Category: 酷人生

01 1万小时定律，不是一万小时装逼 有个叫格拉德威尔的作家。 写了本叫《异类》的书。他在书中表示：人们眼中的天才，并不是天资卓越，而是付出了常人难以坚持的努力。也就是1万小时的训练，这是任何人从平凡变成超凡的必要条件。 他将这称为“10000小时定律”。按比例计算就是：如果每天工作8个小时，一周工作5天，那么成为一个领域的专家至少需要5年。 所以，践行这个定律的人儿，不停地在记录并展示自己的努力。 微信自诞生之日起，到现在已经将近7年了，流行朋友圈晒努力，也早已超过5年时间，而那些人，现在怎么样了？ 依他们加班的程度，现在，两个领域的专家都应该能成了，但实际情况呢？ 他们还跟五年前一样在晒努力，但，极少有人在任何一个领域成功，甚至根本没有成功的可能。缺钱的还是缺钱，缺时间的还是缺时间，做螺丝钉的还是螺丝钉。我没有看到哪怕一个逆袭的人，反而是那些不常发朋友圈装逼的人，在逐渐成为自己行业内权威的人。 真正专注于专业领域的人，没那么多时间装逼，你见有哪个中科院院士，一天三条状态，直播自己所做研究的伟大之处的？ 我倒是听说，自从有运动计步排名的app之后，有人甚至把手机绑在狗身上，来炫耀自己的运动量，可，那真是你运动的吗？也是醉了。 沉迷装逼，是阻碍成功的利器。 02 以炫耀为目的的努力，一文不值 天道酬勤，是人类的信仰。 这句话当然没有错，天道酬的，一定是勤奋的人，但不表示，勤奋的人，一定会得到回报。 我们有时候，只是用勤奋来掩饰焦虑而已。至于勤奋能为自己带来什么，并没有清晰的认知。无知的忙碌，其实就是懒惰。 有多少人总是买书，买来就束之高阁，却还是乐此不疲呢？因为买书不费劲啊。 奈何，买书如山倒，看书如抽丝，买了拍了照，发了朋友圈，那些书的使命就完成了。书是好书，可如果不看，它们也只是堆废纸而已。知识是好知识，可知识是用来理解并运用的，不是拿来表演的。 这些人，每天在朋友圈晒出日理万机的样子，其实就是在表演勤奋，和画饼充饥。 他们觉得时代变化太快了，觉得只有学习才能跟上时代发展的步伐，但是心里想的好，奈何脑子就是不想动，所以买一堆书，做做样子，自欺欺人。 当他们把十二点加班的照片晒上朋友圈，把一本本艰涩难懂的书晒上朋友圈，心里会得到片刻的安慰，好像说，我也很努力呢，美好的明天是不是近在咫尺啊？ 得了吧，加班还不是因为白天拖拖拉拉，这是没有效率。用朋友圈晒书来获得满足感，更是没意义。 据研究，大脑是以结果为依据的，你买书本就是期待着能学到知识，变成一个知性的人。如果在没有读之前就晒了朋友圈，下面一堆人点赞评论，说你是个有文化的人，说你真努力，真勤奋。这时候大脑就会认为目标已达成，读书这件事已结束，所以晒完就没有读的欲望了。 要晒就晒工作成果，晒读书笔记，这是一件事结束之后，对自己努力的犒劳。但是在什么都没有做之前，不必昭告天下，那样反而会让自己失去真正努力的欲望。

其实很好理解，一个人在一段感情中如果连自己都不爱，还怎么奢望这个男人来爱你。 青春对于女人来说是十分重要的，但是青春又是那么的短暂，所以女人一定要把握好自己的青春，做好舵手让自己可以远航，才可能收获到自己期待的爱情。 对自己好首先就是要懂得投资自己，因为美好的爱情也是建立在面包上面的，投资自己自然也是离不开物质。 理性投资自己 女人不管在什么时候都不能忘记要打扮自己，不仅仅是为了取悦你爱的男人，更是为了取悦自己，正所谓女为悦己容。 定期的给自己买衣服，买化妆品，买包包，做美甲等，让自己在消费的时候身心都会跟着愉悦起来，更是给心爱的男人带来心理上和感官上的享受。 女人舍得包装自己，这也是在保护自己的爱情和青春，可能在别人的眼里会说你这是一种浪费，其实他们是大错特错，你是理性消费，是建立在自己完全能负担的情况下，而不是完全的超出自己的能力。 保持经济独立 女人有自己的收入在开支的时候才会更加的硬气，不要轻易的相信男人对你说的，你负责貌美如花，我负责赚钱养家，当你真的十指不沾阳春水的时候，男人肯定会嫌弃你竟然那么的不会过日子。 所以不管你在什么状态下都要让自己有工作有收入，才不用看男人的脸色，不用伸手跟男人要钱，而且自己也能消费的愉快没有顾虑。 同时这个男人也会感觉你是在和他一起奋斗并没有拖他的后腿，他才会更加的爱你呵护你，你们的感情才会更加的幸福。 做一个有魅力的女人 在感情中要做一个有魅力的女人，不管在什么时候都要让你心爱的男人感到你是光芒四射的，一个有魅力的女人比一个成功的女人过的会更加的幸福。 有魅力的女人知道在感情中怎么样的释放自己，也能理性的分辨出什么是能做什么是不能，能把握好度，能更好的了解男人的需求，更不会随便耍脾气。 一个有魅力的女人同时也是一个非常自信的女人，不会抱怨自己的生活。因为她能让自己的生活过的很完美，知道怎么给自己心爱的男人足够的空间和面子，让这个男人离不开自己。 两个人相爱了在一起了，看起来是那么的简单，但其实又不是那么的简单，开始容易，但是经营就会很难了。 不管怎么样，在这段感情中两个人的关系是平等的才会有更好更长远的发展，所以女人不要让自己在感情中失去自我和自尊，不要让自己那么卑微，只有让自己的价值提升上来，才能会得到更多男人相对等的爱，你们的爱情才会更有价值。 图片来源：pixabay.com

恋爱是每个人生命中最美好的一个阶段，也是一对有情人走向婚姻殿堂的必经之路。恋爱有苦有甜。对于不同的性别的人，谈恋爱有不同的方法，今天分享一下不同性别的恋爱技巧，供大家参考。 性取向正常，有时间，有精力，有头脑 谈恋爱对于男生 1.工欲善其事,必先利其器。因此对于男生而言首先是要注意自己的形象给女生留下一个美好的第一印象。在追求女生之前，仪表很重要，小伙不一定要帅，但一定要精神，那个精、气、神要给人留下深刻的印象。其次是要多学习（比如一定要看看类似象这样的经验性文章）补充恋爱养分。知识就是力量！所以要让自己变得更有吸引力，你必须要吸收更多有关于男女互动的知识，对于不同的心仪女孩使出不同的招数。 2.明确对象，主动出击。如果你爱慕一个女生，就必须让她知道。否则，什么事情都不会发生。因此，你必须勇敢主动地出击，展开你的追求，发动你的爱情攻势。追求可以从观察她的身体语言开始，比如与你对视、向你微笑、抚摸自己的头发，等等。一旦发现这些表现，你应该立即采取行动。不要把所有的时间都用在眉目传情上。要主动上前同她说话，找个合适的话题与她聊天。谈话时要保持她对谈话的兴趣并且让谈话继续下去的关键就是对她的关注。谈各种各样有关她生活的问题：她的兴趣爱好——喜欢什么样的音乐，爱吃什么东西，想喝点儿什么，常去哪家餐厅等等，还有她看的电影、她的学业、她的近况、她的朋友……。切记不要谈到有关性的问题。另外不能一开始不能谈你自己（不管你心里其实有多么想），除非是她主动问到（这说明她开始对你感兴趣了）。但即便如此，你的回答也应该尽量简短，并且尽快把话题拉回她的身上。 3.获取联系方式，进一步接触。随着谈话不断深入，你可以向她表示希望保持联系的愿望并询问她的电话号码或qq号。第一个电话至少要在两天以内就打。在电话中，你应该表示出上次的谈话令你十分愉快，她的个性给你留下深刻印象。换句话说，你应该极尽恭维之能事。记住，第一个电话的时间应该控制在二十分钟之内。决定胜利的一步是你要首先结束谈话。如果她先提出挂电话，就意味着主动权掌握在了她的手中。电话应该以你邀请她出去为结束。 4.约会活动，有张有驰。通过电话约谈后，可以安排活动进行约会。第一次约会应该是加深彼此了解。因此不要主动谈及性，除非她谈到这个问题。在约会过程中如果她对你的言行提出异议，不要试图为自己开脱。另外，约会见面不要太频繁，要有张有弛，不要整天缠着人家，要掌握八个字方针—— “忽冷忽热、欲擒故纵”。此外，随着双方的越来越熟悉，可以适当的安排一些小浪漫，给点惊喜。 5.忽冷忽热，欲擒故纵。随着时间的推移，你应该适时停止向她输送如此之多的关注，让她给你打电话。在与她电话聊天的时间可以长一些，让她感到你确实十分愿意同她说话。之后，礼貌地告诉她，你现在必须去办事了，但是你确实非常高兴能够与她聊天，你会再给她打电话。不要告诉她你再打电话的时间。让她等上几天（四五天吧）。她会琢磨为什么你还没打电话，并且会忍不住主动打给你。这样一来，主动权完全掌握在你的手中了。在第一次接到她的电话时一定要表现出无比的兴奋。否则，她可能会不愿再给你打电话了。这样做可以让她认为你非常喜欢她，接着又让她觉得似乎事实并非如此。这两种感觉交替产生，从而使她想被你接受的欲望一天强似一天。于是，她开始对你表示关注，以确定你确实是喜欢她的。然后，她会想为什么自己要在你身上花这么多精力？最终，她得出结论——自己对你很在意。 至此，他的芳心已被你掌控了，后面如何发展就看你的了。。 谈恋爱对于女生 1.通常来说，男女恋爱，女生要占一定的优势。俗话说“男追女隔重山，女追男隔层纸”就是这个道理。因此，对于女生恋爱中不需要花费太多功夫，只需要掌握一些要领技巧就可以把我主动，掌控全局。 不要急着接电话。知道是男生打来的电话，要等到铃声响了5遍以后再接听，不要太焦急，哪怕你是那么地想听他的声音。 2.约会偶偶迟到一下。在约会的时候迟迟到，但是不要形成习惯，而且不要迟到的时间太长，5到10分钟为最佳，到了以后记得有一句，对不起，我来晚了。 3.扮可爱惹人爱。托着自己的腮帮子不说话，和男生在公园约会时，看看星星，或者云彩，做沉思状，男生通常会对有思想有主机的女人爱而敬之（当然也要看男生的类型，有点男生就不喜欢啊）。 4.秀秀性感也无妨。学习在他前面（记住了一定要前面啊，要不他就看不见了）弯腰拣东西，相隔不要太近，也不要太远，以一米到一米五为最佳，不要小看这个动作，这是个很性感的动作，略带了那么一点诱惑，其他的都是他的事了，与你无关。 5.亲密尺度把握好。亲热的举动从牵手开始，至拥抱，再到接吻，但是不要再往下了。要永远会说一句话：对不起，还不是时候。这句是公理。 6.欲擒故纵，吊胃口。偶偶可以挣脱他的怀抱，顺便帮他打打衣服或者扫一扫肩膀上的灰尘，哪怕身上一点都不脏，也要虚晃?*******，这是我们的刚柔并济。 7.全方位关心，让他感受你的爱。记得关注他，不仅仅只是陪他玩，关键是要关心他的事业，工作，身体，家庭等等，要让他知道，你是可以对他很有帮助的人。 8.学会用道具，婉言拒绝。准备一些口香糖或者含片之类的，在他对你提出过分要求时，给他塞一片，调皮地却又不失尊严，而且有一种不可侵犯的感觉。 9.让恋爱有苦有甜，感情才更坚实。可以吵架。生活里不仅仅是甜，也要有别的风味，要不怎能感觉到甜呢?偶尔的不讲理，撒娇埋怨，最后负气离开，切记一点啊，优雅地转身离开。恋爱中吵吵架，总比步入婚姻后再吵架强。 10.不要总让对方买单。吃饭时，适当的AA制几回，偶尔也要请他吃一些东西，比如，冰激凌，瓜子，薯条什么的，在吃的时候，给他纸巾，但不要为他擦嘴。 上面的10招，适合于不同的阶段，但经验终究只能参考并不是万能的，还需MM们在实践中不断修正。 上述经验，仅供参考。不是每对情侣都能终成眷属的，恋爱总会有失败，所以不可强求。即使你掌握了恋爱的所有技巧，一旦你碰上有缘没份的爱情还是该放手时需放手，千万不要把对方搞烦了，要给自己留后路，不要因为一颗大树而放弃了一片森林。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。

外地友人来京，相约吃晚饭。一场初秋的夜雨过后，也叫不到出租车，等了很久终于有一辆专车做了回应。送友人回酒店然后相拥告别，再上车时，发现司机先生开启了全景天窗，车缓缓驶向家的方向。 湿漉漉的街道倒影着帝都深夜的霓虹，弥漫着繁华又安然的气息。我抬头看向夜空，那里又飘起了微雨，窗明几净夜空如洗，恍然忘记了自己是在汽车里，我说：“谢谢您打开头顶上的窗户。”司机先生回答：“我觉得这个时间看上去，路灯下的树影会很漂亮。” 上车后只顾着和友人聊天，没有注意过前面的司机先生，现在才仔细地看了一眼他的侧影，很高大帅的样子。许多车都有天窗，我却第一次听到有人留心过夜晚头顶的路灯和树影，一路上我们都没有再说话。这样的时光只适合沉默着欣赏与感受，世界给予我们的美颜，生活给予我们的感动，即便陌生人之间也可以传递的勇气与暖意。 ******** 去上海办事，让那里的女友陪我住在酒店，她带的东西里除了浴袍，还有一条深色浴巾。我说：“这里可是丽思卡尔顿，酒店用品可以放心使用吧。”女友回答：“上周我头发刚做了颜色，现在洗发还会有些脱色，给人家白色的浴巾、浴袍染上颜色多不好。我要是外出旅行或是出差，都会错过染头发脱色的时间段，就不用带那么多行李啦。” 我想起女友的另外一件事，她来北京时，我带了些水果去酒店看她。那家酒店客厅的垃圾桶没有套垃圾袋，原本我们也可以照样往里扔黏腻腻的果皮和果核，服务生第二天擦洗打扫就是，可女友还是给垃圾桶套上塑料袋后再扔。 不给别人添麻烦是一种内在的美德，哪怕我们花了大笔的钱，也首先要对别人的劳动和付出给予体恤与尊重。上帝，从来不需要重申自己是上帝，天使也从来不会称自己为天使。在现代社会令人窒息的生存环境中，我们之所以还会相信上帝和天使，是因为总有些人在默默坚守会在暗夜绽放华彩的善意。 ******** 我认识小艾的时候是十年前，她刚刚再婚，是她的第二次婚姻，之后她跟先生去了他的家乡，一个生活安逸的内陆小城。我偶尔会在微博上看到她幸福的小日子，自拍中的她也一改当初京城女汉子的模样，完全是一副小鸟依人的状态。 然后有好长一段时间不见了她的踪迹，忽然接到她电话的时候，她说自己已经回北京一年了。我们七年没有见过面，时光却并没有在她的脸上留下太多痕迹，相反我却看到了一种更淡然的美。她离婚后再回北京，工作和生活都稳定了才和朋友联系。我也大概猜出她的经历，但她只字不提过往，只是说：“前任并没有伤害过我，他们真诚的爱过我，又都以婚姻相许和青春作陪，没有相伴到老是我自己的选择，和别人无关。” 我见过太多号称被别人伤害或是迫害的人，爱情和婚姻在某些人眼里几乎成了工具，生存和生活也仿佛成了自虐神器。小艾从来不是那种美若天仙的女子，但她在爱中日渐变得宽容和漂亮起来，敌过了岁月也终是因为内在的美好，让自己的脸也容不得别人忽视和错过。我一直相信小艾不会迷失在痛苦中，她自己有能力满血复活，男人的爱永远只是她生活里的锦上添花。 ******** 多年前去网站录制一档读书节目，那时候的我不过是个在新浪写博客的业余作者，而一起做节目的则是位知名作家，出书无数粉丝众多，我也是她的读者。 她提前一刻钟到达网站录播室，先是说我前一天更新的文章写得非常棒，然后又把美女主持夸一遍，再向摄像等工作人员一一道谢后才落座。节目录制中她妙语连珠，博学多才又极具亲和力，回答问题一针见血脸上却始终带着微笑。录制结束后，主持人的手包遗落在了座椅上，已经走到门口的她看到了，又回过身去拿了手包，再去交给主持人。 人际交往和男女情感互动中，我们身上最吸引人的部分就是无处不在的谦和，这种内在修养尽显人格的高贵，其散发出的魅力甚至可以养心育人。你的一举一动才是你内在最真实的体现，你做过什么事情比你说过的任何话都更具备说服力，内在漂亮的人生不需要解释。换句话说，在另外一些事情上也足以让别人看出你丑陋的内在，外在不看都知道一定更难看。 我们应该去理解“以貌取人”的积极之处，应该为自己曾经粗燥的外在，浅薄到让人不屑看的内在而羞愧。坚持做一些能让别人发现你内在美的事，为自己赢一张最漂亮的脸。 作者/王珣 图/pixabay.com

人是一种有情感的动物，因为有情，人变的可爱；因为有情，人与人之间变得温暖；因为有情，社会变得和谐美好。 然而，也同样是因为有情，人也被困在自己的情怀之内。 人只能关心其情有所系之人，物，事。情有所系，则在其怀抱之中，思想之内。纵然是细枝末节，也沉甸甸的存在心里；情无所系，则不在其怀抱之中，思想之内。纵然是泰山黄河，又关我何事？ 故，《大学》曰：“心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。” 由此，情之所系之人，物，事所支撑构建起之空间，即可谓之胸怀。换言之，情怀胸怀实在根于一个“情”字之上之一事之两面。所不同的是，情怀更重于内容，胸怀更重于空间，而心灵即存于此空间之中。 因此，情怀足够丰富，胸怀才能足够博大。反之，胸怀之空间足够博大，方才能容下更加丰富之情怀，使一切既有之情，也可以因为有足够之空间，而得以各自舒展其美丽，如同散布于天际的花朵。 故而，如果情系于两人之间，那么胸怀就只有仅容二人促立的空间那么大，于是终日里不过是卿卿我我，你情我怨而已；如果情系天下，那么胸怀就有天下那么大。所不同者，是心灵于此之感受。 胸怀越广博，心灵就越不会为情所困，就越能在广博的空间中，感受有情之乐，而不至于在局促且压抑的空间中，体味有情之痛。 因此，对于一个心灵而言，情怀有多大，胸怀就有多大；胸怀有多大，天空就有多大；天空有多大，自由和快乐就有多大。 问题是，如何充实自己的情怀，扩充自己的胸怀。 子曰：“人能弘道，非道弘人。” 人不能等待，期盼外部世界对自己的拯救，而需要自我的救赎。 只不过这种自我的救赎，不是将自己装在一个套子里，封闭起来，保护起来——这种保护是无效的，因为心灵之苦痛的根源，在于其所拥有之空间的不足，进而产生的压抑感。因此，它需要的是正确的释放，而不是刻意的压抑。 所以，希望世上一切希望通过保守与退缩，而进行的自我保护，最终都将以失败告终。只有一件事，可以让心灵真正得到拯救。 那就是将自己投置到一项伟大的事业中去，让自己的身心随着事业的成长而成长，让自己的情怀随着事业的丰富而丰富，让自己的胸怀随着事业的博大而博大，最终，让自己随着事业的伟大而伟大。 惟其如此，方能将心灵从只能容下一两个，两三个，三四个，总之只有少许几个人的空间中解放出来，不至于让所谓的儿女情长，恩怨纠葛独占自己的心灵，捆绑住它飞翔的翅膀。让它能够得以自由的飞翔，飞向遥远的天际，去感受阳光的温暖。 这并不是说，那些人间之情就因此而渺小了，而是因为天空广大了，不能被它独占了；也不是说，那些人间之情就因此而不再美丽了，相反，而是会因为它有了可以装点的天空，而和被它装点的天空，一同变得更加美丽。 譬如: 苍鹰因为翱翔于天空，而看似渺小。然而，天空却因为有了它的身影，而有了生气；它也因为拥有了这生机盎然的天空作为背景，而变得更加健美。 譬如: 繁星因为悬挂在夜空，而看似渺小。然而，夜空却因为有了繁星的闪烁，而变得曼妙；繁星也因为拥有了这曼妙的夜空作为背景，而变得更加迷人。 所以，胸怀不是用来包容别人的，而是用来包容自己的，因为它是一个人给自己的心灵，塑造的一片自由的天空。 作者/朱东 图/pixabay.com

结婚了！从此这世界上有了一个人，他和自己的关系比其他任何人都要亲密；从此，两个人要一同去面对及适应生活中的变化和挑战。天下一千对夫妻有一千种幸福或悲伤，但每对夫妻都会遇到5个“第一次”：正确地打出你的牌，绕过暗礁，你们之间的纽带够联结得更紧。 1.第一次家庭大战 婚姻让夫妻成了一家人，却使你们对待伴侣反而不像对他人那样尊重或宽容，有这种心态作，当你们发生摩擦时，事态目然就变得不堪起来。 一项调查显示，夫妻能否长期相处下去，关键看他们如何处理冲突。争论是无法避免的，那么就应该尽量避免争斗。怒火中烧也不要由着性子冲对方叫嚷，先休战，让自己冷静下来，直到你能用平和的口气来谈话，这就把争斗控制住了。 具体的方法如下： 认真倾听对方的解释，不要打断或插话，也不要试着维护自己的立场； 就事论事，不要翻陈芝麻烂谷子； 最大程度地理解对方，诚心实意地与对方共同寻求解决冲突的办法。 婚姻生活中，主动回避争论是掩耳盗铃的做法，忽视问题的存在只能导致彼此的怨恨。建设性的争论反倒能增强双方的关系，因为它表明你们是具有高度信任感的夫妻，不怕向对方吐露心声。迈过了这道坎，你们的关系就会向前迈出一大步。 2.第一次生孩子 分娩的痛苦、养育孩子的劳累，是恋爱中的情侣无法想象的。生育孩子对女性来说，更意味着巨大的心理挑战。 做了妈妈，职业女性势必要分出相当的精力给孩子，在很长一段时间，孩子会取代工作、娱乐成为头等大事。但别忘了，新爸爸的世界也被彻底改变了，最明显的一点就是他肩上挑起了全家的经沉重担。男性此时的心理特点是，通常感到自己被排除在照顾孩子的事是之外，并因此产生失落感。 所以，最好的办法是利用他的这种失落，分配他做些力所能及的事，让他感到家庭成员之间紧密的纽带联系。 通过抚育孩子，你们学会了怎样将父母和伴侣的角色结合起来，婚姻也进入一个崭新的阶段。 3.第一次大的工作变动 夫妻俩无论是谁的工作有了变动，不管是升迁还是贬职、解雇，或者被派往外地分公司，都会引起家庭的波动。这时，夫妻关系被放在次要位置，工作占得优先权。工作变动不仅仅意味着经济状况发生改变，还能改变两性关系中的地位、权力、自尊以及对方对自己的看法。 工作和金钱与自身的安全感、自我价值的体现是直接相连的。因为婚姻中第一次大的工作变动必将引发这些问题，所以通过解决这些问题，可以促进夫妻之间加强责任感和协作精神。 4.第一次健康危机 家庭中任何一个成员生病，生活立刻会发生翻天覆地的变化一一疾病不仅仅改变了生活秩序，还给了每个人的机会来观察、考验对方如何关心照顾病人，同时也在观察自己如何面对疾病、死亡带来的恐惧和生命的脆弱。 在健康危机降临的时候，每个人都有自己的处理方式。病人担心的可能是钱或者失去工作这类问题，另一方却害怕失去伴侣，独自面对生活。所以，你们应当说出各自的感受，共同来应对这种“可能失去”的恐惧心理。 但是，大多数的女人都讨厌别人说自己脆弱。生病时其实最需要关怀，却不愿意说出来，担心流露出弱点被别人觉得失去价值。这大可不必，还是向丈夫寻求帮助吧——即使你是一个相当独立的人。 如果你是健康的，那么问问丈夫希望你能为他做什么。记住一点：就算陪在他身边，也能起到很好的安慰作用。谢兰的丈夫请假在家照顾地，他们之间曾经有的隔阂很快就弥合了。她养病期间身体非常虚弱，完全停止了性生活，但丈夫无微不至的关怀却加深了他们身体的亲密。 5.第一次面对离婚 这说的不是你，但是你好朋友的离婚通过程就像是对你自己婚姻的一个考验。你开始思考：到底是什么导致了夫妻间的裂痕，离婚为什么成了解决问题的惟一办法？ 你可以帮助朋友，也可以为朋友而哭泣，但是如果为别人的离婚发生争执甚至吵架，或是把朋友的问题映射到自己的家庭生活里，那么，还是退后一步吧！抛开别人的问题，计划一些浪漫的行动，例如周末短途旅游或是到心仪的意大利餐厅共进一顿烛光晚餐。

人生总有一些不如意的事，关键在于熬。 熬，不是逆来顺受的活着； 熬，不是对命运的妥协。 熬，是能量积蓄； 熬，是生命升华。 有些人熬着熬着，成功了；有些人熬着熬着，消失了。 人生总有不如意之时，不要抱怨怀才不遇，也不要抱怨生不逢时； 苦心人，天不负，越王勾践，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 人生 是一场马拉松，很多时候需要熬。 熬，看似很苦逼、很窘迫，实际上是在充电、是在进取。 竹子熬了4年时间，仅仅长了3厘米。 从第五年开始， 以每天30厘米的速度疯长，仅用六周时间就长到了15米。 熬，是海纳百川，有容乃大。 竹子熬不过那3厘米，哪能6周就长15米。 熬，是一段痛苦而忍耐的过程。 执子之手，与子偕老。 这是多么美好的爱情状态。 但“柴米油盐酱醋茶”的路上，夫妻哪有不争执的时候。 忍耐了，宽容了，爱情就美好了；任性了，记仇了，爱情就悲剧了。 熬，是对命运的抗争和掌控。 有些人，得了绝症。 当听到消息后，有的人，悲观认命，不久即离开人世； 有的人，积极乐观，最终绝症奇迹消失。

家，很平淡， 只要每天都能看见亲人的笑脸， 就是幸福的展现； 爱，很简单， 只要每天都会彼此挂念， 就是踏实的情感。 幸福并不缥缈，在于心的感受； 爱情并不遥远，在于两心知的默契。 心，只有一颗，不要装的太多； 人，只有一生，不要追逐的太累。 心灵的愉悦，来自精神的富有； 简单的快乐，来自心态的知足。 时间，会沉淀最真的情感； 风雨，会考验最暖的陪伴。 走远的，只是过眼云烟； 留下的，才是值得珍惜的情缘。 来得热烈，未必守得长久； 爱得平淡，未必无情无义。 眼睛看到的或许是假象， 心的感受才最真实； 耳朵听到的也许是虚幻， 心的聆听才最重要。 时间会告诉我们， 简单的喜欢，最长远； 平凡中的陪伴，最心安；

觉得女人变脸跟翻书一样快？那是因为你不懂她！ 常常觉得女人变脸跟翻书一样快？那是因为你不懂她！首先，在哄她之前，你必须明白一个道理：家不是讲理的地方。所以，无论你多有理，最终还是会屈服在她的权威之下。所以如果你想要她能乖乖地听你的话，接下来，就要出大招了。 1.“妻管严”很宝贵 适当的“妻管严”没什么不好的，“妻管严”的家庭往往能长久。同时，这种男人往往心里明白，老婆承担了很多的苦和累，所以甘愿被“妻管严”，他们很多时候，拒绝了一些非重要的聚会，而是下班回家帮助妻子做饭、炒菜、洗碗等家务事。不仅如此，这种男人往往不会斤斤计较。 2.要诚实 男人们在外应酬时，有时总是喜欢隐瞒实情，说一些谎话来对付老婆。其实，只要不涉及工作，就没必要编什么“在开会”、“在加班”之类的幌子哄骗老婆。因为，说一句谎言往往要用十句话才能掩盖，还难免出错，多累啊。 3.学会制造浪漫 周末的时候，带她出去外面溜溜，或是看一场电影，或是一顿浪漫的烛光晚餐，继续延续恋爱时候的甜蜜时光。 4.不指责老婆的唠叨 女人一般来说只有在自己喜欢的男人面前才比较爱说话，爱唠叨的。也许男人那天因工作不顺，或刚好与同事闹了矛盾，而此时老婆却像一只不知疲倦的小鸟一样，在你面前叽叽喳喳的，使你的心情更加烦躁。但你千万不过多指责她，你只需要和她说：亲爱的，我很疲累，让我单独休息一会儿。 5.关注她的淘宝 登上她的购物账户，看看她都收藏了那些宝贝，购物车里有什么，然后全部付款买下来送给她。 6.纪念日一定要记牢 老婆的生日，各种节日，纪念日，你不大张旗鼓庆贺也罢，但是要记得送礼物给她；你不送礼物也罢，但是要请她与你共度晚餐；你不请她吃饭也罢，但要记得带束花给她；你嫌送花浪费也罢，那就给她买点她喜欢的小零食；你不买零食也罢，但要记得电话问候一下，最不济也要发个有意义的短信给她。你忘了发短信也罢，那就等着她埋怨你吧。 7.对老婆要心细 在她生理周期的那几天，男人一定要心细，注意老婆的饮食，适当的给她做一些补血的食品，她一定会感觉自己很幸福。 多在老婆面前由衷赞美她。要体恤老婆的辛苦，不要轻易否决她的努力。要知道一个女人选择跟你在一起，那便是她一生里最大的赌注。 把这些实话扔给男人们吧，告诉他们：女人要的，其实很简单！ 图片来源：pixabay.com

控制情绪 就能掌控局势 坏情绪是幸福的杀手 学会操纵情绪的 嗔恨与浮躁的心情 会走向地狱和毁灭 别给自己精神上套上枷锁 有了好脾气，好心情 才会有好运气 学会控制自己的感情 不急不躁，随遇而安 浮躁心理不可有 不要被内疚情绪包围 用你的平常心 面对平凡的生活 学会享受精彩的生活 每天都是好日子 多点生活的韵味 品尝生活的甘怡 静下心来感悟生活的美 过自己的生活 别太在意别人的意见 要忍耐生活中的痛苦 多一分生活的情趣 会为你的生活增添色彩