如何为孩子安排健脑食物

所有的爸爸妈妈都有一个共同的愿望—让自己的孩子变得聪明、伶俐。可是怎样才能使孩子更加聪明呢?这就需要爸爸妈妈的帮助了,因为孩子大脑的发育,除了先天素质外,后天的营养与智力的关系最为密切。科学研究证明儿童可以通过食物来改善大脑的发育,健脑食品具有这种功效。除妊娠期外,宝宝从出生到两足岁也是大脑发育的关键时期。如果营养充足就能保证和促进大脑的发育,反之则会影响和阻碍脑的发育。营养成分中以糖类、蛋白质和微量元素最重要,脑是人体的司令部,活动最多,要消耗人体能量的1/5到1/4左右,因此要补充足够的糖类,以便供给大脑的能量。蛋白质不仅能促进脑细胞数目的增加,而且能促进大脑的生理活动。 微量元素中以锌和铜最重要,它们是促进智力发育的重要物质,科学研究证明,学习成绩优良的学生,在他们的头发中锌和铜的含量都比较高,另外,脂类物质、维生素等也都是大脑所需的营养物质。 爸爸妈妈如何安排健脑食物,为孩子智力发育提供帮助呢?建议注意以下几点: 1.健脑食物应适宜于孩子的消化吸收。要根据孩子的年龄、消化吸收能力来选配健脑食物。比如一岁以内的孩子适宜于食母乳,而不适宜于食硬壳类食物。只有能够消化吸收,才能使大脑得到营养。否则,不但达不到健脑的目的,反而易损伤孩子的消化功能。 适宜于孩子的健脑食物主要有以下几种: (1)母乳。母乳是最佳的补脑食物,它可以提供大脑发育所不可缺少的不饱和脂肪酸,特别是亚麻油酸,这些牛奶几乎是没有的。所以母乳喂养是孩子大脑发育的重要营养保证。 (2)动物内脏及瘦肉、鱼等含有较多的不饱和脂肪酸及丰富的维生素和矿物质,因此孩子可适量吃一些动物的脑、肝、瘦肉及鱼等。 (3)水果。特别是苹果,不但含有多种维生素、无机盐和糖类等构成大脑所必需的营养成分,而且含有丰富的锌,锌与增强孩子的记忆力有密切的关系。所以常吃水果,不仅有助于孩子身体的生长发育,而且可以促进智力的发育。 (4)豆类及其制品。含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素a、b等。尤其是蛋白质和必需氨基酸的含量高,以谷氨酸的含量最为丰富,它是大脑赖以活动的物质基础。所以孩子常吃豆类及其制品有益于大脑的发育。 (5)硬壳类食物。含脂质丰富,如核桃、花生、杏仁、南瓜子、葵花子、松子等均含有对发挥大脑思维、记忆和智力活动有益的脑磷脂和胆固醇等,因此,可以适量让孩子吃些硬壳类的食物。 另外,蔬菜、海鲜等食物也有助于孩子大脑的发育。 2.健脑食物应适量、全面,不能偏重于某一种或是以健脑食物替代其他食物。食物种类要广泛,否则易致孩子营养不全甚至营养不良,不仅影响身体的发育,也会影响智力的发育。 3.健脑食物的种类及数量应逐步添加,食物种类全面不等于一哄而上,要注意孩子的特殊进食心理和尚未完善的消化机能。食物要安排得丰富且应经常变换。孩子对陌生的食物或是特殊气味的食物如海鲜等不易接受时,家长在增加新的食物时应尽量烹调得可口,色香诱人,如应设法说服孩子,诱导孩子进食。 4.均衡食用酸类食品和碱类食品。对酸类食品如谷物类、肉类、鱼贝类、蛋黄类等的偏食,易导致记忆力和思维能力的减弱,故应与碱类食品如蔬菜、水果、牛奶、蛋清等科学搭配,均衡食用。 值得注意的是,两周岁以后的孩子大脑发育仍需加强营养。另外还要让孩子经常呼吸新鲜空气,这样才会使孩子更加聪明。 图来自:Pixabay.com

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如何教导男孩成为绅士

记得男士会帮你开店家的门或开车门让你进去的日子吗?我记得在我约会的年纪,我很讨厌如此,我可以自己做呀!但是当我长大以及有两个儿子後,我改观了,我明白男孩变成绅士的重要性。 男孩子要了解尊贵的对待其他人就像他们也想被如此待遇一样。教导我们的男孩们变成绅士也顺便为他们未来婚姻准备。我们的社会缺乏绅士,所以教会他们是我们的职责。你怎麽教导男孩成为绅士呢?尝试这些想法吧! 身教示范 每次我们教育孩子,我们应当身教示范我们乐於看到的行为。我们要展示给男孩们当他们为别人开门,不只是女孩子,人们会感到重视与尊重。我们也顺便指出其他人好的表现当作模范给他们。男孩必须了解他们的这种行为传达讯息给其他人。 教育 认识模范之後,接下来就是明确的教导。所以举例来说,如果当你指出一位男青年如何帮助年长妇女将购买的百货放入车内,解释为什麽这样是一个绅士的行为,以及妇女从青年行为中得到什麽,讨论这件事让妇女当下感受到什麽。 导正练习 制造机会让男孩可以展现绅士行为,他们可能需要方向及指导怎麽做,但请容许他们将言语化为行动。当男孩长到交往的年纪,他们应当被提醒一些绅士方法。 他们要了解当他们去约会时,他们要在对方门口接她,与女方双亲招呼或交谈,为女士开门、拉椅子,在她该回家的时间内送她回家。 我儿子的第一个女友在外头等他,并且他没有协助她乘坐他的较高的吉普车。她必须几乎用跳的。不待说,他父亲和我向他解释不是这样对待女士的。我们应该更早就告知他的。 熟练 在无数次的练习後,你就会熟练。如果男孩错失了一个表示自己是绅士的机会,他需要再被教育。问他可以怎麽做才会不一样,并解释为什麽这很重要。熟练的定义就是这个行为完全可以自动化完成,没有任何思考及迟疑。我喜爱看到我的儿子们帮其他人开门的行为。 我相信现今的社会人们有些自我中心(自私)。我们需要花时间教育如何对待其他人。我们要帮助男孩了解绅士行为是很光荣的及尊贵的,而且要使其他人感到尊贵与礼遇的。 图/pixabay.com

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告诉孩子,为什么必须要上大学

很多孩子问父母为什么天天让我学习,让我考大学呢?很多父母不知怎么回答,只是泛泛的告诉孩子上大学能学很多东西,原本就被现在的学习压得喘不过气来的孩子听到这样的回答能有考大学的动力吗?父母补补课了解一下上大学到底有什么用? 有句很经典的话形容大学四年:大一不知道自己不知道,大二知道自己不知道,大三不知道自己知道,大四知道自己知道。毕业后,你就会想念大学的好处。 一、同学 你的大学同学及朋友,将是你人生当中的宝贵财富。可以说,你的同学对你的重要性,仅次于你的亲人。无论何时何地,你都有可能获得来自同学的友情、帮助与安慰。很多大公司的崛起,都是一帮同学共同努力的结果。很多人的一生的成功,都是因为一个志趣相同的优秀同学。 甚至你可能还会收获爱情,收获你的另一半,而爱情,是人生中与事业同等的两件大事之一,其重要性不言而谕。即使你大学时没收获爱情,你的大学也很重要。哪个青年人找对象会不考虑对方的学历呢? 二、你自己 大学四年,和一帮与你差不多优秀的、比你更优秀的或是不如你优秀的人在一起,使你加深了对自己的真正了解。你了解到,你其实并不是那么牛逼,因为有人比你更牛逼,虽然你曾经认为自己很牛逼。当然你也可能了解到你并不是那么无能,因为有人比你更无能。 由于大学环境的宽松,你可以做自己喜欢做的事情,而不是象中学生那样只知道学习。你了解了自己究竟喜欢什么,讨厌什么。你了解了自己擅长做什么,不擅长做什么。你了解了自己的优点和缺点。你对自己的了解逐渐接近真实。你不再狂妄自大,也不再妄自菲薄。这就是成熟。 三、修养 你见过暴发户吗? 很多暴发户虽然挣了很多钱,可以他们身上却散发着庸俗、铜臭与粗鲁。这正是因为他们没上过大学,即使一身名牌、百般妆扮,也不能掩盖本身人文素养的缺失。大学四年,你一直和有知识、有文化的人在一起,看音乐会,看画展,参加社团,读各种书籍,你的文化修养、艺术修养、人文素养、道德修养都在不断地加深。在人文素养方面,你要大大超过那些没上过大学的人。 如果你有了钱,你可能会选择艺术享受比如听音乐会、看话剧甚至是艺术收藏,这是高层次的精神享受。而缺乏人文修养的人可能会去大吃大喝、购买奢侈品,甚至是黄、赌、毒,这是低层次的感官享受。 你可能不如暴发户有钱,但你的人生质量是另一个层次。 我并没有看不起有钱人的意思,实际上,很多暴发户后悔没有好好读过书,很多富翁都对知识分子非常尊重,甚至是羡慕。他们经常通过附庸风雅来显示自己是有品味的,甚至要想尽办法给自己搞个大学文凭。 你在艳羡暴发户们腰缠万贯的同时,殊不知他们也在艳羡你的知识与品味。 四、独立思考能力 大学环境比较宽松,有大量的时间可以自由安排,这锻炼了你的独立性。这种锻炼是必要的,因为你早晚要独立生活。当然一开始你可能不适应,你会无所事事、浪费光阴,但这是提高独立能力的必经之路和代价,你由此认识到了光阴的可贵。 你有了思考自己、思考社会的时间,你可以对各种社会问题给出自己的见解。如果不懂,你会上网、会去图书馆去了解相关知识。你不再人云亦云,你拥有独立思考能力,你会自己去判断对与错。 你不再迷信权威,你知道了很多专家、教授不过是徒有其名,他们的言论其实不比你高明,甚至是胡说八道、无耻谰言、屁话连篇。你知道了很多官员的话是假大虚空,他们道貌岸然的后面,是对财色与权势的追逐。你明白了社会与人性的复杂性、多面性,你更加理性了。 你一般不会去违法犯罪,大部分暴力罪犯都是低学历的、没上过大学的人,这些人犯罪都缺乏技术含量。你即使犯罪,那也应该是高智商犯罪。 五、知识 虽然你可能经常逃课,虽然你可能多次挂科,虽然你经常在课堂上睡觉,但是实际上,你仍然获得了很多的知识。你对你的专业,总会比那些没上过大学的人,了解的要多。如果你很认真,那么你收获颇丰,虽然你可能没有感觉到。理工科的学生,更是学到了不少实实在在的东西。 你曾经羡慕很多没上过大学的人成了小老板,但他们也只能做个小老板,而你可能会成为大老板,但你需要耐心。现在,挣大钱越来越需要知识。 第一代富人发迹于八十年代初,代表是农民企业家,靠机遇和胆子,别人不敢离开集体单干,不敢做生意,他敢,于是他成功了。但是由于他们的文化水平普遍较低,不懂管理,到现在,很多公司已经面临困境甚至已消失。 第二代企业家,靠政策,靠关系。而新的第三代企业家,靠知识,靠脑子,很多人都是高学历并有丰富的海外工作和留学经验。

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当父母必学的10个教养小秘诀

教养子女可说是天下父母一件最艰难也最有意义的工作。在这个充满诱惑、暴戾之气和不安的现代社会中,身为父母应如何陪伴并引导孩子走一条快乐、健康和充实的成长道路?以下是摘自美国生活网站「Lifehack」的10则专家给父母的建议以及常见的教养误区,非常精辟实用。 1. 倾听 倾听要主动积极。孩子说话时要看着他的眼睛,不要打断他,也不要一副等着换你发言的姿态。如果孩子没有问你意见,就不要发表意见,但你可以发问,例如:「你觉得这件事可以怎么做?」或「这件事你有什么感受?」 真心聆听孩子想说的话,就能激励他们继续和你沟通。如果每次对话都在说教,孩子会感到自卑和权利被剥夺。利用你们共处的时间(如坐车或吃饭时),试着敞开心胸、安静的听听他们的想法。 2. 让孩子看见你犯错 人有韧性、有潜力,成功者之所以能成功,是因为他们经得起失败,才能东山再起。言教不如身教,想让孩子明白犯错是成长的必经过程,偶尔让他们看看你失误的样子,例如把菜烧焦,或是打球时摔了一大跤。 有时候无意中对小孩做了负面教育,也可以即时真诚面对错误,把它变成正面教育。例如你被小孩惹火了,对他放声大吼,这时别过于懊悔自己情绪失控,你可以对孩子说:「我并不想在心情不好时对你大吼,对不起,妈妈也有犯错的时候。」 3. 容许孩子闯祸和犯错 实际上,不管大人或小孩,从犯错中学习才是最快的。所以,让孩子自己搭公车下错站,或让他自己倒牛奶溅得满地都是,都能从中学到经验。儿童心理学家迪克(JoAnn Deak)认为,当孩子第一次没把事情做好时给予支持和鼓励,他会较愿意继续去想办法做好。这样的孩子会摸索出解决问题、克服难关的能力,这也是孩子未来取得成就的重要基础。 4. 一起到户外活动 《环境心理学》期刊(Journal of Environmental Psychology)一篇研究显示,户外活动能使人心情愉悦起来。不论是健行、骑自行车、游泳、划船或遛狗,这些接触大自然的活动都有助于纾压。另外,根据美国「国家野生动物协会」的研究,户外活动除了能促进小孩身体发育,还可提升想像力和持续注意力、降低侵略性,并提高课业成绩。 5. 教导孩子感恩 加州大学柏克莱(Berkeley)分校做过研究,感恩可以增进个人幸福,如果孩子对自身拥有的东西心存感谢,大多比较快乐。父母可以开创这样的环境并建立习惯,例如利用晚餐全家聚在一起的时刻,每个人分享自己当天最棒或最感激的一件事。有共进晚餐习惯的家庭,小孩通常比较健康。 6. 称赞孩子做的事,而非称赞孩子本身 人有一种负面倾向,就是生活中的坏东西总是记得比好东西还要多。比起希望、鼓舞和高兴等正面情绪,愤怒和恐惧等负面情绪释放出的化学物质具有较强的冲击力。

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别总在孩子面前玩手机,一个小故事让你明白伤害究竟有多大!

别总在孩子面前玩手机,一个小故事让你明白伤害究竟有多大! 有一种病叫“离不开手机综合症”。病症如下: 离不开手机,离不开网,或出没到一个无信号区域,就整个人不好了,心里七上八下,没着没落…… 但是作为家长的你到底知不知道,总在孩子面前玩手机,对孩子的伤害究竟有多大?从下面分享的这个小故事里寻找答案吧! 我和女儿起了冲突 忙碌了一天,下班刚回到家,就接到了女儿的班主任文老师打来的投诉电话: “思思很不像话,上课让她起来回答问题,她就当没听见。问她原因,她也爱理不理的。” 女儿向来是个很有礼貌的孩子,这一点也不像她能做出来的事。我疑惑地望向她,从她脸上看不出任何端倪。我只好向老师道歉:“文老师,我这一时也搞不清楚状况。我先和她好好谈谈,好吗?” 接完电话之后,我忍不住问女儿:“老师说的是怎么回事?”我试图理解女儿的行为,“是不是有什么误会?妈妈知道你不是不懂礼貌的孩子。”女儿抬起小脑袋,瞅了我一眼,没有吱声。 “妈妈只要一个解释,又不是要怪你。”女儿依然沉默。我叹口气道:“那你先想想。” 直到吃完晚饭,女儿仍然没有想和我说的意思,跑到电视机前看动画片了。我在她旁边坐下来,陪她看了一会儿,等动画片放完我耐着性子问:“可以和妈妈聊聊吗?”女儿嗯了一声,聚精会神地盯着电视的广告。 “今天为什么不理睬老师呢?”我尽可能让声音听起来温和些,“是心情不好吗?” “嗯。”女儿漫不经心地回答,眼睛依然盯着电视。 被人忽视的感觉让我非常难受。一直以来,我尽量平等地和女儿对话。女儿曾开心地告诉我,小伙伴们都羡慕她有个通情达理的好妈妈。而这次,我只需要一个理由,她却视若无睹,当我的话是空气,难道我平时太过于和蔼,反而丧失了家长的威严? 一股火从心中腾地烧起来,我轰地站起身,一把夺过她手里的遥控器,啪地关上了电视,居高临下地对着女儿吼道:“你是怎么回事!” 女儿吓了一跳,目瞪口呆地看着我,眼里闪过一丝惊恐和受伤。我心一疼,但依然保持着大人的威严,下命令:“马上回你的房间里去,想清楚你到底要干嘛!”她从沙发上弹起来,身影消失在门后,马尾辫一甩一甩的,全是伤心。 我沮丧地坐在沙发上,一直没说话的老公走过来,拍拍我的肩膀:“冷静点,你最了解女儿,应该相信她!” 是啊,我最了解女儿,她并不是冷漠的孩子,一定事出有因。我站起来,深呼吸,冷静下来后写了一张纸条: “宝贝,你不理妈妈,妈妈很伤心!之前冲你发火了,对不起,希望你原谅我。” 我敲了敲门,然后把纸条从门缝塞了进去。 事情的真正原因 两分钟以后,门开了,女儿站在门口,眼泪在眼眶里打转。看到我,她立刻扑过来,抱着我大哭起来。一边哭,一边抽抽噎噎地告诉我事情的原因。原来,今天一起床,女儿就决定做一个实验——谁的话也不理。 我一边轻拍她的背,一边不解地问:“为什么要做这样一个实验?”女儿从我怀里抬起头,看了我一眼:“妈妈,我不理你的时候,你是不是很不开心?” 我点点头,女儿又问:“我看电视的时候,不认真和你说话,你是不是也很不开心?” “是的,妈妈感觉非常难受。”

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日本孩子10岁前父母教他们要学会的10件事,值得借鉴

1.“让你所爱的家人幸福不是你的责任” 幸福是要靠自己的力量去争取的,不是人给予的。不需要为了让父母、兄弟姐妹幸福而勉强自己做些勉强的事情。 2.“去外面要使劲玩儿” 现在很多小孩常窝在家里打电动,这对身心健康非常有害。为了孩子的健康,要让他们在户外使出全身的力气玩儿。 3.“对自己喜欢的事物要感到自豪” 幼年时的喜好会某种程度地决定长大之后的发展方向以及成就,所以就算男孩爱玩娃娃,女孩爱玩汽车,不要去纠正。 4.“不需要总是得到爸妈的赞同” 和父母、朋友意见不一致不是坏事,有自己独立的见解并能自由表法对孩子来说是很重要的。 5.“你很漂亮” 常被父母夸奖聪明漂亮的孩子是幸福的。即使在外面被人欺负,但是父母能及时给予正面夸奖的话,孩子会治愈伤痛,重新拾起自信。 6.“多读书很关键” 这里的“书”并不单指教科书。从小培养看书的习惯对成长是有益处的。难过的时候看的书,高兴的时候看的书,书中的主人公就是另外一个自己,可以从书中学到很多经验和知识。 7.“你就是你,不需要盲从” 父母总是会自我的认为,孩子应该这样或那样,但这种做法其实就是在控制孩子,让其丧失自主性行会伤害他们的自尊。父母首先要做到尊重孩子的意思。 8.“问题是有人伤害你” 在学校以及长大后的职场,总会遇到欺负或者不公平的事情,这是没办法避免的。如果孩子在外面遇到这样的事情,就要开导他“这不是你的错,错在伤害你的人。他们的内心发生了某些故障,才会去伤害别人”。 9.“谁都不能成为你的全部” 不管再怎么相爱,再怎么喜欢,只要是人就不能突破一个“极限”,就不可能成为“谁的全部”。孤独的时候,受伤的时候要学会接受这样的自己,并用自己的力量站起来。 10.“爸爸妈妈在尽最大努力” 父母也有失败的时候,也有打骂孩子的时候。即使有的时候做父母很失败,但即使这样也要让孩子感受到,为了他、为了家,爸妈在做最大努力。 图/wallcoo.net

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宝宝总是生病怎么办

宝宝的健康是父母最关系的事情了,但是事与愿违,很多疾病还是找上了宝宝。有的宝宝经常生病,好了没多久又患上其他疾病,真令人头疼。 随着宝宝慢慢长大,从母体带来的抗体水平逐渐下降,如果护理不当,很容易反复生病。那么宝宝总是生病怎么办? 1、户外活动:呼吸新鲜空气,接受阳光的沐浴,从小培养孩子适应环境的能力。 2、适当补充一些乳铁蛋白或者益生元,来帮助宝宝提高免疫力,乳铁蛋白或者益生元在网上和母婴商店都能买到,质量比较好的有优生妈咪,美敦力加等品牌。 3、计划免疫:及时、全程地进行计划免疫是抵御疾病的有效措施。 4、注意冷暖:孩子的衣着厚薄适中,一般应和母亲一样。活动时尽量避免出汗,出汗后应及时擦干。 5、开窗通风:室内空气流通,避免孩子被动吸烟;传染疾病高发季节,不带孩子去人群拥挤的公共场所,室内可醋熏空气消毒。 6、均衡营养:坚持母乳喂养;6个月后及时添加泥糊状食品,1岁左右逐渐过渡到固体食物,且以谷类为主(粗细搭配),多吃蔬菜和水果,多喝水,适量的乳制品和荤菜;不偏食、不挑食,从小养成良好的饮食习惯。 宝宝总是生病怎么办?看了以上的内容你应该知道怎么做了,只有做到以上几点才能保证宝宝健康的成长,家长们千万不可疏忽。 图/wallcoo.net

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把孩子培养成普通人:一位父亲的18个忠告

我和你的母亲只会祈求并期待你活着,也许健康地活着,也许多一点儿——健康又美丽地活着。倘若日复一日,你的确看来健康又美丽,我们会有进一步的渴望:你最好比别的孩子聪明一点儿、努力一点儿、顺遂一点儿……设若一路这么盼下去,终究有一日,我们必然会要求你比旁人更有道德、有智慧、有成就,甚至有钱有势。让我暂时不要那样贪婪,让我在健康这个词上暂停一下,回到我奶奶说的那故事的边缘。我想,无可避免,人都是贪婪的。当人人都想出人头地,只想做个普通人的人反而显得有些另类了:请让孩子输在起跑线上。 1、也许你有很多梦想没有机会实现,别让孩子代替你实现,记着,那是你的梦想,不是孩子的梦想。如果你刚刚为人父母,其实还有时间实现自己的梦想,就当给孩子做一个榜样。 2、请蹲下来和孩子说话。我喜欢这样和她讲话,对于孩子而言,更要给予足够的“尊重”,换句话说,对于超过3周岁的孩子,你就不能把他当作“小孩”,而是一种平等的关系来对待,如何平等呢,身高先平等吧。 3、小孩子一起玩的时候,他们之间的问题让他们自己去解决。他们争吵也好,打架也好,我觉得都是他们的事情,父母千万不用掺杂于孩子们之间的“冲突”。小孩吗,打完就打完了,一点也不会记仇,不过5分钟又玩到一起去了,而大人往往就不是这样,同时,大人也不应该过于用“言语”上去“教”孩子对付这种事情,能做的,就是一种积极的引导。 4、耐心陪孩子玩游戏,即使你真的认为他的游戏内容很无聊。她喜欢和我躲猫猫,一点技术含量都没有的躲。还喜欢让我陪她打仗,也是一点技术含量都没有的打,不过我喜欢她游戏的还愿意找我玩。其实,“父母才是孩子最好的玩具”,所以,我们都应该做好孩子的大玩具。 5、试试和孩子一起轮流朗读一本经典的故事。等到孩子大的时候,可以试试,感觉上很有意义的事情,这种“玩乐”其实就是一种很不错的“熏陶”,孩子就是大人的缩影,你怎么做人做事,他也会如何做人做事。 6、每个月带孩子逛一次书店,每次两小时以上。 7、让孩子付出一点努力或等待才满足他的愿望,这样他才容易学会珍惜。现在的孩子缺少的不是“物质条件”,他们的优越感很足,缺少的是“挫折感”,或者说一种“艰苦”环境的锻炼,这种环境下的孩子或许不知道什么叫珍惜。 8、除了赞美,要有惩罚,不过惩罚教育不等于简单的棍棒教育。这个挺难的,个人觉得,惩罚不能多,但要“狠”,就是说一定要有效果,否则没有记性。赞美和鼓励还是比较推荐的,但不应该是无原则“说好”,而应该鼓励孩子去做到“好”。 9、当他耍赖时,绝不妥协。绝对不能妥协,但是有老人的时候,就难办多了。一般如果只有我们三口在家,比较好办,因为思想比较统一,久了,孩子也知道没有意义了,就好办了。 10、记住父母的弱点是,孩子越大,我们越是絮絮叨叨他的缺点,请一直用他刚出生时候的眼光去欣赏他。多鼓励,一定要多鼓励,类似的话一定不要说(你怎么这么笨啊;别人都会,你怎么就不会呢),对人的打击很大,换位思考一下,别人对你说了这些话,你感觉如何? 11、别害怕电脑,沉迷于电视的人远多于电脑,请让孩子远离电视,珍爱生命。思想比较“深入”,其实很多事情都应该这么考虑,宜“疏导”而不宜“堵”。 12、最迟从小学开始,一定要分点家务给他做。小家务,2-3周岁就可以了,比如擦擦玩具什么的,孩子比较喜欢做呢,一种“被承认”的感觉,我儿子总是拿大大的拖布或者小抹布,到处擦。 13、一开始别太在乎孩子成绩,要关心他是否喜欢学校。成绩并不代表什么,一是关心他的“兴趣”,是否喜欢在这个学校学习,而对于成绩而言呢,个人感觉,更多看重的是,一是持续地进步(一次比一次好),二是努力去关注和反思“错误”的题目。 14、别上奥数,那里最擅长用培养天才的口号折腾普通人。个人观点,日常的很多班,钢琴班,跳舞班,跆拳道班,等等吧,适可而止吧,快乐的童年就那么一个,而城里的孩子本来就已经早早地将“童年”扼杀了(3周岁就上幼儿园),快乐健康地成长,养成一种很好的习惯比什么都重要。 15、下棋,游泳,骑自行车,打升级,K歌,这些普通人都爱玩的项目可以早点教会他。 16、为他培养一种终生受用的兴趣,不论是高雅还是通俗,不论是大众还是小众,音乐,美术,文学,写作,集邮,手工,这些都很好,但请不要仅仅为了考级或升学去学。这些的确很重要,要不然和别人无法“沟通”,自己也会比较无聊,而这种无聊会伴随很长的时间,这些从小就应该培养。 17、让他坚持一样大家都能参与的体育运动,羽毛球,乒乓球,篮球,足球,排球都好。从小锻炼身体,重要的是引导去“喜好”体育运动,身体是革命的本钱;况且这些体育运动一直都贯穿着我们的学生时代,很受用。 18、爱他,也要一样爱他的爸爸(妈妈),永远。他会记住的也学会爱他的爱人和孩子。同样,对待老人也一样,爱他的爷爷奶奶,姥姥姥爷,他也会记住将来好好对待自己的父母。 图来自:stocksnap.io

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孩子,妈为什么要让你在农村长大

孩子,从今天起,妈要就把你送回农村了,妈特别舍不得。怀孕时的喜悦和孕吐期的痛苦好像就在昨天。你在妈肚子里的这些日子,我们之间存在着极为神奇的联系,你不说话,妈却能时时刻刻知道你想要什么,不想要什么,知道你的一举一动。如果可能,妈愿意一直跟你保持这样的联系,永远。 孩子,你是妈最重要的宝贝,妈愿意付出一切来呵护你,照顾你。但是,你要开启自己的世界,度过自己的人生,妈尽可能的给你更多。妈知道,把你送回农村便意味着你不能每天出门便可以吃到肯德基了,虽然你现在还小,还不会吃。想到要和你分别,妈比谁都心疼,说从心里挖去肉,一点都不为过,但妈妈必须克服。妈妈每周末都会回去看你。妈妈现在想告诉你,是什么原因,让妈妈愿意承受思念,把你送回去。 1、健康。这是最重要的一点,也是妈最先需要为你保证的一点。城市人口密度大,汽车尾气多,雾霾严重,地沟油、打药的水果、加漂白剂的面粉到处都是,即使吃的可以万分注意,但是空气,妈无能为力,想到让你幼小娇嫩的身体在这样的环境中长大成形,妈舍不得。 2、童年。妈小时候也是在农村长大的,妈至今清楚地记得童年跟小伙伴一起疯玩的乐趣,记得第一次独立去上学时的雀跃和成就感。而现在如果在城市里,为了安全,我们不得不每天紧锁家门,让你摆弄一堆冷冰冰的玩具,即使有其他小孩来家里玩,也得时时刻刻盯着,以免让对方小孩受到一点委屈或磕绊。上下学路上也得全程由父母陪护。妈认为,一个有小伙伴、有独立空间的丰富童年是你应得的,妈应该提供给你。 3、自然。大自然给人的体验是任何东西都替代不了的。每一朵花开,每一片落叶,每一只在月夜里仰望星空的小虫子,都是诗意的。在你充满好奇和奇思妙想的年纪里,你不需要成年吃着同样的水果,看着修剪得千篇一律的花木。你可以体验季节的变化,可以吹着温暖的风在麦田里翻滚,可以迎着阳光追逐一只蝴蝶,蚂蚱,或者其他任何你感兴趣的东西,可以知道草儿怎么努力生长,甚至可以在秋天自己亲手把看着长大的玉米搬回家。 4、自我。到了当妈的年龄,坦白说,很多人都开始拼孩子了。谁家孩子考了好成绩,谁家孩子得了什么奖,成为父母之间最值得炫耀的话题。为了升学,为了不落后于他人,你从小便不得不参加过多的补习和特长训练,也许你根本承受不了,也许你根本不喜欢那些才艺。孩子,妈妈想给你一个环境,你不需要什么都跟别人比,成为你自己便好。你需要好好学习,但不是为了让别人羡慕,而是为了将来成为一个更丰富美好的人,在这同时,你要懂得帮助别人。 5、关于努力。最近微信朋友圈里经常收到孩子参加什么比赛,让朋友们帮忙投票的消息。票数多的孩子便会得到好的名次和奖项。比方说绘画,比方说唱歌。父母为了孩子的名次一个一个去求朋友的事情比比皆是,而这些孩子,甚至连幼儿园都还没有入。妈不知道这样的成绩有什么意义。但是妈知道,如果名次低于别人太多会影响自信心。所以妈不想让你经受这些,不想你有一天知道了自己成绩的来历会难过。我们相信自己努力得来的成绩,一步一步成长,即使暂时得不到什么名气和奖项,但是一直踏踏实实积淀。 6、吾老。妈还有一个特别自私的理由,妈的爸爸妈妈,公公婆婆已经在农村生活习惯了,我和你爸爸长大成人,不得不离开他们,读书,工作。你的存在,可以让他们在老年感受到新生的力量,感受到自己仍然可以为自己的孩子付出自己的力量。而妈妈也可以,每周都回去看他们一次,多陪陪他们。 孩子,妈深深地明白,你很快便会有自己的判断能力,妈能影响你的,不是妈怎么说,而是妈怎么做。所以妈不会自己撒谎哄你还要求你诚实,不会冷对自己公公婆婆还要求你孝顺。不会自己懒散浑噩还要求你门门拿出好成绩。更不会从自己的眼光来选择你的朋友,妈相信人格的教育对你未来会有更多的帮助。 妈妈一点不担心你将来会跟妈妈有距离,因为妈妈对你的爱比谁都多,你时时刻刻可以感受到。从你开始可以跟人沟通的时候开始,妈妈便会把你当做一个独立的个体,来跟你建立关系,而不是把自己的思维和想法强加到你身上。妈相信凭妈的人格魅力,你一定会乐意和妈成为好朋友的。 妈妈说这么多,并不是在批判城市的生活,妈妈自己从大学开始便一直在大城市里,这座城市养活了我们一家人,给了我友情和爱情。将来也许也会给你友情,爱情,成就,甚至更多。 等你需要正式入学接受教育的时候,妈妈会让你自己来选择,帮助你看到客观的利弊,由你自己的内心来判断,在哪里进行你的学业。妈会尽最大可能给你提供最好的资源,和最大的尊重。 但是首先,我要我的宝贝,你,健康,快乐,善良。 图来自:pexels.com

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孩子做错事不可怕,可怕的是你的第一句话!

小学的时候,我和邻居家的小女孩一起由各自的妈妈陪着去水上乐园玩。趁着大人不注意,我们两个不会游泳的小女孩,竟然同时从水池岸边滑落栽进水里,害得最后救生员叔叔把我们救上岸时,忍不住一直呛水咳嗽。看着惊慌失措的我,妈妈赶到我身边,第一句话就是大声责备:“刚跟你说了别打闹,摔进水里了吧?淹死了咋办?” 听妈妈这么一说,我哇的一声就哭了出来,心里一万个委屈飘过。 而我边哭,边听见身边邻家小女孩的妈妈轻轻安慰女儿说:“好诶,我的小公主都敢下水了呀,真棒!”接着,母女俩竟然都笑了起来。那天,邻家姑娘学会了换气,而我却就此不敢再游泳…… 我,就是在这样的环境中长大的。从小到结婚,我一直是个乖乖女,怯懦,不敢提反对意见,生怕被爸妈和老师因为一点小错误而批评。而邻家女孩,却长成了个敢想敢闯的乐天派女神。于是我常常想,假如我和她的妈妈换一下,今天的我,性格中注定会留下更多快乐的回忆吧。 责备,是最没有技术含量的教育 谁家的孩子,走路没摔过呢? 谁家的孩子,游泳没呛过呢? 谁家的孩子,吃饭没掉过渣呢? 可是,当孩子犯了一个在成人眼里十分低级可笑的错误时,为人父母的你,对犯了错误的他说出的第一句话,是不是真的认真考虑过?毕竟,那是很可能会影响他性格一辈子的话呀!很多父母,可能都会在孩子犯了一个可预知的错误之后,说出各种难听的话责备孩子: “让你别爬了,非要爬!” “摔了吧?看你疼的!” “小心点儿,你看就不会摔成这样了吧!” “真无语了,这么简单的事情也做不好!” “总是心不在焉,这下老实了吧?!” 这些话,想必不可能是任何一个父母的真心话——谁不会心疼自己的心头肉呢?就像当初,我妈妈同样是一边责备,一边给我用毛巾擦干身上的水珠,然后跑着从管理处拿了一条浴巾盖在我身上怕我冻着。但是,这些 “刀子嘴” 里说出来的忠言,会是我一个几岁大的小孩子能安安静静理解的吗? 在我的眼中,这种责备并不是教育,而是一种当众剥夺孩子自尊的行为。很多人说,“一个小孩子有什么面子可讲?” 但对于那个小孩子来说,当众被责怪,被嘲笑,都是对他幼小自尊心的一次次打击。而面对这种打击,大多数的孩子会选择退缩,而不是主动去面对并克服错误和困难。长此以往,就会形成消极的性格和看待问题的态度。 积极与消极,只在一句之间 曾读过一句很好的话,叫做 “人是否会勇敢前行,不在于他们是否会遭遇困难,而在于他们对待困难的态度。” 而对于小孩子来说,这个态度往往不是他自己能顿悟的,而是父母通过言语、行为上的表现来引导的。孩子平时被责备多了,尤其是来自那个他一心仰仗的父母的责备,那么他看问题的角度自然会变得消极: 一个消极的初中生,如果打篮球时总是投不进,他可能会下意识地跟自己说“我可能不是打篮球的料”; 一个消极的女孩,如果跟其他孩子交朋友遭到拒绝,他可能会下意识地想“我长得太丑了,所以他们不愿意跟我玩”;

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