Category: 酷智识

01 及时行乐是一种短视 如果一个家庭、一个民族的唯一箴言是“我们吃吧，喝吧，明天我们就要死了。”那么这个家庭、这个民族还有什么希望呢？ 以目前的科学和医学水平来说，我们暂时还无法解释人们喜欢浪费、热衷奢侈、不顾明天的“病根儿”到底在哪里。但是它的后果却是我们每个人都有目共睹的——那些放纵欲望，经常让自己入不敷出的人，终将种下苦果，遭到报应，深陷于困境和羞辱之中。 不要轻易相信那些表面上蔑视财富的人；他们蔑视财富的缘故是因为他们对财富绝望；若是他们发了财的时候，再没有比这般人爱钱的了。 即便你是个大人物，那么不时检点一下自己的财产也不算是一件自卑自贱的行为。有些人不肯如此做，其原因不仅是大意，可能也有怕检点之后发现自己已经破产而生烦恼的原因。但是如果身体上有了创伤，不检验是不会好的。 习惯性的不节省，尽管有许多值得同情的理由，但结果却都造成了工薪层的堕落。它也是造成社会悲剧的根源。 我曾接触过一位年轻的职员，有着稳定的收入和体面的工作。但是因为一念之差，使他遭受了牢狱之灾：为了给妻子买一件昂贵的结婚纪念礼物欠下了一笔债。因为要躲避债主的追讨，尽快还清债务，他鬼迷心窍地利用职务之便，伪造了几张银行单据，得到一笔钱偿还了他的债务。可是，后来东窗事发，锒铛入狱。 已故新兴门的牧师约翰•大卫也曾和我讲过一段他亲眼目睹的真实故事。 一个年轻人，他的父亲曾是一位功名显赫的海军军官。父亲在去世之前为他在政府部门找了个差事。这个年轻人一开始把他所得的收入全部交给母亲，维持家用、抚养两个妹妹。母亲非常高兴，他也引以为荣。 但是，没过多久，这个年轻人却不可救药地喜欢上了奢华的装扮。看到办公室里衣着光鲜的同事，他为自己干净但破旧的外套而感到羞耻。一个星期天的上午，受着虚荣心的驱使，他在一家时髦的裁缝店里定制了一套衣服。因为价钱过于昂贵，已经远远超过了他的经济承受能力，他不得不向裁缝赊欠。结果，接下来的一段时间里，他也就不得不忍受裁缝一次又一次的讨债。为了摆脱债主，他偷了一张10英镑的纸币还清了裁缝的债。但是被盗的人知道那张纸币的号码，因此就调查到裁缝那里，又从裁缝那里查到了他这个小偷。几天之后，这位海军军官的儿子就被流放了。他原来漂亮的衣服换成了罪犯的衣服。 人生中种种关于财富的不幸，并不是金钱带给我们的，而常常是个人的恶行和奢侈造成的。这些悲惨大部分是人们自己加给自己，是闲散、不节俭、行为不正的结果。 抱怨法律不好、抱怨税收太重是于事无补的。即使贵族式的政府、君主的暴政，也根本比不上邪恶的欲望给人们带来的伤害大。 02 节俭是一种责任 除了一些心志失常的人，没有人会甘愿拥抱贫穷，而节俭的本意也正是要我们远离贫穷。 当我们把节省看成是一种必须的时候，我们就不会把它当成是一种负担。原先不肯节省的人就会很惊讶地发现，他每周存下来的几便士、几先令会使自己获得心理上、智力培养上的提升。 而西塞罗关于节俭的主张则更为一针见血，他说：节俭是财富和幸福的最佳来源。被希腊人尊为圣贤的苏格拉底曾建议一家之主们：要借鉴他们邻居的节俭做法，把他们所有的东西用到最值当的地方，这就是最大的节俭。 我想，苏格拉底的这番话向我们揭示了节俭的真谛——节俭就是最有效地使用好你手上的钱，而不是要人们守着金钱过苦日子，将一分钱掰成两半花，甚至像守财奴一样，守着一屋的金子却让妻儿过着吃不饱穿不暖的日子。 守财奴、吝啬鬼的生活恰恰是节俭主义者所要摒弃的东西。它对我们的生活没有任何建设性的意义，相反却将人们与贫困和短视捆绑在了一起。 03 虚荣的代价 装门面，在任何一个社会，任何一个阶层当中都普遍存在。 我本人并不反对人们追求体面的生活。相反，我觉得每个人都有权利享受适度的体面。人人都可以在自己消费能力允许的范围内，适当地享受美食、穿着更能彰显尊严的衣服、接受良好的教育……这些都是心智健康和生活健康的表现。 而那些喜欢虚荣的人是不顾个人的支付能力，一味追求外在的体面，比如通过负债或者赊账来为自己添置漂亮的衣服、豪华的房子，为的就是在别人眼中抬高自己，过一种附庸风雅的生活，却摒弃内在的修养和善行。

朋友： 好朋友是应该相互欣赏的，而不是相互利用的。 一部分朋友随着时间的流逝而渐行渐远， 已经习惯了好久没有联络与问候。 心态： 饭应一口一口吃，事要一点一点做。 没有一蹴而就的事情，所以就不应该疲于奔命。 中年，应该活得从容。 适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。 观点： 任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。 你以为错的，在别人看来或许是对的。 而你竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。 感情： 感情的疏离是切肤的伤痛。 淡一些、谅一些、忍一些， 会使我们的心宽一些、和一些、暖一些。 孝道： 对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了， 他们那一辈人受的磨砺太多了， 善待他们就是善待我们的良心。 四十以后才明白： 职位只不过是一个杯子， 而你的修养和品性才是你杯中的尤物。 个中的质量全在自己后天的造化。

网络流行可说是比fashion来得更快，除了无厘头的句子之外，其实还有一些你看了就会猛点头的。 高手在民间这句话一点都没错。许多创意句子都出自于网络上面的才子才女们。以下为大家整理一些句子，让大家过过瘾。 1. 曾经以为两个相爱的人要分手，至少要有一件轰轰烈烈的大事，比如第三者，比如父母反对，比如其中一方得了绝症…但其实不用，争吵，忙碌，疲乏，不安，这些就够了。 2. 说出来太矫情，不说太委屈，哭太没用，不哭太对不起自己。 3. 不用太乖，不想做的事学会拒绝，做不到的事不用勉强，不喜欢的话假装没听见，人生不是用来讨好别人，最该讨好的是自己。 4. 我喜欢你的时候，你吃屎我都觉得你可爱；我不喜欢你的时候，你做什么我都觉得你在吃屎。 5. 好聚好散，从来都只有好聚，哪有好散。最后喜欢变成了不甘，深爱变成了心酸，思念变成了心烦，主动变成了犯贱。 6. 和不成熟的男人谈恋爱，就像养了个儿子。你教会了他如何去爱一个人，最后你就会发现你有了儿媳妇。 7. 希望你哭过以后，把心放冷一点，把无情发挥好一些。 8. 从现在开始，聪明一点。不要问别人想不想你爱不爱你，不要太在意一些人太在乎一些事，顺其自然以最佳心态面对，因为这个世界就是这样，往往在最在乎的事物面前，我们最没价值。 9. 你已经是个大人了，别再因为一点感情问题就失魂落魄。你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。 10. 不要抱怨你在十四亿人中找不到一个对的人，考试时你选择题四个选项都找不到一个对的。 11. 喝过烈酒抽过烟，爱过人渣信过狗。 12.

心软是一种不公平的善良，成全别人，委屈自己，却被当成傻子。一路走来，我用我的善良喂了不少没良心的人，人生短暂，我只想对身边每个人好一点，人品正直为贵，心地善良为贵，坦诚相待为贵。你觉得自己聪明，别人也不傻。我可以装傻，你不要以为真傻，何必戳破。 什么都可以输掉，但不可输掉微笑。过去事，过去心，不可记得；现在事，现在心，随缘即可；未来事，未来心，何心劳心。爱上某人，不是因为他给了你需要的东西，而是因为他给了你从未有过的感觉。 成熟是一件好事情。庄稼成熟了才能收割；果实成熟了才好食用。人亦如此，成熟的人，说话办事有板有眼，稳稳当当，不像那些毛手毛脚的“愣头青”，毛毛躁躁，冒冒失失。未得到的想得到，得到了的怕失去。我们不停地想得到，却又不得不在怕失去里煎熬。 人生最悲哀的事情，无外乎是在二十岁的时候，拿四十岁的心态来活过了。想未来想得太多，就真的容易活在未来了。去做你当下喜欢的事，去约会，去远方，你不需要拼命考虑未来，不需要拼命追求所谓的安全感。 尝过了，才知人间百味；走过了，方能看淡平生。有时候，有些苦是要吃的，有些路是要走的。等到某年某月的某一天，蓦然回首，原来一切都是你所需的，原来一切都是值得你回忆的。 人，小时候简单，长大了复杂；穷的时候简单，变阔了复杂；落魄的时候简单，得势了复杂；君子简单，小人复杂；看自己简单，看别人复杂。这个世界其实很简单，只是人心很复杂；其实人心也很简单，只是利益分配时很复杂。人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几。 图/pexels

现代生活节奏不断加快，总会让我们陷入坏情绪的泥沼，穿件颜色合适的漂亮衣服或许可以在不知不觉中改变我们的心情，让我们平复自己。 红色：刺激、热情、积极、奔放和力量 我们的心灵经常无故地受到这个社会氛围的侵蚀，早上刚出门还是很高兴，工作中的失误，让自己背负着指责，我们开始变的沮丧，变的不那么充满自信。这时一抹红色或许让我们重新燃起激情。 白色：纯洁，单纯 我们讨厌这个雾蒙蒙的社会，但是我们却无法逃离。给自己一份纯白，稍稍地去阻挡部分的黑暗。 粉色：温馨，浪漫、甜美、富有情调 网络让我们面对友情的机会越来越少，突然一个人的时候我们会感觉到寂寞，想要找个人倾诉。粉色的装扮，能让烦躁的情绪渐渐走向平稳。寂寞的时候好好布置一下房间，换上粉色的窗帘或者穿件粉色的T恤，都会让你换种心情。 绿色：永久、理想、年轻、安全、和平和新鲜 我们在衣服的选择上，好像很少去选择绿色，总感觉那是一种高调，并且刺眼。其实并非如此，绿色是自然界中草原和森林的颜色，最环保的颜色，穿上绿色的衣服你会想到自然，反而觉得清新和舒适。 橙色：明亮，醒目，自信和力量 郁闷不仅仅是我们平时聊天的词汇，实际上工作的不顺心，感情的不如意，总是给我们一种很无奈的情绪，一些力不能及的事情总让我们无助。橙色的衣服穿上试试，暖暖的，好像一种鼓励，配合嘴角上扬的微笑，于是我们开始相信明天会更好。 蓝色：悠远、宁静、博大 激动往往不是好的表现，武力街头是最激动的表现。我们需要把自己的亢奋放在相对平稳的状态，才能好好工作、好好生活。不愤青，不”2″，是我们的追求。 黑色：低调、成熟、隐藏在人群 如果你够低调，如果你不想小事上与人争执，如果你想隐藏在人群之中。黑色具有有阻绝动力能量的意涵。遮闭外界的光线，隐藏在茫茫之中，也许在等待一次爆发的来临。 紫色：奔放、高调、哀伤 关于紫色，很多时候充满了神秘的猜测，也充满了矛盾。幽怨，哀伤，高调，充满欲望都是紫色可以变现的心情。 图片来源：pixabay.com

第一个是配偶，是你的一生的伴 人一辈子50%以上的成功是掌握于睡在你旁边的人，因为他（她）可以“催眠”你。大部分人没有成功是因为找了一个能摧毁他（她）的人。同样，那些成功的人，也有一半是因为找到了一个激励他（她）的配偶。你的配偶，要么是来摧毁你的，要么是你的激励师。对我们影响力最大的人，前半辈子是父母，后半辈子就是配偶。 配偶会决定我们的命运。你的成功要靠你的配偶，他（她）不是帮你建立更好的人际关系，就是在摧毁你的人际关系。他（她）不是告诉你“你是最棒的，一定能完成梦想”，就是告诉你“根本不配拥有这样的梦想”。 谈到这里，有的人可能要郁闷了——“说这些有什么用？我早都结婚了，孩子都有了，如果我的配偶不是那种可以激励、帮助我的人，那该怎么办？难道重新找一个不成？” 有这种困惑的朋友，请别忘了“吸引力法则”！一切都是你吸引来的，不管是好的，还是坏的。 当初他（她）之所以选择了与你结婚，一定是因为在他（她）的心中你是优秀的。同样，在你决定跟他（她）结婚的时候，也一定是觉得他（她）很优秀，是可以让你发挥自己的能力、助你成功，不然，你怎么会决定与他（她）过一辈子？这么看来，当初，他（她）是能激励你，你也是能激励她的。现在为什么变了？首先因为你变了，所以他（她）就变了！所以先改变自己，学会欣赏和激励你的枕边人，渐渐地他（她）也会变成跟你一样的人。 第二个是合作伙伴，他（她）是你成功路上的搭档 你给他（她）股份的同时，他（她）是否也愿意和你一起承担风险？每5个成功人里面，就会有两个人因为找对了伙伴而成功。 爱因斯坦是20世纪最聪明的人，他告诉我们：“一颗原子是产生不了作用的，但两颗原子互相撞击，却能产生13万吨黄色炸药的威力。” 所以，找到一个可以和你“撞击”的伙伴，是你能成功的第二大关键。跟谁搭配能产生13万吨炸药的威力呢？去找这样的搭档呀！有些人找不到这样的搭档，有些人自以为找到后却又很快散伙…… 人需要懂得和别人搭档，关于“合作”，请记住以下三点： 一、人品第一是原则 人都有自己的利益诉求，关键是利益诉求的目的是为了什么。有的人窜上跳下，钻天打洞，拉帮结派，无非是为了自己的个人利益，这样的人要敬而远之，绝不可成为朋友或合作伙伴。我们虽不可能做到如圣人般天下为公，无私奉献，但有一颗善良、仁爱和诚信之心，才可以与之一起同舟共济，共度难关。 二、态度第二是根本 做人做事，总有失败或困顿的时候，但能始终以敬业之心，以孜孜不倦的态度顽强坚持，才会有成功的可能。投机取巧者在顺利时是朋友，逆境时会第一个弃你而去。所以我们知人论事不要听他说了什么，要看他做了什么。判断一个人能否有发展的潜力，要结合他的个性、家庭境况和思想状况，很多聪明人不能成事的关键，是缺乏做事一如既往的决心和深入钻研的工作态度。不是同路人终究是走不到一块的，要选择志同道合的朋友才能安心上路、全心投入。 三、能力第三是基础 看人不要只看能力，因为能力有的时候只是人的一个发展的基础。能力具有互补性，彼此之间相互支持、理解，就会共同进步和提高，你有一个思想，我有一个思想，大家就会有两个思想。人不可能是全能的，在合作中始终要把人品和态度放在更重要的位置。

我们总是在用年纪大了，工作忙了，心情不好等等各种理由为自己日益不忍直视的外形找借口，其实，只是因为懒。 01 朋友的公司组织去京郊山里进行团队建设，同事们被分成几个小组，参与的一些经过推敲和设计的游戏活动，以便锻炼整个销售团队的合作能力。 正是北京金秋时节，朋友发来怀柔雁西湖的美景，也拍了同事们的合影。活动还未开始，我就回复朋友：“有你带队，肯定你的小组赢。” 果然，满山跑完后，朋友拿着奖品问我：“你怎么知道？” 因为我看了那些照片啊！五十多位同事，胖子和偏胖的一半还要多，十几位女同事中几乎没有瘦的，显得老气看不出了具体年龄，也肯定没有几个爱运动的。 你的身材就是你的生活方式，朋友的公司果然和餐饮业有关。 再看穿着，参加这样的户外活动，衣服却穿得五花八门，还有牛仔裤配皮鞋的，却唯独没有几身适合此类活动的衣服和鞋。 过于随意穿着除了表达不专业，也说明本人对团队建设不用心。 而我的这位朋友一周跑步五天，每天至少十公里，参加活动一身专业户外品牌，不光是专业，也能更好保护自己不受伤。 有这样的人在里面，他的团队肯定能赢，何况对手还都不堪一击。 02 整个过程中，有的同事跑不动放弃，有的同时摔倒受伤，不得不去医务室。各种突发状况中，也暴露着每个人的智商、素质、能力和健康状况。 能卖萌的，得有点萌，不然就是二，能取胜的，得有头脑，不然就是笨，能跑下来的，得有身体素质，不然就是差。 如果你身材胖，就必然有不健康的生活方式，和忙不忙减不减没什么关系。 如果你穿着土，就必然欠缺审美能力和时尚品味，和缺钱省钱也没什么关系，如果你干什么都不专业，就一定懒且习惯得过且过混日子，和朴素随性更没什么关系。 我们总是给不漂亮、肥胖、懒惰、拖延、矫情、不用心、生活粗糙找好多冠冕堂皇的借口，却唯独忘了，人绝对可以貌相！ 不用说话，你的脸你的穿着你用的东西，都在默默诉说着你之前的生活是怎么过的。 所以，别说谎，说多了别人都不过是在静静地看着你装逼罢了。 03 好多年不见的齐同学，最近联系上了我，要到北京来出差，我当然尽地主之谊。 去机场接她的时候我没有认出她，原本也正常，二十年前的同学，如今的她胖了两圈都不止，一身穿着款式还在十年前，脚下是黑色粗跟圆头皮鞋。 齐同学有些不高兴：“怎么着你也不会在一堆人中忽略我吧。”我只好道歉：“不好意思，我近视现在戴眼镜了。” 我看不清远处，但看近处完全没问题，齐同学脸上的皮肤粗糙干涩也暗淡无光，气色并不健康。钱解决不了的问题，就是情感上的满足了，一张缺失荷尔蒙的脸足够说明问题。 吃饭的时候，她的胃口倒是很好，摸着打了两层皱褶的肚子说：“可能是年龄大了，吃饱了就不想动，连开车都没力气，都是让司机来接我回去的。对了，你怎么没车啊，在北京赚钱肯定不少啊。”

上周日的读书会上， 一位姑娘问道：“女孩子如何在一段亲密关系中保持独立？我们从小受到的教育就是，在感情世界里，女孩子需要比男生多付出一些，所以常常会发现女生是弱势那方。（大意）”由于时间有限，当时只是做了一个简短的回答，无法深入探讨，所以想在这里多絮叨几句。 让我们想想“保持独立”最根本的前提是什么？是不要比对方付出得多吗？NO, NO, NO.付出多少跟独立不独立没有关系，付出多那方不一定就不独立，付出少那方也不一定就独立。付出的关键不是多少，而在你是否心甘情愿，是否付出到点上。带着不甘和怨气去付出，付出得越多，自己心里越痛苦。能让对方开心，自己也能享受为心上人付出的快乐，付出再多都没问题。 很多人纠结于如何“保持独立”，却忽视了一个重要事实：也许自己根本就还“不够独立”。由于亲密关系容易把一个人“不独立”的特质暴露出来了，很多人就误认为“亲密关系”造就了“不独立”。其实，“亲密关系”从来不是一个人“不独立”的原因。一个真正独立的人，在一段亲密关系里，她肯定也是独立的。“保持独立”最根本的前提是，你得已经拥有了“独立”这种特质。 女孩子如何在一段亲密关系中保持独立？ 很简单：把自己塑造成为一个独立的人。 独立包含了行为独立和人格独立。围绕“行为独立”展开的观点比比皆是——女孩子得自己会修电脑、会做饭、会换轮胎等等等。我认为，行为独立只是皮表，女人独立的根本，乃人格之独立。用Meiya的话来说：“人格独立是把自己看成一个独立的个体，为自己的人生负责，为自己个人的幸福选择、争取和负责。”如果一个人事事都能自己做，人格不独立，在我看来，照样不算是独立的人。相反，如果一个人的人格独立了，即使电脑不会修，轮胎不会换，饭不会做等等，我也会觉得这是个独立的人。自己不会弄电脑，找维修中心呗；不会做饭，叫外卖啊，说穿了都是一通电话就能解决的事儿。一句话：人格独立才是真正的独立。 人格独立不是靠阅读几篇文章（当然也包括这篇）就能获得的。但是阅读可以缩小人格“不独立”和“独立”之间的距离。 个人认为，一个人迈向“独立”的第一步是：怀疑。 土豆小时候在挪威，上小学的第一天，老师就对在座的孩子们说：“对于任何人的话，你们都要学会怀疑，都要加以自己的思考，包括我说的话。” 回想我自己的小学时光，那时候老师就是某种“权威”，容不得你去质疑。长大后，慢慢才发现，很多所谓的“权威”并非就是真理，越是“权威”的东西，越应该去怀疑。 《性爱大师》是我很喜欢的一部美剧。主要讲述两位性学研究的先驱者William Masters和Virginia Johnson的故事。 在那个年代，无论是思想开放的 “性爱大师” William，还是身为同性恋的医院院长Scully，都还认为“同性恋是种疾病”， 更别说社会普罗大众了。正因为有了对这种权威观点的质疑和质疑者们的努力，在西方世界，这一观点才逐步被“同性恋不是病，它跟异性恋一样正常”取代，当然，反同的声音仍然存在，但已经有越来越多人加入到打破偏见和歧视的队伍里。 很多在我看来“三观不正”的观点，仍然在我国的主流社会里横行霸道：“干得好不如嫁得好”，“家务活是女人的专属”，“离婚女人掉价”，“女人天生比男人弱”， “女人太强没人爱”等等。别人怎么想，我们管不着，但我们可以选择，是听从那些“权威观点”，物化自己；还是听从自己内心的声音，去质疑它们。 第二步：拒绝。 如果你打算全盘接受社会向你输出的价值观，劝你还是不要浪费时间继续阅读此文了，也不要操心“女孩子如何在一段亲密关系中保持独立”这种问题了。很多人痛苦的是，意识到了某个主流观点不对劲，却无力改变它。比如，“XX岁了还单身一定有问题”这种观点，你内心不赞同这种说法，但来自各方的压力把你逼得喘不过气来，连你自己都开始担心，要是顶不住这些压力怎么办。我一向认为，绝大多数情况下，只有“繁殖恋”才会歧视单身的人，无论是“同性恋”还是“异性恋”，大概都能理解，遇不到心仪的人，那还不如单着。但由于“繁殖恋”的数目太过庞大，你要到了 XX岁还单着，总会招到某些人的白眼。而那些人还因为自己站在“权威”一边，洋洋得意。

年终岁尾，朋友聚会多起来，喝酒助兴自然也少不了，但你也许不知道，酒局或饭局中，不能随意说话，不然就会很扫兴，那到底哪些话是不适宜说的呢？大家继续看下去就知道了。 饭局上最忌讳的5句话： 1. 别说 “你胖你少吃”！ 正解：胖就少不了吃的！ “胖少吃”这句话是不能随意说的， 毕竟，大家聚在一起就是为了吃的呀， 所以，何必说这种令对方不爽的话呢？ 2. 别说 “下次我请客”！ 正解：下辈子我再请！ 如果你真的要请客 到时候付出行动就行了 不用在嘴巴上说出来 免得人家听到后一直惦记着 或等着你什么时候才开始请客 也就是说你提早说了请客 如果你不及时请客 时间稍微长一点就会烙下话柄 人家也许就会说 “等你请吃饭，太阳都下山了”…… 3. 不要轻易问“这菜多少钱”

网络时代兴起，社交媒体渐次荣升为人与人之间交往的主要渠道之一，越来越多的社交能手反而成为了人海中的“低头族”，特别是随着智慧型手机的普及，社交媒体似乎已经包办了我们生活里所有的环节，与友人chatting、工作上的沟通交流、拍照update朋友圈等等。但最近的研究却显示，明明是增添了多种社交方式，本该丰富的内心世界在现实上却表现出相反的状态，即“我们反而更孤独了”。 Pittsburgh 大学最近进行的一项研究发现，一个人在社交媒体上花费的时间越多，反而会觉得越孤独。在《American Journal ofPreventive Medicine》杂志上也出现了一个研究分析， Brian A.Primack 博士和他的研究团队透过1,787份问卷，调查了19和32岁之间的人花在社交媒体上的平均时间，包括Facebook，YouTube，Twitter，Google Plus，Instagram，Snapchat，reddit，Tumblr，Pinterest，Vine…等，他们得到了两个结果。 研究人员发现，一天使用社群媒体的人超过两个小时的人，在人际关系方面产生孤独感的比例，高于只使用半个小时的人的2倍。浏览网站的频率也会对「孤独感」产生影响，每周访问社交媒体网站58次的用户，感到孤单的比例，会比少於9次的用户高出3倍。 为什么较长时间使用社交媒体的人会更孤独呢？ 其实当中的原因在于，在你长时间使用社交媒体时，你往往更容易错失与身边的人互动的机会。例如：当你与亲人朋友或恋人dating时，你却无法停止滑动手机，宁愿使用朋友圈了解朋友动态、透过社交平台去看世界也懒得出门走一走，渐渐的，生活变得索然无味也是合乎情理的事。因此深爱使用社交媒体的你时常感到寂寞，以为社交媒体能够为自己的寂寞带来慰藉，殊不知却越来越失落。 编辑寄语 不妨减少使用社交媒体，可能会让你感觉更快乐。 「但这不代表使用社群媒体是感到孤独的直接原因。」，博士Elizabeth Miller这样说。这份研究主要提出了长时间沉浸社交媒体的人之所以寂寞，主要是觉得自己人际关系因社交媒体而受到疏离，但在小编看来，这个问题是可控的。 既然社交媒体是一把双刃剑，如果你最近孤单的感受非常强烈，那么试着减少使用社群媒体的次数，看看它是否能够改善你的心理困境。虽说社交媒体是一种流行趋势，但作为有意识的人其实是可以通过自身的约束去趋利避害的，过分迷恋社交媒体更容易深陷孤独之中，因此拥有同样烦恼的读者们，如果你觉得自己的快乐已渐次被寂寞吞噬，那么不妨减少使用社交媒体，可能会让你感觉更快乐。 作者：Mia 图来自：google.com