Category: 酷男女

最近“95后的婚姻观”在网上展开了热闹讨论，围观底下评论，更加精彩。 有的说，结婚一定要有经济基础；也有人说，三观才重要，其他都是浮云。 而最令我觉得心有戚戚的是，有为数不少的一拨人在下面说：“我要自己赚钱买房买车，只要我独立自强，就根本不需要男人。” 还有更壮烈的说：“我独立就够，男人有屁用，我决定孤独终老。”这条评论有两百多人点赞。 连恋爱都没谈过几次的小姑娘说出如此豪言壮语，不知道是受哪位大师指点迷津的。 这是一个很奇怪的逻辑，你是否独立自强跟你是否接受男人的照顾不矛盾啊。 我们为什么不能一边自强不息地赚钱，一边得到男人的呵护呢？ 为何独立的女性就要站在男人的对立面，就算是铁骨铮铮的女权主义也不会如此大言不惭。 ******** 真正强大的女人不会一味为了炫耀自己有多强而视男人的照顾为洪水猛兽。同事W小姐办事能力极强。她喜欢中性打扮，我好像没见她穿过几次裙子。 如果不是因为她前凸后翘的身材，我几乎忘了她的性别。在公司的市场团队里她是最勇猛的干将，部门讨论招商方案时，对于领导提出的意见，只有她敢提出有理有据的反驳，而其他男同事全部沦为沉默的大多数。 她酒量豪迈，应酬客户可以单独干掉两斤白酒，其他男同事想请缨挡酒，被怒视婉拒。公司的饮水机没水，需要换瓶，她本可以请男同事换上，可她偏偏单枪匹马地扛起水桶续上，旁边的男同事怜香惜玉想帮忙，被她摆手示意退下。 还有一次，她到仓库搬打印纸，明明来大姨妈脸色苍白，但她不让男同事插手，死活一个人扛回办公室。 她永远都像男人一样拼命干活，处处显出自己的强悍。 我为她的独立点赞，但是在我看来，其实一个人懂得合理向异性求助也是一种自信。 这样的女人最可爱：她们坚强，自己能披挂上阵，但也能与男性并肩作战、互相支持。 有困难我们能力扛着，但累了有个肩膀靠着也心安理得。 ******** 李敖大师说，真正的女性就是要打扮得漂漂亮亮，欺负男人、占男人便宜才是最高境界。 虽然我们不必迎合男人，但如果能发挥女性的天生优势来驰骋职场，调动男人为我们效力，何乐而不为？ 台湾名嘴兼作家陈文茜一向给人大女人的硬朗感，但她却是台湾第一个敢穿得性感的女性政治人物。 很多人问她，你为什么不穿得专业点呢？ 她说，很多女性穿中性服装就像是在不停地强调自己不是女性，不断否定自己。但其实没这个必要。我就是喜欢穿波西米亚风的裙子，就是喜欢穿出女性感觉的衣服。 在与男人斗智斗勇时，当你显示出你是一个女人时，你欺负他们时，他们反过来也不好意思欺负你，让他们懂得怜香惜玉。 不愧为台湾最聪明的女人，懂得调动自身优势来驾驭男性的弱势，不必与他们死磕，而是懂得如何巧妙地与他们合作。

怎么定位红颜知己? 男人为何渴望红颜知己 很多男人都想拥有一个红颜知己。遗憾的是，红颜知己原本难觅;即便有幸觅到了，也可能因为把握不好“度”，而把“红颜知己”变成了“红颜祸水”，闹得妻离子散、鸡犬不宁。 “什么是妻子?就是你愿意把积蓄交给她保管的女人。什么是红颜知己?就是你能把有些秘密说给她听却不能说给妻子听的女人。”安妮宝贝如是说。 主要是精神交流为主 “比朋友多一点，比爱人少一点”这是人们对红颜知己的定义。对此，北京师范大学心理学院副教授石林解释说，正常的红颜知己还是偏朋友多一点，是一种纯洁的异性情感。对年龄相仿的异性来说，可称红颜知己;而年龄差距大的一般都称之为“忘年交”。红颜知己可以是内心彷徨的倾听者，也是心灵的阅读者。“但完全是精神层面的交流，一旦发生爱情或性行为，这种关系也就随之瓦解了。” 红颜知己由来已久，俄罗斯音乐家柴可夫斯基和梅克夫人就是很好的例子。他们两人通信13年，却从没见过面。梅克夫人在信中说：“我们的灵魂在互相触摸、对视、交谈，您和您的音乐，每时每刻都在轻叩我的灵魂。”柴可夫斯基也把梅克夫人视为唯一的红颜知己;并专门为她写了传世名作《第四交响曲》和《悲怆交响曲》。 红颜是可倾诉的对象 在女人看来，男人找红颜知己逃不脱花心的嫌疑。实际上，不少男人只不过是想拥有一个可以倾诉的对象，听语(北京)心理咨询中心咨询师宋玉梅认为，男人也会脆弱，也需要关怀。“但在家庭中，男人就是一把遮风挡雨的伞，他必须用强大的外表掩饰自己的疲惫与软弱，而红颜知己则可以让男人的负面情绪得以释放。”在男人看来，女性心思更细腻，更愿意倾听。她们的胸怀就像妈妈一样，能给男人带来安全感。 石林还告诉记者，夫妻间不仅只是婚姻关系，还应具备朋友、亲情关系。可大多数人都没有意识到这点，而当妻子没有和丈夫进行朋友般的交流时，就会让男人感到一种心理缺憾。此时，红颜知己就成为了“必需品”。 另外，虚荣心使得大部分男人都渴望享受妻子之外女人的关心和亲近。宋玉梅称：“情人和红颜知己最大的不同就是后者不涉及性、情爱和金钱，所以它更容易维系一生。想想在一生中，能够有一个人听你倾诉，默默守候着你，本身就是一种幸运。”因此，有人说过，能当红颜知己的女人懂得爱和聆听，却不会苛求和独占。正是因为这种距离感，才让男人可以更轻松地与之交流，甚至把最隐私的秘密与其分享。 对妻子坦白一切 对男人来说，如果有幸得到一位红颜知己，多半会将她作为心灵深处最温柔的秘密。而宋玉梅表示，男人有红颜知己的话，最好向妻子坦白。“如果你只是把红颜知己当成精神层面的朋友，没有心怀鬼胎;而你的妻子又是一个宽容的人，那完全可以坦白。”而作为妻子，当得知丈夫有一位红颜知己时，则要给予理解和信任。“既然你的丈夫肯把这件事告诉你了，那就意味着他不大可能精神背叛和身体出轨。” 为避免红颜知己成为红颜“祸水”，男人们还要谨记“君子之交淡如水”，如，不要和红颜知己联系太频繁，谈论的话题不要太深入;见面时间不能太晚、地点不能太隐蔽等;不要什么事都找红颜知己，要知道她只是你众多朋友中的一个。 红颜知己相信这样一句话;真正的爱跨越生命的长度，灵魂的广度，能以各种形式存在，这个世界上，男人最需要的，除了一个老婆，还有一个红颜知己。 红颜非情人，界限很重要 当你卧病在床与痛苦激战的时候，拉着你的手慌张无措泪流满面的那个人必是老婆。她怕你痛，怕你死，恨不得替你痛，替你死。她哭哭啼啼。痴痴缠缠，让你感动，让你心灵难安。而红颜知己不。红颜知己不哭，她只是站在床头，静静地凝望着你，阅读你的心灵，然后用她的口她的眼她的心告诉你她知道你痛在何处，她理解你，愿为你默默分担，让你灵魂不再孤寂，令你欣慰。由此可见二者的本质区别了：哭，是因为爱你;不哭，是因为懂你。 一个男人，假如生命中有一个刻骨铭心爱你的女人，又能有一个心有灵犀懂你的女人，夫复何求?红颜知己全是些绝顶智慧的女孩，她们心底里最明白：一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的红颜知己，懂他，但就是不属于他。 给他适可而止的关照，但不给他深情，不给他感到你会爱上他的威胁，也不让他产生爱上你的冲动与热情，这是做红颜知己的技巧。你出门远行，音信全无，而前往地有重大自然灾害发生，红颜知己心有牵挂，多次拨电话，但每次均打不通，因为你关机。待你漂泊够了，蓬头垢面地站到她面前时，她只是盈盈地笑问：“好久不见，玩得开心吗?”她不会提及她的牵挂、她的忧虑，永远不会提。她知道提那些东西不是她的事，她不想爱情，只想友情。她就像一个顽皮的勾魂鬼，一只眼睛对着你就那么一挤一眨，便把你身上所有的男孩的那部分淘气、热情、活跃的分子勾了出来。在她面前，你惟有投降，无路可逃。 无论身边有没有红颜知己，都必须认真对待妻子的感受。因为她才是陪伴男人走过一生的那个人呢。 责任编辑：Mia 图来自：google.com

独立的自我+柔软的心 她，以身为“职业女性”为荣，她意识到是职业带来的经济自主成全了独立的自我。没有独立经济保障的自我是脆弱的，而有独立的经济保障，仍有人活得附庸与依赖，但她却凭着职业的经济支撑，把自我活得清醒、滋润与丰富，个性的魅力就是这样伸张出来的。当女人拥有独立的自我，就有了处世的平等地位，男人怎敢轻视她，但她并不把这与强悍挂钩。她有足够的坚强，同时也有足够的温柔，因为她明白：自己是女人，温柔是上天的赋予、是本性的流露。温柔是一种雌性，也就天然具磁性。 把美丽当事业追求+把事业当美丽追求 不美丽，那是她绝不可容忍的事情。她可以不为悦己者容，却必定要为悦己容。她把美丽看作是灵魂愉悦的必经要道。她了解自己也了解环境的需要。漂亮，至少是不粗俗的装扮与修饰，对自己是快乐，对别人则是尊重。 但漂亮并不是生活的全部。她的头脑没有复杂到轻视漂亮，但也没简单到一味轻佻地追逐时髦。她把美丽当作人生的一种格调，而工作却是人生的主体，因为她信奉：工作着是美丽的。她聪明地把工作中的一切充满压力与挣扎的起伏，适时化解，于是工作不时转化为享受。 生存智慧+生活品位 外圆内方的她深知得体的方法是取得成功的保证。在竞争激烈的年代，蛮干抵不过巧干，困境再棘手也势必会破解，只要拥有高明的生存智慧。这是生活阅历在一颗有涵养的心上结出的果子，过程可能是苦的，果子却是甜的。 如果说生存的智慧是进而善攻，那么生活的品位就是退而善守。优质的女人，生活如同她的盛宴，她懂得怎样去调配佳肴、打点灯光、营造气氛，她懂得怎样将物质消费变成一种彻底的精神享受，她懂得怎样将生存的辛苦与平淡调理为甘美与意味深长。 时尚白领+摩登主妇 优质的女人具有时代的敏感，能接受新鲜事物。她不会盲目追逐但也不刻意拒绝潮流的变迁，她活得自信、积极而乐观，因为她总能在时代的斗转星移中找到自己的方向。她们在办公室里忙碌的身影，爽利而明媚。 工作不是家居生活的死敌，出色的女人懂得事业与家庭的平衡术，她会最大限度地凭借现代化的家电设备，缩短做家务的时间，而把心思用在家庭情qu上面，她是新时代的摩登主妇。 笃定的心志+包容的气度 信心建立在独立自我基础上的她，具有自省的能力，善取善舍，对事业与生活有自身一套处理的原则和追求的梦想，她与时并进，而又步履从容。 生活在一个文化多元化的时代，她保留个人的价值判断，不等于她就没有容人之量，她理解不同的人对生存的不同选择，尊重在不同生存方式背后的个人意志。 善良的本性+灵活的作风 真善美，美天然与善为邻。美的真实性与持久性也取决于有没有善的基底，所以一个“十分”女人必然呈现本质上的善良。 而她又是灵活的，不拘泥于固有的道德评判标准，她承认人性的弱点，并以成熟的心态临事处之。 活力+幽默 病美人的时代早已过去了，新时代的完美女性讲求健康的活力，她们挺胸昂头、步履坚定，生活充满弹性，把自己打造得像光洁的铜器，而不是易碎的玻璃器皿。 当然，幽默感也是必备的囊中之物。在生存紧张、竞争激烈的时代，风趣与诙谐像海绵一样缓冲了压力，也令男性刮目相看。 瞧，在老套的“才貌双全、内外皆美”背后，有时代的新气象与新内涵，这就是新时代的“百分”女性。 图/stocksnap.io

有时候，你的一个无心小动作，却能使得男人为之心动。当然，这样的小动作，做起来务必看似无心(实则有意为之啦)。那些看似无心，实则有意为之的小动作，能给你的女性魅力加分不少。 1.把头发扎起来 把头发扎起来的时候，因为会露出脖颈，是相当性感的。如果想要强调你的女人味，不妨试试这招。前提是，你的脖颈护理得当，脖子和脸面的颜色一致。 2.拢拢头发 其实女生只要看似无意地碰碰头发，都会吸引到男性的注意。但如果有意识地经常做这个动作，反而会让男人觉得不雅。尤其是在工作场合，还是要尽量控制的。 3.闭上眼睛 在接吻的时候，女生大抵会闭上双眼的吧。所以这个瞬间比较适合发生在你喜欢的人身边。会给他造成一种你完全不设防的感觉。但是，倘若过度放松，以致真的睡着了，却会适得其反。另外需要注意的是，切不可因为放松而全然放开自己，摊手摊脚的不设防，落在男人眼里，反而会觉得你看起来比较放荡。 白雪公主吃下毒苹果后昏睡不起，倘若她的睡姿不够迷人，王子的那一吻估计就不会发生了。 4.和他道别的时候向他摇摇手 一般而言，你和他道别时候的形象，他会记得比较长久。其实这时候的摇摇手很值得研究。把手指全都张开的那种摇法，给人很开朗活泼天真的印象，手指都并拢，则会给人很优雅的感觉。摇得太快或者太慢，也许也会让对方误以为你很想离开，或者你觉得很无聊。 5.替他弄去他衣服上沾上的灰尘之类 这是件很小的小事，但这么小的细节你都注意到了，说明你很关心他，他自然会心领，但要是做得太刻意，却会让他觉得你像他妈一样，总之，要掌握度。 6.和他一起步行的时候，抓住他的衣服下摆 这会使男人顿时感觉到，你很依赖他，很自然就会唤起男人保护弱小的本能来。 7.替他重新摆弄一下领带 替他重新整理领带，会让他解读出：在工作方面，你会无条件支持他。这真会的取悦到男人。 8.眼珠微微朝上看着他 你看过宠物狗看主人时的眼神吗?会不会为之心动?就是那种向上法。不过，这种眼神总带着点央求人的撒娇味道，可不要养成习惯，否则对方反而会感到压力。 9.脚上的小动作 脚上功夫，需要常常对镜研究，怎样放置才会看起来更美更修长?穿什么样的鞋能取长补短? 需要注意的是，类似穿了裙子，把腿架在另一条腿上这样的动作，大腿要似现非现(当然也不是绝对不可以露，只要别让对方觉得你档次低即可)。 图片来源：pixabay.com

别人说：男人越老越值钱，女人越老越费钱…谁说不是呢，纵使科技越来越发达，随随便便就能重返20岁，然而你能打在脸上身上的药物怎么说也是药啊!偶尔打打没关系，但如果你不想终有一天变“僵尸脸”的话，还是从改变一点点生活习惯来从内而外地保鲜自己吧! 01|享受真正的Fresh morning 学会放松身心，放慢脚步或许是“保鲜”的第一步，从今天起不要睁开眼就做“手机奴”，拉开窗帘，享受清晨的温暖阳光，甚至在床上冥想片刻，你会拥有不一样的生活状态。 早餐是一天能量的开始，优质的早餐搭配不仅能开启有活力的一天，选对食材更能保护肠胃健康，维持健康的身形，从内而外地保鲜自己 02|用心对待每一餐 可以在平日中用少油、少盐、少糖的概念题自己准备中餐和晚餐，嘴馋时也要用水果、坚果来代替一些不健康的零食。不要再当外卖党啦，健康和幸福指数都太低，身体负担也会很重哟，做自己喜欢吃的东西，慢慢就能清楚感觉到自己更健康、心情更愉悦啦!到了假日，就让自己去跟朋友聚一聚，偶尔胡吃海喝一下也不错! 03|每周2次高纤食物“保鲜肠道” 肠道是身体中最先衰老的器官，而肠道衰老带来的直接问题就是“便秘”，因此为了防止便秘带来的皮肤晦暗、长斑等问题，可以在日常饮食中加入促进肠道蠕动的高纤维食物，如玉米、红薯、全麦面包等代替大米、小麦等精细食材成为主食。 同时，可以选择每天在餐后喝一瓶养乐多，丰富的益生菌可以促进肠道微生物的平衡，帮助肠道蠕动，并且能预防疾病和增进健康。 04|不要克扣自己的睡眠 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，就不要怪细纹、眼袋爬到脸上了。 睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。睡前来一杯富含益生菌的养乐多，帮助你在第二天一早肠道顺畅。 05|不要让身体太懒 当然，想要“保鲜”身材也是关键。不要给自己找什么“工作太忙”、“锻炼不方便”之类的借口了，只要坚持能走路绝不坐车、能站着绝不坐着的原则，身材就是这么好维持。不喜欢去健身房枯燥的锻炼，可以在周末约上小伙伴，爬山、打球、shopping都是很好的锻炼方式。再搭配促进肠胃蠕动的养乐多，好心情&好身体双重“保鲜”。 06|留点时间给自己 无论平时的生活有多忙，也别忘了留点时间给自己;所谓的留时间，也别只是滑滑手机屏幕就当作是享受独处，你应该去做会让你心里感到满足的事。 如果你是工作狂，就在日程表里为自己排出时间，一个人去咖啡馆看看书、去看电影、去美术馆欣赏作品等等，与这个城市来一场小小的约会，在繁忙的生活中留一些美好给自己。 来源：时尚健康杂志社 审稿：健康科普分会专业专委会 图：pixabay.com

剩女就是指大龄单身女性，不要以为单身就肯定有问题，事实上，很多剩女的质量相当不错，长相、能力都属于中上等。男人娶剩女有什么好处？一起来具体看看男人娶剩女有什么好处！ 最初我是很为她们担心的。但事实证明，其实作为剩女，也不是一件完全不好的事。至少，剩女还有这么几点好处。 1、享受闪婚的幸福 大龄剩女若想出嫁，需要具备一个素质：眼明手快。指的是看中如意郎君后绝不迟疑，该出手时就出手，闪电恋爱，闪电结婚，一切都得讲个速度。你已经没有多余的青春可以跟他耗下去了，那就出绝招吧，让他钻进你婚姻的圈套中来。 闪婚族是幸福的。因为恋爱时间短，还未到审美疲劳期就已步入婚姻，婚后继续享受爱情的甜蜜，顺利度过磨合期。起码比那种马拉松恋爱后结婚的强。 2、离婚率低 当剩女终于出嫁的时候，早婚的基本已在闹离婚了。 剩女经历过感情挫折，对于好不容易到手的幸福绝对珍惜，基本具备了经营美好婚姻的素质。对夫君已学会宽容，也知道世上绝无十全十美的人和事，对爱和不爱有了更加理智的判断。所以，剩女的婚姻离婚率绝对地低。 1+1=3 剩女已经没有时间去考虑是否要孩子，什么时候要孩子的问题。而早婚的女人却比剩女多一层烦恼，总在要与不要之间左右徘徊，若不幸命中还得承受打胎的痛苦。 剩女要孩子就得快。过了35岁，女人生出畸形孩子的几率就大大增加。所以，剩女婚后赶紧要孩子，甚至大可以奉子成婚，早日完成树人大计。 3、独资传宗接代 剩女熬到一定的时候，基本事业也成功了。吃不到葡萄的人说，她就是感情不顺，只好去奔事业。甭管怎么说，剩女基本都是个金领了。 这样的女子，娶她的男人能不窃喜吗？你就偷着乐吧。没准儿人家剩女一高兴，独资就把你家传宗接代的事儿给办了。 大浪淘沙，留下来的都是宝贝；最好的一定在最后面；“剩女”和“老弱病残”一点关系都没有！ 都市剩女的6个共同特点 1、一般都是学历太高 从小听老师家长的话，努力学习，考学。研究生毕业的人说多不多说少不少，相对来讲还是比较少数，如果不是这样女博士就不能不被评为另外一种人了，当今世界有两种人男人、女人和女博士。 2、一般都是不修边幅的宅女 由于长期学习，注重塑造内在，认为人的内在很重要，爱打扮的都是学习不好的孩子。但是殊不知，不爱打扮不修边幅，对于一个女人来说，确实让人感觉她不热爱生活，家里也肯定是一团糟。还有一种是属于按照自己的审美观点过分打扮，导致给人一种负面视觉冲击。日本流行的《扫除力》里面关于剩女的扫除力说过：A、霉运不会接近干净的衣服。小小的褶皱、污点和衣服的开线可以夺走你的运气。B、干净的衣服可以避开负面能量。相反将会怎样？C、梳妆台要整理有序，女人先要有个好的外表相貌，如果相貌不能改变就要学会打扮，梳妆台的镜子一定要亮，会发现别人会评价你越来越漂亮。总之不注意打扮，就如你在淤泥里向王子挥手，王子怎么会选你？ 3、绝对不会与异性交往 她知道奥数公式怎么算，她知道论文怎么拿高分，却不知道如何做男人这个科目。不知道如何去发挥，导致恋爱的分数永不及格。 4、对象条件的目标不明确 由于没有怎么接触过异性，她不了解男人，不了解男人与女人的不同。就像我的表妹说的素质高，什么为素质高？没有标杆来衡量这个人是否素质高，有多高。说明她自己也没明白素质是什么东西。条件不好的，条件好指的又是什么？无非就是学历和经济实力与工作性质，包括家庭条件。有无成年卧病的老人等。如果结婚这么去筛选的话，太累了，人口早就可以控制了。她不知道自己到底要什么。 5、大多数都是偏执的性格

导语：那些女生谈恋爱的要求也是对自己恋爱的一个憧憬，对她的好换来的是她会更爱你。谈恋爱就是这样。我尊重你就会满足你，你也会更爱我。 在恋爱初期，女生是很慌不择乱的，你突然一下闯入她的生活，打破她的饮食规律。然后她会变得慢慢依赖你，自然而然的对你有点小要求也是不过分的，你爱她肯定也会满足她对吧！ 各种随时随地的关心，一切已女生为重，但不是已女生为第一。虽然电视里的情节很俗套，但是女生永远抵挡不了这种小浪漫。会不会篮球无所谓，但一定要有一个专长，让女生感觉到起码你们这一面都不如我老公。女生想找你很认真谈心的时候，不是她想骂你，她现在只是极度的缺乏安全感，她需要你来认可她这段感情不是白费的。永远不要问女生，你觉得呢。对不起，如果男生不喜欢猜心思，那女生也不喜欢。不要刚几天就爱来爱去的，因为其实我们很清楚你到底怎么想的。其实女生只需要你这辈子只认准她，死缠烂打就不让你走，她早晚会喜欢上你的。但有些男生不懂，他们认为这叫没尊严。 有钱当然好，但如果你没有让我踏实的感觉，早晚也得完。 需要偶尔的浪漫和惊喜。 需要一定的关心。 安全感、互相的信任。 应该是理解和懂得~比物质和嘴上说的要更加实际更能让人感到真实，我觉得大部分女生还是比较偏向这方面。 交流和拥抱。 男生能够懂女生的心思 多给她一点儿关心。 我感觉不安是最可怕的，不喜欢可以说，绝不纠缠，所以踏实是最需要的。 关心，体贴，有什么事都要想着我。 需要他在身边，否则对你再好又能怎么样，异地恋不靠谱。 共同语言吧~两个人要有共同的爱好，比如喜欢一起旅游啊、一起打游戏…… 理解吧，就是你的所有行为男朋友都了解你在想什么。 爱，小浪漫、安稳。 你可以不养我，但是你要有养我的能力。 需要在不开心的时候一句话把我逗笑。 除了相貌身材最少要看的过去以外大概是安全感和主动吧，适量的霸道也是要有的。需要男朋友有耐心、有时间陪，可以被骂，但是让我知道真正为我好，最好对吃很在行，可以管饭我刷碗，还有遇事处变不惊。需要陪伴，不会感到孤独，不会有那种一个人吃一半饭去买饮料的功夫结果服务员会把东西收拾走，不会有那种一个人走路手不知道放哪，两个人就算有争执也会包容，可以能为彼此着想。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

导语：工作上的压抑和生活上的压抑给人们可能会带来以下负面的情绪，累积多的时候就会变成情感焦虑症了，小编今天来教大家如何缓解焦虑情绪，还大家一个快乐的工作生活环境。 焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。发生人群主要在二十岁到三十岁，他们生活环境压力大，造成一系列的焦虑恐慌症！ 一、找到焦虑的原因 焦虑一般都是有原因的，学会去寻找焦虑的根本，不要一味的沉迷于自己的情绪里。努力的找到让你焦虑的源头，去解决它，这样焦虑自然不存在了。 二、学会鼓励自己 自我的鼓励其实也是一种心理暗示，对自己说一些好听的话，给自己一餐丰盛的晚餐，不要把负面情绪过多的带到生活中来。只要完成好每一个任务，问心无愧，又何必去焦虑。 三、扩展社交圈 面对无法解决的情绪问题，不妨试着将自己的社交圈扩展起来。可以约几个好友出去玩一玩，也可以与同事一起吃顿饭，多交流之后面对同一个问题会有不同的想法，焦虑感自然会下降。 1、尝试自我松弛 即从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。 2、学会自我反省 有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无意识中，因此便产生了病症。发病时你只知道痛苦焦虑，而不知其因。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可以发泄，发泄后症状一般可消失。 3、采取自我刺激 焦虑性神经症患者发病后，脑中总是胡思乱想，坐立不安，百思不得其解，痛苦异常。此时，患者可采用自我刺激法，转移自己的注意力。如在胡思乱想时，找一本有趣的能吸引人的书读，或从事紧张的体力劳动，忘却痛苦的事情。这样就可以防止胡思乱想再产生其他病症，同时也 可增强你的适应能力。 4、为自己增强信心 自信是治愈神经性焦虑的必要前提。一些对自己没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，作为一个神经性焦虑症的患者，你必须首先自信，减少自卑感。应该相信自己每增加一次自信，焦虑程度就会降低一 点，恢复自信，也就是最终驱逐焦虑。 责任编辑：zhaowy 图来自：google.com

常常有婚后女人长叹：结了婚以后才发现原来自己越来越没有女人味，淑女形象每每与之打擦边球。为什么呢？提升女人味的窍门在哪里呢？其实，要重新将个人魅力闪亮登场并不难，难的是你能否做到以下几点： 1． 嘴巴不要太过八卦 当你与亲朋好友闲聊时，应尽力做到不要象长舌妇一样东家长西家短的探听别人隐私，也不要旁敲侧击的指桑骂槐，更不要牢骚满腹到八卦新闻满街走，因为别人不一定会欣赏和艳羡那些表面上说三道四实际上爱诽谤中伤他人的女人； 2． 适当时机显露羞态 任何女人都不要忘记：一个女人的娇羞其实比她的豪放更显得珍贵无比。当恰到好处的“含羞待放”出现在爱人面前时，如此神态上的娇滴滴比口头上的“我爱你”不是更多点女人的妩媚吗？ 3． 送老公可爱的称谓 当婚姻经历了惊涛骇浪的磨合期，重又回归死气沉沉的平静期时，正是你开始充分展现女人味的机会。如果你能发自内心的送老公一个个可爱的称谓，在不同的场合让老公有不一样的“绰号”惊喜，那么爱你的男人一定会对你刮目相看的，因为甜蜜的称呼让极富女人味的你与他拉近了距离； 4． 从容沉着培养胆识 临危不惧或是淡定自若的女人，很多时候会由内到外散发一股与众不同的胆识美，并受到异口同声的赞美。从容沉着要讲究女人应对各种突发困境的素质和婚姻出现窘态时的考验，所以在困难面前怎样用一颗坚定不移的心灵去解决处理问题，你刚柔相济的气质便呼之欲出了。当然，越是关键时刻就越突显这种不可多得的女人味； 5． 偶尔脆弱唤醒伴侣 不要以为所有的事情只要一个字：“强” 就可以心想事成、美梦成真。无论何时女人都少不了怀有示弱的打算。偶尔让老公扮演一个随时可以接受撒娇的出气筒，那么女人味中最梨花带泪、弱不禁风的样子一定会换来老公的英雄救美和精心呵护的； 6． 眼神交流不容忽视 当婚姻中一次小小的误会可能会星火燎原时，一个柔和的眼神或一个优雅的动作便可以化干戈为玉帛。若动不动就语无伦次，拳打脚踢，这只会令女人味从你身边迅速消失，让你与爱人的处境更加难受无比； 7． 胸无城府天真可爱 没有哪个男人喜欢终日疑神疑鬼，凡事居心叵测的女人，而即使喜欢，这样的男人也活得真累。相反，那些胸怀若谷又气度不凡的女子，她们会让人为之心头一振，即便自己的心情处在最低落的灰色地带，只微微感受一下这股纯真清新的女人味，男人又怎会从早到晚都无精打采、萎靡不振？ 图来自：pexels.com

根据英国婚姻基金会的调查发现，先结婚再生孩子的夫妻，有76%结婚15年以后还维持婚姻关系。而先有了孩子再结婚的夫妻则只有44%能在一起超过15年。调查也发现，结婚的时候的年龄以及妇女的教育程度，对会不会离婚影响不大。 从上面的调查材料中的数据来看，先有了孩子再结婚的夫妻则只有44%能在一起超过15年，也即是“奉子成婚”的夫妻有56%会离婚。离婚率过半，这反映了什么呢？ 一、“奉子成婚”多为激情婚姻。 年轻人把爱情视为激情，有资历的人把婚姻视为一种修为。激情婚姻多为怦然心动，多为肉体的崇拜，美色外壳的沉迷。而修为的爱情多重视人格的健全与修养，灵魂世界的共鸣。激情是短暂的，爱的激情期限只有二三年。当激情的婚姻平淡下来后，面对观念的冲突，面对生活的柴米油盐，爱情会死于得不到面包，死于价值观的冲突。爱情虽然具有包容性，可以包容罪与罚，但是，当激情平淡下来后，对方的罪与罚如果上演为一种彼此间的侵略与伤害，积累的失望愈多，爱就会消失得愈多。最后就会变成一座爱的空城，缺少爱，怨恨与计较就多了，爱的归属感就失去了。 二、“奉子成婚”其实带有人的一种动物属性。 动物世界，依然存在保护幼仔的本能。人对孩子的保护，是一种本能。一个孩子可以临时降服一位骄傲的妈妈或爸爸，但不能长时间地维护妈妈与爸爸的感情，因为冲突会积累人的兽性，冲突会让人失去快乐。动物的本能维持的婚姻，不会长久，因为人是人，人有社会属性。 三、“奉子成婚”暴露出双方缺乏情感管理的能力。 婚姻需要一种自我管理的能力为前提，这种能力包含自律能力、爱的能力等。“奉子成婚”是心智不成熟的体现，因为在性关系中只想到激情，没有想到要承担的责任。彼此成长，并走向彼此认可的成长，这样的婚姻才会长久。一方不成长，另一方成长，或是彼此追求不同的价值观，这样的婚姻注定分裂。 不管在任何困境的前提下，父母都不应抛弃孩子。爱孩子，为孩子负责，这是一种责任。但是，“奉子成婚”不是绝对可靠的一种爱情观，这是需要慎重考虑的。还是结婚之后再生娃比较好。生娃需要一种心理上的准备，需要一种计划，需要一种经济的基础，更更要一种婚姻的契约等作保障，孩子来到世界才有生活和爱的保障。结婚后生孩子，是锦上添花。 图片来源：pixabay.com