Category: 酷人生

人的感情丰富多样，每个人都可以拥有有很多种的情感，包括亲情，爱情，友情等等，原来有九种的感情都可以算是爱情，你不知道吗?那么就要看看这篇文章了。 第一种 美丽的感觉 俗话说情人眼里出西施，所以在有爱情的时候，你一定会觉得对方最好看，即使有别的异性比你爱的对象好看，但对你而言，他(她)才是你心中最美的一个，而且是别人根本无法相比的。 第二种 亲爱的感觉 当你爱上一个人，你会有一种很亲切的感觉，跟他(她)在一起，你会觉得很舒服，很和谐。你可以信任并依赖他(她)。他(她)像是一个亲密的家人，甚至可以说，比一个家人更亲密，而且在这亲密里，你更体会到一份温馨的感觉–这就是亲爱的感觉。在这个爱情的国度里，他(她)愿意包容你所有的缺点。 第三种 羡慕及尊敬有感觉 一个健康的爱情关系。应当有以对方为荣的感觉，你会欣赏对方所有的一切，包括内在与外在的条件和优点，并且对方也让你感觉，他(她)处处以你为荣。如果这种感觉存在的话，不论他(她)做这件事是成功或失败，你都会欣赏他(她)的才华，而不是只重视结果。 四种 赞许的爱情 相爱的时候，你是否喜欢夸奖对方，而且不仅是欣赏，或敷衍了事而已，你还会喜欢在他(她)不在的时候向其他人讲述他(她)的种种好，哪怕帮你泡一碗方便面。重要的是，你从夸奖对方的热诚之中感到无比的快乐。 第五种 受到尊重的自尊 爱情关系可以提高一个人的自尊心，可以让你感觉到生活更有意义，因为爱情能够让你发现，其实你有着无人可比的独特性，虽然你有优点也有缺点，但是你的独特性使你受到无比的尊重，生命也因此更有价值。 第六种 占有欲 爱情是绝对独占的，是不能与他人分享其亲密的男女关系，因此，当爱情从不确定走向稳定后，需要以婚姻来持续以后的日子，所以我们在结婚时彼此相约相许。在真实的爱情生活里，互相许诺忠诚是必要的。 第七种 行动自由 如果一个人有正当的理由，他(她)的行动的自由一定要受到尊重，这样才不会破坏两人之间的爱情关系。爱跟着感觉走的人虽然十分令人担心或生气，但是对于热爱随性生活的人而言，限制或约束一点用都没有。还不如给他(她)自由、空间。他(她)总会回来的。 第八种 深深的同情 人们对深爱的人常会有怜惜的感觉，经常会为对方考虑，如果对方受到挫折，我们会非常愿意为他(她)分担痛苦与挫折，把对方所受的苦当作自己所遭遇的苦难一样，或者更胜于自己的苦难，因为在爱情里，我们愿意为对方而牺牲自己的利益。

七年前，我和王石一起，从西安开车到新疆乌鲁木齐。去戈壁滩上，车突然坏了。手机在那个地方没有信号。戈壁滩的地面，全部是鹅卵石，温度高得几乎能把轮胎烤化。我们没有办法跟任何人联系，我们越来越恐惧，甚至开始焦躁。 这时候司机下了车，他不断地转，不断地在地下看。他在看什么？他在找车辙。司机终于发现了一条新车辙，我们齐力把车横在车辙上面。然后司机说：“剩下的事情，只能等待，不要有任何奢望。” 然后我们开始等待。一个小时后，有一辆特别大的货车在我们面前停下来。我们的司机写了一个电话号码，请货车司机出戈壁滩后打电话找人来救我们。 大货车开走后，我们在车上开始嘀咕：“这事靠谱吗？人家会帮忙打这个电话吗？”我们的司机说了一句话：“在没有方向的地方，生命是唯一的选择的时候，信任是最可宝贵的。”结果我们又等了一个多小时，救我们的人果然来了。 这件事发生后，我一直在思考一个问题——到底什么时候最恐惧？不是没有钱的时候，不是没有水的时候，也不是没有车的时候。最恐惧的时候，实际上是没有方向的时候。有了方向，其实所有的困难都不是困难。我总琢磨，理想这件事情，就相当于在戈壁滩上突然找到了方向 方向由心中的价值观确定 但是方向是怎么确定的呢？方向是心中的价值观。这个价值观就是是非判断。有任何理想，都要坚持到最后，都要兑现你的诺言。而这个价值观是什么？是诚信与道义。 有了价值观的驱使，人就会有方向感。每个人的价值观不同，每个时代的价值观也不一样。 社会在变，如今国家理想变成了个人理想。比如说一个人喜欢放风筝，他要做全世界放风筝第一人，这就是一个理想；比如说有人想娶个好媳妇，过上好日子，这也是理想。我不是很赞成任何一个社会都让政府、领导人、大人教小孩、小人物、年轻人去追随他们强加的理想。 我主张我们应该在一个时代、一个环境下，根据现实、价值观来确定我们的追求，提出自己的理想。人有了方向感，就会快乐，生命会变得简单，就会在现实中从“纠结哥”变成“淡定哥”。 乐观对待人生算不准的苦恼事 人一生有三件最苦恼的事情算不准：第一，算不准今后你要赚多少钱；第二，算不准有多少幸福和痛苦；第三，算不准什么时候、以什么方式离开这个世界。但是如果有价值观、有理想，算账就变得非常简单，人活得就很通泰。 我每天经常算账，但是我自己就做三件事：第一，看别人看不见的地方；第二，算别人算不清的账；第三，做别人不做的事情。 什么人最快乐呢？有信仰的人快乐，心里头有方向感的人快乐。理想就是一个方向感，像在黑暗隧道前方的一点光明。如果失去光明，人会恐惧、会死亡；而有了这个光明，人会行动、会前行。这就是理想在生命当中的意义。 理想是“道”，现实是“术” 当然，理想这件事情，也不能把它夸大到什么都能解决。它属于“保健品”，不是“速效救心丸”。所以理想是一个增加概率的运动，有理想的人比没理想的人，只不过是成功的概率高一点，快乐程度高一点，毅力强一点，走得远一点，心里头踏实一点。 一谈理想难免要谈到现实。现在流行一句话——理想很丰满，现实很骨感。我们永远都在讲理想，却永远不能和理想拥抱在一起。理想永远是从现实中孕育出来的。因为不满，所以有梦想；因为没有，所以才需要；因为很弱小，所以想强大。 理想只是告诉人要去哪里，至于怎么去做，这是每个人的事。所以可以简单地总结：去哪儿和为什么要去，是由“理想”来回答的；怎么去和什么时间去，能否到达，这是现实中要解决的问题。 文：冯仑 图来自：google.com

现在找工作越来越难，找到工作的人又说这份工作不适合自己，跳槽了，在频繁的跳槽中，自己越来越迷茫，在不断的找工作中，处处碰壁，又开始了抱怨，那么在职场就业中自己如何才能找到一份适合自己的工作呢？自己又该如何适应工作呢？ 1、端正心态： 找工作人，一定要端正自己的心态，尤其是刚毕业的大学生，还有以前没有从事过工作的人，不要对自己有太高的要求，也不要说自己一定要找一个多么好的工作，这个工作的工资必须多少多少，必须达到自己的要求，对工作挑肥拣瘦的，不然自己就不会去做的，这样的想法都是很难找到工作的，更别说适合自己的工作了。 2、理解适合： 人在找工作的时候，总是犯一个毛病，就是思想认识上就理解错了，要找一份适合自己的工作，其实没有工作适合自己，应该是自己适合工作，就像人必须适应环境一样，不能环境适应你，在思想上就应该转变自己的想法，这样才会找到一份自己喜欢的工作，喜欢很重要。 3、了解自己： 想找到自己喜欢的一份工作，就必须对自己了解，清楚自己的兴趣爱好，清楚自己的特长和能力，自己是否能胜任这份工作，更重要的是自己是否喜欢这份工作，喜欢了，自然就会工作起来比较顺心，轻松开心一点。 4、工作需求： 想找到一份喜欢的工作，必须有这份工作的需求，自己特别需要这份工作，需要这份工作的工资，需要工作来养活自己，进行日常的开销，特别需要工作的人，会感觉工作是多么的重要，自然不会去挑剔工作的好与坏了，会感觉工作都适合自己的，如果有没有工作对自己日常生活开销没有多大影响，把工作作为一项业余活动了，自然会很挑剔的。 5、降低要求： 想找到一份适合自己的工作，自己喜欢的一份工作，就要告诉自己要降低要求，适合不适合更多情况下取决于工资的高低，工资特别高，特别诱人，自己自然不会放弃，哪怕是累点，所以在找工作的时候，一定要先找到工作再说，不要在没有工作的情况下，还想找一份适合的工作，那是很难的。 6、懂得珍惜： 找到一份工作，先不要说自己适合不适合，只有工作了才知道，在自己的不断努力中，自己的工资在不断的上涨，职位也在提升，在工作中发现自己的努力得到了汇报，就会发现自己是适合这份工作中，所以在工作中保持一份进取之心，不懒惰，肯付出汗水，勤奋努力工作，就会发现每一份工作都是一样的，找到一份工作不容易，要懂得珍惜，有一颗珍惜之心才会喜欢这份工作。 7、搞好人际关系： 找到工作后，一定要和同事和领导搞好关系，良好的人际关系会影响自己对工作的激情，也会改变自己对工作的看法和态度，如果和同事领导关系都不好，自然会压力比较大，感觉自己不适合这份工作，会产生消极的工作思想，进入到恶性循环之中，所以处理好和同事的领导的关系也是工作适合不适合自己的一个重要因素。 8、不要频繁跳槽： 有一份工作就要知足了，不要频繁的跳槽，换工作，总是说工作不适合自己，自己不喜欢这份工作，频繁的跳槽会让自己陷入到困惑之中的，也不要一开始就认为自己高学历高水平，却拿不到高工资，就抱怨领导不慧眼识珠，这种心理都要不得，是金子自然会发光，坚持积极的工作表现自己，自然会得到老板的赏识，工作自然也会回报自己的。 图片来源:pixabay.com

生命中有许多东西是需要放过的。 放过，有时是为了求得一份心灵的安宁，有时是为了获得一个更广阔的天空。 放过是一种境界，是一种高度。 人生是一种缘，你刻意追求的东西或许终身得不到，而你不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中而至。 朋友,像淡淡的清茶要你去细细地品,慢慢地酌它的甘甜,他会不经意间地走入你的心田,用心牵挂着你. 在人生的旅途中我们的朋友，也许就是那一个个的小小的站台。 也许有很多站台我们都没有停留，也许我们会在一个小站台稍时休息，也许我们还会在某个站台停留许久! 也就是这样一个个的站台连成了我们的旅途中的甜酸苦辣。 在每个站台都有自己独特的风景，也许还能有自己的故事或者是辛酸! 也许在旅途中很长的一段时间我们还是会记起那某个站台，也许我们也有很多站台都没有记住他们的名字，但是人生却不停止自己的脚步，在一个个小站中连成了一条直线! 正是因为这样，我们也必须经过这样的站台，不过人生只有有了这样值得回忆的小站，才显的旅途并不孤单，只有这样等人生到了自己的终点时才不会再有什么遗憾了! 朋友，好好的珍惜每一个小站，它们又会对你述说什么呢？ 细细的，好好的体会你身边每一个朋友吧！ 图/stocksnap.io

【1】 　　妈妈让我去取东西。我按照地址找过去的时候，曾给我们家做过装修的李师傅正在忙。见到我，夫妻俩立刻停了手中的活计，去隔壁房间拿出一包鲜嫩的香椿芽，让我转交给父母。 　　我拿着香椿替父母道谢，李师傅连忙摆手说：“自家种的香椿树，不是什么稀罕物，别嫌弃，让你爸妈尝尝鲜。” 　　站在客厅闲聊，李师傅告诉我，从给我们家铺完瓷砖到现在，几乎没有挪动地方，一直都在附近接活儿，如今活计已经预约到两个月之后了。 　　我说，这都是您手艺好，大家眼里看得到。李师傅却谦虚地说，没有的事儿，这都感谢你妈妈，逢人就夸我们，她一句话顶我们十句，所以才接了这么多的活儿。 　　我妈是装修达人，家里亲戚装修都喜欢找她帮忙。李师傅是我妈帮表弟装修新房时认识的瓷砖师傅，他手艺好、人实在，不奉承也不作假，我妈就帮他介绍了一些单子。去年，我买的房子装修，我妈给李师傅打电话，他二话没说就来了。 　　其实，我妈打电话时，李师傅本来正在谈一个活儿。对方两套房子，面积很大，工钱给得也多。李师傅接到我妈电话却什么也没说，直接推掉了那个单子。他跟我妈说，谁家的活儿，都得排在你后面。 　　干活儿的时候，李师傅比我们自己还要求完美。有的地方面积狭窄，需要把瓷砖做切割，李师傅总是把切割剩下的瓷砖合理利用，不失美观，还节省了装修成本。 【2】 　　初中同学莉莉在我家附近开了家蔬果店。三年前，她的店面只有一间，如今已经扩大了三倍，成了名副其实的百货超市。 　　前几年，小区入住率不高，周围许多店铺生意惨淡，都倒闭了，惟有莉莉家的生意还不错，勉强坚持了下来。这两年人多了，附近的店铺生意渐渐红火，莉莉家的生意更是开了挂一般，每天好到爆。 　　我觉得纳闷，进货渠道一样，卖的水果和蔬菜一样，价格也一样，为什么莉莉家的生意就比别人好呢？ 　　去年，莉莉买下了隔壁的门面，打算继续扩展自己的生意。当时，隔壁门面被两位老人租下做烧饼卖，原房东让他们腾房，两位老人愁眉不展，不知该何去何从。 原来，两位老人的子女不孝顺，他们才拿出所有积蓄租了房子卖烧饼，他们担心重新换地方，房租高不说，生意也会差下去。他们打听到是莉莉买下了门面，就去找莉莉求情，希望她能继续租房给他们。 　　莉莉本来是想扩增生意才买下了门面，但老人求上门来，她和老公商量了一下，最终决定把门面续租给老人两年。 　　莉莉说，钱没有赚够的时候，但我们都为人子女，尤其自己做了父母之后更是明白养育孩子的不易。我们没有多大本事，但给老人留些余地还是能做的。 　　莉莉和老公最常挂在嘴边的一句话就是：多亏周围的邻居们帮忙，我们小店的生意才能维持。 【3】 　　李师傅常说自己命好，摊上的主家都是好人。 　　莉莉常说邻居们人好，他们才有生意可做。 　　我不这么认为。自己有实力，同时记着别人的好，做事的时候抱着感恩的心态，才是他们身边总有贵人的主要原因吧。 　　记着别人的好，或许听着微不足道，却总能在生活里产生极为动人的效果。而且，这种心怀感恩的互动产生的影响是相互的。 李师傅感恩我妈介绍活计给他，在我房子装修的时候尽心尽力，节省了成本不说，同小区的业主来参观房子的时候也相中了他的手艺，这样李师傅的单子也就越来越多了。 　　莉莉买房的时候，有位经常去买水果的做置业顾问的顾客，不仅主动给她介绍了房源，还帮她以优惠的价格买到了合适的房子，省了不少钱。再遇到跟她打听房源的人，莉莉会热情地推荐那位置业顾问，结果也是共赢的。 　　一份相同的工作，你能持续成长，最重要的除了坚持努力，还需心怀感恩。职场前辈的指导，老板给的每一个机会，做事过程中的每一次尝试和反省，你为这份工作所做的一切努力，都会为你铺路。

《项塔兰》里有一句话：“没有爱，印度不可能存在。” 印度是一个以人们之间相互的忍耐、慈悲、温和、友善而维系起来的国家。它非常矛盾，也极端。比如人类存有严格的等级制度，却对动物怜爱有加，连夏天都不会去扑打苍蝇，允许这种讨厌的小动物成为生活的一部分。 在出发之前，我就想去印度学倒立，结果却在瑞诗凯诗差点折断了脖子。真是惨烈，歪着脖子坐汽车去德里，路上很颠，一路都得用手扶住脑袋，接着飞去中东，前后痛了两三个月才好。 我确实没有学会瑜伽的倒立，但我学会了观念上的倒立——我自己也是旅行结束后才幡然醒悟的，观念上的倒立，要比Headstand更困难。 我懂得了用另外一种角度去看待生活，看待生死，看待一切。在不知道外面是怎么样的时候，在没有被禅修打开天灵盖的时候，我曾经是个傲慢的无神论者。现在仍有许多缺点，进步就在于，我已经知道那些是缺点了，不会再振振有辞地狡辩道，缺点就是特点啊。 我开始体恤家人，也开始尝试地去改变自己，结交一些善意的朋友，接受生命中的痛苦与悲伤。感激那些已经拥有的美好人事，而不是目空一切地视一切为理所当然。 旅行改变了我，禅修改变了我。我所经历的那些无聊、痛苦、愤怒、嫉妒、恐惧……都不是白白煎熬，我更为了解自己了。无论走多远，最终都要回到自己心中。这是一个过程。知道外面是什么样的，才会恍然大悟，答案就在心中。 如果你自己没有改变，那么你在任何地方都是痛苦的。 如果你没有什么地方要去，那么你就到达了。 人人想都快乐，总希望外界发生点什么，给自己带来快乐。为什么不试试倒过来看看呢。因果律我们都很熟悉，可惜就像已经体会到的，我们并不能控制因——但可以成为那个果。先成为一个快乐的人，快乐的事情也就会随之而来。 OSHO说：“先成为国王，帝国才会随之而来。” 宗萨蒋扬钦哲仁波切的一句话也有异曲同工之妙：“评价一个人的标准是，你是什么样的人，而不是你拥有什么。” 我的印度朋友OM说：“能睡得着觉的人生就是好的人生。如果国王在宫殿里睡不着觉，那就比睡在街头上的乞丐更要悲惨。” 事隔两年我已从那个对瓦拉纳西所代表的印度内心疯狂尖叫的家伙，变成了一个被牛尾扫着踩着狗屎在猴子流串的世界里静享安谧的人了。从紧张焦虑的异乡人，开始洞悉古老印度的脉胳，随之天亮，闭眼。 圣严法师说：“生活得安祥就是禅。” 有一天，我坐在恒河边对OM说：“OM，你知道么，印度改变了我，来印度后我才知道人可以不工作而快乐安然的，在中国不工作人人会认为你懒，你自己也会内疚不自在。” OM说：“也不是不工作，而是没有未来的蓝图，只在乎此时此刻。” 是啊，想要未来就失去了现在。这几年追寻宗教，我学到一个非常重要的概念，接受。没有歧途，因为歧途就是正道的一部分，接受所有的好与不好的发生，因为并没有不好的发生，它们都是你的一部分。接受，而不是总想着要去改变。要知道，改变本身是会自然而然地发生的。 有时候，你甚至并没有选择或被选择，你只是和际遇水乳交融。 最好的生活就是什么都不做，也觉得心安。什么都不做，容易，心安则极难。大多数人都受制于自身的鞭策与抱负。如何能够对于成为一个无用之人觉得满意，是一门艺术。这至少要有超越世俗之见的能力。 帕坦伽利的《瑜伽经》里，有一句话我非常喜欢。“不执着便是对所见所听之物，毫无欲望。” 只要没有欲望，就拥有了一切。一旦心生欲望，就一无所有。 曾经听过一个故事。有人对禅师谈起乞丐，语含不屑。禅师说，谁又不是乞丐呢，区别只是在乞讨什么，有些人乞讨钱，乞讨食物，而有些人乞讨快乐，乞讨他人的爱，同情。而且后者在乞讨更珍贵的东西。 这个对谈给我留下了很深的印象，每次升起贪恋的时候，心里总会响起一个声音，小心，不要乞讨。 所谓成熟，就是无论发生什么事，都能以最适当的方式做出回应。人生会发生任何可能之事，惟有使自己在穿越各种考验时练出行走在刀尖的能力。

风度不是装出来的 一个40多岁优雅的女人领着她的儿子走进某著名企业总部大厦楼下的花园，并在一张长椅上坐下来吃东西。 不一会儿妇女往地上扔了一个废纸屑，不远处有个老人在修剪花木，他什么话也没有说，走过去捡起那个纸屑，把它扔进了一旁的垃圾箱里。 过了一会儿，妇女又扔了一个。老人再次走过去把那个纸屑捡起扔到了垃圾箱里……就这样，老人一连捡了三次。 妇女指着老人说：“看见了吧，你如果现在不好好上学，将来就跟他一样没出息，只能做这些卑微低贱的工作！” 老人听见后放下剪刀过来说：“你好，这里是集团的私家花园，你是怎么进来的？”中年女人高傲地说：“我是刚被应聘来的部门经理。” 这时一名男子匆匆走过来，恭恭敬敬地站在老人面前。 对老人说：“总裁，会议马上就要开始了”老人说：“我现在提议免去这位女士的职务！”“是，我立刻按您的指示去办！”那人连声应道。 老人吩咐完后径直朝小男孩走去，他伸手抚摸了一下男孩的头，意味深长地说：“我希望你明白，在这世界上最重要的是要学会尊重每一个人和每个人的劳动成果……”中年女人被眼前骤然发生的事情惊呆了。 她一下子瘫坐在长椅上。她如果知道是总裁就一定不会做这无理的事。 可是她做了：只不过是在园丁身份的总裁面前做的。为什么？是因为身份的高低？ 尊重每个人，不以身份而区分：这是你的风度，风度是装不出来的，总会暴露出你真实的一面。 财富不是一辈子的朋友，学会尊重才是一辈子的财富。只有这样才是人生的最高境界。 机会总在不经意间考量一个人。 在美国，一家百货商店里，由于突下大雨，有位衣着简朴的老太太浑身湿透进来避雨，几乎所有的售货员都不愿搭理这位老太太。 有位小伙子很诚恳对老太太说，“夫人您好，能为您做些什么？” “不用了，我躲一下雨马上就走。”老太太觉得借别人的地方躲雨，有点不安，就想买一点商品，可是转了半天实在不知道买什么。 这位小伙子看到了就对老太太说，“夫人，不必为难！我搬了一张椅子放在门口，您安心休息就好了。” 两个小时后雨停后，老太太要了小伙子的名片离开了。 几个月后，这个小伙子获得一个机会，被指定代表这家百货公司和另一家大的家族公司洽谈业务，利润巨大。 后来才知道是一位老太太给的机会，这位老太太不是别人，正是美国亿万富翁“钢铁大王”卡内基的母亲。 于是，这位小伙子由此一帆风顺，青云直上，成为“钢铁大王”卡内基的左膀右臂，同时也是地位仅次于卡内基的富可敌国的重要人物。 聪明掩盖不了道德缺陷。 十二年前，有一个小女孩刚毕业就去了法国，开始了半工半读的留学生活。渐渐地，她发现当地的的公共交通系统的售票处是自助的，也就是你想到哪个地方，根据目的地自行买票，车站几乎都是开放式的，不设检票口，也没有检票员。 甚至连随机性的抽查都非常少。她发现了这个管理上的漏洞，或者说以她的思维方式看来是漏洞。凭着自己的聪明劲，精确她地估算了这样一个概率：逃票而被查到的比例大约仅为万分之三。

她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照样很滋润，并且一家人生活极有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把家庭的生活拓展开来。 你是否也与真实的自己背道而驰了？ 一日，与德国回来的朋友索华在外滩茶座小聚，很自然聊起有关女人的话题，她很感慨地对我说：国内做女人成本太高。国内有些媒体总在报道怎么样才更有魅力？要三围，要穿漂亮的衣裳，要做皮肤护理，讲究化妆技巧；要怎么样修炼自己怎么样拴住男人的心，抓心还要抓胃…… 这样做女人岂不是成本太高？最后修炼得面目全非，与真实的自己背道而驰。 发自内心的微笑是女人最大的魅力 索华说在国外对魅力的理解很大程度上就是有发自内心的微笑。你走在街上迎面走来一个女人，她绝对不会板着脸，而会主动向你微笑示意，这微笑是发自内心的。 在国外，讲究自然，与大自然亲近，女人们喜欢栽花种草喝茶做女红，这些被中国女人早就摒弃的东西，对她们来说却是乐此不疲，因为有动手的乐趣；晒太阳，把自己晒成古铜色，谁最健康谁就最美丽，而不是比谁的皮肤最白。 一个女人越是发自内心地生活，她的附加成本就越低 午后的阳光照下来，索华喝了一口茶，提到了低成本做女人，一个女人在这个世界中越是发自内心地生活，她的附加成本就越低。她就不会为别人过多地改变自己。这最关键的是有底气。索华的话让我沉思良久。 我认识一个女孩，每月化妆品上千元，每次不化妆不出门，为了减肥，每次只吃一小碗饭；另一个朋友，因为嫌自己胸部太平，不能让先生满意，花了上万元偷偷去做了隆胸，结果手术不成功苦不堪言，面目憔悴。 我记得我看到她时，内心涌起的是一种无限的悲哀，一个女人怎么样才能做回自己？那就是有自由的眼神和心灵，不用受别人的控制。跟索华提起，她轻叹了一口气，她说她认识的一些国外的朋友好像没有这种不自信，不管身材好不好，她们都敢穿不带海绵的胸衣，因为身体是自己的，自己喜欢就行了啊。 每个年龄去做那个年龄该做的事 索华接着往下说，好像她们什么年龄就做什么年龄的事，不着急也不落后，从从容容，该生孩子就生孩子，很少有女人为了工作不想要小孩的。索华的话让我想起身边很多女人都在忙工作，一帮职场女白领，绝对精英人物。曾见过一位事业很成功的女人，别人都很羡莫，她却叹了一口气说：我现在很后悔，该恋爱的时候没恋爱，我的青春流逝了；该结婚时没结婚，等再想结婚时，却找不到合适的，只能降低条件；该要孩子的时候没要孩子，等到想要的时候，别人的孩子已大了，我怎么也感觉跟不上趟了…… 每个年龄都有那个年龄该做的事。不然，你的成本就太高了，代价太大了，只是不知你承不承受得起？ 一个女人的磁场来源于她自由的内心 我对索华说，你就是低成本做女人的典范。她不漂亮，却极有味道。我始终相信，一个女人是有磁场的，这种磁场来源于她自由的内心。 索华从不化妆，更谈不上整容，她说一番整洁就好了，微笑是她最好的化妆品；她懂得以内养外，大量吃水果青菜，便宜简单清清淡淡，却是极养颜的；她关注生命，谈环保，衣服只穿纯棉和麻，不贵却都极有特点，鞋子只穿低跟，因为舒适美观，虽然她个子不高；长长的直发，留了很多年，不染不烫也不做造型，打理头发几乎不花钱，只用一把好梳子就可以了；她从不上健身房，不追逐时尚，因为她始终坚持内心的方向，她每天坚持步行，晒晒太阳走走路就是极好的锻炼了，不用任何成本并且环保。 她说外貌实际上是一个女人的夕阳产业，投资越大，收益是越小的。 不改变自己，不取悦别人，也可以很滋润 26岁时，索华放弃了一份升迁的工作从容地要了孩子，她的身体恢复得很快，如今36岁，孩子也大了。她也从不讨好她的老公，从不学什么驯夫技巧，绝对地放养，老公却很爱她，总夸她是个有特点的女人，不流俗。 她说好女人是创造氛围的，她喜欢看书，谁规定主妇一定要填饱老公的胃呢？她赤足坐在客厅的地上看书，也带动孩子，还要放上舒缓优美的乡村音乐，一家人的气氛就这么形成了，没费吹灰之力，孩子也形成了爱看书的习惯。 她喜欢大自然，就带上老公孩子一起玩。她这个主妇当得云淡风轻。当我向她诉苦说女人带孩子太累时，她笑笑说，让孩子围着你转啊，女人是可以制造氛围的。她是家里的一个磁场，不改变自己，不取悦别人，却照样很滋润，并且一家人生活极有质量。这是跟物质无关的，一个心灵自由的女人才能把家庭的生活拓展开来。 图/stocksnap.io

我们每个人都会在开年之际，为自己做各种年度计划。很多人都有拖延症，自己也不例外。还好不是拖延症重度患者，因为一旦下定决心，就会分阶段执行，无论多么艰难，付上多大代价，必须完成。 世上万事，所有的计划无外乎：脱单、脱贫、脱脂、脱无趣、脱空虚… 通常情况下，很多事情看起来很美好，但执行起来的时候就很枯燥乏味，也并非能一步到位。 仔细想来，但凡能刺激眼球或感官的事件都不算枯燥。如，看电影，唱K，跳舞，听歌等，这类事情较容易坚持，因为充满了趣味娱乐性。然而，不知你是否有发现，经常热衷这种娱乐的朋友们，一旦活动结束回家后，心中留下的却是一片空虚，时常回到了无限的孤寂中（心中极富思想的人除外）。似乎这种娱乐性的活动能带来的刺激只能存留片刻。 相反，有一些事情显得相对枯燥很多，尤其需要重复的动作，如背单词、写代码、写作、读书、跑步等等。这类事情比起上面的相对比较难坚持，因为确实听上去令人感到枯燥乏味。然而，你会发现，在经历过枯燥的痛苦之后，就会看到令人兴奋的景色（就像风雨过后的彩虹）。似乎这类枯燥的事务背后，让人看到更多积极阳光的一面，并能产生正面持续的效果。 根据本人非常有限的经验，使枯燥的事情变得有趣吸引人，并有动力能坚持下来，主要基于三个基本原则：1、一定要有积极意义和产生本质的改变；2、找到并想象在结束枯燥期后的美好结果；3、所有的量都需要被分解为可量化可执行的最小单位。试想以下几种情况： 背单词 人世间最枯燥无聊的事之一，莫过于背单词了，但在你拿下红宝书 GMAT 或 GRE 单词后（貌似大概1万多个单词），就能打开另一个比中文更广更大的世界。让你通晓除中文以外的丰富宝藏，包括学术上、商业上、文史上、科研上、专业上的资料等等。 而且自从你认识和懂得了这么多单词后，再加上一段时间的有效口语训练，基本就能靠自己畅通无阻的闯荡世界了，包括不仅限于，学习、旅行、参加各种论坛会议等等。 注明：1、本质的变化：你可能痛苦的专注了两三年时间，但却掌握了一门语言；2、美好的结果：可以自由出行，不受束缚，无需翻译，大后半辈子的世界和眼界从此无限广阔；3、最小执行量：一天可分解为30～100+ 个单词，因人而异。 写代码 虽然写代码是一件非常非常枯燥无味的事，但想象一下，很多时候，你的1000条或10000条真实有效的代码，就能改变人们的生活方式，或成为一个技术大咖，因此找到合伙人，甚至有可能拿到投资，成立自己的公司，事业就此发生改变。 抑或你写的代码能向你心爱的女生/男生，表达别人无法完成的浪漫爱意。以上这些都是你的一技之长，独门绝活，无人能夺去（谁要是把丹先生教会了，请吃大餐…）。 注明：1、本质的变化：专注的写代码，提高代码质量，确保最短时间写出优质代码源；2、美好的结果：成为技术大咖，找到合伙人，拿到投资或求爱成功；3、最小执行量：一天可写有效代码300～1000+ 条，因人而异。 写作 写作既是一件费脑又显得枯燥的事，而且需要一个人很安静。长期写作能锻炼人的逻辑思维能力，语言组织和表达能力，同时会使人屏蔽浮躁从而变得沉稳，并且开始富有洞察力，思考力和想象力。 除此以外，长期写作有可能意外获得一批友好的读者朋友（如各位小耳朵们），甚至成为专栏作者或有将文章集积成书的可能（今年下半年丹先生将会正式出书）。一切都出乎意料，也未曾想过，但结果却是水到渠成。要相信，量变终究会发生质变。只要你比别人多一点点耐心，一点点就够了。 注明：1、本质的变化：锻炼逻辑思维能力，培养语言和表达能力。远离浮躁，变得沉稳；2、美好的结果：意外的读者收获，成为专栏作者或未来出书的可能；3、最小执行量：一天可分解为写500～1000+ 个字，因人而异。

1、没有个人空间 两个人嚷嚷着没有各自空间，却不知道自己不给自己空间自然也给不了对方空间。无论关系发展到何种亲密程度，都是要保留一点彼此的个人空间，让其安排自己的生活和放松身心。关系再好也不要整天腻在一起，若失去喘息的空间，就难免会让人感到压抑和透不过气，而想要逃离。 2、不信任对方 恋人之间最忌讳的还是不信任彼此，很多矛盾的起源就是不相信对方。对恋人多点信任，会给TA 一种被尊重的感觉，让恋爱变得轻松、温暖。稳定的恋爱关系，是建立在相互信任的基础上。但信任是建立在相互了解的基础之上，不要一上来还没有了解就盲目信任。 3、把坏情绪带给对方 在一起是为了要开心，不是为了要难过的，愿意分担你的难过是我的情分，不让我分担你的烦恼却是你本分。不要把坏情绪带给对方，在相处的时候，要调整好自己的状态。 4、频率不相协调 恋爱中两个人频率不同，你想着细水长流，他热情似火；当你你热情似火时，他索然无味；你想着白头到老，他想着怎么分手——一见钟情，再而衰，三而竭，彼竭我盈。 5、纠结于对方的过去 一直纠结于对方过去的事情，比如说是否是第一次，前任怎么样，毕竟未来和当下才是恋爱中最值得关注的。不要相互惦念着过去，却又在幻想着彼此的未来——总是纠结于过去，就没有很好的未来。 6、过于追求完美 每个人身上都有缺点、缺憾和不足，所以，不要过于追求完美，要包容对方身上的缺点和缺憾。对发身上的缺点和瑕疵，要多加包容——如果你实在受不了，那么你当初跟她在一起的目的又是什么呢？不要拿着别人缺点一直说不停，想想你自己，你没有缺点吗？你的爱人有说过吗？ 7、以犯错来惩罚犯错 不要用犯错来惩罚犯错，报复自己最爱的人不会带来任何快感，只会更加互相伤害。对方有了错误，要多加包容和宽容，不要以此为籍口而去犯错，更不要以其人之道还治其人之身——盲目的报复，只会加重伤害。 8、不顾忌自己的个人形象 打着你是我最亲密的人，给我看的是你最真实的一面——毫无形象，邋遢，呈现最差的一面。在恋爱交往中，还是要顾忌自己的个人形象，虽不是每天都保持光鲜亮丽，但也要做到得体大方和赏心悦目。 9、以自己的好恶控制对方 每个人都有自己的个人喜好和需求，但你不要以自己的好恶，来控制对方，而侵犯对方的选择权和人身自由。在交往中不要控制对方，让对方任何事情都听你的——每个人都是独立的有思想的个体，谁也不是任你操纵的傀儡。 10、答应好了的事情却忘记 他答应的事，最后忙忘记了，这在女生心中是男朋友对自己不用心的表现。既然答应好了的事情，就努力去做尽力做好，不要动辄就许愿。难以办到的事情，不要草率应允——不要把许愿和夸海口，当作拉拢人的手段。 11、盲目的给予却忽视对方的需求 你对TA好，却总是以你的想法为出发点，却忽视了对方的需求——出发点虽是好的，但你的付出和给予，却不是对方想要的。你盲目的付出，付出再多都不是对方想要的，只会招致对方的烦恼和反感。而你也不要一下子付出太多，让对方感到不知如何来回馈你，给对方造成无形的压力。 12、不及时的回应 对方对你的好，你要及时的回应。可以用物质，或言语、行动、拥抱和热吻来回应。如果没有回应，就表现出冷淡——如果对方屡次付出，你都没有回应，就表现得过于冷漠。而让对方心生失落和丧失热情。