到沮丧时，你是否会这么想呢？‘想要有颗更坚定的心。’‘希望能时时拥有从容和自信，以此面对人生。’的确，有这种安定感的人真教人羡慕。我们都想成为这种能控制情感，成熟稳重的人。 不过，说到‘控制情感’，往往有很多人会把它和‘压抑’搞混。‘压抑’也就是‘如果显露出来就糟了，要极力忍耐，不能显露’，这很难称得上是控制。所谓的‘控制’就是驾御，亦即随心所欲的操控。‘压抑’只能算是压制，两者根本就天差地远。 所以就某个层面来说，情感就该任由它展现。不要想加以压抑，只要去感觉它即可。‘唉，真悲哀。’‘唉，真不甘心。’就像这样。当对方因某个原因而发怒，或是展现愠容时也是一样。 往往会不自主地心想：‘他干嘛那么生气？’自己也跟着生气! 或是心想：‘咦？他不高兴，难道是因为我的关系？’而责怪自己。 甚至是赌起气来：‘既然你这样，那我哪要跟你道歉啊！’很容易会陷入这样的行动中,不过，对方也有生气的理由和权利，我们的确无法加以阻止。所以不是压抑自己，叫对方‘别生气’，也不是要否定对方的‘生气’，而是心里想‘这样啊’、‘他生气啦’，只能试着去接受它。 仔细想想，就算要对方‘别生气’，也无济于事吧！既然如此，就让对方生气、不高兴，然后接受它吧,话虽如此，你根本没必要生气，也没必要因此而不高兴。 图片来源：pixabay.com

一个中心 一切以健康为中心 两个基本点 遇事潇洒一点，看世糊涂一点。 三个忘记 忘记年龄，忘记过去，忘记恩怨 四个拥有 人生路上一定要 拥有真正爱你的人，拥有知心朋友；拥有向上的事业，拥有温暖的住所。 五个要 要唱、要跳、要美、要笑，要有气质。 六个不能 不能饿了才吃、不能渴了才喝、不能困了才睡 不能累了才歇、不能病了才检查、不能老了才后悔 七个禁止 人生于世 要止于怒、止于愁、止于气 止于怨、止于恨、止于伤感、止于消沉 八个适宜 宜静、宜动、宜行、宜乐 宜释放、宜果敢、宜温情、宜大度 九个感谢 心怀感恩 感谢天、感谢地、感谢四季 感谢父母、感谢亲人

一辈子，好长。 真的需要好好的疼自己， 你的世界， 有了自己的那束阳光，才更加的耀眼。 一辈子，好累。 真的不需要苛求自己， 一切要达到完美。 你的世界， 有了你的脚印，你就来过。 一辈子，好美。 走过的生活并不完美， 太完美的那就不是生活了! 每一个，都有自己的魅力， 好好享受已有的时光。 做不到让每个人都喜欢， 别人欣赏也好，有所非议也罢， 只要坚定的走好自己的路， 只要无愧于心，就够了。 人生在世，在坎坷中求生存， 正确认识自己， 把宁静作为自己的一种常态。 在生活中处变不惊， 在遇事时，从容老练、优雅自如。 做人只求心无愧， 自古邪不胜正，