Category: 酷能量

人对自己的生活，肯定是要有规划的，但当新的事件发生的时候，你要有能力修改自己的计划。当然，我这里说的是比较短期的计划，而不是讲你的人生目标翻手为云、覆手为雨地变个不停。如果你不能放下已经规划好的生活，就无法迎接那些等待着你的新的生活。 走错了，能不能回到开始的那一点，重新开始？有的时候可以，大部分时候不可以。因为你已经输掉了信任和时间。人不可能重新踏入同一条河流，更不要说同一个起点了。每一个变数都会影响发展的方向和进程，对此，我们要有充分的思想准备。 那些非常善于逃跑的人，第一次，跑就跑了吧。第二次，也容他再跑一次吧。但第三次，就不应该再放任自己或是他人了。总是放弃，断没有前进。 创造力充沛的人，通常要有一颗小孩子一样的心，充满了好奇感。好奇这个品质，在小孩子是天然，在大人就需要刻意保持。你所说的刻意，不是让你处处装出大惊小怪的样子，而是一种发自内心的、探索这个世界的乐趣。这并不难，因为世界本来就充满了未知的领域，你只要不有意磨灭自己探索的眼光，好奇心就会像忠诚的宠物，寸步不离。 要有幽默感，幽默感的产生，来源于对自己的接纳，对人类境况的接受，而后就有了玩笑感。幽默应该是没有敌意的，有敌意的，那就叫做挖苦了。如果你不会幽默，这也没什么好自卑的，也不需要特意去学习，保持你原来的样子就好，不必太在意。 对一个成功的人说，其实顽强比坚强更重要。“坚”的意思是摧不垮的，但顽强，除了硬度这一条，还特别强调了千百次的概念。“顽”是什么意思？冥顽不化啊。相信自己，决不改变。 文/毕淑敏 图/pixabay.com

也许我们正在做着自己并不一定热爱的事情，偶尔踮脚张望那些最初的梦想，如同氢气球一般越飘越远，直至完全看不见。久而久之，我们被生活中的琐事所淹没，曾经的信誓旦旦，或者对于未来的美好想象渐渐变得模糊乃至全部遗忘。直到忽然有一天，你看到别人正牵着你的那只梦想气球，在阳光下熠熠闪动，格外刺眼，此时羡慕和嫉妒不足以形容心情，而心中的失落感，不言而喻放大好几千倍，这时候有个声音反复在耳边回响：亲爱的，不要让别人实现了你的梦想。 这些天，我看到了很多人的改变和成长。在一次酒席中，我跟好几位熟悉的朋友在一起聊天，其中有一位拿出好几本装帧很文艺范的书送给我们。我一看，原来这小子终于实现大学里的梦想：当作家，写专栏，用码字养活自己。大家在纷纷道贺中，聊起了自己年少时的梦想，一时间，感慨万分！ 我仔细听了听，大部分的朋友现在都在做着跟梦想无关的事情，口吻中透露出来的除了嫉妒羡慕自嘲外，还有淡淡的遗憾，好像那个美丽的梦想就跟清晨的雾一般，一接触现实的阳光就会消融殆尽，无影无踪。 散席的时候，我跟同路的朋友聊天说，“我记得你大学的时候文章写得比他好，而且你的理想不也是当一个自由作家，能够去很多地方，写不同的风景和人情？”她不以为然道：“梦想这东西，还能当真啊！现在生活这么不容易，天天柴米油盐，还有什么精力去看书写东西。再说了，你看看其他人，他们不都活得一样。” 人是奇怪的群居生物，总爱用别人生活的状态来定义自己，当自己陷入平庸懒散时，会用周遭相似人群来为自己开脱，似乎自己的失败缘由身边的人都失败，找理由都找到别人的身上。放弃梦想，好像不是自己的错，而是这个社会大环境的错，它没有给自己创造一个“美梦成真”的机会，让自己完成最后的临门一脚。而那些实现梦想的朋友，或许仅仅只是上帝的一味眷顾罢了。 我不清楚，这位朋友在看到别人出书、写专栏的时候，内心会发生如何的震动，也不知道当天晚上临睡前是否能回忆曾经年少时的追求。她会遗憾还是会后悔，还是翻个身当什么事情也没有发生，第二天继续过自己一成不变的生活。 也许，梦想对她并不重要，她只是拱手相让，让别人去实现罢了。 这几天我给另一位离职在家，准备当妈妈的死党打电话，我认真地跟她说，你一定要好好呵护好自己的兴趣和爱好，不要轻易被生活的琐事打败。未来，你的梦想一定要自己实现，不要拱手相让。 生活的确充满了柴米油盐，但也能同时拥有琴棋书画。 文/三公子 图/pixabay.com

第一句 被恨的人没有痛苦，恨人的人却终将遍体鳞伤，所以，绝不去恨人。 第二句 缘分是本书，翻得不经意会错过，读得太认真会流泪。 第三句 不同傻子争辩，否则就搞不清谁是傻子了。 第四句 学历是铜牌，能力是银牌，人脉是金牌，思维是王牌。 第五句 成功的人不是赢在起点，而是赢在转折点。 第六句 钱有两种：花掉的是钱，是财产；没花掉的是“纸”，是遗产。 第七句 长得那么美那么帅气，自己却不知道，这就是气质；那么有钱那么有才华，别人却不知道，这就是修养。 第八句 把脾气拿出来，那叫本能;把脾气压下去，那叫本事。 第九句 简单的事重复做，你就是专家;重复的事用心做，你就是赢家。 第十句 管好自的嘴，讲话不要图一时痛快、信口开河，“良言一句三冬暖，伤人一语六月寒”，说话要用脑子，敏事慎言，话多无益，不扬人恶，自然就能化敌为友。 第十一句 没有爱的生活就象一片荒漠，赠人玫瑰，手有余香，要“学会爱别人其实就是爱自己”，让爱如同午后阳光温暖每个人的心房。 第十二句 多去理解尊重别人，常怀宽容感激之心，宽容是一种美德是一种智慧，海纳百川是多么广阔，感激你的朋友，是他们给了你帮助;感激你的敌人，是他们让你变的坚强。 第十三句

今天你做什么其实并不重要，重要的是你对未来自己的看法。今天的自己能够跑赢昨天的自己，你就是生活的赢者。 得知朋友升职的消息很为她开心。 从今天起，她就基本上肩负起了公司的行政事务。 从小到大，无一不漏。从公司的厕纸，到管理层的任命，评估，和战略的制定。 我突然想起刚认识这个孩子的时候，这个孩子还是一个污蔑我脚上的NB球鞋难看的女孩子。 还是那个看一篇英文阅读理解，都要翻好几次英英字典的孩子。 记得那个时候，她总是说，完成了一个学习计划表，就请自己吃顿好的。 可是，事实是，这孩子每顿饭都吃的异常丰富。在万人食堂那种平民消费的地方。 她都能吃出来个我无法理解的价钱。 我对她记忆最清晰的就是她的热络。 她心底里好像从来没有被别人欺骗过一样，对人非常容易信任。 并且热衷帮助所有向她请求帮助的人。 学长，学姐分配给她的工作，她从不推开，只是闷着头，做完。 有时候，室友都出去逛街，买东西的时候，她去在那里苦闷的做着别人应该做的工作。 但是她说，能者多劳，没有什么值得抱怨的。 大学毕业的时候，她找的公司是一家制造业的外企，职位是一个小小文员。 她说，其实真实的工作是给一个小文员当助理。 我说，哇，那你不就是文员的文员，然后她狠狠的鄙视了我一眼。 那个时候，她的很多同学拥有极好的去向。 我那个时候劝她，实在不行，你去米国读个老流氓或者研究僧算了。 干嘛去一个月薪只有3k左右的企业，做一份普通工作。 她说，她不想继续在象牙塔呆着了，就业永远比失业光荣。 后来，我们同在北京奋斗，偶尔吃饭喝酒聊天。 当然，每次她都一本正经的说，她每个月付了房租，水电费，连吃饭都是个问题。 她那个时候住在五环边上，每天上个班要折腾一个多小时。

我还是个小孩的时候，常被人误解，也自知做得不够好，无力与人争辩。于是，我常常幻想，总有一天，会有一个人不再让自己失望，我亦不会让人失望。 可是，时光一晃过去二十载，这一天至今没有到来。 那时候的自己，爱恨分明，固执地以为如果你想用心对我好，就一定不会让我失望。同样，如果我真的愿意对你好，哪怕我倾尽全力，也定会让你满意。 我会把自己的失望，归结于对方的不用心；把对方的失望，归因为自己的不愿意。 当时的我觉得，如果彼此都很失望，关系自然就走到了尽头，难以再续前缘。我以为所有的一切，只要自己肯努力，结果就一定满意；若结果差强人意，那一定是自己不够努力。 看不到自己的局限，自然也不会懂得他人的艰难。直到过了那个横冲直撞的年龄，懂得了笑着低下头时，才发现两个简单的真相：我努力做到最好，依然有人对我失望；明知对方在努力做好，我亦会对他失望。 我终于懂了：失望，与好不好没有关系。 可转身又陷入了深深的绝望，我想要的完美世界瞬间土崩瓦解，内心有个小小的声音在问自己：我无法让人不失望，也无法找到让自己不失望的人，人与人之间的关系又有什么意义呢？ 关系的靠近，常常是从失望开始的。 2008年，我恋爱了，男朋友是我现在的先生。有一天早上，发生了一件事，先生很生气，闷着不说话。我知道他对我很失望，而我的内心也对自己很失望。我暗自揣度着，可能我们的关系就这样完了。 到了中午，先生发来短信：过来一起吃饭吧！收到短信的我，彻底愣住了，换作是小性子的我，一定不会如此罢休。 我想，他一定会等我们冷静后再提起那件事。可是从那之后，先生都没有再怪我，也没有问我要任何解释。 当他并不要求我对他的失望负责，不指责我的脆弱时，我的心却出乎意料地向他敞开了。从那一刻开始，我想打心里去珍惜对方，因为他让我明白：一个真正成熟的人，不会因为失望而责怪对方，更不会因此轻易放弃感情。 直到今天，我依然很感谢那一课，先生让我懂得：原来，失望是可以被自己接纳的。我们的关系变得更深，而我也开始了真正的成长。 之后，每当我遇到很失望的事情，抑制不住内心的愤怒，想要去责怪别人时，或者因为我让别人失望而感到自责时，我都会想起多年前的那一幕。真实的生活总是不完美的，允许失望，关系的靠近才有希望。 我开始做咨询师后，有时候发现咨询关系正进展得好好的，但下一次突然就不好了。我问我的老师：我没有什么不妥，为什么突然就变了呢？ 我的老师说：失望，才是成长开始的地方，接纳了它，你就成熟了。 这时候，我才意识到，一段咨询关系，与其他任何关系一样，如果足够真实，往往既没有那么好，也没有那么坏。就像美玉上的瑕疵，如果直接去掉它，玉也将不复存在，但你可以通过打磨，将玉变得通透光亮。 当我接受了失望，带着自己的不完美，去遇见更多不完美的关系时，我不再觉得自己应该是别人生命里独一无二的那个人。如果能被懂得，我很开心；如果不被理解，我也接受。因为，我终于明白，失望常有，无须感伤。 或许，你跟我的曾经一样，遇到不开心就会想，总有一天，会有一个人不再让我失望。可是，当你的爱人、孩子、父母、朋友，这些最亲近的人，都一个个令你失望时，你或许会责怪他们，念叨着，我爱人不好、孩子不好、父母不好、朋友不好，他们都不懂我。 于是，你依然会对一个陌生人或者一段新的关系抱有幻想，然后终有一天你会发现，你依然很失望…… 其实，从来不会有一个人让你永远不失望。有时候，你也会让自己失望。 当一个小孩，开始接纳了对父母的失望，不再埋怨父母不够好时，孩子就长大了；当一个男人或女人，开始接纳对伴侣的失望，不再一味要求对方改变时，关系就近了；当你接纳了对自己的失望，不再苛责自己时，你就成熟了。 失望，才是成长开始的地方。既然是必经之路，又何需左躲右藏？既然是生命的功课，又何需为不完美感伤？既然无法拒绝，何不从此刻开始，接纳它，然后勇敢地走在自我成长的路上。 图来自：pixabay.com

1、文者称雄 ，武者称霸 ，剑锋所指，所向披靡！ 2、全力以赴，矢志不移。坚持出勤，专业提升。 3、全员实动，本周破零。加大拜访，业绩攀新。 4、目标锁定荣誉餐，积极拜访不怕难，激发潜能多签单，吃定经理荣誉餐。 5、稳定市场，重在回访。精心打理，休养生息。 6、努力再努力，人人创佳绩。 7、长期经营，积累客户。充分准备，伺机而行。 8、追求卓越，挑战自我。全力以赴，目标达成。 9、分享交流，为您分忧。团结紧张，严肃活泼。 10、旅游是奖励，大家来争取，你能我也能，万元抢先走。 11、把握机会，努力举绩，达成目标，入围高峰。 12、全力以赴，事业辉煌。行销起步，天天拜访。 13、推销始于拜访，活动要有方向，拒绝不必沮丧，专业行销路长。 14、人人奋勇，个个争先。 15、爱拼才会赢，赢在第二周。 16、规范行销，业绩保证，先做才轻松，抢功第一周。 17、目标明确，挺进高峰。 18、精耕深耕，永续辉煌。主动出出，心里不急。 19、拼命冲到底，再努一把力。 20、组织要发展，全员来增员，上下齐努力，团队高士气。 21、事业发展，用心学习。素质提升，交流分享。 22、全力拜访，入围精英，目标既定，身体力行，坚持不懈，百折不挠。 23、习惯拜访，习惯活动。追求品质，只争朝夕。

人生是一个不断历练的过程。只有失败的事情，没有失败的人生。人生也是一个不断失败，且又不断前进的过程。失败，增长的是智慧；挫折，磨练的是意志。无论任何事情，只要坚持到最后，最终会赢得胜利。 生命不止，岁月不熄。人生需要一个百折不挠的精神。生活有时就像爬山，跌倒的时候，即使滚落到山脚下才爬起来，依然不能放弃。 生活不会无缘无故的给你多少，每一次的成功，都是自己努力的结果；而每一次的努力，又会让你取得更大的成功。 生命中的坚强，不是曾经经历过多少次风雨，而是历经风雨时，依然能够选择义无反顾的前行。 或许人生曾经对谁有过偏爱，但命运却掌握在自己手里。时间带走的，谁也无法挽留 ，但今天留下来的，相信一定可以创造出让自己满意的未来。 岁月的心中总是装着慈悲，无论走到哪儿，命运最终得到的都将是一份宽厚。而大多时候，时光却总是一位旁观者，看着你尝遍人生百味，却从来不会主动站出来，哪怕是帮你一次也好。 每个人都希望把平常的日子过成诗，把平凡的岁月酿成酒。而大多时候，心中的诗却总是躲在那个叫远方的神秘地方，而酿出的酒，也常常变成一杯清苦的茶。 并不是命运故意捉弄谁，而是有些东西，往往在得到后，便不再珍惜；有些事情，只有在品尝过苦涩后，才懂得生活中任何一种事物都有苦中有甜。 不要做那个追梦的人，因为追求任何一种不现实的东西，到头来苦的、累的还是你自己。有时候，梦幻与现实之间看似遥远，但当你明白后，就会发现，它们之间只差你一个成熟的距离。 人生是一本无法改写的书，每一步的行走，都会在这里留下一页历史。而这本书里，也将会有许多无法续写的篇章，让你从此懂得人生还有遗憾、无悔和生命的珍贵。 生命中的沉厚，就像一坛陈年老酒，愈陈愈浓，愈久愈醇。人生大可适时的给岁月留一份厚重。因为只有经历过，才懂得苦；尝过了，才知道甜。 人生亦如茶，手捧生命的温度，看浮华三千，尝人生百味。红尘有暖，岁月，只有在暖中才有幸福，福至，才感到真情；茶中有静，人生，只有在静中才能开悟，悟透，才懂得取舍。 尘缘如梦，梦中的风景再好，也只是昙花一现，稍纵即逝。醒了，才知道只有打理好自己的心园，才能感受到人生中什么是真正的春暖花开。 人生的脚步不要走得太快，生活的美好不是追求终点的辉煌，而是路上一直伴你前行的风景。 尘世风烟，世象皆空。清守一静处，虽诸多辛苦，终自有一善。凡尘游走，自有苦乐哀愁。苦多了，亦有甘来；悲过了，自会快乐。 人生浮世，看尽三千繁华，皆为乐而苦，为苦而悲。大千世界，芸芸众生，世人皆苦，我自独乐；世人皆乐，我亦同欢。繁华如云，沧桑入水，修行不在时间长久，心有莲花，芬芳自来。 让我们一起分享出去吧! 图:pexels.com

晚上月台等火车的人特别多，勉强挤上慢了20分钟的火车，我赶紧传了讯息给他，「Baby 对不起我会晚点到，我在火车上了！」，传出去後过没几秒就显示已读，等了很久却没收到回讯。下了火车後我狂奔到约好的餐厅，只见他坐在机车上不停地划着手机，我喘着气拍了他的肩，他看了我一眼後继续划着手机，表情很不爽。我拼命道歉「对不起，火车慢分！我们快进去吃吧！」，他对我说「不用了！现在都几点了还吃什麽吃」，我和他解释是火车慢分，所以才迟到。他不接受继续大声骂我，「你早该预料到会这样，今天是跨年夜，应该要早点出门！」怎麽办? 我应该要提早去搭火车的… 他现在很生气，还说要跟我分手… 怎麽办？ 前年一名女性朋友哭着打电话给我，诉说着跨年夜的经过。我什麽也没多说只问了她「他平常不是都会去接你，今天怎麽没有？」她依旧哭着，含糊地说「他说跨年夜路上很多车，要骑来我家很麻烦」。我「嗯」了一声，她越哭越大声，老实说我听不清她最後说了些什麽，只觉得非常心疼这个女生，她是个很替人着想的好女生，但她没有想到男友对她说这些话都只是不想再爱她的藉口而已。 不想再爱，有些徵兆可以发现： 1. 突然很容易为了小事吵架或不耐烦 爱情是要互相磨合与包容的，当两个人热恋时，他什麽都愿意替你着想，怕你走路太累而拚了命地骑车去载你。但当他不爱时，连「你家隔壁的狗长得太吓人，我不想去载你」这种话都说得出来。一根稻草没有点火就能自燃的情况。 2. 提出个性不合这个说法 个性不合这种事情在谈恋爱前的暧昧或是交往初期应该就要发现，交往了好久才发现，这会不会就像是买了好几个蛋糕，吃到最後一个才发现内馅不是自己所爱的，是一样的情况呢，不会不合理吗？ 3. 有了另个人生规划 如果他爱你，你永远都会在他的人生规划里。「我怕我未来的工作太忙，没办法好好跟你相处」，看似合理、替你着想的，但其实是不太合理的，他不愿守护仅剩下能给你温柔的时间，而宁愿用最残忍的方式伤害你，让你离他而去。 在张爱玲《红玫瑰与白玫瑰》里有一句话－一个人，如果没空，那是因为他不想有空；一个人，如果走不开，那是因为不想走开；一个人，对你藉口太多，那是因为不想在乎。 爱是感情推动的一个主要动力，没有爱什麽也推不动了。你可以试试跟他再多沟通，听听他怎麽说，也表达你的想法给他听。但如果他找了很多藉口让你难受，那就只是他不敢承认自己不再爱你而已。 哭一哭，收拾好情绪，约闺蜜一起吃个甜点大餐，好好对待自己才是最明智的选择。紧守着空壳的爱情会错过身旁更美好的爱情喔! 图来自：pexels.com

说话一直是门大学问。不是每个人都能透过言语正确表达自己，有人因一句话招来朋友，有人因此而树敌。以下七句就是例子： 如果你说：我说话你听见没有？这是招来敌人的表述。 改说：我说清楚了没有？这是友善的表达。 他嫉妒我……这是招人反感的话。 我可能有叫他看不顺眼的地方……这是赢得同情的话。 我就这样，不服你咬我……这是打架用语。 您千万别介意……这才是好好说话。 听不懂你在说什么……这是挑衅。 对不起，我刚才没听清……这才是对话。 你错了……这是战斗语言。 原来你这样想啊……这才是接受对方。 我这人一向正直，就是看不惯……这是招来敌人的用语。 我可能是情绪化了……这样虽然易招来攻击，但胜过攻击对方，引发仇恨。 他们是针对我，故意刁难……这话没人爱听。 肯定是我什么地方不对，让大家不满意……人们爱听这个。 以上几句话不陌生吧？没有人喜欢被恶言相对。说话前三思，巧妙用说话技巧和人相处。你的小小改变，会给生活带来大大变化。收藏起来提醒自己、或传出去让生活圈子的人受惠吧！ 图／pixabay.com

「我还没有准备好呢。」这大概是很多人喜欢说的话。 面对一个完全陌生、或是超出了我们预料的情境，很多人的第一直觉，总是退一步，仔细审视，并试图找出各种理由，来避免让自己进入这种情境之中。 因为陌生意味着全新的刺激，意味着不稳定，这对我们的大脑来说，是非常危险的。 于是，「还没准备好」成了我们的救命稻草。 想一想，你有多少次用这个理由，拒绝了一个又一个的机会？ 无论是一次Presentation，一次演讲，一个全新的项目，一次合作，一个邀约，只要它超出了我们熟悉的领域，我们总会先吃惊，然后习惯性地后退一步，试图说服自己： 「这个太难了，我得准备好才能去行动。」 但是，什么才算「准备好」？ 你要明白，我们生活中遇到的绝大多数事情，都不会事先告诉你： 你好，某月某日我会来找你，在此之前你有多少天的时间，请务必做好如下准备：一、二、三、四…… 这怎么可能嘛。 绝大多数情况下，它们都是未知的。你不知道什么时候会遇到问题，你不知道会遇到什么问题，你不知道遇到的问题你能不能解决——甚至，你不知道你所面对的，是一个问题，还是一个机遇。 真正有效的准备是什么？是立刻去采取行动。 在校园中，我们已经习惯了考试的模式：提前规定好范围、大纲、重点，让你有条不紊做好准备，一次攻克——但现实并不是这样的。 现实中，绝大多数问题，你在开始前是无法发现的。只有当你真正上手去做了，它们才会呈现出来。 比如，你对自己的能力估计过高，上手了才发现很吃力； 比如，你对任务的复杂度估计过低，上手了才发现需要的时间、精力太多； 比如，你事先考虑了种种风险，上手了才发现各种意外，之前完全没考虑到。 这都是非常正常的事情。 现实中，我们对于遇到的项目和挑战，大多数信息不足。我们缺乏实战经验，没有真正体验过，也不知道整个流程和难点、关键点。在这个情况下，我们很容易萌生退意，迟迟不敢行动，希望先做好万全准备，尽量减少发生意外的不确定性。 然而，在没有足够信息的条件下，你怎么知道会发生什么问题，需要做什么准备？ 解决这个问题的唯一方法，就是迅速采取行动：先迈进去，试探一下，收集信息，发现难点、重点、关键点，再仔仔细细进行筹划。 在项目管理里面，有一个术语，描述这种做法，叫做「哈德逊湾式启动」。 这个术语源自17世纪的哈德逊湾公司。那时，他们经常会在冬季运送皮毛，为了确保商船不会忘记东西，他们会先在距离港口几英里的地方停留一段时间，以此检验：是否有任何工具和给养忘了携带？如果有，就返回港口进行装备，然后再出海，避免在海上陷入困境。 在现代的项目管理中，这是极为常见的方法。