Category: 酷家庭

路过小区门口，听见一个老太太跟另一个老太太聊天，说：“人家国外当婆婆的，从不帮着儿媳妇带娃，哪像我们这里，都是管生不管养。” 另一个老太太正带着三岁的小孙子，尴尬得笑了笑，没有说话。 前两天，我也刚听说了一场家庭大战，主要矛盾是儿媳妇不肯喝汤。 原来儿媳妇生完孩子没多久，婆婆惦记着让儿媳多多产奶，就每天熬一大锅下奶汤，可儿媳妇身在曹营心在汉，想的却是快快恢复身材，好重返职场，眼看那么一大锅汤喝下去，肯定会胖成球，于是宁死不屈。 这下婆婆可恼了，大骂儿媳妇太自私，都当妈了还不为孩子考虑，天天想着去上班，一点责任心也没有。 儿媳妇反问：“我要不去上班，指望你儿子一个月五千块钱的工资，能养活一家人？” 婆婆哑口无言。 没错，国外的婆婆都不用帮儿媳妇带娃，可那些国外在家带娃的女人，也都不用为了养孩子发愁啊！ 如果说一个家庭因为女人的分身乏术，而需要婆婆支援，那么婆婆可千万别把这层罪过都加到女人头上，至少该让自己的宝贝儿子分担一半。 你儿子要是能把家庭养得游刃有余，完全不用女人操心，比起上班，哪个女人不乐意在家陪孩子长大。 ******** 我的闺蜜小橙，前两天就遇上一件挺窝心的事儿。 他们家也是婆婆带孩子，小橙周一到周五上班，每天下午都第一个打卡，匆匆忙忙赶回家。周六周天更要接过担子，让婆婆歇两天。 虽然这意味着她要从周一连轴转到周天，连个逛街的空闲都没有，但想到婆婆那么辛苦，小橙依然满怀感恩，还经常说几句好听的恭维婆婆。 事情就发生在小橙公司的评优阶段，婆婆吃完晚饭，忽然跟小橙说，要请假，老家有个亲戚去世了，得去参加葬礼。 “请假”这种词都用上了，小橙听了心里很不是滋味，她真心愿意成全婆婆，可眼前的评优，又直接决定着家里下半年进项的多少。 看到小橙面露难色，婆婆叹了口气，说： “我这辈子，儿子已经拉扯了，也算尽了义务，至于孙子，那根本不是我该管的事儿，帮你是情分，不帮你是本分，你不要什么都指望着我。” 小橙一听，婆婆说的没错，就跟老公商量，让婆婆回趟老家吧，正好老公单位最近不忙，请两天假就是了。 不料得到这个“好消息”，刚才还在怨天怨地的婆婆立刻说：“怎么能让我儿子请假呢？影响多不好。算了，还是我继续帮你照应着吧。” 小橙心里忽然一阵委屈，自己每个周末都陪孩子，当爸的请假陪两天又有什么大不了的，婆婆动不动就说是帮儿媳妇看孩子，难道这孩子就不是她儿子的吗？ 婆婆帮忙带孩子，多半是弥补自己儿子在家庭中的缺席，何必全让可怜的儿媳妇背锅？ ******** 无论是乡村还是城镇，关于婆婆该不该帮忙带孩子的讨论从来没有休止。 我们老家邻居有个大婶，曾有一回串门的时候坐在我家太师椅上牛哄哄地说：“人家国外的老人，养儿子养到十八岁就不管了，那才叫想得开。我儿子现在都二十多岁结婚啦，等将来有了孙子，我绝对不帮忙看。”

『 世界上最复杂的是女人 那么婚姻也不会简单 婚姻是一门学问，也是一门艺术 』 1、即便是世界上最幸福的婚姻也有200次想离婚的念头和50次想要掐死对方的冲动。 2、无论如何都要结婚。如果你娶到一个好妻子，你会很幸福；如果你娶到一个糟糕的妻子，你会成为一名哲学家。 3、有时婚姻也会使一个女性迷失自己，不然，世界上杰出的女性原应多得多。 4、同行最不宜结婚，因为彼此事行家，谁也哄不倒谁，丈夫不会莫测高深地崇拜太太，太太也不会盲目地崇拜丈夫，婚姻的基础就不牢固。 5、婚姻和爱情不一样，爱情只有两个人，一个世界，可婚姻有好多人，整个世界。爱情输得起，婚姻输不起。 6、男人娶女人是希望她们永远不会改变。女人嫁给男人是希望他们会变。结果他们都失望了。 7、只为金钱而结婚的人其恶无比，只为恋爱而结婚的人其愚无比。 8、用爱情方式过婚姻，没有不失败的。要把婚姻当饭吃，把爱情当点心吃。 图/wallcoo.net

我相信，中国妈妈爱孩子在这个世界上是数一数二的。从孩子上幼儿园、上小学、上中学、上大学，到找工作、结婚、生孩子，妈妈无时无刻不在操心–即使为孩子把心操碎了，她们也毫无怨言。　　 沙拉原来也是这样。她是出生在上海的犹太人后裔，育有两子一女。后来，沙拉离婚了，带着三个孩子移居以色列。初到以色列时，沙拉靠卖春卷来维持全家的生活。　　 那时的沙拉还是习惯地按照中国式妈妈的思路来想问题：再苦也不能苦孩子。于是，她每天送孩子们去读书，然后自己开始做春卷、卖春卷。当孩子们回家后，她又一个人忙着做饭，孩子们则围在暖洋洋的火炉旁等着妈妈把饭菜端上桌……她对孩子唯一的要求是：只有能考上大学就行。　　 这样的情形维持了一段时间，终于有一位邻居大婶看不惯了。有一天，她过来对沙拉的大儿子说：“你已经是大孩子了，应该学会帮助你的母亲，而不是看着你母亲忙碌，自己就像废物一样。”然后这位大婶又不满地对沙拉喊道：“别以为生了孩子你就是母亲，自己想怎么溺爱就怎么溺爱。你这样不是在爱孩子，而是在害孩子！”　　 沙拉后来发现，在以色列家庭里，孩子无一例外都要参与家务劳动，而且越是富裕家庭的孩子越是被父母推出家门体验艰苦生活。于是，沙拉诚恳地接受了这位邻居大婶的意见。　　 为了培养孩子的生存技能，她以有偿的方式让孩子们帮忙卖春卷，卖掉一个春卷可以提成20％，而孩子们正是在卖春卷的过程中学会了和陌生人打交道。沙拉还画了一张值日表，挂在家里的墙上，值日表上规定了谁哪天洗衣服、做饭、打扫房间。经过“家庭会议”，大家一致决定设立“值班家长”，并且规定了“值班家长”的任务。 沙拉的大儿子担任“值班家长”的第一天，一大早就拖好了地板，并就近买来了面包当早餐，还宣布当天的晚餐是炒白菜和煲一个汤。因为三个孩子轮流值日，所以每周日的早晨，沙拉都可以睡个懒觉，而当天负责值日的孩子会到冰箱里取出酸奶、面包，再煎个鸡蛋，然后把早餐摆好。 宠爱孩子人人都会，甚至连母鸡也会，可是，学会这样“狠心”地去爱孩子，就不是一般人能够做到的了。如今，沙拉的两个儿子都成了成功的钻石经销商。　　 沙拉在她写的一本书里这样总结犹太妈妈教育孩子的秘诀：“心软是害，狠心是爱。谁溺爱孩子，谁总有一天会为孩子包扎伤口。” 图/wallcoo.net

婚姻是什么？幸福的婚姻对人们来说，是温馨的港湾，但不幸的婚姻对人们来说，则是一种灾难。当婚前的浪漫慢慢变成每日的柴米油盐，当花前月下变成了平淡的一日三餐，我们该怎么办？ 当婚姻由激情走向平淡，更需要彼此的理解包容。但是很多夫妻在婚姻中会做出许多互相伤害的举动，这些不仅让对方觉得很受伤害，而且很多事情做得多了，也会使婚姻面临破裂的危机。 下面为大家细数夫妻间互相伤害的那些事，看看你是不是也做过。 1. 互相嫌弃，埋汰对方 一情感调解栏目中，某男坚决要求离婚，妻子请求专家劝解，想维持婚姻。男人坚决离婚的原因竟然是受不了老婆长久的挖苦。 他说老婆经常把“你没本事，没能力”挂在嘴边，对他内心造成很大的伤害，有时候当着朋友的面，也会脱口而出，让他觉得颜面扫地，感觉在朋友面前抬不起头。 老婆却认为之所以这样做，是为了激励他上进，只是没有更多考虑对方的感受。 虽然女人说以后会注意，但最终男人还是坚决离开了… 婚姻中，女人们经常说这样的话“我当初真是瞎了眼才会看上你，你看谁谁都比你强”，而很多男人们常说的一句话就是“别光说我，你也不照照镜子看看自己的德性”。 这种话就像尖刀，深深扎入对方的心里。但说者无意，听着有心， 经常这样说，对方就会觉得你潜意识里就是这么认为。 这些话尤其不能当着外人的面说，否则会让对方感觉很没面子，而且非常让人寒心。说得次数多了，会让彼此陷入深深的埋怨中，长久下去，再好的感情基础也会慢慢崩塌。 2. 冷战 夫妻就像锅和勺子，难免你碰着我，我碰着你，吵架是难免的。但为什么有的夫妻争吵过后，会越来越恩爱，而有的夫妻吵着吵着就散了？ 原因其实是吵架后，处理方式的不同。夫妻吵架很难说完全是谁的错，有的夫妻吵完会冷静思考，相互检讨，找出自己不对的地方。 即使是对方有更多的错误，也会相互给对方台阶下。 有时候先认个错，会让对方更加认识到自己的错误，更爱你。这样既能解决问题，又能增进彼此感情。 但是有的夫妻，吵完会陷入无休止的冷战。谁也不愿意先低头，好像谁先认错就会显得很没面子，最后冷掉的却是多年的夫妻感情！ 更严重的甚至吵完后分房睡。老话说夫妻吵架，床头吵完床尾和。如果分房睡，不仅不能解决矛盾，时间久了，还会极大影响夫妻的情感交流， 再想合床就更难了。试问，这样的婚姻还能长久吗？ 3. 殃及对方家人 夫妻之间发生争执吵闹，不能相互辱骂，更不能累及双方老人，把对方家人当成攻击对象。辱骂对方家人会让对方很受伤害，也是很多家庭情感破裂的原因。

[01] 女孩L，大学四年，恋爱两年半。 毕业一年后，和男友开始谈婚论嫁。男友家在一个省会城市，据说家里经济条件不错，而L家在小县城，爸爸妈妈都是普通工人。 说到订婚，L平日沉默寡言的爸爸建议，一定要去男孩家里小住几天，看看男孩和家人的相处状态。还说爸爸妈妈不会替她的婚姻做主，只会提出自己的意见。 男友家一百六十多平的房子，在那个省会城市，至少也价值小三百万，四室两厅，生二胎、三代同住也没问题。 但待了一天，L就感觉不对劲：四五十平米的客厅，窗帘上打着补丁；男友从幼儿园到小学的课本、试卷，摆了半个房间；用了十几年的粥锅，锅盖坏了，缠几根花花绿绿的绳子继续用。 几个人坐在一起聊天，男友的妈妈，张口闭口就是过去如何如何。而对于一切自己不曾接触的新事物，比如微信，比如手机照相，比如微波炉，总是一句话: 我哪儿学的会！ L跟男友说，你耐心把他们教会，就不用老替他们操作了吧？男朋友的态度是随他们去。 看着男友对爸爸妈妈言听计从，L突然想到，恋爱几年来，对于专业之外的事情，男友也是从不关心的。 让L做出分手决定的，是一件很小的事——某次去厨房，男友的妈妈竟然拿着自己老公破洞的内裤擦厨房灶台！ L当时觉得心里很堵。她自己家虽然并不富裕，但整洁卫生是必须的，穿的用的也在力所能及的范围内体面些。之前男友经常把袜子随意扔到茶几上、饭桌上，L说过好多次都没有效果。这件事让她找到了问题的根源——原生家庭养成的习惯，不是一朝一夕可以改变的啊。 因为内裤擦灶台这事，L很认真地和男朋友谈，因为他们俩结婚的话，和公婆免不了会住在一起，所以生活习惯挺重要的。结果，男朋友来了一句：“内衣也是洗干净的，没你们县城的人讲究多。” 一句话，让她寒了心—— 一旦走入婚姻，可怕的并不是同公婆如何如何，夹在中间的老公如何处理媳妇和亲妈之间的磨擦，才是日子幸福与否的关键。 [02] 一个朋友，结婚纪念日领了离婚证。聊起原因，她想了半天，竟然没有一个理由担得起离婚。 她努力想，最后说：“也许是三观不合吧。” 比如她喜欢去电影院看电影，恋爱时老公还能偶尔陪她；但婚后她提起来去电影院，老公总说在家下载来看就行了。 比如，她喜欢一家人每周至少一次外出吃饭，老公总倡导勤俭节约，觉得太浪费钱。 不管上学时还是工作后，每年她都在工作之外给自己定一个小目标，比如学烘焙、考驾照、学插花、练习简笔画等，每个都学得像模像样。 而男友毕业后基本停止了成长。自己不成长，还觉得老婆瞎折腾，直到前些日子被迫下岗。 倒是在外人看来极不对等的H夫妇，却过成了夫妻典范。 H父母都是医生，典型的中产家庭。H老公出身偏远地区的农民家庭，家境一般。 第一次去男友家，H是和爸爸妈妈一起去的——她有自己的主见，也明白父母的阅历有自己抵达不了的地方。此行需要先坐飞机、后倒汽车再坐农用三轮车，他们一行四人下了汽车后，临时得知三轮车坏在了路上。

人人都希望有一个温馨的小家，老婆是一个家庭的贤内助，家庭事务治理得井井有条。由于妇女比较敏感，心思比丈夫细粒，喜欢把喜怒哀乐都挂在脸上。这时丈夫不能硬邦邦的说话。家庭中丈夫也有很多不健康的坏习惯，老婆是天生的帮助者，帮着丈夫改正不良习惯。 1.很多作为贤内助的妇女都舍不得乱花钱，能省就省。把家庭的发展看得很重要。而丈夫一般都比较舍得花钱，或是买东西不讨价还价。这时老婆就会唠叨几句，而丈夫是最讨厌老婆唠叨的，所以会发生争吵。 当遇这种情况时: 丈夫要好好给老婆沟通，相互共同学习对方的长处。 2.很多家庭里的丈夫都有这么一个怀习惯——喜欢在房间或屋子里面抽烟。这一点让很多爱干净、爱健康的老婆受不了。 >当遇这种情况时: 老婆要好好跟丈夫说话，不能生气着说, 给他讲一点抽烟要注意的场所，以及二手烟对身边人的危害。 3.有的家庭丈夫有这么个坏毛病——喜欢赌博。当我们嫁给了这样的丈夫什么办，家庭生活一团糟。 当遇到这种情况时: 姐妹们一定有些徘徊往后的路怎么走, 我们要学会上进，多学习新知识。同时也要好好给丈夫沟通，让他白明赌博是不好的，可以带他旅游，见识一下世界还有那么多美好的东西值得我们去追求。 4.有的家庭丈夫喜欢无节制的喝酒，这以是一种大大影响健康的。 当遇到这种情况时: 姐妹们一定很心烦, 好好沟通是最重要的，适量渴点对身体健康有好处，不能过量。告诉他一些健康小常识。还可以在家中给学着给丈夫泡一些健康好喝的酒，如葡萄酒、杨梅酒等。 5.现在这个时代很多年青的丈夫都爱打游戏，有的甚至成为游戏迷。 当遇到这种情况时: 姐妹们注意了，多和他沟通让他知道家庭的重要性，介绍一些有正能量的男性朋友跟他认识。从而影响他积极向上。 在家庭生活中，老婆是丈夫的帮助者, 做为老婆来说一定要多学习新知识,不要随便乱发脾气，这是丈夫最受不了的。丈夫是一个家庭的顶梁柱，两者间要相互配合。大事化小，小事化了。 生活中，多给对方一些微笑。彼此包容，共同陪伴。 图片来源：pixabay.com

这些年，随着心理学知识的普及，人们越来越多地认识到，原生家庭中如果有一些问题，可能会对孩子的成长有难以逆转的负面影响。 对于「父母」这个终身职业的论调也从伟大变成了祸害。后来有人提出了一个论述：一想到当父母不需要选拔和考试，我就毛骨悚然。 」也有人说：「没学会当父母就别生孩子了！」 今天我们也不是打算做所谓的「洗白」，而是用一个新手父母的角度和你讨论一下，这些父母会经历什么，以及没学会怎么当父母，真的就不该生孩子吗？ 现在来试想一下，如果你忽然生了个孩子——就像是找了一份 7/24 的工作，没薪水，还不能辞职！ 在成为父母之前，你的生活重心是自己：事业发展、和父母的关系、恋爱结婚、日常娱乐…… 但是有了孩子以后，你生活的诸多方面都会发生巨大的变化。研究显示，成为父母会降低人们的幸福感，给人带来更多压力。 比如下面这些： 1. 产后抑郁 2. 更多的挫败、担心等负面情绪 3. 常年缺觉少眠，尤其孩子小的时候 4. 身体疲累，顾不得照顾自己 5. 享受生活的时间变少 6. 跟伴侣吵更多的架 7. 小孩衣食住行、教育等方面经济压力大 如果把养孩子看作一份工作，在孩子生活不能自理的时候，你大概是全世界最惨的乙方：全天候24

夫妻相处之道必须讲。大家虽然结婚了，可是却不知道夫妻相处之道。对于夫妻间的情爱，其实有好些事情，是想太多，才会导致夫妻关系的不和谐。那么，对于夫妻来讲，有哪些相处之道需要我们掌握呢？ 1.你我夫妻，付出当然 这是许多夫妻犯的错误，即使你们是夫妻，你也没有必要想当然地让对方为你付出。实际上对方为你付出，你就要对对方的付出表示感谢。如果你自始至终一直认为对方在夫妻关系中必须付出，对方的付出是正常的话，那么你完全理解错了夫妻的真实定义。 2.你矛我盾，相互埋怨 夫妻生活，难免出现磕磕碰碰，在出现矛盾的时候，夫妻间也难免会忘掉自己犯的错，而一味地指责对方。实际上，夫妻双方既然在一起生活，出现错误的话，那是两个巴掌打出的声响，双方都有责任。所以，在抱怨对方前，先静思一下自己犯了哪些错误。 3.逃避责任，随便撒谎 有一些夫妻，害怕对方发现自己办错了事，害怕承担责任，或者是以其讲善意的谎言而向对方撒谎，这是不明智的。要知道，夫妻间，过久了后，大家都会彼此了解，而且即使当下不清楚这事，过一段事情，事情水落石出后，你再想圆谎就更难了。所以，开始就不要讲谎。 4.你猜我疑，话不挑明 夫妻间，其实有话就讲出来，没有什么藏着掩着的。千万不要因为一件事情而让对方去猜测去自己发现。如果是这样的话，那么夫妻间的信任感就完全丧失了。而且夫妻间你猜我疑的过程中，是最容易出事的，毕竟你不是他，他不是你。再了解，也会出差错。 5.沉默是金，此处不当 夫妻间是需要交流的，当然不仅仅是指性行为，需要在各个方面都要有交流，才能让夫妻生活变得更加和谐，例如，家庭事件，工作，孩子的教育等。千万不要遇到事情就保持沉默，否则一直不把自己的想法讲出来，沉默久了，就会有一次大的暴发。 6.挑战底线，激化矛盾 夫妻间的双方也是需要有底线的，你在结婚后，就要了解对方的底线是什么，你也要告诉对方你的底线是什么。例如，你们在金钱上的底线，在情感交流上的底线等。这样，大家都知道彼此的底线了。千万不要在生气的时候，去挑战对方的底线，否则悲剧收场。 7.忽视爱人，降低价值 这对于爱人来讲，是很危险的一件事情。如果你一直忽视对方，并且忽略对方的价值的话，那么，可能你们的婚姻也不会长久了。尤其是男方，如果你在外面打拼，而女性操持家内的话，千万不要忽视了女性为家庭的付出。她的价值是你不能用金钱去衡量的。 8.胆小怕事，缩头乌龟 夫妻间小小的怕妻或者是怕夫行为是需要的，这是调节情爱的一种。可是，如果你经常做缩头乌龟的话，那么这样，你会一直牺牲你自己的感受，去顾及对方的感受和想法，或者是一味地听对方的安排，久而久之，你会没有存在感，会感觉婚姻的无聊感，这是不对的。试着大胆把自己的想法讲出来，进行夫妻沟通。 图片来自：pixabay.com

下班路上听到电台的节目，有一期讲到教育孩子，观点是要给孩子无条件的爱和安全感。但是很多父母自己都没有安全感，他讲到一位母亲，这位母亲去开家长会，回到家之后非常歇斯底里，因为老师没有表扬自己的小孩。别的小孩都被赞美或表扬了，唯独自己的小孩没有受到半句的表扬，她很崩溃，觉得自己的孩子真的不够好。 这位母亲为什么那么在意老师的赞美？因为她没有建立内在的价值体系。只有当别人肯定她的时候，她才觉得自己是好的；别人没有赞美她，她就觉得自己不好。 没有建立内在的价值体系，把对自己的认知建立在外界的评价体系中，是我们内心安全感匮乏的根本原因。 我想起我小时候，是那种典型的“别人家的小孩”，每次考试总是前三名，担任少先队大队长，班长，在学校里面是风云人物。总是收获老师和家长的赞美，因此我的虚荣心特别强，去外校参加比赛，也要特意戴着大队长的三道杠；平时对怎样取悦老师和家长很有一套。 那时候我真的快乐吗？不，我每天都诚惶诚恐，担心哪件事做得不好，或者哪句话说错了，老师或父母就不再喜欢我。 长大之后，我却成了和小时候截然相反的人：讨厌规则，讨厌形式主义，在集体中喜欢做一个边缘人物，是个不折不扣的自由主义者。王小波一生在向自由致敬，他是我的偶像。 现在想来，小时候的我，做了那么多违心的事情取悦老师和父母，就是被赞美绑架了。 我们为什么需要别人的赞美？ 威利。詹姆斯说，人性至深的本质，是被人所重视。 这没有错。但是如果一个人太过看重别人的赞美，可能是因为他没有建立清晰的三观和核心自信。一个不自信的人，很容易活在外界的价值体系里，别人的赞美就有可能是你的枷锁。 比如全世界都在歌颂赞美母爱，我有时候觉得这不过是男权世界的阴谋。母亲是伟大的，所以你必须要为家庭为孩子付出，不然你就不是一个合格的妈妈。其实这种对母爱的赞美，成了很多职场妈妈的心灵枷锁，她们会为加班回家晚了，就觉得对家庭和孩子愧疚。可是男人呢？一个父亲从来不会因为加班而觉得对不起家庭，反而他还会觉得自己在为家庭做贡献呢。 荞麦说得好，对女人的赞美就是她们的枷锁，对男人的调侃就是对他们的纵容。 很多姑娘一直很懂事，也被一直称赞为好姑娘，总是为别人考虑很多，可是别人未必重视她。好男人总是被“坏”女人吸引，渣男收割机却大多是好姑娘。 为什么？因为你太在乎别人的肯定和赞美，有时候会不自觉得变成圣母心。 我们身边也有很多这样的人，他们听不得别人的好话，一句赞美就可以让他违背自己的本意，做出自己本来不情愿的事。 比如我一个亲戚，自己本来也没什么钱，可是他的朋友们总喜欢跟他借钱，每次他都不想借，但是每次他都不会拒绝。 为什么呢？因为他是那种没有社会地位的人，又强烈渴望得到别人的认同肯定，对别人的滥美之词毫无抵抗力。所以即使理智上并不情愿，几杯酒下肚，一筐好话一听，就稀里糊涂答应了，使得他本来就拮据的家，更加一贫如洗。 所以面对赞美，有时候你也需要小心，你不需要去迎合他们，你只需要做真实的自己，依据自己内心的准则去做事。 别让赞美成为你的枷锁。 图片来源：pixabay

问：结婚快四年，老公很容易发脾气，常把工作情绪带回家对我摆臭脸。 两个人在家愈来愈无话可说，距离愈来愈远。 他老是待在电脑室里玩电脑，工作不顺就说要辞职不想上班， 原以为生了小孩会有些改变，结果情况更糟。 要他抱小baby他说很累不想抱，要他整理家务也喊累， 感觉就是什么也不想帮忙，只想做自己的事。 之前还说想把我和小孩留在国内，一个人出去旅行一阵子。 每次都说他会改，但是脾气一来还是一样。 我白天要工作，还要扛育儿和家事， 比做两份工作还辛酸，他总说我对他说话口气不好， 但他怎么不看看自己的态度呢？ 请问有让他愿意对家庭多付出一点的方法吗？ 答：满怀期待进入婚姻，以为找到可以共甘苦的生命伴侣，却发现只是多了一个「室友」，相信妳一定非常失望。 「压力」是现代夫妻的共同敌人，他的情绪不稳或许是「难以放松」造成；有小孩后，若不能共体时艰，在家庭增加新成员之前也未建立好「互助合作」的默契，抗压较弱的一方便容易出现妳所描述的「逃避」反应。 气老公自私不顾家 夫妻气氛很紧绷 遇到伴侣拒绝合作，很多人都会说是因为「沟通不良」以致问题无法解决，但我想提醒的是「情意」才是婚姻里更重要、珍贵的部分。如果双方的压力调适都不是太OK， 可以试试先「放松心情」，再一起找出对抗压力的策略。 有个笑话让我印象深刻；一对夫妻吵架冷战，老婆负气扬言要离家出走，半个小时过去，老公继续看电视毫无反应，妻子便心生一计，拖着行李箱到电视附近翻箱倒柜，老公终于受不了问：「妳到底在找什么？」老婆回答：「你一直不跟我讲话，我在找你的嘴呀！」两人噗哧一笑，重归于好。 所以啊！当妳提出协助请求，对方以不理会或不配合的态度对待妳时，不妨换个开玩笑或撒娇的语气暗示他的「过分」，搞不好就可以让他放松许多，缓和家里紧绷的气氛。 适时的玩笑可以化解冲突、拉近彼此距离，但]前提是要有心情开玩笑，新手妈妈得先把自己的身心照顾好。 如何让婚姻不被沉重的责任与杂务击垮、联手对抗压力，是每对夫妻都得跑的马拉松，纵然现况让人无力，请不要气馁，试着寻求其他奥援、善用周边资源来缓减育儿的压力。先将自己的心情照顾稳妥，才有余力拉着对方一起前进、互相鼓励！ 身边是否也有朋友有相同烦恼呢？把文章分享出去，让外面有问题的婚姻喘喘气～ 作者／张璇　心理师 图源／pixabay.com