Category: 酷能量

很多人一辈子有两个追求： 一个是有钱，一个是值钱。 值钱是个人价值的体现，比如你去找一份工 作，人家给你开出百万年薪，那就表明你很值钱；有钱和值钱是两个概念。 有钱的人不一定值钱， 比如我们常常会看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人“分文不值”。 但值钱的人早晚会有钱， 因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭借这种能力，他不仅 可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。 比如一个著名的画家， 他需要钱的时候只需画一幅画就行了。 所以人们常说，不要把自己变成“储钱罐”，因为没有人能够靠储钱变富； 但一定要把自己变成“印钞机”，需要钱的时候可以随时靠能力去取。 一个人与其有钱，不如让自己变得值钱。 值钱的人才能体会到什么叫成就感。 对于一个追求有意义人生的人来说，成就感至关重 要。 成就感从哪儿来呢？来自于自己付出努 力之后得到的某种收获。收获越大，成就感就越大。 如果一个人的钱是伸手向父母要来 的，那无论有多少钱他都不会有成就感。 如果一个人的钱是靠自己赚来的，那不管赚多少他都会有成就感，而且只要来路正，钱越多，成就感会越大。 让我们一起成为值钱的人，成为印钞机吧。

Skip to content 在中国求知网站“知乎”上，不时就会有网友提问一个非常奇葩的问题：手上的动脉在哪？ 面对这样的提问，你能够联想到的是什么？对…就是自杀。   要是不信你可以自己去查查看，每当这类型的问题出现，都会引起大量网友涌入抢着回答这个问题，不过答案却是非常暖心。     最近马来西亚不断地发生学生疑似课业压力大而自杀轻生的新闻，年轻的生命还没来得及绽放出美丽的花朵，就败给了眼前无形的压力。自杀不是解脱，学业不是一切、工作不是一切，只有活着才会有希望让人生变得更好。作为家长、同学、好友，我们能为身边的人做的有很多，也许读完这一篇，你还能救回一条宝贵的生命。 想要阻止身边的朋友、亲人、爱人走上绝路，我们能做的事情有很多，例如：   及早发现身边人的自杀倾向 如果你身边的朋友，有以下几种倾向，或许就是ta正在考虑自杀的前兆。 1. 常说自己一事无成、没有希望或感到绝望 2. 与人谈论一些自杀的方法，甚至开一些自杀方面的玩笑 3. 感到极度挫败、内疚或羞耻，甚至暗示性地表示“我的苦难马上就会过去了” 4. 反复不定的情绪，突然由沮丧或低落变得异常平静，感觉“什么事都看开了” 5. 将自己至爱的东西送人 6.

前言：世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。 生活离不开朋友，人生离不开友情。世界这么大，到处都是人，谁才是你知心的朋友？六十岁以后，有几个这样的朋友相伴，才是真正的福气！ 年纪大了，这五种朋友要深交 1、真诚陪伴的朋友。 年纪大了，除了家人，朋友就是最长情的陪伴。朋友不用多，真诚就行；感情不论久，用心就行。一定要找一个和自己一样，没心没肺、能忍能让，真诚实意的朋友。 2、傻得真实的朋友。 真实的朋友，很实在很善良，容易感动，也容易满足。简单坐在一起，就能让你的心里感到很舒服、踏实。六十岁以后，就要找几个傻得真实、相处不累的朋友。 3、能够懂你的朋友  懂你的人，知道你在乎什么，不喜欢什么，还会一直在旁边帮助你、支持你、欣赏你、信任你，十分暖心。六十岁以后，懂你的朋友不奢求太多，一个就够了。 4、幽默有趣的朋友 有趣的人，不仅十分幽默，带给你欢乐，更重要的是他们能把生活过得有滋有味，能让你对生活充满热爱。六十岁以后，人生虽过半，但余生还很长，一定要和有趣的人做朋友。 5、充满正能量的朋友 正能量是一种很神奇的东西，它可以通过朋友来传播的。充满正能量的朋友，能在你失落的时候给你鼓励，能在你迷茫的时候给你指导，从此人生不一样。六十岁以后，一定要有几个正能量的朋友，补充能量，积极向上。 年纪大了，一定要远离这四种人 远离心眼太多的人，因为不喜欢。 人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一份诚意；人和人相交，靠的是一颗真心。做人不要耍心眼，别人都不傻，你真我就真，你假我转身。 远离心机太重的人，因为相处累。 面对着一个天天想着怎么算计、怎么刁难、怎么挑拨离间的人，怎么过生活，都觉得不顺畅、不痛快。更重要的是，你永远都不知道，他跟你交朋友到底是何用意，有些时候，只是从你身上得到某些东西罢了。 远离经常说谎的人，因为不值得。 诚信是衡量一个人是否能交的重要标准。如果一个人连自己的朋友都不讲信用，那他还有什么值得你交往的呢？一定要趁早远离，以免受到背叛等伤害。 远离口蜜腹剑的人，因为太危险。 明枪易躲，暗箭难防，和口蜜腹剑的人在一起，实在太危险了。嘴上把你当最好的朋友，夸出一朵花，可说不定哪天就在背后给你一刀。为了生命安全，请尽早拉黑。 老了，就算不认字，也不能不识人，什么样的人该交，什么样的人不能交，心里要清楚明白。社会很复杂，人心很复杂，大家要擦亮眼睛，与良友同行，远离损友。这篇文章总结的太好了，一定要给圈子里和群里的人看看！从今起，深交五种朋友，远离四种人，很重要！ 图来自：stocksnap.io

一、忍得住孤独 人生想要获得成功，必须忍得住孤独，尤其是在创业之初，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。 二、耐得住寂寞 为了生活、为了工作、为了事业，往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友的身边，而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。我们是否能够耐得住这种寂寞？ 三、挺得住痛苦 人生道路并非一帆风顺，一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之后往往会有两种结果：一是委靡不振；二是更加强大，我们在经历了痛苦之后究竟是委靡不振还是更加强大？取决于我们是否能挺得住痛苦？ 四、顶得住压力 没压力就会没动力，大家都知道这个简单的道理，但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。只有当我们摆正心态，坦然的面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力。 五、挡得住诱惑 做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之！ 生活中处处都会存在着各种各样的诱惑，如果定力不强，这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让自己迷失前进的方向，陷入短暂利益的漩窝中。在种种诱惑面前我们要一如继往的坚持自己正确的原则和理想。 六、经得起折腾 每一次的失败、每一次的泪水和汗水总是在不断的折腾着我们，因此让我们的发展道路充满荆棘，但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻的体会到生活的真谛，我们试问自己能一而再、再而三的经得起折腾吗？当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗？ 七、受得起打击 当面对他人一次又一次的冷嘲热讽、当面对客户对我们一次又一次的打击时，我们能经受得起吗？我们是否还能保持最初的激情，同时坚守自己的目标？我们是否还能保持不下降指标而是持续不断的增加措施？ 在市场开发中，当客户毫不客气的让我们“滚”时，我们会保持一种什么样的心态呢？我们是继续争取还是马上灰溜溜的离开而从此不再争取面谈？无论是个人还是集体不在打击中成长，就在打击中消亡！ 八、丢得起面子 面子是自己给自己的，不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子！害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，会让自己更加痛苦，从而丢掉更大的面子，让自己陷入一种恶性循环！ 九、担得起责任 “责任”一词在生活、工作中都随时被我们挂在嘴边，屡见不鲜。新华词典中关于对“责任”的解释：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。责任分为三种：家庭责任、企业责任、社会责任。 在家庭中我们扮演着儿女、父亲、丈夫、妻子、等角色；在企业中我们扮演着员工、管理者、领导或者老板的角色；在社会中我们扮演着公民、律师、老师、企业家等等角色，总之每个人在不同的场合都扮演着不同的角色，然而我们是否能真正的用行动来承担起自己在各种场合下的角色？ 十、提得起精神 当我们在连续多天加班或超负荷工作后，是否能提起精神为了自己目标而继续冲刺？ 图/wallcoo.net

地铁里一对情侣，男生扯着嗓子喊：跟你说了多少次了，你为什么就是不记得，你是不是有病。 女孩子拉着男生的衣服，小声说：对不起，你别当着这么多人跟我喊啊。 我们是路人，我们不知道比彼此之间发生了什么。可能这个女孩子找了前男友，可能又她乱花钱，或者她出轨了？ 谁知道，可是，我们路人只有一个想法，男孩子好没风度，竟然这么失态，发那么大的火。 愤怒是把人变坏的最好法宝。 人一旦愤怒，冲动这只魔鬼就被放了出来，就会变得语无伦次，甚至做出格的事情，到头来追悔。 你我都不是完人，生气是理所当然。 今天工作不顺利，领导太二，伴侣又说了哪句话，朋友昨天背叛，或者股票贬值。 的确，我们有太多理由去愤怒。 比较，愤怒是最好的出口，你只用抱怨、谩骂甚至殴打对方就好。 甚至很多人把愤怒带回家，施加给最亲的人，因为这最亲的人，不会对你做些什么。 可是，这些东西爆发后的结果呢？ 你会发现，问题并不能解决，有时候，甚至变得更糟。 那些愿意包容你愤怒的人，成了最直接的受害者。 那些不愿意包容你愤怒的人呢，会想尽一切办法把你爆发的愤怒还给你。 到头来，我们忘记了我们愤怒的原因。因为这个愤怒，给了我们更多的麻烦。 我曾经遇到过一个业务员，自己业务的那片区域经常被同事抢走，导致自己业绩不好。 可是她没有跟对方私下协商，一天，她在会议上大怒，发难于那个业务员。 领导和同事都没想到会这样，那位业务员不停的道歉，现场很尴尬。 你知道结果是什么吗？ 的确，他们两个人从此断交了。 一年后，这个业务员变成了她的领导。 又过了几个月，她辞职了。 是否想过，愤怒之前，她要的只是让业绩提升，可愤怒之后，她得到的，竟然是工作都丢了。 她经常跟我自嘲：真划不来，之前就不该跟她发火的。

你是一个懒惰的人吗？ 作家蔡垒磊问过很多人这个问题，结果有90%的人都认为自己很懒。 那么你呢？是一个勤快的人，还是懒惰的人？ 你有没有过这样的经历： 本来打算好傍晚去运动，可是还要特地换一身运动服，然后走好远的路才能开始运动，想想就心累，于是放弃了； 本来计划好这周看完一本书，结果电视、手机的诱惑比书大多了； 本来想周末收拾收拾房间，可看着满屋乱七八糟的东西，不知从何下手，算了，还是躺会儿比较舒服； …… 实不相瞒，原来的我也是这个样子的，然后还不以为耻地把这些心理状态和行为都归结为“懒”，认为懒这种东西是天生的，太难改变了，于是就这么放任着自己，成了典型的“我懂得很多道理，却依然过不好这一生”。 直到有一天，同事给我推荐了蔡垒磊老师的《认知突围》这本书，才发现，我其实不是真的懒，“所有的懒惰、放纵、自制力不足，根源都在于认知能力受限。” 为什么说是认知能力受限呢？给大家举个例子就能了解了。 比如现在有人承诺给你一亿，只要你在未来的十年里，每周看2本书，每天早上5点起来跑步1小时，并从早上7点拼命工作到晚上9点，再进行1小时的深度思考，然后才能上床休息。 做到这些，就把一亿给你。相信在这种回报很清晰的情况下，很多人是可以咬牙做到的。 但是，如果这些事跟挣一个亿有很强的关联，却没有明确地跟你敲定一个亿的合约，只是告诉你，这么做一定能挣大钱，相信有99%的人都坚持不下来。因为很多人的认知还没有达到那个层次。 再比如我今天去报个舞蹈班，很可能去了一两次就再也懒得去了，因为在我眼里，学习舞蹈给我带来的好处，无非是提升提升自己的气质，锻炼锻炼身体，而且舞蹈那么难，还不一定学得会，所以我随便找个理由，就能放弃那次的舞蹈练习。 而如果我能清晰地意识到，我学好了舞蹈，我整个人会更有自信，这种自信会帮助我在平时的工作生活中更有底气，未来会在某一次的活动中因为这项技能获得上司的另眼相看。那么，我一定会更能坚持下去。 当回报不清晰明朗时，大部分人的动力就不够了，从而表现出懒的特性，而有些人，有远见，认知能力强，能够看到普通人看不到的回报，所以他自然而然地选择了努力。 所以，我们不自律，我们听过很多道理却依然过不好这一生，不仅是因为懒，很大一部分原因是我们认知的不足，不能很明确地知道昨晚这件事给我们带来的实际的好处。 想改变这种情况，首先要做的，就是突破原有的认知，然后以切实可行的方法坚持下去。 接下来，给大家分享几个突破认知、告别“懒惰”的有效的小方法。 1. 打破你对原有概念的认知 一个人的认知程度，多半是基于他的见识、阅历。 所以，在工作之余，要多学习，通过各个渠道了解行业内外的消息，跟上时代的变化； 遇事心要静，不能浮躁，人在冷静的时候，考虑问题才能不被情绪所左右，才能更清晰明了地知道自己真正想要的是什么；

福是比较出来的，会比的才会幸福，不会比的就会比出痛苦，你会比吗？很多人小时候都会有这样的经历：在门框上，或者在墙上画上一道一道横杠，横杠的旁边还注明哪年哪月哪一天，那是自己站在门框旁或墙根，让别人用尺子或是别的什么物件贴着自己的头皮做上的记号，说明某年某月的某一天，自己是这样的身高。 过一段时间再去量量，再画上一条杠，记上年月日。条条杠杠越画越高、越来越清晰，那些横杠，是成长的印记，是成长的步履，每画一次杠，这一次比上一次高出了一截，哪怕仅是一点点，也高兴得不得了，为自己长高了而高兴好长时间。 在那些日子里，饭吃得香，上学也更愿意学，尤其是农村的孩子，放了学割青草、刨地瓜、扫院子，有使不完的劲儿，这就是比出来的幸福。 一个老头蹲在墙角，用手掰着馒头吃得津津有味。某人上前问：“吃馒头怎么也不就点儿菜呀？”老头笑笑：“就什么菜呀，天天吃白面馒头，比过去的地主都强多了。”老头也比出了幸福感。如果他与天天吃白面馒头又就着大鱼大肉的人比，可能心里就不是啥好滋味了。 据说，同一个村里的两个姑娘结伴到外地打工，干了一年，两个人一块回家过年，其中一个姑娘给她爹带回来三千块钱，她爹高兴得一边数着票子一边夸闺女好，说原来在家的时候，干一年也就是挣个千儿八百的，这可好，除了自己能挣出吃用外，还带回来这么多钱!幸福的感觉油然而生。 可是过了几天，她爹又生气了，原来他看到另一个姑娘的弟弟骑着一辆崭新的摩托车，说是他姐给他买的，他姐还给他家带回来了五千块钱。他回到家就开始埋怨自己的闺女，说：一块出去打工，人家咋那么能挣？你看看你，才拿回这么几个钱来，咋这么笨呢？说得他闺女直哭。 与自己比，比出了高兴和满足；与别人比，就比出了沮丧和失落。然而，别人的钱再多，也不会给你花，与人家比图个啥呢，图个高兴还是图个不痛快？ 还有这么一个故事：一个老太太有两个女儿，一个是卖伞的，一个是卖鞋的。每到雨天，她就愁卖鞋的女儿；每到晴天，她就愁卖伞的女儿。于是晴天愁，雨天也愁，就到处去诉说，把这种心情传染给别人，赚得别人的一些同情和悲怜，并习以为常，天天愁眉苦脸的样子像个祥林嫂。 后来，有个人告诉她：雨天时你就想想卖伞的女儿，能卖出好多伞，发财了，就会高兴了；晴天时，你就想想卖鞋的女儿，能卖出去很多鞋，也发财了，也会高兴的。 这样，晴天也高兴，雨天也高兴，多好啊，谁不羡慕你呀？老太太一想，对呀！为什么自己老和自己过不去呢？从那之后，她就照那个人说的那样去想，于是，她晴天高兴，雨天也高兴，天天都高兴。思维方式转变了，结果就不一样了。 怎样有利于身心健康就怎样比，怎么能够比出幸福感来就怎么比，是很明智的态度。人活着不就是追求幸福的感觉吗？能比出幸福来，是人生的智慧。季羡林老先生在谈到和谐的创建时说，关键是人的内心要和谐，内心和谐，社会才会有和谐的基础。 所以，人只要有阳光的心态，眼前就会是一片光明，身边就会处处温暖，累中有乐。幸福是比较出来的，在比较中感受幸福，在比较中感受世界的美好、人间的温暖，是正常的心态，是和谐的心境。怀着阳光的心态，拥有平和的心境，感受今天比昨天好、明天会更好，就会天天都有好心情。 图:pexels.com

孔子一段話： 人不敬我，是我无才； 我不敬人，是我无德； 人不容我，是我无能； 我不容人，是我无量； 人不助我，是我无为； 我不助人，是我无善……！ 凡事不以他人之心待人，你会多一份付出，少一份计较； 凡事不以他人之举对人，你会多一份雅量，少一份狭隘； 凡事不以他人之过报人，你会多一份平和，少一份纠结， 坚持内心的平和，不急不躁不骄，多一份雅量，一切随緣！ 感恩生命中遇到的所有人。 很棒的注解…… ●胸口摸得著的尺寸叫—胸围；胸口摸不到的尺寸叫—胸襟。 ●眼睛看得到的地方叫—视线；眼睛看不到的地方叫—视野。 ●嘴里说得出來的话叫—內容；嘴里说不出來的话叫—內涵。 ●手上比画出來的动作叫—手勢；比画不出來的动作叫—手段。 ●脑子里测的出的东西叫—智商；脑子里测不出的东西叫—智慧。 ●耳朵听得到的是—声音；耳朵听不到的是—声誉。 ●证件上印出來的叫—文凭；证件上印不出的叫—文化。 ●溫度计量出的热呼叫—溫度；溫度计量不出來的热呼叫—溫暖。 ●手指写得出的文字叫—文章；手指写不出的文字叫—文学。 ●镜子裡看得到的是—自己；镜子看不到的是—自我。 ●金钱衡量出的是—价格；金钱衡量不出的是—价值。 ●存款显示的出來的叫—财产；显示不出來的叫—财富。

奋斗可以分为三种境界： 第一种境界：《我奋斗了18年，才和你坐在一起喝咖啡》 第二种境界：《我奋斗了18年，不是为了和你一起喝咖啡》 第三种境界：《我奋斗了18年，终于不再需要陪你一起喝咖啡》 这三种境界分别成了三篇文章，前面两篇已经在7年前、4年前广为流传。 社会在呼唤，我们就分别来看看： 第一个阶段：《我奋斗了18年，才和你坐在一起喝咖啡》 这是一篇7年之前在论坛上广为流传的文章。 作者麦子写道：从我出生的一刻起，我的身份就与你有了天壤之别，因为我只能报农村户口，而你是城市户口。如果我长大以后一直保持农村户口，那么我就无法在城市中找到一份正式工作，无法享受养老保险、医疗保险，甚至连选举权都不如你们多。 于是我要进城……我要通过自己的奋斗获得你生下来就拥有的大城市户口，考学是我跳出农门唯一的机会。除了学习功课，我无暇去顾及业余爱好，学校也没有这些发展个人特长的课程，进入高中的第一天起，校长就告诉我们这三年只有一个目标―高考。 我们的考卷不一样，如果考卷一样我们的分数线就不一样，但是当我们都获得录取通知书的时候，所交的学费是一样的。 由于剪刀差、地少人多不成规模经济等众多原因，农业仍然是不赚钱的行业。农民一年辛苦劳作剩不了几个钱。以供养两个孩子的四口之家为例，除去各种日常必需开支，一个家庭每年最多积蓄3000元，那么6万6千元上大学的费用意味着22年的积蓄！ 而前提是任何一个家庭成员都不能生大病，而且另一个孩子无论学习成绩多么优秀，都必须剥夺他上大学的权利，因为家里只能提供这么多钱。 我属于比较幸运的，东拼西凑加上助学贷款终于交齐了第一年的学费。教育产业化时代的大学招收的不仅是成绩优秀的同学，而且还要有富裕的家长。 我终于可以如愿以偿地在大学校园里汲取知识的养分！来到上海这个大都市，我发现与我的同学相比我真是土得掉渣。我没摸过计算机，为此我花了半年时间泡在学校机房里学习你在中学里就学会的基础知识和操作技能。我的英语是聋子英语、哑巴英语，我的发音中国人和外国人都听不懂，这也不能怪我，我们家乡没有外教，老师自己都读不准，怎么可能教会学生如何正确发音？ 终于毕业了……能幸运地在上海找到工作的应届本科生很多只有每月2000多的工资水平，也许你认为这点钱应该够你零花的了，可是对我来说，我还要租房，还要交水电煤电话费还要还助学贷款，还想给家里寄点钱让弟妹继续读书，剩下的钱只够我每顿吃盖浇饭。 （后来终于）在上海读完了硕士，现在有一份年薪七八万的工作。我奋斗了18年，现在终于可以与你坐在一起喝咖啡。 第二个阶段：《我奋斗了18年，不是为了和你一起喝咖啡》 这是一篇4年之前在微博上广为流传的文章。 这篇文章作者是一位清华大学硕士，他写道：那年我25，无数个夙兴夜寐，换来一个硕士学位，额上的抬头纹分外明显，脚下却半步也不敢停歇。如果不想让户口打回原籍，子子孙孙无穷匮，得赶紧地找份留京工作。你呢？你不着急，魔兽世界和红色警报？早玩腻了！你野心勃勃地筹划着“创业创业”。 创业于你，是可进可退可攻可守的棋，启动资金有三姑六眷帮忙筹集，就算铩羽而归，父母那三室一厅、温暖的灶台也永不落空。失败于我，意味着覆水难收一败涂地，每年夏天，为了节省三五百块钱的机器钱，爹娘要扛着腰肌劳损在大日头下收割5亩农田。 我穿着借来的西服完成了第一次面试，戴着借来的手表与心爱的女孩进行了第一次约会。当你拿到了第一笔投资兴奋地报告全班时，我冷静地穿越大半个北京城，去做最后一份家教。 蜜月你在香港过的，轻而易举地花掉了半年的工资，回来说，意思不大，不像TVB电视里拍的那样美轮美奂；我的婚礼，在家乡的土路、乡亲的围观中巡游，在低矮昏暗的老房子里拜了天地，在寒冷的土炕上与爱人相拥入眠。 我们都想给深爱的女孩以天堂，天堂的含义却迥然不同。你的老婆当上了全职太太，每天用电驴下载《老友记》和《越狱》；我也想这么来着，老婆不同意，你养我，谁养我爸妈？不忍心让你一个人养7个人。当你的女孩敷着倩碧面膜舒服地翘起脚，我的女孩却在人海中顽强地搏杀。 我曾经以为，学位、薪水、公司名气一样了，我们的人生便一样了。事实上，差别不体现在显而易见的符号上，而是体现在世世代代的传承里，体现在血液里，体现在头脑中。

智慧，是不期待他人只要求自己雪中送炭。 人生自古就是：锦上添花者多，雪里送炭者少。而许多人都期待着别人雪里送炭，对他人自己只愿做锦上添花之事。所以不要抱怨他人没有雪里送炭，只需要把自己练就成“景色”。如此，你会发现不一样的世界。 智慧，是不把一切不如意归根于别人。 当一个人把自己遭遇的一切不如意，都归因于别人，把精力用在耿耿于怀、攻击他人上，就像是给自己挖坑，终有一天会让自己窒息。不管别人做了什么，没有做什么，你唯一的任务是不断成长，增加智慧。人永远无法把控别人，但可以选择自己如何生活。如果没有得到自己想要的，只说明你功夫未到，继续努力。 智慧，是终将明白，所有的停留和离开都是生命必须的往复。 人生像一列火车，不同阶段会有不同的人上车，也会有不同的人离开。上来的人，有的带来欢笑，有的带来忧愁，有时候，有的人你想久留，他却走了，有的不希望继续相伴，他却久久停留。实际上所有的相遇都是久别重逢，所有的停留和离开都是生命必须的往复，而你终将明白，在接纳中饱含着生命真正的智慧。 智慧，是从行万里路、破万卷书、经历无数痛苦中来。 在经历苦痛时，有的人逃避自责、怪罪他人、对抗，有的人真实直面苦痛，然后面对。苦痛人人经历，不同的应对方式使一些人成了怨妇怨夫，而另外的人生长了智慧。我们都希望拥有智慧，都不愿经历苦难，现实是，没有苦难就没有智慧。 智慧，从了解他人、体恤他人中产生。 人生比知识更重要的是拥有智慧，智慧就是知己知彼。人生最大的悲哀，是缺乏对自己、他人、环境和事情的判断。智慧不会从自以为是中产生，智慧从了解他人、体恤他人中产生。 智慧，定能生慧。 古人云：定能生慧。静观练习就是练就定的能力，能力的产生是成千上百次反复实践再实践直到成为习惯的结果。真的定下来，就会有智慧。人本智慧，只是常被外界人或事搅扰，让情绪主宰了自己，智慧就被掩埋了。 智慧，从耐心中产生。 耐心也是一种智慧，因为说明我们能够了解万事万物和人都有己发展和成长的规律，都按照本身的特点和时间点呈现、成熟，我们能做的最好选择就是等待和陪伴。就像等待蛹化蝶的过程和转变，任何试图加快进程的努力，都会事得其反，甚至是不可修复的伤害。耐心不是忍耐，耐心中饱含着接纳，忍耐中充满压抑。 如何找到属于自己的智慧、力量和爱？ 每天找一个安静没人打扰的地方，舒服的坐下来30 分钟，思考5个问题 我是谁 我想要什么 我能为别人做些什么 我感恩什么 我如何提高自己 持之以恒6 个月，就会发现：众里寻他千百度，蓦然回首早已在心中。人常常外求，而宝藏实际在自己家里。 原创｜海蓝幸福家