Category: 酷人生

三字经说，人之初，性本善 本性善良就是我们说的初心 只有心灵纯净，才能看到最美的风景 对于我们来说 控制得了的，叫表情 控制不了的，叫心情 一个人高不高 不是看脸上的笑容，而是听心里的涌动 你可以应付着所有人 却唯独骗不了自己的心 你能够承担着很多压力 却不得不承受着压抑 夜深人静，喧闹过后 你的心还能恢复平静吗 很多时候 劝人的话都会说，轮到自己就看不破 身外之物都分明，心上之情就不清醒 一个人的心，最不会说谎 独自伪装，独自坚强 也许不能流的泪，才是最疼的 也许不能说的话，才是最真的 一个人的开心 不是取决于别人的关心 而是经营好自己的心 寄予在别人身上的希望，难免会有失望

都说老有七件宝， 听我给你唠一唠。 家有老伴第一宝， 白头到老贴心袄。 少年夫妻老来伴， 呼唤一声马上到。 粗茶淡饭不嫌弃， 知冷知热离不了。 家有老窝第二宝， 遮风挡雨不能少。 父母家是子女家， 子女家非父母巢。 偶尔住住也还行， 长期吃住可不好。 家有老底第三宝， 过好生活少不了。 自己花钱别太抠， 省吃俭用没必要。 儿有不如自己有， 等到最后才可交。 老来健康第四宝， 健康本钱最重要。 身体才是真财富， 自我照顾有依靠。 每天锻炼把步跑，

遇事不必慌乱，看人不必果断。心静才可听到万物的声音；心清才可看到人的本质。 假如你想对某人某事作出定论时，不妨等一等再说，事物总会充满未知的变数，你所看到的、听到的，未必就是真的。 假若听到背后言，不妨听听，若自己有错，尽快改正；若自己没错，大可一笑而过。 一句无心的话，或许引起一场纷争；一句善意的话，或许能让人心生美好。 培植一个人需要千言万语；毁灭一个人只需要一句话。 谨慎出言，才能少生事端；三思量行，才会少生遗憾。 一句话，很轻，也很重；一句话，很普通，也很珍贵，斟酌出言。 人的痛苦源于计较，计较得越多，心越累；在意得越多，心越伤。 当你回头看曾经让你气愤的事，却发现不值一提； 当你回忆往昔的痛苦不堪，原来一切都风轻云淡。 清醒，是一种理智；糊涂，是一种智慧。 人不怕别人对自己造成的伤害，而怕自己对自己的不放过。 看不开，苦的是自己；想不开，伤的是自己。心如一叶轻舟，除了自己，无人能渡。 不是所有的人都能成为朋友，不是所有的心都真诚。 有些人，不值得掏心掏肺；有些事，不值得付出真心。 有所舍弃，才有所更新；有所吐故，才有所纳新；有所绝交，才有所至交。 遇到怀疑你的，你的真诚就是谎言，所以要学会沉默；遇到对你心怀恶意的，你的善良就是软弱，所以要学会远离；遇到轻视你的，你的分量再重也会轻如鸿毛，所以不必浪费时间。 爱你的不需要解释，因为懂得；不爱你的不必解释，因为不值得。有些人，看淡是缘，珍惜是仇；有些事，糊涂是爱，捋清是恨。缘来缘去都随缘，来了走了都随意。 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度，海纳百川，有容乃大； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的高度，壁立千仞，无欲则刚； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的深度，静水深流，深谋远虑； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的厚度，上善若水，厚德载物； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的精度，精雕细琢，精益求精； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的准度，确立目标，一击成功； 你不能决定生命的长度，但你可以控制它的角度，换位思考，以己度人；

有一天“我”字丢了一撇，成了“找”字，为找回那一撇，“我”问了很多人，那一撇代表什么? 商人说是金钱 政客说是权力 明星说是名气 军人说是荣誉 工人说是工资 学生说是分数…… 最后“生活”告诉“我”那一撇是：健康和快乐，没有它们，什么都是浮云! 活得糊涂的人，容易幸福;活得清醒的人，容易烦恼。 这是因为，清醒的人看得太真切，一较真，生活中便烦恼遍地; 而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的大滋味。 一碗米价值有多大? 要是一个家庭主妇，蒸出一碗米饭，也就值一元钱，这是最原始价值; 要是一个商人，做成几个粽子，大概能卖到两三元钱; 要是一个企业家，经过发酵，酿成一瓶酒，那就值一二十元。 人生就象一碗米， 每个人都有自己的价值所在， 关键是如何去寻找，开发，提升和放大。 有时候不是不懂，只是不想懂。 有时候不是不知道，只是不想说出来。 有时候不是不明白，而是无能为力，于是就保持了沉默。 有些话，适合藏在心里。 有些痛苦适合无声无息的忘记。 很多事，自己知道就好。 很多改变，无需说出来的，自己明白就好。

小强每天在村里晃悠，爹妈看着发愁，心想这孩子将来怎么办呀。 小明每日都苦读诗书，父母喜在心里，村里人都认定他必有出息。 那年，小强和小明都是十九岁。小强跟着村里人外出打工，来到了高速公路的工地，保底工资三千块。 小明考上了一所重点大学，读的是道路与桥梁专业，学费每年五千多。 那年，小强和小明都是二十三岁。小强的爹妈给他说个巧媳妇，是邻村的，特别贤惠。 小明在大学里谈了个女朋友，是邻校的，很有文化。 那年，小强和小明都是二十四岁。小强在老家结了婚，把媳妇带到工地上，来给他洗衣做饭，恩爱有加。 小明终于大学毕业，找了施工单位工作，跟女友分居两地，朝思暮想。 小强每天很快乐，下了班就没事，吃了饭和媳妇散散步，晚上便和工友打麻将看电视。 小明每天很忙碌，白天跑遍工地，晚上还做资料画图纸，好久不见的女友跟他分手了。 那年，小强和小明都是二十八岁。小强攒下了二十万，已是两个娃娃的爹，心想着回家盖栋漂亮的楼房。 小明过了中级职称，还是单身一个人过，心想着再干几年就是高级了。 小强在农村老家盖了两层小楼，装修很漂亮，剩的钱买了一群仔，让媳妇回家种地养猪。 小明在城里贷款买了一套新房，按揭三千多，父母给介绍了新女朋友，在城里上班很少见面。 那年，小强和小明都是三十一岁。小强媳妇从老家打电话来说：小强，现在家里有房有存款，咱喂喂猪，种种地，很幸福了，家里不能没有男人，你快回来吧。 小明媳妇从城里打电话来说：小明，小孩的借读费要十五万呢，家里没有存款了，你看能不能找公司借点。 小强听了媳妇的话，离开了工地，回老家跟老婆一起养猪，照顾父母小孩。 小明听了妻子的话，更努力工作，去了偏远又艰苦的工地，很难回家一次。 那年，小强和小明都是三十五岁。猪肉价格疯涨，小强的一大圈猪成了宝贝，一年赚了十几万。 通货膨胀严重，小明的公司很难接到项目，很多人都待岗了。 那年，小强和小明都是五十岁了。小强已是三个孙子的爷爷，天天晒着太阳、抽着旱烟，在村里转悠。 小明已是高级路桥工程师，天天顶着太阳、皱着眉头，在工地检查。 那年，小强和小明都是六十岁了。小强过六十大寿，老伴说：一家团圆多好呀，家里的事就让娃们打理吧，外面有啥好玩的地方，咱出去转转。 小明退休摆酒席，领导说：回家歇着没意思，返聘回单位做技术顾问吧，工地上有什么问题，您给指导指导。 小强病了一场，小强拉着老伴的手说：我活了快七十岁了，有儿有孙的，知足了。

青春五千日，人生三万天。一辈子说长不长，说短不短，短短八个字，加起来就是一辈子。 第一个字：生。 生下来，活下去，生命中的一切因果，皆源自于生。生，赐予了追求钱、权、欲、利的襁褓；生，开启了一辈子的酸甜苦辣，五味杂陈。 第二个字：苦。 生活，不是按部就班，不是循规蹈矩。生活，需要苦苦摸索，需要苦苦追求。心中有所求，必有苦难要经历，凡事不可一蹴而就。 第三个字：累。 生活的路，自己走；生活的苦，自己抗；生活的痛，自己忍。随着年龄增长，人生之路变得愈发艰难。每一个人生路口，都面临艰难选择；每一次人生选择，都让人茫然不安。一次次追求，一次次上路，一次次错过，一次次跌倒，心中已落满创伤。 第四个字：情。 人，是独立的个体，但不是孤立的存在。在家靠父母，出门靠朋友。百善孝为先，父母永远是心中最重；身边朋友不求多，人生得两三知己足矣；此生得一人心，可以风雨兼程，携手相伴，便是最大幸福。 第五个字：拼。 生活是吝啬的，好多东西，都需要靠自己努力获得。人生最大的魅力，在于不断追求，跌倒了能够爬起来。人活着，就需要愈挫愈勇的劲头，就需要一次次劈波斩浪的气势。人生苦短，能有几时搏，此时不搏，更待何时？ 第六个字：正。 人生之路风景旖旎，诱惑太多，一不小心就误入歧途。正直清白做人，脚踏实地做事，诚实守信的准则，永远不会过时，只会给生活加分。心正了，日子便踏实了。 第七个字：惜。 珍惜身边人，珍惜当下事，不做无谓的追逐，不做虚幻的等待。遗忘昔日的不堪，铭记成长的眼泪，怀揣美好的期盼，带着当下的幸福前行。 第八个字：死。 这一辈子，无论叱咤风云，还是隐匿山林，无论居功至伟，还是平凡普通，都有一个共同的归宿。生不带来，死不带去，尘归尘，土归土，干净的来，干净的走，人生就是如此简单。

你越是迁就、别人越是得寸进尺 你越是退步、别人越是赶尽杀绝 你越是原谅、别人越是肆无忌惮 你越是心软、别人越是贪得无厌 人善被人欺、马善被人骑， 这就是赤裸裸的人性。 你总是执着、就会被轻易辜负 你总是在乎、就会被视若无睹 你总是付出、就会被当作可有可无 你总是倾注、就会被看成任人宰割 痴心被人耍、真心被践踏， 这就是血淋淋的教训。 做人大方可以、但要遇到知恩图报的人， 不然你的一片好心、就是白费。 把你的真心、留给对你最好的人 把你的尖锐、送给看不起你的人 你不得已的苦衷、也需要有人懂你， 不想说的心情、更需要有人疼。 图 | wallcoo.net

有些人相信，人的一生当中会遇见三段爱情，而每一段都有各自的存在意义。虽然只有其中一段会走到最后，但每一段爱情都会为我们带来不同的领悟，因此都很值得遇见。 1. 童话故事般的爱情 我们从小就看了许多王子与公主如何排除万难，到最后相厮相守的童话卡通。因此长大后的我们，都会憧憬自己可以拥有一段这样的爱情。这段爱情通常发生在我们高中的时候，而我们认定了那个人是我们这一生的最爱。我们不断地为对方改变自己，甚至不管家人朋友怎么说。那时候的我们很单纯，以为拥有了对方，就拥有了全世界。正是因为这段爱情，我们明白了爱情其实并没想象中的那么简单。 2. 让我们片体鳞伤的爱情 这段爱情，或需一生当中会遇见好几次，不断地为我们的精神带来伤害。我们付出了一切，无时无刻都在为那个人付出，然而到最后换来的是片体鳞伤。到最后我们才发现，放手，才是对自己的解脱。正是因为这段爱情，教会了我们坚强，也让我们不再轻易的把真心交给另外一位。 3. 意料之外的爱情 正当我们一位爱情会从左边出现时，它却静悄悄的从右边出现。虽然这段爱情来得太意外，可是全部东西看起来恰到好处，我们也不必刻意的去掩饰自己的缺点。我们相处得很舒服，彼此都接受了最真实、最自然的对方。正是因为这段爱情，让我们更了解自己，做回最真实的自己。   资料参考: Unwritten

说到自我关怀，可能我们在点头同意的时候又心生抗拒之心。我们在害怕自我关怀给我们带来安慰的同时也会产生相应的副作用，比如别人会认为我自私，变成自我放纵，陷入自我怜悯，走进自我欺骗的歧途…… 但，这会是真的吗？ >> 自我关怀，不是自私 我们害怕变成自私的人，而自私是指只想自己不管他人的人。 对自我关怀的多项研究均表明自我关怀程度高的人更愿意帮助别人，能更好的倾听别人。因为自我关怀能使人产生共情，当我们痛苦的时候，自我关怀会帮助我们看到这个世界还有许多和我们一样的人，我们并不孤单，这种共通人性让我们能够更开放的与他人连接。 当我们在看自己的时候，我们也正在看别人，对于别人就会有更多的理解。 除此之外我们也能看到自己的幸福与别人的幸福是相连的，别人不开心最终会影响到我们不开心。 >> 自我关怀，不是自我放纵 前者是深刻的、深切的、深层次的满足感，是满足我需要什么。后者是表浅的、感官的、低层次的满足感，是满足我想要什么，这是一种欲望，永远无法满足。 比如我想吃糖，但我需要的是健康，自我放纵导向无限制的吃糖，而自我关怀会帮助你迈向健康。我们经常把自我放纵说成是愚蠢的自我关怀。 >> 自我关怀，不是自我怜悯 自我怜悯是一种过度沉迷的状态，其实自我关怀高的人往往更少过度沉迷。研究表明，自我关怀的人幸福感更强，对自己积极、友善、为自己做正确的决定。 目前已有的600多篇关于自我关怀的研究论文中仅有一个研究发现自我关怀的弱项，那就是在实验中有几个不稳定，不靠谱的研究对象在自我关怀之后变得更不靠谱了。 >> 自我关怀，不是自我欺骗 误解为自我欺骗的人是在担心自我关怀的人不再进步和提高自己，接纳自己后就得过且过了，而实际研究表明自我关怀的人不仅不会安于现状，反而改变的动力更强。 因为自我关怀的人以善意作为动力，而不是以批评作为动力，当我们以正面的力量来推动自己的时候，能量和热情是更高的。 自我关怀可以让我们在失败后快速恢复而不是假装没事，我们在考试没考好时做自我关怀，是承认自己没考好，并接纳自己的情绪，而不是因此批判自己，并把自己划为不好的人。 什么才是真正的自我关怀 自我关怀是在我们遭受痛苦的时候，给予自己同情，就像我们看到自己最好的朋友遭遇痛苦时我们会做的一样。它包括…. ①知道自己处于苦难中，正在经历不容易； ②需要在意、在乎自己的感受，善待自己；

有心理学家说过，凡是太聪明、太能算计的人，实际上都是很不幸的人，甚至是多病和短命的。 专家研究，算计者百分之九十以上都患有心理疾病。这些人感觉痛苦的时间和深度也比不善于算计的人多了许多倍。换句话说，他们虽然会算计，但却没有好日子。 一个太能算计的人，通常也是一个事事计较的人。无论他表面上多么大方，他的内心深处都不会坦然。 算计者本身首先已经使人失掉了平静，掉在一事一物的纠缠里。而一个经常失去平静的人，一般都会引起较严重的焦虑症。一个常处在焦虑状态中的人，不但谈不上快乐，甚至是痛苦的。 爱算计的人在生活中，很难得到平衡和满足。反而会由于过多的算计引起对人对事的不满和愤恨。常与别人闹意见，分歧不断，内心布满了冲突。 爱算计的人，心胸常被堵塞，每天只能生活在具体的事物中不能自拔.习惯看眼前而不顾长远。更严重的是，世上千千万万事，爱算计者并不只对某一件事算计，而是对所有事都习惯算计。 太多的算计埋在心里，如此积累便是忧患。忧患中的人怎么会有好日子过? 太能算计的人，一辈子劳碌命，为什么？心里无时不刻算计别人，能不累吗？能安心吗？病怎么来的，算计算来的。 太能算计的人，也是太想得到的人，而太想得到的人，很难轻松地生活。往往还因为过分算计引来祸患，平添麻烦。 太能算计的人，必然是一个经常注重阴暗面的人。他总在发现问题，发现错误，处处担心，事事设防，内心总是灰色的。 太能算计的人，目光总是怀疑的，常常把自己摆在世界的对立面，这实在是一种莫大的不幸。 太能算计的人，骨子里还贪婪。拥有更多的想法，成为算计者挥之不去的念头，象山一样沉重地压在心上。生命变得没有彩色。 每个人都希望自己聪明，越聪明越好，越聪明越显得自己为人处世的高明。聪明有大聪明与小聪明之分，糊涂亦有真糊涂、假糊涂之别。 小事糊涂者，轻权势、少功利、无烦恼，则终成正果；大事糊涂者，则朽木不可雕也。 真正聪明的人，往往聪明得让人不以为其聪明。聪明的人表面愚拙糊涂，实则内心清楚明白，这不是一种更为高明的处事艺术吗? 在瞬息万变的现代社会中，许多事情非要寻个究竟，有时也是不现实的。多一点“糊涂”少一点计较，何尝不是另一番开朗、超脱的生活风光呢? 图 | wallcoo.net