Category: 酷子女

每个人都会有情绪，孩子也同样。孩子因为缺乏自制力，所以他们闹情绪的时刻非常多，也让父母感觉非常劳累。 当孩子在闹情绪的时候，很多父母容易踩中这六大雷区，伤害孩子也伤害自己。看看以下解决方法，学会处理孩子的情绪，做积极智慧的父母！ 1。八大常见反应 一、以暴制暴 “再闹，就给我试试看！”“不乖就把你赶出门”之类的严惩、恐吓和威胁话语，不但会扼杀孩子的自尊心和安全感，甚至采取自我破坏和被动的攻击行为当成报复。 二、当孩子情绪的奴隶 “不要哭，就带你去吃麦当劳！”“我买玩具给你就是了，别难过了！”用贿赂、哄劝的方式息事宁人，避免孩子体会不好的情绪，反而让孩子学会了“情绪勒索”。 三、男孩别哭 “男子汉不要哭，勇敢一点！”哭泣不是懦弱的象征，男孩也有各种心理需求。一旦哭的权利被剥夺，男孩的情绪表达就容易出现障碍。 四、为孩子的情绪贴标签 ”你这个坏孩子，为什么这么粗暴？”“真是爱哭鬼！惹人厌！”你贴在孩子身上的“负面标签”，会轻而易举的扭曲孩子的自我概念。 五、流于说教 “你看！我不是早就跟你说过了……”当孩子伤心、难过、生气的时候，情绪已经主导了全部意识，根本不是灌输规则与训诫说教的好时机。 六、回力球效应 “你再闹啊！干脆把我气死好了！”在孩子闹脾气时，无法保持冷静，反而回以愤怒，形成“你来我往”的恶性循环，最后“发脾气也没什么大不了”的想法也将深刻在孩子的心上。 七、阻断话语 ”怎么垂头丧气的？振作一点！”对孩子的情绪视而不见或轻描淡写，不但阻断了亲子沟通，也让孩子相信情绪是不受欢迎的，进而筑起一道心墙，变成一个对自己和他人的感受都显得麻木的人。 八、归咎他人 ”跌倒了不痛！都是地板害的！”当孩子遇到挫折时，为了安抚孩子情绪而归咎外界环境的做法，会让孩子无法对自己负责，失去从错误中反省学习的机会，容易养成遇到挫折“只会怪别人”的恶习。 爸妈究竟如何能当好情绪教练？ 孩子情绪学习经验深受父母的影响，父母同时也是稳定孩子情绪的最主要来源。 根据美国华盛顿大学心理学教授约翰?高特曼的追踪调查发现，父母扮演情绪教练的孩子，比较有能力处理自己的情绪，挫折忍受度高，社交能力和学业表现也比较杰出。 提高孩子的情绪能力，已成了现代父母的必修课。 2。三个步骤破解孩子情绪密码 培养情绪能力，愈早开始愈好，且要注重方法和技巧。在处理孩子的情绪问题时，父母可采取以下三个步骤：

这也许看起来是一篇教育孩子的文章，但是在这里。我又看到了我们童年的一些缩影。其实这不单单是一篇教育孩子的文章，他教育的事我们所有的人。 这是两则真实的故事。 五块钱的故事是一个女孩子讲的： 初中住校，一星期回家一次。妈妈通常每周给2元零花钱，那个星期她想要5块，妈妈不给。她就表示不去上学。妈妈说：“爱上不上，不上现在回家。” 后来，她一直缠着要，妈妈很不高兴地掏出5块钱，扔在桌子上，一副嫌弃的样子。而那五块钱弹落到地上。 这个小女孩颤颤颠颠地捡起了钱。 事情好像就这样过去了。但是她说，这件事对她影响很大，一直觉得自己很卑微，同时，在心里埋藏下对钱的渴望。 五毛钱的故事是一位男士讲的： 初二那年暑假，班上两个女同学到他家串门。他们坐在一起聊天，这是他平生第一次与同龄女孩交往。 后来，女同学提议去街上 转  转  。他身无分文，便去找母亲，希望给他一点零花钱。 妈妈不肯给。 他一再恳求，哀求。最后妈妈掏出五毛钱，“拿去！” 他弯下腰，捡起那五毛钱，和女同学上街了，请她们一人喝了碗大碗茶，就各自散去。 当年的男孩子现在30多岁了，大学毕业，经济独立，也早已到谈婚论嫁的年龄。但他一直不肯结婚。 他不结婚，也不回家。他知道他的父母非常孤寂。但目前他只想这样过，不结婚，不回家。他说，这一切都源于那扔在地上的五毛钱。 这两个故事，我看不出这个两个家庭的经济的真实状态，但是我能感受到的只是一种“贫困”。这种贫困不是说家庭的经济，而是一种精神上所表现的贫困。当孩子合理请求一些金钱要求的时候，父母上述的反应，就好像在说，我没有一点钱，你怎么还找我要钱。 可是对于小男孩来说伸出手，向妈妈要一点零花钱，是因为这个青春期的男孩子知礼体面有教养，他知道朋友来访应热情相待。在他伸手那一刻，在他心中母亲的形象还是完整的，是他可以伸手的人。母亲掏出五毛钱扔给他，呵斥他“拿去”，至此一个男孩的尊严已经体无完肤。而最最屈辱的是他不能拒绝，他需要这五毛钱，两个不明就里的女同学还在外屋等着他，期待一场愉快的同游。当他弯腰捡起这张纸币，他一定听到了尊严碎裂一地的声音。他的内心也就此四分五裂了。 五毛钱就这样严重影响了他成年之后的生活道路。从伸手要零花钱，到弯腰捡起那五毛钱，客观时间只有几分钟；在他的心理时间上，漫长如整个人生。儿子心中翻腾的一切，那位母亲从头到尾全然不知。 实际上，掌握金钱也是父母的一种权力，上面两个故事中的母亲都用金钱带来的权力狠狠地羞辱了自己的孩子。中国许多父母都有控制病，金钱上的控制尤甚。当他们感觉自身说一不二的权威受到挑战时，便把金钱作为武器，劈向自己的孩子。 在很多不知道如何流传开来的观点，说孩子要穷养，特别是要穷养男孩子，但是你知道特意的穷养孩子，他们会丢失了多少东西，你知道吗？ 一些富人家长为了杜绝孩子养成大脚大手的坏习惯，于是就在孩子面前“藏富”“哭穷”，这种做法需要适度，适度的“藏富”“哭穷”可以变为孩子前进的动力，如果过度了，可能会给孩子造成一种压力，造成金钱方面的不安全感。 大家想，一个整日看着父母为钱发愁、抱怨的孩子，能专心致志地学习吗？所以在孩子成年以前，家长要以坚定的语气告诉孩子：“爸爸妈妈一定会保证你上学、生活的费用，你不用担心。但长大了你就要通过自己的努力去创造财富。”

在家庭教育中，父亲是孩子的榜样，父亲的格局往往决定着孩子未来能抵达的高度；在父爱中长大的孩子，有很强的安全感，自信阳光，敢于尝试，敢于突破，往往有着更高的上限。 一、父亲的格局决定孩子能飞多高 有心理学家指出，在孩子12岁之前，往往会把父亲当成自己的偶像。 孩子对父亲往往有一种强烈的崇拜之情，把父亲当成智慧和力量的象征。 孩子会下意识地去模仿父亲的行为方式。在心智成熟之后，会努力去抵达或者超越父亲的高度。 曾国藩之子曾纪泽就是一个例子。曾纪泽以父亲为榜样，为人处世、做官做事都向父亲学习。入朝为官，在政治事务中表现出不亚于其父亲的能力。 曾国藩在处理外交事务——“天津教案”中，处置失当，名声跌落谷底，曾国藩意识到外交的重要性，于是常常告诫曾纪泽要开眼看世界。曾纪泽就学习外语，势要在父亲跌倒的地方爬起来。果不其然，曾纪泽在后来的外交事务中发挥出色，在新疆的领土争端中捍卫了国家利益，成为当时中国最著名的外交家。 而且，相对母亲而言，父亲不会溺爱孩子，他们往往给孩子指明一个方向，让孩子用自己的力量去抵达。 孩子有较大的空间去发挥，也可以锻炼自立的能力。 所以，父亲给孩子最好的教育，不是事无巨细的体贴照顾，而是指引方向的立志教育。 一个好的父亲，一定要在格局和立志上为孩子做好榜样，这在未来将会决定孩子所能抵达的上限。 二、父爱的充足保证了孩子的安全感 随着如今教育成本的增加，父亲作为家庭的经济支柱，往往承担着巨大的经济压力。为了工作，往往很少有时间陪伴家庭，这就造成了孩子教育上的巨大缺失。 幼年缺乏父爱的孩子往往缺乏安全感。都说父爱如山，孩子身边没有一个坚实依靠的时候，就会变得自卑、焦虑。长大之后，哪怕成为一个健壮的大人，孩子也无法摆脱这种不安全感。 这样的孩子在事业上很容易墨守成规，恐惧失败，不敢突破创新，不敢做出新的尝试。 这往往会使得他的事业受到局限，不能突破固有的局面，打开新的天地，这严重制约了个人事业所能达到的高度。 所以，无论再忙，身为父亲也一定要抽出时间多陪陪孩子。父亲的关爱会让孩子觉得自己有一个足够坚强的后盾，很容易产生安全感。这样的情况下，做事就会自信很多，而不是畏手畏脚。 在家庭教育中，母亲也同样是个举足轻重的角色。母亲特有的温柔和宽容可以让孩子养成宽厚的性格，而母亲自身的修养，往往影响着孩子一生的品德和人格。 一、母亲的修养决定了孩子的品德 奥地利关爱女孩协会有一个非常著名的提问：如果一个家庭有一双儿女，但只有一笔教育经费，你投给谁？他们的答案是：投给女孩。因为教育了一个男孩，你只教育了一个个体，而教育了一个女孩，你就教育了一个家庭，教育了一个民族，教育了一个国家。 这并不是虚言，在一个家庭里，母亲的修养决定了孩子的品德。 婴儿时期 ，人的意识极为单纯 ，行为习惯也不固定 ，在心理上对母亲有一种独有的依恋。母亲的行为举止、思想品德，容易在子女心灵上留下深刻的烙印，逐步形成善与恶、真与假、好与坏、是与非的最初概念。而这个时期的基础打得如何，将决定他们成为怎样一个人。

[1] 元旦放假第二天，我从外面回来，看到女儿在客厅玩游戏。 我有点生气：你又在玩，老师没留作业吗，你怎么一眼书都不看？女儿不耐烦地说：妈妈，我每天做卷子做到吐，读书太苦了，放假就玩会儿呗。 我问她，你还记得乡下那个舅老爷吗？女儿点头：记得，不就是你经常帮助的那个舅姥爷吗？ 是的。 去年冬天，我去给姥姥扫墓。正准备上车返回，看到一个人从对面走过来，四目相对，我们同时认出了彼此。按辈分，我应该叫他舅舅，但他比我大不了多少，我小时候住姥姥家时经常和他玩，更喜欢喊他的乳名——明子。 明子热情地和我打招呼，指着不远处一栋房子说：那就是我家，都到门口了，一定进去坐坐。盛情难却，我和老公跟着明子进了他家。 房子是新盖的，可屋里除了几张床，几乎看不到一件像样的家具。 我问：这么好的房子怎么不买家具呢？ 明子不好意思地挠头：盖房子就借了不少的钱，我媳妇身体还不好，常年吃药，孩子又多，我一边种地一边打工，挣了钱赶紧还账，家里半年没买肉了，孩子们都馋得跟猫似的。 回家路上，我和老公说：明子家的日子太难了，有机会咱帮他申请点救济金吧。 [2] 春节前，我去一家相关机构问救济金的事，明子的条件够了，只是需要村、镇、市三级盖章的介绍信。 我帮明子写好信，从手机上发了过去，让他找地方打印出来去盖章。 过了好几天，明子沮丧地打来电话说：算了吧，一级级地盖章，怕不行吧？ 我不甘心，知道他只是自卑和自馁。好在我还认识几个人，就辗转和他们镇里的工作人员通了电话，对方很客气，表示只要是实情一定帮忙解决。 在离春节放假还有两天的时候，明子终于拿着那封盖好了章的介绍信给我送来。我带着他到相关机构领钱，出来时，明子满脸感激地说：孩子们可以好好过个年了，多买点肉吃。 他拿出两百元钱说是给我女儿的压岁钱，我赶紧推回去：快回吧，晚了坐不上班车了。 寒风中，看着明子的背影走远，我的泪湿了双眼。大家天天嚷着膳食营养，吃素食，少吃荤的时候，而对于明子一家，吃肉，依然是在改善伙食。 [3] 前几天，我与好友谢小姐，说起一些难以想象的贫穷。 她说，你没有经历过那种日子自然很难理解。秋天时，她奶奶老家的一位亲戚，挑着两筐葡萄来卖，赤脚从家里走到城里。她非常震惊，竟然还有人因为穷舍不得买鞋穿。 谢小姐说，像他亲戚这样的人很多，日子都过得很苦。他们大多早早辍学，想早点出来挣钱，可是，几乎一辈子都在底层挣扎。 我陷入沉思。 好多人在痛斥高考的时候，我觉得高考其实还是很公平的。如果没有高考，不鼓励努力读书，贫困的农家孩子又凭什么完成命运逆袭？

最近看了一个演讲的视频，主题是关于如何带孩子参观博物馆，主讲人是一位拥有十几年讲解经验的讲解员，他提到了一个蛮有趣的现象。 他见过很多家长，每次带孩子参观完博物馆，都会问孩子：“今天都学到什么了？你记住几点了？唐朝是916年灭亡的，还是961年灭亡的？” 也有孩子会兴高采烈的说“我记住了，唐朝是618年建立起来的，900多年灭亡的，916年契丹建立，960年陈桥兵变……” 后来有一次，他给一个学前班的孩子用二十分钟左右的时间，大概讲了一下中国古代钱币的发展史，问孩子“你想一下，一个东西想作为钱币，它需要具备什么样的条件”。 孩子在纸上把所有钱币的样子画了一遍，从贝壳到现在的纸币，最后孩子画了一个小长方形。 他不明白小长方形是什么，孩子特别自豪的告诉他，这是一张信用卡。 讲完这两个故事后，他提出了一个问题： “同样两个孩子，一个孩子有发现、有观察、有思考，而另一个孩子只是记住了唐朝是618年建立起来的，我们更希望自己的孩子是怎样的？” 这位讲解员劝说各位家长朋友，“和孩子走进博物馆，知识永远排在第二位，培养我们走进博物馆学习的习惯和传统永远排在第一位。” 其实这句话不仅限于去参观一个博物馆，因为历史和现实已经在证明：只会死学的人会逐渐被未来淘汰，孩子们真正需要的是求知欲、思考力、创新力和整合知识的能力。 孩子属于明天，属于我们无法预知的明天 我的一位远房姑姑上个月给我打电话，想让我帮忙找一个比较好考，又比较“好找工作”的学校和“好找工作”的专业。 姑姑家的儿子小超今年读大三，本科学的是英语，但是因为学的不太好，想通过考研来增加一些找工作的砝码。 小超从小就一直想学插画，他有天赋也热爱绘画，梦想是做一名插画师。但是不知道算好事还是坏事，小超的成绩一直是中等。 姑姑一家认为如果成绩太差，也就放任不管了，中等的话，冲一冲可以考一个“正经”的本科，何必做一个“画画的”。 在父母的强烈反对下，小超刻苦又痛苦的准备高考。高考成绩尚可，姑姑姑父以及家里其他几位长辈便开始坐在一起研究专业。 有的说学金融，有钱赚；有的说学会计，不失业；有的说学法律，将来可以当律师；学英语是姑父的建议，理由是小超数学不好，英语专业不开高数课程。 最后小超去了一所理工类的学校学习了英语。可是虽然没有高数课，专业英语的课程依然不容易，再加上小超自己不喜欢，挂了几科。 更让人忧心的是，小超从小被父母严格要求，把时间都用在学习上，人际交往能力不够强，总是存在感很弱，自己也没什么主见，姑姑说他“在外面吃不开，还是考研缓一缓吧”。 但是可以预见，如果小超不改变无主见的性格、对人际关系冷漠的态度，只是想通过混个文凭避免就业压力是不可能的，无论小超再死记硬背住了多少单词语法、政治概念，专业知识，考上研究生之后，剩下的路，还是会很艰难。 父母千算万算，煞费苦心，把孩子推进大学的校门，却终有无能为力的一天。没办法，孩子们属于明天，属于我们无法预知，甚至无法到达的明天。 当我们无法对孩子耳提面命的时候，孩子是不是依然热爱学习，孩子能不能找到自己热爱的事业，会不会融入社会这个大集体，敢不敢对自己的选择负起责任，付出行动……这些，都打败了枯燥死板的知识点，成为孩子少走弯路的关键因素。 唯一不变的是变化，唯一需要的是适应变化 就在前几天，微博上有一个很热门的新闻： “全国中职文秘技能大赛速录项目的比赛中，冠军选手用13分钟完成4756个字看打，打破了国赛记录。在极速看打项目中，该选手以每分钟646字的速度，突破了高职组569字的现有记录。”

1 你活得光鲜亮丽，父母却在低声下气。 前段时间，和朋友聊天，他陪一个弟弟在日本北海道旅行。我问他玩得是不是开心。他告诉我，他和弟弟不是一路人，所以旅途并不是很愉快。 他细细跟我讲道，弟弟缠着爸妈要去日本玩，他妈不放心，便邀请我朋友跟着弟弟过去。 别把你的孩子养成白眼狼 他的弟弟，家境不算富裕，刚上大学，也没有能力自己赚钱，却有着挥金如土的本事。就拿一件小事来讲吧，日本物价很贵，一片哈密瓜要30元人民币左右。 朋友问我：“你能够认同自己还不能挣钱，家里也不是很有钱，眼都不眨只是因为口渴了，不肯买水却一口气吃了三片哈密瓜的小孩吗？” 这孩子，让我想到一句印象很深刻的话：父母尚在苟且，你却在炫耀诗和远方。 2 身边这样的人，挺多的。 我另外一个朋友，家庭条件很一般，却把日子过得很“高级”。 她嫌单位盒饭难吃，每天中午出去下馆子，下午还必定订一杯十几块钱的奶茶外送。和她一起出去逛街，她总会拉着我吃人气很高、价格也很昂贵的餐厅。 和她旅游，她对景区里各式物价虚高的食物和纪念品，向来都是潇洒地买买买，花钱如流水。臭豆腐不算好吃，她尝了一块，吐出来，嫌恶地皱皱眉，扔了。 我都不敢劝她花钱别太大手大脚。每次试图奉劝她，她都不服气地斜着眼，搬出她的那两句名言，理直气壮地开腔。 第一句，“女孩子，要富养。” 第二句，“出来玩，就一定要开心，别太在乎钱。” 似乎我要是劝她适当地节约，倒显得我太抠门、太小气了。 我本以为她必定家境殷实，直到有一次去她家里。她住在城郊的民房里，老旧潮湿，又窄又小，从一楼上二楼，要从一个很陡峭的楼梯爬上去。 她的奶奶穿着她高中时的校服外套，坐在家里拣菜。她问奶奶怎么不去打牌，老人家说道：这两天输了几十块钱，今天不高兴去了。 我借用他们家卫生间，奶奶不忘嘱咐我，要用桶里盛的洗过拖把的水冲，别按按钮，水一冲哗啦啦的，浪费钱。 正是这样节俭的老人，却把自己靠卖菜一块一块攒来的积蓄，尽数交给孙女，任由孙女挥霍。 中午和她爸爸妈妈一起吃饭，她爸表态，不指望她赚钱养家，她赚的那点工资，给自己吃穿用度就好了。 后来，那位朋友约我假期一起去旅游，向我提起冬天上下班很冷，她准备买车，家里人也同意给她买。听到这些，我都只能笑笑，不知道该回应些什么。 3 有句笑话这样说，“我视金钱如粪土，爸妈视我如化粪池。”

读书习惯是父母留给孩子最宝贵的财富之一。而婴幼儿时期是培养好习惯的黄金期，如何才能抓住黄金期，让孩子真正爱上读书？本报采访专家，为您推荐以下8个方法。 1、全家人一起读书。要想让孩子从小就爱上阅读，把读书当作一种生活状态，最关键的是要在家庭中营造读书的氛围。中科博爱心理医学研究院院长傅春胜告诉记者，孩子人格的塑造以及行为习惯的培养，都是在模仿认同与游戏中完成的。他们的语言理解能力较差，模仿能力却很强，阅读兴趣的培养往往很难通过说教达到目的，最好还是父母做好示范。父母爱读书，每天都有一定的阅读时间，孩子就会认同读书这种生活方式，久而久之自然会受到熏陶，也爱上读书。 2、父母多给孩子读书。在孩子建立阅读习惯初期，父母陪读可以很好地激发孩子读书热情。对孩子来说，父母的声音和肢体接触是最值得留恋的，父母不妨把这些元素融合到阅读行为中，在孩子有兴致时，把他揽到身边，一起声情并茂地品味书中的图片和故事，这可以大大增强孩子阅读的乐趣。需要提醒的是，在孩子3岁前最好不要指读，也就是指着文字一个字一个字的读，那会影响孩子的注意力。不妨等孩子开始对文字感兴趣、喜欢问问题时再指读。而且，父母或孩子情绪不好时最好不要读书，因为坏情绪可能会让孩子对阅读留下负面印象。也不要把读书任务都教给“讲故事机”，那样会丧失很多宝贵的亲子时光。 3、学会分享与交流。傅春胜说，学会分享与交流书中的内容，能让阅读带来的乐趣加倍。所以，不光要让孩子读书，还要多与孩子分享与交流书中的内容。分享的过程不仅能让知识二次传播，还是自我价值的体现，孩子在分享的同时可以获得别人的认可，对读书的热情自然更加高涨。孩子小的时候，父母可以与孩子一起读他们喜欢的书，共同探讨书中细节或评价主人公；当孩子长大一些，可以鼓励他们多参加读书会，学会与别人分享读书的体会。 4、选择孩子喜欢看的书。对于成人阅读来说，面对浩瀚书海，“读好书”很关键。但对孩子来说，建立阅读兴趣和培养阅读习惯是第一位的。所以，在购买图书时，最好选择孩子喜欢看的书，不要按照父母的喜好给书分优劣。选择绘本时，图片要大，最好一页一图，而且图片要形象生动，布局清晰；故事要有逻辑性，情节简单，语言富有节奏感。此外，父母也不必太看重分龄书目，每个孩子都不一样，发展阶段也不一致，不必过分拘泥。 5、允许孩子“玩”书。孩子的阅读兴趣，往往是从爱上玩书开始的。很多孩子小的时候喜欢拍书、摔书，甚至撕书、咬书，但这恰恰是孩子爱上书的表现，因为这个时期的孩子是通过口和手来探索感兴趣的事物的。妈妈最好不要轻易制止，一定要宽容对待，以免破坏了孩子对书的兴趣。如果担心孩子撕坏了书太可惜，可以给他买一些不易破坏的布书之类的，或者换一些广告纸、过期杂志之类的让她玩弄。 6、读书时不要总考孩子。大部分孩子是在各种“考试”中长大的，就连还不会说话的宝宝，都总会被问“哪个是老虎？”“飞机在哪里？”但在孩子读书时，太过频繁的“考试”可能会扼杀孩子对读书的兴趣。傅春胜提醒，亲子阅读不能目的性太强，读书不是为了考试，而是要让孩子单纯享受读书和开阔眼界、学习知识的过程，那样孩子才能真正爱上读书。 7、尊重孩子独特的阅读方式。成人阅读往往按部就班，孩子却不然，由于他们的接受能力和理解能力较差，注意力不稳定，所以常常会出现反复阅读同一本书或同一个页面、哗啦哗啦地快速翻书、拿着书倒着看等非常态的阅读行为。遇到这种情况，不少妈妈会赶紧纠正，生怕孩子养成不好的阅读习惯。其实，孩子的这些行为也是对阅读兴趣的独特表达，父母应适当予以尊重，不要过度干涉，以免影响了孩子的阅读热情。 8、多鼓励和夸赞。每当孩子读完一本书，不妨及时予以鼓励和夸赞，比如，竖起大拇指赞美他读得认真，用掌声庆贺他又读了一本好书，或称他为“小知识分子”等，这类正面反馈可以大大激发、巩固幼小心灵的阅读热情。 图来自：pixabay.com

孩子最终的身高70%来自于遗传，只有30%来自后天。爸爸妈妈别小看这30%，以下这些行为就是孩子长个儿的最大障碍，千万要杜绝。不要等到孩子长不高定型了才后悔哦！ 1.晚睡 很多父母都是晚上12点才睡觉，宝宝们也相应睡的很晚。人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至凌晨4点，如果可以在这段时间内熟睡，可以有助于发挥生长激素的生理效应，促进身高发育。 孩子进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让孩子在晚上10点前上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟悉状态。 2.起太早 家长早早要赶去上班，只能是早一点叫宝宝起床，好让能够帮宝宝尽快梳洗、吃早餐。 但过早地叫醒宝宝，竟然会影响到他的身高发育！宝宝要长高个子，要保证宝宝有足够的睡眠，每天至少确保8小时以上。因为生长素的分泌在人入睡后45-90分钟内明显升高，且夜间生长激素的分泌超过全天量的一半以上。 宝宝只在睡眠时才分泌生长激素，清醒时并不分泌。爸妈尽量每天保证宝宝的充足睡眠，尽量让他睡到“自然醒”。 3.少坐多动 宝宝爱玩，家长往往在家里喜欢买一大堆玩具给孩子，希望能够促进宝宝大脑发育，变得更聪明。 但宝宝长期坐着一动不动，特别影响身高发育。 爸爸妈妈平时要重视宝宝的体育锻炼，宝宝运动时，尤其是走、跑、跳等运动，会拉扯关节，使身体的长骨受力，从而刺激骨骼两端软骨的发育，刺激身体分泌生长激素，帮助孩子长高。 4.心理障碍 不止外部因素，心理因素也能影响孩子的生长发育。 因此，在孩子身体没有疾病，却出现生长发育缓慢的情况下，父母应该考虑一下是不是孩子的心理出现了问题。 比如说孩子听了一个恐怖故事，或者家中父母常当着孩子的面吵架，都有可能对孩子的心智造成负面影响，从而打破生长激素分泌的日常速率。 5.吃太多 想要宝宝营养充足，快高长大，妈妈们都喜欢让宝宝吃饱一点。父母 然而，人在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，这可以刺激儿童骨骼生长。相反，吃得过饱反而会影响生长激素的分泌。 家长要注意宝宝每顿饭不可塞太饱，另外还要注意均衡营养，重视蛋白质和蔬菜水果的摄入。 亲爱的妈妈们，当下一次别人问你孩子怎么长高，别只知道“晒晒太阳补钙”哦。 只有我们改善每天的生活习惯，才能更好与孩子共同快速成长！   图来自：pixabay.com

[01] 多年前看过一篇文章。 讲作者到一个朋友家里，看到朋友的孩子非常喜欢读书，不仅喜欢童话与故事，连一本工具书，也读得津津有味。 他很讶异，问那对父母是如何培养的。怎么培养的呢？根本没有培养。父亲是学者，母亲是作家，两人又相爱，家里藏书又多。 客厅、书房、卧室、儿童房、厕所，随处可见父亲喜欢的历史哲学宗教，母亲热爱的社科文学艺术，孩子痴迷的绘本寓言童话……只要你想读，随手就能拿到自己喜欢的读物。没事的时候，全家人就聚在一起读书。 夜色温柔，灯光缱绻，大家都沉浸于各自的人文世界，读到欢喜处，就一起聊一聊。“哈哈哈，孙悟空好好笑啊……” “怎么好笑呢，说来听听吧！” 也玩角色扮演，结局改编，或者写三个人的故事，妙趣横生，令人忍俊不禁。 这一切都没有刻意而为，父母热爱，孩子喜欢，自然不抗拒，做得开开心心。孩子从一出生，就在这种氛围中长大，自然，在他看来，读书是和吃饭、呼吸一样再正常不过的事情。 [02] 这件事让我很触动。 它使我想到：真正的教育，从来不是点石成金、立地成佛的技巧，而是一段春风化雨、自然无为的过程。 就像一颗树摇动另一颗树，一朵云推动另一朵云，一个灵魂唤醒另一个灵魂。它没有声响，它只是让走在前面的人，做好自己的事，走好自己的路，然后，任由改变自然发生。 前行者如何，跟从者也会如何。长者如何，晚辈也会如何。这就是拼爹了。但教育语境下的拼爹，不是毛新宇有个爷爷叫毛泽东式的寄生，也不是王思聪有个老爹叫王健林式的遗传，不是葛优有个父亲叫葛存壮式的继承…… 这种拼，只是权力、金钱、资源的世袭，与我所说的拼，没有什么关系。真正的拼爹，是比拼父母的观念，以及生活方式、思维方式、处世方式。 [03] 离开体制以前，我从事了多年教育工作。 和学生及家长打交道越多，就越发现：孩子就是家庭的缩影，教育就是拼爹拼妈。一个优秀的孩子，其背后的家庭，一定充满尊重、书香与爱，父母不说博古通今，但一定通情达理。 相反，一个问题学生，他所置身的原生家庭，则一定也充满问题，比如缺爱，不平等，不自由，父母普遍文化层次不高，观念落后，视野狭隘，并且多有暴力行为。 我曾经写过一篇文章，叫《不良少女杨纸》。杨纸的原型，是我的一个学生，追求班主任、自杀、未满14岁与6个男人上过床…… 一了解，得知她幼时被父亲抛弃，母亲酗酒、抽烟、无业，靠做别人二奶生活，她一直与奶奶呆在一起，不被爱，最常听见的一句话是：“你怎么不去死呢？只要不死在家里我都无所谓……” 这样的父母，带给孩子的影响可想而知。 去年的时候，我回老家，再一次见到她，已经辍了学，小太妹打扮，出口成脏，见到过往的老男人，嘻皮笑脸说：“嗨，帅哥，一起玩玩啊！” 我请她吃饭，席间，她说自己怀了孕，是一个网友的，犹豫着要不要生下来。 “你今年几岁了？”我问她。“15。”

孩子的学习是每个家长都很重视的事情，然而，“孩子不爱做作业”这个经典话题，永远是家长们最头疼的了。为了帮助大家解决这一问题，今天我们分享一位妈妈的实战经验帖。 许多家长都在陪伴孩子做作业，从培养孩子形成好的学习习惯来讲，开始的陪伴是必要的，等到孩子形成了好的学习习惯后，才能慢慢放手，让孩子形成自觉高效学习的良好习惯。 问题在于怎样陪伴孩子做作业，才能让孩子尽快形成好习惯呢？许多家长在陪伴孩子做作业时，不仅没有起到让孩子形成良好习惯的作用，还无意之中让孩子产生了厌学、依赖、学习习惯越来越差的行为；让家长无所适从，这是大家万万没想到的。 那么家长应该注意一些什么问题呢？怎样陪伴孩子做作业才是比较科学合理的呢？ ➤ 家长应该明确，学习是孩子自己的事情 只有让孩子明确了学习的目的，提高了认识，端正了学习态度，孩子才会努力认真地对待学习和作业。这需要家长做许多思想引导工作，同时开始应该做好一些基本的规矩，让孩子自觉地遵守和执行，良好的行为习惯都是从基本规矩做起来的，不可能天生就有。 正所谓“性相近，习相远”就是这个道理。要让孩子把“要我学”变成“我要学”，才是能够形成良好学习习惯的最大动力。 ➤ 为孩子营造一个良好的学习环境和氛围 家长陪伴孩子做作业的时候，任务主要是为孩子营造一个良好的学习环境和氛围，与孩子共同分享学习成果，提高孩子的兴趣，帮助和引导孩子正确地思考和解决问题；决不是代替孩子思考或者代替孩子做作业，这是许多家长最容易犯的过错，让孩子形成了强烈的依赖心理，无法形成独立思考、自觉学习的好习惯。 孩子做不出题目时，不应该是家长去做，而是应该帮助孩子寻找解决问题的思路和方法。就是要“授之以渔”，不是“受之以鱼”。 那么家长在陪孩子做作业时可以采取哪些具体措施呢？ 1 做作业之前有四问 当孩子放学时，一定和她聊几分钟，了解： 1、今天各科作业的量有多少？ 2、各科作业的难点是什么，为什么觉得难？ 3、你打算怎么下手搞定这个难点？ 4、今天计划先从哪一科开始做，为什么？ 2 不能只问作业多吗 许多家长只问一句“今天作业多吗？”是很不够的，不够专注的孩子往往会避重就轻，把麻烦的作业放在后面，而孩子觉得作业麻烦，是因为孩子没学会分解麻烦。 陪伴孩子写作业，重点在帮孩子掌握方法，逐步强化自我管理，不会让孩子失去自主性。孩子尝到掌握方法管好自己的事情的甜头后，慢慢就会主动和家长交流今天作业的难点，以及她自己是怎么思考这个难点的，哪些地方需要家长协助，哪些她自己能搞定。 3