Category: 酷男女

对于女人，没有比看淡爱情更能让你幸福的了。为什么呢？因为不健康的爱情是一种疾病，是一种毒药，是一种自我戕害。痴迷于爱情的女人最终会过早地透支情感心力、过速地凋零败烂、落得个红颜多薄命的悲惨结局。 看淡爱情，女人才能更加地疼惜自己。爱护自己是生命的第一要义，不懂得爱护自己的女人肯定也得不到别人的持久爱护。女人是雌性动物，母性是第一本能。一旦女人痴爱上了某一个男人，用不着学习培训，肯定会将全部精力放在对方身上：衣食起居无微不至，生病痛痒百般呵护，既是男人泄欲的工具又是男人的义务保姆。渐渐地，女人会因为对自己的疏忽形容憔悴，失了润色；体态粗糙，没了线条；学习日缺，内涵不存；自修断电，风韵耗尽。这样的女人，往往是成就了男人，牺牲了自己；拔高了男人，堕落了自己。既然不再美丽，你还有什么资格让男人宠爱你呢？既然已经气质归零，你还有什么念想留住男人依恋的目光呢？既然已经与时代落伍，你还有什么凭籍让男人不拂袖而去呢？所以，爱情可以有，但是一定要看淡爱情。爱情不是幸福的全部，更不是生命的唯一。女人应当合理分配自己的精力，既爱别人也疼自己。 看淡爱情，女人才能眼光开阔，思虑仁厚。生命有为有不为，有弃舍有追求，有侧重有偏离。只有选择最好的生活方式，女人才能守好自己的一片风情岛，让自己爱惜男人的同时也让男人流连不去。男人爱女人，但男人也爱事业，爱名利。男人通常懂得用成功来证明自己。于是，男人在争权夺利的格斗中胜利了，会意气风发地和女人一起享受自己的胜利成果，当然，这个时候女人也是他的胜利成果展示柜里的展品之一。漂亮卓越的女人是男人用来向同类炫耀的最好资本。男人失败了受伤了，也会选择和女人待在一起，舔舐伤口，养精蓄锐，以便重整旗鼓，东山再起。这样的张弛有度，这样的有依有离，使得男人在女人眼里心里都是那样的有魅力有魄力有伟力有神力。所以，女人也应该在爱男人之余爱点其他什么的。走进大自然，女人会感知大自然的博大生机，感知莺歌燕舞的喜悦欢欣，感知海涛阵阵的恒久强劲，感知绿波波的草原上空盘旋的雄鹰豪气，感知冰川雪原的冷傲神圣光洁美丽。看得愈多，女人愈懂得生命的内容之丰盈，生活的主题之高深。女人就不会把那么一个男人看成天，看成地，看成一切价值和意义。女人知道了：离了他，女人一样有事可做，有情可依，有爱可求，有路可走。女人最大的毛病是一棵树上吊死，但是热爱大自然的女人却深深懂得，没有哪棵树可以要了自己的命。 看淡爱情，女人的爱才能不黏不腻，不沉不闷，不凝不滞，恰到好处，不致于过犹不及，让男人厌弃害怕逃离。女人其实有很多潜质：女人天生恬静温婉，正好可以用来读书自省，丰富自己的灵魂，润色自己的生命。女人大多心灵手巧，可以绣花、缝纫、设计、摄影……女人如果善于发现自己的资质禀赋，就会发现，除了爱，自己还可以胜任很多事，既然那么多的潜力有待挖掘，时间就不再属于那一个男人。这样，女人就不会死缠着一个男人，以至于让男人觉得你除了跟他吃他喝他赖他将无以生存，你除了供他发情泄欲将一无是处。女人在其他方面的发展不仅不会让男人讨厌自己离开自己，还会让男人因为你的丰富和优秀而愈发欣赏你，爱恋你。何乐而不为呢？ 看淡爱情，女人可以享受更多的自尊自信。生命尊贵，天生不是为了侍奉听命于某个人而来此一遭的。女人若是把自己看成是某个男人的附属物，就会百依百顺、俯首帖耳，以男人为中心为全部，从而自轻自贱。男人刚开始可能感激不尽，毕竟人心都是肉长的，男人并不是无情无义的坏蛋。但是，时间长了，男人就觉得你理应如此低三下四，甚至于要骑在你的身上作威作福也不会觉得过意不去。要知道，是你给了他这样享受的习惯，而习惯的力量是巨大的。你把男人变成了你的主人，你把自己变成了男人的坐骑，玩物。男人也是受害者，他本来不是这样的，他也许本来不想这样。如果，你把持好这爱的力度呢？你需要懂得什么时候对男人呵护疼爱，什么时候需要男人对你宠溺体贴；什么时候需要你对男人乖巧听话，什么时候需要男人对你回报爱戴。生命是平等的，只有高度一致才能平视。所以，女人不能把母性变成贱性，把爱情变成伤害。男人其实并不喜欢没有主张没有思想没有独立性没有创造力的女人，如果，男人讨厌你甚至于抛弃你，我想，女人本身是有很大的责任的。 做女人是一种艺术，经营爱情更是需要技艺精湛、火候适中、不偏不倚、收受有方、恩爱有道。我想，健康的爱情才能长久保鲜，正常的生活才能轻松快乐。男人和女人天生是需要互相扶持彼此依凭的，只要彼此尊重，爱戴，理解，体贴，扶持，坚守，生命的意义将不仅仅是壹加壹等于贰那么简单。 看淡爱情，正是为了更好的酝酿爱情、发酵爱情、培植爱情、收获爱情。亲爱的，让我们多多用心经营，而不是一厢情愿，一意孤行，一劳永逸，一种办法，一门心思。爱情需要的是性灵，是艺术，是新巧，是盈动。比试比试，看谁是栽植爱情的高手，看谁能享受更饱满更香甜的爱情！ 图来自：pixabay.com

爱一个人，就是护他安好，陪他到老，我想和你一起老，从红颜到白发，从牵手到光阴的尽头，时光清浅，携手，一起老。 一直相信，这人来人往的路上，总有两片叶子，沐浴同样的阳光，总有两朵花，散发着同样的芬芳，心灵的相契，是灵魂深处最深的懂得。 懂你，是月圆时，站在窗前，隔山隔水的牵挂，是行遍千山万水，灯火阑珊处，那匆匆一眼的回眸； 是心灵的感动，在平淡相守中，愈加深厚的沉淀；是美好的情愫，在日月积累中，点滴的蔓延，有些情感，看似淡若清风，却是深情款款，如若是一首诗，便是字里留念，回味无穷。 纷扰的尘世，好想有一个人，能陪我，如菊般静静的地老天荒。春看百花秋赏月，夏沐凉风冬赏雪，在向晚的黄昏里，俯看万家灯火，坐在岁月的光晕里，看一场岁月静好。 年岁更长，便向往那些温和明净的画面，和寻常温馨的生活，有的时候，平淡远胜于坐在繁华里。 蒋勋说过，最深的爱情是一句平安，胜过所有的语言，那么我只需要你平安，于漫长的光阴，与我一粥一饭，看一路风景。总有些真情，要用最深的陪伴，来成全，总要有些铭记，来暖这一路的山高水长。 爱情，是懂得，是慈悲，那时你青春年少，我芳华正好，我爱着你灼灼的容颜，此时，即便你白发苍苍，步履蹒跚，我仍爱你深浅的皱纹。 爱是四月天空的那一场烟花绚烂，是八月桂花的香馨远，是寒梅映雪的无悔，无论是瞬间开到荼蘼，还是到老了相互搀扶在夕阳下的身影，想起，都是美的惊心。 一首歌听了许多年，依然喜欢，一个人，相伴了很久，还在心间，择一城终老，遇一人白首，我来到这世上，所有的千回百转，就为了能够遇到这样一个你，生命中永恒的东西不多，惟我对你的感觉不变。 喜欢和你一起站在风中，笑对日月，愿意和你走在雨中，分享朝夕，若你头发乱了，我轻轻的帮你整理，若你有了皱纹，我悄悄的为你抚平，将你的悲喜，连同一粥一饭的点滴，装帧在心底。 年华老了，对你的情却依旧，不是因为与你一起走过的风景，有多少欣喜，只为那份珍惜与懂得，只为你给我的暖，带着岁月的味道。 若可，请你住进我的文字中，纵然尘世多喧嚣，我许你一份安静春夏秋冬，我为你种下相思的红豆，月缺月圆，你在我心里，从未曾远离，我的生命因此而不再孤单。 那些对你说过的话，是我浅淡的心语，那些为你写下的诗篇，我借着时光，读了一遍又一遍。没有月上柳梢，没有人约黄昏后，你就这样住进我的文字中，走进我的生命中，一直到老，你说好不好？ 温一盏岁月的茶，让清香致远，尘烟袅袅，日子，便有了烟火的味道。喜欢这份恬淡，有阳光的沐浴，有小草的清新，还有自然和简单。心念如水的日子，我与你依偎在一起，看风月流转温凉交替，看红尘熙攘世间百态，看天空颜色晨昏变幻，看月华如水百转千回。 因为简单，心是澄明的，且波澜不惊，光阴，虽静寂，却有我喜欢的温暖而清凉的味道。 生活，不再是浮在纸上的华丽，而是经历了日月绵长，人间冷暖后的珍惜和懂得，过尽千帆，愿用一颗平和温润的心，陪着你与山水，光阴，草木，烟火相安，共享尘世的暖，我知道，这样的时光，我喜欢，你亦会喜欢。 这世间所有的经历都是用来珍惜的，所有的深情一定是叠加而生成的。 我不知道由春到秋的距离会有多少时光要流逝，也不知道从红颜到白发要有多少风雨要走过，我只知道心与心的距离要用懂得来衡量，谢谢你给我的那张叫做一生一世的素笺，让我能伴着日月，在上面种花，种树，种光阴。 让我能够洗尽铅华，在尘世烟火中，只为一人流连辗转，低眉成一朵莲。 也许这一生最幸福的事，就是牵起所爱人的手，于平淡中，走过风，走过雨，走过所有的悲喜，然后，和你庭前煮酒看落花，对看霜染白发。 每天黄昏，我都会为爱着的那个人，点亮一盏温暖的灯，然后，一起分享着生活的点点滴滴，听着他讲这一天的经历，陪着他简单的笑，紧张着他的紧张，那一刻，房间里溢满了烟火的味道，心，自是欢喜的。 多么希望，在远离红尘喧嚣的青山绿水旁，能和你有一座房子，不需要很大，屋后植果树，房前种花草，要有一扇窗子，我每天清晨，坐在窗前的阳光里写字，然后一抬头，便能看见窗外向我微笑的你，这，便是此生命运赠与我最纯美的光阴。 我想和你一起老，抚摸你那再熟悉不过的脸庞，看你那日渐苍老的容颜，和你走过河流和山川，越过坎坷和风雨，将彼此融入生命，我们就这样，时光清浅，携手，一起老。 看朝霞起，夕阳落，看野花开在山坡上，看月圆缺，与你共沐四季的阳光。在一衣一饭的朴素里相依相伴，红尘岁月，我在，你在，情意在，便是我许你的一世春暖花开。

如果你三十几岁了，就该明白：在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。 如果你三十几岁了，就该明白：不要因为寂寞爱错人，更不要因为爱错人而更加寂寞了。 如果你三十几岁了，就该明白：有个懂你的人，是最大的幸福，没有懂你的人，就自己懂自己。 如果你三十几岁了，就该明白：好朋友是应该相互欣赏的，而不是相互利用的。 如果你三十几岁了，就该明白：饭应一口一口吃，事要一点一点做。没有一蹴而就的事情，凡事都有个过程。不要整日疲于奔命，应该活得从容。 如果你三十几岁了，就该明白：光从容还是不够的，适当的时候还是要秀一下自己，让平淡的日子亮起来。 如果你三十几岁了，就该明白：任何事物都具有两重性，有时候甚至没有对错。您以为错的，在别人看来或许是对的。而您竭尽全力为之奋斗的，却很有可能正是别人摆脱和抛弃的。 如果你三十几岁了，就该明白：生活质量的优劣，完全取决于自己的心态。珍馐美味、杯晃交错间如果掩映的是尔虞我诈，则远不如三五知己坐，淡茶话家常。 如果你三十几岁了，就该明白：亲情的疏离是切肤的伤痛。淡一些、谅一些、忍一些，会使我们的心宽一些、和一些、暖一些。 如果你三十几岁了，就该明白：对待父母再不可做薄养厚葬的傻事了，他们那一辈人受的磨砺太多了，善待他们就是善待我们的良心。其实大多的时候他们根本就不需要你的荣华，每周打1个电话或问他们一个年轻时的故事，然后耐心地听他们讲完，他们就很知足了。 如果你三十几岁了，就该明白：地位和荣誉只不过是一个杯子，而您的修养和品性才是你杯中的东西。夜光杯中未必盛的就是葡萄美酒，也可能是一杯浊水。粗瓷盏里未见得就是白开水，很可能闷的是一盏极品龙井。 如果你三十几岁了，就该明白：事业有成时要珍惜自己的身体，事业无成时要让自己更健康。 如果你三十几岁了，就该明白：您的生活应该是淡定、从容、健康而幸福！ 借此篇献给30+的，曾经年少轻狂，蹉跎岁月，透支青春的我们！致女人逝去的青春！ 图/pixabay.com

「你有德」 对人真诚，为人厚道，心地善良，有规矩，有方圆，有礼貌，有爱心，别人与你相处感到，温暖，放心。 「你有用」 你能带给别人实用价值。 「你有料」 跟你相处能打开眼界，放大格局。 「你有量」 你能倾听别人的想法，并发表有价值的见解。 「你有容」 能充分认可别人的价值，欣赏別人的特色。 「你有趣」 能带给别人愉快的心情，和你在一起不闷，请牢记以上几点，做到让更多人愿意与你为友，若有下一點，你会吸住更多人的。 「你有心」 懂得用情用心交朋友，人脉必然成金脉，正面能量无限，遇事，知道的不必全说，看到的不可全信，听到的就地消化，筛选过滤沉淀，久而久之，气场自成，能量強大，必成大事。 图 | wallcoo.net

1、懂事的女人 知道什么时候该撒娇，什么时候该像爱小孩子一样疼惜他。如果他是个学生，她不会任性地要求他翘课陪她逛街，不会让没有经济来源的他买奢侈品。 如果他已经工作了，她不会埋怨你忘记打电话给她，不会在他工作烦心的时候要你甜言蜜语，即使自己心情再不好，也会轻轻拥着你，始终站在他这边。 2、善解人意的女人 知情识趣的女人不会总是要求他先让步。男生要懂得包容和迁就，不是因为是女人，而是因为他是男人。 但她绝不会因此被宠坏而从头至尾都等着他主动向她道歉，而是会很小心翼翼地跟他撒娇，求得他的原谅。 3、漂亮但不轻浮的女人 她和他的朋友一起聚会时候会打扮得漂亮但不会妖艳，只会在他面前偶尔穿很火辣的衣服。她永远会把他与其他男生区别对待，而不是总是孔雀开屏般向所有人展示美丽。 4.有责任感的女人 在现代只强调男人有责任感的时代，女人其实也应该有责任感。很多女人是为了权，为了利，为了钱，为了势和男人在一起的。她们只不过把感情和肉体当做交换自己想得到的一种工具而已。 这样的女人今天为了某些东西和你在一起，那么改天也会为了得到其他的东西而离开你的。如此不负责任的女人你敢要吗？好女人应该是对自己对别人都有责任心的，在金钱面前有自控能力。 5.自重自爱的女人 一个好的女人在遇到自己喜欢的男人时，应该是先相处、了解对方是否合适自己以后，随着感情的加深而顺其自然的发生的。一个随随便便就和男人上床的女人，试问男人们，这样的女人你们敢娶回家吗?所以当你们遇到自重自爱的女人时应该好好的把握，毕竟这样的女人已经太少了。 6.有思想的女人 现代社会压力越来越大，男人在外打拼其实已经承受了很多很大的压力。一个有思想的女人应该能为男人分担一些压力，至少可以有自己的事业和人生价值，并不是一味地依附于男人。 女人会在社会生活和压力里学到很多东西，使自己历练得越来越成熟，有韵味，也更坚强和勇敢。有思想的女人在金钱面前有自控能力，是谁不爱钱呀，可是并不是有了钱就有了一切，你能买到真爱吗？感情和婚姻如果只是建立在金钱上靠得住吗？当富贵不在的时候，她也就随之而去了。所以有思想的女人明白自己要的是什么，而不是一味地追逐名利和金钱。 7.疼爱男人也疼爱自己的女人 不会疼爱自己的女人，男人也不会疼爱你的。很多女人在爱情中为了所爱的人付出很多很多，却忽视了自己的存在，到头了却换来男人的离弃。从某种角度上来说，男人的变心是女人给惯出来的。 男人永远是充满好奇的，再多的爱到最后男人只会觉得是应该的，时间久了都不会珍惜的。所以聪明的女人是先疼爱自己，爱惜自己的身体，疼爱自己容貌，时时更新变化自己的外在，让男人对自己一直感兴趣。遇到这样的女人，男人想不爱都不行。 8.有自己的空间也给男人足够空间的女人 这样的女人有自己的朋友，当不开心的时候可以和朋友倾诉，不一定要把自己的烦恼都抛给自己的另一半，正所谓旁观者清。她有自己的异性好友，但是她非常清楚和他的关系，不需要男友的担心，她会很清楚的把握界限的。 9.上得厅堂下得厨房的女人 虽然是老调重谈了，可是不管社会如何的发展，男人们还是希望自己的老婆在外是光鲜亮丽的，回到家后就有一桌可口的饭菜。但是对于女人来说要做到这一点实在是很不容易的。 10.用心爱男友的女人 她不一定是最漂亮的女人，不一定是最有气质的，不一定是最聪明的，但她一定是最爱他的。

如果 你在乎我。可不可以让我知道，不要总是让我找你，那会让我感觉，你根本就不在意我。 如果 你在乎我，就不要总是让我孤单一个人，我真的很讨厌寂寞。 如果 你在乎我。记得多关心我关心我，我喜欢你问我今天做了什么，而不是自己一个劲地告诉你，我今天怎么了。 如果 你在乎我。在我情绪低落，心情郁闷的时候，要多讲话逗逗我，不要一直的沉默，其实，只要你一句话，我就会很开心了。 如果 你在乎我。在我生你气的时候，绝对不可以想着我在生气，就不理会我。这样，我会很伤心，也会更生气，其实，我只是想你哄哄我。 如果 你在乎我。不要总是回我呵呵哦这类的话语，就算你不想说话，也要多打几个字，不要让我感觉你是在敷衍我。 如果 你在乎我。不要让我在需要你的时候，却找不到你，那样的我很无助。 如果 你在乎我。不管是好是坏的事情，我都想你可以告诉我，让我分享你的快乐，分担你的忧愁。 图/wallcoo.net

1. 今年从年初情人节正室怒扒小三衣服的事件起始，“出轨”二字好像就从未离开过我们的视线。无论明星还是普通人，出轨有成井喷之势，远比我们想象的要多。 我们总在谈论出轨，也总是以一个看客的姿态看着这一出出的出轨闹剧，可是我们都不会想到出轨和被出轨这种事同样很容易发生在自己身上。 今天，整理了几个发生在自己身边以及粉丝在后台留言讲述的他们的故事，和大家一同分享，想知道对方有没有出轨？有时候一个小动作就能暴露一切。 2. 茶茶：一个熟悉的来访记录。 茶茶谈了一个男朋友，迫不及待的介绍给闺蜜认识。闺蜜跟茶茶夸赞，你这男朋友挺不错的，也给我介绍个这样的吧。 茶茶笑呵呵的说：这样的独家定制，没有同款。 圣诞狂欢夜，茶茶和男朋友还有闺蜜一同参加一个狂欢夜活动。闺蜜说，今天我开车吧，正好顺路接送你们，你把你男朋友的手机号告诉我吧，我先去接他，再接你。 茶茶觉得不对劲，按理说先接她才更顺路才对。 茶茶留了一个心眼，故意把手机号发错了一位给了闺蜜。 闺蜜没有打通电话，茶茶说要不你先来接我，我们一起再去找他吧。 这事过去了，也并没有什么异样，茶茶觉得是自己多想了，以小人之心对待闺蜜了，她有些愧疚。 过了一段时间后，茶茶无聊翻起男朋友的QQ空间，来访记录里赫然显示着闺蜜的到访，她觉得奇怪，他们之间从来没有过任何交集，茶茶从未给过她俩彼此的任何联系方式。 茶茶觉得事情不妙。 后来，事情果然如茶茶所想，男朋友已经私下和闺蜜勾搭上了。 3. 球球：他奇怪的“好心”。 球球和男朋友一起逛街，逛到一件衣服，店里不打折，球球记下了货号想看看网上会优惠多少。 球球手机没电了，她随手拿起男朋友手机说，用一下你淘宝，我搜个衣服。 男朋友突然神色慌张，拿过手机故意好像又无意的手机背面对着球球，说：我来帮你搜。 球球那刻就觉得绝对有问题，因为淘宝点到搜索那一栏会显示搜索历史记录，他肯定不想让球球看到。 但球球没有说什么。 吃饭的时候，球球拿过男朋友手机打电话跟朋友聊天说逛街的事儿，边跟男朋友说：你去隔壁那个冰淇淋店给我买个冰淇淋。 男朋友走后，球球抓紧挂了电话，点开淘宝，果然搜索记录是空的，足迹是空的，但是有个订单他没有删，因为还没有确认收货。

“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现，原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。日本知见心理学大师栗原弘美和台湾婚姻谘商与家庭治疗专家谢文宜，联手告诉你幸福婚姻的秘密。“结了婚才觉得自己好孤单……”某天下午，办公室一位女主管幽幽地说了心里话，没想到竟引发了其他已婚同事们的共鸣。这才发现，原来在婚姻中觉得孤单、失望和无助的女性，并不在少数。很多人以为找到伴侣后可以不再孤单，没想到婚姻不是解答，反而制造了更大的困境。日本知见心理学大师栗原弘美辅导过上千对夫妻，也曾经历过一段失败婚姻，她在《驯夫讲座──幸福婚姻的七堂课》书中提出不少新的角度和做法，也分享重新找到幸福婚姻的秘诀。她发现，其实“大多数夫妻是为了错误的理由而结婚”，但她认为还是有希望，只要做点改变，夫妻关系就可以起死回生。 夫妻或伴侣之间就像跳双人舞，虽然改变初期会历经一阵子混乱，但只要对方仍希望继续与你跳这支双人舞，就必须配合你的改变做调整，实践大学家庭研究与儿童发展学系副教授谢文宜在序文中提到。 真的吗？在婚姻中也觉得孤单的我，带着满腔疑问，请教了谢文宜老师。多年来她持续研习知见心理学课程，并已顺利取得训练师资格，而她的督导正是栗原弘美的先生栗原英彰。 说起话来温柔甜美的谢文宜老师，带给我非常奇特的经验。短短一个下午访谈，彷佛经历了一场心理疗愈的过程，不但让人重燃对婚姻的希望，也产生了被伴侣再度吸引的感觉。 １．驯服自己就能驯夫 为什么婚姻令人觉得孤单？谢文宜认为，多半是因为期待落空的关系。 原本期待伴侣能够能满足我们的需求，疗愈自己的伤口，却没想到只要是向外的需求，都无法令人满足。 “有时对方根本没有能力填补你心中的痛，”她举例说就像两个人拿着空碗，拚命要对方先给自己一些，最后两人抢来抢去，碗打碎了，什么也没得到。 谢文宜说，所以尽管有人带着期望来参加“驯夫”讲座的读书会，却在上完课后恍然大悟，其实应该先从“驯服自己”开始。 知见心理学创办人恰克·史匹桑诺博士说：“我们都为了埋藏在自己内心的问题而惩罚别人。”事实上，每个人都是带着原生家庭的伤口长大的，每个人多少都有些缺憾，了解创伤的根源，才能达到疗愈功效。 研究发现，会产生致命吸引力的对象，通常会跟曾经伤害过自己的父、母亲那一方，有类似的特质。 譬如父亲的责骂令人没有自信，这人就特别容易被和父亲有相同特质的人所吸引。但是她希望这次对方会为自己而改变，让她重拾自信，伤口就可以获得疗愈。然而，通常事与愿违，她又再次受到伤害。 ２．放下对对方的期待 “放下对对方的期待吧！”谢文宜提到，不断地学习接受和放下，是疗愈伤口要做的功课。 “你要扫除这个地雷，还是要让它随时引爆，把别人和自己爆得伤痕累累？”她说，很多时候别人说话让我们觉得受伤、愤怒，其实都是因为自己心里的旧伤未愈，只是现在这人踩到痛处，引爆地雷罢了。 她的做法是，不断练习接受和放下，一想到就放下：想像自己和对方站在一个空房间里，假想看着对方一步步往前走，每靠近一步就对他说：“我愿意放下。”去感受并勇敢接纳自己在当下所产生的各种负面情绪。 改变的力量，如同播下一颗种子，每一次放下，就好像不断浇灌这颗种子，要先疗愈自己，让自己变好。有一天，自己想到对方时已不再生气，困扰多年的怨恨被逐出心中，不但感觉轻松，也可以腾出更多空间去爱别人。 ３．你想要的礼物，你先给 知见心理学大师史匹桑诺博士曾说：“你跟对方要什么礼物，就是你要先给出的礼物。” 希望对方给你什么，不妨先给对方，慢慢就会有所转变。 谢文宜提到，人有种“你愈要我怎样，我偏不怎样”的劣根性，愈想改变对方，反而愈不容易达成目标。 她举自己的例子说，她一直很期待男友给她肯定和赞美，但是对方给她的批评和分析总是比安慰多，让她经常又生气又沮丧。 学心理学的她尝试过各种沟通方式，最后还是没效，男友无奈苦笑跟她说：“你也知道我是狗嘴里吐不出象牙来。” 男友觉得提供意见被拒绝很委屈，但她也觉得自己很可怜，“要一两句赞美有那么困难吗？” 上过知见心理学课程，谢文宜开始回头思考，她一直需要伴侣的赞赏，但自己也很少给伴侣肯定和欣赏。于是她开始认真想办法赞美和感谢男友。

跟独立的姑娘在一起，你真的很轻松 羚羊是我认识的最能干的姑娘，长了一张人畜无害白嫩的脸，打扮特别精致。 毕业才三年，刚升了部门经理，做起工作来雷厉风行，回家也能煲个汤做点小菜，什么换灯泡修电脑更不在话下，论其独立程度，绝对是新世纪女性楷模。 我们总是开她玩笑，挣得了钱，下得了厨房，走得了黑路，斗得过歹徒，你还找男人干嘛？ 也许她男朋友也像我们这样想的，倒是真放了一百二十个心。羚羊都这么出色，她的男朋友自然也不错，斯斯文文蛮能干的，是一家公司的骨干，有点情商说话也不讨人嫌。在一起的时候对羚羊也是好的，可有时候，就是让她感觉差了点什么。 羚羊去出差，男朋友说亲爱的我忙着呢就不送你了，她自己就提着给客户重重的礼物，自己打了车去机场； 两人约着吃饭，男朋友说亲爱的这堵车堵得恼火，羚羊就淋着雨走了十多分钟去地铁站，坐了地铁过去饭馆； 羚羊搬去新租的房子，男朋友说亲爱的我要开会，你随便找点人帮你搬下吧，于是我们一群姑娘搬了她的电脑、床垫、微波炉还有洗衣机； 羚羊上班上着上着就眩晕了，同事扶她坐下，她艰难地摸出手机给男朋友打电话，那端是冰冷的：你所拨打的电话已关机，她知道，他手机又没电了，她自己打车回了家…… 羚羊觉得这些都是小事，自己都能搞定，也就不用麻烦男朋友了。 我们都觉得，跟这个独立的姑娘谈恋爱，真轻松啊。 可是那一刻你不出现，就真的不用再出现了。 周末羚羊买了一堆菜准备给男朋友做饭，男朋友刚倒的一杯开水顺手放在菜袋子旁边，羚羊一提菜袋子，杯子就扫了下来。 半杯烫水泼在她赤果果的大白腿上，一下就红肿起来，杯子也“啪嗒”摔碎了。 男朋友忙过来看，可他关心的不是羚羊的大白腿，倒是挺心疼杯子。 羚羊冲去浴室用冷水淋被烫了的腿，男朋友在外面说，你瞧你笨成啥样？这都能摔了杯子，这可是我最喜欢的杯子！小事都做不好你还能做什么大事？ 羚羊看着又红又肿的皮肤，心里说不出的委屈和难受。 这样的事情时而发生，羚羊想分手的念头在心里百转千回一直没说出口。 直到有一天，同事开车载着羚羊在高速路上经历了惊心动魄的一幕，她原以为能不麻烦就不麻烦的爱情崩塌了。 高速路上几车追尾，同事拼了吃奶的劲儿才踩停了车子，幸得后面的车也及时停了下来。前面夹在中间的奔驰已经撞得面目全非。惊魂未定的羚羊哆嗦着摸出手机给男朋友打电话。 男朋友听着羚羊哆嗦着说完事情，关切地问，亲爱的你有事吗？羚羊哆嗦着说，我…我没事，你…你来接下我好吗？ 男朋友说，没事你们就赶紧开车回来吧。 羚羊定了三秒，憋不住了，大吼，我都差点出车祸了，你就不能心疼心疼我吗？ 男朋友也定了三秒，倒发起了脾气，你别闹了，没缺胳膊没缺腿不是挺好的吗？我正忙着呢！ 原来他的关切只在她身体表面有没有创伤，而并不能从她的声音里感受到她内心的害怕和长久以来强撑起的坚强地崩塌，那一刻，她的爱情也崩塌了。

善饮酒的女人，是可爱的，懂得这酒中之神韵。然而，喝酒的女人不都一样，若喝酒喝成了村野世庶，便失去了作为女人的魅力。 一个雅致有韵味的女人，无论是喝酒还是做人，都有自己的进退与分寸，而这种分寸感是区分饮酒境界的标尺，它和性格、学识、资质、身份特征息息相关。 其实，饮酒的境界，《史记》中早已把饮酒之人分为了三等：上等是“雅、清”，即把嗜酒当成雅事，饮而神志清明；中等为“俗、浊”，即沉迷于酒而入俗流，气质平泛庸浊；下等是“恶、污”，即酗酒无德，伤风败俗，时常因酒坏事。我们不应该将人简单分为三六九等，而是人会为何事生烦恼却是有境界之别…… 一等境界，心中花渐开 一等女人饮酒，乐在群聚，妙在独处，愉悦时波澜不惊，悲伤时静若止水，自始至终给人以温情、闲适、坦然。然而，不同的情景，还是会品出不同的心情…… 不管结婚与否，女人都应建立自己的友谊小圈子，闲暇邀好友三五小聚，围坐桌前，精致小食，彼此斟满一杯，畅聊心事，清香满怀。自有一份“百事尽除去，唯余酒与诗”的放旷明达，雅得极致。酒入柔肠，一切世间纷争、抑郁不快全在嬉笑间尽情释放。 当与心仪之人饮酒，靓装眉沁绿，羞脸粉生红。无须珠光宝气的妆扮和华服，更不要光怪陆离的吊灯，不要打扰清幽的爵士乐队和电视中流行歌曲的轮番轰炸……不用山珍海味，燕翅鲍肚，只需一杯香醇的葡萄酒，因对面坐着的有情之人而乐于沉沦，酒不醉人人自醉，杯斛交错间，朱唇半启，言语未出心意已领，给人留下无限遐想的空间。 独酌之刻，找一处僻静之地，穿着宽松的棉麻衣裙，软软的蒲垫上席地而坐，管它墙皮是否斑驳脱落，管它是阳光普照还是斜雨敲窗，管它的未来是困难重重还是阳光坦途，此时此刻，喝下唇边这一杯醇香绵长的酒，在垂落的那一缕青丝尚未变白之前，与似水流年交一次心，与流转的时光缱绻缠绵，独处中的微醺，最是真性情，最是自由不羁！任思想信马由缰，快意妄为，无所拘束，完满惬意…… ­ “两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。 我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。”试想，如果没有酒，没有清雅的心境，人生哪里值得回味和珍藏？ 二等境界，为俗浊之事饮酒，也不过片刻借酒消愁 生活不易，是人，都会有俗、甚至浊的一面，日后修行修心，方可去除一二。 女人的一生要经历许多磨难，诸如婚姻不顺、事业受阻、儿女不才、琐事缠身等，让原本易衰的红颜更添生活的负累。尽管我们深知，爱情不是生命的全部，事业也只是一种生存方式，但是身心俱疲的苦也只得自己消化，太多的期盼也只能是心头的过眼云烟。那就烧一壶好酒，弄几样小菜，独斟独饮吧。 一品一回首，往昔的不如意便爬上心头。不管是葡萄酒还是白酒、黄酒，都有酸、甜、苦、辣、香之分，怎么就独独品出了“苦”味？殊不知，这苦不是酒液苦，仔细品来，苦而不涩，辣而不烈，甜、香也有其度，诸味调和，岂不正好勾兑出一个百味人生？ 伤心的酒最浓，易醉也不在酒本身，醉的是生活中那些苦涩的回忆，可是你却不能拒绝这一“味”。那就放开自己，在醇醇的清香中清洗自己的灵魂吧，然后美美地睡上一觉。“俗浊”的琐事，在翌日推窗迎接灿烂阳光之时，再抖一抖肩膀，理一理残妆，振奋精神工作去吧，生活还得继续下去！人生不如意事八九 能与人言最多一二，而且，所有的美好自己亲自奋斗得来，才会踏实。 三等境界，饮多必伤身伤心 把酒喝出“恶、污”之境的人，估计是绝少发生在女人身上的。这世上，能让一个女人伤心欲绝，不顾体面的，可能就是情伤了。 爱情是人灵性的升华，而破损夭折的爱情，会折断一个人灵魂之翅。痴情的女人最幽哀，所谓情绝，愁更绝。“酒未到，先成泪”，心灵的一隅始终是为情所伤，或是相知相爱却不能日夜相守，或是爱到覆水难收，爱到无路可退，爱到生死离别，千万个绝恋，一样的情怀。 切不可随便找个人，狂饮达旦，把自己的形象玷污。有些时候，人不如酒，“尚有一壶酒，当复为君开”。用得着烈酒浇愁吗？不必！只看一眼杯中的酒，蚀骨的哀愁便随着醇香翻腾上来，淋漓在曾经执著的伤口，酒未沾唇，泪便飞出，恨从酒出，情自酒来。这酒倒泻出一片久积的伤感，岂不痛快！“痴”到这份上，酒也不用品了，一瞅、一嗅、一端、一摇间就有了别样的感受。 完全不饮酒的女人，少了一些风情，就像寡淡无味的白开水一样；但酒量过人或饮酒过量的女人，像男人那样豪放不羁、大醉而归、烂醉如泥、却很难让人生出太多的怜爱。 女人饮酒，若品出第一境界，清雅幽香，闲适恬淡，那是一种完美的享受；若品得第二境界，尝出生活的原汁原味，物我两忘也有一番超凡脱俗；如若饮出第三种境界，也就不必过于依附于某一具体的人和事而不能自拔，生活中还有多处美景等待你去发现，须知人生之酒不能常醉…… 图/pixabay.com