Category: 酷能量

有些哲理，在我们的现实在生活中是不得不知道的，懂得一些哲理，也可以让你成熟几岁，那么是什么样的哲理能让我们成熟几年呢，下面我们就一起来看看，一起来学学，一起探讨人生，享受生活！ 1．别丢掉野心和欲望 野心和欲望(这里指的是一种积极状态下的野心和欲望)可以使一个人的力量发挥到极至,可以逼得一个人献出一切去排除所有障碍,它们能使人全速前进而无后顾之忧。所以，我们应该保持着一种野心和欲望，不要把它们丢掉。 2．别把成功看的太复杂 实际上，成功并不像我们看上去的那么复杂，有时越简单越容易成功——尽管这听起来有些不可思议。有时我们应该让心态简单一些，把复杂的事用简单的方法去做，往往会收到意想不到的效果。 3．做人做事要诚实守信 培根说：“诚实守信是为人处事第一原则。”朋友，不管你身处何处，涉世未深还是历经世事变迁，沧海桑田，请你相信诚信，保持诚信，坚守诚信。你才能守住心灵的契约，赢得做人的尊严，最终会成就一番大业。 4．相信自己一定能行 如果有一个人连自己都不相信，还能指望别人相信吗？要相信自己一定能行。具有强烈自信心的人，能够承受各种考验、挫折和失败，这种自信心会使我们受用一生。 5．经受住苦难的考验 苦难是一笔财富，它会锤炼人的意志，使人获得生活的真谛。中国有句成语说，苦尽甘来。另一句又说，吃的苦中苦，方为人上人。这些都是鼓励人要经受住苦难的考验，在面对苦难的时候要忍耐，要有希望，只有保持这样一种心态，才会走向人生的辉煌。 6．充分利用一切可用的资源 我们自身的资源是有限的，但我们周围的资源是无限的，要想成功的人，就要有这种想法：从现在开始，运用自身的资源，运用周围的资源，运用一切可利用的资源——要做到这一点并不难。 7．放下架子，从小事做起 在现在这个竞争的时代，想一下子功成名就已变得不现实。大事业往往都是由做成一件件小事而成就的，我们要放下架子，不要对小事不屑一顾，踏踏实实地从小事做起，在很多时候，恰恰是小事决定着我们的成败。 8．做一个正直的人 做人最基本的一条准则就是正直。正直，就是有责任感，说真话，做实事，对于任何事物，既心态平和又坚持原则。正直是做人的一种美德，也是做人的一种积极心态。做一个正直的人，才不会违背自己的良心，才能无愧于“人”这个字。 9．做人做事要学会变通 在变化机率日益增多和变化不断加速的今天，因循守旧是不可能进步的。每个人都要有一种求新求变的心态，才能跟得上时代的发展。不妨为自己树一个座佑铭——“不变不通，一变就通”。 10．做事要敢于决断 一般说来，一个人在做事前先要决断，能否敢于决断将直接决定着胜败。在遇事时要冷静分析，敢于决断，千万不要犹豫不决，更重要的是，在决断后要踏踏实实地去做。 11．把失败当做成功的垫脚石 我们不要害怕失败，要有“屡败屡战”的精神，把失败当成通往成功的垫脚石，当你遭受失败越多时，你就会离成功越来越近。当然，你必须要有足够的抵御失败的能力，并且不断地去努力进取。 12．凡事要留有余地 一个人要想很好地生存和发展，就要做到“狡兔三窟”，凡事都要给自己留有余地。我们要有这样的意识：当我们选择了一条路的时候，我们还应为自己准备第二条路、第三条路。

许多人外表光鲜亮丽，人模狗样，但往往在细节处败露了真面目。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 有人说，社会复杂，人心难测。其实，很多时候，一些小的细节就能体现出这个人的道德品质。 当电梯还在进人却将要关上的一刹那，那只一直按着开键的手； 当你站在台上紧张得一时语塞时那个充满鼓励的微笑； 在每次约会时，那个为了不让你等设置成提前五分钟的手表…… 在细节处有涵养的人，其实就是凡事都把对方考虑在心里，注重细节的人。 他们常常站在对方的角度去思考问题，绝不会自私自利。 约会时，男友记得你爱吃甜，不吃辣，在点菜的时候都有所注意； 记得你无意中所说的小愿望，并努力帮你实现； 工作中，同事细心地帮你检查出了你文档中容易忽视的小错误，提醒你改正过来； 每次打电话都会等你先挂了，他才挂掉； 逛街时，朋友一直让你走在马路内侧，把吃完的饼干盒拿了一路，直到找到路边的垃圾桶才扔掉…… 这些微小的细节，常常让人感动，也让生活变得更加美好。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 很多时候好的习惯和涵养是和家庭的培养以及父母的言传身教分不开的。 父母的道德修养在一定程度上影响着孩子的品行和素质，而孩子懂文明讲礼貌也是父母平时注重礼节的侧面体现。 一般情况下，父母的教养水平不高，孩子的也好不到哪儿去。 过年的时候，一家人一起吃饭。刚上两个菜，小侄女就拿起筷子要尝，被嫂子立马制止住，呵斥道，“爷爷奶奶还没上桌，你怎么能先动筷子？” 弄得一旁正一边往碗里挑好菜，一边呼唤自家小宝贝赶快过来吃的弟妹不免自惭形秽。 同事小雪跟我抱怨说这两天被邻居吵得一直没睡好。 原来，小雪楼下新搬来的小姑娘，每天半夜三更才从外面回来，高跟鞋在地上使劲儿地踩出声响，生怕左邻右舍的不知道她的存在。 到了家门口，也不掏钥匙开门，照着门就是一顿猛敲。小姑娘的妈妈起来给她开了门，她又狠狠地摔上门，震得周围邻居家的门都一阵颤抖。 这还没完，小姑娘回到家还不睡觉，又开始跳起绳来。小雪是个软性子，在我这吐槽归吐槽，戴上耳塞忍忍也就算了。 再后来，听小雪说，小姑娘的妈妈养着好几只狗，见人就狂吠不止，还经常把狗便拉在楼道里。一次，他们家的狗把大便拉在了一户人家的门口，那家人刚一开门就踩了个正着。

想：即是相心，心心相印。若是只是一个人的想叫单相思。如果你想的人并不想你，那么就没有这个“相”字 也没有“心”，想字到底承载着多少思念与牵挂，看完这50句金句你就明了。 “想“　是 “一日不见，如三秋兮！” 痛苦等待； “想“　是 “投我以木桃，报之以琼瑶” 盛情回报； “想“　是 “青青子衿，悠悠我心” 思慕渴求； “想“　是 “所谓伊人，在水一方” 遥不可及； “想“　是 “窈窕淑女，寤寐求之。求之不得，寤寐思服。优哉游哉，辗转反侧” 的朝思暮想； “想“　是 “我所思兮在太山，欲往从之梁父艰” 艰难坎坷； “想“　是 “青青河畔草，绵绵思远道。上言加餐饭，下言长相忆” 关切体贴； “想“　是 “结发为夫妻，恩爱两不疑。生当复来归，死当长相思”

年轻，是一种资本，是一种财富。因为年轻的我们，可以选择做我们喜欢的，或因为生活而选择做我们不喜欢的事情。年轻的我们，有着自己的梦想，我们追梦。我们选择自己喜欢的生活方式，因为我们知道，我们还年轻。我们可以用青春去豪赌我们的未来。我们不怕失败，我们奋力向前，我们无所畏惧。即使最后的我们一无所有，可是，那又怎样呢？至少，我们没有选择平庸，我们没有选择安逸，我们选择了青春时期最伟大的事业—奋斗。 曾经的一段时光里，我把自己关在空荡的房间里，思考着某些事情，那些我想不清楚，朦胧的事情，抑或是那些无关痛痒的琐事。那段时间里，我紧闭自己的心门。窗外的一切，我从不问津。我只活在我自己的时空里，发呆，思考，幻想，阅读。那些时光，是我人生中最颓废的光阴。那时的自己，安逸的让我自己都看不清楚自己。那些破旧的空气，让我怅然失落。那些日子，我把梦想抛到了九霄云外。我安逸的整日整夜的失眠，我醒着，睡着，睡着，又醒着，我甚至都记不清楚，我是否睡着过。那些安逸的日子，是我至今为止都不愿提及的伤痛。我堕落，沉沦，让自己害怕，无所事事的生活着，灵魂好像从我的身体里抽离了，我唯独剩下躯壳了。 后来的某些天里，我渐渐的从那些岁月里走出来。我告诉自己，我不能继续下去了，那不是我想要的，因为我永远不会是个安分的人，成功对我很重要，我一次次的告诫自己。我是一个有梦想，有斗志的年轻者，安逸不是我青春岁月里该拥有的元素。我的使命，是为那个在我心底埋藏了20年的梦想而奋斗的，为了它，我宁愿粉身碎骨。因为我知道，如果无法拥有它，那我的人生又会有何意义呢？ 年轻，不要选择安逸，因为那不是我们该拥有的东西。在最美的青春年华里，我们该为自己的梦想，为自己的人生蓝图而去奋斗。以至于当我们不在年轻时，不会留下遗憾。即使最终我们没有实现，可至少我们曾经努力过，我们无怨无悔，我们死而无憾。 请不要在最能吃苦的时候选择安逸，就仿佛是选择失败一样。既然我们有权去选择成功，我们又为何不去选择呢？安逸，不会是我们这个时代的代名词，奋斗才是。 请不要在青春年少的时候，选择安逸，就仿佛选择堕落一样。堕落，不是存在于我们这个时期里的。就让我们为前途奋斗吧。为了我们年迈的父母，为了我们自己以后的生活，为了那个我们深爱的女子。 请记得，永远不要在最能吃苦的时候选择安逸，因为那将会成为你下辈子无法磨灭的伤痛。选择安逸，即是选择了痛苦，选择了沉沦。年轻的我们，没有选择安逸的资本。年轻的我，没有选择安逸的勇气。年轻的我，除了选择失败以外，还可以选择另一面，那就是通向成功的道路。 别在最能吃苦时，即将会是我们年老时的痛苦，贫穷，失望，眼泪。为了我们年迈时的安定幸福，请放下我们的安逸，去奋斗吧。奋斗我们的明天。 别在最能吃苦时，选择了安逸。就仿佛不要在快乐的时候，选择痛苦一样。因为年轻的我们，没有安逸的资本。奋斗才是我们的使命。为了我们自己，也为了我们的家人，请放下我们的安逸，奋斗吧。 图/pixabay.com

这世上，你最爱、最不可辜负的人，首先是自己！ 对自己足够好，你才会快乐，才能欣然地去爱这个世界，才能好好地去爱别人；你的生命，会更温暖真挚，更具存在的意义。 木心说： 一个人到世界上来，来做什么？爱最可爱的，最好听的，最好看的，最好吃的。” 人生，就这么简单，也最安妥。 爱自己，让自己每天都开心愉悦，是对生命最好的感恩。 爱自己，努力有一个健康的身体 有个健康明朗的好身体，才能安然享受生命中拥有的一切，包括亲情、友情、爱情。 爱别人最好的方式，就是经营好自己。 做个有节制、有规律的人，读书、健身、听音乐、旅行，注重自我提升的每一种方式；在心与灵魂获得收益的同时，也丰富了生命的内涵。做一个生活的有心人，生活才会对你用心。 人到了一定年龄，心智变得成熟，那些风尘仆仆的赶赴，都已寂静无声，所有情怀的热烈，渴望一种自然平宁的回归。 更单纯地尊重精神的所需，更愿意听从内心的真实。但，自己向往和追求的爱与美，一直存在生命中；能够坚持下来的喜欢，已成为生命的分子。 爱自己，保持一份积极乐观的心态 心态良好、精神明亮的人，任何时候都会对人生充满希望。 努力做好当下的每件事，便是对生命最大的尊重。也终会换来命运的厚待。 饶雪漫在《木吉他的夏天》中写道： 不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸，每个人的生命都是可以绽放美丽的，只要你珍惜。 人生中，总会遇到风雨，也有迷茫时候，只要内心的灯盏始终明亮着，就会走到阳光灿烂的一刻。 有人说人生没有完满，有人说命运太多刁难，有人说人心不总向善，有人说四季也有冷暖；走过人世纷繁，历尽风尘波澜，我们要与善变的一切保持距离，看不透的，就都交予时间。 对于那个一路走来的自己，越来越喜欢，这便是，一种人生的完满。 爱自己，是一种生存的能力 我们要先学会爱自己，才有能力去爱别人。 我们总是把别人放在第一位，被动地等着别人来爱自己，殊不知，你连自己都不够重视自己、不够爱自己，又怎能奢求别人多么爱你呢？ 人生在世，每一种重要的情感，我们都不想缺失。 选择先爱自己，也是对得起自己，也是对所爱之人负责的最好体现。

青春不曾谢幕，岁月还在流转，我站在时光的渡口，等一场春暖花开。 眼前的河流，随着时光的流水而多变。 在清晨的薄雾中，它如娇羞迷人的少女，在轻纱中曼舞，身姿婀娜，舞影曼妙，踩着轻缓的舞步缓缓走过。那一双明亮的眼，充满了青春的希望。 在中午明媚的阳光照射下，它又变身为朝气蓬勃的青年，在日光下挥舞着拳头，铿锵的步伐豪迈而有力。那一双肌肉健壮的臂膀，充满了青春的力量。 傍晚时分，夕阳西下，眼前的河流缓缓流淌，似那稳重成熟的妇人，陌上归来，嘴角含笑，那温柔是生命的姿态，安然地走过人生的每一段旅程。 夜晚，星河闪耀，河流在星光中泛着丝丝闪亮的光芒。那是智慧的老人，在度过了多少春秋之后的沉淀，睿智、平和的眼神，像闪耀的星星照亮了年轻人的道路。 站在时光的渡口，回望旧时光的雕刻，生命的年轮上已经伤痕累累。 谁不曾在年轻的时候犯过错？跌倒了，爬起来，擦掉眼泪，继续上路，人生的道路不会因为一次错误而停止不前。 谁的心灵不曾结过伤痛的疤痕？人生的每一场离别，都会化作泪滴刻在心灵里，化成痛化成悲，化成人生道路上的泥泞，留下深一脚浅一脚的脚印。 旧时光，是青春里的烙印，是岁月的印记，在我们的人生旅途中留下厚重的一笔。是伤痕，让我们重新找到了方向；是悲痛，让我们铭记时间里的宝贵。踩着旧时光的足迹，站在时光的渡口，把生命的过往点滴都珍藏在心里。 人生的故事走过一茬又一茬，每一段经历都成全了人生的厚重。花无百日红，人无万年长，在有限的时间里，每个人都只是沧海桑田中的一粟，如何在这短暂的光阴里留下最值得回味的时光？ 如果爱，请深爱，不要让埋怨和争吵成为生活的常态；一份来之不易的工作，请珍惜，请努力，不要让后悔和遗憾填满我们的时间；一个温暖有爱的家庭，请珍爱，请顾惜，不要让冷淡和隔阂割裂家的温暖。 站在时光的渡口，回味旧时光的记忆，等一场春暖花开。 花事摇曳的春天，最能渲染如水的年华，把一场春风的迷醉注入生命，送一池春水的洁净滋润心灵。 让这春暖花开的光阴，温暖每一个匆忙行走在岁月中的过客。让那鸟语花香的春天，芬芳每一个平淡而忙碌的人生。 图来自：stocksnap.io

我和王爷在杂物间相遇，她正在吃力地把一个大箱子扛上货架，我走过去帮她推了一把，她满头大汗地说了一声：“谢谢。”我说，你这箱子起码有十斤，也不找你们组的男生帮帮忙。王爷回头道：“你又不是第一天进公司，还不知道我们公司就是女人当男人用，男人当畜牲用吗？十斤算什么，我马上还要拉一个二十斤的东西上来。”讲到这里，你或许以为我们是在什么地下工厂做什么见不得人的勾当，可惜不是，我和王爷当时所在的是一家跨六国的大型外企，坐落在上海最繁华的外滩边上，然而就是这样的公司，我们在外面永远装作高人一等谈笑风生，而一进写字楼，就立马变回金字塔底层被压迫的劳动人民，而就是这样，一年之后，每个人已经进化成了“上到做小秘，下到送快递”的全能型人才。 王爷之所以称为王爷，并不是她真的活成了女汉子，其实王爷活得一点儿不爷们儿，相反，她留长头发，穿牛仔短裙，背小坤包，笑起来总是和花儿一样，是实实在在的妹子，之所以自诩王爷，完全是为了她表达自己聪慧坚强拒绝性别歧视的态度。 王爷的兴趣爱好比较特别，她会在周末坐汽车去上海周边的农田种蔬菜，也有穿着白衬衫涂上彩色字母到“柔弱者协会”去做志愿者，还会抽空去独立书店做兼职店员，穿着宽大的条纹衣服在书架之间走来走去。就是这样的王爷，是典型的“乐活族”，过最朴质的生活，享受最简单的快乐。 没多久，王爷小组来了新人，是刚刚从高等院府毕业的女孩子，看起来文静大方，说话头头是道，一次大组会，所有人的目光都集中在她身上，她一边用英文流利地讲诉这次项目的流程，一边诚恳地询问大家的意见，不管如何，在众人眼中，她是非常出色的新人。 我和王爷在茶水间碰到，我说：“你们组那小姑娘不错。”王爷嗤之以鼻地说：“啧啧，你们这些男人都是下半身思考的动物。”我连忙摇头说：“不不，我真的是上半身思考出来的这个结果。” 可一个月后，当我在走廊上再碰到那个小姑娘的时候，我差一点认不出她来。她正吃力地拖着箱子，然后一脸疲惫地看着我，即使涂了粉，也难以掩盖她额头的痘痘，她的头发变得很糙，汗水从脸上滴下来，完全不是当初那文文静静的模样。而当天，她被大boss叫到办公室，出来的时候就在走廊哭了。 是夜，王爷邀我吃晚餐，正巧我把今天看到的事情说给她听，她好像若无其事地吃着东西，并不在意，末了，我说，你怎么都不表现出一点同情心，多好的妹子，就这么毁了。王爷不由分说地指着旁边桌上的那两个同事，说：“你看看她们。”那是比我们早两年进公司的两个女生，如今已经发福得让人觉得悲哀。“怎么了？” 王爷说：“你难道没有发现，公司里的每一个女人都在疯狂地变丑吗？换句话说，从你进公司开始，你找到过好看的女孩子吗，当然我说除了我们这一批的人。”仔细想想，还真没有，王爷接着说：“你看她们的穿衣风格，我打包票一两年前的她们绝对不是这个样子，但是，有几个女生可以穿着短裙去扛东西，又有几个女生可以穿着漂亮的衣服去终端现场看货品沾惹一身灰，没有，即使坐在办公室里的那些人，你也会发现他们的着装变得越来越单一，因为他们可不想做鹤立鸡群的人，久而久之，所有人都在趋于平庸，额，想想就恐怖，所以，你说那个小姑娘的事情，我一点不觉得奇怪，何况这才仅仅是开始。” 我望着她看了半天，“那你为什么没有？” 王爷优雅地举起杯子，说：“我每周日花两百块去上气质培养课，每天晚上都会花心思考虑第二天穿什么既不显得出众又不显得平庸，即使吃饭喝茶，我都定好闹钟，或许很麻烦，甚至根本不可能有几个人这么做，但是有什么事情一开始不是麻烦的呢？包括你起床，吃饭，都是麻烦事，不是吗？” “我觉得要是真正为自己考虑的话，宁愿麻烦。”我夹了一块肉。 “根本不会，就像我说的这些事情，在我看来是必须的，但是大多数人看来就是装逼无聊有钱没地方花没钱还要格调的那种，他们会觉得定时喝水是很奇怪的事，也会觉得凭白无故为什么要去学什么气质课，即使我去乡下种蔬菜，他们都不能理解，我说我是想找个宁静的地方给心放个假，他们就笑着说，那你睡觉好了啊，你看，大多数人喜欢把时间浪费在床上，恰恰从床上起来的状态是最糟糕的。”她说的声音并不大，但是我估计旁边同事听到了，她们白了王爷一眼，叫了服务员买单走人了。 王爷叹了一口气，“其实我今天在走廊看见她哭了。” “你也看见了？” “嗯，我想很多人估计都看见了，不过，没有人上去安慰她，我想大多数人还是希望她能适应环境吧，但是我上去和她说话了，不过，你绝对猜不到我说了什么。” “无非是让她看清事实什么的吧。” “不，我只说，少熬夜，挣再多的钱，换不回你自然白嫩的脸，还有，刘海长了，乱。” 而之后，那个女孩子的状态越来越差，在大组会上开始沉默不语，在办公室埋头苦干到其他人都走光，桌上的文件多而杂乱，座位周围的杂物和她整个人都快要融为一体，有时候路过她座位，都差点分辨不出她是不是趴在那里。然而，她并不是唯一的一个，公司的大部分员工都是这样的状态，甚至这样的状态烘托出一种视死如归的决绝气氛。 因为一张设计图，我和那个女孩子有了正面的交流，她总是毛毛躁躁，忘记细节之后跑过来跟我道歉，而我一抬头，就看见她木讷而充满倦容的脸，我说，没事儿，你回头补上给我吧。她就急急忙忙跑开了。 去青岛出差的飞机上，我恰好和王爷同行，我说：“你有空得劝劝她，我觉得再这样下去，她都快得忧郁症了，你应该把你的‘生存之道’教给她。”王爷叫空姐倒了一杯白水，然后说：“你信不信，我去告诉她，她一定会以为我是想和她竞争什么职位，就好像你在森林里，到处都是猛兽，突然有只熊过来和你说‘跟我走，我知道回家的路’一样，你根本不可能相信。” “真可怜。”我不禁感慨道。 “周，我不妨这么和你说，能够进到这家公司来的人都不笨，换而言之，都应该是聪明伶俐的姑娘，但是，并不是每个姑娘都能活得和我一样，好比，你要当英雄，当瘪三，当流氓，为人父母，或者永久单身，爱异性，还是爱同性，工作还是创业，这些都是你自己的事情，没有人能够真正教给你什么，能够成为什么样的人完全取决于自己，我们不能帮别人决定要活成什么样子，因为你认可的生活，别人不一定认可。即使内心再渴望变得优秀，也并不是每个人都会跨出那一步，生活也好，工作也好，本来就是消磨人的事儿，你要在被消磨之间反身抗衡，是需要勇气的，你说呢？” “或许她应该有个男朋友，我想可能会好很多。” “其实和男朋友一点关系都没有，你不要以为你身边多一个人，你就会开心多少倍，即使你渴望对方在你最困难的时候和你相濡以沫，可以安慰你照顾你，都不过是一纸空谈，没有人有义务来把你当作公主侍奉，男朋友更不可能，他们反而会在你长期需求依赖的过程中感到厌恶，唯一可以的，不是去做一个需要国王母后王子骑士保护的公主，而是去练习成为一个可以直面进攻毒害折磨甚至惨淡人生，而不轻易放弃自己国土的女王。” “每个女人都变成那样不是很恐怖吗？你想想，所有的女生都变得刀枪不入，那要男生来干嘛？”

在我们每天的日常生活中，几乎无时无刻不在与人接触，例如家人、同事、朋友、司机、厨师和各行各业的服务人员，藉由许许多多人的帮助，我们才可以顺利、舒适的生活。 在这样一个群居的社会中，关系的质量很大程度决定了生活经验的水平，因此与人们拥有良好的关系显得非常重要。 当关系不良时，我们在人生的旅途上就会感到孤单。在快乐的时刻，没有人可以一起分享喜悦；在艰困的时刻，也没有人可以陪伴走过人生的低谷。在工作中，常觉得孤立无援，无法成就更大的事情，因为我们需要集结许多人的不同专长，才可以创造出美好的成果。 当我们想改善关系时，会试着对别人说好话，做出友好的行为，表达善意。但我们对待别人的方式，实际上是反映了我们对待自己的方式。 除非改善与自己的关系，才可能与别人建立起真正良好的关系。 除非对自己感到自在，才可能与别人相处时感到自在。 改善与自己的关系最重要的，就是去接纳自己的一切。 -01- 压抑不是解决负面情绪的方法 每个人或多或少都有一些对自己感到不满意的部分，例如外表、能力、财富、地位、经历或背景，每当我们想到这些不喜欢的部分时，就会觉得很不舒服，于是尽可能的想去避免这种不舒服的感觉。 我们努力打扮自己，增强能力，获得更杰出的表现。有时，觉得自己成功了，别人开始用不同的态度对待我们，而我们也觉得自己变得不一样了。 但在某个时刻，又经历了失败，因为人不可能永远维持完美的表现。我们发现自己内在的那种痛苦又浮现，原来它一直都在我们的内在。痛苦在内在啃噬着我们，侵蚀着我们。 每当外在的情况不尽完美时，内在的伤痛就会再次浮现，我们似乎始终逃不出内在痛苦的魔爪。 接纳自己，是去看见与面对我们内在那些不舒服的情绪，它可能是恐惧、羞愧、伤痛、孤独。我们多多少少都意识到自己内在这些丑陋的部分。因为害怕别人看见我们丑陋、难堪的真实样貌，以至于害怕与人亲近，害怕有太亲密的关系。我们对内在那种不舒服的感觉，感到不知所措，不晓得该如何处理。 这些负面的情绪，是在我们的生命过程中，不断累积形成的。每一次，我们被别人批判、嘲笑时，由于不喜欢这种不舒服的感觉，于是去压抑那时感觉到的伤痛、恐惧、羞辱。但这些负面情绪并没有因为我们的压抑与忽略而消失，相反的，它在我们的内在不断累积。 于是，你发现随着年岁增长，内在所背负的痛苦也不断增加了。由于你对负面情绪的压抑，你一直在麻痹自己的感觉，渐渐的，你也丧失了敏感度，不再能感受到单纯的喜悦，也完全看不见世界的美。 -02- 化解内在的伤痛，关系就会自然改善 接纳自己，就是去拥抱自己内在的黑暗面，面对自己内在各种不舒服的感觉，面对自己的负面情绪。 当你去看见自己内在的伤痛时，一开始，你会觉得非常痛苦，很想逃开；但如果可以试着与这种不舒服的感觉待在一起，它就会逐渐的化解。每一次你经验自己内在的痛苦，它就会一点一滴的消失。 当不再恐惧看见自己的负面情绪，越来越能够面对它、觉知它、经验它，与它待在一起时，这些负面情绪就会逐渐离开，不再困扰我们。 当内在的伤痛逐渐消失时，你会发现对自己感到越来越自在；因为你再也没有什么需要去隐藏的了，也没有什么需要去闪躲的了，你就能自在的做自己。当可以自在的和别人相处时，你很容易就可以与人们连结，和他们建立良好的关系。 你的每一个关系都会自然的改善。并不是因为你刻意去做什么来改善关系，而是你的那份喜悦扩散开来，使得原本关系中存在的问题，不再是问题了。 许多关系发生问题，都是由于对彼此的批判，造成了关系之间的伤痛。当我们接纳自己时，自然就可以接纳别人。对人有更多的宽容，能欣赏他们的独特性，不再去批判别人。 如果你细心观察，会发现你对别人批判的地方，总是来自于你对自己的批判之处，也就是没有接纳自己的部分。

男人都想拥有自己理想中的女性伴侣，而大部分男人眼中的完美伴侣是怎样的呢？快看看你？中了几条。 第一，做你最爱吃的饭菜 一个心中有家的女性，厨房怎会没有她的味道。厨房里有各种各样的味道，刺鼻的葱味，酸酸的醋味，还有炒菜是油烟味，实在是难以忍受。但是你的她若是真的想雇你周全，你的一句饿了，心甘情愿为你做饭是最正常不过的一种爱你而且完美的表现。 第二，不乱花你的钱 有人说男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花。但是她真的忍心把你辛辛苦苦工作换来的钱，就这样浪费掉吗？但好女人一般节省钱不会嘴上说，都会用自己的实际行动表明。比如说，需要的买不需要的不买。 第三，控制自己的情绪 懂得善解人意的女人一般都不会无理取闹。虽然有时会作，但是用一种很公主般的撒娇方式。而不爱你的，你不顺从她她就很不开心，闹一整天。 第四，生气时放低姿态，考虑你的感受 只有爱你的人，才不愿意看你生气难过，会放低自己的姿态，珍惜你。有句话说男人是长不大的。爱你的人是愿意替你解决你的烦恼，分担你的忧愁的。 第五，不给你长脸 一般，男性是十分在乎自己的面子的。而只有爱自己的女性，才会愿意忍受一时的委屈，不让别人看低自己的男人。因为我们都希望自己时刻都是一家之主，在朋友面前，这种表现欲更为强烈。做不好的话。别人就会说这男人没本事。 第六，不因为一些矛盾而闹分手 越亲近的人越是会产生矛盾，进而引发争吵，但是提出分手就是很过分的事情啦。一直用分手来威胁自己，每次都是我们放下面子去哄，一开始是愿意，后来是习惯，然后是麻木，最后终于爆发，分手。这样使得彼此的亲密感降低，越来越疏远。吵架不可怕，解决问题才是关键。一个因为小矛盾就闹分手，大事呢，自杀嘛？ 第七，孝敬自己的父母，更爱你的父母 我们中国有一句古语，爱屋及乌同样的道理，爱你的女人，也同样爱你长大的父母，会替你尽你的义务。懂得去关心你的父母，不和婆婆勾引斗角，更多的是合作求双赢。因为她知道，她们共同爱着一个男人。 图/pexels

人，总是在极端的情况下，空前灾难或是莫大幸福到来的时候，更容易大彻大悟…… 然可惜的是，绝大多数人的这种幡然悔悟都只是短暂的…… 一场幸福团圆的相拥而泣之后，一次生离死别刻骨铭心的手术之后，蓦然回首，才领悟到幸福的真谛，生命的价值，活着的意义。 有两个地方，你最容易听到人们的这些感叹，机场与医院，在机场，来来回回，不是别离就是团聚，想到就禁不住辛酸，什么是幸福，在亲人的身边就是幸福！看到人家的眼泪也让自己眼眶发潮。在医院，住院住久了会发现，在医院里的重症病监护室旁，经常有很多的人在感叹，看透了人生，活着只要健康什么都好，平平安安就是福，要那么多的钱干什么啊，但是，走出医院，却看见“世间熙熙，皆为利来，世间嚷嚷，皆为利往”于是，刚刚呼吸到医院外面的清新空气便又放不下那颗世俗的心了…… 我们在大彻大悟的时候，真心的用自己的经历去很认真的劝解那些在苦海中人，希望能帮到他们，可是他们却是一副不耐烦，甚至是听不进去的样子，有时候，我们对待这种人，没有别的办法，我们有时候只能在心里苦笑着对自己说，那你就吃亏去吧！我也没有办法，不是我没有劝告过你啊，我仁至义尽了……其实，在我们的身边也还有很多劝诫我们的人，也还是以同样的姿态，同样的方式在劝诫着我们，而我们也就像那些被我们暗自嘲笑的人一样，听不进去，当成耳旁风……于是，世界上“不听老人言，吃亏在眼前”的剧情，便一幕又一幕的在我们的生活中循环……却，无可奈何…… “古之成大事者，不唯有超世之才，亦必有坚忍不拔之志”。超世之才，不能人人奢求；但，坚毅之志，它属于我们每个人的潜能，只要你学会给自己制造环境，就一定可以激发这种潜能。最好的办法就是，“盯住目标”。所以，目标的明确很重要，不要老是回头看看你已经取得的小小的成绩，即使你取得了那99%又怎样呢？没有那剩余的1%，一切都是枉然！所以，在你的目标没有达到的情况下，始终不要放弃，放弃立马就很有可能失败，只有牢牢的盯住自己的目标，才有可能获得成功，如百米赛跑，你要是不管不顾，只管自己一路狂奔，你必定是一马当先，你要是担心这，担心那，说得夸张点，甚至还花时间看看别人，那你必败无疑。看国际百米决赛，你见过哪个人跑着跑着回头看看自己跑了多远了的么？？？一样的道理，如果我们还没有到目标就开始松懈了，为自己一丁点的成功沾沾自喜，不能够一鼓作气，那么再而衰，三而竭，越来越累……这也就是为什么很多人，达不到目标的原因了。 所以，我们需要：“盯住目标”，走出人生直线。理想和目标就如同一面在风中高高飘扬的旗帜，它指引着我们前进。没有目标，我们就会随波逐流。我们身边有很多人，看起来也很努力，但却始终距离成功还有一大步，原因就是这些人没有人生目标，或者说目标的层次太低，只知道注视着自己的脚，而不看着远方目标。 如果你觉得前面的是废话，重要的是告诉你怎么样才能够“盯住目标”的话，那么，别急，请听我说…… 具体的做法是： 一、明确自己目标要具体化，不只落实在心里，口头上，要把它写下来，时不时的看看。 二、定位自己把头的仰角比自己的目标放的更高点，这样，你会在心里上产生，底下这个目标一定要达到的心理。 三、鼓励自己把自己的目标当成一种必然，告诉自己只是时间的问题，时时鼓励自己，困难都是暂时的，当你回过头来看自己以前经历的困难的时候，发现那些简直就是小蝌蚪。 四、诱惑自己累的时候让自己想到达到目标后的兴奋与喜悦，然后产生更大的动力，注意这个阶段只能短暂，切不可沉溺。 五、鞭策自己不要抱有任何侥幸的心理，告诉自己这样做要是没有达到则会付出更大的代价，告诉自己，没有退路，现在走的路就是唯一的路，只能马不停蹄。 如果你仍然觉得我没有解释清楚的话，请别生气，扪心自问，你到底有没有很清晰的目标，（因为个人曾经也有过这样的时刻）从纷繁的思绪中找到你所需要的目标，也或许，是你的目标太多，不知孰轻孰重，于是很迷茫，不知道你手上的弓箭应该往哪个靶上射…… “会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”……找到属于自己的那颗天狼星，盯住它，走出人生的直线！祝你成功！ 图/pixabay.com