Category: 酷人生

生活是一所没有毕业的学校，而且不分专业。你遇见的事都是因你而生,你遇见的人都是为你而来。 1、如果不是虚荣心在作怪，人们会活的更加真实和坦然。 2、爱情，总能让人欢天喜地的作茧自缚；而生活,，总能让人忧心忡忡的作茧自缚。 3、如果你年轻的时候都不能追随自己心里的那种强烈愿望，去做自己认为对的事，冒一次风险，哪怕犯一次错误的话。那青春是多么苍白啊！——杨澜 4、没有经历过自卑的自信不叫自信，没有经历过失败的成功不叫成功。 5、人生有两大悲哀，一个是欲望没有得到满足，一个是欲望得到了满足。——萧伯纳 6、在任何时代，每一个既得利益者的背后，都有他的祖辈父辈奋斗挣扎乃至流血付出生命的身影。猴子的灵魂不一定比你卑微，但你身后有几十万年的类人猿进化积淀。 7、当你每天都在希望和失望之间游走时，请记住好事多磨，最终你会发现一切的努力都是值得的，只是在等待一个适当的时间。 8、很多事，你若想做，总会有方法；你若不想做，总会有很多借口。 9、大部分人在二三十岁上就死去了，因为过了这个年龄，他们只是自己的影子，此后的余生则是在模仿自己中度过，日复一日，更机械，更装腔作势地重复他们在有生之年的所作所为，所思所想，所爱所恨。——《约翰·克利斯朵夫》 10、心态难以被理智说服，但容易被行动改变。 11、三件让人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。 12、人生不如意，十有八九，我们不能因为一二太少就不去追求。那些美好而温暖的画面，会让我们越来越幸福，会成为我们一辈子无比温馨的回忆，直至老去。 13、抱怨不可怕，可怕的是抱怨过后依然采取消极的态度，不做改变，一直沉沦下去。 14、张爱玲曾说：“不管你的条件有多差，总会有个人在爱你；不管你的条件有多好，也总有个人不爱你”，在对的时间遇到对的人，这是一种缘分，而这种缘分恰恰需要耐心等待，需要经历种种挫败才能遇见，在你的世界中总会有个人比想象中爱你…… 15、人有时需要内心单纯的像个孩子，但有时也要内心强大的像混凝土。 16、生活有了惊喜，就有了欢乐。而这些欢乐，有时候只源于一个不经意的尝试。 17、当你不去旅行，不去冒险，不去谈一场恋爱，不去尝试没试过的生活，只是每天挂着QQ，刷着微博，逛着淘宝，干着80岁都能做的事情……你要青春何用？ 18、快乐只是一种感觉，简简单单，与贫富无关，与内心相联。很多事情只有当你试过了，你才能更加确信自己真正想要的是什么；不碰上一些小人，怎么能彰显你的伟大？不试错几个对象，怎么能知道自己跟什么样的人能处的来？不去尝试怎么知道自己喜欢什么，不喜欢什么？而你不试，只会原地纠结。 图：wallcoo.net

很多时候一个人的格局往往是被羞辱和伤害喂大的。 “被骂是一种能力。” 受得了多大的委屈，做得了多大的事；受得了多大诋毁，就能承的住多大赞美；耐得住寂寞，才能守得住繁华。 如果能把每次的羞辱和伤害，视作你转变所需的营养珍馐，绝对能喂大你的格局。否则事过境迁后，别人只会记得你爆发的情绪，却不记得原因，徒留给别人你容忍力不够的印象。 在职场上，我们都没有避免受屈辱的选择权；然而当屈辱来临时，你也毋须惧怕。只要你能训练自己，每次受伤害时，都有脱胎换骨的能力，就必定能在职场上破茧而出，而你所吞下的屈辱和伤害，也才值得。 谁能吞下更多委屈，谁就拥有说话权利。当你格局打开以后，便能承担比别人更重要的任务，上司对你的信赖度提高，你所说的话也将更有分量。 伟大都是熬出来的 冯仑说，伟大都是熬出来的。为什么用熬？ 因为普通人承受不了的委屈你得承受，普通人需要别人理解安慰鼓励，但你没有；普通人用对抗消极指责来发泄情绪，但你必须看到爱和光，在任何事情上学会转化消化；普通人需要一个肩膀在脆弱的时候靠一靠，而你就是别人依靠的肩膀。 请记住，遭受委屈时，通常伴随着一股动力，但是这种想证明自己的动力，并非像八点档乡土剧那种低下的反击复仇。 在曼德拉总统就职典礼上，曼德拉竟邀请当年看守他的三名狱卒观礼。他说，那段牢狱岁月使他学会控制情绪，也学会处理苦难带来的痛苦，并在众目睽睽之下，起立表达对这三名狱卒的敬意。 这项举动，令在场及全世界的人肃然起敬，不仅让虐待他多年的南非白人无地自容，更展现了曼德拉非凡的气度和格局。谁拥有说话权利，不言而喻。 面对委屈时，你真的不需要太在意旁人的眼光，只要记得，永远对自己负责。人生在世，注定要受许多委屈，你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你更要学会转化势能。 记住：我是一切的根源，要想改变一切，首先要改变自己！送给亲爱的朋友们一句话：吞下的是羞辱，喂大的却是你的格局，你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。 图：wallcoo.net

①  来不及准备，来不及回味，不容我犹豫，不容我等待，不管我是否愿意，就这样撞进了不惑之年的行列…… 我们这个年龄，对年轻人来说，我们老了，对老年人来说我们还年轻，我们似乎成了一种尴尬的年代，这是我们这代人的悲哀，也是这个社会的悲哀。 ②  这是个令人尴尬的年龄，谈爱己老，谈死太早，和年轻人一起谈经历太幼稚，和老年人一起谈人情世故不好，出去疯狂又怕吵。 我们这个年龄，心飞的很高，也飞的很累，但从不肯停下了休息，因为我们知道，我们已不再年轻，没有太多的光阴留给我们挥霍。 ③ 这是个令人尴尬的年龄，任性说你要成熟，沉默说你装清高，时尚说你有点妖，朴素说你有点老。 我们这个年龄，好像在一张大网中，忙忙碌碌，上有年迈的老人需要孝敬，下有急于成家立业的儿女需要扶植。左有事业，右有工作。还要协调日益突出的家庭矛盾…… ④ 这是个令人尴尬的年龄，觉得上气不接下气了，刚想消极下，回头一看，上面有老，下还有小！ 我们这个年龄，是默默耕耘，不求收获的时候，付出和回报永远不成正比。 ⑤ 我们这个年龄，笑容经常挂在脸上，却很少真正开心，问候的话好多好多，收获的却很少很少，所以我们的眉头，总是有一抹淡淡的忧伤。 我们这个年龄，心中总有一些人值得思念，喜欢一个人却只能埋在心里。有太多太多的诱惑摆在面前，有太多的梦想等待实现…… 我们这个年龄，这个让人尴尬的年龄，即使如此也愿你的人生四十，是青年的尾声也是另一个青春的高潮，是人生新的起点,争取在一百岁的路上和二十岁的青年赛跑。 图：wallcoo.net

听着轻柔优美的音乐，静下心想一个问题：你是否有过委屈自己，让别人高兴的经历？ “好不容易忙完准备回家，同事要去约会，让我替他顶班。” “朋友托我买车票，结果大半夜跑去火车站排大队。” “有次应酬不好意思拒绝，本来答应孩子早点下班陪他又爽了约。” 虽然心有不甘，碍于面子，哪怕超出能力范围，也硬着头皮答应。 哈佛大学的积极心理学专家泰勒·本－沙哈尔说过：“我们太忙碌，总想着用最少的时间，完成最多的事情，从而忽视了体会快乐。”他建议人们简化生活、学会拒绝。 拒绝他人有技巧 人有趋利避害的本能，对不愉快的事都想避免。因此，拒绝别人时换个方式，同时照顾自己和对方的情绪。 首先，要尊重 在尊重对方的前提下，真诚表达自己的想法。满足对方的自尊心，也就比较能接受你的拒绝。 如“你是我最好的朋友，我们性格某些方面不是很般配，做恋人可能双方都不合适，继续做好朋友好吗？”。 其次，要共情 直接、生硬地拒绝别人，容易使对方产生抵触心理，一开始就站在了与你对立的立场上。但是，如果首先从他人的角度考虑，那么对方也许就会自然而然地接受。 如“经理，我知道这一段公司业务繁忙，您也操心很多。但这项工作真不是我的专长，我怕做不好，耽误时间不说，还可能给公司造成损失，我希望能在我的专长方面为公司做出贡献。” 另外，讲技巧 用和缓的语气，把拒绝的理由和自己的为难表达出来。如使用“夹心饼干”式的句式，开头表达愿意帮助对方的意愿，中间委婉说明无法帮助的理由，最后用善意、祝福，或给予其他来补偿。表达“虽然我无法满足你的要求，但是我仍然是在意你”。注意巧妙运用语言和身体语言、与对方进行视线接触。 不开口也能拒绝 婴儿会把头转向一边对大人表示拒绝。表示拒绝的身体语言信号非常丰富。学会识别它们，有助于准确把握对方心理。 •表情说“不”。多数人习惯用撇嘴、耸鼻子、皱眉头等表情来表达自己对事物的厌恶和拒绝。前两种表情属于本能反应，从婴儿时期就存在。如果厌恶到反感生气，人们通常会皱起眉头。 •手势说“不”。摆手是最常见的表示拒绝的手势。此外，人们还会双手向外推表示拒绝或防御。如果双手外摊，则表示无可奈何或不感兴趣，“没办法，虽然我不接受，就这样吧”。 •身体说“不”。转头或转身是表达拒绝的常用动作。摊手、撇嘴、耸肩三个动作连续发生同样代表否定。双臂交叉抱在胸前是另一个表示拒绝和防卫的经典动作。世界杯比赛中，大家会频繁见识了这一动作。裁判做出判决后，如果有球员试图辩解，裁判通常立刻将双臂抱在胸前，意思是“你不需要跟我争辩了！” 当无法彻底拒绝时，不妨适当折中，部分地接受对方的要求，同时提出自己的感受及想法，从而互相尊重，收到双方都比较满意的效果。 实在无法拒绝时，不妨采取“积极赋意”的心理学策略，把消极的事情往积极方面转化，想想这件事情可能带来的好处，试着心甘情愿地接受。 遭到拒绝别灰心 被人拒绝时，我们会觉得伤自尊，甚至影响自信心和自我评价，被拒绝的经历久久难忘。对此，教你几招摆脱困境。

做人切忌恃才自傲，不知饶人。锋芒太露易遭嫉恨，更容易树敌。成大事者，守愚、守静、守时、守信。 01. 守愚，君子盛德容貌若愚。 《史记》上记载，孔子年轻时曾经向老子请教做人的道理。老子告诉孔子：“良贾深藏若虚，君子盛德容貌若愚。” 老子告诉年轻的孔子，一个头脑精明的商人非常懂得深藏财货，而外表看起来好像空无所有；一个品行高尚的君子非常懂得内藏道德，而外表看起来好像是愚蠢迟钝。你要去掉骄傲之气和贪欲之心，如此才能成为圣人。这便是所谓的“大智若愚”。 “难得糊涂”历来被推崇为高明的处世之道。很多人所追求的“糊涂”的智慧和境界，就是老子说的“大智若愚”。做人切忌恃才自傲，不知饶人。锋芒太露易遭嫉恨，更容易树敌。 02. 守静，每临大事有静气。 静，这是中国古人推崇的大智慧。《道德经》上说，静为躁君。静能克服人身上的躁气。《大学》说静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。可以说，静是安定、思虑和有所得的基础。 “心收静里寻真乐，眼放长空得大观。”一个人内心不静，很难真正思考问题，做人做事也一定会骄矜、浮躁。安静的人会仔细观察中审时度势，更容易深入思考，获得解决问题的办法或者感悟人生道理。 只有守静的人，才能发现生活中的幸福和美。浮躁的人、脚步匆忙的人总是会错过很多美好的东西。我们或许会经历人生岁月的蹉跎或道路的泥泞坎坷，但保持淡泊的处世态度，泰然处之，就能在纷繁中找寻心的超然和安宁，不受世俗的干扰和冲击，人生也更豁然开朗。 03. 守时，君子待时而动。 守时不是准时，而是把握时机。《周易》上说，“君子藏器于身，待时而动。”意思是：君子有卓越的才能、超群的技艺，不到处炫耀。而是在必要的时刻把才能或技艺施展出来。这话也提醒我们，在默默无闻的时候，要加强自身修养，等到机会来时，就要充分展露自己的才华。 时机、时势是客观的，不是人为的。我们不能创造时机，而只能做好我们能做的，等待时机，把握时机。这就是守时，一个守时的人一定会做好充足的准备，不会让机会白白溜走。 04. 守信，人而无信不知其可。 《论语》上说，“人而无信，不知其可也。大车无輗，小车无軏，其何以行之哉?”，人要是没有信用，就像大车没有车辕与轭相连接的木销子，小车没有车辕与轭相连接的木销子，就无法行走。 春秋时期，吴国季札第一次出使晋国，路过北方的徐国。徐君十分喜欢季札的剑，但是却没有说出来。季札心里却知道，但是他还要出使到别的国，所以没有送给他。后来他出使完后再回到徐国，徐君已经死了，于是解下宝剑，挂在徐君墓前的树上。他的随从说：“徐君已经死了，这是要送给谁呢？”季札说：“不是这样的，我当初心里已经决定要把这剑送给他了，怎么能因为他死了而违背自己的诺言呢！” 季札只是在心里应允了别人，却仍然信守。相比我们今天，很多人说出的话，甚至写出来的凭证，又能做到多少？ 守信，是用钱都买不到的人格魅力！堂堂正正做人，明明白白做事。永远不要丢掉别人对你的信任，因为别人信任你，是你在别人心目中存在的价值！ 失信是人生最大的破产。 图：wallcoo.net