Category: 酷智识

我们来看看婚前婚后落差最大的星座是那些，为什么这些星座会让别人感到落差呢? 第三名 狮子座 天蝎座 婚前做足表现满分 婚后如登台后的安心放松 你可以把这种落差可以想象成灯光亮和灯光暗，狮子和天蝎在婚前就有一种登台的感觉，他们会尽量做到100%的完美，该浪漫就使劲浪漫，仿佛周围都有观众一样，但是到了婚后呢，灯暗了，不化妆、不搞惊喜也没有关系，浪漫又要给谁看。 第二名 巨蟹座 天秤座 年少时叛逆有个性 婚后安定护家好爸妈 巨蟹和天平在少女的时候都超叛逆，超有个性，但婚后以家为重，整个家都摆在自己前面，所以婚后出乎意料，非常在乎自己的家庭。 第一名 处女座 射手座 处女——婚前完美照顾 婚后则对你超要求 处女座就算有洁癖也不会让你知道，他会把他的洁癖利用在服务你，给你的东西都是最完美的，但婚后，这个特色就会用在对方身上，你怎么没有把事情弄到最完美，所以对方就会觉得落差太大了 。 图/pexels

当众说话是一个从心理到行为的强化过程，世上没有天生的演说家，只要把握好说话的技巧，并跨出第一步去当众讲话，并反复练习，其实你会发现一切都轻而易举。 下面简述四条获得基本技巧的捷径，这也是获得任何成功的万能法则: 1、借别人的经验鼓起勇气。 当众演讲是一门精致的艺术，必须谨慎遵修辞法与优雅的演说方式。我们可以通过看电视，听收音机，看网络讲座听听别人是如何把自己的演讲从头到尾连贯好，并能引起在座人的共鸣。 讲述的是80年代的普遍现象。现在社会对这一人群的研究和关注比较多，所以可以从各种资料上获得一些讲述的针对性内容。 在演讲的过程中，要学会互动，跟下面的在座的各位进行问答使气氛变得紧凑和谐。 声音很重要，声音要洪亮而富有情感，字词发音要清晰委婉，把握好整体节奏。 内容需要连贯性，类似爬山，一步一步走向山顶，给人一种顶上山顶豁然开朗的感觉，层次性强，由浅入深。 模仿练习。如果自己还没有形成自己的风格，可以从模仿别人开始，包括举手投足间，发音语气语速等方面。也可以完整先复制，到时候再找自己的特色感。 当你能完整地对着镜子讲下一整段演讲时，你会很欣慰的发现自己原来还有这样的天赋，你可能会暂时疑惑镜子中的那个人是自己么，但是你很快就会被自己的能力、魅力所吸引，演讲其实就是那么简单。 2、时时不忘目标。 “几乎不论任何课程，只要你对它满怀热忱，就可确保无事。倘使你对某项结果足够关心，你自然一定会达成。如果你希望做好，你就会做好。假若你期望致富，你便会致富。若是你想博学，你就会博学。只有那样，你才会真正地期盼这些事情，心无旁骛地一心盼想，而不会费许许多心神再去胡思乱想许多不相干的杂事。” 这六句话是阿里巴巴勇探宝穴的开门口诀。 有些成功的培训师，演说家，我相信他们做到这些，是因为他们自己想要做，而之所以要做，则是因为他预见自己会成为成功的演说者。他讲自己投入未来的形象中，然后努力使其成真。 集中全力，念念不忘自信与口角生风的说话能力对你有多重要；想想因此而结交的朋友、在社交上对你的重要性，想想自己服务人群、社会的能力将会大增，想想它在你事业上所会造成的影响。简言之，它为你未来的领袖群伦而铺路。 目标看似虚拟，但对于一个人的内心会起到重大的推动作用，思想决定行为，抽象的东西决定了未来的现实，虽说鸡汤过于虚幻，却能为人明晰自己和人生，生活就是一个不断自我剖析，自我了解的过程。需要不断地充实思想，清晰规划才能让生活变得有序而丰满。 3、立下必成的决心。 要想成功，必须具备的条件是：欲望以提升热忱，毅力以磨平高山，以及相信自己一定会成功。 这就是思想的力量，因为你的思想早就了你的人，借着改变自己的思想，我们也能改变自己的一生。 现在你已把眼光盯在增加信心和做有效交谈的目标之上了，自今日起，你一定要积极而非消极地想着，自己的这番努力终会成功。你一定要对自己在众人面前说话的努力成果保持轻松快乐的看法。你一定要把决心印记在每个词句、每项行动上，倾全力培养这种能力。任何人若想迎接语言挑战，达于辞简意赅的地步，就必须具备断然的决心。 或许有人会觉得说的容易，做起来却很艰涩。其实你可以闭上眼睛，想想自己内心是否真的需要成为这样的人，如果你的欲望足够强烈，我想你的脑海就会自然浮现成功后的场景，以及你愿意为成功所付出的努力和代价，别人看不到你的内心，只有你自己才会清晰明白自己。反过来说，如果连目标和决心都没有，那模糊的视线能让你看清什么呢，如果看不清，那么还会有所得到么。 不知道是否有人看过《300天环球婚礼》，花一年时间去体验生命的极限，不是一般人能够做到的，但是他们却做到了，他们克服重重困难，体验磨练和不一样的生活，终于走到南极，完成了最漫长的婚礼。 如果我有时间，我有精力我也想要有如此特殊的婚礼，当然我并没有十分的强烈去冒险，我只是想要一场跟别人不一样的婚礼而已，我会是自己婚礼的策划人和实践者，所以我相信会有那么一天的。 4、抓住一切机会学习。 说话的机会随处皆有，不妨参加任何组织，志愿从事需要你讲话的职务。你只要往自己周围望望便会发现，没有那种商业、社交、政治或事业里的活动是你不必向前举步、开口说话的。除非你说话，不停地说，你永远也不知道自己会有怎样的进步。

你成功的速度一定要超过父母老去的速度。努力吧！ 每天脑袋想什么，嘴巴说什么，每天都在做什么，成就了现在的你！ 换个正面的想法，少说一些负面的话，你会和现在不一样！ 不开口，没有人知道你想要什么;不去做，任何想法都只在脑海里游泳;不迈出脚步，永远找不到你前进的方向。 人生如棋，有进就有退，有退就有进， 有得就有失，有失就有得。 退一步是为了进一步， 让一步是为了下一步， 失一步是为了得一步。 丢卒才能保车，失小才可获大。 棋盘虽小，退一步海阔天空 如果你不能被人利用，表示你没价值！ 如果你老是被人利用，表示你没脑子！ 做人，要懂得善加被人利用，不要老去计较「得『与』失」。若我们只会占人便宜，却从来不让人占我们的便宜，将来注定没人愿意和我们打交道！ 时间是单程路，你买不到返程票。 保持低调，才能避免树大招风，才能避免成为别人进攻的靶子。如果你不过分显示自己，就不会招惹别人的敌意，别人也就无法捕捉你的虚实。 做事，不止是人家要我做才做，而是人家没要我做也争着去做。这样，才做得有趣味，也就会有收获。 个人心态决定了成长的幅度 如果抱着领多少的薪水，就做多少事的心态，就丧失了锻炼成长的大好机会。   2。做决策不能太快但也不能太慢，慢了就容易纠结，就容易犹豫，就容易内耗，就容易举棋不定，就容易贻误战机，给自己短时间必须做决策的压力，让自己学会短时间高度专注，瞬间决策，本能决策，潜意识决策，不仅是一种能力，更是一种习惯。 一个年轻人问一个得道的老者：“智慧哪里来？”，智者说：“精确的判断力”年轻人又问：“精确的判断力哪里来？”，智者说：“经验”年轻人再问：“经验哪里来？”，智者说：“错误的判断”。 读书其实是投资回报率最高的一项长期投资， 一本书的价值，远远的超过了书的价格！ 读书其实是投资回报率最高的一项长期投资，

梦境源于生活，作用于生活，可以说梦从生命的开始而记录。梦境是有趣的，话说梦是可以体现一个人的生活轨迹的，也可以帮助判断一个人的情感健康财运。 一、梦里经常只一个人或基本上不和别人对话的人。 你的财神爷是你的爱人。在不习惯于陌生人交流的情况下，你的所有的财运都围绕这熟人相关，而最后可信的，也就是自己的爱人了。若未婚，则财神爷是同学或发小。 二、梦境经常吵架的人。 你的财神爷是交往不深的贵人。很显然，你的激烈个性是发挥于与你没什么利益关系的人群或很熟悉的人，前者是因为无所谓伤害与不伤害，后者是因为太熟悉了，说话单刀直入往死里整。但交往不深的事业伙伴或生意伙伴就不一样了，你会很容易表现出自己的强势，而生活中，强势某一程度上是魅力的代名词。 三、梦境里经常出现蛇的人。 你的财神爷是你的情人。在情感与事业纠结的阶段，所有有好感的异性都会成为愿意帮扶自己的人，只要自己去争取。而谁会帮自己最多，其实就是情人了，不是因为利益关系，而是因为一种暧昧情节。 四、梦境里经常出现水的人。 你的财神爷是强势的上司。在事业上的发展，你不管的需求各种提拔，你的视野是更宽远，但更多的时候，你容易纠结于男女情感，唯有强势的上司，能左右你的事业发展，你很愿意学习和发挥，那么，多和强势上司交流，你会发现你的财运会越来越好。 五、梦里经常和恋人吵架的人。 你的财神爷是家人。其实，事业和情感是比较容易出现悲剧的，这个时候，只有家人坚定不移的在帮扶着你，而爱是最重要的，源于亲情的爱，这是以来最认可的底层情感。 六、梦里经常出现鬼的人。 你的财神爷是关公。其实大家都知道公关是一个三国时期的人物，一个经常梦见鬼的人，其实需要的是辟邪消灾，只有这个模式，才能真正的帮助做梦人从鬼梦习惯里走出来，而这个时候，就必须借助信仰的力量，才能事半功倍，才能辅助解决问题。 七、不做梦的人。 你的财神是父母或最熟悉的朋友。 一个不做梦的女人，你的财神爷是父母。因为你最习惯的就是享受生活，安于现状，至于老公，基本上也是放任自由。这个时候唯有自己的亲身父母才会偶尔点评，才会真正发自内心的去建议。而一个不做梦的男人，则你的财神爷为自己的最熟悉的朋友。当所有事物都是趋于平淡或按既定流程的时候，真正最信任的也只有最熟悉的朋友了，而你的每次自顾自的发挥与回报，如果与最熟悉的朋友交流之后，都能达到更上一层楼的效果。 八、梦里经常有火或干燥环境下的人。 你的财神爷是蓝色海洋。不太习惯冷静的个性会给你的事业带来很多冲劲，但这种其实是标准的沙石惧下；可以让你迅速解决的，就是去海边去看看辽阔的深蓝色的海洋。 文/转自网络 图/wallcoo.net

充足的睡眠对于我们每一个人都是非常重要的。成年人每天都需要至少7个小时的睡眠时间。除此之外，睡眠的准备工作、睡眠姿势以及睡眠习惯我们都需要注意，千万不要犯了一些睡眠时的禁忌。 1.忌睡前吃东西：人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏放慢，进入休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其他部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损健康。 2.忌睡前过度用脑：晚上如果是有工作或者是学习的习惯的话，建议先把比较伤脑筋的工作先做完，在快要睡觉的时候做一些比较轻松的活，让脑子放轻松，这样才比较容易睡着。否则的话，大脑处于一种兴奋的状态，就是已经躺下了，却还是没办法睡着，久而久之就会出现失眠的现象。 3.忌睡前情绪激动：人的喜怒哀乐都容易引起神经中枢的兴奋或紊乱，使人难以入睡，甚至造成失眠。因此，睡前要尽量避免大喜大怒或忧思恼怒，使情绪平稳。 4.忌蒙头而睡：老人一般比较怕冷，所以有的老人喜欢蒙头而睡。这样，因大量吸入自己呼出的二氧化碳，而又缺乏必要的氧气补充，对身体极为不利。 5.忌仰面而睡：最好的睡眠姿势是向右侧卧，这样人体全身的骨骼以及肌肉都是处于一种自然放松的状态下，比较容易睡着，也较为容易将疲劳消除。而仰卧的却会使得我们的骨骼以及肌肉处于一种紧张的状态下，不利于消除疲劳，而且还容易造成因手搭胸部而产生噩梦，影响睡眠质量。 6.忌当风而睡：房间要保持空气流通，但不要让风直接吹到身上。因为人睡熟后，身体对外界环境的适应能力降低，如果当风而睡，时间长了，冷空气就会侵入身体，引起感冒风寒等疾病。 7.忌眼对灯光而睡：人睡着时，眼睛虽然闭着，但仍能感觉光亮。对着光亮而睡，容易使人心神不安，难以入睡，而且即使睡着也容易惊醒。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

1.洗衣机风水禁忌： 洗衣机五行属火，切记水火相克 洗衣机是现在家居生活中的必用品，它把人们从繁重的洗衣工作中解放出来，人们几乎已经离不开洗衣机了。但洗衣机在风水中有什么讲究呢? 易经有云：“吉凶悔吝生乎动”，“动必有应”。 在家居风水中，请大家不要轻视洗衣机。 洗衣机在家居风水中，与人体的胃、心脏有关。 胃与心脏属火土，洗衣机乃极度火土之物。加上现代的洗衣机大多有干衣服务，洗衣也就变成极火的行为了。 一般情况下，男性的胃出毛病，多属于洗衣机摆放在家中西北方有关；而女主人的胃有事，则可能西南方摆放了洗衣机。建议结合个人命理进行精准测算，针对个人命中的运势起伏与命中来财方式给出有效建议，能帮助你避免家中不利风水的影响。 摆卫生间： 现在的家居布居中，根据面积、功能分区等，人们摆放洗衣机的地方一般会在卫生间、厨房和阳台三者之间选择。 不论是从实用的角度而言还是从风水方面着手，卫生间都是摆放洗衣机最理想的地方。 卫生间上下水方便，易于排水，且不会像阳台一样长期被暴晒;而且人们洗澡后就可直接把衣服放进洗衣机，很方便。 从风水上来说，卫生间五行属阴水，阴水无力克火，水生木，木生火，五行相生，洗衣机摆放其中，可令家人倍感温馨。 如果卫生间太小，无法摆放洗衣机，可退而求其次，将洗衣机摆放在阳台。 阳台上晾晒衣物很方便，且一般距离平时活动频繁的区域较远，不会受到影响。 需要提示的是，最适宜摆放洗衣机的阳台是：东、东南方位，这两个方位都属木，木生火(洗衣机属火)。 不要摆厨房： 一般情况下，尽量不要把洗衣机放在厨房。 从五行的角度而言，厨房属火，洗衣机也属火，火气太旺，会导致人脾气暴躁。而洗衣机还有水的特性，水火相克，会导致人身体不适。 2.冰箱风水禁忌： 冰箱不为空，食物充足寓意衣食无忧 冰箱不能为空： 冰箱与家人的饮食息息相关，冰箱中的食物充足有衣食无忧的寓意;而空空的冰箱则有经济状况不佳的不良诱导。 所以一定要经常保持冰箱的充足状态。 冰箱门不宜与门相对：

平安夜快到了！那天你最想要哪一个礼物？ 1、一个15分钟的拥抱 2、喜欢的人的微信 3、一个感动到哭的惊喜 4、喜欢的人陪我一天 5、一部 IPhone 7 6、一个深情的告白 7、一顿大餐 8、一束玫瑰花 9、一双高跟鞋 10、和我大醉一场 忘记所有不开心 11、我爱的人能接受我 爱我 12、可以在一个地方大哭一场 13、和好朋友一起看电影 14、没有人约，单身一个人过… 图/wallcoo.net

繁忙的生活中，你是否感觉到疲累感如影随形的感觉？就像水肿有损健康、美貌的道理一样，不赶快排解心中累积的愤怒及郁闷，可是会让你战斗力下降、整个人蒙上一层阴影喔！ 1、深呼吸 深呼吸能促进血流，带给身体活力。从腹部用力吸气之后，再慢慢地吐气。藉由这股无意识的力量，缓和身体疼痛。 2、去海边 海具有强大的净化力量。光听海浪的声音，就能让人心情平静吧。泡澡时，选用天然的盐作为沐浴盐使用，能帮助身体排毒。 3、头部按摩 压力会让头部皮肤变硬。洗发前，先用荷荷巴油、芳香按摩油进行按摩，舒缓头皮吧。沿著中央发线，一路按压穴道至颈脖脊椎连接处，能瞬间舒缓心情。 4、享受月光浴 一般认为满月是生命、生理现象之始，其实它更是净化的最佳时机。在满月的夜晚，沉静地享受一场月光浴吧。 5、大扫除 洗手间和厨房，最能看出一个人的生活习惯。一鼓作气打扫干净吧。扫除以后心情会豁然开朗起来，不但房间干净了，而且人的心情那是相当的爽，以后打扫房间的时候，我们赶紧去抢吧！ 开开心心的生活，赶走每天的疲惫！ 图来自：pixabay.com

那些轻松搞定沟通的高手，只是营造安全感比你厉害 你是否有这样的经历，原本打算找他（她）好好谈一谈，但是，对方要么敷衍应付，要么爱理不理，或者，双方在肾上腺素的刺激下，相互“攀比”着用各种恶毒语言抨击对方，最后沟通草草收场。 真让人头疼！那么，能不能让你的沟通逃离这个怪圈呢？当然可以！实际上，你只需要做好一件事：营造安全感！ 1、感到不安全，是沟通的第一杀手 先讲个故事，一群原始人外出打猎，突然发现前方有一头狮子，可能会被攻击，不由自主地产生不安全感，怎么办？ 有的撒腿逃跑（逃避），活了下来！有的操家伙就打（诉诸暴力），活了下来！除此之外，多半都到狮子的嘴里。20多万年来的优胜劣汰，人类就形成了这种行为模式：不安全时，要么逃避，要么付诸暴力！ 所以，在沟通时，如果双方感觉自己被对方攻击，而有不安全感时，也会启动这种自我保护的行为模式，只是具体的行为变成了，沉默、敷衍等逃避沟通，或者怒吼、辱骂等语言暴力，总之，在这种行为模式下，沟通根本无法继续！ 相对的，如果确定自己是安全的，就更可能坦诚、深入地畅所欲言！想一想，那些愉快的沟通，不都是在没有担忧和顾虑时，才得以经历的吗？ 2、成功营造安全感的6种方法 如何才能营造安全感呢？总结起来，沟通时，如果想比大多数人都做得更好，就需要时刻关注双方的安全感，为此，这6个简单的方法可以带来安全感： 澄清意图:用对比说明法，不是、、、而是，说明自己的意图。 陈述事实:陈述观察到的事实，而非评论。 表达感受:表达自己的感受，而非想法。 告知需要:让对方知道为什么，更有助于找到双赢方案，并接纳请求。 明确请求:明确告之对方希望做什么，如果对方不接受，也要坦然面对。 持续关注:随时观察对方，始终先处理情绪，再解决问题。 这些技巧，你都get到了吗？ 作者/骆杨Mars 图/stocksnap.io

虽说男人是越老越有魅力，但这并不代表满脸皱纹、肤色暗沉、眼袋黑眼圈严重的男人会更加具有魅力。真正有魅力的男人会好好管理自己的生活起居，并能通过他的仪表一览无余。下面这6个保养小TIPS，让你拥有更好的自己。 越活越年轻！ 6条铁律记心底！ 一、男人也必须防晒 大部分男人都会认为防晒是属于女人的专有名词。不过，其实防晒并不是为了防止晒黑，而是为了防止晒老。避开日晒能显著降低皱纹出现的机率，最重要的是还能防止晒伤，降低皮肤癌的风险。正确的做法是每天涂抹一款带防晒指数的男用乳液就好。 二、补充维他命A 我们都知道皮肤一旦缺乏胶原蛋白，就意味着皮肤会因为蛋白质的缺乏而不再平滑有弹力。所以，多为肌肤补充一点维他命A类单品，它可以帮助肌肤的胶原蛋白再生。 三、吃抗氧化的食物 吃不健康的食物，会让肌肤加速氧化。如果你男友还爱喝啤酒的话，问题就会更加剧。补充一些抗氧化的食物或健康类药丸是不错的选择。 四、强迫自己喝绿茶 绿茶中还有大量的EGCG，一种强有力的抗氧化剂，它足以保护你的大脑，并让你远离心血管疾病的困扰。最近一段时间还有研究指出，绿茶还能中和日晒对肌肤造成的损伤。 五、从三十岁起必须戒烟 如果仔细观察，你会发现周围抽烟的人会从三十岁开始与旁人的年龄差距拉大。香烟中的化学成分能破坏肌肤中的胶原蛋白，即使你的抽烟扮相很美，也请将戒烟继续下去。 六、不许再熬夜晚睡 皮质醇是一种身体内的应激激素，它有自己的代谢时间表，水平最高在早晨6－8点，最低点在凌晨0－2点。所以睡眠对皮质醇的调节至关重要。合理睡眠——早上最晚8点起床，晚间最晚0点入睡，是不影响生活质量的大前提，也是肌肤维持良好生态的最基础方法。 保持心情开朗，感激身边一切事物，譬如空气和水，你会愈活愈年轻。