让孩子在这4个黄金时间背书,效果一定会加倍!

心理学研究发现,一天当中,人通常有4个记忆的“黄金时段”,知道大脑记忆的这些最佳时期,可以在学习上取得事半功倍的效果。 第一黄金时段:6-7点钟 这段时间,血压升高、心跳加快、体温上升、肾上腺皮质激素分泌开始增加,机体已经苏醒,想睡也睡不安稳了,此时是第一次最佳记忆时期。 7点钟左右,肾上腺皮质激素的分泌进入高潮,体温上升,血液加速流动,免疫功能加强,因为大脑经过了一夜的休息,正处于工作效率的高峰,利用这一段时间学习一些难记但是又必须记住的东西比较适宜。 第二黄金时段:8-10点钟 这段时间,人体完全进入兴奋状态,肝脏已将身体内的毒素排尽,大脑记忆力很强,此时是第二次最佳记忆时期。 9点钟时,神经兴奋性提高,记忆仍保持最佳状态,疾病感染率降低,对痛觉最不敏感,此时心脏的功能最好,精力旺盛。 10点钟,人的积极性上升,热情将持续到午饭,是人体的第一次最佳状态。此时是内向性格的人创造力最旺盛时刻,任何工作都能胜任,千万不要虚度。 一句话,上午8-10点钟这一时段,内肾上腺等激素分泌旺盛,精力充沛,大脑具有严谨而周密的思考能力,认记能力和处理能力较强,是攻克难题的好时机。 第三黄金时段:18-20点钟 18点钟,可以利用这段时间来回顾、复习当天学过的东西,以加深印象,这也是整理笔记的黄金时机。 此时痛感重新下降,人的体力活动和耐力达到一天中的最高峰,运动的愿望上升。运动员此时应更加努力训练,可取得好的运动和训练成绩。 第四黄金时段:21点钟 这段时间直到临睡前为一天中最佳的记忆时间。 研究发现,此时也是记忆力最佳时期,具有很高的效率。利用这段时间来加深记忆印象,特别对一些难以记忆的东西加以复习,最容易记牢,不易遗忘。 图/pixabay.com

Read more

儿童成长,20%靠智商,80%靠这些!好父母应该知道

孩子每一项能力的培养,都不会那么容易,花费几个月甚至几年的时间都是很正常的。但是,一旦度过了这个时期,一切都会变得轻松起来,一切都是值得的…… 情商,不是什么深奥、神秘的东西,简单点说,就是一个人调节自身精神状态、与他人交往的能力。一个孩子健康成长所需要的全部良好品质,比如独立、善良、有同情心、勤奋等,其实都属于情商。 在孩子的成长道路上,智商只起20%左右的影响作用,剩下的80%都是由情商来决定的。而且相比较起来,智商这东西,有很大一部分是由基因决定的,后天“升值潜力”一般;而情商,则基本全靠后天培养建立 孩子成长中最需要的八项情商 1. 独立 独立性包括独立的意识、独立的行为,也就是说: 1.孩子要能够独立思考一些问题并自己拿主意; 2.孩子能承担起自己分内的家务、料理自己的生活。 独立性是孩子在新环境中生存、发展的必备心理素质。 同事的女儿上个月参加公务员考试,开考半小时后才发现没带2B铅笔,一着急在考场上哭了起来。监考老师吓一跳,过来问明情况后,给她借了一支…… 事后,同事很自责地跟我说:“从小到大,每次考试前我都嘱咐她清点文具、准考证件,就是这次忘了,没想到就出错了,也是怪我呀……” 如果你爱孩子,就不要替他代劳太多事情。 孩子自己的事情,最好自己完成:自己收拾玩具,自己整理书包、文具,自己洗小臭袜子,自己拖拖小卧室的地…… 孩子自己的事情,让他学会自己做决定:你想买这条小狗,你就得保证天天遛狗、清理便便,你自己决定买不买;你想报绘画班,周六就不能玩了,还要坚持下去,你自己决定报不报…… 2. 同理心 同理心,可以简单理解为“换位思考”。在人际沟通中,“同理心”扮演着极其重要的角色。 为什么有的孩子很受同学们欢迎,而有的孩子却被同学们评价为“自私”“不合群”?就是因为有些孩子还没有同理心,从来不会站在别人的立场上考虑问题,也从不体会别人的感受; 为什么有些家长总觉得,自己整天那么辛苦,孩子却丝毫不理解?其实也是因为你还没有帮孩子建立起同理心,孩子还不习惯从你的角度上体谅你。 孩子同理心的培养,是个渐进的过程,妈妈可以尝试一下这个方法:每当你觉得孩子有点“自私”时,先稳定住谈话氛围,让孩子自由说出他的想法,然后你蹲下来,认真、平静地说出你的想法,最后让孩子就你的想法做出回应:“听完妈妈的话,你觉得接下来应该怎么做呢?” 3. 自信心 自信心包括两部分:外部的认同感和自身的成就感,缺一不可。 孩子做了件很得意的事,但是被家长、老师一通否定,孩子肯定不会有自信;有时候孩子虽然收到了家长、老师的鼓励,但他内心有些怀疑自己的能力,或者不喜欢这件事情,那么孩子也不会有自信。

Read more

小学生计算粗心的10大原因,不改还会继续错!

小学生计算老出错到底是怎么回事?别着急,今天跟着极客数学帮来看看,引起孩子计算粗心出错的原因有哪些? 一、视觉迁移引起的感知错误 低龄段的学生,其思维特征是由现象思维过渡到抽象思维,极易对相似、相近的数据或符号产生混淆,因而经常出现抄错数据、抄错运算符号的错误;还有忘记进位、退位,漏写、漏抄、出现运算顺序错误。 二、简算意识不强 简便算法是小初数学中的重要组成部分,是提高学生计算速度的重要途径。比较计算方面谁更简便,是提高解题效率的重要技能,解题时往往解决问题的途径很多,这就要求我们善于选优而从。尤其是到了初中,计算的方法应灵活多样,应从多种解法中选择合理的算法,达到算法最优化。 三、注意力不够 有的孩子计算出错,往往是由于注意力不集中造成的,特别是低年级儿童,还不善于有意识地分配自己的注意力,一心二用,顾此失彼,最终使得他们容易产生计算错误。 四、做作业求快不求质 一道计算题往往包括多步计算,学生们由于解题过分急躁、抢时间、怕麻烦,使得忽略了一些细节,有时候多算了,有时候少算了,导致出错。 五、作业完成后不注意检查 有不少孩子作业做完后就丢一边,基本不会去检查,自然就不会发现自己做错了。 六、不正确的学习心态影响 (1)轻视心态,认为计算题是“死题目”,不需要动脑筋思考,忽视了对计算题的分析、计算完毕后的检查验算而造成的错误。 (2)畏难心理。认为计算题枯燥乏味,每当看到计算步骤繁多或数字较大的计算试题时,便会产生畏难情绪、厌烦情绪、缺乏恒心、耐心和信心,从而使得计算的正确率大打折扣。 七、知识掌握缺陷引起的失误 知识没有掌握好,比如概念、性质、算理、法则、定律等基础知识,学生只有在深刻理解、牢固掌握的前提下,才可能正确、灵活地加以运用,形成计算技能。没掌握好肯定就会出错。 八、不良计算习惯的印象 不良习惯包括:不审题、不分析、一律口算不愿动笔演算、不喜爱打草稿、草稿随意不规范、不正确使用草稿(演算本)、省略步骤(跳步)、书写潦草、不及时验算和检验、无简算意识、计算中间不必要的过程或结果、不统计分析总结反思错误的原因等。 九、基本口算不熟练 培养计算能力,先从口算着手。在各个年级,口算的重点也不相同,这一点家长要多向老师询问。 十、计算能力不过关 要想计算好,一定要多练,不练怎么会练得好呢! 这么多问题该怎么办?建议各位家长让孩子试试下面这些方法: 1、抄题必对,先对后算。也就是说,抄题的时候,要先与原题进行核对,然后再进行计算。目的是谨防抄错数或抄错题。 2、认真审题,思考周全。也就是说,拿过一道题,要仔细看看,认真想想:看看题目的内容和要求,数字的特点;想想计算时应注意的问题,能否简算。尤其对四则混合运算,要做到层层审题。

Read more

动动脑筋让孩子爱上蔬菜,接招

家长总爱这样说 孩子不爱吃菜,着急的家长会给孩子灌输大道理:不吃菜对身体不好,长不高不漂亮等等,但是孩子并没有感受到家长所说的不好,所以家长的唠叨往往没有效果。还有些家长经常当着别人的面说孩子,他不吃这个菜,不吃那个菜。这样说会对孩子形成一种心理暗示,强化了这些东西他是不吃的。 孩子不吃菜总是让人头疼,不可打,骂不听,哄不受。不如试试以下方法 动动脑筋,让孩子爱上吃菜 模仿偶像法 对女宝宝说法,没有这个方法更能让她们爱上吃菜的。巴啦啦小魔仙是很多女宝宝的偶像,妈妈可以说:“巴啦啦小魔仙吃青菜才长那么漂亮的,你要是不吃青菜就长不了那么漂亮,就不能成为小公主啦。” 对男宝宝说法,妈妈可以说:“你不吃青菜也可以,但是我怕你会越变越小,没有力气,不能像大力水手和奥特曼那样勇敢,也不能像超人那样帮助别人。” 欲擒故纵法。“你不吃就算啦,我听说冬冬很爱吃青菜,以后他成为超人,你就不要成为超人啦。算了没关系的。” 家长还可以“演戏”,妈妈要给他吃,爸爸抢过来说:“不要给他吃,等一下他吃完就成超人啦,我们都没有他有力气怎么办?”妈妈说:“那他也想成为超人怎么办?”爸爸说:“嘘,不要告诉他。”这个时候的小朋友就会吵着说,“我也要吃我也要吃。” 关注点放在孩子身上 要把关注点放在孩子身上,而不是自己身上。关注点在自己身上时,家长容易说教,然后是压迫。 其实家长可以站在孩子的角度,对孩子说:“你不喜欢吃的妈妈也不想让你吃,但是妈妈不想让你长不高,你可以不吃那么多,吃两根好不好,要不今天吃一根,明天吃两根,慢慢的多吃,你就不会那么矮了。咱们不做最矮的那个好不好?”当家长放下自己架子的时候,会和孩子一起去探讨怎样更好,孩子才能真正感受到家长的关心。 家长还可以这样做 父母首先要起带头作用,在宝宝面前表现出爱吃蔬菜,并吃得津津有味的样子,宝宝会效仿你的噢! 向宝宝讲述吃蔬菜的好处,但是要以讲故事的形式,宝宝更容易接受。 给宝宝做好看的蔬菜,家长可以改变烹饪方式,比如有些宝宝不爱吃胡萝卜,但是把胡萝卜和肉泥制成胡萝卜肉丸宝宝就能接受。把宝宝吃的菜切得小一些碎一些,或者将几种颜色鲜艳的蔬菜放在一起,搭配出漂亮的图案,吸引宝宝的注意。当然,将蔬菜打成汁也是种不错的选择。 其实要让不爱吃蔬菜的孩子喜欢吃蔬菜,并不是一件难事,因为蔬菜本身是非常美味可口的食品,只要父母有耐心,能针对孩子问题所在采取合理的措施,一定会受到满意效果。 家长们今天回家可以试试看吧,孩子不吃蔬菜别老是说一大堆道理因为他们不会明白的,不如在孩子吃蔬菜时动动脑筋让孩子爱上蔬菜。 转发,转发,转发 让所有的孩子都爱上吃菜。 谢谢,谢谢,谢谢 图 : Pixabay.com

Read more

懂得“分离”的父母,才能养出有出息的孩子

这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的,只有一种爱以分离为目的,那就是父母对孩子的爱。 01 儿子今年8岁,非常痴迷画画,昨晚吃过饭,他拿出绘画本准备练习。 妻子收拾完家务后便坐在孩子的身边,陪着孩子画画,我则在书房里写稿。 由于儿子刚开始学画画,所以经常会错误百出,不是上错了颜色,就是不小心涂到外面去了,看上去一点也不美观,但每次儿子都自得其乐。 坐在一边的妻子急坏了,看着儿子画得乱七八糟,真恨不得抢过画笔亲自上阵,这对美术院校毕业的她来说简直就是小菜一碟。 不一会儿,我听到外面吵了起来,我走出书房才知道,妻子正在跟孩子说要怎么画。 画到一半的时候,妻子终于按捺不住,她说:“宝贝,这个是填灰色的,不是黑色,宝贝,你慢点画,画到外面去了……” 看到儿子一副不理解的样子,她最后干脆拿过画笔,帮儿子画了起来,儿子则呆呆地在旁边看着,一会功夫便画好,看起来漂亮干净,简直天衣无缝。 画是画好了,但儿子脸上没有丝毫快乐。 意大利著名教育家蒙台梭利说:“除非你被孩子邀请,否则永远不要去打扰孩子”。 生活中,大多数父母都为孩子着急,恨不得所有的事情亲力亲为,殊不知这样会严重影响孩子独立探索世界的兴趣和能力。 妻子的这种行为严重的扼杀了孩子的兴趣,让他失去了用自己的眼光与思维去独立思考以及解决问题的能力。 02 上周六,我去同事小王家做客,吃完饭后,我们再聊天,孩子则跑到书房去做作业了。 不一会儿,孩子遇到一个不认识的字,于是跑出来问小王:“爸爸,这个字念什么?什么意思呀?” 孩子说完后,小王跟我说:“林哥,你先等一下,我跟孩子说两句。”当时我很纳闷,不过就是一个字不认识吗,直接告诉孩子不就完了。 小王出来后,我有些疑惑的问:“孩子不就是一个字不认识吗,为什么不直接告诉她?” 小王说:“告诉她很简单,但是以后她会形成依赖性,不会具备独立解决问题的能力。” 我饶有兴趣的问小王怎么做的。 小王说:“我假装无知的跟孩子说这个字我也不认识,我们两个一起查字典解决的,这样以后遇到同样的问题她就会查字典了。” 小王说完后,我对他的做法竖起了大拇指。 事实上确实如此,一股脑说出答案肯定会加剧孩子的“依赖性”,他以后遇到问题变得懒于思考,甚至连工具书都懒得翻。 03 孩子的思维不像我们那么固定,他们的潜力远超乎我们的想象,父母给孩子一个任意驰骋的空间,对于培养他们学习兴趣、独立创新的能力有着重要的作用。

Read more

致那些,只想不劳而获的孩子们

昨天晚上,八点多了,我还没有下班。外甥女突然打电话来。我这个外甥女,是我大姐的二女儿,怀孕七个多月了,前几天因为羊水少,住了几天医院。 赶紧接电话,以为是她有什么事儿。电话接通才知道,是因为我的另一个外甥女。我这个外甥女是我小妹家的大女儿,还在上学。前一段日子,曾经来我家住了一晚,第二天就被我撵走了。眼看就要毕业了,还只知道玩手机!这孩子十八九岁的大姑娘了,却还是小孩心眼儿。她初中直接上了三加二,马上就要毕业了,却一点长进都没有。我问她: “马上毕业了,将来想干什么?” “想挣大钱!” 记得五年前她去上学的时候,我就这样问过她,当时她也是毫不犹豫地说想挣大钱。 “想挣大钱没有错,你打算怎么挣大钱呢?” “不知道。”她上学学的幼师专业,却从来没见她看过相关的书籍。整天抱着手机,看那些肥皂剧、帮别人点赞,没完没了地玩一些简单的小游戏,然后就是对着一件东西发呆,或者做做她的白日梦。 她都十好几的人了,无论你问她什么,她都坦诚相告,从来不会拐弯抹角,也从来不会考虑,她说出的那些话,别人能不能接受。一句话得罪好几个人,这样的事也是常有的。一个女孩子,到了这个年龄,还心里怎么想就怎么说,除了说明她没有一点城府,也证明她根本就不知道如何与别人慢慢勾通。 但她从来不觉得自己有什么错,只一味地怪罪爸爸妈妈没本事,要钱财没钱财,要人脉没人脉,才使得她干什么都不行。却忘记了,她在学校学习的时候,爸爸妈妈在家,是如何给她挣钱交学费的;也忘记了,在她自己的人生路上,最最重要的,其实是自己的选择和自己的努力。 如果在别人玩游戏的时候,她选择多读一些书,选择在自己学习的专业方面,慢慢地提升自己。五年下来,她一定出落成一个成熟大气的大姑娘了! 因为她姨姐在她上学的城市居住,她实在无聊的时候,偶尔也去姨姐那儿坐坐。 昨天她又去姨姐那儿,人还没坐下,就开始抱怨她妈妈不关心她,说她眼睛都肿了,也不打个电话给她。 “你眼睛肿了,你妈妈就应该打电话给你,你妈妈在家打工干活,都快累死了,你打过几次电话?” “你也这样说我!我妈妈她就是不疼我!人家的妈妈都来学校看看孩子,我妈妈从来就没来过,她就是不管我的事儿。” “你妈妈不管你的事儿,你怎么从小长大的?你生活费哪来的?你妈妈不管你的事儿,你能到这儿来上学烧钱?” 听姨姐这么说,她干脆戴上耳机听音乐。我那外甥女一气之下,把她赶出了家门,却又担心她不回学校,才打电话告诉我,让我打电话问问她现在在哪儿,回学校没有。 下班回到家都九点多了,我打电话,她很快就接了,我问她你在哪儿呢?她说她失踪了!我说你失踪了更好,免得整天惹我们生气。 然后她就问我: “今天的事儿,你都知道了,是我姐姐告诉你的吧?” “是啊!要不是你姐姐打电话,说你赌气从她家走了,我才想不起来给你打电话呢!谁那么大功夫,整天惦记你呀!” “这事儿都怨我行了吧?是我不懂事儿行了吧?” “你从你姐姐家生气出来,你连个电话都不给她打, 她现在身子笨成那样,还得操你一份心,你说你这叫懂事吗?” “我给她发消息了!她啥时候给你打的电话?”我说八点多,她说现在都九点多了。想想也有可能 ,免不了又教训她几句,然后匆匆挂了电话。

Read more

智慧始于好奇:鼓励孩子自主学习的6个关键

「智慧始于好奇。」——苏格拉底 当孩子对某件事情产生好奇,并且开始探索,你就可以坐等奇迹出现了。有的话题孩子可能很快就失去了兴趣,有的会让他们遐想一阵子,还有的则会深深触动他们的心灵:孩子受到吸引去发现生命的内在特质,只要可以继续探索,无论需要怎样的技能,他们都愿意去永续学习。 作为父母,如果你在孩子身上见过这样灵光乍现的时刻,你一定会惊叹:如果具备探索和学习的机会,发自内心的好奇可以有多强大的驱动力、让人展现多大的潜力。 我在自家小孩身上就观察到了这一点。无论什么旧东西,在我女儿手上都能变身美丽的娃娃屋家具。她对做手工的热爱也引导她学会了制作视频,这样她可以上网教别人怎样按部就班做手工。我儿子会钩针,而且鸟类知识渊博得惊人。他那么爱鸟,引导他去学生物学、地理学、网站设计、绘画、写作、摄影和摄像等等。他们俩一个七岁,一个九岁,所有这些学习都是自发自主的。 当我询问Facebook好友们有没有类似的经验时,我发现孩子们自学的东西真是无奇不有:骑自行车,滑板,滑雪,彩虹编织,游泳,木工,木刻,钢琴,吉他,绘画,化妆,唱歌,绑鞋带,认恐龙,纸质胶带手工,编发辫发髻,写手机app程序,写花体字,给娃娃梳头,认国旗,滑板,纸巾束花,还有做造型气球!父母并没教他们,老师也没教,他们完全都靠自学。 「受过正规教育还能保有好奇心,是个奇迹。」 ——爱因斯坦 多年以来,很多研究都显示出自主学习的益处,因此,传统的教育制度和越来越壮大的课外活动团体也都越加推崇自主学习。拥有某些特质的孩子尤其能从这种学习中获益,那就是有自信、自律、恒心和好奇心,愿意尝试新事物,而且享受学习的过程。 尽管自学的好处很明显,但在传统教育体制内,很难具备自由探究的环境。由此,也有很多家长鼓励孩子不上学、完全在家里受教育,他们最赞成自主学习的理念。 如果你想鼓励孩子更多地自主学习,好消息就是:这真的很容易。你只需要掌握下面六个要点: 一、给他们时间 如果孩子的一天,从醒过来到上床睡觉都排得满满的,他们就没有探索的空间,也没有让心灵自由徜徉的时间。同样,如果孩子所有的课余时间都在看视频、打游戏,时间也会白白耗掉——他们意识不到时间过得有多快。解决方案就是:别做安排,也帮他们排除电子产品的诱惑。当孩子不愿意去跳舞、去游泳或踢球的时候,给他们「留白」。你只需要做一件事,把时间留给他们自己。也给自己和家人留些独自或共同阅读的时间。 二、给他们空间 引领孩子接触不同的理念、环境和材料,作为学习创造的出发点,这是促进自学的另一个要点。留意孩子关注什么,然后加以引导。尽可能让家居环境变成一个学习之地。筛选家里的书籍,以及孩子能接触的在线资源、影片;地图、玩具、手工材料、绘画材料……只要是便于孩子拓展兴趣,又不会让家里太杂乱,都可以布置好、准备好。别忘了,时时为孩子留一张空桌面。居室的温度、光线、气味,也体现出父母的爱心与关心。毕竟,你希望孩子能自在地拥有玩耍、探究的空间。 三、放手与动手 放手让孩子自己准备午餐盒、修理水龙头、换灯泡,或决定走哪条路去公园。对孩子感兴趣的技能,帮他们找些书或网上教程。试着一起动手——别担心犯错丢面子,就掌握动手技能而言,屡败屡试可是个非常奏效的老办法。 四、与孩子深谈 和孩子谈论他们关心的事,向他们提问,把话题往深处引。这样的对谈会启发你从不同角度去帮他们实现想法。制订家庭行程时,和孩子商量带什么食品、去哪些景点、计划花多少钱;提前和孩子一起探索旅行目的地的历史与文化。 五、携手去户外 别把头埋在屏幕前或书册中,到户外去触摸和感受孩子开掘的生活面向。爱好艺术?走,上博物馆!热爱大自然?到郊外漫步,做田野考察…… 六、学校为辅! 真实情况是,在无拘无束的家庭学习环境中,孩子们更容易实现潜力。因此不妨转换思维,只把学校应试教育看作真正家庭教育的一种辅助。 现在,给自己沏上一杯茶,看着他们飞速进步吧。 文/芭芭拉‧丹澤(Barbara Danza)

Read more

孩子得不到东西就和父母冷战,怎么办?

只因父母不同意买新款的手机给他,读国三的孩子就与父母冷战,不仅绝不开口和父母说话,还总是摆个臭脸,一副欠了他多少钱的样子……孩子试图以「把父母打入冷宫」的方法,来达到自己的目的,父母应该怎么办? 教养态度提醒 父母只负责孩子「需要」而非「想要」的东西 亲子间的消费之争,从孩子还小的时候吵着父母要买糖果、玩具,到孩子长大一些,要求想买游戏机、手机、电脑、摩托车等,因为花的是父母的钱,父母自然就觉得有权力给意见、下决定、或是行使否决权。以至于和孩子经常从家里吵到卖场、再从卖场吵回家,最终搞得亲子两不欢,甚至还会刺激、养大了孩子的消费欲望,父母这般「损兵折将」真是何苦来哉? ! 我从两个女儿有自行消费的机会(上学校福利社买东西),亦即在大女儿小一、小女儿幼稚园大班时,就开始给她们零用钱。除了在她们刚有可以自由支配的钱,因为兴奋、再加上缺乏经验而乱花时,我要忍耐着不去介入、干涉她们。其实不用等太久、且耗费极低的成本(六、七岁的孩子能乱花掉多少钱?),在她们经验过几次不愉快的消费,慢慢学会约束、修正自己的购买欲望和行为后,我就完全无需再去烦心她们的用钱,更遑论和她们为了消费而争执、冲突了。 所以,每当我们母女一起逛街、购物时,她们若看到什么喜欢、想买的东西,我都只需笑眯眯地说:「不错啊,妳可以考虑拿零用钱来买。没带钱的话,我可以先借妳;金额太大的话,也可以让妳分期付款……」,然后就把问题交还给她们自己去伤脑筋、做决定了。因此,两个女儿从小就知道父母没有一定要买什么给她们的义务,只有「爸爸喜欢或妈妈愿意」才买给她们的权力,也就是说,父母只负责孩子需要(need)的东西,至于孩子欲望想要(want)的东西,他们要学着自己满足自己,并学做一个明智的消费者。 同时藉由零用钱,父母还能培养孩子储蓄、理财等方面的能力,更能利用零用钱,让孩子承担起自己行为后果的责任(例如,弄坏别人的东西,就要用零用钱买一个新的赔偿别人)。所以,你给孩子零用钱了吗?如果,你的孩子已经读小学而你还没有给他零用钱,赶快给他零用钱!然后,你也能体会「零用钱」是多么有效又好用的教养工具了。 高效能父母这样做 Step 1 判断孩子的行为目的 因为无法得偿所愿,孩子就试图以冷战迫使父母就范。孩子这样的做法,对于不同想法和观念的父母可能产生不同的情绪,有的父母会觉得生气,认为孩子居然使手段来胁迫父母;有的则会感到伤心、难过,觉得在孩子眼中,自己甚至还比不上一只手机;而有的父母则会觉得失望,认为孩子只会追求潮流、太过浮夸、虚荣。那么针对父母不同的情绪、感受,孩子的行为目的就是争取权力、报复或是自暴自弃。 Step 2 处理父母的情绪 无论孩子的行为目的是想要争取权力、报复或是自暴自弃,父母首要处理的都是先平抚自己的情绪,再来处理孩子的问题。特别是,当孩子想以情绪操控做为武器,父母就更不能显露出「中弹」的模样。一旦,孩子发现父母果然情绪受到影响,就会将这些操控的戏码如火如荼地继续演下去。 Step 3 厘清这是谁的问题 孩子想要新款手机被父母拒绝,因此生气、难过都属合理正常,父母可以同理接纳他,但并无责任要去化解他的情绪(买手机给他,孩子就开心了),更没有道理要被孩子的情绪绑架,因为这本来就属于孩子自己的问题。 基于希望孩子能以正面的态度及方式处理问题,父母可以运用反映倾听,协助孩子加快走出负面的情绪风暴: .朋友中,只有你的手机最旧,让你觉得实在太逊了? ! .因为旧手机功能太少了,所以你想换一只新款的?

Read more

为什么你的孩子没教养?

一个人对于人生的态度,他所展现的优点和缺点,实际上就是他家庭的缩影。可以说,孩子存在的问题,其实都与家长相关。比起物质的富养,孩子的成长中更需要的是精神的盛筵。比起玩具和iPad,也许他更想要的礼物,是你的鼓励、理解和无条件的爱。 ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ 与其抱怨孩子身上有这样那样的小毛病,不如换一个角度,看看自己在成长中缺失了哪些,积极作出改变,不让遗憾再传递下去。 原生家庭对一个人的影响,远远胜过财富和贫穷。最高级的富养,就是做一个好家长:拥抱他陪伴他,给他可以全然信赖的安全感,倾听他的声音,鼓励他的观点,教会他尊重与理解,带领他帮助需要扶持的人,保护他对世界的好奇心,言传身教如何做一个有趣的人。 图/wallcoo.net

Read more

孩子就是世上最好的爱

大学时的好友假期出游,顺路来看我,就在家中住了几天。正遇上老公出差,孩子感冒,我忙得不可开交。几天下来,她感慨道:「看見妳这样忙忙碌碌、身不由己,我是绝不敢要孩子了。」我一愣:「妳都看见什么了?」 她同情地说:「看見妳一日三餐洗煮烧煎,比保姆还辛苦;看见你栉风沐雨,又接送孩子上学,又忙工作,几乎变成机器人;看見妳凌晨两点还不能安歇,要给孩子喂药喂水,像个苦役犯;还看見妳的皱纹与眼袋,看見妳无穷无尽的付出。」 她叹息:「女人最好的年华就这样交付掉了,人生还有什么乐趣?妳看我,工作时无忧无虑,出游时无牵无挂,多好。」我笑了,对她说:「妳什么都看见了,唯独没有看见我的快乐和幸福。」她瞪大眼睛,惊讶地看着我,半开玩笑地说:「妳不是在自欺欺人吧?」 我告诉她,儿子刚上幼儿园,第一次吃鸡翅时,才两岁半的他,将鸡翅藏在白衬衣的袖子里,晚上带回来要与我分吃。我至今记得,他津津有味地吸吮那半截鸡骨头的馋相。每每想起他衣袖上留下的那片鹅黄色油渍,我心里就会有一片淡淡的温暖。朋友若有所思,脸上不再是戏谑的表情。 我告诉她,走在路上,儿子像个小小男子汉,懂得让我走在他的右边。他说:「妈妈是近视眼,我是千里眼,我来保护你!」过马路的时候,他会冲着车流大喊:「你们通通快让开,我妈妈要过马路了!」仿佛我是至尊至贵的女王,所有人都得谦恭礼让。母亲,就是孩子心灵国度里最值得敬爱的女王。朋友爽朗地笑起来,她说:「好羡慕你,女王陛下。」 我告诉她,去年五月的一个中午,儿子很晚还没回来。在外环路上,我找到了他。这一路,槐花开得纯白如雪,幽香扑鼻。他对我说:「今天是母亲节,我没能买到康乃馨,就来到了这里。这是我送给妈妈的花,请让它好好地开,不要摘。」望着这一路盛开的槐花,我知道,这是最好的母亲节礼物。牵着孩子的手,我感觉自己是世界上最幸福的人。听到这里,朋友的眼神变得柔和起来。 我告诉她,就在前天,我和儿子一起去医院验血。当医生宣布儿子和我是相同血型的时候,他一下子欢呼起来:「太好了,如果以后妈妈生病需要输血,就可以抽我的了!」旁边验血的人,还有医生,都感动地说:「有个这样的孩子,真好。」我平静地陈述完这些片段,朋友的眼睛却在刹那间湿润了。 我对朋友说:「妳没有看到,我在辛苦的同时享受到多少甜蜜,你也无法感受,我生命中最深的温暖。但请妳一定相信,遇见了孩子,就是遇见了世上最好的爱。」 生活中,幸福与否,与忙碌没有直接关系。你说,不忙才幸福,而有的人,悠闲着却痛苦着、无聊着。你说,有事做,才幸福,而有的人忙碌着却空虚着、迷茫着、烦恼着。 幸福是一种生活状态和感觉,幸福是一种选择,你选择在你的生活中看见幸福,选择在你的生活中以美好的状态去展开,以美好的感觉去生活。 作者:刘继荣 图来自:google.com

Read more