Category: 酷子女

家长朋友们，你们有没有发现，孩子有一段时间变成了“小气鬼”，特别抠门，只要有别人在就紧紧护住自己的玩具及零食，甚至连爸妈都别想从他手里要过来任何东西。 孩子的抠门会不会让你在他人面前没面子、觉得尴尬？我想，呵呵，多多少少会有这样的感觉吧。 ➣ 孩子成了“小气鬼”，苦恼的爸妈看过来： 孩子抠门背后的原因 孩子两岁以后，自我意识开始萌芽，有了“我”和“你”的概念。他会非常注重“什么是你的”和“什么是我的”，并以此来确认自我的边界。在这种情况下，“分享”常让孩子感觉到“失去”或者“被侵犯”。出于这种不安全感，他们常常极力捍卫自己的所有权，如果这种愿望不被理解，他们会更加的不安，更加激烈的拒绝分享。 做“明白”的父母 ①“抠门”是阶段性的 小孩明白“你”、“我”的分别，所以觉得“我”特别重要。有时家长太急会适得其反。应鼓励他试着和别人玩。当然头一两次要注意选择对象，不要选个特霸道的小朋友，玩具一下被抢走了，这样也会伤了孩子，下次就不愿意分享了。 ② 尊重孩子的权利 我们常说小孩的心思不好猜，所以孩子不给别人他的玩具，也许是怕玩具再也拿不回来。玩具是他自己的，他有这权力，强迫他拿出自己的东西，会伤他的自尊心。长期如此，他会觉得自己的权力不重要，总是怕别人不高兴，遇事顾忌太多。 ③ 让孩子自己去实践和体会 孩子2～4岁时的小气与长大后的“自私”并无必然关系。家长可以这样做，一是不强求他将东西给别人玩，二是鼓励他和小朋友商量，三是给他出主意，让他去要求小朋友拿出自己的好玩具来交换。 对孩子的事情，家长一方面给他讲道理，另一方面留出机会让他自己去实践和体会。 ④ 是家长自己觉得没面子吧 其实大多数孩子都小气，因为孩子不懂得掩饰，只会将内心的真实想法真实地表现出来，不论是用语言还是行动。家长们敢不敢承认，孩子小气往往都是你们觉得没面子，其实，孩子们在一起玩时谁也不会因此而互相不理。 ⑤ 别总和别人比 佳佳最近特别小气。妈妈和阿姨总喜欢拿小优和佳佳比。比如有时佳佳不想吃饭，妈妈会说：“给小优吃吧。”以至于后来，佳佳一看到小优，就觉得小优要抢她的东西。 现在小优家搬走了，妈妈和阿姨也比较注意不那么说了，再加上慢慢地开导，佳佳知道了自己的东西可以借给小朋友玩，自己也可以借别的小朋友的玩具玩，这样大家可以玩好多的玩具。 ⑥ 交换的甜头

相信很多家长都有这样的苦恼，其实孩子跟家长顶嘴一般都是有原因的。看看这些孩子们对自己为什么顶嘴是怎么回答的吧，或许会对家长们有所启发！ 我为什么要跟爸爸妈妈顶嘴： 1、言而无信 上个星期，和爸爸约定好如果我作业完成了就带我去迪斯尼玩。可等我完成了他却改口说，等你考上班级前十名，考不上就别想了。我真的特别生气，为什么你们大人这么言而无信…… 2、感到委屈 其实，只有在妈妈误会我时，我才会顶嘴。有次我只是想帮她分担一点家务，不让她很辛苦，不小心摔坏了碗。妈妈就过来向我大吼：”谁让你洗碗了！有这个闲工夫还不去看书！”我感到很委屈，就向她顶嘴了。 3、父母不以身作则 爸爸妈妈要求孩子做的事情，自己却都没有做到。让我早睡，可他们在外面打麻将到凌晨才回家；让我别玩电脑，我妈却在电脑上看韩剧一看就几个小时。 4、父母霸道 我觉得父母太霸道了。妈妈经常教训我说：“我是你妈，你就得听我的，你小孩子懂什么？”我的天哪，这话也叫讲理吗？ 5、总拿我与别人比 他们只知道打击我，我妈反正就是有意无意的就说起别人家的孩子，隔壁的某某某得什么奖啦，考上重点高中啦巴拉巴拉的。为什么你们总是说别人的好？那你找别人的女儿做你女儿好了！ 6、顶嘴是表达想法 在我们孩子面前，父母总觉得自己绝对正确，无所不知，无所不晓，无所不能。其实，我已经长大了，有了自己的观点，和父母看法不一致的时候，如果不大声“顶嘴”，根本没有威力，我们就应该勇敢地说出自己的想法。 7、讨厌被命令 我只是想把后半集的连续剧看完就马上睡觉，爸爸坚决说不行把我电视关了，而且他总是用命令的口气跟我说话，一副高高在上的样子，这让我很不爽。 “一个巴掌拍不响”，从以上几个孩子的回答可以看出，孩子和父母顶嘴并非无缘无故的，父母也应当反思一下自己，认真分析产生的原因，多与孩子谈心，了解孩子。 孩子顶嘴不是解决问题的好方式，一旦习惯成自然，也不利于孩子的学习和成长，甚至会影响长大成人后的人际关系的和睦。所以作为家长要从以下几方面进行引导。 1、要控制好自己的情绪 没法让孩子有效地停止顶嘴的父母，往往自我控制能力比较差，在教育孩子时不免粗暴急躁，而这种不当的处理方法往往很容易伤害孩子的心灵。 2、遇事冷静，赏罚有度 作为家长无论孩子犯了多大的错，都不要急躁，先要问清事情的来龙去脉，再决定处治方法，不搞连带处罚，不翻旧账。赏罚前，要讲明道理，让孩子彻底信服。 3、主动了解孩子的意图 在孩子顶撞你时，你应该问问自己：“究竟发生了什么？这个小家伙想怎样？”当你明白了孩子的意图后，你就会理解为什么突然之间这孩子变得那么粗鲁。从孩子的角度考虑问题，有助于父母缓和气氛和自己的情绪。 4、提醒孩子改变说话方式

有时候，孩子的教育，拼的是功底，拼的是父母的处世态度和人生感悟。也就是说，父母的整个人生，都会参与到教育中来。 01、我们为什么对教育这么焦虑？ 大多数的家长，对孩子、对教育，缺乏一个持久而深入的理解。猛然意识到，赶紧管一下，看到孩子不如意的地方，就开始忧虑孩子十年后的高考，十五年后的婚姻，以及二十年后的事业…… 而这个忧虑本身，就会毁掉孩子的未来。 家长之所以忧虑，是因为一直在间歇性地关注孩子，孩子有问题，就关注多一些，没有明显的问题，便关注得少。对孩子的教育，缺乏一个宏观的掌控，对于该做什么，不该做什么，做得够不够，自己心里也没底。因此，对孩子未来的发展走向，就缺少了一份确信。不确信，就会慌张。 那么，为什么许多父母没有确信与笃定呢？ 许多家长，结束了读书生涯，有了工作，有了家庭，有了孩子，达到了一种表面上的“圆满”，便放弃了自我探索。生活遵循“最安逸原则”，看上去悠然自在，轻松洒脱，生活稳定，令人羡慕。其实，很多人生议题并没有完成，而是搁置在那里。 打个比方，这很像“成长的断崖”。很多妈妈自认为选择了一条安逸的路，结果却被动地陷入烦恼的泥沼。到头来，付出的不是更少，而是更多。 02、“四十岁死，八十岁埋”？ 我有很多年长我十岁左右的朋友，常常在一起聊天，也会说到她们同龄人的状态。发现四十岁左右年龄的人，特别容易往两个方向走，要么越来越丰富，越来越有魅力；要么视野越来越窄，与外在世界非常疏离。一位犀利的女作家甚至用“四十岁死，八十岁埋”来描述这种状态，读来让人倍感凄凉。 当然，选择最安逸的生活状态，也不是错误。不过，人生的议题并不会因为我们的回避而远离。派克在他的《少有人走的路》中写道： 我们对现实的观念就像是一张地图，凭借这张地图，我们同人生的地形、地貌不断妥协和谈判。地图准确无误，我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方，怎样到达那里；地图漏洞百出，我们就会迷失方向。 有的人过了青春期，就放弃了绘制地图。大多数人过了中年，就自认为地图完美无缺，世界观没有任何瑕疵。甚至自以为神圣不可侵犯，对于新的信息和资讯，他们也没有多少兴趣，似已疲惫不堪。只有极少数幸运者能继续努力，他们不停地探索、扩大和更新自己对于世界的认识，直到生命终结。 我们的人生地图，至少要通过三组关系来定位，分别是与自己的关系，与他人的关系，与世界的关系。如果我们不想再绘制“人生地图”，那么，也有很多逃避的办法。最简单的办法，就是退缩，并保持现状。 许多人不接纳自己，常常会自我否定和自我攻击，却放弃了内在探索，而选择忍耐和逃避。面对人际关系中存在的障碍，不是去化解，而是把人际关系简化，有的索性只剩下亲人关系。在家人面前，就算任性为之，也会获得包容。对世界的看法，则保持不变，不再对世界产生好奇。 许多妈妈埋头于柴米油盐的生活，最大限度回避了这三组关系。派克的另一句话，说得言简意赅：规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。 03、亲子关系不是完全对等的人际关系 如果说，大部分情况，我们都可以逃避的话，那么，孩子的到来，则让妈妈们无处可逃。亲人和朋友会包容我们，但孩子只是凭天性和直觉生活，亲子关系不是完全对等的人际关系。我们的情绪和成熟程度，我们对生命的理解和态度，我们处理亲密关系的能力，被这个小生命映照得一览无余。 从某种意义上说，孩子是父母的老师，他来到这个世界上，督促父母把从前忽略的课程补上，不断完善自己的人生地图。如果我们处理不了与自己、与他人的关系，怎能处理好与孩子的关系？如果我们对这个世界不再好奇，怎么能留住孩子的好奇心？ 有位妈妈感慨：我现在才理解“孩子是天使”这句话，如果不是养育他遇到困难，我不会去探索，不会深刻反思自己的成长历程和思维模式。现在，我的生命在走向开阔，这是孩子带来的改变。 如果我们抗拒成长，就会把成长的任务转嫁到孩子身上。如果我们不能接纳自己，对自己不满意，就格外需要一个令人满意的孩子。如果我们不能处理好亲子关系，心中就会有一个“理想小孩”的形象，希望孩子主动符合我们的期待。 于是，几乎和孩子绑定在一起，共进退，同悲喜。孩子被老师夸奖了，这一天就非常愉悦；孩子考试考砸了，心情顿时灰暗下来。如此一来，孩子就会变成人生最大的“创可贴”。一个孩子，很难担负两个人的成长任务，这样的状态，注定会出问题。 选择与孩子一起成长，意味着我们要重新审视三组最基本的关系，要面对人生的问题，寻求答案，完善自我。我们并非过了18岁，便是真正意义上的成人,在某些时刻，我们只是大号的孩子。我们成长中积累了很多暗伤，许多成长任务并没有完成，与孩子相处，这些问题再次浮出水面，这也是很好的线索。当我们感到困顿、力不从心的时刻，不妨停下来，看看到底是什么阻碍了我们。 04、孩子的教养，拼的是父母的功底 当我们不再逃避，勇敢面对问题，也意味着离开心理舒适区，进入不确定的状态。世间最美的花朵,都开在最艰辛的枝头，成长就是一个破茧成蝶的过程。成长意味冒险，也伴随着苦痛，这也是我们回避成长的最主要的原因。

当孩子遇到困难和麻烦的时候，了解了这些成长规律，父母心里就会踏实很多，更少一些焦虑。 耶鲁大学格赛尔儿童发展研究所跟踪了数千位孩子的真实成长，发现人类行为的发展完全是有章可循的，孩子在成长的不同阶段中，在动作、语言、社会行为和情绪发展各个方面的表现和特点，是完全可以准确预测的。 1岁-培养安全不可错过的一年 孩子一岁时，父母该做的，其实是多陪孩子玩就好。这胜过任何生硬的知识，因为他在这里已经学到了更宝贵的东西，他知道自己有人疼爱，知道自己是父母最珍贵的宝贝，知道有人会帮助他，还知道这个世界的一切都那么美好。 婴幼儿时期的孩子，每天都经历着挫折和困难，小小年纪，要千方百计地做自己力量所不能达到的事情。 他们特别喜欢有人在他们身边，注意他们的举动，逗他们开心，和他们说话，以及用一切最自然的方式跟他玩闹，才会有安全感，成长起来也会更顺利。我们最应该做的，是耐心的包容孩子，培养起他一生的信赖感和幸福感。 2岁-培养幽默感不可错失的一年 “幽默感”是彰显人格魅力的重要组成部分，两岁半，则到了培养孩子幽默感的最佳时期。他离开自我的圈子，融入了人群中。别人笑的时候，他也会跟着笑。 当他和成人及小朋友们在一起时，他仍会主动向成人微笑，以此作为和成人交流的方式，当他看到不一致、不协调的事物时，会感觉很好笑，还会故意把夹克反过来穿，以寻找乐趣。 父母要注意拓展孩子的兴趣，增添幽默的情境，较强的幽默能力，可以为他们排除许多紧张和困扰，可以使孩子受用一生。 3岁-培养创造力不可错过的一年 孩子的创造力萌芽发生在他三岁时，他们的创造力就来源于好奇心和活泼好动的特质，只要有合适的环境和机会启发他，潜能自然会得到最大的发挥。 让孩子去编故事、画彩笔图、揉泥巴，并给予他鼓励，是培养他创造力的好方法，可以给他讲故事时故意不讲结尾，让他自己来编；把杂志上好玩的图片剪下来，让他根据图画自己编故事等。 这些做法都有助于孩子积极思考，进而开发他的想象力，尤其是增强他的逻辑观念。种种花草、养养小动物，经常带他去郊游，同样也都能很好地启发孩子的创造力。 4岁-语言表达力飞速成长的一年 语言，是四岁孩子的最爱之一，她突然变得非常爱说话。请不要去嘲笑孩子在语言使用上的错误，否则孩子会因为害怕说错而感到焦虑，甚至会出现结巴或者干脆不肯说话的问题。你可以用正确的说法重述一遍他的话，但是，你不要特意强调孩子的错处。 四岁也是一个爱问问题的年龄。他们有着无穷无尽的“为什么”，一部分是为了渴望知道新的东西；一部分是为了好玩，瞎聊下去；还有一部分则是表达抗拒不从的意思。当然最主要还是用来求知的，所以请尽量满足他们。 5岁-亲子关系最亲昵融洽的一年 五岁孩子能控制自己的行为，而且量力而行，与人相处和谐亲密。这个阶段格外爱恋妈妈，最喜欢做的事就是让妈妈开心，妈妈的话对他来说就是金科玉律，来自妈妈的赞扬和肯定，对他来说非常重要。 因为五岁孩子认为妈妈肯定和自己心连心，所以，有时候他会误以为妈妈应该知道他的所思所想。 当他跟妈妈说话的时候，常常没有足够的耐心把该说的话全都说出来，然后又倒过来生妈妈的气，因为妈妈居然没有一下子听明白他想要说什么。做妈妈的脑筋要转得足够快才行。 6岁-内心矛盾最为突出的一年 可能是母子之间纠葛最多的年龄，五岁的时候，妈妈是他整个世界的中心；到了六岁时，他世界的中心则变成了他自己。 孩子在寻找他的中心点，随着他越来越成熟和独立，他就越发想打破旧的平衡，建立属于他自己的独立王国。 一方面喜爱妈妈、需要妈妈，离不开妈妈的挚爱与接纳；另一方面，他又渴望自己能够独立起来，因此常常又会推开妈妈，搞得不管是自己还是妈妈的日子都十分挣扎。

肉食难消化小宝宝能吃吗? 动物性食品，也就是肉类食品，是优质蛋白的重要来源。肉类蛋白中的赖氨酸含量很高，补充了植物性蛋白中赖氨酸不足的问题，而且肉类的胆固醇和脂肪酸含量高，是婴幼儿发育所必需的。肉类中的脂溶性维生素A、E、K等较为丰富，还含有维生素B12、叶酸、泛酸等水溶性维生素，这些都是婴幼儿健康成长发育不可缺少的营养素。肉类中的铁、锌等矿物质和微量元素在人体中的吸收和利用率很高。由此说来，肉类食品应当作为婴幼儿食物组成中重要的一味。 但是，在传统饮食以植物性食物为主，生理特质顺应植物性食物的需要。肉类作为高脂肪、高蛋白食品，过量食用或偏食对中国人种有负面影响，表现为肥胖、高脂血症、高血压、脂肪肝等慢性疾病。这些疾病在肥胖儿童中也有发生。所以给婴幼儿添加和制作肉类食品需要科学而合理。 妈妈不必过于小心，只要是经过国家食品安全检查合格的肉制品及鲜活鱼虾，就可以放心地给婴幼儿食。 什么时候开始给宝宝吃？ 从婴儿5-6个月起，在机体状况良好的情况下可开始添加鱼、虾肉少许。鱼、虾肉的纤维成分较少，肉质鲜嫩，易于消化吸收，特别适合婴幼儿消化道尚不健全的特点。而且鱼虾类脂肪酸中，EPA、DHA含量较高，对婴幼儿神经系统发育有良好的作用。 怎么样给宝宝吃？ 刚开始时应从单个品种开始，少量添加，给婴儿吃要选择新鲜、无污染的鱼虾，剔除鱼刺和虾壳后烹调。烹调方法尽量简单，以清蒸为好，不要添加任何调味品。婴儿的味觉处在早期形成阶段，要让他体验食物的原有风味，不需要增加其他味道，以免掩盖食物的真实滋味。此外，婴儿的肾脏功能尚不健全，过量吃盐不利于婴儿健康。婴儿的牙齿尚未萌出，要将蒸熟的鱼、虾碾碎，用小勺喂婴儿吃。 一边喂一边观察！ 观察有无过敏或其他不适。如果婴儿表现正常，可继续添加其他种类。同时注意观察婴儿的表情和反应，一般情况下健康的婴儿都喜欢吃鱼虾。家长要注意的是，即使婴儿食欲再好也不要过量喂食，以免消化不良或“伤胃”。观察婴儿的皮肤反应和排便情况，如果一切正常，可逐渐增加摄入量。如果婴儿拒绝食用，不要硬塞，先分析拒食的原因，再对症下药。 不要勉强宝宝！ 注意：进食量由少到多，不要勉强孩子。如果孩子拒食，一定有理由，年轻妈妈应尽量找出原因。对体质较弱、有挑食习惯“难喂养”的婴儿要有耐心。妈妈不能看到其他婴儿已经能吃很多食物，而且长得壮，就加大饭量，逼迫孩子吃肉，这种急于求成的做法往往造成婴儿逆反和抵触情绪。其实每个孩子的情况都不相同，而且婴儿的饮食爱好受父母遗传等影响，具体应用时要掌握个体化原则。 寻找宝宝拒食原因妈妈正确应对： -是否纤维过粗过长。 -肉类应挑选肉质细嫩的部位，做的时候可以先整块炖烂，然后切碎连肉汤一起拌在主食里喂宝宝。 -过于油腻的肉类可以留少许肥腻部分，但是一定不能多，否则孩子容易倒胃口。 -口味偏好，给孩子的食品应该淡一些，挑选新鲜肉类，避免腥味，而且要少放调味品。 -孩子也有他的口味特点，妈妈不要用自己的喜好代替孩子的口味。 -广泛收集儿童菜谱，变换花样，调节食欲，吸引孩子就餐。 -有家庭排斥，妈妈应该避免家庭成员谈论食物的偏好，以免孩子在心理上拒绝某一种肉类。 -用餐环境，要在愉快、安详的就餐环境下用餐，让幼儿细嚼慢咽，慢慢享用，有利于消化吸收。 图来自：pixabay.com

到底要不要陪孩子做作业？怎么陪？答案都在这里了 很多家长白天上班累得够呛，回来还要陪孩子写作业。但是，有的家长在陪孩子写作业时，不仅没有起到让孩子提高做作业效率、养成良好习惯的作用，还无意之中让孩子产生了厌学、过度依赖父母等行为。这种情况下，家长辛苦不说，孩子还不领情。 于是，很多家长干脆就放弃了。其实，有实验证明，在有他人旁观的情况下。人们工作的表现比自己单独进行时更好，孩子学习也是如此。 那么，家长怎样陪伴孩子做作业才是正确有效合理的呢？ 做作业之前有5问 在接孩子放学的路上，家长可以和孩子聊一聊作业的事情，可以向孩子问一问下面5个问题： 1、今天每科老师都布置了哪些作业？ 2、你计划从哪一科开始做，为什么？ 3、你觉得每科作业的难点是什么？ 4、为什么会认为这个是难点呢？ 5、你打算怎么解决这些难点呢？ 不要小看这几个问题，从以上5个问题中我们可以比较清楚地了解孩子今天的学习情况。 孩子在回答第一个问题的时候，脑海中会构造一个系统体系，然后从框架上把今天所学的内容回顾一遍。 而且，家长清楚了孩子的作业量，心里估计一个完成的时间，然后征询孩子的意见，鼓励孩子在规定的时间内完成。这样有利于纠正孩子做作业拖拉的坏习惯。 孩子在做作业的时候会倾向于先从容易的开始，然后再集中精力攻克难题。第二个问题可以让家长了解孩子比较擅长哪一科，同时又在哪一科比较薄弱。从这些小问题中捕捉到孩子偏科的倾向，并及时纠正。 同时，家长还可以通过这个问题了解孩子的作业哪些是脑力活，哪些是体力活。像是类似抄写语文生词这种“体力活”可以让孩子放在精神不济的时候做，而理解、背诵、做数学题之类的作业就要在精神充沛的时候进行。 最后三个问题可以让家长和孩子了解有哪些内容没有掌握好，鼓励孩子表达出自己的想法：为什么没有掌握好这一个知识点呢？是上课走神了，还是知识点本身就很难理解？孩子自己是怎么思考这个难点的？哪些地方需要家长协助，哪些他自己能搞定？ 不要盯着孩子写作业 有的家长不是陪着孩子做作业，而是像监工一样盯着孩子写作业。他们目不转睛地盯着作业本，一旦发现有什么问题，或者是字写得不好看，或者是题目做错了，他们便一边帮着孩子修改，一边指责埋怨孩子：“又错了，你怎么不想清楚再写呢？”“说过多少次了，就是记不住，你是榆木脑袋吗？” 这种看起来好像很负责任的做法，其实是对孩子专注力的一种很大的干扰。在这种紧张焦虑的氛围中，孩子会无所适从，他的关注点就只有一个——家长什么时候离开。孩子的兴趣和能量之门无法打开，慢慢地，就会产生厌学的情绪。 所以，当家长了解了孩子的作业情况后，就要放手让孩子自己去做，自己可以在旁边静静地看书等，给孩子创造一个安静良好的学习氛围。如果遇到解决不了的难题，孩子自会向你咨询。在检查作业的过程中再和孩子一起想办法解决。 如何给孩子检查作业？ 检查作业时，如果发现有不正确的地方，家长不要一股脑地全指出来。正确的做法是，不要指出具体的错误之处，而是说出大体的范围，让孩子自己去发现。 比如，家长可以说“这道题做得不错，但是有一处地方是不对的，用你的火眼金睛仔细看一看”，如果孩子发现了，不要忘了称赞一下他；即使一时无法找出来，家长也不要失去耐心。 数学作业要重点检查孩子的做题思路，解题步骤，算式的列法，计算的结果要让孩子自己确认；语文、英语作业，如果发现了错别字，只需要在下面画个小圆点，不要告诉孩子正确的写法，而是让孩子自己去查字典纠正。这样就能培养孩子对自己负责任、认真仔细的学习品质。

一般宝宝从6个月以后至6岁左右是容易感冒(上呼吸道感染)，体质较弱时期，孩子为什么 容易感冒，这是很多家长普遍关心的问题。这是因为这阶段孩子本身的抵抗力就弱，当然相对有的孩子好一点，每个孩子生出来对病菌是没有抵抗力的，所以当他接触到病菌后容易感染，但感染后下次再碰到同一类型的病菌他就有免疫力了，所以大人比孩子少感冒也是这原因，大人接触过的病菌多了自身也有免疫了，不过现在变异的病菌比以前要多。那么，如何尽快帮助宝宝完善免疫能力呢？ 一、母乳是婴儿最好的饮食 研究发现，母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低。而且，母乳喂养4个月以上的孩子，得儿童期癌症的情况也相对较少。这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质，仅在母乳喂养的头4天里，宝宝就能获取40亿个白血球，以帮助免疫系统工作。而且还能获得T细胞和免疫球蛋白A，这些物质附着在喉咙和肠道内，构筑起抵御细菌的屏障。 专家建议，婴儿出生后的头半年里只喂母乳，之后在添加辅食的同时，继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少，只要是母乳就好。 二、平时注意均衡营养，若想提升宝 宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。 一些食物可以有效帮助机体提高免疫力。为了获取充足的各种营养物质，营养摄取要均衡，多饮水，注意多吃牛奶、肉类、蛋、水果、蔬菜等，并及时纠正偏食等不良习惯。 1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果。 西红柿、胡萝卜、酸浆果、金橘和菠菜等富含抗氧化物，这种抗氧化物能保持机体免疫细胞免遭环境中不良因素的侵袭，并加强白细胞杀伤外来微生物的能力。同时，由于这些食物中还含有大量的维生素C，因此有利于抵御病毒感染，能使患者迅速康复。 2、优质蛋白 当一个人感冒或发热时，机体将需要比平时多得多的热量去战胜疾病，同时机体的免疫系统也依赖各种氨基酸的摄取来修复。在患病之前或初期，人体内是否具备了这些蛋白质是十分重要的。当机体遭受病毒侵袭时，人体产生的大量抗体（又叫免疫球蛋白）实际上就是蛋白质，它们能中和某些感染因子，杀灭病原菌并将其消除体外。使机体处于良好免疫状态的这些蛋白质来源包括蛋类、瘦肉和豆制品等。 3、维生素E 研究证实，机体内充足的维生素E能明显增强T细胞抗感染的能力。充足的维生素E能预防病毒的侵袭。维生素E含量丰富的食物包括杏仁、麦芽和各种深绿色蔬菜等。 4、大蒜和洋葱 在欧美民间，流行饮用洋葱汁治疗咳嗽的方法。研究发现，洋葱能增强T细胞的免疫活性，从而增进整体的免疫反应。含类似大蒜和洋葱中免疫活性物质的食物，在人体内可充当清洁和杀毒剂的角色，起到杀灭和清除毒物和病菌的作用。 5、复合维生素 人体免疫功能需要多种维生素的帮助，每日摄入多种维生素如同买下了一份廉价的健康保险。复合维生素不同于单一维生素：仅补充后者可能扰乱体内其他营养素的吸收，甚至会中毒，而补充多种维生素则因其保持着一种平衡，因此无不良影响。 6、五谷类 在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。 断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多糖，维生素B和E都丰富，这些抗氧化 剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。 7、水 人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表 面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代

孩子的幼儿园毕业典礼、夫妻间的结婚纪念日、家人的生日…..这些重要日子的庆祝仪式，看似无用的形式，却恰恰是家庭幸福的秘籍。这种“仪式”将家中所有的人紧紧地联系在一起，让家人平常难以言说的情感表达出来，彼此接纳、认可，并从中获得力量。 仪式感是什么？ 法国童话《小王子》里说，它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。 培养仪式感就是用心对待、生活中那些看似平凡的小事。 比如开学时，新课本发下来，有的同学直接就开始用，有的同学却在家长的指导下、细心的给书包上封皮，有些家长还会为孩子设计封皮。 包书皮既能防止课本被磨损，也是新学期开始前的小仪式，让孩子意识到，从现在起，要端正态度，好好迎接新学期，之后，孩子每次看到书皮，都会联想到自己开学时的决心。 仪式感不是追求形式、华而不实的东西，评判仪式感最重要的标准是、能否让人感受到内心的富足。偶尔的惊喜和仪式感、是给孩子最好的“富养”。 「仪式感为孩子注入安全感」 爸爸妈妈给孩子的仪式、可以是每天出门前的拥抱；是临睡前的一句晚安、一个故事。睡前故事能够有效的解决、孩子不按时睡觉的问题。每天晚上睡觉前，大人握住孩子的手，念图画书给他听。 父母的陪伴会让孩子感到安心，一个有趣的睡前故事不仅能、帮助孩子更好的入眠，也会带给孩子安全感，使亲子关系更加融洽。 当“睡前故事”成为习惯之后，不用大人提醒，孩子也会产生一种强烈的自我暗示，“故事听完了，现在我该睡觉了。” 「仪式感让孩子拥有清晰目标」 在孩子过生日时，为他举办一个仪式。生日前几天，和孩子聊一聊，让孩子意识到，他即将长大一岁，新的一岁，需要有点新变化。 大人和孩子一起商量，在尊重孩子个人意愿的基础上，制定一些只要努力就可以实现的目标，再想想具体用什么方法，孩子希望写字更漂亮，就要买字帖，每天临摹；想学会游泳，可以报兴趣班。 目标不用过多，3-5个足以，这些目标就是孩子的生日愿望。生日当天，吹灭蜡烛前，把几个目标重复一遍，在场的家人一起为孩子作见证。 这个仪式既能带给孩子目标感，也赋予他们使命感，孩子会认为：这是我必须要做到的事情。到时，不用家长催促，他们也会自己努力。 「仪式感给孩子一份美好回忆」 别缺席那些对于孩子来说、充满仪式感的日子，家长会、亲子运动会、汇报演出等。 在这些活动中，孩子特别渴望被人重视，家长的出现会让孩子对自己充满信心和认同感，而这些看似平凡的日子，会成为我们和孩子共同的美好回忆。 「仪式感提升家庭的幸福感」 不仅孩子需要仪式感，婚姻生活也需要。尤其是在孩子出生以后，我们对孩子事事上心，对自己却越来越随意，结婚前的诗和远方被生活的一地鸡毛取代。 其实仪式感并不空洞，也不是不切实际的浪漫，相反，它是发自内心的爱。在爱人生日时，和孩子一起为他/她策划庆祝，准备一份简单的小礼物，你们的用心，会让他/她感受到自己是被爱着的。 仪式感使爱情得以保鲜，也让孩子从中感受到爸爸妈妈是相亲相爱的，我们的家庭很幸福。 仪式感演化出来的是时间感、存在感和被需要感。仪式不分大小，很多事情都可以成为你家的仪式： ❶ 在特殊的纪念日去照相馆拍全家福。比如孩子生日，让孩子知道自己有一个稳定、有爱的家。

朋友去参加一个婚礼，回来不住地唏嘘感慨。大意就是他亲戚的两个儿子，都读了不很好的大学，找到了不太好的工作，父母也都给他们在工作的城市买了房。前年老大结婚的时候，女方非得再要八万块钱，当时家里没有，就说先欠着。 今年大蒜收获了，卖了五万多块钱，大儿子一把就要全拿走。父母好说歹说，总算给留下三千块钱的生活费。然后，老大家生孩子，办喜面还得父母拿钱。父母东挪西凑，总算把喜面办了。紧接着老二要结婚，有老大媳妇在那儿比着，老二媳妇也非要八万块钱。然后加上办喜酒的钱和其它费用，怎么也得小十万。 当父亲的东挪西借，才凑了六千块钱，一气之下，他拿着这借来的六千块钱，离家出走，一去不回。 在二儿子的婚礼上，当妈的实在忍不住内心的愁苦，当场嚎啕大哭！ 那一年，才刚刚入冬，还不到供暖的时候。老天突降大雪，天气骤然变冷，很多上学的孩子，都没有棉衣棉鞋。而且，又因为路上积雪太厚，人和车都无法通行。我受弟妹之托，去学校给侄女送棉衣。回来的路上，正好看到一位母亲拿着一件羽绒服，很恳切地往女儿身上披。只是，那女孩不欢喜、更不感动。她愤愤地把羽绒服扯下来，扔到雪地上： “谁让你来的？你也不看看，这样的羽绒服，现在谁还穿？” “你先穿着，等晴天了咱买新的。”母亲捡起羽绒服，用商量的口气说。 “说不穿就不穿！你走吧走吧！我冻死也不要你管！”那女孩又夺了羽绒服，扔到雪地上扬长而去。做母亲的红了脸，又捡起那羽绒服，拍了拍抱在怀里，自言自语地说： “现在的孩子，只知道要好，不知道冷。这也是去年才买的，咋就不能穿了？”她笑着，转过身泪水就下来了。她把脸埋进那件大红的羽绒服里，哭得双肩一抽一抽地走了……她身上穿的是一件自己做的小棉袄，外面连一件外套也没有…… 目送她走出好远，也没看见她的交通工具。这家长极有可能是步行来的，她还要步行回去。只是这回去的路要比来时的路，走得更艰难、更漫长吧？ 真不知道那些只顾自己享乐，不顾父母死活的孩子，是不是都长了铁石心肠！真不知道，这样的孩子有没有想过，他随随便便花出去的那些钱，父母是怎么辛辛苦苦挣来的！ “你养不起我，你生我干嘛？” “你连孩子都养不起，你还有脸活着？” 这孩子是不是更过分？就是这孩子，不好好学习，还非要上学。初中毕业去上三加二，每个月生活费就两千多。仅此也无可厚非，但他还喝酒、抽烟、帮别人打架 。有一次，打伤了别人他跑了，父母又是给人家看病，又是给人家赔偿，前后花了一两万。 就是这孩子，不要钱连个电话都不打，回家了什么都不干，就知道嫌弃父母没本事。 只是，这些只顾自己享乐，不顾父母死活的孩子，到底是怎么炼成的？ 一位老太太带六七岁的孙子乘车，有人让座给她，她却让孙子坐下，她站着；一位妈妈送儿子上学，怀里抱着小孩，背上还背着儿子的书包；另一个老翁送孙子上学，他站在路边的冷风里拦车，孙子坐在路边的椅子上看手机；公交车上，有老人或者孕妇上车，很多坐着的学生却视而不见…… 一个不懂得尊老爱幼的孩子，是可耻的！一个不知道满足和感恩的孩子，是可怕的！“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。”如果他对眼前的老弱病残孕都能视而不见，你也别指望他长大了就能孝顺你！ 要学做事，先学做人！尊老爱幼，这是做人的基本准则，如果一个孩子连起码的尊老爱幼都做不到，他学习成绩再好又有什么用？ 生活中的长幼尊卑 ，永远都不能错。有问题的孩子，大多来自有问题的父母。当你的孩子不顾你死活，只顾自己享乐的时候，你要检点的是你自己，而不是去抱怨社会或者老师！一味不计成本地为孩子付出，一味想方设法满足孩子的愿望，到头来只能养成一个自私自利又贪得无厌的孩子！ 文/宗风秋 图来自：google.com

如果你家孩子有这7个特点，你一定要好好培养哦~不要埋没了他们的天分！ 1. 爱玩游戏的孩子 小孩子生来好动，以游戏为生命。运动能使大脑处于最初的启动或放松状态，想像力会从各种思维的束缚中解脱出来，变得更加机敏，更富于创造力。 所以，做父母的应准备良好的设备使小孩子得到充分的运动；此外，做父母的应寻找适宜的伴侣使小孩子得到优美的影响。这样，小孩子的身体就容易强健，心境就常常快乐，知识就容易增进，思想就容易启发。 2. 爱搞恶作剧的孩子 假如你的孩子在你的床上撒下很多盐，或将一些毛毛虫放到你的枕巾上等等。面对这些恶作剧，您无需责备，这说明您的孩子智商较高。调查显示爱搞恶作剧的孩子富有创造力和想象力，日后孩子的发展可能性更大。 孩子恶作剧并非什么都不用想从天而降的，他需要“设计”出一个方案来，然后动脑筋，这程度绝不逊于做家庭作业。这对孩子来说无疑是好的。 恶作剧也能增强孩子的独立性，因为这些行为就是孩子超越了父母所界定的范围所做的，而这些便是孩子独立性的发展。 3. 喝母乳长大的孩子 科学家们针对各社会阶层间的女性族群，做了一项研究——喝母乳的正面影响是否能持续到成年之后，以及母亲的社会经济地位或教育程度是否比决定哺喂母乳扮演更重要的角色。 研究发现，和喝母乳不到1个月的孩子相比，喝母乳至少1年的孩子，在30岁时平均智商多出4分，多受0.9年的教育，每个月薪水平均多出104美元。 母乳对智力的好处可能在于母乳中所含的长链不饱和脂肪酸(DHA)，对于大脑发育相当重要。 4. 父母在最佳生育期内生育的孩子 一份抽样结果表明，母亲在23岁以前所生子女平均智商为103，而24-28岁这段时间生育者则高达109，但太晚生育的子女又低于105。故专家推荐24-29岁为育龄女子的最佳生育期。至于男士，25岁-35岁当爸爸为优。当然，这项调查并不是绝对的，更重要的还是要看孩子后天的培养。 5. 远血缘通婚者的孩子 遗传学认为，血缘关系越近，后代越退化，疾病等隐性基因越容易保留；而血缘关系越远，后代越可能获得优秀的基因，疾病等隐性基因越容易消失。 有资料显示，父母均是本地人的孩子平均智商为102.45，父母是省内异地者平均智商106.17，而隔省婚配所生子女的智商则高达109.35。提示异地通婚可提高下一代的智商水平。 6. 爱听音乐的孩子 音乐是人类共通的语言，就连对刚出生的小孩子也有作用。音乐是遗传获得的语言。实验显示，给小婴儿播放莫扎特的小步舞曲，他会安静地聆听。可是当把乐曲随意打乱，播放各个片断时，他会显得不耐烦。如果从小接受音乐教育，便可以可以增进大脑皮质的发展模式，促进高层脑部动作的功能。