01 不管爱情又或者友情,想要走的长远,相处舒服最重要了。 我觉得我们能一直和一个朋友又或者喜欢的人相处不厌,并不一定是他们能给予我们一些帮助,或者让我们能在他们身上学点什么。而是跟他们在一起相处,一点也不觉得累,谈话也会非常轻松。 还记得以前一个公司里面,就有一个人缘特别好的同事。 他就像是全能的一样,懂公司的各种业务,业绩也非常优秀,而且还可以跟每个人都相处的很好。 平时在一起吃饭工作的时候也感觉他非常舒服。每次一起吃饭的时候,他都会有一些小细节让人觉得很舒心。 大家一起出去吃饭聚会的时候,每次冷场他都会让气氛又一次活跃起来,或者一个笑话,又或者一个奇怪的举动。 有什么问题,也很乐意的帮助大家,可能已经成为了周围不可缺少的那个人。 还记得有一个让我感动好久的事情。 有次工作太忙了,事情多的都没时间吃饭。中午的时候,他要出去吃饭,我匆匆忙忙的让他帮带份饭。大概半小时左右,他就带了回来。然后还说,不知道我吃不吃辣椒,所以就让老板把辣椒单独装起来。 非常羡慕那些可以让别人感觉到舒服的人。他们懂得理解和包容,不管什么时候相遇,都觉得跟他相处的非常让人安心。 02 乍见之欢不如久处不厌,这段话很熟悉吧。 两个人能长时间相处,真正的魅力并不是初见时候的瞬间吸引,而是彼此熟悉后,还依然欣赏对方。 认识一对情侣,他们刚开始也是通过其他朋友认识的。一见钟情,顺其自然的就在一起了。 他们在一起后的好几年,每次见到他们的时候依然是那种缠缠绵绵虐死方圆五米单身狗的样子。 男生说,在一起的时候,不管做什么事情,都觉得很开心,也从没觉得过厌烦。 女生说,和他在一起,不管怎样都觉得相处很舒服,并不会讨厌对方什么,心里只想和他一起一直走下去。 相处的越久,反而越被对方吸引,一起吃过那么次的饭,看过那么多场电影,仍然不觉得一丝丝厌倦。 很多激情和浪漫的新鲜感都像是有期限的一样,留下来的才是真正动了真情的。 03 有些人在一起,并不是相互的脾气相投,而是完全不同,却相互欣赏。 有些人在一起,不是因为多么的默契,而是在一起一点与不累,很轻松。 我最向往的一种相处模式,就是两人处在一个空间。 我知道你在,你知道我在,我们彼此专注着自己眼前的事,偶尔抬起头对上对方的眼神,悄然一笑,静谧安好。
Read more自律的女人不会老
有好几年了,看过一期节目,说是中医药大学的一位老专家,七十多岁了,手上一点老年斑也没有,脸上的皮肤也甚好,周围人都说她看起来比实际年龄小二十岁。 记者就问她,她保养的诀窍是什么,她说,她从年轻开始,每天早餐吃三颗大红枣,一碗粥,粥不要喝完,剩一口,再加一小勺尖三七粉,不要多,一到三克就好。饮毕,就可以开始一天的工作。 按中医理论,红枣益气健脾,三七活血化瘀通脉,难怪看起来那么年轻。红枣的品种不拘,三七以云南文山为上品,别地方出产的三七可能效果就要打折扣。 电视节目播出之后,我赶紧去给家母买三七粉。她也说,好好好,我一定吃。结果她吃了两天,没再吃了。前几天又跟我讲,刚刚去医院花大价钱把手上的老年斑用激光打掉了。 我说:“激光多疼啊,而且过几天又会长出来。” 她说:“可是比较快嘛。天天吃三七,我可记不住。” 哎!难怪女人的钱那么好赚,现在的广告都说,打一针就能白成纸,晃晃肚皮就能瘦成竹竿,躺着五分钟就美得六亲不认,世间有多少女子都要趋之若鹜啊。 前些日子我回家,路遇一位阿姨。我看她虽然年已半老,皮肤却光滑细腻,白里透红。我向她取经,问:“您皮肤这么好,是怎么保养的?” 她说:“我没有用什么特别贵的化妆品。坚持每早空腹喝一杯蜂蜜柠檬水,已经十五年有余。柠檬产地不限,不过进口柠檬稍甜且汁多,每日用半个即可。蜂蜜主要是中和酸性,不过也有美容功效。切记不可加入滚烫的水,不然琼浆玉液也要被烫的魂飞魄散了。坚持了这么多年,同龄人都长斑了,我到现在还没有长斑,看起来是有点效果。” 听罢我火速回去买了柠檬。那位阿姨晚上来特地登门,送我一把分量十足的手动不锈钢压汁器。 我感谢她的好意,更佩服她的几十年如一日的自律。第二天早上,我一边奋力榨汁,一边虔诚发愿,要为了二十年后的美好脸蛋,坚持坚持再坚持。 女人最怕老,当细细的皱纹爬上额头,眼底下挂着的那两坨大眼袋,黄褐斑像乌云般密布,再高级的粉也不服帖,午时过后便开始掉渣,就好像是放久到画布开片的油画,无时无刻不在提醒着你岁月的流逝。之前照镜子对着镜子说,猴赛雷,到头来要对镜子说,哦买嘎! 人人都会老。懒人老的快一些,勤快人老得慢一些。 姜文在《造梦者》中讲过他的一个经历,他有段时间在国外某酒店的健身房,每天都能看见一个老外飞行员在里面挥汗如雨。老外看起来也是知天命之年,丝毫没有腐败的肚子和松垮的背部。姜文好奇,就上去跟他攀谈。问:“你天天在这练,不枯燥吗?” “枯燥。为了飞行安全,我不饮酒,不吃奶酪,两个礼拜吃一次红肉,每天都到健身房锻炼。” “值得吗?” “值得,这使我成为一个自律的人。” 种瓜得瓜,种豆得豆。这个道理天下无人不懂,可是能够始终如一者,几希。 蔡澜说,他佩服一个老太太,年近九十,每天早晨起来,只有脸上擦上一层淡淡的粉,才走出卧室的门。几十年如一日。这个老太太,就是他的母亲。 自内而外的美了,自然就有气质。每天坚持一个好习惯,以自律来对抗时间和地心引力。容易吗?当然不容易,不然,满地都是美女了。 作者:正经婶儿 图来自:pixabay.com
Read more你的见识决定你说话的方式
越是见过世面的人,越觉得世界之大,越是没有见过世面的人,越是觉得,自己就是世界。 01 以前我有一个同事,每次下班的第一句话就是,好无聊啊,去干嘛呢?看到别人下了班,有练瑜伽的,有学烘焙的,还有晒插画作品的,他就会来一句,学那玩意有啥用? 有一个同事Lily去上了个MBA,他就在背地里奚落她:“我们工作又不需要多高的学历,花那么多钱去读书,真爱装逼。” 后来Lily在拿到MBA的证书后,又辞去了有编制的国企工作出国进修去了。那位同事就说,国企多好啊,真是读书读傻了。 几年后,Lily转身就进了一家世界五百强公司当高管,工资是那个同事的二十倍。 在网上看到一句话,我觉得很有理:如果你的身边都是这样的声音:“折腾那么多干嘛?累不累?读那么多书有啥用,也没看你赚多少钱;花几十万去买一个包包真是有病;去那么多国家花那么多钱,最后还不是得回来。” 说明你的圈子层次还比较低,你要往上走一走,因为层次越低的人才越喜欢说这种话。 不是学这个没用,而是你没见过世面,不是别人在装逼,而是你的层次低。 像我同事这样的人,能看到的世界就那么点,不知道天外有天的天是什么颜色,人外有人的人是什么样子,也不知道,生活方式有很多种,价值观也有很多种,见过大海的人,怎么会陶醉在自己的小池塘里? 02 我以前有个同学,在高中的时候叱咤风云,性格也是张扬跋扈,人家有狂的资本,各种数理化竞赛都是一等奖,毕业之后去了美国的名校深造。 有一年他回国,我们都以为会回来耀武扬威,没想到一年时间人家变得无比谦逊,曾经那个“在英语课上当着老师的面说,好好听课有什么用,我只要成绩好不就得了”的人也学会了一口流利的英语,我们问他,是不是被那边的老师打了? 他说,以前觉得自己特厉害,到了那边才发现厉害的人真的太多了,身边的人真的太厉害了,越接触外面的世界,越觉得自己特渺小。 有一次我们去参加一个party,所有人都是英文交流,玩游戏的时候主持人还抽到了我,一顿解释我没听明白,所有人就看着我笑,总算听懂一句让我介绍我自己,我总不能当时拿出一张英语卷子来说,我特别会做题? 当你越见过世面,接触到层次越高的人,你就越想要努力,因为层次越高的人越不会觉得生活无聊,更不会觉得你学这个学那个没有用。 我当时主要学金融,还报名学了一个古建筑研究课,还怕导师说我不务正业,没想到人家老师特别鼓励我去学,因为他觉得金融的曲线是美的,古建筑也是美的,肯定有共通之处。 我当时就想,啊,原来这就是见过世面的人。 03 我大学一个玩得很好的朋友,当年是人人艳羡的班花,成绩也好,但是毕业后直接回家结婚生子去了。 去年见她,她已经是两个孩子的妈妈。她一直给我说,和老公感情淡了,除了孩子无话可聊;想出去工作,但是孩子没人看,而且也不知道还能做什么。 我说你以前学习那么好,随便干点啥慢慢做起来呗。 她说,那多麻烦啊。再说仔细想想,现在过得也挺好的。家庭条件还不错,她的学历在周围朋友邻居中算高的了,很受大家的羡慕,挺满足。而且周围人过得还不如她,有好几家天天吵架,老公出去赌博之类。 不知道为什么,我有点儿心疼她,毕竟当时条件那么好,本可以过得更独立潇洒自由,现在却被家庭孩子拖着,有可能这一生都看不到更优秀的自己是什么样。 04
Read more找个靠谱的人做朋友!
朋友是一座山 平时静静立在那 苦了累了的时候 就给你依靠 朋友是一壶酒 日子越久滋味越醇厚 不管豪饮还是轻抿 都别有一番滋味 朋友是一盏灯 总能在你迷茫时 为你驱赶阴霾 指示前进方向 每个人的一生 都会交各种各样的朋友 有的人讨人喜欢 但却不适合深交 尤其不能共事 朋友贵精不在多 一生得一二知己足矣 要交朋友就交靠谱的 靠谱的人 拥有专业的素养 他们总是注重效率 执行能力很强 靠谱的人
Read more如何让自己成为命好的人?
相信大家一定听过“物以类聚,人以群分。” 但今天我们好像对自己的属性完全不了解。 这就导致很多自身疾病的发生、家庭关系错乱,角色混乱,心烦意乱,产生很多乱象。 ******** 很多人生了重病,你会发现,生重病的人永远会和生重病的人一起交流,因为大家有一种同病相怜的感觉,然后头痛医头,脚痛医脚,却不会思考:为什么会得这个病? 你有反省过病的根源来自哪里吗? 你有感受到这个病带来什么样的痛苦吗? 而这份痛苦,你曾经有给过别人吗? 这个病对于你来说到底是一份什么样的礼物? 它在告诉你需要改变些什么呢? 其实这是一个很简单的思维方式,并不需要很高的学历,智力和能力,只需要一个自我反省力。 ******** 很多人都想提高自己的频率,不断学习《秘密》《吸引力法则》,见正能量的人,让梦想不断放大,用想象力来变为现实。 但坚持一段时间后,什么都不信了。为什么?他到底犯了什么错,上天要这么惩罚他? 因为走入自己内心,还在欲求。 他真的相信吗?真的学懂了吗?没有。 ******** 一个人要提高频率,提升能力,首先让自己的心平静下来,其次要学会自我反省。 自我反省并不是自责,而是找到障碍生命的答案。很多人做深层沟通,就是在自我反省,更加具有能量和智慧。 除了沟通以外,在平时生活中,在每一个经历,不管是喜悦的,还是痛苦的,都可以反省和总结。 命好来自懂得反省和总结,不断修正自己,所以会步步高升。 真正改变命运的钥匙就在你的手里,唯一不可以的阻力就是你自己。 只要你告诉自己可以,那么一切都可以打开,都可以改变。 图/pixabay.com
Read more挫折路上,坚持常在心间
回头看看,你会不会发现,曾经的你在这里摔倒过;回头看看,你是否发现,一次次地重复着,却从没爬起过而如今,让我们把视线转向前方,那一道道金色的弧线,是流星飞逝的痕迹,或是成功运行的轨道。今天的你,是否要扬帆起航,让幸福来敲门? 清晨的太阳撒向大地,神奇的宇宙赋予它神奇的色彩,大自然沐浴着春光,世界因太阳的照射而精彩,林中百鸟啾啾,河水轻轻流淌,汇成清宁的山间小调。 是的,面对道途上那无情的嘲讽,面对步伐中那重复的摔跤,面对激流与硬石之间猛烈的碰撞,我们必须选择那富于阴雨,却最终见到彩虹的荆棘路。也许,经历了那暴风雨的洗礼,我们便会变得自信,幸福也随之而来。 司马迁屡遭羞辱,却依然在狱中撰写“史记”,作为一名史学家,不因王权而极度赞赏,也不因卑微而极度批判,然而他在坚持自己操守的同时,却依然要受统治阶级的阻碍,他似乎无权选择自己的本职。但是,他不顾于此,只是在面对道途的阻隔之时,他依然选择了走下去的信念。终于一部开山巨作“史记”诞生,为后人留下一份馈赠,也许在他完成毕生的杰作之时,他微微地笑了,没有什么比梦想实现更快乐的了…… 或许正如“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海”一般,欣欣然地走向看似深渊的崎岖路,而在一番耕耘之后,便会发现这里另有一番天地。也许这就是困难与快乐的交融。 也许在形形色色的社会中,我们常能看到一份坚持,一份自信,但这里却还有一类人。这类人在暴风雨来临之际,只会闪躲,从未懂得这也是一种历炼,这何尝不是一份快乐。(www.lz13.cn)在阴暗的角落里,总是独自在哭,带着伤愁,看不到一点希望。 我们不能堕落于此,而要像海燕那般,在苍茫的大海上,高傲地飞翔,任何事物都无法阻挡,任何事都是幸福快乐的。 李时珍写“本草纲目”用了30年时间;托尔斯泰写“战争与和平”用了37年时间;歌德写“浮士德”用了60年时间;诺贝尔研制无烟炸药,煎熬8年才出成果;陈景润为证明哥德巴赫猜想,拖着病体,顶着压力,油灯之下埋头演算……真令人慨叹! 我想在他们看来,自己所做的事情无疑是快乐的,尽管如此煎熬。于是,他们永远都是幸福的,幸福常在心间。 仰望星空,那隐约的光,也许最亮的并非最美,那淡淡的星光更在照耀着我们,伴我们,伴我们成长,而心中的那一把火正越烧越旺。 图来自/pexels
Read more谁是那个真正让你痛苦的人?
生活中,谁让你痛苦了? 有时候,不是对方不在乎你,而是你把对方看得太重,以至于压垮了彼此。 我有两个亲戚,她们的媳妇很像,都不做家事、好逸恶劳;都很会管先生,对公婆却从未主动关心。然而,一个家里有严重的婆媳问题,另一个家里却从未发生过,一家和乐。 深入探究,发现原来第一个婆婆对媳妇有预期的想法,她认为一个媳妇「就该怎样」,所以当期望和现实之间有落差,问题就来了。而第二个婆婆呢,她对媳妇并非没有期待,而是她懂得放下期待,所以问题也无从生起。 你想过吗?当你以平常心去对待一个人,你为什么会生气?是不是你没有从那个人身上得到预期的东西? 当你对一个人付出越多,你就怨得越多,为什么?是不是因为他们让你失望、他们辜负了你?如果你对他们没有任何期待,你还会怨恨他们吗?那是不可能的,你怎么可能去怨恨一个你不在乎的人呢? 你看过婆媳、夫妻、兄弟姐妹或亲戚朋友吗?他们彼此怨恨,甚至比任何陌生人都还严重。先生如果预期太太应该如何,那太太就会很累,而先生也会感到不满;亲戚朋友如果期待亲戚、朋友就该怎样,那彼此就很容易产生摩擦。婆媳间也一样,当期待有落差,战争就会引爆。 你何时会感激一个人?是当他做了你预期以外的事情,对吗? 当邻居煮东西请你吃,你会感激,如果是你太太、媳妇煮给你吃,你就不会觉得感激;同样的,你不认识的人帮你一点小忙,你会很感激,但如果是你的亲人帮你,你通常都不会感激。为什么? 也是因为期待。当你有预期,你会觉得理所当然,甚至还会挑剔他们做得不够好。当你没有期待,你会感恩,因为那是「预期之外」的,对吗? 所以,我常开玩笑说,如果你想给一个人最残酷的惩罚,那就是让他变成你的亲人。 今日感情和亲情的问题会有那么多,就是因为有太多人对所爱的人有过多期待,就像作家博尔赫斯说的:「过度的希望,自然而然产生了极度的失望。」那也就是为什么爱会转变成恨;彼此相爱却又有那么多不满。 好,现在让我们一起来想想,当你对某人感到不满,你的不满是怎么来的?是不是因为他没有符合你的期望,或是因为他还是老样子,依旧没变,对吗? 然而,这个期望是谁订定的?这个失望的人又是谁? 如果你曾静下来想过,你就会明白是怎么回事 ── 原来这都是你自己创造的,你一直把期望投射到对方身上,这就是你一再不满的原因。 有时候,不是对方不在乎你,而是你把对方看得太重,以至于压垮了彼此。 明白了吗?真正带给你痛苦的并不是那个人,而是你对那个人的期待,是那个期望带给你痛苦。 一旦放下期望,你的心就会平静,你将发现原来自己就是期望下最大的受害者。 当你不期待,你就不会害怕,因为当你一无所求,你怕什么? 当你不期待,你就不会生气,因为当你不在乎,还有什么好气的? 当你不期待,你就不会失望,因为你没有任何期待,叉怎么可能失望? 当你放下期待,你们的问题就会消失,因为当你不再预期对方应该怎样,你便开始学会感恩,而当你懂得感恩,所有问题就不再是问题。 没错,所有问题都因「期待」而纠结,因「感恩」而解放。
Read more人到中年,一定要给自己留的7张底牌,太对了!
第一张底牌:老伴 老伴老伴,老来相伴。青葱年华到白发苍苍,风风雨雨,携手并肩,相伴一生,这份情是谁也没法取代。粗茶淡饭,一日三餐。身边有个知冷知热的老伴,才是这辈子最大的福分。 人老了心不能老,子女有子女的生活,过多的干涉只会让孩子们厌烦,不如把更多的关心放在老伴身上。给老伴制造一些小的浪漫和惊喜,让夕阳之年,也能重温年轻时的温馨。 第二张底牌:老窝 俗话说的好,金窝银窝,不如自己家的老窝。老窝可能小点,但是每一寸墙壁都有自己的记忆,一砖一瓦,一草一目,触目所及,昔年往事皆是历历在目。在老窝,我们就还能找到自己记忆的凭证。 儿孙自有儿孙福,孩子的家再好,也不是自己的家,人家有人家的日子,人老了,不折腾,老窝就挺好的。 第三张底牌:老底 钱不是万能的,但是没有钱,却是万万不能的。手头要留点钱,以备不时之需。能不麻烦子女,就自己搞定。碰到什么低投入,高回报的事,千万别信,天上少有掉馅饼,千万别把自己的积蓄砸进去。 当然,该花还是要舍得花的,在舍得花的同时,也要给自己留点底,兼顾平衡。 第四张底牌:老本 身体是革命的本钱。等人年纪大了才发现,什么功名利禄都不值一提,身上没病才是最大的福气。 吃得香,睡得着,身体硬朗溜溜弯。自己能照顾好自己,不给子女添麻烦。自己的生活品质还高,所以没事多健身,只有身体健康才有更多的机会享受幸福快乐的生活。 第五张底牌:老友 你知我,我懂你,大家相处多年,你什么脾气,我什么性子,彼此心知肚明,这样的老友相处起来,最是舒服。溜溜狗,逗逗鸟,跳跳舞,下下棋,有老友相伴的日子才惬意。 当然,现在网路发达,社交圈子也可以往外扩充,多见些人总是好的,多和人来往,尤其是年轻人,你就会发现,你也跟着年轻了不少。 第六张底牌:老来俏 谚语说「老要时髦,少要乖」。年纪大了怎么了,那也得跟紧时代啊。一个人的外在面貌很容易改变自身的精神状况。一头银发染成黑色,胡子勤刮,换身年轻时髦的衣服,整个人马上就能年轻很多。 老来俏,一方面是在美化自己,增添精神,让自己开心。而且这充满活力的夕阳风景,还能为社会增色不少。而且,还有利于社交活动,利于身心健康。 第七张底牌:老来乐 走过人生的风雨,什么样的人没见过,什么样的事没遇到过。心里都想开了,也都放下了,心底无事自然开心。 该花的钱要花,别舍不得该做的事要做,别留遗憾心里快乐,身上自然没病岁数大了,活一天,就得乐一天;。乐一天,赚一天。
Read more所有的遇见都是一种偿还
这世间所有的相遇,都是有原因的。 每一次遇见,都是一个心愿, 也许,前世有未了的情缘, 所以,此生才能得以见面, 所有的遇见,皆是因为相欠。 一次遇见,可能要等上千年, 是前世五百次回眸的结果, 是几世修行才换来的福缘, 缘深缘浅,在于欠债多少。 欠得多,相伴的时间多一点, 欠得少,相处的时间少一点。 人生短短数载 一辈子能遇见的人能有多少? 别在意有些人, 在你的生命中有来有走, 擦肩而过的人,前世和你两不相欠, 陪在身边的人,其实为了还债而来。 前世,你的记忆已抹去, 来世,你是一个全新的自己。 只有人和人之间的缘分,在冥冥注定中,被牵引。 若信,请重视你身边的每一次相遇; 若爱,请珍惜你身边的每一份感情。 今生所有的相遇,都是为了偿还。 和亲人之间,把亲情弥补; 和朋友之间,把友情偿还;
Read more将来的你,会感谢现在不放弃的自己
女神的标准是什么? 对我而言,只有两点,一是美,二是简单。 我身边就有个正能量女神Canny。 Canny是传说中“别人家的孩子”,弃经济学院到外语学院,拿到五百强企业offer(录用通知函)又拒了它,一路丢着精英玩。 于整日熬夜写稿的宅女而言,能得以如此近距离接触女神,我对Canny满心崇拜。她总能令人愉悦,更何况她一直都没流露过居高临下的精英范。 有一天,她告诉我:“曾经最胖有一百二十斤,不过一年以后再也没高过九十二。” 面对如此让人眼红的战绩,我迫切地追问原因。 结果,她居然告诉我,减肥的终极目的是为了省钱。 我听了差点笑晕过去:“你一毕业就拿着八千块的月薪,为什么还要省钱?” Canny严肃地说:“身材不好的人选择衣服的余地很小,只能买连衣裙。但是,低档的连衣裙穿起来很容易走形,也容易撞衫,看起来非常廉价。高档的连衣裙则太贵,而且损耗率太高,算来算去,最省钱的办法就是把体重减到四十六公斤以下,塑造出比较坚实的曲线。等到香港打折季,抱上一堆十几二十几的贴身莫代尔连衣裙,还能提前体验一把身后都是外国人的快感。” Canny看了看我,然后像往常一样笑歪了嘴角,向我发出邀请:“跟我一起健身怎样?” 在我欣然应邀跟着 Canny去健身的时候,我笑不出来了。 每天下午,Canny都会拽上我去健身,在干净整洁的健身中心,她娴熟地在跑步机上热身,然后拳击,举哑铃,一步步有条不紊。 我在打了半场拳击以后退下来休息,一边喝水一边跟 Canny闲聊:“亲爱的,你说我身材练到360度无死角了,是不是也可以当教练了?” 事实上,我根本就没想过要做健身教练,无非是没话找话,我是为了拖延点时间。 “你啊,当然不能。” Canny雷打不动,看都没看我一眼,嘴巴细碎地动着。 “为什么?”我很诧异,讪讪地摸了摸微凸的腰腹,纵然没有天分,但是好歹咱有一颗向上的心啊。 “想当裁缝的厨师只能当个卖布的。”Canny终于放下了哑铃。 她坐到我身边,一边喝水一边说:“高中的时候我是个小胖妹,高考以后我有了健身意识,周围的女生都在关注八卦,我在研究饮食健康和运动成效。她们逛街消遣的时候,我在跑步机上慢跑,我骑动感单车,后来我请了私教,跟着教练做体能测试,身体韧性、手指握力、弹跳力、平衡能力……各种数据都很差,教练带我练拳击、跳健美操。你羡慕我腰细臀翘、手臂纤细,可是这一切是怎么得来的,你不清楚。我即使加班到很晚都不敢间断运动,我慢跑从500米到1500米,从徒手深蹲到负重15公斤深蹲,我挑战了这么多极限。当然,大汗淋漓也让皮肤的状态好到不能再好。我就是这么走在健身路上,一步一步,慢慢走过来,已经10年了。” 我瞪大眼睛看着Canny,她真是个漂亮的姑娘。眉峰微抬,眸子乌黑,宝蓝色运动装,一身奶油白的肌肤仿佛随时会融化似的。 原来,再幼稚的理由也是需要付出百分百努力的。 我低着头,盯着脚下的砖地,有那么一点点不易察觉的湿意染了眼眶。我承认,我被打败了,因为我没想到肤白貌美的Canny竟如此励志。
Read more