Category: 酷智识

养过绿植的朋友一定深有感触，花草需要不断保养，定时浇水和松土，勤晒太阳，才能长的生机勃勃。如不注意保养，叶子会枯萎，花朵会凋谢，过去的努力付之一炬。 我们的身体需要不断保养，注意锻炼和休息，增加营养，讲究卫生，保持情绪平稳，身体才能健康结实。如不注意保养，健康就会受到损害。 其实，我们的灵魂也需要不断保养。注重保养的灵魂，才能阳光、温暖、善良、正直。 01保养灵魂，需心中有大气 人生一世，草木一秋，心有大气，方能保养灵魂。大气是一种纳百川、怀日月的气概，一种从容大方、自然天成、胸有成竹的气量，一种成熟宽厚、宁静和谐的气度！是我们都应该追求的境界！ 心中有大气，不是隔离人间烟火，而是浸泡在俗世中也能安然自得；不是没有七情六欲，而是世事洞明，知进退懂人心；不是没有原则，而是小事不挂怀，世间无大事。 金钱名利浮云过，我心自有明月在。大气为人，君子风度，拥有的是美好心境;大气做人, 收获的是真诚的情谊；大气谋事，拥有的是美好人生！ 02保养灵魂，需心中有大慈 人间熙熙攘攘，生活一地鸡毛。每个人都是左手烟火，右手人生，每个人的心里都有诗意和远方。学会给自己一份安宁。无论到了什么年纪，请不要把慈悲抛弃。 “不忘初心，方能始终”。拥有了慈悲你才会成为别人喜欢的模样，成为别人读不厌的风景。慈能生慧，万事做到极致，便是美。 心中有大慈的人，哪怕低入尘埃，他们也会微笑向暖；哪怕四周浑浊，他们内心依然纯净。即使风云平淡，也能被描成绝版图画；即使日子平凡，也能被过得活色生香。 03保养灵魂，需心中有大量 生活有喜怒哀乐，人与人之间有恩怨情仇。一味地斤斤计较、冤冤相报，非但难以抚平心中的创伤，反而会使彼此的沟通受挫，有失君子风范。 悠悠生命旅程，心中有大量，是不苛求、不极端、不任性、不自以为是的健康心理，它需要我们有博大的胸怀，去感悟，去体会。心中有大量，能让我们明了所有的是非，以一个平常心面对周围发生的人和事，让我们在谅解别人的同时也尊重了自己。 因怒而亡，世界不过多了一杯黄土，而我们却失去了整个鲜活的世界!学会常患“健忘症”，才能有阳光心态。心中有大量，是保持心理健康的“维生素”，不仅给我们带来平静和安详，还是通向健康的坦途。 04保养灵魂，需心中有大德 人有多大德，就有多大福。我们遭遇的每一件事情都是一面照妖镜。有的人贪图小利，走错一步最后晚节不保，有的人贪图大利昧着良心做事，最后万劫不复。而有的人看到了名利，却始终坚持初心，最终得到了一切。 作者：诗词君 图：pixabay

01) 脚步不能丈量的地方，文字可以；眼睛到不了的地方，文字可以。 02) 今天多学一点知识，明天就少一句求人的话。 03) “我读过很多书，但后来大部分都忘记了，你说这样的阅读究竟有什么意义？” 回答“当我还是个孩子时，我吃过很多食物，现在已经记不起来吃过什么了。但可以肯定的是，它们中的一部分已经长成我的骨头和肉。” 你读过的书其实早已融进你的骨血，只要一个触动点，就会喷薄而出。 04) 有人问，女孩子上那么久的学、读那么多的书，最终不还是要回到一座平凡的城市，打一份平常的工，嫁作人妇，洗衣煮饭，相夫教子，何苦折腾？ 我想，我们的坚持是为了，就算最终跌入繁琐，洗尽铅华，同样的工作，却有不一样的心境，同样的家庭，却有不一样的情调，同样的后代，却有不一样的素养。 05) 拓宽灵魂的广度和宽度，能在跌宕起伏的生活中拥有处变不惊的内心。 06) “你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书，爱过的人。” 07) “读书，让我即使没有富庶的生活，仍有富庶的生命，让我清贫至今也朴素至今，平凡至今也善良至今，渺小至今也强大至今，甚至日后嫁人，此生智慧和善念就是我的嫁妆。我未入过繁华之境，未听过喧嚣之声，未见过太多生灵，未有过滚烫心灵，但书本给了我所有智慧和情感。” 08) “如果你半夜醒来发现自己已经好长时间没读书，而且没有任何负罪感的时候，你就必须知道，你已经堕落了。不是说书本本身有多么了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能，另一种生活方式。” 09) 我读书为的就是不遇到我不想遇到的人。 10) 读书，是为了成为一个有温度懂情趣会思考的人。

我们华人社会是一个讲吃和爱吃的社会，很多事情都是在酒桌上谈成的，很多怨恨也是在酒桌上产生的。正所谓成也酒桌，败也酒桌。哪，这饭该怎么吃？其实也不复杂，综合起来就是“三大纪律、八项注意”。 纪律一：守时 现在的城市都拥堵，除非你是桌上最大的老板、最大的领导，如果不是就别迟到。华人的社交都很是讲究礼仪，一般都会等人齐了才开饭，十几个人等你一个，等的越久，就越讨厌你，这样的事儿多了，干脆就不叫你。 千万不要玩“狼来了”，明明40分钟才能到，明明你还根本没出门，非要说自己马上到！—- 这若干个马上到加起来，就再也没人信你了。 另外东道主应该是第一个到场，其他人既不能去太早显得几个月没吃了，也不能比大领导来的晚。宁可提前到饭店玩手机，离约定时间早个五分钟进场，不能让所有人都欢迎你的到来。 纪律二：友尚往来 在哪里吃不重要，重要的是和什么人吃;吃什么不重要，关键是吃的开心;谁买单不重要，重要的是同级别的人应该轮流坐庄。当然，有两种人永远不用买单：大领导和被求之人。 一般的原则是：谁喊吃饭谁买单，在谁的地盘上谁买单，谁钱多谁买单，不然这个圈子不如第一次就A了，或者自觉轮流坐庄。 也许某人和你吃饭他掏了十次钱，但你也必须回请个三四次，再或者你和东道主每次都为了买单拉拉扯扯，但是三四次强行把小单给买了。 纪律三：守纪律 别人端杯你端杯，别人干了你扭捏两下再装作不会喝酒慢慢干了，别人夹菜你夹菜，别人站起来你就站起来，大老板敬酒一圈后你再敬，别人安静你也安静，别人喝汤你也喝汤。 但凡吃饭，都一定是有组织有目的有主有次的一场局部战争，子弹都是打那些显眼的人，好印象也总是给那些守纪律的人，这样下次别人才会喊你。 中国人请客，还有八大注意事项： 1.谁买单，谁安排座次 基本上中国式的吃饭，都不要做第一个坐下去的人。如果你位尊权重，如果你是甲方，如果别人有求于你，别人自然是把主位给你，即便如此，也得在东道主请求下再三推辞方可入座。 其他人只管站着等主人安排位置，或者直接把最次的上菜位先坐了，然后再被主人邀请到某个位置上。你永远不知道来宾之间是什么关系，你如果硬是插在夫妻，情侣之间，你就看脸色吃饭吧。 2.谁买单，谁就有话语权 如果你只是一个列席的食客，不要比主人说话更多，除非你是小品相声打鼓说唱演员节目主持人什么的，而别人希望听你来一段，除此之外，就是看买单的表演了 。 你如果不服，先把钱包拿出来把单买了。人家请客，总不能自己埋头苦吃把自己那一份吃回来吧?人家花了钱自己又不能多吃，你还和人抢着说话，有没有天理了? 3.夹菜这种事情，要慎重处理 你是个男的，不要给人随便夹菜，尤其是给女性。如果你是个女的，也许特讨厌别人用口水筷子给你夹菜，可以说自己在减肥，然后把硬塞给你的东西放骨碟里不吃。 现在人生活水平提高了，什么都吃过，不像困难时期家里打个牙祭生怕客人没吃好，一阵乱夹。 4.搞清楚状况，再行动

难受？想哭？不可以！ “每个人都有伤心的时候，伤心总是难免的，我们不需要杜绝它，需要的是要接纳它，允许它的存在。遇到伤心的事情，总是会暴躁，会哭泣，这是正常现象。可是，是不是暴躁完哭泣完就算了呢？是不是这样就不了了之了？不是的！” ① 首先，我们要清楚，如果你不把它想清楚想透彻，那件事会成为你永远的痛，某一天你想起来还是会痛。 ② 接下来，你该让自己平静下来，找个安静的地方，听听歌，或者你可以去做做你喜欢的运动，甚至你可以大哭一场。然后你就发现，你不再暴躁不再狂抓了。 ③ 在平静下来的时候，你该做的是，勇敢去面对它，你该好好想想，你为什么伤心，你为谁伤心。 ④ 无论你是否想明白了，你都要告诉自己，没什么发不了的，伤心也是人生的一部分。你能不能让它在你生命中存在呢？答案是可以的。你不喜欢它，但是你可以接纳它，可以以乐观的角度看待它。 ⑤ 然后，你就要学会从另外一个角度上看问题了，把问题看淡。慢慢的从那个死胡同里往回走。这点伤心算什么，等你想明白了，你会发现，没什么好伤心的，说不定有一天你还能笑着把这件事情说出来呢。 ⑥ 很多时候，我们认为让我们伤心的事情，其实不是事情本身的力量，而是我们自己的情绪把它放大化了。给自己一个微笑吧！ 【希望每个人都可以勇敢的面对生活给我们的一切，乐观的对待每一件事，微笑面对你的人生。】 图 | wallcoo.net

对于水果减肥的效果，众说不一。有人说吃水果可以减肥，至少可以保持好身材，而有人却觉得效果不佳，甚至越吃水果越胖。同样是水果减肥，为什么有的人效果显著，而有的人却效果甚微，下面将为您介绍吃什么水果减肥最快最健康。 1、番茄 番茄几乎全由水造，食之饱肚，卡路里又低(每200克含30卡路里)，用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养，所以最好的番茄减肥法是：早餐同午餐正常饮食并要注意营养，平均每餐摄入约600卡路里;晚餐就用番茄代替。这样轻轻松松就可以将每日的卡路里保持在1400左右。 2、苹果 这个比死更难受的减肥法被喻为节食法中最有效的，但能够成功的人少之又少。方法是三日内只食苹果，生食、烧烤、榨汁、煲汤悉随尊便，不限数量，如是者三日可减3至5公斤。注意：要注意隔7日才可食第2次，每次亦不能食超过3日，否则随时会营养不良，甚至厌食症。3日後要食粥或菜，等身体适应了至才可开始正常饮食! 3、香蕉 香蕉所含的膳食纤维，可以刺激肠胃的蠕动，便便不但变软了，排泄时也畅通无阻呢。营养师指出，如果什麽都不吃，只吃香蕉沾蜂蜜，热量远比正餐低，自然也就瘦下来。但是这样的急速减重，身体往往因为还没做好调适。若是长期的缺乏蛋白质、矿物质等身体所需的各类营养分，慢慢地你会察觉，精神变差了，抵抗力变弱了，身体发出危险的警报,值得小心警慎的。 4、葡萄柚 葡萄柚维他命C含量丰富，糖分又不算太高，如果以吃一颗葡萄柚来代替某一餐，热量当然低。假使其他餐的热量也控制得宜，一段时间下来自然会瘦下，只因为空腹可能受不了酸度，引发的肠胃疼痛。葡萄柚因体积较大，跟一些柳丁、草莓类小体积的水果比较来，热量可就不见得低，如果大量吃，对健康也不是太好。 5、西瓜 西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，真不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，尿量增多，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对于喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也蛮好的。 6、柠檬醋 一种柠檬醋，可以减肥养颜美容，而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存，含丰富的维他命C，能防止牙龈肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的机率，并有部份美白的效果，柠檬皮还有丰富的钙质。柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也是种健康食品，饭後小喝一杯让自己更具元气，也更美丽窕窈。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。 注意事项 减肥一定要选择健康绿色的方式，千万不要盲目减肥把自己的身体给弄坏了，必竟我们要漂亮更要健康！ 香蕉、番茄是不能空腹吃的，否则对胃伤害很大。 吃水果的时候要做到适时适量、不单一，这样才能充分发挥减肥水果的功效。 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

见过太多的人婚前对另一半满意的不能再满意，却在婚后有了一堆对婚姻的不满和抱怨，如果能再结一次婚，请一定要牢记这几句话，因为婚姻，永远不能将就。 　1、爱情不能当饭吃，但不能不吃 　　有的人总说爱情不能当饭吃，特别是听父辈们这样说，于是如获至宝奉为圣旨。唯美的爱情当然不可能天天有，但也不能不吃。 　　任何时候，爱情都应该是婚姻的前提，没有爱情千万不要进入婚姻，否则等你结婚后遇到了爱情，你就可能心猿意马。 　2、物质不可少，但要靠自己创造 　　拜金本身没有什么原则性的错，谁不爱钱啊，有了钱啥事都好办。婚姻要面对柴米油盐过日子，物质上的东西当然是不可少的。 　　但不能总指望对方的家庭给你现成的富足，天下没有免费的午餐，得人好处就必然会受制于人，自己创造的好生活才是真正的好生活，也才值得骄傲。谨记，谈婚论嫁，物质不可少，但要靠自己创造。 3、要多交流人生和情感婚姻看法 　　恋爱是婚姻的前奏，抓住恋爱阶段好好交流，加深对彼此的了解，尽可能多了解对方，不要等到结婚了才有恍然大悟的感觉，原来他或她是这样的一个人啊，其实他本就是这样的一个人，只是你没有了解罢了。 　　恋人除了交流一些吃喝玩乐的内容，更要交流人生观、价值观、婚恋观。没有基本一致的人生观价值观婚恋观，将来必定会矛盾不断，至少你要能认同对方的人生价值婚恋观。 　4、要孝敬父母，但不一定住一起 　　结婚最好能和父母分开住。有的人可能会说，这是否不孝？当然不是，要孝敬父母，但有很多方式，孝敬父母不一定要住在一起，而父母生活不能自理耍要照顾者除外。 　　这一条可能会引来很多年长一些的父辈们的不满，但为什么非要跟子女住在一起？为什么放不开？他们成年了，可以照顾自己，你们的干涉只会添乱，何不好好享受晚年生活？一个原则是，子女要孝敬父母，父母要少干涉子女的生活。 　5、嫁或娶本地或大城市人要慎重 　　并不是说本地人或大城市人不好，而是由于本地人或大城市的人长年呆在本地或大城市，总会在不知不觉间形成一种错觉，潜意识里有一种优越感，而这种优越感其实是最伤人的。 　　当然并不是要真的拒绝嫁娶本地或大城市人，只是提醒从外地漂到他人城市的人在选择婚嫁对象时要想到这一点，也提醒本地或大城市的人要注意到这一点，别在无意中伤了你爱的人。 6、什么都可以攀比唯有婚姻不能 　　人总会在不知不觉间有攀比心理，这也并不奇怪，你有我也有，很多时候正是这种攀比心理在促使我们去努力上进以赶超比人。 　　但婚姻过日子，不要过度攀比，因为日子是过给自己的，不是过给别人看的，何必过度攀比？拿自己的老公或妻子跟别人的比，其实根本没有可比性，只会引发矛盾。 　7、两人人品好未必就适合做夫妻 　　女人找老公、男人找老婆，人品当然是第一要看重的，也是一个基本的前提。人品不好的人，不管他或她有多么的优秀，外表多么的好，多么的有钱，多么的有才，都是白搭。 　　但婚姻就像是穿鞋子，脚好鞋也好，却并不一定适合。所以，找结婚的对象，除了看人品，更要看你们是否适合，要“门当户对”。当然，这里说的“门当户对”是一个泛指概念，是指包括人生价值观、性格、家庭背景等方面的综合。 　好的婚姻和幸福一样，从来都是掌握在自己的手里，未婚的，请慎重，已婚的，如果能重来一次，你会怎么选择？ 图来自：stocksnap.io

美容篇： 我不是很赞成用各种的化妆品，毕竟都是化学元素。以前我也注重化妆品，但皮肤感觉不是很好，经过各种尝试，终于找到了适合自己的方法，所以现在的皮肤变得不一样啰！ 1、酸奶细肤法 喝酸奶有很好的美容功效。将喝过的酸奶涂到脸上，干了之后再涂一层，这样重复4到6次，待全干后洗掉，就会看到效果哦！ 2、珍珠粉美容法（强烈推荐） 这个效果非常好。做法是：将蛋清与少量珍珠粉少许蜂蜜（如果是干性皮肤要多加点蜂蜜）均匀搅拌，涂在脸上，等15到20分钟后洗掉，再涂上保湿产品，看到的效果会很好哦！ 3、水果变靓法 我很喜欢吃水果，每天都要吃，所以用身边的水果涂到脸上或贴在脸上，不但会补充水分而且皮肤会光滑很多。我的皮肤并不适合用黄瓜，不知为什么一贴上黄瓜就会敏感，所以姐妹们也要慎重选择哦！ 特别提示：每个人的皮肤都不同，所以一定要选择适合自己的！ 4、润唇好方法 方法：将保湿效果的润唇膏涂在嘴唇上，涂厚厚的，然后用一块保鲜膜贴在唇上，20到30分钟之后拿掉，然后再涂上一层保湿润唇膏。第二天就会看到变化哟！ 护肤篇： 我建议爱漂亮的姐妹一定要化淡妆，这样不但精神很多，而且对人是一种尊重，还会吸引更多的目光哦！这个不能省，每天早上我10分钟就搞定，且很增加自信，大家一定要坚持！ 1、洗脸： 首先洗脸一定要洗干净，要先卸妆再用洗面奶清洗。在洗脸的过程中，水温要一会温一会冷，刺激皮肤的收缩性和抵抗能力。洗干净后用柔软的毛巾沾干，千万不要擦干，擦会使毛孔变的粗大。 2、爽肤： 洁肤后要及时给皮肤补充水分，将化妆水(有水的、锗哩的、还有粘的)拍在脸上。 3、乳液： 保湿效果好的涂抹一层。 4、面霜： 由于乳液被吸收的很快，所以要注重锁水。涂抹一层面霜，在涂抹时，避开眼周皮肤。每个人的皮肤都是晚上10点后毛孔才张开，白天都是半闭合状态。所以，晚上一定要保护好你的皮肤。 化妆篇： 1、眉毛要常修理。不能杂乱无章，修理的眉毛看起来会更有神。 2、要根据自己的服装来选择自己妆容的颜色。不要选择和服装反差太大的颜色，这样看起来会很脏，尤其是眼睛和嘴唇。 3、要根据自己的脸型选择适合自己的妆容，否则会显不伦不类。

有人说衣服长霉，洗不掉，怎么办？好好的衣服要扔掉吗？不用着急，小编教你去霉斑！ 1、化纤衣服：肥皂水去霉斑 可用刷子蘸一些浓肥皂水刷洗几下，再用清水冲洗一下，霉斑可消除。 2、丝绸衣服：氮水、酒精去霉斑 只需将衣服在水中浸泡一会儿，然后用毛刷刷洗;如果霉点较多，很重，可以在霉点的地方，涂点5%的淡氮水，停3—5分钟，再用清水洗干净。白色丝绸衣服上出现霉点，用50%的酒精溶液，反复擦洗几遍，会很快除去霉斑。 3、棉质衣服：豆芽去霉斑 可用几根绿豆芽，在有霉斑的地方反复揉搓，然后用清水漂洗，霉点就除掉了。 4、呢绒衣服：汽油去霉斑 先把衣服放在阳光下晒干，然后用刷子将霉点轻轻刷掉;如果衣服因油渍，汗渍而引起发霉，可以用软毛刷蘸些汽油在有霉点的地方反复刷洗，然后用干净的毛巾反复擦几遍，放在通风处晾干。 5、皮革衣服：肥皂水去霉斑 可先用毛巾蘸些肥皂水反复擦拭，去污后立即用清水漂洗，晒干后再涂上夹克油。 6、浅色系的衣物：淘米水去霉斑 可用淘米水浸泡一夜，让剩余的蛋白质吸附霉菌，然后按正常的洗衣程序处理即可。 7、丝毛织品：松节油去霉斑 应使用棉球蘸松节油擦洗，再用太阳晒，去除潮气。 8、棉麻服装：漂白粉溶液去霉斑 原色的可放在阳光下曝晒，有色的应放在通风处晾晒，等衣服干燥后，再用刷子刷霉斑。呢绒服装发霉，禁止直接曝晒，要在衣物上罩白布，衣服晾干后刷去霉斑。或者可用氯化钙液进行清洗。 如果衣服长了霉斑极难清洗，应使用35-60摄氏度的热双氧水溶液或者漂白粉溶液擦拭，再用水漂洗干净。 9、衣服有霉味怎么办? 1、紧急补救法：把衣服挂起来，将吹风机定在冷风挡，对着衣服吹10～15分钟，让大风带走衣服的霉味，然后您就可以放心地穿上它出门了。 2、在洗衣盆的清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，配的洗衣水中浸泡10分钟，让醋和牛奶吸附衣服上的霉味，然后上冲冲，下洗洗，左搓搓，右揉揉，最后用清水投洗干净，霉味就没有了。 图来自：pixabay.com

对于我们的肌肤来说，随着时间的推移和地球的引力，我们的肌肤会变得松弛和下垂，伴随这一切的到来，还会有很多愈来越清晰的纹路展现，这成为了困扰很多人的大麻烦。怎样帮助我们推迟这些的到来呢？ 方法/步骤 1、洗脸不要太用力。很多妹子洗脸的时候，使劲的揉搓脸，恨不得搓下来一层东西来才算数。其实这样不仅不能够做到清洁的作用，还会增加脸部的松弛速度和比较薄嫩的肌肤产生纹路。所以正确的洗脸，是有顺序和温柔的清洗。 2、表情中挤眼的力度。很多很好看的姑娘，眼角却有很深的纹路，是因为性格开朗的姑娘爱笑，可是笑了的时候总是挤眼睛，成为一个月牙的确看起来很好看。可是总这样也会让你的眼睛周围的纹路增加。所以尽量控制自己的情绪不要大起大落，力度也柔和些。 3、减少抬眉的次数。眉飞色舞绝对说的就是抬头纹很重的菇凉们。大家在谈笑风生的时候，说到开心的东西就感觉眉毛也在不断的飞舞，可是，当你抬眉的时候，无形中增加了额头肌肤的松弛和额头的抬头纹的形成，而且一旦形成后就不容易消退。 4、滋润肌肤最重要。什么样的肌肤才容易生长纹路？当然是干性肌肤了，对于油性肌肤的美女就很少有纹路产生，所以大家如果要减少纹路，就首先要让你的肌肤足够的湿润，可是不是油腻啊！要做好保湿的工作，那么纹路产生的也会比较慢了。 5、不要忽胖忽瘦。很多人一吃就胖了，努力减肥后就瘦了，可是又一段时间不注意就又胖了。当你胖瘦之间变化的时候。你的肌肤的紧致也会慢慢跟不上你的速度，从而感觉你的肌肤松松垮垮的，而且感觉没有了往日的弹性和力度。对于这些事情，你一定要考虑到合理的锻炼，搭配着精油的试用，精油是很不错的紧致肌肤的选择。 6、按摩力度要轻柔。很多人看了之前ACO的建议来做脸部的按摩，可是俗话说罗马不是一日建成的，大家的工作也不要想为了图快，就加大力度，这样会适得其反的，大家的手法不仅不能重，反而要轻柔，而且按摩和推动的时候必须是肌肤足够滋润的时候才可以，这样会有积极的效果，如果肌肤不够滋润的时候来按摩，会增加肌肤纹路的产生，所以大家切记哦~！ 经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。 图来自：pixabay.com

眼瞅着要过年了，丁当估摸着不少人开始囤年货了，买买衣服，给家里换换新等等，毕竟忙碌了一年，过年多少也要有点儿仪式感。 每当这个时候，那个困扰我们很久的问题就会卷土重来—— 很多人买了新衣服也不洗就直接穿上，这是错误的！因为新衣服上还残留有防皱处理时用到的化学药品——甲醛，而它是会致癌的。 先给大家吃个定心丸：新买回来的衣服上确实有可能残留甲醛，洗一洗或晒一晒再穿更好。但说它会致癌，就是耸人听闻了。 ●●● 新衣服上可能有甲醛？ 这次网上说的有一部分是对的。 衣服在加工的过程中离不开甲醛，它可以用来除皱、防腐及保色，所以新衣服里会残留着那么些甲醛也不是什么稀奇事儿。 说到这儿，你可能已经在想一个问题了： 会不会致癌，得看甲醛的残留量吧？ 对！有甲醛不是什么大问题，问题在于量的多少。 有研究告诉我们，没洗过的新衣服，每天会释放大约0.012～0.426 ppm的甲醛（ppm是一个浓度单位，大家可以不用在意这个量到底算多算少，丁当会在下面说到可能的致癌量，大家对比一下就明白了）。 ●●● 甲醛会致癌吗？ 甲醛致癌这种说法源于1980年的一项动物实验，有科学家通过实验室研究发现甲醛会导致大鼠得鼻癌。 但它也会导致人类患癌吗？ 一组相关数据，大家感受一下： 2003年，美国癌症研究所主导的一项研究显示，25619名工作时与甲醛密切接触的工人，他们死于白血病的风险比普通人要高。但是导致癌症发生的甲醛峰值是4.0 ppm以上或平均浓度在1.0 ppm以上（这个数值远大于丁当前面提到的衣服每天的甲醛释放量）。 2004年，世界卫生组织下属的国际癌症研究机构将甲醛列为1类致癌物，与吸烟同级别。 看到这里大家也算明白了，甲醛确实可能增加患癌风险，但前提是甲醛的浓度要够高。 ●●● 所以，新衣服不洗就穿致癌吗？