Category: 酷能量

[01] 爷爷奶奶去世得早，伯父成了我们家族里面的长辈。 记得姑姑出嫁前“访人家”（女方到男方家里了解情况俗称“访人家”）的时候，也是由大伯出面去的，最后是大伯做主把姑姑嫁给了姑父。 后来姑姑嫁得挺好，姑父和姑父的父母都很照顾她，生活得很舒适，无忧无虑，尤其是姑姑生孩子的时候，婆婆真的很替她着想，饭菜都是合她的口味，寸步不离地帮忙带小孩，换尿片、泡牛奶，他们知道姑姑的父母过世得早，一家人都很心疼她。 后来，两个堂姐相继结婚的时候，又是伯父出面去“访人家”，伯父说这个人家可以嫁，我们才敢放心大胆地把闺女嫁过去。 后来，我们两个堂姐也嫁得不错。 所以，我们家族里面形成了一个传统，“访人家”的时候必须带上伯父，他仿佛成了婚嫁方面的权威专家。 去年堂妹出嫁的时候，这次又不例外，还是由伯父带头去“访人家”，我也跟着去凑了一下热闹。 男方的父母热情地招待了我们，又是水果，又是零食，摆满了整个茶几，吃饭的时候，订了一个豪华包厢，圆桌非常大，几乎可以容纳二十几个人，饭菜很丰盛可口。 伯父，没有心思吃饭，一个劲得盯着男方父母看。 我催促了一下伯父要他夹菜吃，伯父应付了我一下，目光还是没有离开男方父母。 男方父亲对母亲很好，自己忙着催促上菜和打开酒水，顾不上吃饭，怕她饿着，要男方母亲去吃饭，她坐下后，用一个大碗盛了饭夹了一些他爱吃的菜给男方父亲。 看得出来，男方的父母感情很好，男方父亲最后出门的时候，还替她拿上了大衣和一个杯子，大衣是给她披的，怕她感冒，杯子是泡的养胃的茶，她胃不好随时要喝。 回来的时候，我问伯父：这个家庭堂妹能不能嫁？ 伯父笑呵呵说：这个家庭不能嫁还有什么家庭可以嫁？男方父母的感情极好，嫁吧，我打包票，错不了！ 我听得莫名其妙，怼了伯父一句：男人能不能嫁，和他父母有什么关系？我们只要看他的家里情况和男孩怎么样就行了！伯父，你这个理论站不住脚。 伯父反问我：男孩怎么样，婷婷（指的是堂妹）最清楚了，他们一起相处了那么久，人不好不会到谈婚论嫁的地步，还用得着我们看？还有他家里的情况看外表你可以看出什么来？唯有他们父母的感情是不能掩饰的，细节往往是反映最真实的情况！ 我反唇相讥：他父母感情好又怎么样？和婷婷过日子的是男孩吧！ 伯父语重心长地说：一个人原来的家庭和他本身有着千丝万缕的关系，父母的行为，孩子耳濡目染，很有可能他父亲怎么对待母亲的，他就是怎么对待妻子的！ 伯父的话我没有听得太入耳，我始终觉得有点牵强附会。 [02] 后来，有一次朋友聚会，在席间我听到一句话，恍然大悟。 那是快吃完饭的时候，一个朋友的老公来接她，已经到楼下了，打电话告诉她，她挂断电话后，感叹说：我老公人很好，细致耐心，体贴入微。 这时，几个朋友一齐说她找了一个好老公，真有福分，她说：我老公还真的不算什么，你去看我的公公对我婆婆，那才叫真的好，而且几十年了，始终如一！ 听完她的话，我忽然想起伯父的那一番话，觉得简直精辟极了！

[1] 看一个人，要看他内心的温度 有的人，外在热情，见面自来熟，内心却未必暖。那不过是他们为了实现某个目标，刻意的手段。 有的人，刚开始认识很高冷、寡言，认识久了，却发现内心温暖、忠肝义胆。 比如，欢乐颂里的安迪，刚出场的时候，门口安装着24小时待机的监控摄像头，冷冷的说隔壁噪音太大扰乱她休息要报警，但这样一个超级理性高冷的职场精英，内心其实特别温暖。 她只是因为从小没有在温暖的家庭里生活过，没有感受过亲人的关照，但即便如此，她内心的温度，让她依然选择了上进、积极的生活，只要遇到愿意温暖她的人，她的内心就会被点亮、融化。 她只是理智，但并不是冷漠。所以，一个人刚见面时的热情与否，并不代表这个人内心真实的温度和状态。 现实中，为什么有的人婚后状况不断，抱怨这个人变了，后悔自己选错了人。但也有夫妻婚后相处默契，甚至比婚前更和谐，羡煞旁人。 不是人心易变，而是看你有没有看人的眼光。人的行为会改变，但内心的温度通常不会改变。 看一个人，要看这个人内心的温度。 [2] 什么决定一个人在婚姻中的温度？ 一个人对待感情和人生的态度，会决定他内心真正的温度。 列夫·托尔斯泰说过：“同是一件婚事，一些人视之为儿戏，而另一些人，则视之为世界上，最庄重的事情。” 很多女人抱怨男人在婚姻中没有温度，不温暖不体贴，那是因为他们只把结婚当成人生中的一个目标，所以，女人一定要搞清楚——他为什么要选择你结婚？这个问题的答案，决定了这个人在婚姻中的温度，更决定了感情的相处质量。 《人民的名义》里，祁同伟虽然当场跟梁璐下跪求婚，但他内心的态度是——我要通过这段婚姻，把我失去的尊严，全都夺回来。 后来，即便梁家的背景帮他在仕途上一路升官，他对梁璐也从来都是冷嘲热讽，毫无感恩之心. 不仅对妻子如此，对阻挡他的人，他也是从不手软。 祁同伟这样的人虽然是极端例子，但其实现实中也有很多人，为了“少奋斗十年”而选择有利的婚姻，这样的婚姻多半并没有换来感激，而是无限制的索取。 同样是仕途得意的侯亮平，却能在家为妻子下厨房，毫无一点“官架子”。侯亮平也不会像祁同伟那样对高官溜须拍马，对下属疾言厉色。 因为他们内心的温度完全不同。一个内心早就冷漠如冰山，一个内心保持着自己年少的初心。 有信仰、有初心的人，内心温度才不会因为人生际遇而改变，不会因逆境就变得冷酷，也不会因为顺境就变得张狂。 而想知道，这个人内心到底是什么态度，什么价值观，一定要看他的原生家庭。 [3] 原生家庭的温度，决定一个人内心的温度

有人说，当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界就在你手中。人这一辈子，很多东西你越是舍不得，就越是得不到，甚至可能会失去更多。 人生不可能十全十美，更不可能有天上掉馅饼的好事，所以做人，一定要舍得！ 舍得花钱 舍得花钱的人，往往格局更大，活得也更潇洒。 一个人最好的投资，就是投资自己。给自己买好看的衣服也好，买好的化妆品也好，亦或是买书、学一门课程和手艺也罢，其实都是对自己的一种投资，在未来的某一天都会有所受益，只是现在还看不到而已。 每个人都在为了生活疲于奔命，可谁也不知道明天要和意外哪个先来，所以一定要懂得享受生活。舍得花钱的人，会定期给自己安排一次旅行，会在客厅里摆上一座又软又舒服的沙发，会偶尔给自己买个名牌包包犒赏自己，活得愉悦而潇洒。 当然舍得花钱的人，往往都不会过得很差。因为虽然平时可能有点大手大脚，但是他也总在想着怎么用已有财产在合法的范围内最大限度的赚到更多钱，而不是抠门地守着眼前的那点钱生利息。 舍得花钱的人，收获的是更优质的生活质量。 舍得付出 舍得付出的人，往往内心更富有，心地更纯净。 人与人之间，贵在平等，除了父母对子女，这世界上没有任何一段关系能靠单方面的付出坚持一辈子。舍得付出的人，更懂如何去爱人。父母亲人有需要，他从来不推三阻四，只要自己有能力，就一定满足他们；朋友需要他帮忙，他也一定会尽自己最大的努力去满足对方；即便是陌生人，需要他搭把手的时候；他也都真诚地去帮助别人。 舍得付出的人，可能吃过一些亏，受过一些伤害，但是他从来没有后悔过。因为他从来就没有收到过任何回报，知恩图报也好，忘恩负义也罢，都不会影响他给予自己的善意和真诚。当然，生活不会亏待这样的人，舍得付出的人，一般都会有很好的人际关系。 舍得付出的人，收获的是更多的朋友。 舍得放手 舍得放手的人，往往想的更透彻，不会钻牛角尖不会执迷不悟。 强扭的瓜不甜，舍得放手的人，不会执着于一份无望的感情，让自己在泥潭里苦苦挣扎。他知道如果对方心里没有他，那么无论他做什么都无济于事。很多人之所以活得痛苦，其实就明白很多道理，却又往往做不到。而舍得放手的人，既明白道理，又能做得到。 人总归是要朝前看的，舍得放手的人，明白一味地执着于过去没有任何意义。过去的一切苦也好，甜也罢，所有的爱恨情仇最后都会随着时间像青烟一样散去。舍得放手的人，能早早解脱出来，去寻找新的人生，而放不下只会让自己痛苦地活在过去的迷障中。 舍得放手的人，收获的是更好的明天。 做人，一定要舍得。什么都不愿意放弃的人，最后反而会失去最珍贵的东西。 图:pexels.com

很多人一辈子有两个追求： 一个是有钱，一个是值钱。 值钱是个人价值的体现，比如你去找一份工 作，人家给你开出百万年薪，那就表明你很值钱；有钱和值钱是两个概念。 有钱的人不一定值钱， 比如我们常常会看到一些“富二代”腰缠万贯，但除了挥霍什么都不会，这样的人“分文不值”。 但值钱的人早晚会有钱， 因为值钱的人都有足可夸耀的某种能力，凭借这种能力，他不仅 可以安身立命，还能积累财富，这样的人甚至连存钱都不需要。 比如一个著名的画家， 他需要钱的时候只需画一幅画就行了。 所以人们常说，不要把自己变成“储钱罐”，因为没有人能够靠储钱变富； 但一定要把自己变成“印钞机”，需要钱的时候可以随时靠能力去取。 一个人与其有钱，不如让自己变得值钱。 值钱的人才能体会到什么叫成就感。 对于一个追求有意义人生的人来说，成就感至关重 要。 成就感从哪儿来呢？来自于自己付出努 力之后得到的某种收获。收获越大，成就感就越大。 如果一个人的钱是伸手向父母要来 的，那无论有多少钱他都不会有成就感。 如果一个人的钱是靠自己赚来的，那不管赚多少他都会有成就感，而且只要来路正，钱越多，成就感会越大。 让我们一起成为值钱的人，成为印钞机吧。

人人都想行好运。但是，有人总是好运不好，或者迟缓无力；霉运更凶，甚至接踵而至。原因是什么，除了命理因素之外，关键是他不懂得如何召唤好运，如何拒绝霉运。 关于如何拒绝霉运，有人会告诉你很多方法，比如：改名、风水、穿戴、摆放吉祥物等等。说实话，这些方法，或许有一定的效果。但是，效果往往不彰，亦会缺乏可持续性。 真正有效的方法，核心的还是要从心理、从行为、从生活方式着手。不然，所谓拒绝“霉运”依然是一句空话。假如你长期摆脱不了厄运，不妨试试如下方法： 1.认命： 什么是认命，就是要以平静的心，去接受命运的挑战。人生有高峰，就有低潮；低潮越低，高潮就会越高。因为平衡规律决定。因此，面临霉运，不用灰心，也不需浪费时间去与命运对抗。干脆对命运说：“来吧！” 2.修心： 万事万物，万景万象，皆是唯心所造。荣华富贵，即是心识的幻想。终究皆空，不留一物。歹运、好运，均是自己的认知，本身无好无坏，好坏皆为你的分别心所致。修心，就是要去除执着，去除分别，观照本性。一句话，随性随缘，莫要勉强。 3.结缘： 结缘，也是随缘。机缘无时不在，无处不生，一经缘起，就要主动结合。无论是外缘，还是内缘。内缘更为重要。这个内，就是心，唯心为本，其他皆外。通过观想、观照内心，实际上就是利用大脑的“超低波频率”，发出自己的真实呼换，进而改变命运。 比如：一个人老是想着，自己如何倒霉，只会越来越倒霉；应该这样观想，这是一场考验；好运还在前面等着我呢。给自己发出积极信号，既会提升自己的信心，同样也会呼唤吉祥好运。因为，只要这种呼唤发自真心，又为善念，肯定能够得到回应，因为天人合一、天人同构所决定。 4.施舍： 施舍就是付出。古语有云:破财挡煞。许多人在走倒霉运时，仍死死地抓住手上的一点点金钱，机关算尽，死捱死抵，希望可以捱过劫数，重见光明。但须知: “自古穷通皆有定，算尽天机终是空”。舍得、舍得，有舍才有得。不懂得舍弃，如何能够获得？因为，你今天缘起了舍的因，明天才会有获得的果。你之所以不能发财，就是因为你施舍的太少。 因此，当你倒霉起来，宁可破些财来消消灾。例如：捐款行善、请客吃饭，或者购物也行。如果你倒霉时仍一毛不拔, 到头来恐将一无所有。 5.衣着： 有的人总是喜欢衣着华服，穿的阔气，有面子，可以吸引别人眼球。其实，穿着华贵，或者珠光宝气，并不能招来好运，反而最容易招来厄运。比如：什么土豪金啦、高级皮草等等。为啥？因为，一个人的福德是有限的、有量的；你现在就享受尽了、享受完了，以后享受啥？福德用尽，自然厄运就来了嘛。再说，现实中，你门面装饰的越高档，咋有朋友来帮你？甚至会让好心的、真心的朋友反而远离你。同样更会招来歹人、小人、恶人的惦记。 当然，衣着也不能流于粗俗，甚至邋遢。一来，这样会使自己一直陷于坠落，甘于穷困；二来，亦会招惹阴物、阴灵纠缠。 因此，一个人衣着方面，无论是好运，或者歹运，都要不尚华服，不流粗俗，修短适度，举止随心，且恰如其分。尤其是厄运、歹运、霉运之中。 6.少言： 所谓祸福自招。说的多，自然行动的少；同样，说的多，错的也就越多。要知道: 当一个人倒霉运来，更是说多错多。中国人有句俗话：“老子不开口, 神仙难下手”。外国也有句谚语：“善言是银，沉默是金”。可惜大多数人忍不住，讲多错多。故此，倒霉时请记住：“千言万语，不如一默万金”。 7.静处： 当某一人倒霉时，常被亲人、有识之士劝喻：留在家中，不要出门，以免祸不单行。但是很多人却忍耐不住，或因某些事情一定要出门，结果飞来横祸，后悔莫及。其实当某一人倒霉时，最好留在静处，与言说一样，霉运到来，你的行动过失也就越大；邪魔外道，就会纠缠。

大多时候他们靠的都是努力，没有努力的人又怎能收获成果呢？一起来看看成功者都做了些什么吧！ 1.把时间留给家人和朋友： 这点对那些一整周都没时间陪所爱的人特别重要。   2.运动： 每个人都需要运动，如果你一周没运动个四五天，那你周末就要花点时间来弥补。 而且这是清理你的思绪和发想新点子的绝佳机会。   3.追求热情： 成功的人会花时间去追求重要或有趣的事情，他们为有助生活平衡活动腾出时间。   4.渡假： 周末去渡个假可以舒缓一周紧张且密集的工作。   5.抛开公事： 最成功的人会试着在某段时间中不去收发email，专家表示不用整个周末都不管email， 但就算只是不带手机去散个步，都可以有自由放松的感觉。   6.当志工： 志工可以平衡你一周繁忙的工作，也可以去认识其他同好，并且也可以为成功人士赢得慈善的身分。   7.避免做家务： 每个周末可能都有些不得不做的家务，但尽量缩短时间，留一小部分做家事杂务， 然后将剩下的时间通通抛在脑后吧。  

一、忍得住孤独 人生想要获得成功，必须忍得住孤独，尤其是在创业之初，很多时候为了达成目标，可能别人在休息时，我们还一个人在默默无闻的付出，这种过程是非常孤独的，但如果能挺得过去，我们将会比别人取得更大的成功。 二、耐得住寂寞 为了生活、为了工作、为了事业，往往很多时候我们都不能陪在亲人朋友的身边，而是必须占用很多的休息时间和与家人团聚的时间。我们是否能够耐得住这种寂寞？ 三、挺得住痛苦 人生道路并非一帆风顺，一路上难免会有很多坎坷、泪水、痛苦。痛苦之后往往会有两种结果：一是委靡不振；二是更加强大，我们在经历了痛苦之后究竟是委靡不振还是更加强大？取决于我们是否能挺得住痛苦？ 四、顶得住压力 没压力就会没动力，大家都知道这个简单的道理，但是很多人却在遇到压力时选择了逃避和放弃。只有当我们摆正心态，坦然的面对压力时，才会给我们的成长和发展注入无限动力。 五、挡得住诱惑 做人做事必须坚守自己的理想和原则。只要我们所坚守的是正确的事情，哪怕会有短暂的痛苦，也应该坚持下去；如果我们所做的是错误的事情，哪怕会得到短暂的快乐，也应该坚决拒之！ 生活中处处都会存在着各种各样的诱惑，如果定力不强，这些诱惑会随时影响并阻碍着我们前进的步伐，甚至会让自己迷失前进的方向，陷入短暂利益的漩窝中。在种种诱惑面前我们要一如继往的坚持自己正确的原则和理想。 六、经得起折腾 每一次的失败、每一次的泪水和汗水总是在不断的折腾着我们，因此让我们的发展道路充满荆棘，但经过无数次的折腾才会让我们从中深刻的体会到生活的真谛，我们试问自己能一而再、再而三的经得起折腾吗？当经历无数次的折腾后，我们还能坚持吗？ 七、受得起打击 当面对他人一次又一次的冷嘲热讽、当面对客户对我们一次又一次的打击时，我们能经受得起吗？我们是否还能保持最初的激情，同时坚守自己的目标？我们是否还能保持不下降指标而是持续不断的增加措施？ 在市场开发中，当客户毫不客气的让我们“滚”时，我们会保持一种什么样的心态呢？我们是继续争取还是马上灰溜溜的离开而从此不再争取面谈？无论是个人还是集体不在打击中成长，就在打击中消亡！ 八、丢得起面子 面子是自己给自己的，不是别人给的。害怕丢面子会让自己丢一辈子的面子，害怕失败会失败一辈子！害怕丢面子往往带来的结果是打肿脸充胖子，会让自己更加痛苦，从而丢掉更大的面子，让自己陷入一种恶性循环！ 九、担得起责任 “责任”一词在生活、工作中都随时被我们挂在嘴边，屡见不鲜。新华词典中关于对“责任”的解释：份内应做而未做或者未做好应当为此承担的过失。责任分为三种：家庭责任、企业责任、社会责任。 在家庭中我们扮演着儿女、父亲、丈夫、妻子、等角色；在企业中我们扮演着员工、管理者、领导或者老板的角色；在社会中我们扮演着公民、律师、老师、企业家等等角色，总之每个人在不同的场合都扮演着不同的角色，然而我们是否能真正的用行动来承担起自己在各种场合下的角色？ 十、提得起精神 当我们在连续多天加班或超负荷工作后，是否能提起精神为了自己目标而继续冲刺？ 图/wallcoo.net

前言：世间最美好的东西，莫过于有几个头脑和心地都很正直的朋友。 生活离不开朋友，人生离不开友情。世界这么大，到处都是人，谁才是你知心的朋友？六十岁以后，有几个这样的朋友相伴，才是真正的福气！ 年纪大了，这五种朋友要深交 1、真诚陪伴的朋友。 年纪大了，除了家人，朋友就是最长情的陪伴。朋友不用多，真诚就行；感情不论久，用心就行。一定要找一个和自己一样，没心没肺、能忍能让，真诚实意的朋友。 2、傻得真实的朋友。 真实的朋友，很实在很善良，容易感动，也容易满足。简单坐在一起，就能让你的心里感到很舒服、踏实。六十岁以后，就要找几个傻得真实、相处不累的朋友。 3、能够懂你的朋友  懂你的人，知道你在乎什么，不喜欢什么，还会一直在旁边帮助你、支持你、欣赏你、信任你，十分暖心。六十岁以后，懂你的朋友不奢求太多，一个就够了。 4、幽默有趣的朋友 有趣的人，不仅十分幽默，带给你欢乐，更重要的是他们能把生活过得有滋有味，能让你对生活充满热爱。六十岁以后，人生虽过半，但余生还很长，一定要和有趣的人做朋友。 5、充满正能量的朋友 正能量是一种很神奇的东西，它可以通过朋友来传播的。充满正能量的朋友，能在你失落的时候给你鼓励，能在你迷茫的时候给你指导，从此人生不一样。六十岁以后，一定要有几个正能量的朋友，补充能量，积极向上。 年纪大了，一定要远离这四种人 远离心眼太多的人，因为不喜欢。 人和人相遇，靠的是一点缘分；人和人相处，靠的是一份诚意；人和人相交，靠的是一颗真心。做人不要耍心眼，别人都不傻，你真我就真，你假我转身。 远离心机太重的人，因为相处累。 面对着一个天天想着怎么算计、怎么刁难、怎么挑拨离间的人，怎么过生活，都觉得不顺畅、不痛快。更重要的是，你永远都不知道，他跟你交朋友到底是何用意，有些时候，只是从你身上得到某些东西罢了。 远离经常说谎的人，因为不值得。 诚信是衡量一个人是否能交的重要标准。如果一个人连自己的朋友都不讲信用，那他还有什么值得你交往的呢？一定要趁早远离，以免受到背叛等伤害。 远离口蜜腹剑的人，因为太危险。 明枪易躲，暗箭难防，和口蜜腹剑的人在一起，实在太危险了。嘴上把你当最好的朋友，夸出一朵花，可说不定哪天就在背后给你一刀。为了生命安全，请尽早拉黑。 老了，就算不认字，也不能不识人，什么样的人该交，什么样的人不能交，心里要清楚明白。社会很复杂，人心很复杂，大家要擦亮眼睛，与良友同行，远离损友。这篇文章总结的太好了，一定要给圈子里和群里的人看看！从今起，深交五种朋友，远离四种人，很重要！ 图来自：stocksnap.io

地铁里一对情侣，男生扯着嗓子喊：跟你说了多少次了，你为什么就是不记得，你是不是有病。 女孩子拉着男生的衣服，小声说：对不起，你别当着这么多人跟我喊啊。 我们是路人，我们不知道比彼此之间发生了什么。可能这个女孩子找了前男友，可能又她乱花钱，或者她出轨了？ 谁知道，可是，我们路人只有一个想法，男孩子好没风度，竟然这么失态，发那么大的火。 愤怒是把人变坏的最好法宝。 人一旦愤怒，冲动这只魔鬼就被放了出来，就会变得语无伦次，甚至做出格的事情，到头来追悔。 你我都不是完人，生气是理所当然。 今天工作不顺利，领导太二，伴侣又说了哪句话，朋友昨天背叛，或者股票贬值。 的确，我们有太多理由去愤怒。 比较，愤怒是最好的出口，你只用抱怨、谩骂甚至殴打对方就好。 甚至很多人把愤怒带回家，施加给最亲的人，因为这最亲的人，不会对你做些什么。 可是，这些东西爆发后的结果呢？ 你会发现，问题并不能解决，有时候，甚至变得更糟。 那些愿意包容你愤怒的人，成了最直接的受害者。 那些不愿意包容你愤怒的人呢，会想尽一切办法把你爆发的愤怒还给你。 到头来，我们忘记了我们愤怒的原因。因为这个愤怒，给了我们更多的麻烦。 我曾经遇到过一个业务员，自己业务的那片区域经常被同事抢走，导致自己业绩不好。 可是她没有跟对方私下协商，一天，她在会议上大怒，发难于那个业务员。 领导和同事都没想到会这样，那位业务员不停的道歉，现场很尴尬。 你知道结果是什么吗？ 的确，他们两个人从此断交了。 一年后，这个业务员变成了她的领导。 又过了几个月，她辞职了。 是否想过，愤怒之前，她要的只是让业绩提升，可愤怒之后，她得到的，竟然是工作都丢了。 她经常跟我自嘲：真划不来，之前就不该跟她发火的。

01/这个世界太过浮躁喧嚣，容易让人迷失自己。 1845年，美国作家梭罗只身来到瓦尔登湖，自己搭建了一间小木屋。 独居2年零2个月零2天后，他悟出了这样一个道理： “如果一个人，能满足于基本生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生。” 苏轼，一生坎坷，官海沉浮。 被贬黄州时，一日与友人共游南山。友人招待野菜，苏轼尝后，不禁慨叹：“人间有味是清欢。” 在这个物欲横流的时代，每个人都渴望能拥有更多。 然而，返璞归真，才能让自己清空杂念，过简单清爽的生活。 从物质、到精神，人生的每个维度都可以删繁就简。 随着你定期扔掉不需要的东西，你会越来越清楚：什么才是你真正在乎的。   02 / 放弃无用的社交 网络曾经看过这样一条戳心的评论： 到了一定年龄，必须扔掉四样东西： 没意义的酒局，不爱你的人，看不起你的亲戚，虚情假意的朋友。 我曾遇到过这样一类人，总是将“人脉”二字挂在嘴边，最大的爱好就是炫耀自己有多少微信好友。 刷朋友圈时总能看到：今天他又参加了哪些大咖的聚会，昨天又在KTV的某某包厢喝到不省人事……不管是什么酒局都能看到他的影子。 然而，所谓的人脉，不是集邮，并不是靠几次酒局就能建立起来的。 更多时候，你会发现，自己付出时间和精力去维护的，都是无用的社交。 你花尽心思想要从你认识的人中榨取利用价值，到头来也许会发现：人家根本没把你放在眼里。 作家李尚龙说：如果你自己不强大，那些社交其实没有什么用。只有等价的交换，才能得到合理的帮助。 有时候，那些不那么擅长交际的人，反而显得纯粹。 出道这么多年，梁朝伟很少传出过负面新闻。 他不喜欢交际应酬，总是和外界保持着一定的疏离感。