Category: 酷能量

有些人总是看起很累，很无精打采，当你一见到他，就会想问他是不是没睡饱，或是最近是不是有什么心事。相反的，有些人总是充满活力，好像有一道阳光跟着他似的，做起事来也很有效率，他们到底是怎么做到的？来看看充满活力的人生活中的7个秘密： 一，他们懂得简化 所有事情交到充满活力人的手中，总会被简单化。用最直接、省时、有效的方法解决。 二，他们练习正念 「正念」简单而言就是用正面思维去活在当下。充满活力的人知道同时多工反而会让每件事都做得不够好；练习正念，能让他们的注专力提升，更能快速的排解掉负面的情绪，继而专注在解决问题上。 三，他们把时间节省下来玩乐 他们会先做自己必须做的事情、继而把剩余时间做喜欢的事情、想要做的事情－他们把这些归类为玩乐。做自己热衷的事是种玩乐，享受它会让你忘记时间，玩乐不会让人累，反而让人更精力充沛。 四，他们懂得拒绝 不论是工作还是社交，他们总是懂得拒绝同事无止尽的要求帮忙，懂得拒绝老板无理的加班要求，懂得拒绝不想参加的社交活动，知道什么时候已经达到了自己的最大容量，才不会虚脱。 五，他们有一个给自己的仪式 不论是做早餐、晨跑、下午的小休、傍晚的瑜珈、晚间的祷告或周日的周记，他们总会有一个属于自己的时段。他们认为在早上做一件简单达成，又喜欢的事，可以活跃你的头脑和身体，并且为一整天带来目的感。每星期的一小段私人空间，都是他们补充能源的方法！ 六，他们运动 他们总能把劳动和运动分开；明白劳动只会让人更累，而运动能降低压力和焦虑，令人更快乐，健康、更高效，和充满活力。 七，他们拥有优质睡眠 充足而有品质的睡眠，让人不会刚起床就觉得累，大部分成功的人，都拥有良好的生活习惯， 图/pixabay.com

有一个老师给一群劣迹昭著的学生上了一堂课，她在黑板上出了一道选择题，题目是：你认为以下三个人中哪个将来会成为世人仰慕的楷模？ A）笃信巫医，有两个情妇，有多年的吸烟史，而且嗜酒如命； B）曾经两次被赶出办公室，每天要到中午才起床，每晚都要喝大约1公升的白兰地，而且曾经有过吸食鸦片的记录； C）曾是国家的战斗英雄，一直保持素食习惯，热爱艺术，偶尔喝点酒，年轻时从未做过违法的事。 学生们几乎都选择了C。理由很简单，前两个人愚昧无知，不思进取，生活习惯比较差，将来不可能有什么大的作为；而第三个人则不同，他有着耀眼的功绩，有着明确的目标，有着良好的生活习惯，成为一个受人景仰的人完全有可能。 等学生们通通发过言后，这位老师微笑着，淡淡地说： 孩子们，你们说得很有道理，可你们的判断都错了。而事实上，前两个人成了受人尊敬的英雄，而后一个人成了人人唾弃的杀人狂。这三个人分别是，美国总统富兰克林 · 罗斯福，英国首相温斯顿 · 丘吉尔，二战头号战犯阿道夫 · 希特勒。 学生们听后目瞪口呆，他们怎么也想不到这三个人的命运会有如此大的偏差。老师又接着说： 其实，一个人未来是什么样子，根本没有哪个人能说得准。人非圣贤，孰能无过。虽然过去你们身上有着这样或那样的不是，但如果你们能改过自新，重头再来，谁又能保证你们将来不会成为第二个罗斯福和丘吉尔呢？ 多年后，这群“问题”学生都成了社会上的精英人才。回首往事，他们依然感慨万千，原来过去真的不代表未来。过去，不等于现在成功，将来也成功；而过去失败，不等于现在失败，将来也失败。 没有人一生下来就注定是富翁，也没有人一生下来就注定是乞丐；没有人一辈子幸运，也没有人一辈子倒霉。无论你曾经是优秀还是拙劣，是轰轰烈烈还是平平淡淡，是幸运还是不幸，这都无关紧要，关键是你要对未来充满信心和希望。 图/wallcoo.net

前两天看到偶像陈文茜写的一句话很有共鸣：“这个世界是一个主动出击的时代，与其坐在家中哀叹，不如自己极力争取。” 确实，在各种美女爆棚的时代，谁有闲情窥探你的灵魂？不是大美女还喜欢藏着掖着的人，命运堪忧。 谁没经历过几次年少无知？ 初出茅庐，我也是一只沉默的羔羊，把领导分配给我的任务按部就班完成就收工大吉，安心打卡把家还。 也从不主动汇报工作，痴心妄想地觉得领导的眼睛是X射线，如果我不说，他大概也能检测出我最近的工作进度。 可是不到一年，我就伤心落泪地看着别人前程似锦，而自己岌岌可危，直逼冷宫的节奏。 直到领导叫我到办公室说了以下几段话： “你知道为何我升L职？你做事认真，但过于本分，极少主动沟通。而L每天下班都会写工作总结发我邮箱，让我了解她的进度和困惑； 她坦诚地跟我交流未来职业生涯规划，让我更清晰她的目标和能力。自然每次有项目机会，我都会想到她。而我对你了解很少。” 谈话很长，有些细节早抛诸脑后，但印象深刻的是，领导最嫌弃我的地方是不够主动。 他每天五六个电话会议，拜访客户早出晚归，让他主动了解我是不可能的事。 其实，没提拨我也正常，没有上司会提拔一个他不了解的下属。 《高效能人士七个习惯》里第一个习惯就是积极主动，好运气不都是上天免费赠送，有些是你自己捞回来的。就像L，因为够主动，已经赢了很多新人一条街。 积极进取的人，连上帝也网开一面。 同学小君大学毕业就去了我心仪已久的潮流杂志当编辑。据我所知，那家杂志社只招名牌大学，单是笔试的流程就严苛得可怕。 我和她都不是一流大学毕业，单是筛选简历就被刷下来了，所以我只敢远观而不敢动手，连投简历的胆量都没有。 可三个月后，她居然进了那所杂志社！而且还转正了！用泪流满面也无法表达我当时的羡慕嫉妒恨。 当初她跟很多人一样投了简历，但结果是石沉大海。 因为太想得到这个机会了，她于是单枪匹马带着自己作品去了杂志社。但是去到那里当然也是碰瓷，连人家的门口也进不了，还被前台翻了几次白眼。 可她还是坚持不懈地去杂志社蹲了好几次点，居然跟前台聊上话，吃了几次饭后混熟了。 后来前台把她引荐给杂志社的主编，主编看了她的文章和插画后，非常满意。 很顺利地，她得到了这个很多人梦寐以求的机会。现在她能经常采访大咖，见过的世面也不是一般人能比。 她有才华，但有才华的人不一定有她这样的机遇。但这个机遇不是偶然，而是因着她的积极进，水到渠成而已。 正如大仲马所说：“谁若是有一刹那的胆怯，也许就放走了幸运在这一刹那间对他伸出来的香饵。” 所以每个主动的人，运气都不会太差。

生活的本真，琐琐碎碎;生活的滋味，苦苦甜甜;生活的过程，反反复复;生活的节奏，忙忙碌碌;生活的旋律，喜喜忧忧;生活的心情，起起伏伏。 活着，其实是一种姿态。没有纷纷扰扰，因为明白要什么，做什么;没有迷迷糊糊，因为清楚我是谁，谁是我;没有冷冷清清，因为懂得阳光的温暖，心灵的彼岸。 活着很难，却是一种期盼;活着很苦，却是一种幸福;活着很累，却是一种无怨无悔。 活着，是一首无言的歌。 最美的，其实就在身边。总去寻求，可真正得到的，往往是最初;总在埋怨，可真正不弃的，往往在身后;总想穿越，可真正牵绊的，往往是自己。有些风景，只是风景，只能静静欣赏;有些情怀，只是情怀，只能黯然一笑;有些过往，也只是过往，只能让它随风远去。 每个人都有睡不着的时候，不是不想睡，是有太多的纠缠，太多的放不下。不是不累，而是有太多的苦衷，太多的负累。心不静，则意乱，意乱则神迷。清水无忧，皆因随性，落叶无憾，皆因心空。放下所有，夜来赏月，秋来临风。 人生，就是半梦半醒！ 做自己的决定，然后承担后果;不要随意发脾气，谁都不欠你的;你没那么多观众，别那么累;过去的事情可以不忘记，但一定要放下;别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里，你永远没有你自己想象中那么重要。做人千万不要太敏感，想太多伤到的反而是自己，说者无心听者有意，随随便便一句话，你都要想东想西琢磨来琢磨去不累吗，很多事情都是听的人记住了，其实，说的人早忘了。 生活就应当如此。有些事，不想发生，却不得不接受;有些东西，不想了解，却不得不学习;有些人不能失去，却不得不放手。健康是一个人的财富，是一个人生命的象征。假如没有了健康，轻则没有财富，重则失去生命，人人都希望健康，人人都祈愿平安，而健康和平安，并不是从天上掉下来的，也不是靠神灵赐予的，必须靠自己，用心灵去抒写，靠人生去营造，健健康康贵为金，平安平安才是福。 生活太忙，生命太短，握清欢在手，掬淡泊于心。忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看绿植摇曳，心烦了，就静一静，与花草凝眸，与山水对视。走急了，就缓一缓，和自然对话，和自己微笑，生活有序。心自无忧。记住生活，没有绝望，只有想不通，人生没尽头，只有看不透。 人情就是一阵雨，下了，干了。朋友就是一层云，聚了，散了。闲愁就是一壶酒，醉了，醒了。寂寞就是一颗星，闪了，灭了。孤独就是一轮月，升了，落了。死亡就是一场梦，累了，睡了。从生到死有多远?呼吸之间。从迷到悟有多远?一念之间。从爱到恨有多远?无常之间。从古到今有多远?谈笑之间。从你到我有多远?善解之间。 梦：不能做得太深，深了，难以清醒;话：不能说得太满，满了，难以圆通;调：不能定得太高，高了，难以合声;事：不能做得太绝，绝了，难以进退;情：不能陷得太深，深了,难以自拔;利：不能看得太重，重了，难以明志;人：不能做得太假，假了，难以交心! 快乐不能仰仗别人，只能自己去寻找，面对人生的许多无奈，如果你不能改变，那就改变自己的心态，在失望、灰心的时候，自己仍然能够建立起希望和信心，把打扰你快乐的东西甩掉，不去计较，不去为明天的事情而担忧，在自己的生活中寻找快乐，多一份追求。 幸福无须告白，悲伤无需呐喊!就像一只蚕，吐的丝越多，把自己捆得越紧。你的幸福别人看得见，你的悲伤别人替不了。人都是在历练中慢慢成熟，经历得多了，心也就坚强了。笑对生活，不必埋怨，不必自怜，从容快乐。在痛苦中成长，在静默中开花。大悲无泪，大喜无声，大悟无言。人生的苦乐，不在于碰到多少事情，而在于心里装着多少事情。清空心里的阴霾，心净才能心静，心静才能自在自安。 快乐是装给别人看的一种痛楚，狂欢是留给自己痛的一种寂寞，有时候同样一件事我们可以去安慰别人，却说服不了自己，不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌，不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己，转只要用点心，其余只是接受。 人生不过几十年，似水一样流淌，不可遏阻，一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸，我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年，过好每一年、每一天，俗物养人，平凡是真! 人生如河，苦是转弯，人生如叶，苦是漂泊，人生如戏，苦是相遇。思量和抉择，得到和失去，要拿得起，要放得下。 活着何必奢求太多，简单着，快乐着，有个追求的目标，有颗纯澈的心，过自己自由的日子，也就足矣。 有些事，自己痛;有些累，自己懂;哭过笑过，给自己一份淡然的心境;爱过气过，给自己一份希望的心空;吵过闹过，给自己一份豁达的心胸。 放下昨天的烦恼，守着今天的幸福，盼着明天的美好;平平淡淡，健健康康，平平安安，稳稳当当，这样的生活就很好！ 人活一世，其实，有些东西，要学会思而勿乱;有些情感，要懂得痛而莫恨;有些追逐，要舍得持中有弃;有些浮相，要甘于尘而不染。世有千态，心有万言，静心观水流，冷眼看世态，热心过生活。 人生如流水，时间把你带到哪里，你就要学会适应那里的环境。每走一步，学会静下心来，去看看流水，看它们的谦逊，看它们的顽强，看它们的活泼与沉静。那些个烦心的人事，冷眼旁观，任其自流，走好自己的路，看自己的风景，积极地面对一切，即使不免悲伤。 人生短暂，岁月带着年华走，欢喜悲伤皆浮华，做心里最真实的自己，不虚伪，不做作。过自己最向往的生活，不摧眉，不折腰。感恩有助于自己的人，不忘义，不忘情。面对生活的不顺与挫折，不叹息，不惆怅，以平和的心态珍惜每一天。 自己的路自己走，累与不累，脚知道，自摘的果自己尝，苦不苦，心知道。世界万物都是相互的，无累则无闲，无忧则无喜，无苦则无甜，我们都是自己的作者，要写好自己的人生剧本。人人都有自尊，人人都有苦衷，生活中没有谁，不希望自己活得更好，走得更顺。学会理解、尊重与帮助，生活会更好、更美！

人生不过几十年，快乐是一天，不快乐也是一天，何不让烦恼靠边站，用心过每一天，活在当下，珍惜眼前，不给生命留遗憾。 人生的扉页一张张撕去，要把握好每一天却很不容易，用心过好每一天，就把它当成你生命中的最后一天。你会发现，每一分每一秒都是那么美好，那些平常看似很平淡无奇的小快乐，原来对你是那么的重要。 拥有时当好好珍惜，不要等失去后追悔莫及。良宵一刻值千金，与其追悔过去，不如把握现在，展望未来。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴，不浪费生命，无悔人生！ 『心窗打开，让阳光进来』 人生的快乐，在于活出一个真性情的自我。花有花的美丽，草有草的碧绿，水有水的柔韧，云有云的飘逸。不要去刻意模仿别人，也不要去迎合谁而去随意改变自己，我就是我，一个不一样的我，一个独一无二的我。 要善于发现别人的优点，要学会欣赏别人的长处，来弥补自己的不足，这样就不会迷失了自我，又能不断的完善自我。功名利禄都是身外之物，物质文明固然重要，而精神文明更是必不可少。活得富足，不如过的开心，宁愿骑在自行车上笑，不愿坐在宝马车里哭。 神马都是浮云。走过繁华万千，最后终究要成为过眼云烟，赏过风景无数，最终都会抛在身后。人生不过一场梦，浮云散尽万里空。活在当下，珍惜拥有，人生的里程，一路风景一路泥泞，要拥有一个看风景的心情，逆境不拒，美景尽收。 携一份优雅，挽一束明媚，度一路从容。用一颗欢喜心看人生，越看越轻松，用微笑去面对挫折，心就不会太难过。把心窗打开，让阳光进来！放下那些负累，捡拾起一路的花香，装入行囊，诗意人生，且歌且行！ 最好的心态是平静，最好的状态是简单，最有意义的人生，是做自己喜欢的事情。有的人做事是为了图名，有的人做事是为了图利，还有的人既不图名也不图利，完全凭自己的兴趣。我崇尚这样的人，名和利都是世俗的羁绊，与精神生活无缘，只有做自己的爱好的事情，才会找到真正的快乐，只有心快乐了，才会有幸福可言。 而这种快乐虽然与金钱无关，它却是心灵永不枯竭的源泉。所以要时常保持一颗感恩的心，去回馈他人，拥有一颗善良的心，去帮助别人，这样，既快乐了别人也愉悦了自己。 予人玫瑰，手有余香。 存善心，说好话，做好事，结善缘。心中有爱，生活处处都精彩。金钱买不来快乐，快乐源自于内心的满足。知足常乐，吃亏是福。宽恕别人，其实是释放自己，懂得关怀别人，试着去理解别人，凡事不要一意孤行。 最美好的人生是付出，最高兴的事情是善行。人生的意义是奉献不是索取，不能为了世俗的欲望而沦为金钱的奴隶，不能只顾一路前行，而忽略了美丽的风景，不能去幻想那些缥缈的虚无，而忘记了身边触手可得的幸福。 生命是一种缘，你越刻意追求的东西也许越得不到，而你不曾期遇的灿烂，反而会在你不经意间遇见。我们曾经苦苦寻觅着幸福，蓦然回首，幸福其实就在身边，我们需要做的是放慢你的脚步，仔细感受这份幸福。 一生中，有太多的追逐，而往往是身在福中不知福。其实幸福很简单，有一个灿烂的笑容，有一个健康的身体，能够自由的呼吸，还能做自己喜欢的事，人生的幸运，也莫过于此。 殊不知，我们已经拥有了很多，可是我们还以为不快乐，那是因为你没有一双慧眼，或者说，你没有经历过挫折和生离死别，所以你不懂得，什么才是真正的幸福和快乐。生活需要一双善于发现的眼睛，同时又要有一种惜福知福的心境。 诸多的烦恼，其实源于自己。人这一生不必太较真，如果太较真，既苦了自己，也怨了别人，如此束缚心情，倒不如轻装而行，学着做个无心的人，做个大度的人。缘分不可遇不可求，是你的谁也赶不走，不是你的留也留不住。 你若在他心上，情敌三千又何妨？你若不在他心上，任你挤得头破血流，又有何用？不属于你的东西，要懂得优雅地放手，坦然地面对，安静的做好自己。活出自己的特色，在平淡中彰显精彩，在静默里品味生动。顺其自然，万事随缘，简单轻松，来去如风。 心中有一个读懂自己的人，哪怕再难的日子，心里都会有甜蜜。大千世界里，有一个知你，懂你，疼你的人，你的喜怒哀乐有人愿意一起分享，这是一件多么美好，多么幸运的事！一个懂你的人，无论富足，都会不离不弃，一个懂你的人，无论风雨，都会始终如一。 因为慈悲，所以懂得，因为懂得，所以珍惜。快乐的时候，看到远方的你就在眼前，迷茫或困惑的时候，听到你安慰的话语，犹如春风化作雨，滋润着心田般的惬意。那一刻，心里的所有的阴霾都随风而去，笑容像花儿一样美丽，心里便充满了明媚的阳光，思绪又回归了正常，天空一片晴朗。 淡淡的岁月，相守一份份友情的温暖，匆匆的时光，沉淀一份份淡然的情意，不变的问候里留下了一颗颗真挚的心，真诚的祝福里留下诚挚的友谊。纯洁的感情不会放弃，知心的朋友不会分离，热情的关怀不分四季，犹如温暖的春风伴随着你，就像灿烂的花簇拥着你，又如一束束明媚温暖着你! 友情让我们多了一份珍贵，朋友让我们多了一份快乐，祝福让生活多了一份绚丽。繁杂的生活多了一份轻松，平淡的生活添了一份色彩。朋友是一生的财富，好朋友就是彼此一种心灵的感应，是一种心照不宣的领悟。你的举手投足，是一个眼神、一个动作、一个回眸，朋友都会心领神会，不需要过多的解释，都会明白。好好珍惜这一份份友情吧！ 不要活的太累，不要太在乎名利与地位，欲望越多，烦恼越多，心越简单，就越快乐。将心态放平，把心灵放空，真正的快乐源于一颗平平淡淡的心，不计较名利，看淡得失，才会体会到真正的乐趣，只有淡泊宁静，才是通透的人生。生活，总有些事让人无奈，人生，总有些情令人悲哀，这才叫有滋有味，这才会多姿多彩。相信，经历了才会成熟，痛过了才能有更深的领悟。 真水无香，静水深流，有些事，经过了岁月的沉淀，才知道自己想要的是什么。人生的幸福，就是一份淡定，一份从容。做自己喜欢的事情，不论别人怎么看你，在一份快乐里愉悦着自己，收获着不一样的欢喜。不虚此行，无悔今生！ 图:pexels.com

01 前几天有个妞和我吐槽，说单位组织旅游，她负责订票，让同事们把身份证号码发她微信，结果刷刷收到几十条微信，有一半发过来的是身份证的照片，还有的虽然发了身份证号码，却没留下姓名。 面对十几张照片，她瞬间傻眼了，为什么就不直接输号码给自己呢？难不成要让她一个一个数字敲出来？ 这种只图自己方便，完全不考虑对方感受的情况在生活中并不少见。前阵子微信语音功能被吐槽也是这个原因，发语音的确比一个字一个字输入要快捷很多，可却完全没有考虑到对方是否有带耳机，方不方便收听语音。有的人还动辄发送十几条语音，真有那么多事情需要商量，打个电话不好吗？一条条点开收听，真的很烦。 当然，不排除发语音的那位的确不方便，比如，正在开车，或者处理什么紧急事情。遗憾的是，大多数人给别人发语音，只是为了自己方便，而非没时间或不方便打字。 为什么这么武断呢？因为生活中只图自己方便，完全不考虑会给别人造成多少麻烦的人，比比皆是。 丢垃圾不看可回收与不可回收，两个垃圾箱里乱丢一气；公共食堂的餐盘不收，吃完饭起身就走；去超市购物，拿到购物框又不想要的商品，不回归原位，而是随手就放到某个货架上边……林林总总，举不胜举。 的确，这样做会让自己很方便，可后续却必须有人花费大量人力物力为这种不良为行“买单”，或者说得通俗一点儿，叫必须有人帮忙“擦屁股”。虽然这个词俗不可耐，却直指重点：因为很多时候处理烂摊子的人，真的是要忍着不爽甚至恶心才完成的啊。 近几年情商这个词被越来越多地谈及，什么是情商？说白了，情商无非是宁可自己麻烦，也让别人“方便”的一种基本素养。 02 我现在都记得在农村生活了一辈子的姥姥教我的一些待人接物的基本原则，比如，递人剪刀的时候，一定要剪刀尖对着自己，剪刀把对着别人，一则不容易伤到对方，二则对方好抓取。 姥姥还有一个习惯，那就是吃完饭，顺手会把自己的碗洗干净，她总说，做饭容易，洗碗却是个考验人的活儿，自己吃饭，自己洗碗，谁也不用麻烦。老太太一辈子都这样，从来不爱给人添麻烦。 而姥姥这种“自己吃饭自己洗碗”的做法，我上大学后，在一位教授身上看到相同的影子。 大家知道，老师上课一般会写板书，别的老师下了课就走了，而这位教授，每次都会认真地将他写的板书擦干净。开始我还以为是偶然为之，后来发现这位教授每次都会这样做。我还特地问过这位教授，为什么每次都要自己擦黑板，他笑眯眯地反问我： 我写的，我不擦，难道等着下一位老师擦吗？ 我说可以让学生们擦啊，我们有值日生的。他再次笑着说： 我又没有写五十黑板的板书，不需要麻烦别人。 后来我才领悟，这位教授和我乡下的姥姥是同一类人，他们只是不愿意麻烦别人，一个是乡下村妇，一个是大学教授，他们身上却闪耀着同样的光芒，那就是，自己的“烂摊子”尽量自己收拾，与人方便的同时，问心无愧。 这原本应当是一个人对自己最起码的要求，遗憾的是，很多人做不到。 03 在上一份工作期间，和我对接的甲方小姑娘，动不动让我把最近发在微信上的文章“原件”打包发她。我们微信推的稿子都是校对过的，我也不知道哪些地方做过改动，于是只好一篇一篇复制下来，再打包发给她。 原以为这没什么，那天她突然和我说： “浅姐，你知道吗，我们好几个微信公众号，我也经常让其他人给我发文章，但从来没有一个像你这样，认真地把校对后的稿子打包发给我。有的人还对我说，你自己从微信上复制下来不就得了吗？我当然也能从微信上复制下来，可我是甲方啊，按时将推送的稿件发给我，不是乙方应当做的吗？” 坦白讲，从微信上复制文章并没什么技术含量，有的时候特别忙我也会感觉烦，但我每次都是耐着性子认真整理，因为我也是从甲方的角度思考，认为我有这个义务。 能给对方留下这么良好的印象，并不是我做得多么出色，而是我把握了一条原则：宁可自己麻烦，也不要让别人麻烦。我觉得这应当是一个人对自己最基本的要求。

村里有家人，在省城卖烧烤发了财，买了房又买了车，据说还开了几家分店，做得风生水起。 不久前，这家的大儿子结婚，回乡摆酒时开了一辆奥迪，神气活现地停在打谷场上。看稀奇的乡亲们络绎不绝，啧啧称赞着，不时冒出一两句，“这家人的运气可真好，才去几年呀，就开上豪车住上大房子了”。 恰巧我弟弟和这家的二儿子很熟，喝酒聊天时，就把这些话学给他听。 这家的老二长叹一声：“兄弟，你是不知道我们当时有多苦啊。哪儿有什么好运气，不就是能吃苦、够努力？”正好有酒有肉，这家伙便就着一点醉意，开始讲述自家的创业故事。 当年他家地很少，日子很艰难。兄弟俩双双辍学，进了一家烧烤店打工。“烧烤是夜里才卖的，每天都要熬到三四点才能睡，冬天还好，夏天待在炉火边简直要脱一层皮！”就这样，兄弟俩边干边学，掌握了烧烤的基本技巧后，又东挪西凑了两万块钱，终于支起了一个烧烤摊。 自己当老板，比打工又难出许多倍。无论夜里忙到几点睡，兄弟俩都必须爬起来赶早市，买回新鲜的食材，接着又要调料，该切片的切片、该串串的串好。暮色降临华灯初上，两人便吭哧吭哧登上小三轮往夜市赶去。 路过许多红男绿女，经过满街的繁华烟云，但热闹是别人的，他们有的只是一个小摊位。 苦干了将近三年，有了本金和稳定客源，他们才租下店面。没钱雇帮工，年过半百的父母撸起袖子上阵，一家四口忙忙碌碌又两年，才奋斗成了有房有车一族。 “可我们的青春，都在烟熏火燎里耗完了。”老二讲出一句文艺无比的话，有几分伤感。 好运只是表象罢了，背后那些流血流汗的付出，才是赤裸裸的真相。 ******** 一个姓张的姑娘嫁了有钱人，朋友圈偶尔晒出的包包和度假地都是电视剧里才可能看见的东西。聚在小店里喝着奶茶谈起她，老同学们总是一撇嘴，嘚瑟什么啊？运气好罢了。 嗯，在有些人眼里，所有的成功都可一言以蔽之，运气好。 事实上我们都知道，嫁给有钱人有多不容易。要肤白貌美、要学识渊博、要上得厅堂，小镇平民家庭出身的张姑娘并非一步登天，结识富豪并得其赏识，也并不是一个偶然。 小学时，我和张姑娘是同桌。这个白白净净的秀气小女孩，字儿写得特别认真漂亮，学习成绩也不差，讲话时温声细语，是个家教极好的女孩。 听说她那一双教师父母对她的要求极为严格，除了学校布置的作业，还有大量的家庭课程等着她去完成。 所以当我们疯跑在逼仄小巷里捉迷藏时，她正绞尽脑汁解着奥数题，或是背着唐诗宋词，有时也练习吹长笛，那是小镇上唯一可培训的乐器。 于是张姑娘以一个学霸的姿态纵横校园十多年，最后考上了国内某顶级高校，进入一流研究机构工作。然后在一次聚会上，遇见了现在的丈夫，两人相谈甚欢，大有高山流水遇知音的感觉，遂结秦晋之好，自然而然。 当一个优质男人站在你面前时，能吸引他的是美丽容颜，可让他决定是否娶你的，却是你的颜值、能力与学识构成的综合素质。 张姑娘用了十几年来准备，才在如意郎君到来时，拥有了与之匹配的一切。 嫁对人的确是女孩一生最大的幸运，但当幸运从天而降，两手空空的你，又拿什么去接住那块大馅饼？ 幸运之神眷顾的，永远不会是身无长技的你。 ******** 将别人的成功都归结为运气的那些人，过得往往不怎么好。 过去有个同事，时常挂在嘴边的一句话就是，我怎么会这么命苦？

童话大王郑渊洁做客李咏主持的《咏乐会》。现场一位观众问：“您认为什么样的人生才能获得成功？” 郑渊洁回答得既简洁又干脆：“交好人！与好人相处，交学识水平高、有安身立命之术的人为友。”他还引用了敢于直言相谏的历史名臣，唐代宰相魏征的一句话：“立身成败，在于所染！” 全球畅销书《富爸爸穷爸爸》的作者罗伯特·清崎在上海市做理财演讲的时候，有的学员问：“一个人的经济状况与什么人密切相关？” 罗伯特没有直接回答，而是要求每位学员写下10位和自己最亲近朋友的财务状况，包括他们的职业、公司大小、财务状况，是否有房子、车子等。 当在场的300多位学员写完后，罗伯特说：“现在，请各位把自己的经济状况与最亲近朋友的经济状况做比较，然后看看能否发现彼此之间的经济状况是差不多的。” 大家惊讶地发现：出租车司机的朋友大多是出租车司机，医生的朋友，大多是医生；教师的朋友，大多是教师；读MBA的朋友，大多也在读MBA；老板的朋友，大多是老板；富翁的朋友，大多是富翁……此时，罗伯特正面回答说：“一个人的经济状况，与交什么样的朋友密切相关。” 乔·吉拉德是世界上最伟大的销售员之一，他在广州市做推销演讲时，有学员问：“您多次谦虚地说，您的成功得益于找到了自己的贵人，那么谁是我们的贵人呢？” 乔·吉拉德说：“每个人的一生，都会有250位左右的朋友。他们一般会出现在两种重要的场合，一个是你的婚礼，另一个是你的葬礼。在这些朋友中，有80％的朋友，对你是没有太大的帮助，当你渴望有所作为的时候，他们甚至会泼冷水，告诉你种种的不利条件和失败的可能；有15％的朋友会给你一些积极的正面影响；只有5％的朋友能真正地给你重大的帮助，并且能够改变你的一生。如果你能找到那5％的朋友，那你就等于找到了自己的贵人。每个人都值得花时间去找到自己的贵人，然后紧紧地跟着他前进！” 图来自：stocksnap.io

我经常会收到大段的留言，我基本都没有回复过，因为完全不知道该怎么回。 每个长段的留言都讲述了一段纠结于心的故事，比如我家的狗被咬了，对方说了什么做了什么，我心里还是不舒服怎么办？同事上班说了句什么话，你说她是不是对我有意见？领导家孩子今天去单位白了我一眼，你说是不是领导在家说我坏话了？我从生了孩子以后婆婆老来我家里看孙子，我觉得她就想跟我抢，你说我该怎么办？等等。 每次看到这种留言，客观点说，我根本不觉得这都是事儿。如果这都是事儿，那真的是有点玻璃心了。 前几天参加活动，主持人问我：“看你一路那么拼又那么有正能量，你的生活里就没有什么苦恼吗？” 我一点都没拼啊，我正常的生活状态就是那样啊。起床，上班，下班，回家带孩子，孩子睡了以后看书写作，有时候还有些网络课程要学习，周末去上课，以及带孩子出去玩等等。遇到紧急的事情需要加个班什么的。我每天都是这样的生活，周围的人也是，大家都挺忙忙叨叨的，这是一种习惯，习惯了。 习惯了很忙，自然就没有时间和精力为小事儿叽叽歪歪，没功夫为跟谁撕逼，没有闲情逸致躺在床上回味今天谁对我不好了，谁踩了我一脚，我是不是说错了话，得罪了谁。我大部分的时间都在想：哎？什么事儿还没做完，地上这么多新书还没看，儿子的学费还没交，英语课好久没上了，我感觉我的生活里到处都是忙不完的事儿。当然，这也是我的苦恼。 至于周围的人如何看我，有没有人对我暗地中伤，有个狗在我脚边拉屎了，同事今天说了句怪话什么的，我完全不关心，也没时间关心啊。如果你不幸知道了，心里不舒服，那就不舒服好了，没事儿别千百次的回味，有这个时间干点有意义的事儿，睡觉也可以的。 人一闲，就容易想东想西的，特别是长期宅在家里或者长期两点一线的生活，一个人思考问题非常容易陷入牛角尖里，想着想着就会觉得一件小事儿越来越严重了，自己的整个世界都要炸裂了，感觉自己活不下去要抑郁了。 曾经有一个理论说，人们担心的事情，90%都不会发生，都只是人们自怨自艾的想象，无论发生什么事情，都总下意识的往坏处想，想到这件事情的最差的地步，把自己吓得半死，内心被折磨特别长时间，感觉自己的整个世界都不好了。但过一段时间你会发现，你的担忧根本没有发生。我以前也是这样，比如出门担心没关电磁炉，就想锅会烤干吧，那就要着火啊，着火那我家隔壁也要着火啊，万一遇到可燃物，那整个楼都会爆炸啊！天哪，本来好好的一下午逛公园，心情都格外沉重。 了解了这个理论之后，每次遇到担心的事情，我都会下意识的告诉自己，90%都不会发生的，不用担心，有时间干点别的，别闲得没事儿瞎想。随便出去走一走，不用走远，就去超市买个瓜，菜市场里买个菜，跟朋友出去吃个饭，你会发现自己苦恼的小事儿根本忘得一干二净了。 很多人说，我不想让生活那么忙碌，也没什么伟大志向，我想要从从容容的就可以了。其实人闲下来也挺难受的。比如我最近身体不舒服，大部分的时间都躺在床上休息，但也不能24小时闭眼睡觉。所以总琢磨着找点事儿干。看书写文章体力不太够，那看个《太阳的后裔》吧，看一会儿也累了，那出门买个菜吧，磨叽半天没出去。抱着手机跟朋友聊会儿天儿，大家都挺忙的大周末没什么人搭理我。一整天晃晃悠悠的就到了晚上该睡觉了，回想一天，什么都没干，荒废了一天的大好时光，挺有罪恶感，于是开始觉得自己这样做太不对了，情绪开始低落了……再磨叽一会儿就会觉得自己太没用了，再想一会儿估计能直接抑郁了。 你看，玻璃心就是这么来的，闲的。 有句话是这么说的：忙是治疗一切神经病的良药，一忙，也不伤感了也不八卦了也不撕逼了也不花痴了。平静的脸上无怒无喜，看过去只隐隐约约的写了一个“滚”字。 送给每一个玻璃心的你和我，没事儿找点事儿干，忙起来，别老回味过去。 作者/特立独行的猫 图/Pixabay.com

生活中我们每个人，都或多或少得到过别人的帮助，经常发现这样一种现象，两人彼此关系一直很好，有时就为一件琐碎的小事，或者是一次没按自己的意愿办事就会结怨，从此两人见面就如同陌路。也许我们每个人，都会犯同样的毛病，就是别人对我们有十次好，有一次不好，前面的十次好就被我们全部抹杀。 别人扶了你一把，也许你很快就忘记；别人踩了你一脚，也许你会永记心中。我们记住了别人的缺点和错误，记住了别人慢待我们的地方，于是，便耿耿耿于怀，越看这个人越满身缺点，越看这个人越不可理喻。而别人恰恰是一面镜子，我们对它凝眉瞪眼，镜子反射回来的也是瞪眼凝眉，于是，我们都互相看不顺眼了。原本小的缺点在我们眼中无限放大了，我们看这个人简直是眼中钉，肉中刺，必先拔出而后快。 当别人对你不敬的时候，你总是记住别人的好处，哪怕别人点点滴滴对你的好处，你都默默记在心中。慢慢地，你心中的怒气就烟消云散了，心胸也自然开阔了。量小失友，度大聚朋。有了宽阔的胸襟、宽宏的度量，才能赢得朋友间信任，增进团结，密切友谊 记住别人的好，可以培养自己谦虚的品质。人无完人，对人宽容就是对己宽容；善待别人，其实就是善待自己！专挑别人缺点、不能容人的人，必然自我感觉良好，看不到自己身上的缺点，从而丧失改进提高的机会；记住别人“滴水之恩”的人，则往往能见贤思齐，虚心学习他人身上的优点，因此自己身上的“好处”也会越来越多，人际吸引力就会越来越强，无形中就拥有了更多的精神财富。 朋友之间，记住别人的好，就会拥有更多的朋友。家庭成员亲属之间，记住别人的好，这个家庭一定会其乐融融。记住别人的好，拥有一颗感恩的心生活，远比记住别人的缺点、毛病，怀着一颗怨恨之心痛苦地生活要强上一万倍。既如此，我们为什么不记住别人的好呢？ 有的人得到的还不止是“滴水之恩”，比如父母的养育之恩，师长的谆谆教诲，亲戚朋友的关心，同事的热情帮助，领导的信任等等，这些都是我们成长进步的重要因素。但难就难在受到帮助之后，能不能有感激之情，有没有涌泉相报之举。 如果我们记住别人的好，对别人的缺点宽容一些，时间长了，我们会满眼都是别人的好，我们心里记住别人的都是美好的，那么看天是蓝的，看水是绿的，心情是愉快的，世界是美好的。 记住别人的“滴水之恩”，要具有一颗宽容的心和崇高的境界。记住人生历程中曾经帮助过你的人，也记住生活给予你的每一缕善意的微笑，或者每一份源于心底的感动。用一颗感恩的心去对待别人，你将会发现，生活中因有了感恩的心而多了欢笑、快乐、真诚，少了虚伪、欺骗、伤害。 文/成功智慧圈 图/pixabay.com