选择正向思考的态度

在普佐15岁的时候,任西西里岛地方长官助手的父亲患病去世了,母亲就带着他和两个妹妹投奔住在罗马的舅舅。 舅舅安顿了他们一家4口,但没余力供他读书,只得让他到酒店做侍者挣钱养家。3年之后,一天晚上回家,他对母亲说他再也不做侍者了,母亲问他为什么,他对母亲讲了在酒店的遭遇──在为一顾客上汤时不小心将汤溅到了顾客的身上,不仅被骂了一顿,那人还打了他一耳光。领班也训斥了他,警告他要再犯这样的错就让他滚蛋。他说他再也不去酒店了,不再受他们的侮辱了。 母亲听完,严厉的对他说:「你说这话就该挨一个嘴巴子!」他愣了,没想到母亲不同情他,反而还责骂他,他都要哭出来了。母亲接着说:「你只想着你自己,你想过顾客没有?他也许就那一件好衣服,被你给毁了,能不气愤吗?你如果是一个合格的侍者,就不会发生这样的事。发生了这样的事就是因为你从心里没有想过要做好侍者,没想过要做一个优秀的侍者!」 母亲看他哭丧的样子,语气温和下来,说:「孩子,做侍者的,要看到客人因享受了你的服务后,心情舒畅地离去而高兴,你要享受你职业的荣耀。孩子,好好做吧,只要你心中时刻想着侍者也是荣耀的职业,你就会获得荣耀!」 母亲的话并没消除普佐心中的委屈,但他仍然去酒店上班,因为母亲不同意他辞去酒店的工作。他做着,但很不开心。他觉得母亲的话像教幼儿的呓语,谁会以做一个侍者而觉得荣耀呢? 一天午间,普佐正忙着,抬眼一看,母亲来了。他刚要打招呼,母亲食指按在嘴前示意他不要做声,然后装作不认识似的坐下,悄声告诉他要像对待别人一样地对待她。母亲也像顾客一样叫了酒菜,他为母亲服务着,可做得既慌乱又笨拙,在上最后一道菜时竟把桌上的酒杯碰翻了。母亲盯着他,低声说:「你觉得做侍者丢脸是吗?我看你的样子像做贼,你这样做才恰恰是最丢脸的,你知道不知道?」说着,她手一扬,转身走了。普佐站在那里,心一颤,泪流了下来。 晚上回家后,母亲拥抱了他,对他说:「孩子,对不起,白天妈妈做得过份了,向你道歉。」母亲接着又对他说:「孩子,你要珍爱你的职业,你不能觉得自己低贱,你心里要觉得自己像一个国王……」 他笑了,对母亲说:「可我只是一个侍者啊……」 母亲说:「不错,你是侍者,可你要做到最好,你就会成为侍者中的国王!」 母亲拍着他的肩说:「孩子,从明天开始,你试试用另一种态度做事好吗?」 面对着母亲期待的眼神,普佐点头答应了。 这之后,普佐工作的态度转变了,慢慢的,人们欢迎他了,很多来酒店的人都点名要他服务。就是有时走在街上也会有人热情的和他打招呼,他觉得整个罗马都知道了他的名字。 一天,普佐正忙碌而又熟练的招待着顾客,他母亲进来了,手捧一大束芬芳的鲜花,递到了儿子的手里,笑容满面的说:「孩子,祝贺你20岁的生日,你今天真的成了国王!」 后来,普佐创立了凯莱旺大酒店,他真的成了罗马餐饮业的国王。 图/pixabay.com

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要让事情变好,先让自己变好

清晨七问: 我今天的目标是什么? 我的终极人生目标是什么? 今天最重要的一件事是什么? 我今天如何与周围的人相处? 我今天要学哪些新知识? 我今天要有怎样的心情? 我今天怎样比昨天做的更好? 夜晚七思: 我今天是否完成了我的小目标? 我离我的大目标还有多远? 今天发生的一切对我有什么好处? 我如何才能做的更好? 我今天做事情有没有全力以赴? 我明天的目标是什么? 七大生活信念: 今天,我开始新的生活! 我是最棒的,我一定成功! 我用微笑面对每一个人! 我爱我的事业、工作、家庭和朋友! 我每天一定要进步一点点! 我要立即行动,决不拖延! 我要坚持到底、决不放弃、直到成功! 七大自我提醒: 人是为梦想而活,不是为金钱名利而诱!

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哪有什么太迟了,这世上多的是大器晚成

一女友说想创业,决心下了几年,还是没打定主意做餐馆还是保健品店。一次聚会,偶然听闻做小生意的朋友多年间历尽坎坷的遭遇,她摇摇头,终于打消了创业的想法,“还是太迟了!” “什么太迟了?” “我都三十五了,家里孩子都两个了!万一遇上什么事,我可没法像年轻人那样折腾!” 许多人在遇到需要付出代价的目标时,为什么往往最先拿起的武器是借口而不是勇气呢? 两年前我搬去前房东家的时候,他的老婆Linda正在读护士课程。我在新西兰这一路都听说护士的高薪,也听说这个为期3年的学位有多么难拿到手。记得读护士课程的一位室友常一脸焦虑,“天哪,又要考试了!”随手拿出一本巨厚的书,那是她要熬几个通宵温习的内容。 那时的Linda已经40出头,有两个孩子,婚后一直在做家庭主妇,由丈夫供养全家的生活。看起来这是个再普通不过的家庭,然而,小女儿开始念小学后,Linda做了重返校园的决定,她选择了最难的护士课程。她说,因为“我也有想去实现的价值。” 我在那里断断续续住了两年,那也是Linda护士课程的最后两年。我最经常看到的景象是:每晚待孩子睡去,Linda便坐在写字桌前读读写写,有时我起夜,经过客厅,还能看见从那里透出的灯光。这两年间,所有主妇角色的剩余,都被她拿去修学位。 Linda的朋友曾在来做客的时候说,“都快五十岁的人了,还折腾什么呀?”一句话让气氛紧张,Linda抬起头问,“那以后每一年都要像从前那样过?” 两年后,Linda顺利毕业,也顺利在市医院找到一份护士工作。每周工作三十几个小时,高薪,受尊重,每天投身于救死扶伤中,再不是挨日子的家庭主妇。 在整个读书的期间,她从没有说过一句“太迟了。” 我在生活中听到太多次类似“太迟了”的话: “我都二十八岁了,都快成老姑娘了,再挑挑拣拣就嫁不出去了!” “恨死我的工作了,哎,熬着吧,好歹是个饭碗,三十多改行也太晚了吧?” “我一直想写作,张爱玲说出名要趁早,搞创作的都是少年成才,哪听说过我这把年纪执笔的?” “小时候就梦想做点生意,奋斗这么多年,终于攒好开餐馆的钱!可现在是年轻人的时代,算了,还是不做了!钱还是留给孩子读书吧!” …… 摩西奶奶在一百岁时给年轻人写了一封信,鼓励所有欲做出改变的人,人生从没有“太迟了”的说法。她在八十岁前,一直默默无闻,过着平静的生活。八十岁之后,因患关节炎无法做刺绣工作,才拿起画笔。在生命最后的二十年间,摩西奶奶创作了一千多幅油画作品,成为美国家喻户晓的人物,也成为年轻人的精神偶像。 有人说,“种一棵树最好的时间是十年前,其次是现在”,很多人不敢为梦想改变现有轨迹,以为早已错过了奋斗的最佳光阴,却没有看到很多大器晚成的存在: 在“赢起来要趁早”的体坛上,女子网球名将李娜29岁时才首次获得大满贯冠军; 在庞大而优秀的作家队伍中,莫言57岁时获得诺贝尔文学奖; 在精英们天才似的创业背后,肯德基创始人山德士上校66岁才开始尝试开连锁店…… 我从小热爱写作,把成为作家当作唯一的梦想。我曾因为大学时没念文学系而觉得遗憾至极,“太迟了,我也许再也没机会成为作家了吧?” 这些年来从未放弃写作,并且坚持到让自己“晚成”,是读到了这样的故事——“严歌苓年届而立赴美留学苦练英语,到芝加哥哥伦比亚艺术学院攻读写作硕士学位”。 所以现在,你说“太迟了!” 迟吗?

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一个女人要成为女王,必需经过三重境界

问:什么样的女人最有魅力? 答:你日进斗金盆满钵盈时我能说“我爱你”,你身陷低谷潦倒拮据时我敢说“我养你”。 [01] 在我前三十年的人生中,一直保持着诸多陋习。 就拿穿衣这件小事来说,生娃前后那两年,体重像过山车一样上去又下来。一年多没添过一件新衣,体重恢复之后,原来的衣服都成了旧爱,一件都不愿再穿。可是一想到它没破没坏没起球没褪色,总不能白白扔掉。于是总强迫自己硬着头皮再穿几回。 三十岁那年的某一天,我突然开窍了,像打通了任督二脉,一下神清气爽头脑清醒起来。 已经不喜欢的衣服,为啥勉强自己非要穿?我特么这不是脑子有病吗?! 我一下醍醐灌顶了。都说一孕傻三年,大概我孕前就傻,这下负负得正了。 开始断舍离。只要不喜欢的,只要看一眼就不想再往身上套的,能送人的送人,不能送人的统统扔掉。一下午的时间,我的衣橱空出了90%的空间,留下的全是真爱。 我认真反思,找到了根源,我这些近乎自虐的毛病,都源自一个童年阴影——穷。 童年记忆里,除了过年能穿衣,其余大多时候,都是捡亲戚家姐姐们的旧衣穿。真正喜欢的衣裙屈指可数,所以倍加爱惜。 那个年代,过日子除了俭省,似乎没有其它出路。我那伟大娘亲的消费观永远是两个字:便宜。能不买的,绝对不买。只选贱的,绝不选对的。若是贵出一分钱,那就是浪费,就是犯罪。 从那时起,少女天性里对漂亮衣服的渴望,成为促使我努力赚钱的源动力。 [02] 2002年我初入职场,我的Boss给我上的第一课,就是女人赚钱的意义。 Boss和我的父母是同代人。他讲了一例真人真事。 这个女人是他的初中同学,已年近五十。因所在工厂倒闭,多年闲赋在家没有收入。在商场看中一双鞋,忍了好久实在中意,于是狠心买下。当晚,丈夫雷霆震怒,原因只两点:一、鞋子价格368元,作为一个家庭妇女,不应该如此奢侈,百八十元的地摊货足矣。二、动用如此巨款,竟然未经男人允许。 女人哭了一夜,第二天,去商场将鞋子退掉。 我听完错愕。 Boss说:“小李,你还年轻,不懂生活的艰难。以后你会知道,女人要赚钱,不在多少,而在于你有自由,有尊严,有话语权。最简单的例子,就是你买一双喜欢的鞋,不需要经过任何人的同意。” 几年后,我越发懂得这番话的深意。 当我拥有人生第一套房产,不再担心一年几次苦逼的搬家,不再小心翼翼不敢添置家具。在这个完全属于自己的天地,我拥有至高无上的权力。 给父母换了房子,夏天不用外出打水,冬天不用进屋烧煤,可以让他们在尚未垂垂老矣的年纪,从此安享晚年。 遇到适合闺蜜的包包和首饰,就坦然买下来,大方送出去。 Shopping时可以只看适不适合喜不喜欢,而不是翻翻吊牌就自己吓尿了。

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对生命最高的尊敬(好文)

总有一些人,一些环境,让自己心生厌离。不要一心的认为,自己的烦恼全是因为这些人或眼前的环境。更不要认为只要离开了这个让自己烦恼丛生的环境,到自己想象的舒心的环境里,就能把烦恼送到了千里之外。想象,永远带有太多主观意识的美化。这世间,也找不到那个让你不起丝毫烦恼的桃花源。 很多时候,人们总抱怨眼前的生活不是自己真正想要的生活。可是你自以为的自己,也并不是真正的自己。很多人都认为自己不喜欢热闹,可是在真正的孤独中,内心又是那么地向外人群,没有哪个生命不需要关怀和爱。孤独也只是一层面纱,遮住的是一颗对生活和生命无比热爱的心。 也许,生活本身就像一片无垠的太空,既魅力四射,又危机四伏,你永远不知道它会给自己带来什么?是万丈的霞光,还是突如其来的超音速碎片。也许,碎片没有伤害到性命,却能击垮了人的意志。绝望和恐惧犹,胜过浩渺太空中的无边黑暗。 或许都有一段难以忘却的往事。一个难以释怀的心结,一块难以愈合的伤疤。更糟糕的情况是走不出过去的阴影。时光在流淌,生活却一直在原地打转,日复一日,机械地工作、生活,内心却早已是一潭死水,泛不起一点生机。 天下至为珍贵者,莫过于生命。最应珍惜者,亦莫过于生命。世间所有之艰难困苦,不过都是为了让自己向生命靠拢,真正地与生命相融。 伤与痛,需要自己的坦然面对,苦难之前,不是逃脱是超脱。用一种更为宽阔的视角和胸怀去超越自我的狭隘。唯有战胜自我,才能真正找到活着的意义。 不要总是把所有过错都推给烦恼。更多的时候,是我们自己紧抓住烦恼不撒手。而这又何尝不是对生命的漠视乃至亵渎?烦恼,对生命的作用不是伤害,恰恰是为了凸显生命的重要,并引领我们去探索生命最深层的意义。 生活中的种种烦恼,就一直默默地充当着反面角色,受尽人们的埋怨和厌恶。烦恼,不是用来抗争的,是用来思考和领悟的。它真正的目的,只是为了锻炼你,成就你。如果认为烦恼是为了伤害而来,那是自己摆错了位置。 活着并不比死容易,活着需要勇气。活着就要好好面对受过的伤,不再以伤痛为借口虚度人生。一切源自内心,收回伸在空中的那只明知什么也抓不到的手。脚踏实地,认真面对眼下的生活,珍惜尊重自己的生命。唯有爱自己,才能爱他人,才能爱世界,才能爱人生。 悲和欢,都是一场坦然面对。无论是人生的何种处境,告诉自己:I am ready (我准备好了)。用最大的勇气活着、活好,是对生命最高的尊敬。每个人都能好好的活着,就是这个世界存在的最大意义。 图 | wallcoo.net

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有梦的人不孤独

1 你孤独吗? 早上一个人按表踩点地赶去上班,下班后带着满身困倦和一大群陌生人挤在车厢里。窗外的街景美轮美奂,有时会觉得莫名的感动,有时又会滋生无端的厌恶。 你期待双休节假日,因为可以放纵自己看剧到凌晨三点,然后一觉睡到下午三点。但你又害怕节假日,因为醒来后的你会茫然失措,除了知道晚上要点一份便当外,再也没有了方向。 你好不容易将自己从床上拎起,全身上下梳理一翻出门逛街,但独自走在街上,望着这座熟悉而又陌生的城市,一种包裹在繁华里的疏离感向你汹涌而来。 你不敢出去看电影,因为电影院里的情侣会戳到你敏感的神经;过生日的时候只敢买最小寸的蛋糕,因为一个人吃不完;你不敢忘记钥匙,因为你知道没有人给你开门。 对于未来,你由最开始的信心满满,早变成了现在的一片灰暗。你讨厌这种似乎永无止境、看不到进度条的日子。你很绝望,觉得眼下的一切都糟糕透了。 但是,你知道吗?生活中还有一种人,同样二十出头,同样朝九晚五,但他们宿落在自己的城堡里从不孤独。 2 以前学吉他的时候,认识了一个女生。姑娘从小喜欢舞蹈,大学读的也是艺术专业。毕业的时候,她想去北上广,因为那边不仅行业水平较高,而且薪酬丰厚。但男友希望她能留下来一起打拼,父母同学也劝她,一个女孩子跑大城市去遭那份罪干什么。 但她觉得,无论金钱还是能力,自己都需要一个跳板,所以最后还是义无反顾地走了出去。 前段时间碰面,吃饭的时候我随口问她:“一个人在那边也挺孤独的吧?” 她说:“孤独?我最开始工作入不敷出的时候感到过艰难,也曾在遇到蛮横学员无理刁难的时候流过眼泪,但就是没想过放弃,更不曾有过孤独。” 不等我诧异,她就继续掰着手指和我说:“我也得有孤独的闲情雅致啊,现在我只觉得时间不够用。要知道,我离实现梦想还差很多东西:我需要足够支付一年的场地租金,还有舞蹈房的各种设备,挂式音响、墙镜、地板、地胶……而且到时候还要请一两个老师,前期宣传,都要钱啊。” 抿了一口果汁,她又开心道:“现在虽然累了点,但我既可以赚钱,学到的东西也越来越多,每天感觉都很充实啊。虽然绝大部分时候都是一个人,一个人上班,一个人做饭,一个人逛街,但只要想起未来的模样,都会忍不住偷偷开心。”说完便毫无优雅地大笑起来。 3 我又想起了表妹。表妹的大学生活非常无趣,经常被同学和室友打趣说不合群。 别人都是上课,逛街,或者躺在床上玩手机,双休的时候和男友腻歪在一起。但表妹除了参加寝室的聚餐外,绝大部分时间都是泡在图书馆,参加各种学习班。 我有时和她开玩笑,别让自己太孤独,你这样会没朋友的。 她白了我一眼,而后又笑着说:“哪里会孤独,孤独从来都不浮现于表面,更应该来自一个人的内心。” 其实,我在内心是很佩服她的。和大部分人一样,她永远都知道自己想要什么;但又和很多人不同的是,她会一步一步地朝着目标努力。 喜欢插花,她就会找来大量的学习资料,选修插花艺术;喜欢画画,她也会用奖学金和兼职收入,在闲暇时间报绘画培训班。当许多同学还在无聊迷茫的时候,她已经清晰地规划好了自己的人生轨迹。 4 关于孤独,我想起了一句忘了出处但印象深刻的话:孤独不是在山上而是在街上,不在一个人里面而在许多人中间。 大部分在尘世中灰头土脑的人,他们对现状极度不满,可对未来的规划又无比抽象。时刻想着逃离,却又不知道该走向何处。最后,逃离变成了逃避,在喧嚣的人群里大声欢笑,在寂静的午夜孤独自怜。

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姑娘,谈恋爱并不能改变你的现状

昨天傍晚,小鱼突然在微信上跟我说“有时候会想,要不就找个男票吧,找个男票,就算没有轰轰烈烈、刻骨铭心的爱情,好歹也可以有静水长流的依靠与温柔。” 我问她为什么突然想要谈恋爱。 她说,“我现在一个人呆在宿舍,头痛,鼻塞,难以呼吸,浑身发热,吃不下饭。但没有人知道,也没有人放在心上。他们只在意我会不会把他们明天的活动搞砸,他们只在意我能不能顺利地完成工作。没人在乎我有没有吃饭,也没人会想到问我是不是身体不舒服。我是那么希望有人能在第一时间发现我生病了,希望有人能在我难受不能去吃饭的时候不用我拜托就知道要给我带一点粥什么的……” 看完她的回复我才恍然大悟,原来是因为这阵子感冒发烧无人照顾,想得到关怀却无人给予,她才萌发了想找个男朋友的想法。以她的视角来看,似乎谈了恋爱,自己现在所面临的一切问题就都迎刃而解了。 无独有偶,我的一个舍友也曾这么对我说过,被欺负的时候受委屈的时候生病的时候被忽视的时候一个人无所依靠的时候,她都在想,那个人到底什么时候才出现,她不想一直活得,像个男人。 这听来令人唏嘘不已。 但是,亲爱的,找到男朋友后一切就会改变吗? 不,不会。 恋爱也只是一种交际方式而已,它无法从根本上改变你的生活。物以类聚人以群分,这条人际交往法则于恋爱中一样适用。你必须首先是一个独立的完整的人,才能遇到一个同样优秀的独立的他。若你自己是不完整的没有安全感的生活无法自理的,你能遇到的同样只是喜欢抱怨的需要女友安慰的犹豫不决的他。 醒醒吧,姑娘。 这世上没有专属于你的super man,阳光暖男也只是电视剧用来吸粉的角色设定而已。更多的时候,我们依旧是,一个人生活,一个人勇敢面对生活所赐予的所有挑战,即使有了男朋友也是这样。独立和坚强应该内化成你的精神内质,这与是否单身无关。 而所谓的独立与坚强,是你出远门总会自己带伞,很少再把自己淋湿,是你能控制自己的眼泪,很少再把自己感动哭,是你学会善待自己,照顾好自己,是你逐渐成为独立的个体,而不是将生活侥幸地寄托于外在的切。要记住,没有人一定会在雨夜接你,没有人一定会读懂你的心。即便是你男朋友。 你的安全感不能依靠于别人的照顾和疼爱,更不能依靠一段看似热烈的爱情和一个热恋中无微不至的男友。因为这些,是靠不住的。总有一天会坍塌的危房,不如早点离开。 亲爱的女孩,你的安全感应该来源于手机满格的电量,过马路时路口亮起的绿灯,出门随身携带的身份证、手机、钥匙、还有足够的现金和银行卡,包包里常备的纸巾和卫生棉,按时做好的工作,下雨天提前收好的衣服被子,以及生病时还能撑着一个人去看病打针吃药的力气和理智。 毕竟一个人生活,才是生命最经常的状态。 爱情不能为你解决全部问题。 相反,谈恋爱是互相付出彼此扶持的过程,而不是单向的索取。不要任性地要求对方为你做好所有的事情,像都教授一样你喊一喊就冻结时间飞到你身边,你要知道男朋友他,也只是个地球人,没有偶像剧里那样,无所不能。即使你是需要被照顾的一方,也不要想着放肆去赖,妄图霸占对方整个的心以寻得自己想要的关心与安全感。 缺少独立和自由的爱情,对彼此都是一种束缚,只会压得人喘不过气。 无论遇到什么事情,都请你先想着,靠自己。做一个独立的优质的女生,不要一委屈就想着为什么没人照顾自己。 这世上没有人有义务帮你解决所有的难题,也没有人一定要承受你所有的任性和坏情绪。你必须让自己强大起来,强大到一个人也足以面对暴风雨的洗礼,才能成熟冷静地迎接属于你的爱情。而不是,出于寂寞,出于无助,奢望一段感情带给你翻天覆地的改变。要知道,你自己不努力,难题也不会因为爱情的出现而迎刃而解。 就如同我曾在知乎上看到过的一段话一样,“谈恋爱是一件需要学习的事。它首先需要一个人调动自己的资源和能量去展现自己,去增加自己的吸引力,让别人觉得你可爱,你值得被爱。 其次它还需要你在吸引他人之后,懂得经营关系,让彼此的感情不断深化与更新,保持关系的可持续发展。”所以,爱情是属于勇敢者的冒险,也是强者的游戏。 它不是你依赖别人的理由也不是你推卸责任的借口,相反,一份成熟的爱情需要你付出更多的心力去维持,去经营,去呵护,才有可能长久。 最后,愿所有单身的姑娘都能成长为自己的super

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这三个“女人”,毁了很多男人和家庭!

第一个:白姑娘 今天我要举报一名姓白的女子 虽说她没有美丽的容颜 也没有曼妙的身材 但总有一些男人对她把持不住 甚至一些女人也为她痴迷 她的名字叫白酒 曾经有多少男人因她犯了错 曾经又有多少女人因她失了身 她不但破坏了许多人的家庭幸福 甚至还夺走了许多鲜活的生命 后来 她认识了两个来自异国的姐妹 她们一个叫红酒、一个叫啤酒 她们一个风靡法国、一个生于德国 她们姐妹三人时常一起出现在 那些人类交际的觥筹交错中 出现在让红男绿女堕落的灯光下 更会出现在一个个孤独无助的夜里 她让人忘乎所以 不断地在压抑中释放自己 直到有一天 隔壁老王给我看了下面的新闻 我才真正恍然大悟 谁要是再说

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如何不被你的厌恶带动

我有个朋友,他意识不到自己讨厌的东西如此之多——他的生活很大程度上是在避开不喜欢的事物,或是匆忙完成锻练之类的事,或是为那些让他不喜欢的人气恼。 我们心中都有对事物的反感,可能比我们意识到的要多。有反感并不是问题,但如果我们被厌恶感所驱使、带动,我们就限制了自己的生活。比方说: ◆ 如果你讨厌蔬菜,就很难做到饮食健康。 ◆ 如果你讨厌运动,就很难保持身强体壮。 ◆ 如果你不喜欢别人抽烟、喝酒、吃垃圾食品,你经常会被惹恼。 ◆ 如果你不喜欢堵车、政治、真人秀明星、官僚,你会为生活中的很多情况感到沮丧。 注意,反感并不总是「坏的」——事实上,我一点不认为这种感觉不好。有些厌恶感或许有益,比如说,不喜欢被侵犯、厌恶吃垃圾食品。然而,如果心不能超脱,所反感的东西许多情况下会让我们不开心。在这个意义上,修炼自己,不被厌恶控制,会让我们更快乐。我不是说自己能完全不受反感影响——我绝对也有份,而我正在着手克服。我想分享我是如何克服这种影响的。 意识到反感 第一步,自然是意识到反感的情绪。花一点点时间,列出你所厌恶、尽力避免、气恼、不能忍受的事物。 例如,下面这些事物会让你心烦吗? ◆ 某些食品 ◆ 某些体育锻练项目或活动 ◆ 某些电视节目 ◆ 你认识的人的某些行为 ◆ 一些人在网上的言行 ◆

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告别犹豫不决的3个秘诀

如果你发现自己进入无法做出决定的“犹豫不决”的麻痹状态—-这里有3个秘诀帮助你从思维的泥潭拔出来,让你采取清醒的,果断的,有力的行动。 步骤1:搞清楚你为什么会拖延,给拖延的原因取个名字,承认它并藐视它。 我总是在头脑清醒时做出重要的决定—,如果你感觉你必须做出决定,我的秘方是“躺在这个需要做决定的事情上睡觉”(怎么做:当然是:在“思考需要做决定的事情”的过程中睡着了)。但是,如果有一个重大的决定要做出,你会发现自己花费了24个小时也无法做出决定。有可能你仅仅是在拖延。 为什么会这样呢? 通常只有一个原因:恐惧失败。 恐惧失败可能是内在的原因也可能是外在的原因—- 因为你担心你会以失败而告终,你会害怕做出错误的决定?你会害怕会令其他人失望?你会害怕失去那种韦恩·W·戴尔(WayneDyer《你的误区》的作者)称之为“别人的赞许和好感”的东西? 搞清楚那一种类型的恐惧是真正妨碍你做出决定得原因。这个不会花费太长的时间,然后,给它取个名字,然后盯着它的脸看,然后对它说: 哈喽,“恐惧别人会如何想”—-给恐惧的东西起的名字,我看到你了,感谢你从我旁边经过,但你无法阻止我采取行动和继续前进。 步骤2:重新定义你对失败的恐惧。 我的的导师:托尼罗宾说:“重新定义失败”这件事情是我喜欢做的。 “实际上,没有那种称之为失败的东西,有的只是结果。你的行动总会产生结果,如果这个结果不是你期待的结果,只要改变你的行动,你就会产生新的结果。” 一旦,你开始认识到不存在什么失败,有的只是结果,做一个决定就变得容易很多。 万一你决定走一条自己想走的道路,但走到了一个不是自己想去的地方,怎么办? 做一个新的决定 采取一些新的行动 你会产生新的结果。 以这种方式思考如何做决定,生活就变成了选择你自己喜欢的的生活道路这样的自然而然的事情。 步骤3:信任你的直觉的指引 你的大脑是一个神奇的工具。它将你在生活中获得的经验组织成一块信息归档在你的潜意识的深处。当你面临艰难的决定时,它自动地参考这些文档并作出下一步你应该如何行动的推理。 这个潜意识的推理通常展示一种微妙的感觉,你不能看清其中的逻辑关系,它为什么要把你推向一个特定的方向而不是另外一个方向。许多人称它为直觉或者心的感觉。它实际上是你最聪明的顾问。 任何时候,当你在二个决定之间徘徊,犹豫不决,如果你虔诚地向你的内心寻求指引,你总是会发现你的直觉推动你向其中的一个方向移动而不是另一个方向。如果你听从它,它很少会将你导入歧途。 如果你有一个拖延做出的决定,认识到做出决定的另一方面是一个全新的自由王国和可能性——-你停止了拖延,你做出了抉择,你不再犹豫是否要走另一条路,你可以全力以赴地前进,你只需要向前行进(这是一种多么惬意的状态),同时,你仍然拥有很多自由和可能性(如果有需要的话,可以重新调整航向)。 所以,释放你的恐惧,听从你的直觉的指引,采取行动。 你做出更多的决定,采用更多的行动,你会看到更多的结果呈现在你的生活中—-如果你创造了一个你不喜欢的结果,非常简单,只要采取一些新的行动并修正你的航向。

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