Category: 酷子女

大人常对孩子说：小孩子要有礼貌。但对许多孩子来说，礼貌很抽象，家长需要给予更具体的例子和示范。 礼貌是可以教导、也应该教导的亲子课题。礼貌让大人与孩子学习以友善的态度面对生活周遭的人，无论熟悉或陌生。礼貌是一种生活态度，让彼此觉得被尊重，也让人心里舒服。礼貌甚至是一种生活习惯，有了礼貌，一切将如雪球般，为孩子成长的路上滚出正向的能量。如何教出有礼貌的孩子？以下提供七点建议，而成功的金钥密码，就在于父母的优先示范。 教孩子认识礼貌的七个好点子 1. 礼貌爱微笑。微笑是展现礼貌最基本的方法之一。微笑，是可以耳濡目染的，特别是来自父母自发性的微笑，总能原汁原味的传递给孩子。常常保持微笑，常常提醒微笑，常常看见微笑，是拉近彼此情感距离与化解冲突的魔力。教导礼貌，微笑，是最容易进行的事。 当孩子少了微笑，摆臭脸，大人直觉上容易认定孩子一定是不高兴或生闷气。有时孩子摆臭脸是情非得已，当孩子太过于专注，太过于紧张、焦虑或不知所措时，脸部表情很容易僵硬、平板、少变化。 试着同理孩子的情绪，父母需要练习静下心来帮孩子说话，如「妈妈猜，你是不是因为我不让你出去，在生闷气？」、「爸爸猜，你是不是和电梯里的叔叔不熟，所以他和你打招呼，你会有些紧张？」 2. 礼貌靠魔镜。 「魔镜、魔镜，谁是世界上最有礼貌的小朋友？」如果孩子无法觉察自己摆臭脸而有所调整，往往容易被误解为没礼貌。运用魔镜来练习脸部表情的微调，让孩子站在镜子前，注视着镜子里的自己一分钟。让孩子从镜中观察自己的脸部表情，如是否常眉头深锁、皱眉、眯眼、嘟嘴或嘴角微张。 让孩子透过镜子练习说话，并观察自己脸部表情的细节，是否随着说话内容有所改变。接着让孩子练习慢慢微调自己的眉毛、眼神、嘴型、脸颊等肌肉或动作变化。当孩子懂得如何控制自己的脸部肌肉时，他就有机会放松自己的脸部表情，不会因为过度僵硬，而让人误解他要传达的讯息。 3. 礼貌招呼赞。说有礼貌的话，无论是请、谢谢、对不起，或是早安、您好、再见，总能为孩子带来好回应。当大人习惯主动向人打招呼，常常看见对方的好表现，孩子也会有样学样。 大人都爱「赞」，孩子也不例外。看光点，见暗点，这当中取决于大人与孩子的一念之间，以及平时看待事物的方式。引导孩子将注意力聚焦在对方的好表现，并主动反应出对方的优势。 父母可以运用便利贴，随手写下任何想跟孩子分享的好话。让这些写有正向话语的便利贴，随时出现在孩子的电脑萤幕上、书桌前、饮料杯、书本封面上等任何孩子视线能及的地方。让这些充满正向力量的话语，不着痕迹的在自己与孩子的生活中随处可见。大人说好话，孩子学礼貌。 4. 礼貌广告词。礼貌有时反映着孩子做出符合当下情境的表现。让「做该做的事」像广告词一样，透过父母不时耳提面命，在孩子脑海中深刻烙印、内化。例如：「做该做的事，结帐要排队」、「做该做的事，在图书馆请保持安静」、「做该做的事，将玩具放回原来的架上」、「做该做的事，遇见老师说声好」等。让孩子了解不同的场合，有不同的要求，与符合该情境的表现，同时让孩子懂得应有的责任。做该做的事，礼貌跟着来。 5. 礼貌在哪里？ 对于孩子来说，有时谈礼貌太抽象、太遥远，利用影像媒介则呼之欲出。选择适合孩子年龄观赏的影片及动画，让孩子在观影的过程中，与父母一起寻找影片当中的礼貌片段。 有画面，礼貌在心里就比较容易看得见。孩子或许会问：「礼貌是什么？」这时引导孩子去感受影片中的角色，哪些眼神、表情、动作、肢体语言、说话方式、语调及字眼，能够让自己看了、听了都觉得舒服，离礼貌就不远。 6. 礼貌说故事。当孩子耳濡目染大人常强调的「小朋友要有礼貌」，父母可透过让孩子说礼貌的故事（让孩子自编或讲出所听过的故事皆可），进一步确认孩子是否理解礼貌的概念。有故事，有情节，透过孩子的口述，礼貌的画面似乎就在眼前。如果再加上角色扮演，在对话及行动中揣摩，孩子的礼貌就更有味。 7. 礼貌秘笈袋。礼貌，有时反映着孩子如何有效因应生活中的各种状况。准备纸笔，与孩子一起讨论，在日常生活中，可能会遇到的情境和问题，并一起脑力激荡问题的解决方式。例如：分组时被拒绝怎么办？刚剪的发型被嘲笑怎么办？不小心认错人怎么办？

很多妈妈对宝宝的优点和长处都会习以为常，但对宝宝缺点的小苗头却像雷达一样敏锐，一旦发现便盯住不放，一遍遍地重复 目的是想让宝宝改掉缺点，结果效果往往是相反的…… <1> 为什么盯着宝宝的坏习惯反而有负效果 案例： 有宝宝喜欢吃饭撒饭粒，无论大人怎么批评，他都改不了这个毛病，有时甚至用脚把掉在地上的饭粒擦来擦去，但是父母经过医生建议，佯装没看见。 几天下来，家长发现宝宝没再用脚擦饭，立即表扬了他，宝宝便有意识控制自己不掉饭粒，即使掉了饭，也会弯腰捡起，宝宝受表扬的次数越来越多。渐渐地，就不知不觉中改掉了这一毛病。 专家解释： 父母对孩子进行教育时，对于孩子表现出来的良好行为给予肯定和表扬，会使孩子感到高兴，以后愿意再重复这种良好行为，这种做法叫正强化。有些父母的眼睛总盯着孩子的缺点，并翻来覆去地讲这些缺点，这就称之为负强化。 如有些孩子有偏食的毛病，父母很着急，于是逢人便说：“我这孩子只吃鸡、鸭、鱼、肉……蔬菜一点也不沾，真让人着急。” 当着他人的面数落孩子的缺点，这更会加剧他的缺点或者打击孩子的自信心，如此强化下去必然是反效果，适当地放松敏感的神经和对宝宝的鼓励，“惯着”的态度是做法还是需要的 <2> 再烦也要“惯着”的还有这些“坏习惯” 1.吃手指或捡到东西就丢嘴里 其实出现这类情况，表示宝宝正处在口腔敏感期，此时他们会通过嘴巴去感知世界。此时妈妈们不要想办法去制止，而是配合支持。 ps：帮宝宝修剪指甲，洗干净小手，让他随便吃。如果总是拿东西丢嘴里，不妨换上一些干净的物品给他咬，千万不要用手套或者衣袖遮住小手，不给宝宝“吃”。 2.异常活泼喜欢到处乱爬 对于宝宝来说，爬行可以有效锻炼感统和小脑平衡，如果宝宝不会爬或者爬的不好，可以不用急于去去调整或者帮助宝宝爬行 破坏宝宝的自主爬行锻炼，也就意味着破坏了ta的平衡力，会让宝宝做事不容易专注、好动，面对困难非常容易沮丧、有挫败感。 ps：所以当宝宝尝试爬行的时候，家长需要给宝宝买些耐磨的衣物，不要禁止他爬行 3.乱扔东西家里乱糟糟 扔东西可以当做一个婴儿游戏，事实上扔东西这个动作能强化宝宝对于事物和环境的认知，还能锻炼他的身体协调能力，为将来认知发展打下基础。 ps：不要烦恼扔东西把家里弄乱，而是把这当成一种亲子游戏，可以在家中专门准备个扔东西区域，围栏啊、滑梯、海洋球啊，一举两得，不仅锻炼了宝宝，还满足他的情感需求 <3> 但是明显对宝宝不利的“坏习惯”也要惯着吗

这是一位优秀母亲对待女儿情书的态度，觉得很值得各们家长学习。 女儿初二，一天我问她收到过情书吗？她愣了一下，然后摇摇头。我故意惊讶地问：“不会吧？你这么优秀难道还没收到过情书？” 不知是她不想承认，还是真的没收到过。总之，她羞红着脸问我：“如果我收到了情书了，该怎么办呢？” 我说：“第一，这说明你长大了，开始吸引异性的目光了，是件好事。” “第二，你要分析一下自己的魅力是什么？品德好、学习好、气质好、脾气好、形象好、身材好……，如果是： 品德好，那你就保持你心地善良、乐于助人的好作风。 学习好，那你就要保持名列前矛，最好再提高几名。 气质好，那你就继续坚持博览群书，练好琴棋书画，提高修养。女人的气质是修出来的，不是装出来的。 脾气好，那你就保持自己的性格，不要再象小女生那样任性、乱发小姐脾气了。 形象好，那你就继续保持干干净净、整整齐齐、清清爽爽的形象，别像小时候，一写作业满手满身都是钢笔渍。 身材好，这一点你可要注意了，因为我最近发现你有点驼背，要加强锻炼，坐立行都要挺直了背。还有要特别注意保护眼睛，近视度数可不能再加深了。 除此之外，女人还要会熟练地干家务，做一手好菜。” 女儿听了，羞涩地说：“我哪有这么全面呀，我还差的远呢。” 我笑着说：“其实拥有这些魅力并不难，但这些都是异性比较看中和欣赏的女性魅力。你要是都具备了，那真是魅力四射啦。” “第三、不论你是否对这个男生有好感，你都要静观其变，以不变应万变。中学生还没定型，他今天说喜欢你，明天说喜欢她，这都很正常，所以，你对他的情书也没必要看得太重。别让它成为心理负担。今后见到他还要和以前一样落落大方，淡然处之，就像什么都没发生过，否则反而会引起他的误解。” “第四、如果有可能，选个合适的时机直接告诉他，上大学前你不想考虑任何与学习无关的事。要知道，你将来上了大学，机会还多的很，现在根本没必要考虑这件事。难道要为了一棵树木而放弃整个森林吗？” “第五、写情书的男生对你的感情根本算不上是爱，充其量是一种好感罢了。真正的爱是需要与责任相伴随的，他现在对自己都负不了责，生活还依靠父母，对你就更无法负责了？一个没有能力对女人负责的男人，即便再优秀，女人也不会接受他。” “总之，保持优秀，修正不足。将来你还会收到很多很多的情书，赢得更多优秀男士的青睐，到时候，你可要擦亮眼睛，选一个正直、勇敢、坚强、有责任心、有事业心的人，选一个能真正与你风雨同舟，同甘共苦，相伴一生的爱人。” 女儿听了，一脸得意，大言不惭地说：“妈你放心吧，我将来找的丈夫一定比你的强。” 我拍拍她的脑袋，笑着说：“好呀。希望如此。一会儿等你爸下班了，我一定要把这话告诉他。将来我到要看看我们俩谁的丈夫谁更优秀。呵呵。分享给有女儿的朋友！！ 图/wallcoo.net

对一个人来说，最深刻的莫过于童年跟父母的点滴往事。 父母对孩子所做的一切，会让孩子或深或浅的记录在生命的刻录机上，成为孩子一生或甜蜜或感伤的回忆。 其中有10件事，会被孩子铭记一辈子，看看你已经做了几件？ 1、孩子每天放学进门看到的第一个情景 对于开始上学后的孩子尤其是如此，孩子从早上到下午都待在学校，家里的一切跟学校的是两个世界。当孩子从学校放学回家，看到家里的情形总能印象深刻。 家里空无一人？还是总有奶奶或妈妈在家里等待？妈妈是愁眉苦脸的还是情绪高涨的？笑容满面的妈妈尤其会让孩子感觉到很幸福。 2、生病时，爸妈是怎么对待自己的 孩子生病时，情感是最脆弱而敏感的，爸妈的言行会历历在目。有的孩子甚至会因为生病时，爸妈的特殊照顾而爱上生病。 自己的需求是否会及时得到爸妈的回应？爸妈是如何慈爱的带自己去看医生？温柔的哄着吃药，抱着孩子心疼的安慰，夜深人静甚至还在床边守护着，都将会成为孩子温暖的回忆。 3、第一次偷东西后，爸妈的态度 5、6岁前的偷，大多数孩子都没有记忆。而5，6岁后的偷窃，孩子的心智已经得到发展，并且有一定的道德标准。 孩子们会因为偷东西，一方面心存侥幸，一方面又非常害怕爸妈的责骂。 爸妈是否选择原谅还是殴打一顿，都会被孩子记住一辈子。宽容的教育更容易让孩子感恩。 4、每晚睡觉前，爸妈陪伴的细节 睡觉前，孩子们在床上嬉戏翻滚，爸妈轻抚后背挠痒痒，或者爸妈陪伴做手影游戏、亲子互动进行角色扮演游戏，又或者只是轻轻依靠在妈妈身旁，静静地聆听着床边故事。 睡前的陪伴时间无论长短，总能在孩子心灵上留下痕迹。 据说睡前是一个孩子的心灵最宁静的时刻，爸妈的举动不仅影响梦境，还会影响孩子第二天的情绪。 5、作业是独立完成的还是爸妈辅导 对于一个孩子来说，童年时期写作业的印象尤为深刻。 独立写作业，会让孩子在成年后更有成就感；而父母辅导写作业，大人的态度是孩子最为关注的，是鼓励引导的，还是批评指责的，都能在孩子心里形成或温暖或反感的记忆。 大人在辅导作业时的负面态度，会直接影响成年后的亲子关系。 6、跟爸妈一起做一顿饭或点心 你是否有时间跟孩子一起做一顿饭？相比在外购买的美食，跟爸妈一起，从材料的选购到食材的准备，最后到制作烹饪，孩子能记住每一个细节和步骤，过程中遇到的挫折和喜悦，都能让孩子回味一辈子。被称为事半功倍，最能提升情感的亲子活动。 7、记忆中第一次庆祝生日 在这样的日子里，自己是故事里的主角，大人或其他小朋友围着自己歌唱，或说着让孩子高兴的话，无论是出外玩耍，还是吃着美味的食物，孩子能感受到周围人表达出来的重视，自己是被关注和关爱的，一切是那么的美好。

[1] 上周五老家有事，我爸叫我弟请假回去。 中午时分，弟弟说车间主任不准假，今天晚班9点才能走，但那会已经没有回乡下的班车，但事出紧急必须回去，我弟就一句“请不到假”，一副无奈何。 后来不知怎么他按时回到家，原来是我爸电话给一个亲戚兼我弟同事，让他带着弟弟一起到车间主任那说明情况，最后得到假。 忍不住唠叨我爸，明明可以让弟弟自己想办法解决，他每次都大包大揽忙前忙后东奔西走，这样下去，弟弟什么时候才能成熟懂事？ 应该让他自己想办法请假，我爸说来说去还是那一套：他还小。 是，还小，30好几的人，没有一点独立办事能力，作为父母能操心一年两年，十年二十年后如何办？ 同样是请假，同样需要麻烦亲戚，完全可以由弟弟自己邀请他去说明情况，即便他想不出此方法，作为父母应该是教他方法，而不是代劳。 养孩子，就是一个渐行渐远、慢慢放手的过程。 但我们身边很多父母却不这么认为，青春期不许早恋，上大学孩子想学文父母偏说理科好，进入社会孩子想做这个父母让做那个； 好不容易有个合适对象挑三拣四考查祖宗八代，子女成家后想何时来就随时登门介入子女家庭生活。 熟悉的人都知道，这个弟弟最大的毛病就是不成熟没主见。 这里面有他自身的不足，更多的可能是因为父母不懂得放手，永远把他拴在自己视线和能力范围之内，所以弟弟永远什么都做不好。 父母总觉得孩子还没长大，总认为对孩子的事包办和干预是因为他们“不懂事”“还小”，殊不知，这样下去即便年过三十也无法真正成熟，更别提顺利融入社会，挑起家庭重担。 龙应台曾说：“所谓父母子女一场，不过意味着你和他的缘份就是今生今世不断的目送他渐行渐远，你站在路的这一端，看着他渐渐消失在小路转弯的地方，然后，他用背影默默地告诉你：不必追。” 把对孩子的爱藏在心底，放手，让他走，成长是孩子份内的事，让我们彼此相爱，又彼此独立。 [2] 有个做心理咨询的朋友，她说过一个故事： 一个60多岁的老太太，儿子快40岁，独生子，大专毕业就没认真上班过，进厂嫌晚班累、当保安嫌工资低、跑出租嫌来钱慢，几年下来手上空空如也，赚的还不够自己花，怎么办？ 只能吃住靠父母，很普通的双职工家庭，就这样的情况，还将一辈子的积畜全拿出来给儿子买一套两居室，帮他张罗对象，最终将媳妇娶进门。 原以为这下该安心过日子，谁知即便结婚生子他仍不长进，起初儿媳在超市上班，工资不高，勉强还能生活，时间久了也不愿出去上班。 老太太每天做好一日三餐，给儿子家送饭，一来二去年纪越来越大，做饭送饭不知哪天是头，于是问我朋友，这样下去怎么办？ 朋友也好奇，问老太太，如果不送饭，会怎么样？ 老太太说，那他们会叫外卖吃快餐，糊一顿是一顿，但是这样没营养孩子可怎么办？ 原来在儿子结婚之前，经常玩游戏废寝忘食，老太太就将饭菜送到房间电脑桌前。

明智的家长注重以下几个方面的规矩： (1)保护孩子的健康和安全：培养孩子必要的卫生习惯、饮食习惯、起居习惯。严格规定安全游戏场所和玩耍规则，避免身体伤害，同时保证孩子心理上的安全感。 (2)提高孩子的自控能力：邀请孩子参与规则的设定，在一定范围内让他们自己选择和决定，并让他们体验自己选择的后果。 (3)鼓励尊重和友善对待他人：申明坚决不允许贬低和伤害别人的行为，鼓励分享、合作、互让、互助的行为。 其次，根据孩子的年龄阶段，设立符合他们的发展特点的规则。家长需要了解孩子在当前这一阶段，认知、语言、运动、社会交往能力发展到了哪一步，这样才能确定合理的期望值，不至于对孩子提出过高的要求，或给予过分保护。一第三，规则有主次，让孩子知道这一点。一般来说，关系到孩子健康和安全的规则最重要，例如，不在马路上玩，注意卫生，外出时告诉父母去哪里，晚上按时回家等。同样重要的是阻止孩子伤害别人的规则，如，不能打架、咬人等。其次是社交规则，如，不破坏别人的物品，不讽刺挖苦别人，在别人休息时保持安静，帮助别人等。再次是礼仪规范，如，吃饭时不吧唧嘴，坐有坐相等。最后是孩子可有选择余地的行为规则，如，穿什么衣服，听什么音乐等。这些基本上由孩子的个人喜好决定，除非家长确信有些行为会产生不良后果，如，音乐声过大会影响听力，穿得太少会感冒等。 在运用这些规则约束孩子的行为时，需要特别注意以下几点： (1)事先对孩子讲清楚什么是他们想要看到的行为。比如，给孩子食物时，你就应该说：“宝宝，你不想吃了，就告诉妈妈，然后把盘子留在桌上。”而不是事后冲孩子嚷：“为什么把吃的东西扔到地上？不许摔盘子！”尽可能预先提醒孩子应该怎么做，申明什么是不允许的，预防孩子犯错，减少事后的批评指责。就好比在行人吐痰之前去制止他，而不是过后找他罚款。 (2)用孩子能理解的语言说明规则。讲清楚规则是什么，和为什么定这条规则，能帮助孩子遵守它，控制自己的行为。孩子越小越需要解释，不要以为他们听不懂，而只是简单地下命令。对幼小的孩子需要放慢语速，用具体、简单的词汇和简短的句子表达，“京京，把积木放进积木桶。”而不是“把东西整理一下。”或“收拾好房间。”即便是大些的孩子，也需要明确的指令。因为对于同样的目标，他的理解可能和你的不一样。比如，孩子以为只要玩具不在地上就算整洁了，而你的要求却是玩具必须分别放进整理箱和玩具架。 (3)多用正面语言，少说“不”。比如，当孩子用手背擦鼻涕时，你最好说“用纸巾擦鼻涕。”而不是“不许用手擦鼻子！” (4)用建议的方式提要求。“京京，我有个主意，我们一起把玩具收拾好，然后出去玩。”这样的口气往往比命令更容易让孩子合作。 (5)在适当的情况下，让孩子作选择。比如，“你先刷牙，还是先洗脸？”不过，要避免无限制的选择范围，如果你问孩子“早饭你想吃什么？”他会说“冰激凌！”所以你最好问“早饭你吃面包还是烧饼？”也不要出无选择的选择题，比如，你要求孩子收拾玩具时，问孩子“你想不想把玩具收起来，”采用“如果……就……”的句型，效果会比较好，“如果你把玩具收好，妈妈就给你讲故事。” (6)问孩子听明白没有。让孩子重复你刚才讲的话，而不是简单地问“明白吗？”如果孩子不清楚你的规则，换个方式表达，直到孩子理解为止。‘ (7)给孩子留有理解和接受规则的时间。不要指望一次教育就能彻底解决问题，对于同一项规则你可能要重申好多遍。因为记忆力、认知能力和自控能力的限制，孩子往往会反复犯同样的错误。要有耐心，请记住他们还是孩子。 图/stocksnap.io

现实生活中，很多爸爸妈妈肯定很苦恼一个问题，就是我家宝宝做事怎么那么磨蹭，往往因为一件小事就浪费好多时间，看着宝宝磨蹭，真是替他着急啊!那么，如何改变磨蹭坏习惯呢?就来介绍一下吧 如何改变磨蹭坏习惯 对策1：孩子动作慢，可以通过游戏来加以改变。 父母可以经常与孩子玩一些小的竞技游戏，使孩子在游戏中提高自己动作的敏捷程度。例如，比赛看谁吃饭快，比赛看谁穿衣服快等，这些游戏能激发孩子进取心。孩子喜欢玩，但是，玩多了孩子可能就会觉得没趣，这时，要给予适当的奖励来鼓励孩子的“胜利”。 对策2：孩子可以与自己比赛。 孩子磨蹭很大程度上也因为他们还没有时间观念。家长要及时对孩子指出磨蹭带来的后果，与孩子一起制定生活日程表，加强时间观念。所以父母可以尝试帮孩子设计一张“比赛”成绩表，记下最初的时间，然后，每天记录实际完成的时间，如果比以前有进步，就给予奖励，如果没有进步，保持原状，或者退步，就不给予奖励。父母可以让孩子先从简单容易的做起，逐渐向比较困难的任务进发，一直到达合适的时间为止。这种方法，目的在于缩短完成每一件事情所需要的时间，是克服动作慢的直接办法。在此期间，父母要对孩子进行解释分数的意义，激发孩子进步的渴望。 对策3：父母还可以采用记数法来督促孩子抓紧时间完成某件事情。 记数法很简单，随时可用，父母可以与孩子事先讲明白，看数到第几声的时候孩子可以做完某件事情。然后父母让孩子准备好，说声“开始”，就开始计时了。“1、2、3、4、5……”，一边数，一边看孩子，孩子为了完成任务，就会尽量抓紧时间将事情做完。如果在计数开始的时候，孩子动作依然很慢，父母就故意数快一点，让孩子感觉到时间就快要到了。如果在快要结尾的时候，孩子还差得较远，就放慢记数的速度。父母可以告诉孩子，如果快一点做事，就数慢一点，让孩子有尽快完成的希望。如果父母总是很巧妙地常常使孩子在快接近尾声的时候可以把事情做完，就能使孩子获得成功的感觉，孩子完成了任务，就表扬孩子“真不错”、“又长大了”等。 如何让宝宝管理好时间 1、父母以身作则 有的孩子早晨起床晚，磨磨蹭蹭地等父母为他们穿衣服、准备早饭、送他们上学，其实这是在助长孩子的磨蹭心理。父母应该让孩子自己去做这些事情，并在一旁告诉孩子，再不抓紧时间就要迟到了。孩子迟到后肯定会受到老师的批评，挨了老师的批评，就会主动树立时间观念了。 2、榜样法 父母还可以通过讲名人珍惜时间的故事的方式来帮助孩子树立时间观念，让孩子认识到时间是最宝贵的财富，只有珍惜才能让它发挥最大的作用。还可以在醒目的地方贴上有关珍惜时间的名言警句，提醒孩子树立时间观念。 3、制定作息时间表 父母可以和孩子一起制定一个作息时间表，最好是具体到细节，比如什么时间起床，洗漱需要多长时间，吃饭需要多长时间，放学后做作业和看电视多长时间，几点休息等，都要严格制定，这样会对孩子起到约束和监管的作用。对时间管理越严越细，效率越高。在宝宝做一件事之前上个闹钟，到点时闹钟铃声大作，提醒他时间够久了，不能再磨蹭了。小闹钟嘀嘀答答地响，对宝宝就是一个督促，容易产生紧迫感。孩子将作息时间固定下来，形成习惯，才能明确地认识时间，养成良好的作息规律。良好的作息习惯还有助于帮助孩子学会守秩序。 4、正面强化 当一向对时间缺乏概念的孩子做出了按时作息的事情时，父母不要吝啬奖励，因为赞赏和表扬可以激发起孩子更大的积极性。 5、让孩子安排好学习和玩的时间 很多父母认为孩子做作业时间长，是因为孩子把时间都用在了玩上，不能专心地做作业，于是就不停地埋怨孩子、催促孩子，甚至以给孩子增加作业量的方式来惩罚孩子。 图 ：Pixabay.com

你知道你的孩子需要被关注，从他们一出生，他们就需要被爱、需要有人与他们玩、需要有人鼓励他们。但是，这并不意味着你必须每天一刻不停地在他们左右。有一条线父母必须要平衡好，那就是要区别好给孩子足够的关照和给孩子太多的关照。 允许你的孩子，还有你自己，有自我的时间，这会对你们双方的生活都有益处，而且还能加强你与孩子之间的纽带。目标是在家庭时间与独处之间平衡好。看一看独处有什么好处，如何找到独处的时间。 独处的力量 允许孩子与父母双方单独度过自己的时间，这有很大的作用。经历独处有助于个人学会某种特定的任务，创造性地思考，处理自己的情感。独处的时间如果恰当的话，那么甚至可以改善同情心与社会技能。研究发现，独处帮助个人形成持久的记忆。哈佛大学的一项研究显示，人在相信自己单独经历某种事的时候，形成持久的记忆。例如，一个学乐器的孩子，如果单独练习的话，会更容易记住音符与指法。 一定时间的独处让一个人去控制自己的时间，感受自由。在独处的时候，他们可以以自己的节奏解决复杂的问题，或者在忙碌了一天之后放松下来。这并不是说，对学习与控制情感来说，独处比社会交往更优越。这只是意味着，这两方面结合起来才能让人成为他们有可能成为的最好的人。对孩子来说，独处或许意味着在并没有意识到自我的情况下花时间学习新东西。对父母来说，独处可以给他们所需要的放松和充电的时间。 问题：没有人再有单独的时间 尽管很多父母理解独处的好处，但他们总是找不到独处的时间。不论你的时间是花费在了开车送孩子去练足球、去上音乐课、或你想在给全家准备一顿美餐，事实是身为父母的人的生活是很忙的。 更糟糕的是，如果你让孩子单独出去，让他们骑车满城市转，或者在他们的卧室里玩游戏，很大的可能你是被评价为「忽视」了他们。记住：独处与忽视不是同义词。根据一项研究，父母积极地教孩子、和孩子一起玩所花的时间在近几十年来增加了，尽管父母比以前工作更多了。这意味着父母、孩子独处的时间少了。 为什么这是个问题呢？没有时间追逐自己的热情和放松，父母与孩子都疲惫不堪。结果是你牺牲了对自己的自我照顾。而且是以什么为代价的呢？研究发现，你在孩子3至11岁时与他们在一起所消磨的时间的长短并不那么重要。重要的是，你们在一起的时间是怎么度过的。消磨的时间长短，与你孩子的学术成就、情感健康、行为，一点关系也没有。 事实上，随着你在孩子身上用的时间越来越多，对孩子的效果可能会越不好。当父母得不到足够的独处时间时，他们会身心紧张，缺乏睡眠，这将对他们的孩子产生负面影响。当你感到崩溃、精疲力竭、焦躁时，你给孩子的肯定不是你的最好。重要的是，你与孩子一起花的时间的质量。再次强调，关键是要平衡好。孩子与父母双方都需要共聚与独处的时间。 解决办法：如何找到独处的时间 如果你觉得太忙，没有自我的时间，考虑在你的日程表上安排出这样的时间。例如，吃完晚饭后，家人可以去他们自己的卧室享受半小时自己的时间，或者在睡觉前享受一小时自己的时间。如果这样一来显得花费的时间太多的话，你可以考虑把这安排为一周两到三次。 在自我时间段，你可以做你自己所爱好的事情，不论是缝纫、阅读、木工、整花园、体育锻炼，等等都行。你的孩子还可以用这段时间发展他们自己的爱好，如演奏乐器、阅读、画画。 如果你的时间安排不合适，那么考虑选择比较适合于每个人其它时间。你可以在你的孩子参加体育运动的时候度过你的自我时间，而你的孩子可以在你做晚饭的时候享受他们自己的独处时间。你不必每天都花很多的时间独处，但重要的是每天都有一点自己的时间来学习新的技能，从事自己热衷的事情，照顾自己。 如果你发现给自己找一点独处的时间简直就不可能，那么或许是你一家人需要重新评估与安排你们的日程的时候了，或许是该放弃一两项事情的时候了。做太多，结果只能是让每个人感到压力，身心疲惫。为了你们的健康与幸福，你需要每天有自己几分钟的时间。 如何最好利用自我的时间 你的独处时间是放松的时间。你可以用这段时间冥想、打坐、做你喜爱的事情。不要用这时间干家务活儿，或者在睡觉前去查看工作的电邮。对孩子来说，这是自由地享受乐趣的时间。尽管他们可以利用这段时间学很多东西，比如去阅读或演奏乐器，但你让他们独处的这段时间不应该用来做作业或者打扫房间。 尝试每天都去利用这段自我的时间，形成自然。今天什么能帮助你消除压力？你的情绪适合于什么？不要逼迫自己或孩子去干任何事。不然的话，这段独处的时间就变成了另一个压力的源泉。你的孩子或许一天要玩他们的玩具，另一天要练他们的乐器。美好的是，这段时间，你的孩子不必去回答任何人的问题，因此他们真的在自由地享受能带给他们乐趣的东西。把这段时间视为「自由」时间，可以根据自己的情绪而支配。结果是，你们大家都会为这段自由的时间而越来越开心。 享受自我的时间，在某些父母看来或许有些自私。如果你遇到别人的评论的时候，提醒自己这真的是为了每个人好。准许自己休息一下，充充电。当你照顾自己的时候，你可以更好地去照顾孩子，因为你处在你的最佳状态。因此，这是一个双赢的局面。 图来自：wallcoo.net

大学时的好友假期出游，顺路来看我，就在家中住了几天。正遇上老公出差，孩子感冒，我忙得不可开交。几天下来，她感慨道：「看見妳这样忙忙碌碌、身不由己，我是绝不敢要孩子了。」我一愣：「妳都看见什么了？」 她同情地说：「看見妳一日三餐洗煮烧煎，比保姆还辛苦；看见你栉风沐雨，又接送孩子上学，又忙工作，几乎变成机器人；看見妳凌晨两点还不能安歇，要给孩子喂药喂水，像个苦役犯；还看見妳的皱纹与眼袋，看見妳无穷无尽的付出。」 她叹息：「女人最好的年华就这样交付掉了，人生还有什么乐趣？妳看我，工作时无忧无虑，出游时无牵无挂，多好。」我笑了，对她说：「妳什么都看见了，唯独没有看见我的快乐和幸福。」她瞪大眼睛，惊讶地看着我，半开玩笑地说：「妳不是在自欺欺人吧？」 我告诉她，儿子刚上幼儿园，第一次吃鸡翅时，才两岁半的他，将鸡翅藏在白衬衣的袖子里，晚上带回来要与我分吃。我至今记得，他津津有味地吸吮那半截鸡骨头的馋相。每每想起他衣袖上留下的那片鹅黄色油渍，我心里就会有一片淡淡的温暖。朋友若有所思，脸上不再是戏谑的表情。 我告诉她，走在路上，儿子像个小小男子汉，懂得让我走在他的右边。他说：「妈妈是近视眼，我是千里眼，我来保护你！」过马路的时候，他会冲着车流大喊：「你们通通快让开，我妈妈要过马路了！」仿佛我是至尊至贵的女王，所有人都得谦恭礼让。母亲，就是孩子心灵国度里最值得敬爱的女王。朋友爽朗地笑起来，她说：「好羡慕你，女王陛下。」 我告诉她，去年五月的一个中午，儿子很晚还没回来。在外环路上，我找到了他。这一路，槐花开得纯白如雪，幽香扑鼻。他对我说：「今天是母亲节，我没能买到康乃馨，就来到了这里。这是我送给妈妈的花，请让它好好地开，不要摘。」望着这一路盛开的槐花，我知道，这是最好的母亲节礼物。牵着孩子的手，我感觉自己是世界上最幸福的人。听到这里，朋友的眼神变得柔和起来。 我告诉她，就在前天，我和儿子一起去医院验血。当医生宣布儿子和我是相同血型的时候，他一下子欢呼起来：「太好了，如果以后妈妈生病需要输血，就可以抽我的了！」旁边验血的人，还有医生，都感动地说：「有个这样的孩子，真好。」我平静地陈述完这些片段，朋友的眼睛却在刹那间湿润了。 我对朋友说：「妳没有看到，我在辛苦的同时享受到多少甜蜜，你也无法感受，我生命中最深的温暖。但请妳一定相信，遇见了孩子，就是遇见了世上最好的爱。」 生活中，幸福与否，与忙碌没有直接关系。你说，不忙才幸福，而有的人，悠闲着却痛苦着、无聊着。你说，有事做，才幸福，而有的人忙碌着却空虚着、迷茫着、烦恼着。 幸福是一种生活状态和感觉，幸福是一种选择，你选择在你的生活中看见幸福，选择在你的生活中以美好的状态去展开，以美好的感觉去生活。 作者：刘继荣 图来自：google.com

每一个人，不管他的职位高低、身份贵贱、财富多少、能力大小，都有他存在的意义和作用，都是不容忽视的。 不要戴着有色眼镜看人，学会尊重身边的每一个人。 老人给女人小孩上的宝贵一课 有一位女士带着孩子去公司，孩子一直流鼻涕，她就拿出纸巾给他擦鼻涕。擦完鼻涕随手 便把纸巾丢在了干净的地上。 这时在旁边打扫卫生的老人走过来把纸巾捡起来放进了垃圾桶，什么也没有说。 女士又把一张纸丢在地上，老人还是静静地把它捡起来放进垃圾桶里。 当女士再次把纸巾丢在地上时，老人依然没有说什么就把它放进垃圾桶里面。 可这位女士瞥了一眼老人后对儿子说：“如果你不努力学习的话，长大后找不到工作就像那个人一样，要干这些肮脏的活，被人瞧不起！” 老人这时候走过来，说：“这里是某某公司，只有公司职工才可以进来，请问您是怎么进来的？” 妇女很自豪地说：“我就是公司营销部的经理！”老人听了，拿出手机拨了一个电话，随后便出来一位青年，老人说：“我建议你重新考虑一下营销部经理的人选是否合适。” 青年尊敬地回答：“好的，我会慎重考虑您的建议。”原来，那清洁工是公司的总裁！ 最后老人蹲下来，微笑着对小孩说：“孩子，人不光要懂得好好学习，更重要的是要懂得尊重你身边的每一个人！” 在日常生活中，人们可能很容易去尊重上司，尊重那些名门望族，尊重那些高高在上的人。 可是，却往往会忽视身边的某些人，比如那些打扫卫生的清洁工，勤杂工，觉得他们衣着简陋，面容沧桑，根本就懒得拿正眼瞧他们，更不用说去尊重他们了；甚至觉得和他们打招呼、说话简直都有失身份。但是，总有一天，这些势利行为会付出代价的。 不要认为在他们面前没有必要表现高雅，也没有必要体现修养，说不定某天你的恶劣行为就会被那些对你来说很重要的人看到。人生处处是考场，不要有任何侥幸心理。 图：pixabay.com