Category: 酷人生

在生命里，不管有多少遗憾， 多少酸痛，幸也好，不幸也好， 都是过去，全是曾经，放下，就会轻松。 于人生中，不管多少辉煌， 多少精彩，多少波折，多少失败， 都不会尽善尽美， 努力了，就应该无怨无悔! 人生如梦不是梦，因为太真实； 生活如水不是水，因为有苦涩。 在生命中，许多事情在于自己， 很多感受在于个人， 心大路则宽，心小事则难。 做人需要用心，做事需要埋头。 心胸需要拓宽，心态需要放平！ 珍惜身边的幸福，欣赏自己的拥有， 背不动的就放下，伤不起的就看淡， 想不通的就丢开，恨不过的就抚平。 人生本来就不易， 生命本来就不长， 何必用无谓的烦恼， 作践自己，伤害岁月。 人生不过四季：春、夏、秋、冬， 四季虽能轮回，但生命不会重来， 只有春种一粒粟，才能秋收万颗子。 其实，

不是每一个人都是韩寒，天之骄子，年少成名；我们也不是超人，年纪轻轻，才华横溢，唱歌、跳舞、演戏轻车熟路，粉丝遍布全国。 人，最重要的是，要去过自己想要的生活。 要过自己想要的生活，得付出代价。不管是过去，还是现在，你有没有坚持按照自己的节奏去往自己想要的方向呢？ 致当下： 生活就像一条河流， 渡过去，你会看到另一片天地 致生活： 愿你眼中总有光芒， 勇敢活成自己想要的模样。 致自己： 做勇敢的女人， 不做完美的女人。 致爱情： 你来之前，勇敢拥抱孤独； 你来之后，勇敢去爱 致勇气： 不攀附、不将就、不低头， 用勇敢的姿态过自己想要的生活 致梦想： 越努力，越勇敢，越幸运 致幸福： 只有把握住自己才能得到真正的幸福 致坚持： 你的坚持，终将美好 致未来：

卡尼尔和弗拉茨是美国一所小学的老师，她们和南非一个贫困小镇的一所小学建立了友谊帮带关系。 有一次，卡尼尔和弗拉茨一起，带着几位美国学生来到了那所南非的学校。卡尼尔和弗拉茨决定带南非的孩子们去山上探索自然奥秘。正当他们来到半山腰的时候，意外发生了：弗拉茨因为想拉一位南非黑人少年，结果自己失去了平衡，摔到一条足有两米深的山沟里，血流不止。 医生发现她失血过多要输血，遗憾的是弗拉茨的血型并不多见，卡尼尔和那些美国学生没有一个和她的血型相匹配。这时，卡尼尔注意到了那位始终默默站在一边的黑人少年，弗拉茨正是因为想拉他才摔下山沟的。卡尼尔走过去对他说：“试试你的血吧！” 那位黑人少年的血型与弗拉茨完全吻合！然而在医生想要拉过他的手臂抽血时，他把手一缩，怯怯地问：“你们是要抽我的血吗？” “是的！因为只有你的血才能救弗拉茨老师！”医生告诉他说。 “我想考虑一下！”黑人少年轻声说着，把头低了下去。 卡尼尔看着那位黑人少年，在心里近乎愤怒地嘀咕：“弗拉茨老师是因为帮你才摔下山沟去的，你为她输点血也表示犹豫？” 那位黑人少年低着头考虑了足有半分钟，然后他慢慢地抬起头来，让所有人没有想到的是，他的眼眶里竟然噙满了泪水。他咬了咬嘴唇，把目光投向了卡尼尔说：“我同意输血，但是我想提一个请求！” “输血救人还要讲条件？这简直太让人愤怒了！”卡尼尔心里想着。“我只希望你们以后能常来我们的学校！” “这还用说吗！我们当然会这样做！”卡尼尔说。黑人少年似乎得到了一个满意的答复，他把手伸向了医生，那一刻，两颗泪珠从他的眼里流了出来。 几分钟后，那位黑人少年抽完血后被医生安排坐在长椅上休息。他轻轻地问卡尼尔：“我想知道，我将在什么时候死去？” “死？你并不会死去啊！你只是输出一点血，需要休息一下而已！”卡尼尔和医生几乎同时回答他说。 那一刻，包括卡尼尔和医生在内的所有人都突然明白：他在输血前的犹豫，并不是在考虑要不要输血给弗拉茨老师，而是在考虑要不要为弗拉茨老师献出生命。更加让人无法想像的是，他作出那个在他看来是要献出生命的决定时，只用了半分钟！ 生活中，我们有时候会站在自己的视角去分析判断别人，甚至会自以为是随便谴责批判别人，其实，如果我们不知道别人的生活，无法对别人的酸甜苦辣感同身受，那么，就不要轻易地去指责别人或者批判别人。 这个世界的一切结果，都不是无缘无故产生的，任何人做任何事，都有他的原因和理由。任何人的生活都有不为人知的喜怒哀乐。如果不分青红皂白就急于指责和批评，很容易造成对别人的伤害。 换一个角度，你会发现并不是只有你是这个世界的主角。千人千样，每个人都有自己的故事，每个人都是自己故事里的主角，不管故事是平淡无奇，还是曲折坎坷，每个人都已经历不同的故事，或悲伤或幸福。人生无常，谁都会有眼泪有悲伤，我们要学会欣赏和悲悯，学会善待他人，毕竟人生一世谁都不容易。 图 | wallcoo.net

活到现在，你感觉人生的路走了多久呢？ 如果你对这个问题有些不知所措的话，我不妨换个角度再问一次。如果将人出生到死亡的时间比作一天的24小时，那么你觉得自己现在正活在几点钟？是温暖和煦的清晨还是烈日当头的正午？刚刚大学毕业的你，是不是觉得自己正处在刚刚吃过午饭，马上准备开工的下午一至两点呢？ 我们不妨拿出计算器计算一下。假设你大学毕业时是24岁，又假如人的平均寿命是80岁，那么24岁相当于几点呢？ 我告诉你，结论是——早上7点12分。 是的，是早上7点12分。大学毕业时的24岁顶多就相当于早上7点12分。 此时此刻，很多人才刚刚起床，为崭新的一天做准备。有些人甚至可能还没有起床。作为大学老师，我见证了无数年轻人的成长，而这一经验帮我认识到7点12分背后所蕴藏的含义要比他们想象中巨大得多。 没错，24岁这一年纪顶多就是早上的7点12分。是正要出门上班的时刻。 度过幼年期和青少年时期，正要踏入社会的24岁，相当于一天中做好上班前的准备，即将要出门的时刻。 那么，退休后准备安度晚年的60岁相当于几点钟呢？计算一下会得出来，是傍晚6点。这是职场人士们结束一天的辛劳工作下班回家的时刻，也是夜生活即将开始的时刻。 这些数字是不是很奇妙呢？跟你想象的有所出入吧？因此，我喜欢将人生的80年跟一天中的24小时进行对照。 人生时钟的计算方法十分简单。24小时相当于1440分钟，而将此分成80年，每等份就是18分钟。1年相当于18分钟，10年相当于3个小时，以此类推，20岁是早上6点，29岁是上午8点42分。我所计算的人生时钟前提是将80岁设定为人的平均寿命，而随着未来平均寿命的延长，每个人人生时钟的跨度都将增长，单位时间也将变得更加宽松。 曾经有一位60岁的元老级毕业生，参加系里组织的校友会活动时说过，他在大学任教多年，认为自己的人生会一直围绕着校园度过，可是新上任的某领导突然决定提前部门的退休年龄，他只能在毫无准备的情况下匆忙退休了。一开始他十分记恨这位领导，但现如今他十分感谢这位领导让自己提前两年退休，因为在这段时间里他发现自己的人生之中还有许多之前未曾开发的幸福领域。我对这位前辈的话着实吃惊了一番。没错，夕阳西下的6点10分并不意味着不可以再转换方向，有新的作为，世界仍旧有许多未知的全新领域等待你去探索。夕阳无限好啊。 我将人生时钟介绍给其他人时，大多数人都会流露出惊诧的表情——他们都不敢相信自己的人生时钟要比想象中的都要早。当我对即将年满50的前辈说出“前辈，您现在才处在下午3点哦”，对方会立即掰着手指掐算开来，并且当我将人生时钟的对应讲述给即将迎来毕业时刻的24岁年轻人时，大多数人都会由衷地发出感慨，“我以为自己已经走过了很长一段人生，可现在才仅仅处在早上7点12分啊！” 没错，你的人生之路仍尚早。如果早上7点醒来之后，发觉自己已经比别人慢了半拍，不要焦虑和担心，因为这并不意味着会毁掉一整天。在人生的起跑线上快了一步，或者慢了一步，并不会对未来起决定性的作用。 所以，有些人抱着“我已经来不及了”的态度自暴自弃，并非是“事实”问题，而是“自欺欺人”的问题。切忌不能为自己制造放弃或逃避的借口。你现在所处的时间段还很早，现在的你还拥有大把的时间，悬而未决的未来正在等待着你，没有什么不能改变。 文/金兰都 图/pixabay.com

孩子是妈妈的唯一是妈妈的宝，可是孩子太调皮了。以下也是妈妈们常问的问题，试试看这些招数能不能帮到你呢？ 如何使孩子热爱学习 在填鸭式的教育模式下，学习本身就是一种模式化的过程，甚至谈不上喜欢不喜欢，不管孩子对学习有兴趣还是没兴趣，都得坐在书桌前把课本一遍又遍地看，这也是一个让孩子产生倦意的起因。 第一招，多给孩子讲一些励志故事 第二招，用近期的学习目标来鼓舞孩子 第三招，分散孩子的注意力也很重要 第四招，改掉孩子三分钟热度的习惯 第五招，通过增进食欲促进学习 第六招，教孩子学会保存实力 第七招，适量的运动可使孩子脑筋更灵活 第八招，用激将法促进孩子学习 第九招，利用危机意识促进学习效率 第十招，保持新鲜的学习内容 第十一招，用不同的科目调节读书气氛 第十二招，刻意变换孩子的学习环境 如何培养孩子的自信心 生命的价值取决于我们自身！告诉孩子，人作为独立的个体，是独特的，并永远不要忘记这一点，让孩子知道他存在的价值，增强他的信心，更加努力地创造自己的个性与未来。 第一招，告诉孩子他自己就是无价之宝 第二招，让孩子做一些容易做的事情 第三招，弱化孩子的错误突出其取得的成绩 第四招，重视孩子所付出的努力 第五招，责备孩子之前必先赞美 第六招，强化优点使孩子不断的进取 第七招，用高目标树立孩子的自信心 第八招，用“原依赖”和孩子建立互信

小小时候家境贫寒、缺乏安全感的后遗症，但其原因是：儿童时代没有受到家长良好的教育与指引。 与孩子“谈钱”，的确是每一位父母无法避免的教育话题。 聪明的父母从来不会跟孩子哭穷，而是努力拼搏着。 哭穷并没有用，解决不了任何问题。自己穷，是自己需要努力改变的，不能把孩子拉进来被穷吞噬。 聪明人应该脑里有钱，而不是心里有钱，而教孩子认识钱，意义远在钱之外。 而现实中，孩子对于“钱”的认识，很多是这样的，可以看看以下几个例子： 1. 在商场经常看到这样的场景： 孩子看中一个几十块钱的玩具，想要妈妈买给他，妈妈瞪孩子一眼，歇斯底里地大吼：“你知不知道妈妈每天上班多辛苦？赚的钱除了给你上学，只够每个月的生活费，你怎么这么不懂事！” 孩子被吓，大气不敢喘，难以理解为什么妈妈在前一秒还笑容满面，此刻却变成了一个陌生的疯子。 2. 某父母为了培养孩子勤俭节约的习惯，喜欢在孩子面前“哭穷”，口头禅是“家里没钱，要靠你好好读书，以后赚大钱”。 理所当然地给孩子穿亲戚穿剩的旧衣服，玩别人玩腻了送出的旧玩具，靠哪个亲戚发善心给孩子一点零用钱。 孩子从小就被灌输：钱来之不易，内心对钱充满渴望。 以上几个事例，可以说是中国家庭中的常见场景。 我们不否认孩子会因为父母经常的“哭穷”而变得节俭，但孩子内心的匮乏感也会伴随着孩子的一生成长，并且会因匮乏感而带来诸多的毛病。 因为贫穷意识的背后，紧逼家庭的压力占据了大脑的“频宽”，很直接吞噬了孩子的大脑发展能力，影响孩子的眼界和格局。 和《人民的名义》中的赵德汉一样，历史上很多大贪官都是小时候穷怕了导致的后果。如大名鼎鼎的大贪官和珅，虽是将门之后，但幼年丧母，其父做官清廉而又早逝，致使家境十分贫寒，在这样的成长环境，物质上的渴望一直无法满足，所以造就了后来疯狂的和珅。 经济上被严格管制，物质一直未能被满足的孩子，长大后容易惟利是图、处处追逐金钱，很难获得真正的快乐人生。 不信？那我们再看几个例子： 场景一： 某位被穷养长大的高级白领，手上存款不低于300万，她身边的朋友和同事从2006年开始劝她买房，当时首付40万就可拥有市中心的小户型商品房，但她就是没勇气从那300万的存款中拿出40万来获得自己的房子。而如今，哪怕把300万都拿出来，也不够那套房的头期款。 每次花钱出去旅游的时候，被朋友拉去买保养品的时候，喝一杯100多块的星巴克的时候……她都处在一种很痛苦的状态，她觉得自己这样花钱是罪大恶极。 她就是如此，即使凭自己的劳动赚到钱，也无法安心享受。 场景二：

女人在职场上，可能会碰到要跟你暧昧不清的已婚男上司，今天小编就来给大家说说已婚男上司喜欢女下属的4个常见表现。 已婚男上司喜欢女下属，会利用工作之外时间与你相处 已婚男士大多比较理想和成熟 他更喜欢在没有公务之时和你聊天、谈情。相反，他不喜欢利用工作时间和你搅在一起，因为工作对他来说是第一位的。所以，你会发现他和你相处的大多时间是在工作之外。 已婚男上司喜欢女下属不会那么投入 他家有仙妻了，而你只是他的替补，只有在他工作无聊和寂寞之时和你谈情说爱。自然，他对你的感情不会像普通男女热恋那么投入了。表现得三心二意，或者很表面地应付你，而不是真心喜欢和你长相厮守。也许你还会觉得自己是小三，是的，小三的特性在你身上完全可以体现。女人在职场上，可能会碰到要跟你暧昧不清的已婚男上司。 已婚男上司喜欢女下属会保持距离 男上司是已婚人士，家里已有很不错的妻子。而你是他的一个补充而已。他和你的距离不会像热恋中的男女那样，更倾向于和你保持距离。也许在职场，他既是喜欢你的，也是不喜欢那么张扬的。他更喜欢在幕后和你搞恋情。 已婚男上司喜欢女下属，事业往往大于感情 事业对他来说比你更重要，男人的事业是其最看重的，什么叫“男人以事业为重”?你是他t.q的一个对象，事业是养活他一家子的根本，在女人上来说，他并不缺乏，没有你，他有第二个小三，没有你他有老婆。你自己心里衡量一下，他更愿意选择你还是事业?当事业与你之间有冲突的时候，他更喜欢选择事业，而不是你。但在你和事业能兼具的时候，他会将事业和你分开，事业是事业，感情是感情，你是你，三者不会搅在一起 图片来源：pixabay.com

1 小友莉莉告诉我，昨天晚上的早睡计划再次以失败告终：“我接连一周都是一点多才睡，本来昨晚下定决心无论如何也要12点前入睡，结果又是一点多才上的床。”莉莉发来一个捂脸的表情。 “那为什么没早睡呢？”我追问。 “我做不到啊，我在追《鬼怪》，快12点的时候我就命令自己只看十分钟，结果不知不觉中竟然看到一点半。你说我自制力是不是太差了啊？” 这个嘛，绝对是的！ 不知不觉中，身边的晚睡族越来越多，曾经在知乎上看到一个好玩的话题，你有多久没在十二点前入睡了，一个男生回答，大学毕业后就再也没在十二点前睡过，已经八年了，而点赞者不在少数。 前段时间还在朋友圈看到一句好玩的话，叫“别睡太晚，对手机不好”，乍一听哑然失笑，不过的确，大多数晚睡的人，并不是在工作而是在耍手机。大屏智能手机时代，睡眠成为一件很难保障的事，刷刷朋友圈、看看订阅号、追追剧，磨磨蹭蹭，上床就凌晨一两点了。 大家都知道早睡早起好处多，可还是有好多人每天都被自己的习惯性晚睡打败，尽管大脑已经下了睡觉指令，另一个自己却各种撒赖百般不服从：就看完这一点儿（再玩一会儿）！我马上去睡了！总之最终结果是——又熬夜了。 更有甚者已经改变了生物钟，养成晚睡的习惯，凌晨一点的时候正精神呢，完全没有睡意，结果第二天早晨八个闹钟都叫不醒。如果不是有“上班”这件让人不得不起床的“要事”，简直会完全日夜颠倒，夜兴夙寐！ 我曾采访自己崇拜的一个作家，她不但自己开有公司，还在当地作协任职，这种情况下竟每天坚持写作。我原以为她肯定忙到很晚，她却说每天晚上十点前会准时睡觉。 我非常惊讶，因为晚上十点，我的“夜生活”才开刚始。我问她那么多事情能做完么？她回答，能啊，早上起来早早做就是了，睡得早睡眠足，才会精力充沛，提高工作效率。 我当时非常没出息地讲述了自己想早睡却总做不到的状态，作家说了一个警句：一个人连自己几点睡觉都控制不了，还妄图控制人生？ 而这，成为我执行早睡计划的契机。 2 说来惭愧，有很长一段时间，我做不到早早入睡，做为一个孩子妈妈，小朋友入睡后，我才算真正的“下班”，终于可以喘口气了，我会看看小说或者码码字，一般12点左右会上床睡觉，但有一个前提，那就是我没在追韩剧。 不追韩剧我的生活听上去非常正能量，又是看书又是码字儿，一追韩剧，我整个人就玩完，经常很没有自制力地看到一两点。 最夸张的时候，我用三个晚上追完一部剧，共16集20个小时左右，所以连续三天，我都是两三点才睡，最夸张的一次，我睡觉的时候已经凌晨四点半。四点半睡，早上七点半爬起来去上班了。那时年轻，狠命糟蹋身体，能活到现在，只能说我命大。 生宝宝后逐渐觉得体力和精力大不如从前，偶尔追剧到一两点，整个人会觉得又乏又困，一周都调节不过来。不但状态很差，还严重影响工作效率。 我觉得晚睡给我带来的最显著的挫折不是休息不好、皮肤不好等问题，而是它给我带来严重的沮丧感、挫折感，甚至无力感。有时甚至有一种破罐子破摔的心态。 讲真，大多数人晚睡，并不是有什么重要的工作等着做，而是在“娱乐”，比如电影、追剧、玩游戏等等。而不能早睡，无非自控能力差，意志力薄弱。 采访完那个作家后，我有意识地调整睡眠时间，现在已经基本能够做到11点半前入眠，这样早上起床时，我能保证睡七个小时左右。 做到这一点儿后，我最大的心得体会是，睡眠得到保证后，整个人精神状态好了很多，工作效率也有所提高，此外就是，因为自律带来的心满意足感。 3 做到早睡早起，说难也不难，我觉得主要看你的决心和毅力。在有了强烈的早睡的念头后，你可以规定自己几点睡，然后想方设法去执行。 第一，要远离手机。

你怀一个质朴的心对待社会， 反而收到的回报却异常冰冷。 你掏一颗真诚的心对待朋友， 也许收到的是敷衍的虚情。 你哭泣的时候，没有想要的安慰； 你跌倒的时候，看不到搀扶的手。 你付出的时候不遗余力， 你需要的时候那个人去了哪里？ 你耀眼时有多少人追捧， 落入低谷时就有多少双冰冷的眼睛！ 人，总要寒心一次才明白， 谁是一心对你，谁又戴着面具？ 谁把你当朋友，谁只会把你利用。 其实，谁好谁坏你心知肚明， 只因太过在乎才一次次放纵。 可是你的真心别人能否读懂？ 还要多少伤痛，才能让你成长， 还要多少失望，才能让你放手？ 别傻了，轻易伤你的根本没把你看重。 因为你善良，不怕将你得罪； 因为你在意，才能伤你的本事。 玉不琢不成器，心不伤不明悟， 逆镜中见人心，失意时现真情。 人总要真的伤一次才会醒， 明白孰轻孰重，谁又真心把你宠。

在感情深入时会抵制，大概是因为有很强的心理防御机制吧。 我也不喜欢爱上谁，因为大部分时间我都很理性独立，但是一旦恋爱，我很容易依赖对方，或者以对方为中心，这种感觉让我很害怕，因为我知道自己有很重要的事要做，而我目前很难处理感情与事业的关系。 不是没有恋爱需求，只是明白了这个世界上，除了爱情，还有很多重要的事要做，对自己的承诺，对家人的承诺。 而有时候，当自己连基本的物质问题都解决不了时，就更难去爱了，参考马斯洛需求理论，这也是为什么很多年轻男孩会跟女朋友分手的原因，在又累压力又大的时候，女朋友还要吵着你为什么不接我电话，你是不是不爱我了，自然会受不了。 最重要的一点是，在我逐渐成长的过程中，我更明白了什么是爱什么是爱，什么样的人更值得我去爱。 空虚寂寞时遇到的爱情也许是为了填补空虚，穷困时遇到的爱情也许是他带你走出贫困，忧郁时遇到的爱情也许是他带给你欢乐。 可是人很容易在一脱离某种环境后，就忘记了初衷，所以不空虚不贫困不忧愁的你，开始审视自己的恋人，突然发现其实他并不是你真正喜欢的类型，你当时只是因为某一原因和他在一起。 所以，我一直努力做那种女孩子，不管和谁在一起都会开心的女孩，自己像一个国家，可以解决自己所有需求的人，孤独安全感经济快乐我都能自己给自己，也只有当我处在最好状态时，才能找到分辨出我真正所爱的人。 不是因为他的外表，不是因为他的家境，不是因为生病时他的嘘寒问暖，而是在他身上闪烁着性格的光芒。 他可能不高不帅不富有，但是他正直努力，对己对人负责，孝顺家人。对朋友讲义气，有自己的小爱好，不大男子主义，有修养，温柔。 这些优点是我无论过多少年都会欣赏喜欢的。 自然我也学会去辨别了他人对我的喜欢，去辨别他们为什么说爱我，爱的又是不是真实的我呢？ 以上是回答。 很喜欢一句话，是三傻大闹宝莱坞里的。追求卓越成功就会不期而来。 爱情不过是锦上添花，最重要的还是你自己。当你一心一意努力向前奔跑时，一定会吸引到那个也在奔跑的他，他的身上闪闪发光，虽然他好像什么也没有，却什么都拥有，你突然觉得是时候该停下，和他一起谈回话，那时他的眼神如星芒，后来你们牵手一起向未来走去。 这是我期待的爱情，所以在你没来之前我会好好照顾好自己，变的足够优秀以便吸引到你，而当你来时，我仍然会好好照顾好自己，因为我知道你有很多重要的事要做，我好好爱自己也是爱你的一种方式。 所以遥远未来的那个人，早安，加油哦。 作者：知乎@苏莞尔 图来自：google.com