Category: 酷男女

每个人一听说“妻管严”，大多都是给人一种不好的印象。说直接一些，这个词给人有一种不讨好的感觉，大部分的男人甚至会厌恶这种妻管严之类的老婆。所以作为人家的妻子需要注意哪些事项呢?女人都是想在家中既可以管好老公，又不影响夫妻关系。想要做到这两点，女人需要注意下面的几个方面，我们一起来看看哪些如何成为一个令男性喜欢的“妻管严”。 养护好男人的胃 男人的胃很重要，这个得管。可惜的是，现在的女人基本上不管男人的胃，任由男人的胃到处“瞎逛”，街头的盒饭快餐，有营养的没营养的全往胃里塞，最后健康成问题。很可能一不小心，男人的胃被别的女人抓起来并管住了。所以，男人的胃一定得管，男人也最愿意被管。哪个男人不想娶个能管胃的女人呢，美食同美色一样都是男人无法抵挡的诱惑。 迷惑住男人的人 男人不是你的个体，你不能想怎样就怎样。更何况老公只是与你因为爱情而走到一起的夫妻关系，你不能也根本没有权利要他怎样就怎样，正如他也不能要你怎样就怎样。本质上，人是管不住的，除非他自已愿意，否则一切都是徒劳。有的女人沉浸在老公是“妻管严”的自豪之中，殊不知，所谓的妻管严只是男人对于非原则性事情的让步罢了，真正到关键时刻，他该怎样还怎样。 别管死男人的钱 男人的钱最好不要管的太死。有的女人自以为聪明，把男人的钱全部抓在手心，以为这就是抓住了男人的命脉，这样男人就不会胡来，就会听话。真正聪明的女人懂得以“放”来促“管”，该放的时候要放，男人身上不能没有钱，没有钱在身上的男人必然被人瞧不起，也抬不起头，在外营生打拼怎能不随身多带些钱?男人是否会外遇与他身上是否钱没有必然的联系，心不在你身上，没钱他也会想办办法弄钱，心在你身上，有钱他也不会乱来。 上面都是关于妻管严速成的绝招介绍，我们希望MM们在看了本文以上给大家介绍内容之后掌握更多地夫妻处理方法。在这里提醒大家，每个妻子都是希望自己可以成为一个聪明的女人，想要管好自己的另一半，那哪些就该有正确的方法处理夫妻关系哦。 图/stocksnap.io

“我愿意她（他）成为我的妻子（丈夫），从今天开始相互拥有、相互扶持，无论是好是坏、富裕或贫穷、疾病还是健康都彼此相爱、珍惜，直到死亡才能将我们分开。” 还记得吗？最初迈入婚姻殿堂时，我们曾表达着或默念着相伴一生的结婚誓言。还记得吗？在新婚伊始，蜜月期的我们仿佛是一体的，我们彼此深层的连接，你中有我，我中有你。曾有多少个瞬间，我们深信对方就是我们的灵魂伴侣，甚至都不需要语言，一个眼神一个动作即能彼此心领神会。那些醉人的小浪漫、暖心的小惊喜，都是我们无比相爱的明证。 而我们毕竟是两个不同的个体，成长在不同的家庭教育中，在生活茶米油盐的大考场里，我们难免会出现冲突和分歧。冲突中的我们，可能会不愿沟通、彼此疏离，陷入冷战，也可能会据理力争、彼此伤害、大动干戈……而这些都将成为我们感情的“蛀虫”，蛀损我们的婚姻幸福。 在这里，我们找出其中4大“蛀虫”，邀请你借此机会去检视一下自己的婚姻，减少这些“蛀虫”的入侵，维护婚姻的健康和美好。 1. 一言不合就指责争吵 你有没有试过，当愤怒和委屈的情绪出来时，你恨不得立刻马上将它们全部发泄到对方那里去？有没有这样的时候，你们一定要声音大过对方去吼话？感觉谁罗列的理由多谁就胜利？仿佛谁争到的权利多谁就赢了？甚至，你是不是会翻出那些陈年旧事来增强你的士气，并且一定要用你能想到最难听、最会伤害对方的言语去挫伤对方的锐气？ 而其实，你也知道的，这样的争吵不会有结果，不管在争吵中看上去谁输谁赢，你们的婚姻、你们的家庭都将受到伤害。因为一开始，你们就被爱连在一起了，牵一发而动全身，那些看似倾泄在对方身上的气焰，最终也将伤及自己。 何不在最初觉察到情绪时，先不急着丢出去，而是深呼吸，静下来，听听它们要告诉你什么。你要相信，情绪是你的信使而已，你有能力为它们负责，而不是让它们控制你的行为。 2. 一言不合就压抑退让 也许，同样是愤怒和委屈来袭，你却选择沉默不言，你可能告诉自己“小不忍则乱大谋”，于是你压抑自己的感受，你放弃自己的观点来顺从对方。而你的心里却种下了这样的种子：“我是为了这个家，我是为了你才这样，我是牺牲者，我付出的比较多……” 可是，当有一天，你发现你的付出没有换到对方的回报甚至都没有被对方认可时，你又当如何呢？当你发现，你辛辛苦苦隐忍说为了这个家，而最后家里的诸事却难顺你意时，你还能忍下去吗？ 比起让委屈堆积，何不一开始就去正视呢？那是你自己的感受，如果连你都要去选择无视，那你还要等着谁来帮你看到呢？ 3. 一言不合就回避逃开 也可能，你明明发现了问题，可你却害怕提出来可能引起冲突，于是你选择回避。你明明有委屈，可你不说，假装什么也没发生；你明明在生气，可你不去觉察，假装你很大度；你明明有疑问，可你不去找对方核对，假装你什么也不想知道；甚至，你还可能假装事情就是你想的那样了，而自行做出决定，不去合对方商量…… 这样的关系看起来是和谐的，可是，就像背对而立对两个人，如果朝着自己对方向渐行渐远，那么两人间的距离必将越来越大。 在发展到追不回对方之前，你是否愿意做转身的那一个呢？遇到问题不去逃避，而是觉察自己，体验对方，在沟通中执手共进，会不会才是你最初的愿望呢？ 4. 一言不合就说理分析 对于有些人而言，你的世界观里是不是有着很多非黑即白的观点呢？你有着超强的大脑，超强的逻辑思维。遇到问题，你总能罗列出一二三四条理论来支持自己的辩论。你善学习、善思考，也善于让利益最大化。 可是，你的感受呢？家人的感受呢？你常常避而不谈。你知道吗？理性思维可以帮助我们完成很多事，可是在婚姻不是一个只用理性说话的领域，过多的理性思维，会夺走爱的位置，切断两人感性的亲密。 何不就让你的大脑歇一歇，让思绪沉下来，用心去感受你们的关系，用心体验彼此的温度，带着爱去抱拥你眼前这个活生生的爱人呢？ 找找看，你的婚姻生活中，是不是也有以上的蛀虫存在？觉察和发现是避免我们的感情账户继续被蚕食的第一步。而面对婚姻中不可避免的冲突和分歧，检视和预防的同时，有没有一些方法是可以帮助我们去更好应对和处理的呢？我们会在下几期的文章中跟大家继续讨论和分享，感谢你的持续关注。

恋爱越久，男人越希望爱情能成为自己生活中较小的一部份 恋爱越久，女人越希望爱情能越来越变成生活中的更大，乃至全部 随着感情的深入，男人会越来越自信，女人会越来越不信心 别总觉得他把你看得太轻。也许只是你总把他看得太重。 姑娘们应该养成的好习惯： 1.吃早餐比化妆更重要 2.吃相好的姑娘更有福气 3.天天要对着电脑工作的，要喝绿茶，对皮肤好 4.碳酸饮料别喝，可适当品些红酒（美容养颜） 5.每天吃至少两种水果 6.不要熬夜 7.做自己。别犯贱，对任何人 8.全身搭配主色调别超过三色 9.看泡沫剧的一半时间腾出来看看书 10.学会享受孤独 11.知足长乐，知恩图报 12.整洁是必须得 13.要定期做面膜 14.25岁以后的衣服品味就要重质而不是量了 15.用完电脑后要仔细洗脸 16.低调做人，高标做事 17.向自己不喜欢的事情和人，学会说不 18.世上不会再有比爹娘对你还好的人，要孝顺 19.谁都不容易，学会宽容待人20.不要打断别人讲话 21.不要大吵大叫，不管在哪儿

30岁前的恋爱虽激情亢奋，但未来40年的柴米油盐才是爱情的常态。最初你爱上他的光鲜亮丽，爱上每时每刻与他的亲密，但在平淡的相处日子里，你看到了他人后的疲态和懒惰，因为爱，你悦纳了生活中和他身上的不完美，忍耐了婚后的疲惫、无聊和现实。 你爱上一个人，因为他运筹帷幄的魄力，因为他不凡的气质。我们常常像崇拜明星一样，钟情于一个人。那时候觉得他很有力量，似乎能拯救你，能带你进入想要的生活。这种最初的崇拜，却往往会把我们带进阴沟。 请注意，无论一个人是明星、总统、财阀还是行业大拿，只要你成为他亲密的人儿，你会更多看到他不为人知、不善伪装的一面。 他工作的时候光鲜亮丽，但可能私下里非常邋遢、懒惰，常常疲倦得大脑短路;他看起来魅力十足，是社交达人，但可能回到家就疲惫的只会睡觉;他在圈子里是有名的攻坚人才，但在你的身边却十分软弱，事业上的一点失利都会令他心情烦躁，极易发脾气……如果你一直迷恋着他闪耀的部分，当你发现，他呈现给你的更多是疲惫的话，那你注定失望，而且是彻底的失望。 这种失望摔下来很疼，而且很有杀伤力。所以我们常看到一个男子疯狂追求一个女孩，但在得到后就弃如敝履;一个女孩迷恋一个优秀的男子，拥有他后却发现不是自己要的幸福……所以有人说婚姻是爱情的坟墓，就是因为他们没有意识到这一点。 刚谈恋爱时，我们往往会像“打了鸡血”一样，拼上精力去让对方爱上自己，所以那时候表现出的“努力”常会随着两个人关系的稳定而逐渐软下来。这时候，不是他的爱减弱了，而是你们的默契增加了，他不必再强撑着装有精神给你看了——疲惫常常是一个人最安全时，所表达出来的常态，再耀眼的人，也需要暗淡来休憩。如果他对你黯淡，说明他真的信任你，不要再要求他也像对外界时一样“强撑精力”地对你。 我们都有体验，我们自己也常常感到无力，常常在车上瞌睡，常常不想说话，不是嘛?你若只爱Ta的精彩，那你还不够爱他。假若你也尊重他的疲惫，就像尊重自己的。我想你就会获得长久的爱情。走入更精彩的人生，而非落入坟墓。 这个世界上能两个人一起共享的事情，非常少。你可以数数，看电影、压马路、双人电玩游戏、烛光晚餐、游乐园……稍微有点经验的人都知道，这些事只有在刚谈恋爱时才常常做，慢慢的，你们就不需要这些事来连接你们了，因为它们浪费时间还费钱。即使你们在一起做这些事，内心体验也常常不同。一起看电影，其实是各看各的，彼此都有自己的理解;压马路，也是各看各的风景，即使打闹嬉戏，也就15分钟，就会累了，然后继续走路，看自己的风景;一起吃饭，味道也是自己才知道，你觉得好吃，他可能觉得不好吃…… 所以两个人在一起，能做最多的事，就是陪伴。我干我的，你干你的，我们只是在一个空间里而已，你知道有另一个人坐在那儿，你就感到很踏实。你看那些已经进入稳定爱情的两个人，他们很相爱。但他们下班回家一起吃一顿饭后，还是一人一台电脑，他打游戏，她逛淘宝——有2~3小时的晚间黄金时间，他们都是独享的——这就是所谓的“个人空间”，虽然那2~3个小时，他们都在自己的世界里，但不同的是，身边伴着另一个人——这就是爱情，最常态的爱情。 我们刚爱上一个人，那时的爱情并不是爱情的常态，而是爱情的初始亢奋态。如果你认定爱情就一直是这样了，那你是看错爱的本质。你每天还在变化呢，为什么爱情就不会变化? 14~30岁是你的亢奋态，30~70岁才是你的常态。其实比比时间就知道，哪个是你的常态。爱情也是一样。很多放弃爱情的，对婚姻失望的，甚至离婚的，都是因为要求爱情一直亢奋，不接受它的常态。 有个人愿意用很多的时间和你呆在一起，即使他是看着自己的书，玩着自己的游戏，但这就是爱情。你也可以看自己的书，玩自己的游戏。悦纳了这样彼此相伴又相对独立的空间，你们才能有机会拥有未来N年精彩的瞬间。 一个人说“来，咱们做男女朋友吧“或者”我爱你”，和你确定了关系，他只给了你10%的爱情;他把你带入自己的人际圈子、家庭，这是对你的情感认可，此时他给了你30%的爱情;如果他告诉你他的真实月收入，并把自己的账户和你联名，用你的钱也给你钱用，这时可以说他给了你60%的爱情;当他小到买菜，购买电器，大到职业规划、人生计划都把你考虑在内时(注意，这种考虑是行为上的，而非口头上的)，才能说，他给了你接近100%的爱情。为什么是接近?因为留点余地，就总有变得更好的空间。 请注意，这四个部分组成爱情，缺一不可，而且一层比一层比重更大，但都必须建立在前面一层的基础上。如果一个男人和你确认关系，然后给你钱用，却没有把你带入圈子，他很可能只是想和你玩玩。虽然他给你钱，但因为没有给你圈子，所以根据这个公式，他依然只给你10%的爱情。 如果你总抱怨爱情抛弃了你，或者世上没有真爱。你要重新认识一下爱情的现实!如果你不在相恋前，认识到这些现实都是爱情的必然，很可能你会成为很轻易的“分手者”，也会对爱情失去信心。爱情的定义应该是：因为爱，你可以忍耐它许多无情的地方。 “爱是恒久忍耐”——忍耐疲惫，忍耐无聊，忍耐独处，忍耐现实。忍耐并不是压抑，而是因为懂得所以悦纳，我们都是为了快乐才去忍耐的，当你发现爱情的现实才是你寻找伴侣真正的目标时，相信你一定会拥有比想象的好100倍的爱情。 图/pixabay.com

可能是受电影、电视剧的熏陶，以前我们老以为在一段感情里坚持到最后，事情总会“雨过天晴”的，对方总会浪子回头的，所以年轻时的恋爱，我们总是有股说不上理由的“劲儿”，总觉得想要再等等，再努力、再坚持、再试试看看… 但25岁过后，我们看待感情，再也不像从前那么纯粹，不再是单纯地想要找个人看看电影，吃吃辣酱，而是更加希望遇到一个能够懂自己，理解自己的人。 是啊，不过有些道理总是长大后才明白，比如：如果眼前的人让你那么苦涩，你还坚持个什么劲儿？ 你老是需要扮演他的“妈妈” 因为你有一个mamaboy男友，在一段感情里面，你老是需要扮演他的“妈妈”，你需要细节到生活的每一条都必须照顾妥当，包括娱乐、休闲、购物、感情、生活等等… 比如，如果他老是“喜爱夜蒲”，你不仅需要像《原谅他77次》的女主那样老是担心对方的安全，而且要无条件地害怕对方出轨，但无论怎样，你总是“必须”在他夜蒲回家后对着地板、床单上一大堆呕吐物仍旧悉心照料；如果他的收入各方面都不如你，你不仅没嫌弃他，而且还总是需要“理所当然”地承担对方的生活费用，如租金，日常娱乐消费，甚至其他零用钱等均由你负责。 虽说有些时候“感情深一口闷”，但能够承担上述情况的你，其实早已足够优秀去拥有懂得你的好，对你更呵护备至的另一个他，然后拥有更幸福的未来。否则，不是为了更幸福的未来，请问你还苦苦坚持个什么劲儿？ 你这么坚持，他会知道你的好吗？他会因此对你好吗？相信你心中早有答案。 你以为他会改变的，但这只不过是“你以为” 当这段感情让你不快乐，却又放不下的主因是你等待着对方可能改变的那天，那么你的青春也在这些伤心中跟着一起流逝。最终，他依然没有改变，或是改变一阵子又故态复萌，而原先应该笑的开朗快乐的你，依然羡慕着身边有男友疼爱的闺蜜，命运始终是交给自己决定，不要再用命定论绑住自己跟一段没有出口的恋情。 你好像是有个男朋友？ 明明自己有男朋友，却不得不每天都羡慕闺蜜、朋友的男友，因为她们比你更备受疼爱和让人珍惜。难道你并不是一个值得疼爱或珍惜的女人吗？ 在感情的世界里，我们都是公平的，并不是因为你更加懂得体贴和关怀，就必须无条件地承受对方对你的想法冷言冷语，让你跟他相处的每一刻都如坐针毡，或总是在最后一刻毀掉你们原先的计划。 他总是“做自己”，而你却只能唯唯诺诺，让对方肆无忌惮地欺负你。说到底，不过是因为他太习惯性地忽略了你的感受，那都是你惯出来的，怪谁？ 小编寄语：如果你眼前的他，总是让你感觉苦涩，小编只想劝一句：生活已经足够“疲惫”了，你为毛还执迷不悟地苦苦坚持？首先你摸摸你扁平的小胸口，问问你自己，这样的他，你值得吗？ 图来自：pixabay.com

怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 一、 担心婚后后不自由 解决方法：尝试承担 怎样克服心理障碍，关键要看你自己是否想试着改变，在步入一段爱情生活的初期，单身惯了的人可能会有许多的不习惯，比如讨厌二人天天相对，讨厌生活琐事等等，但无论如何，都不要轻言放弃。 不妨为自己设定一个为期三个月的时间段，在这期间去尽力承担自己应尽的那份责任，度过心理适应期后，你对爱情与家庭的信心，一定会飞快增长。 二、担心对未来老公不够了解 解决方法：男女双方需要不断地加强相互之间的了解，加深感情，这是最重要的婚前心理准备 这项准备若不充分，其他准备再完备也不能保证婚后生活美满幸福，纵然是婚前物质准备应有尽有，亦难以弥补心理的损伤，维持夫妻真挚的恩爱。建议还是多了解一下再考虑结婚，或者婚前长谈一次，尽可能多的互相了解，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。 三、担心“婚姻是爱情的坟墓” 解决方法：不要总是在想怎样克服心理障碍才能获得幸福，要付诸行动 首先就要摆脱对婚姻生活不切实际的幻想，不要存在过高的期望与奢望，不要认为爱人样样都好，蜜月真的比蜜还甜，应该清楚地认识到，新家庭的诞生，同时也意味着负担的加重，意味着双双要为家庭尽力尽责，尽自己做丈夫或妻子的义务。 四、担心结婚后会影响工作和前途 解决方法：“黄金剩女”们怎样克服心理障碍，首先要改变担心结婚会影响工作前途的心理 生子是一个女人的必经阶段，如果说22岁的女子是靠一点青春和乖巧博得好感的话，一个28岁的女人则需要体现稳重和能干。一个大龄女子为了工作而不结婚是完全没必要的，正常的婚育应该是公司和个人都应该考虑的问题。 每一个女人都有被人爱的权利。“黄金剩女”要想把自己嫁掉，关键还在自身，必须要了解怎样克服心理障碍，然后根据自己的情况，克服自己的自己的心理障碍，才能迎来甜蜜的爱情。 图片来源：pixabay.com

下午收到卢中瀚的讯息：“法国老板来了，晚上我得要陪吃饭。” 晚上本来已经预定了餐厅的。我的生日已经过了两个多月了，一拖再拖的拖到现在。又一次临时取消。 我应该生气。撒娇耍赖发脾气，让他心生愧疚，让他无可奈何，让他低三下气的哄着我，让我享受做公主的感觉，然后在放他一马，让他心生感激。 可是事实上，我的第一反应，居然是偷偷窃喜。不用给他做饭，不用等他吃饭，不用化妆，找衣服，穿高跟鞋，不用低三下气的求阿姨来加班，可以把文章整理好，用公众号发出去…… 这种感觉好的就像是，走在路上的时候，突然从天上砸下来一笔钱。 卢中瀚接着发：“对不起，下周一定陪你，我保证。” 我快快地回，“真的没关系，你慢慢吃。别急着回来。” 晚上十点半，他一脸疲惫的回到家。说了太多言不由衷的话，演的太累。他看看了盘腿做在灯光下，奋力敲电脑的我，走进了卧室。 在走进去之前，说了一句话：“后天要出差。你给我取点钱。” 我是我家的管家婆。平常卢中瀚身上没有超过三百块的现金。管钱不是件美差。其实我本来是想当带着人肉提款机的甩手掌柜，用之前只要张张口。 结果我沦落成了他的提款机。两个人出去吃个烛光晚餐，逛街给我买个珠宝礼物，最后要我掏出卡来，签字付钱。 我们没有吵架，没有怄气，更没有在冷战离婚。我们也不仅仅是，简单凑在一起过日子的男女。至少曾经不是。 曾经，卢中瀚请年假来南部看我。早上在我洗澡化妆准备上班的时候，煮牛奶咖啡，煎可丽饼，配上南部熟透了甜软的黄桃。怕我吃到衣服上，切成一口一口的小块，在盘子里面摆成心的形状。 曾经，我在一张广告上爱上了一顶带着绣花丝带的蚊帐。那个时候法国没有ZARA Home的分店。卢中瀚趁去西班牙出差的机会，满街跑着，买回来给我惊喜。尺寸太大不规则，不进行李里，也拿不上飞机。他用他结结巴巴的西班牙文不知道说了多久，终于感动了机场，硬是拎上了飞机。 曾经，两个人拼命的吵架，我拿着我半人高的毛毛熊打他，打到熊的缝线开了，里面的棉花飘了一地。我趴在地板上哭，他走过来拿着针线给我把熊缝好，把我抱在怀里说，“别用大熊打我，大熊会疼。” 曾经，我们相依偎着坐在地中海白色的沙滩上，看着满天的繁星。他把我的耳朵贴在他心口的位置，神色郑重的说：“如果有一天，你觉得我对你不够好，你一定一定要提醒我，而不是选择远离。”说这话的时候，他的心跳一下一下，砰砰有力。 太多太多的曾经，信手拾来，现在满满的都是感慨。 “我要宠你一辈子。” 情到浓时的那句誓言，好像还回响在耳边，枕边人已经模糊了容颜。爱情之后，走进婚姻，在婚姻中努力奔命的我们，开口谈“宠”，是件多么奢侈的事情。 我知道他是真心想宠我的，但是实在是没有了力气。其实我也真心想撒撒娇让他宠的，可是我也没有了力气。 我用了半辈子终于明白，其实这世界上的绝大多数事情，不是不想做，不是做不好，也不是不会做，而是没有足够的时间和精力。 凌晨的时候，我终于合上电脑，摸着黑进入卧室。我在自己习惯的位置上，按照自己习惯的姿势躺下。我把我的脚放在刚刚可以碰到他腿的地方，脚心感得到他皮肤的温度。 这一点点的热度，就足够让我可以一夜无忧的睡去。梦里花落知多少，就算在梦里，我也知道，他在这里。 家之所以是这个世界上最舒服的地方，不是因为家里有法国的床品，意大利的卫浴，美国的厨具，而是在这里，我们不需要迭加一层层的面具，我们不需要拼命拼命的努力。

女人分为九品气质：贵、慧、娴、雅、恬、媚、俏、帅、酷。正如书中所说，女人可以不漂亮，可以没有钱，但不可以没有气质，气质被挖掘出来，就会提升自信，自信的女人才是最美丽的！愿天下女人更了解自己，美丽常驻；愿天下男人更懂得欣赏美丽，关爱女人！ 一、贵 贵是令人高山仰止的气质神韵。女人具备了贵气，尊重的目光将会充盈于她的周围，贵是九品女人中的极品女人。 女人可以年华老去，但不能言而无味。贵是价值,贵是社会地位。贵是被人需要，被人尊重。贵属于走入人群，并从人群中脱颖而出的女性。 二、慧： 慧是让男人敬而生畏的气质神韵，慧质兰心，女人因此而倍受钦佩与欣赏，慧是九品女人中的伟岸丈夫。 慧是智慧，是眼光。冰雪聪明的女性是自信的女性，是自知之明，知人者智的女性。是勇于学习，积极、乐观、进取的女性。漂亮的女人像宝石，智慧的女人像宝藏。行走在职场中的女性是最美的女性。 三、娴 娴是极具中华民族美德的气质神韵，娴之女人犹如空气与水般温润，被生活需要着，娴是九品女人中的贴心人。 娴是文雅安详，娴熟端庄，柔美文静，善解人意，是博大的母爱，春风化雨，化解浮躁的人性。 四、雅 雅是追求精神至上的气质神韵，仿佛来自空灵之界，雅之女人生活于精神的国度，雅是九品女人中的精品女人。 典雅高贵，高尚美好，是真善美的化身，是不嫉妒，不争宠，是正气，像高山流水遇知音。 五、恬 恬是能让观者打开所有细胞的气质神韵，恬之女人做着大自然的小情人，又是都市的密友，恬是九品女人中的万人迷。 恬美，恬淡寡欲，安静坦然，清静无为，是催生万物生长的母体和摇篮。 六、媚 媚是令异性迷醉的气质神韵，媚之女人骨子里迸出诱惑，千万人中惟我独魅，媚是九品女人中的“女人”。 明媚，妩媚，娇媚。没有丑女人只有懒女人，不是自然就是美，而是美的自然。是女性自然的阴柔之美，是上天赋予女性特有的个人魅力。我既媚君姿，君亦悦我颜。 七、俏 俏是被上帝垂爱的气质神韵，俏之女人刁蛮得可爱，生活是她一场玩不完的游戏，俏是九品女人中的永恒少女。 俊俏美丽，俏生生的灵气，冰清玉洁，天真烂漫，是生命的活力四射。 八、帅 帅是巾帼不让须眉的气质神韵，帅之女人如盛开在都市的铿锵玫瑰，散发着率真与干练，帅是九品女 人中的翩翩公子。

参加初中同学聚会，感触最深的一点是二十多年前的小鲜肉小鲜花们大多中年发福，最夸张的不止胖了一圈，而是胖了三圈。 王二毛是我们班为数不多不但没发福还变瘦的人。上初中时王二毛是出了名的小胖子，现在不但比初中时高了近二十厘米，身材还一极棒，不止是瘦，而是“穿衣显瘦，脱衣显肌肉”那种健美型身材。在一堆发福和发际线不断提升的男生中，王二毛俨然变成了男神一枚。 大家都追问王二毛的瘦身秘诀，王二毛说：“我身上的每一两肥肉，都是我用汗水驱赶走的。” 三年前王二毛开始有意识地管理身材，最狠的时候，每天跳绳六千下，外加跑步五公里。风雨无阻运动了半年左右，他成功减掉了三十斤，但据他说，最大的收获不是减掉了多少肉，而是养成了良好的运动习惯，并且开始了科学健身。 又一个靠自律减肥成功的励志故事。 上初中时，我印象最深刻的是，王二毛负责管理教室的钥匙，每天负责开门，而且一管就是三年，当时我就觉得王二毛是个非常自律的人，因为早上拿钥匙开门这件事是他主动要求的，也并没人监督。 难得的是，王二毛总是第一个到教室，晚上最后一个回家。我觉得具有自律品格的人，做成任何事情，都不足以为奇。 其实想保持好身材，并没有什么特别的秘诀，无非是“管住嘴迈开腿”，然而长年坚持运动或者健康饮食的人，并非比比皆是。想要做到这两条中任何一条，必须具备一项基本的素质，那就是自律。 过了三十岁，我愈发感觉自律是一项可贵的品质，自律的人都是狠角色： 咱们逛街购物时，人家在电脑前吭哧吭哧写作； 咱们在那儿呼呼睡懒觉的时候，人家却在晨光微曦中跑步； 咱们在电脑前啪啦啪啦打游戏的时候，人家在认真地学习…… 日积月累，你真的有信心这些勤奋又自律的人不会落我们很远吗？ ********** 自律者在身材管理方面，也常常会取得令人惊叹的成绩，众所周知，相比于“少吃”，“多动”塑身的效果更理想。 在去健身房前，我曾以为健身房里会有很多胖子，毕竟，胖子才更迫切地需要去健身嘛，岂料，健身房里更常见的是身材好到爆的男神和女神。 一个身材极好的辣妈告诉我，孩子一岁时，她开始在那家健身房锻炼，已经坚持了四年，平均每周会去三四次，尤其喜欢动感单车，只要有机会就跟老师上课。 四年，每周三次，合计624次，每次骑8公里的话，是49992公里啊。 有人会说，我也想管理身材啊，但是我真的太忙了。你以为我提到的几位坚持健身的都是闲人吗？ 王二毛在自己创业，一天工作十六个小时是常有的事，那个辣妈既要上班，又要带孩子，还是每天抽出至少半小时去健身。我还有个朋友也很喜欢运动，他是做销售的，动辄出差，他却从没放弃过跑步，行李箱必须携带的物品之一就是一双跑鞋。 他的朋友圈经常晒跑步轨迹，今天可能是武汉大学樱花树下跑步，过几天可能在西湖跑步刷圈了。 所以，问题的关键，不是你有没有足够的时间，而是够不够自律，因为足够自律，所以再忙再累都会抽出时间运动，这样的人，我实在找不出他们身材不好的理由。 ********** 自律的人，不止善于自我约束，更善于长期自我约束，所以才会取得较理想的效果， 他们内心好比装了个闹钟，而准时给闹钟上发条的人，正是他们自己。

之前听一个感情专家说了一句话：生活琐事很小，但恰恰是最影响感情的。确实，在所有的分手和离婚的事件中，起码有一大半是因为生活中的琐碎小事或对方的小毛病而无法相处。但其实，谁都有各自的臭毛病，尤其是男人，很多毛病看似难以忍受，却是可以…… 1、总是找不到家里的东西 男人认路是专家，但对家里的东西却永远清不到门路。当然啦，对于那种找都没有找就大声呼叫的人是该给予惩罚，但如果仅仅是因为没有时间，并且偶尔出现，那就是可以原谅的。 2、爱看黄色图片和视频 几乎可以说，没有男人不爱看片，就连女人都爱看。如果你反感这些，可以跟他好好谈谈，如果他实在想看，你可以限制看的次数和时间，避免上瘾。其实，看A片对你也是有一定的好处的，他可以在此过程中多学些技能，在床上也能更讨你欢心。但这个好处的前提是要确定他外面没有女人。 3、上街时不时地盯着美女看 爱美之心人皆有之，如果对面走来一个帅哥，你能不看吗?既然他不反对你看帅哥，那你又何必限制他看美女呢？不过，以欣赏的角度看是可以被原谅的，如果总是目不转睛，并且伴随口水和鼻血，那就该好好惩戒了。 4、打牌或玩网游 稍有闲暇就喜欢打牌或者把自己关在房间里玩网游。比起女人爱逛街，爱买护肤品，男人打牌和玩网游实在太正常了。只要他没有其他的不良嗜好，而且不会因为这些兴趣而耽误正事，那就是可以原谅的。 不过，为了他的身心健康，还是要限制他的时间哦！ 5、忘记结婚纪念日和老婆的生日 男人都是很粗心，要想让他几十年都能象结婚前一样记住你的生日和结婚纪念日那几乎不可能，这里面最根本的原因还在于男人的基因。其实女人更多的时候不必太过在意表面上的形式，他对工作认真，对家庭负责，事实上是对女人最好的礼物。 6、不洗脚就睡觉 对于很多男人来说，他们的懒有时候没有理由，这是一种释压的情绪，就象女人每月都有那么几天非常不讲理一样。但是为了保持家里的卫生，这种情况不能过多，一周最好不超两次。 7、吹牛 男人爱吹牛，总喜欢在别人面前说自己的厉害之处，而且夸大其词，这就跟女人的爱慕虚荣是一样的。只要知道收敛就没关系，毕竟谁不虚荣啊！ 8、抽烟喝酒 万事万物都有两面性，男人的抽烟喝酒就象女人爱吃零食一样，每个人都会有一点口欲，只要能适度并且综合利弊就好。可以原谅，但要注意场合，能不做就不做，尤其在家里，一定不要抽烟。 图来自：google.com