Category: 酷男女

一、做自己 真实和伪装是很容易区分的。别伪装自己。就算某件事物十分流行，你假装喜欢它并不会让你更受欢迎。做真正的自己，并喜欢这样的自己。不过你可以改变自己。改变和伪装不同。你过去安静腼腆，不必永远如此。当你发现自己某方面需要改进，就努力提升，把自己变得尽可能好。 二、要漂亮 第一印象通常是从外表开始的。事实上吸引力非常重要。没有人是完美的，但是你应该尽量改善自己的外表。 三、剪一个合适的发型 第一印象很重要。要是一个20岁的人剪了一个8岁小孩的发型，人们想都不想就不会接近他。剪一个适合自己的发型，按自己的风格和脸型做造型。就算你的发型很随意，至少要经常梳理。不然会看起来很邋遢，没人会喜欢。 四、化妆 点到为止。粉底或有色面霜就够了，在晚上用点腮红。用眉笔轻轻勾勒眉毛，有助于增加眼睛的立体感。睫毛膏不要用太多，应该轻轻地刷一下突出睫毛和眼睛。睫毛膏配上眼线笔。白天的妆容眼线不要太重。如果你使用睫毛膏和眼线笔，那就涂唇彩。如果你使用了鲜艳的口红，眼妆要淡一些。 五、指甲 虽然指甲油不是必须的，要把指甲修剪整齐干净，去掉手指上的倒刺。如果你想要指甲油，那就用吧，但要保持清洁和美观。 六、身材 有规律地锻炼身体对于美貌和健康来说都很重要。你每周应该锻炼3.5至6小时。即便你没有超重，这也会起到增强体重的作用。每天吃5份水果和5份蔬菜。会一项运动也会提升好感。比如垒球、足球、篮球或游泳。这会帮助你完成每周的运动量，同时也充满乐趣。 七、自信 抬头挺胸，挺直背部，手臂自然垂于两侧，良好的步态。只是不要做得太过，看起来好像装腔作势或趾高气扬，只要确保浑身散发正能量，让人们感受到你的自信。 八、穿合适的衣服 衣服不一定要潮、要贵，不用和别人穿得一样，但是穿合适的衣服确实能增加快乐和自信。这种快乐自信能感染身边的人，让他们喜欢和你在一起。穿衣没有绝对标准，应该符合你的个性、年龄和风格。便宜的衣服和时尚的衣服都可能适合你。 九、举止自然 如果你弄得一团糟，自嘲就好。不要因为一些蠢事而觉得尴尬，比如绊倒了，摔跤了，这是软弱的表现。反正人人都会遇到这种事，一笑而过吧。

我们常说在相爱的过程中如果多一点幽默，可以让彼此的心贴的更近，但是从男人心理角度来说，他们也是会有自己的底线不允许别人随意冒犯。不妨试着跟随小编从恋爱心理学中探索爱情宝典，看看女人千万不能和男人开得玩笑有哪些! 没错儿，男人喜欢有幽默感的女人，适当的小幽默能拉近彼此距离，但有些方面，女人还是避免提及，更不要以开玩笑的方式触及男人内心的敏感点，一旦点燃情绪小火苗，不利于感情发展噢。 1、和他妈妈有关的玩笑 对于他的母亲，女人尽量对其保持尊重的态度，开玩笑的话还是免了吧，避免让他感觉你的玩笑话是对母亲的失礼。毕竟你也无法真正掌握他对此玩笑是否敏感，为了避免没必要的冲突，这种话题还是避免为止。 2、贬低他外貌的玩笑 爱美之心人皆有之，不论外界对自己作何评价，另一半如何评价自己的外貌，男人们还是比较在意的。即便他已经到了开始秃头的年纪，即便他已经大腹便便，但这就是真实的他，爱他的优点，同时也要接受缺点，更不要对其外貌开玩笑，这是一种不尊重。 3、看不起他工作能力的玩笑 不论什么时候，男人总喜欢表现出一副我很忙的状态，他们其实就是在告诉你，他对工作很上进，他很有能力去做好。既然如此，那他工作能力开玩笑的话，我们尽量不要去触及。 4、拿他和别人作比较的玩笑 男人讨厌女人比来比去，尤其是拿自己和别人家的男人作对比，若是自己胜出一筹还说得过去，但若不如对方，那男人的脸面真是没地方放了，从另一个角度来说，男人这种天生视面子如命的动物，这种跌份儿的玩笑，实在是开不起。 图/pexels.com

两个人如果有感觉了，就不在乎年龄大小，贫富之差。 真正的感情，是两个人在一起时要有一种感觉，一种“亲切感”，男人可以不英俊，女人可以不漂亮，但是彼此看着顺眼，彼此感到亲切，就像亲人一样，在对方面前都能彻底地放松，愿意敞开心扉，愿意暴露自己的脆弱，愿意暴露自己的缺点而不必担心对方轻视和嘲笑。 真正的感情，就这样一种亲切感和放松的心情!是一种亲人般的感情! 真正的感情，是心灵和思想的交融，更是彼此理解、宽容。 爱一个人的优点很容易，宽容一个人的缺点却很难，如果一个人能一生宽容对方的缺点，才是真正的感情。只有那个最能宽容自己的人，才是最爱自己的人。 真正的感情，是彼此的关心和体贴，是彼此心疼爱惜的感觉，是你对我好、我对你更好的感恩的心情。他累的时候我会给他揉揉肩膀，我心情不好 的时候他能耐心听我唠叨。天冷的时候互相提醒着多加衣服，一个人咳嗽感 冒了，另一个人能马上端上水和药。默默地记住对方喜欢吃的东西，并把这些东西留给他(她)吃…… 真正的感情，不是浪漫的鲜花和烛光晚宴，也不是甜言蜜语海誓山盟，是发自内心的关心和体贴，是生活中点点滴滴实实在在的体贴和关心！只要真正的关心和体贴，另一颗心就一定能感受到! 真正的感情，是双方都懂得感恩，懂得回报对方的爱，而不是一方奉献，另 一方只是索取…… 爱和物质金钱没有关系，要的只是你这个人。 图/pixabay.com

要找一个彼此不怎么讨厌但也说不上有多么深爱的人作为结婚伴侣，反倒会令这段婚姻走得更远。那些爱得死去活来的情侣往往不适合结婚。一般来说，女人以下三大恶习最容易把男人逼出轨。 1、对男人爱理不理　 如果男人被女人无视，女人对男人爱理不理，女人的这种恶习最容易把男人逼出轨。男人当然希望自己在婚姻里受到重视与尊重，可是如果女人老是对男人爱理不理，男人早晚会崩溃的。这倒不是说女人非得处处讨好男人，而是要把握好与男人相守的距离与分寸。既不要太近，也不要太远。女人要学会主动关心男人的情绪，当男人向女人示好求饶时，女人要学会给男人台阶下。 2、不给男人留面子 女人要记住，男人是特别要面子的。如果女人处处得理不饶人，并且当众给男人难堪，让男人彻底失去面子，男人肯定会抓狂的。如果女人长期不给男人留面子，男人早晚会被女人的这种恶习逼出轨的。男人爱面子体现在方方面面。男人喜欢成为家中的顶梁柱，前提是这个家庭值得男人为之付出一切。如果女人不给男人留面子，而是处处给男人拆台，男人早晚会被逼出轨的。 3、把男人管得太死 在婚姻里，女人切忌把男人管理太死。女人要记住，对自己好一点，因为一辈子不长;对老公好一点，因为下辈子难遇见。聪明的女人不会把男人管得太死，而是进退自如，把男人管得心服口服。女人如果把男人管得太死，什么事都要管，否则就跟男人大吵大闹，男人一定会被女人逼出轨的。男人在婚姻里还是渴望获得些许自由的。如果女人把男人管得太死，男人便会对婚姻产生绝望的情绪，久而久之，男人便会想要通过出轨得到宣泄。 图/wallcoo.net

越来越多的男人讨不到老婆，因为越来越多女人不想结婚。 女人说： 我想偶尔跟朋友出去，不想失去单身的自由； 我想高兴吃什么就吃什么，不想变成理所当然的煮饭婆； 我想花钱打扮自己让自己开心，不想每天想著要怎么省来贴补家用； 我想当妈妈永远的心肝宝贝，不想提心吊胆不知道婆婆什么时候会嫌我； 我想当永远的情人，不想在努力当个好老婆时，还要当老公的另一个妈。 男人说： 结了婚，当然要以家庭为重，不能老是往外跑； 结了婚，当然要入得了厨房，洗手做羹汤； 结了婚，当然要为两人的未来打拼，分担家计； 结了婚，当然要把我的家人当作你的家人一样； 结了婚，当然要做好老婆的本份–照顾好老公， 所以女人不懂… 那我结婚到底是为了什么？ 我爱你跟你说过的爱我一样多，可是结了婚，我却要改变那么多 ，只为了当你的老婆； 我只能有你这一个朋友，还要当个抓住你的胃的煮饭婆； 你有工作，不一定会养我，只因为我也有自己的工作； 你娶了我只是身边多一个人，我嫁给你身边却是多了一家子人； 你们都过著习惯的生活，我却要舍弃我习惯过的生活。 但是男人也抱怨： 为了娶老婆我也是很辛苦，我要有车子，要养房子，还要准备聘金还有钻石戒指； 我省吃俭用一辈子，为了娶老婆还要一直减少存款数字； 况且当人家老婆，本来就是这个样子，要认命的持家，还要相夫教子…

人生要有资本，资本是一个人立身处世、走向成功的根本。没有人生资本，就很难生存于世，更不要说拥有成功。男人拥有了人生的资本，就会拥有充分施展自我的舞台，成为生活和事业双重幸福的拥有者。 有一句名励志名言：“每个人的人生潜藏着伟大的机遇，我们每个人都应该靠自己去发现并利用这种天赐良机，这是我们每个人学到的人生一课。” 对于一个成功的男人来说，需要具备以下资本： 一、心理资本 心态决定一切，男人面对纷繁复杂的世界、变幻莫测的人生，首先要有正确的心态，扫除心中的阴霾。 心态正确，世界就正确；心有多大，舞台就有多大，以阳光明媚的心理看待人生，人生一片光明。 二、情商资本 情商决定命运，人生之路并不总是平坦的，而是布满了坎坷，是崎岖弯曲的。 挫折和失败时有出现，男人要战胜这一切，就要拥有很高的情商，泰山压顶不弯腰，排解负面情绪，愈挫愈勇，斗志弥坚。 三、形象资本 这是一个两分钟决定命运的世界，形象之于男人如同招牌之于店铺，形象是男人的名片，是男人行走社会的通行证。良好的形象体现男人的内在素质、学识修养和人格魅力，使男人赢得他人的尊重和信任，也为男人带来更多的发展机遇。 四、口才资本 口才在男人走向成功的过程中发挥着无可替代的作用。两个知识结构各有千秋、能力水平不相上下的男人，如果其中的一位口吐莲花，拥有良好的口才，而另一位则言语木讷，不善于表达自己，那么无疑前者会更容易获得成功。一个男人再有水平、再有能力，缺乏口才，也就缺乏推销自我的能力，得不到社会和人们的认可，才能就会被埋没。好口才能为男人打开事业的通道，拓宽人生的局面。 五、处世资本 大千世界，人心各异，各有各的理想，各有各的追求，人与人之间交织着利益的纠葛和思想的碰撞，功名利禄，荣辱得失，时时牵动着男人们的心。名利场上布满陷阱和暗礁，处世不知进退，锋芒毕露。 恃才傲物，必将成为众矢之的，成为失败了还不知道原因的“出头鸟”。 智慧的男人能够窥破处世中的秘密，鹰立如睡，虎行似病，大智若愚，大巧若拙，能伸能屈，刚柔相济，在勾心斗角、明争暗斗的人世中出乎之内、游于之外，进退自如，笑傲人生。 六、社交资本 为什么有的男人在社交圈中处处受人欢迎，人缘好，人气旺而有的男人却缺少人缘，办事得不到他人的支持？原因在于，有的男人具备优越的社交资本，知晓社交的艺术和诀窍，而有的男人则缺乏这方面的资本，不知道如何应对和解决人际交往中的问题和冲突。人际交往能力是现代成功男士必备的重要技能之一。 七、人脉资本 一个人是否成功，不在于他知道谁，而在于他认识谁。一个人的成功，只有15﹪归结于他的知识和专业技能，而其余的85﹪则取决于他的人际关系能力。现代社会是提倡团队精神、合作互利的时代，完全靠个人单打独斗很难取得成功。男人要想取得成功，就要依靠人脉来为自己服务，借助他人之力打天下。人脉决定男人的命脉。 八、智慧资本 一个男人，仅仅拥有出众的外表、流利的言谈、得体的举止是不够的，那样仍然未免会流于浅薄，给人以华而不实之感。 一个睿智的男人，应当不断地在学习中、在实践中提升自我、反思自我，博采众长，创新思维，促进自我完善。 一个内外兼修、思想敏锐的男人，才能与时俱进，永远行走在时代洪流的前列。 九、事业资本

整天关注娱乐酒吧夜场的男人，你别指望它有什么成就，整天打麻将的男人，整天在那里摆弄手机打发时间的男人你也别指望它有什么成就。建议你不管喜不喜欢，以下文字值得你一读！ 一、拥有自信和风度 男人要用心去经营自己，它体现在自己的思想与涵养上。自信是一个男人最重要的品质。一个自信的男人，总是能够感染别人，无论这些人是朋友还是敌人。 要使别人对你有信心，就必须要先对自己充满信心。自信的男人可以战胜一切困难。一个有风度的男人就像一片大海，不拒点滴，又包容江河。 有风度使男人得到更多的青睐，不争眼前才能够放眼世界，给予别人才能够受益无穷。正所谓“宰相肚里能撑船”，一个心如大海的男人，肚中不知能撑多少船呀！风度偏偏让男人看上去潇洒万千。 二、与有思想的人交朋友 男人要有目的性的去选择朋友。社会中的人脉关系是非常重要的，你的朋友圈子将对你的人生起着很大的影响。男人要广交朋友，多交诤友，不交损友。 所谓诤友就是那些对你有帮助的朋友，而这些人往往自身也很优秀。多交诤友对一个人的生活、工作都是非常有益的。但真正的诤友也不易结交，因为这种朋友需要你付出极大的真诚，发自内心的真诚。 有思想的朋友，他很清楚你有没有把他当作朋友。如果你只是在利用他，他在心中是不会把你当作朋友来看待的。交朋友有时并没有什么目的性，你只是觉得这个人很有思想，值得你与之相交。 但往往就是这些有思想的朋友，在你最困难的时候向你伸出他的手。朋友，是一个男人生命中最重要的元素的之一。一个男人要想使自己像一个真正的男人那样活着，就一定要广交朋友，多交益友。 三、学会忍耐与宽容 男人要学会忍耐与宽容。在社会中常有许多你无法接受的事情，但这些事情你又不得不接受时，这就需要你的忍耐。忍耐别人其实也是在宽容别人，一个能够宽容别人的男人会显得很大度。 成功的男人往往也是一个能够忍辱负重的男人。耐得住寂寞的男人从不甘寂寞，男人的忍耐是为了更好的爆发。对那些说我们是傻瓜的人，说一句“我就是傻瓜”，使他们不知所措吧！ 对于那些无故指责我们的人，不要与他们争论，因为这样只会使自己变的愤怒。与其去伤害别人，不如去宽容别人，宽容是治疗他人伤口最好的灵丹圣药。 四、保持良好的心态，重视自己的身体 男人要学会调节自己的心态，重视自己的身体。身体是革命的本钱，心态是验钞机。 男人要想获取更多的财富就要拥有一副强健的体魄，男人要想长久的做首富就要拥有一种积极乐观的心态。注意饮食，经常锻练，充足的睡眼，是健康身体的保证。不要患得患失，勤奋拼搏，让心态决定一切。 你可以不用天天去晨跑，其实那也不会占用你多长的时间，需要的只是恒心和毅力。但你一定要时常去运动一下你的身体，散步是一种不错的选择，这样做会使你充满力量。 你在冬天可以不用冷水洗澡，其实那也没有什么大不了的，因为我也曾坚持过一个冬天。但你在冬天一定要经常用冷水洗洗脸，这样做不仅可以防止感冒，还能保持一个清醒的头脑。 你可以失败，但你永远要保持一种求胜的心态，战胜自己你就没有敌人。 五、保持你的微笑 男人要时刻保持你的微笑。笑脸迎人，说明你是一个善良的人，所有的人都愿意与善良的人打交道。不要把苦闷写在你的脸上，这样只会使别人远离你。 你是什么样的人，别人通过你是否微笑着与他打招呼来判断。而这种判断对你在别人心中的印象起着很重要的作用。 人们常说“细节决定成败”，而这细节往往就反应在你是不是一个有礼貌的人。有礼貌的人，知道关心别人。别人也会因为你的礼貌与关心，而给你走向成功的机会。男人的名片是微笑与礼貌，它是男人成就事业的通行证。 六、爱情和事业

女人一定要有一份自己的事业， 不管你外表条件如何， 不管你家境如何， 都要牢牢的记住，必须有自己独立的工作和经济来源。 也许你并不缺钱， 也许你嫁了个有钱的老公， 也许有人愿意养你， 但一份工作，带给你的不止是钱，更是独立的人格。 不管你挣多挣少，至少你有自己的朋友圈子! 在家做家务， 整天围着老公、孩子转， 会让你越来越失去自我， 会让你和这个世界脱轨。 感情是把心交给别人掌握， 而事业才是牢牢掌控自己的人生。 就算有一天全世界都抛弃了你， 至少你的事业不会将你抛弃， 独立的人生，才是智慧女人的首选。 长得漂亮是优势， 活得漂亮是本事， 能独立的女人才是最美丽的女人! 图｜wallcoo.net

「第一资本：目标」 1、女人活着要有自己的目标 只要你不想做那无根的浮萍，任凭雨打风吹去，你就得有自己的目标。它可以大可以小，可以崇高也可以平凡，不管你的目标是什么，但就是不能没有。 2、可以不做“强人”，但一定要做强者 对于女人来说，不管到了什么时候，什么年龄，都不可以失去自我。不仅在经济上要学会独立，在精神上更要充实自己。这样，即使你身处逆境，仍然不会失去追求的动力和进取的意识。 3、不单要嫁对郎，还要入对行 对于职业生涯发展来说最重要的一个因素是不能忽视的，那就是千万要入对行！这样我们才能不走错路，少走弯路，避免走回头路！ 4、要有一颗不安于现状的心 你已停下了脚步，而整个世界却仍在不停地前进，甚至前进得更快。正如时光每一瞬间都在逝去，你的“现状”每一瞬间都在成功历史。 5、专心做事才能达到目标 酷暑的阳光，不足以使火柴自燃，而用凸透镜聚光于一点，即使是冬日的阳光，也能使火柴和纸张烧起来。 「第二资本：人脉」 1、好人缘是女人一生的财富 人们常说：知识+人脉=成功。在这个以合力取胜的社会里，拥有营造好人缘的本事，对一个想要成功的女人来说是至关重要的。好人缘是一个人的巨大财富。拥有好人缘，事业上会顺利，生活上会如意。 2、女人一生中不可或缺的朋友 没有朋友的女人是苍白的，这不仅是说你当你遭遇不幸的时候没有人能够与你一起分担痛苦，即使是面对快乐，没有人分享的人生，那也是一种惩罚。 3、与朋友保持应有的距离 人际交往中，两个人就如两条铁轨，平行着才能走远。在交往的过程中，保持一定的距离，不仅要给对方在心理上保留一定的空间，也要在身体上保持一定的距离。 4、用真诚的行动打动人心 以诚挚的态度和实际行动对待朋友的人，比起只用嘴巴表达热情的人更能抓住朋友的心，赢得别人尊重。 5、找到自己的蓝颜知已 如果女人能拥有一个蓝颜知已，真是一种莫大的幸福。可是，现实生活中却不是每个女人都拥有蓝颜知已的，而能做蓝颜知已的男人，必是男人中的极品。 「第三资本：心态」 1、没有自信的女人没有市场 一个女人美丽与否，不是因为外在的容貌，关键是她心中有没有自信。这个世界是由自信心创造出来的。充分的自信，是女人走上美丽之旅的一个重要条件。

1、睡前生气 睡前生气发怒，会使人心跳加快，呼吸急促，思绪万千，以致难以入睡。 2、睡前饱餐 睡前吃得过饱，胃肠要加紧消化，装满食物的胃会不断刺激大脑。大脑有兴奋点，人便不能安然入睡，正如中医所说“胃不和，则卧不安”。 3、相对而睡 有的家人如夫妻、母子等，常常相对而睡。这会导致一方吸入的气体大多是对方呼出的废气，大脑缺少新鲜的氧气或是氧气供应不足，也易造成失眠、多梦，醒后头晕乏力，精神萎靡。 4、带妆睡觉 一些女性，特别是青年女性，睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。 5、带胸罩入睡 胸罩对乳房是起保护作用的，但戴胸罩入睡则会招来疾病，特别是诱发乳腺肿瘤。 6、看着电视入睡 在起居室看着电视睡着好像很自然，所以许多人就在床上看电视希望能帮助我们睡着。但是要是我们这么做了，我们不久后就会醒来。这将建立一个恶性循环使得劣质睡眠被加深。 7、枕着手睡 睡时两手枕于头下，除影响血液循环、引起上肢麻木及酸痛外，还易使腹内压力升高，久而久之还会产生“返流性食道炎”。 8、睡眠没有规律 对于女人来说，消除大脑疲劳的最好的方式就是睡觉。如果长期的不能准时睡觉，会直接导致睡眠的质量不好，加快脑细胞的衰退，逐渐的变笨! 9、坐着睡 不少女性工作紧张，回到家后感觉十分疲倦，吃饱饭就往沙发上一坐，开始打瞌睡。而坐着睡会减慢心率，使血管扩张，加重脑缺氧，导致头晕、耳鸣现象的出现。 10、蒙头睡觉 许多女人睡觉的时候喜欢蒙着头，其实这样对身体非常的不好，氧气的呼气，对大脑的危害非常的大。 图/wallcoo.net