Category: 酷人生

成长是什么？ 成长意味着不断跌倒和爬起，直到最后可以挺直腰杆，稳稳地站立于大地。 成长的过程可以画感叹号,问号,省略号，但永远不能画句号。 成长是在这个不完美的世界里，寻找到自己可以接受的完美； 成长是逐渐地接受这个世界的不完美，并努力在其中争取属于自己的幸福； 成长是逐渐明白，问题永远不是问题，如何面对这个问题才是真正的问题； 成长是学会感受、珍惜每一份对你的爱。 成长是知道如何爱自己和爱别人，是悲伤难过时开怀痛哭后脸上的微笑， 是欢呼雀跃后淡定的眼神，是让人备感幸福的经历。 陆羽弃佛从文 唐朝著名学者陆羽，从小是个孤儿，被智积禅师抚养长大。他虽身在庙中，却不愿终日诵经念佛，而是喜欢吟读诗书，执意下山求学，却遭到了禅师的反对。 禅师为了给陆羽出难题，也是为了更好地教育他，便叫他学习冲茶。在钻研茶艺的过程中，陆羽碰到了一位好心的老婆婆，不仅学会了复杂的冲茶技巧，更学会了不少读书和做人的道理。 当他将一杯热气腾腾的苦丁茶端到禅师面前时，禅师终于答应了他下山读书的要求。后来，陆羽撰写了广为流传的《茶经》，把祖国的茶艺文化发扬光大! 感悟：目的决定方向，追求决定行动。任何事情都不是一帆风顺的，只有不懈努力，才能实现理想。 小时候的列宁 列宁小时候，是一个认真学习的孩子。在学校里，每门功课他都学得很好。老师讲课，他用心听；老师留的作业，他认真做。 列宁做完学校里的功课，还读许多课外书。他常常把书里的故事讲给别人听，他爱书里那些勤劳勇敢的人，拿他们做自己的榜样。 列宁十分爱护书，他从来不把书弄脏，也不把书到处乱扔。 感悟：少小不努力，老大徒悲伤，说的是“自古英雄出少年”。想成就事业，就必须从小做起，不能等待 小花的依靠 有一朵看似弱不禁风的小花，生长在一棵高耸的大松树下。小花非常庆幸有大松树成为它的保护，为它挡风遮雨，每天可以高枕无忧。 一天，突然来了一群伐木工人，两三下的功夫，就把大树整个锯了下来。小花非常伤心，痛哭道:“天啊!我所有的保护都失去了，从此那些嚣张的狂风会把我吹倒，滂沱的大雨会把我打坏。” 远处的另一棵树安慰它说:“不要这么想，刚好相反，少了大树的阻挡，阳光会照耀你，甘霖会滋润你。你弱小的身躯将长得更茁壮，你盛开的花瓣将一一呈现在灿烂的日光下。人们会看到你，并且称赞你。” 感悟：当失去了一些以为可以长久依靠的东西，自然会有难过及割舍的痛苦。但其中却隐藏著无限的祝福和机会。日后回首时，就惊讶自己成长的痕迹，是那么清晰明显，甚至令人满心喜悦。 万斯同闭门苦读

俗话说：在家靠父母，在外靠朋友。朋友在人的一生中是不可或缺的部分，当你身陷困境时，此时朋友会施以援手去帮你；当你心情低落时，朋友讲成为你忠实的聆听着；当你孤独时，朋友会挤出时间陪在你身边，等等。 朋友成为人生的财富，作为女生，必须要有2类财富：一是朋友，二是自身内涵，因而，有朋友将为你的人生产生强大的助力，他们会开拓你人生的天梯，帮你突破所遇到的瓶颈，朋友能给你带来正能量和快乐！朋友对每人来说，是非常重要的，但朋友的种类很多，结交什么样的朋友将会给你带来的影响也不同，因为交友也许谨慎，不同性格的人所交的朋友也不同，有句话叫：物以类聚，人以群分，然而，对于性格内向的人来说，交友却成为很困难的事，虽然他们内心希望能得到他人的关心，但对于这种性格的人，交朋友则成为需要好好学习的事。 不同性格的人所结交的朋友类型也不同，但无论是什么类型的朋友，彼此能成为朋友，肯定是兴趣相投，有很多共同话题，有同一个梦想和志向的。很多人喜欢与性格开朗活泼的人交友，因为他们具有亲和力， 而对于性格内向者而言，由于自身常出独来独往中久而久之，独身成为他们的一种习惯，且他们很适应和享受这种生活状态，而随着年龄增长，他们的世界观和人生观发生了变化，此刻他们认识到他们需要有朋友，他们也了解到朋友的重要性。但现面对的实际问题是，由于他们的性格导致无人问津，即便他们曾做出努力，但始终无人愿意与他们结交好友。那么，对这种情况，应该怎办呢？ 那么，性格内向者如何交朋友？第一：时刻反省自己的为人处世，如有不足之处及时改正；第二：时刻做到待人有礼，把微笑时刻挂在嘴边；第三：如果不知道如何与他人交流，那么你可以做一个很好的倾听者，适时给他人一个贴心的回应；第四：性格内向者交不到朋友，虽然有客观因素，但主要原因是在自身，因而需从各方面改变自己，不要惧怕改变，不要惧怕与人交流。第五：可以通过QQ加些交友群，旅游群，义工群和口才群等具有正能量的群，多参与群活动，通过与他们多次的互动，通过展现一个全新的自己去认识他们，这样，你的性格会被他们带动的越来越好，你的性格改变了，将会有更多的人主动和你结交好友。 多数性格内向者其实是假内向，意思是他们性格虽内向，但他们的内心深处很厌恶这样的自己，他们不愿意接受现在的自己，事实上，他们非常渴望能得到他人的关心和帮助，他们也非常盼望得到别人的邀请。但他们并不知道，究竟是什么原因导致这样的下场？在这里，我可以肯定的告诉大家：一切都是源于自己，大部分人都偏执认为性格内向者属于不良性格，因而大部分人都不太愿意与性格内向者交友，对于这点，我认为是不公平的，俗话说：事物都有两面性，性格也一样，每个人的性格各有差异，他们身上有优点的同时，肯定有缺点，而内向性格也有它的好处。只要他们能扬长避短，那么就能成为受欢迎的人。 因而，希望大家能从思想上真正认识到一点：性格内向者绝对不属于不良性格，他们也是值得你去结交和来往的。 那么，性格内向者究竟怎样交朋友呢？答：俗话说：人心隔肚皮，知人知面不知心。在交友时，一定要通过时间的验证，这是必须的。想要了解一个人的本质，建议从生活细节和他对人对事态度上去观察，同时，当你自身深陷困境时，你可以通过他对你的反应，来判断这个人究竟有无结交的价值。人都是私自的，平时无事时，大家表面都很和气，但一碰到事情，他人对自身的态度就会不同了，而这个时候，正是可以考量他人的一个重要尺码 。 同时，可以通过你朋友待他人待事的态度上去考量他，人与人之间具有差异性，每个人的想法和处事方式具有差异性，那么，什么样的人值得结交为好友呢？答：为人诚信可靠的，善解人意的，不以自我为中心的，不过分自私自利唯利是图的，不在背后说三道四的，有爱心的，宽容大度的，以上几种建议值得一交。如果你的朋友达不到以上条件，在这里，可以确定朋友的定义，很简单：当需要他时，他就会出现。如果他能做到这样待你，那么这个人值得你深交，且付出真心。 图片耒自：pixabay.com

认识一个人也许只需要一分钟，了解一个人也许需要更长的时间，相信一个人则需要一生的岁月！ 认识我，你后悔吗？很多的人也都会说：永远不会后悔。其实有些时候人在说假话，因为没有事情的时候，你好我好大家都好，可是当事情发生了，很多人都会有这样的话：认识你，真倒霉，认识你，真后悔。人性都有自私的一面，也有豁达的一面。 认识我，你后悔了吗？我真切的告诉他们：认识你，我没有后悔过。生活中我们认识那么多人，能天天后悔吗？生命中值得我们后悔的事，我们应该调整自己的心态。有人问自己的爱人：认识我，你后悔吗？不是不敢问，很多的时候，只因为害怕问是一种伤害，夫妻之间其实从对方的眼神里，能感觉到认识你是否后悔过；从爱人幸福的微笑里，能感觉到是不是一直深爱着对方！ 认识我，你后悔吗？每个人问这句话的时候，都希望对方是真诚的，都能用真心去回答。可是又有多少人用真心去回答，也许只是随便的一个回答，就可以让问话的人终生难忘，刻骨铭心。如果真心对一个人，也许永远不后悔；如果对一个人没有真心，也许一直都在后悔；有人说付出了就会后悔，有人说得到了，就不会后悔，可是我却想，付出了不一定就会后悔；得到了也不一定会不后悔。 一生之中，有一个懂你的人便是最大的幸福。懂你，是了解你成功背后的艰辛，是清楚你坚强背后的不屈。懂你的人，也许不在身边，但一定在心里在生命里；也许默默不语，但一定在关注着你守候着你。爱你的人未必懂你，但懂你的人一定会心疼你。一句懂你，便温暖了一段岁月；一句心疼你，便感动了一个生命。 懂你，何需千言万语，默默的给予，深深的疼惜；懂你，没有丝毫秘密，诉说心中的委屈，聆听生活的不易。懂你的苦，你的累，你执着的梦；疼你的泪，疼你的心，疼你做人的真诚。心与心的靠近，手与手的相牵，生命与生命的合一。万水千山不再是距离，而是心灵的相依；地老天荒不再是传奇，而是生命的奇迹。 认识你，我没有后悔过！希望我们都用自己最真诚的心最感人的情，告诉朋友说：认识你，是我最大的幸运，我真的不后悔！ 一辈子不长，认识一个人也许只需要一分钟，了解一个人也许需要更长的时间，相信一个人则需要一生的岁月！ 图／pixabay.com

生命中， 总有些遗憾，弥补不了； 人生中， 总有些意外，避之不开。 生活， 有太多的情非得已， 太多的无可奈何。 学会乐观， 别让琐事，挤走快乐； 别让压力，影响心情； 别让情绪，淡了笑容。 上天是公平的， 当为你关上一扇门的同时， 会为你打开一扇窗。 如果上天一时忽略了你， 关上门的同时， 也封闭了那扇窗， 那么， 我们就画一扇窗给自己。 人生才有得以喘息的机会， 希望才有枝可栖， 一切还没有来得及实现的梦想， 才可以在心灵的窗前， 翩然翻飞。 百年岁月，

本来我想说，内向是一种病。想想还是算了，毕竟我也很内向的，骂自己是不太好。其实内向也挺好的，这么多年来不知道给我做了多少次挡箭牌。每当我在跟不熟悉的朋友在一起的时候，出现在陌生场合的时候，有重要人物在场的时候，跟姑娘单独相处的时候，我都觉得有压力，甚是尴尬。 但是因为我内向啊，所以我不会说话啊。多好的解释。说起我很内向，很多要好的朋友都不服：就你？没比你能闹腾的。 是啊。为什么在有的人面前我就内向，有的人面前我就很外向呢？因为内向是一种间歇性发作的病，有时候犯病，有时候不犯啊。 ① 那么问题来了，什么时候染的这种病呢？ 我相信人天生是外向的，因为与人连接，是一件非常滋养的事情。 婴儿需要妈妈，对于婴儿来说，主动发出自己的声音要比不主动发出自己的声音要更有利于生存。要相信上帝造人的时候，一定会把出厂设置设置为最佳生存状态。 与人连接，是那么的美好。 喜悦与人分享，喜悦就会加倍。难过与人分享，难过就会减半。孤单与人分享，孤单就会消失。困难与人分享，就会得到帮助。有一个人或很多人能在你身边，接纳你，抱持你，允许你，关注你，认可你，看见你，那是多么滋养的一件事。 外向就更加容易得到关系。关系是滋养人的，所以外向更加符合人性。 那么是谁修改了上帝的设置，把人变得开始回避社交，开始内向了呢？对婴儿来说，当不哭比哭更安全的时候，就慢慢学会先不哭了。 当关系不再是滋养，而是压力的时候，人就会回避社交——趋利避害的本能。果子好吃，人就会想吃。果子变坏的时候，人就想扔掉。 对于婴儿来说，当他表达需求如果得到满足，就会更加渴望关系。如果需求被忽视，他就会怀疑关系。如果需求被否定，他就会逃避关系。如果还被反过来要求，他就更想逃避。 婴儿哭泣时，妈妈是什么态度很重要。 在他长大的过程中，他是否是被环境所允许和接纳的，他是否是被认可和看见的，他是否是自由的，他是否能做自己，他周围的关系有没有在滋养他。 这都在决定着小孩子在怎样感受关系。 答案如果是没有得到，那么小孩子就会回避关系，因为在关系中实在没得到什么好处。 如果跟妈妈在一起的时候，妈妈还做了很多破坏关系的事，忽视孩子，看不见他的需求，看不到他的委屈、难过与害怕，还会反过来告诉他应该懂事、听话、礼貌。 当小孩子感觉到恐惧与无助，妈妈不会帮助他，反而会指责他笨、懒。妈妈会反复的要求他，否定他，嫌弃他，让他不自在。 小孩子潜意识里就会对关系产生恐惧。为了生存，他必须使用高焦虑来应对关系，必须小心翼翼谨慎地安全着，好累。久而久之，累成了一种常态，都不觉得自己在焦虑和累了。关系成了负担的一种象征。 这种累与焦虑，在与人相处的时候，就会被激活一点。潜意识里形成了这样的印象： 关系即要求 关系即评判 关系即压力 这种感觉被带到大，所有的关系，都感受到了有某种潜在的要求和批判而感觉到有压力。最后发现，还是跟自己呆着比较舒服。

旅游是一种消遣和消费的过程，花钱享受异地的风光、风情、美食和服务。 有人说旅游就是从你活腻味的地方到别人活腻味的地方去。讲究什么呢？讲究走的顺利，住得舒适，玩得开心，食得美味，购得称心如意。讲究这些时，一遇到飞机误点，旅馆脏乱，景区拥挤或者是刮风下雨，购物挨宰等等，便会怒气冲冲，怨天尤人，觉得十分扫兴倒霉。 ； 旅行则是一种体验和感悟的过程。体验自然，感悟人生，不惧怕遭遇雨雪风霜和艰难险阻，把一切都视为人生的一种经历，一种体验，随遇而安，始终保持着平和的心态，沉着应对，这就是旅行。 旅游就像快餐一样，将景区、景点作为集中目标，恨不得省略一切过程快速到达，以了却此生到此一游的心愿。所以我们国家才出现了什么N日N国游，只有在浮华的社会，这样的项目才会大受欢迎。旅行如品美酒，要调整心态，放慢脚步，更注重的是漫漫旅途中的细细品位和观察，以获取新知。所以也可以说旅行没有终点，行者永远在路上，正因为如此有别于旅游者酷爱的高档、奢华、星级标准、服务设施和世界知名人头攒动的旅游胜地。旅行者钟情于人迹罕至的荒野荒原，深山大川，天涯海角。尽管旅游者和旅行者也常常狭路相逢，但从外表、装束、音容相貌到精神气质，心理心态都差别甚大。 旅游之所以是从你自己活腻味的跑到别人活腻味的地方，那是因为心被功利和物欲所束缚，所以不管跑到哪儿终究是一个腻味，高兴不起来。只有当心是自由的，才能走到哪儿都有美的发现，都有行者的快乐。有一个旅行者，写了一本书，书名叫做《中国人你为什么不快乐》说的是心被欲望禁锢就不会有快乐，心永远在探索新知，生活才会充满奇趣与快乐。旅行在一个人独行的时候，会有独特的眼光和思索。相伴而行时，可以彼此分享与交流，而令人身心愉悦的自然风光和异域环境，又使行者容易敞开被城市禁闭的心扉，彼此深入沟通了解。因此，伴旅往往能够成为长久的知音、知己。这和旅游中的所谓一夜情和艳遇也是完全不同的。 旅游者选择的旅伴常是昙花一现，游过之后各奔东西，彼此忘却。古有读万卷书，行万里路之说，认为把读书和旅行结合起来可谓理想和完美的人生，实际上旅行如人生，人生也是一次长途旅行，有一位叫马赛•普罗斯特的学者说：真正的发现之旅不在于发现新的领域，而在于拥有新的目光。 我们也可以说真正有价值的人生之旅不在于拥有权势或金钱，而在于拥有精神、智慧和道德的力量，让我们少去旅游，多去旅行。

<不爱理你的人就别去打扰了，陪了笑脸还丢了尊严> 如果你愿意花点时间搞明白自己真正想要的是什么，再花点时间学会不在意别人的目光，别攀比，别虚荣，别装逼，你会比以前幸福一万倍。 不要太难过，失恋死不了，大不了生不如死。 生命中总会碰到一些人，从陌生到熟悉，从熟悉再回陌生，从相见恨晚到不如不见。一个转身，两个世界，错的终究会错过，对的人与对的公车一样难等，但他们的共同点是，始终会来。 从未想过喜欢一个人，会这样的放低自己，有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。 人生短暂，宁愿做过了后悔，也不愿错过了流泪。所以，对的人那个人，晚一点再遇吧，我怕时间不够好，不足以让你我足够成熟到再也不分开。 <你的生活，只要适合你自己就好啦> 生活是开水，不论冷热，只要有适合的温度就好；生活是口味，不论酸甜苦辣，只要有适合的口感就好。 生活是季节，不论春夏秋冬，只要有适合的心情就好。生活，就是实实在在的生存，只要适合自己。 不要以自己的判断去评论一个人，不要让自己的情绪波及其他人。每个人都是一个独立的个体，应尊重他人的选择。 人不能霸道，霸道无友；心不能自私，自私则困。心中有爱有情谊，眼中能容有世界。 做个真实的自己，以一颗诚心真心对待缘分；做个行为端正的人，以一颗自重心来爱护自己。 当你懂得尊重，你便赢来尊敬；当你懂得自重，你便赢来尊严。 图／pixabay.com

1、没有人能烦恼你，除非你拿别人的言行来烦恼自己；没有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。 2、真正痛了，才知道心有多累；真正懂了，才明白放下也是一种美。可以不被认同，但需要一份尊重；可以不被重视，决不能让人视为废物。不属于自己的拥有，何必苦苦追求；剧情再入胜，自己不是主角又何必太入戏。因为活着，就要活出尊严。 3、人生的悲欢离合，酸甜苦辣，皆系于心，心态若安好，就没有过不去的坎。 4、昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。 5、俯身去做事，用心去做人。必要时弯腰，相信我，捡回尊严只是迟早的事。 6、时光太短，多少守望物是人非；世态炎凉，多少缘分人走茶凉。一些舍不得，只能放在心底；一些禁不住，只能刻意忘记。不要把别人对你的抛弃，变成自己对自己的放弃；更不要总和自己的心过不去，最起码活的像自己。 7、经营好心情，你就拥有了生活的全部！ 8、如果事情结束了，那就是结束了，别回头，冲着你下一个目标去吧。 9、没有阳光，就听风吹，看雨落；没有鲜花；就轻嗅泥土的芬芳，没有掌声，就享受独处的清宁。 10、日子，过的是心情；生活，要的是质量。 11、委屈了，默默无语；误解了，微微一笑。 12、人无完人，事无完美，有些小人，你不须计较，计较会烦；有些繁事，你不必在意，在意会累；世界很大，人心很杂，哪能不遇到小人？红尘很深，人世浮华，哪能没有烦心事？想的浅一点，看的淡一点！ 13、压抑了，换个环境深呼吸；困惑了，换个角度静思考；失败了，蓄满信心重新再来。 14、做个安静的人挺好，不喜欢争抢，信奉是我的跑不掉，不是我的抢不来。一群人喧闹我负责微笑，不太大喜也不太大悲，世间仅此一次，所以从从容容随遇而安，不被别人打乱节奏。进能倾听他人想法，退能思考自己生活。欣赏他人，你很好我也不赖，你有大世界，我有小生活。此地甚好，从容而行。 15、守好心，走好路，珍惜最真的情感，感受最近的幸福，享受最美的心情，任时光流转，岁月变迁。 16、“等我都准备好了再说”，这是句中看不中用的话：“等我都准备好了再上班”“等我都准备好了再开店”“等我都准备好了再结婚”…很多事不开始做，根本不知道该准备些什么。“都准备好”是永远不存在的状态，再怎么等，也没办法“都准备好”的。接受这个真相，应该会比较有勇气面对生活。 17、有些事改变不了，就别再争分夺秒的努力；有些人，当面一套背后一刀，自己知道就好。别太重视自己，也许你在别人眼里什么都不是；更别轻视自己，哪怕是一点点的自以为是。好好爱自己，别人没有义务总去可怜你。 18、没有什么人能一路单纯到底，但是要记住，别忘了最初的自己。怕什么路途遥远。走一步有一步的风景，进一步有一步的欢喜。幸福，在路上。 19、生命，每个人只有一次，或长或短，生活，每个人都在继续，或悲或欢；人生，每个人都在旅途，或起或伏。 20、不怕念头起，只怕觉照迟。岁月在考验着一切，岁月在淡化着一切。烦恼不是罪，烦恼是烦恼的因，它会产生更多烦恼的泡沫，就把人生活成了一场实实在在的烦恼。温和和宽恕才是命运最恰当的方法，也是命运走像宽阔的关键所在，宁愿装傻乐活，切莫聪明计较。 你说是不是？ 图／pixabay.com

如果，前世的五百次回眸才换来今生的擦肩而过，那想来已经很幸福了。 其实，擦肩而过，也是一种很深的缘分。 佛说：五百次的回眸才能换来今生的擦肩而过。 可以一秒钟遇到一个人，一分钟认识一个人，一个小时喜欢上一个人， 一天时间爱上一个人，但是却要用一辈子去忘记一个人。 爱不一定要永远。 曾经拥有的也许会是你一生最美好的回忆。 因为爱过，所以不会成敌人；因为伤过，所以不会做朋友； 只能是最熟悉的陌生人。 爱过知情重，醉过知酒浓。 关于爱的记忆，应该好好收藏，只是今后的幸福，要各自去寻找。 爱是一种感觉，不爱也是一种感觉， 而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。 原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的； 你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。 人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去， 而放弃的时候，你们也许又在重新获得 明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。 对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。 过多的自作多情是在乞求对方的施舍。 爱与被爱，都是让人幸福的事情。 不要让这些变成痛苦。 既然你们已经经历了，多年以后，偶尔想起，希望都是美好的回忆。 活的自信些，开心些，把最美的微笑留给伤你最深的人， 聪明的人知道自己要快乐。珍惜你爱的人和爱你的人。

导语：在职场上的“老好人”，别人叫他帮忙的时，他不敢拒绝；他很有道德感地觉得不帮就对不起人家；有时候帮了又痛恨自己，但往往又接着干。你是这样的老好人吗？为什么你会成为被坑对象？ 职场的“好人综合症”是可以自测的，不妨坦诚地问问自己下面这几个问题。你是否会觉得—— 1、让我生活中几乎每一个人都喜欢我，这对我极为重要？ 2、我认为发生冲突一点儿好处都没有？ 3、我应该始终把他人摆在第一位，而把自己的需求摆在第二位。否则我会变成一个自私的人，大家就不会再喜欢我了？ 4、我很少把工作派给别人？ 5、当我对别人的请求或需求说“不”时，我会感到内疚？ 如果超过半数的回答都是肯定的，那么“恭喜”你，领取了“职场好人卡”一张。 然而，好人要做，“滥好人”千万不能做。取悦于人对很多人来说是个动听的词，但在职场上人“太好”(being too nice)事情并不太妙。好人卡有毒，当你愈加适应去扮演一个好人的角色，你就只能依靠别人的目光来确立自己的存在。尝试解读一下好人们语言背后的逻辑，你会发现，现实背后与你想的并不一样： “我很惭愧我没能帮助他。”——内疚，自卑。 “他一定不会喜欢我了，我没法帮他把事情做成。”——对失败和拒绝的恐惧。 美国作家布莱柯(Harriet Braiker)的《不懂拒绝的老好人》一书中曾提出，“取悦症”有三个心理要素——思维、情感、行为，他们相互联系，互为彼此的原因和结果。比如，畏惧情绪导致了自我强迫，而这一行为又被扭曲的思维所支持；焦虑引发逃避行为，而这又呼应了有缺陷的思维。而在这个“取悦三角形”中，思维、行为、情感衍生出三种类型的“老好人”。 1、“认知型”好人——由讨好思维控制 “认知型”好人的人生准则就是获得所有人的喜欢，他们希望得到所有人的认可。“如果我把缺点藏起来，变成别人希望我成为的那个样子，那么别人就会肯定我，觉得我好，也会敬重我，重视我。”这一类人，首先应当理解和纠正的是取悦于人的心态。依赖于他人看法而取得的自我意识的满足，自己从来不能控制。 2、“习惯型”好人——由强迫行为控制 “习惯型”好人很少说“不”，自己做得要死要活，却不愿给他人施加压力，然后疲于奔命，这已经成了一种习惯。他们这种自我亏待的模式不仅伤神伤身，而且往往会伤害与最亲近的人的关系。对于“无私”的好人，首先应当打破“盲目利他”习惯。 3、“情感逃避型”好人——由逃避消极情绪控制 对这类人来说，取悦症是因为逃避导致的，他们要逃避那种“害怕”的情感。“老好人”的逃避策略，意在保护自己。他们认为，顺从是最好的处世法则。但治标不治本之处在于，你从不给自己机会去处理愤怒、应对冲突，结果你轻易地就把控制权交给了那些操纵你的人。由于逃避模式会持续，你的恐惧也会加剧。针对这一类，人们应该克服恐惧，学会理解和面对愤怒与冲突，而不是一味逃避。 总结这三种人，不难发现老好人的“悲剧”：老好人的实质是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧。你必须采取行动，打破牺牲自己以取悦他人的恶性循环。 你是一个善良的人，但这善良不该被滥用。所以，在这职场中，你能做的有很多： 1、提供解决方案，不当杂事的垃圾桶 有些同事值得你付出，有些真的就算了吧。和同事相处也好，朋友相处也好，不要当杂事的“垃圾桶”，要做的是给他们提供“解决方案”。垃圾桶到处都是，能提供解决方案的人才不会被人理所当然的使来唤去。所以做让你开心并给你带来价值的分享，而不是“人傻钱多”的分享。