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疾病起始于情绪体 疾病与健康，这是每一个人迟早都会遇到的问题。 一切疾病都起源于精神层面。我们通过区分不同的身体来对此做出解释： 除了这个人人都能看得见的物质身体，人体还有一个情绪体，一个心智体，还有一个灵性体。 疾病一般起始于情绪体，它在物质体里表现为有某些淤塞物。通常是心智体上的一些信念造成了情绪的淤塞，最后会表现为疾病。 这里说的是那些根深蒂固的信念或思维惯性，它们一般是那些关乎你自己的对与错的信念。 评判会阻碍能量的流动并制作瘀堵 评判会真正地在你们的情绪能量系统中制造瘀堵。 你正在强迫自己做那些不能真正表达你是谁、你想成为谁的事情。然而，如果你总是忽略自己的愤怒，强迫自己去做那些令自己不快乐的事情，那么这情绪就会转入地下。它会将自己从意识中隐藏起来，而在肉体中表达自己。 压抑的情绪是希望引起你关注的能量。一旦它开始在肉体中表达自己，疾病就出现了。 疾病提示你需要疗愈的地方 一般来说，每种疾病都指向一个长期忽略的内在的情绪问题。 而瘀堵则阻碍了能量的自由流动——那会使灵魂觉得沮丧。 因此，疾病有着提示的作用：它向你指出那些需要疗愈的地方。 尽管疾病看起来是负面的——你被各种症状和疼痛所困扰，但我们应该把疾病看成一个讯息或指示。这样一来就比较容易与疾病合作，而不是抗拒它了。 情绪大声地讲话，它们明白无误地告诉你：你必须审视自己的内心，找到激起情绪反应的原因。任何时候只要你被情绪严重地困扰了，你都要找到它的原因和含义。 身体是有智慧的，它不仅会对其吸收的物质（如食物和水）做出高度敏感的回应，它也会对你的情绪、感觉和思想做出同样敏感的回应。 身体本是我们与灵魂之间的交流工具。它不只是供我们居住的躯壳，它还拥有一套聪明的运行机制，可以帮助灵魂表达和了解自身的问题。 了解疾病的精神含义是一个内在探索的旅程 当灵魂以疾病的形式来表达自己时，你怎样才能明白它的语言呢？ 了解疾病的精神含义是一个过程，这是一个探索，是一段内在的旅程，藉此你可以逐步恢复与灵魂的沟通。 为了踏上这段探索之旅，首先你必须接受自己的病患。通常你对于疾病的最初反应是否定和抗拒的。由于疾病让你害怕，所以你希望它消失得越快越好。你害怕衰弱、缺陷和最终的死亡。 真正的问题不是疾病本身，而是它所揭示出来的内在的瘀堵。当你直面疾病，用你的心和灵魂去接受它，愿意倾听灵魂的声音，你就已经消除了部分的淤塞，虽然你还未精确地知道疾病要告诉你什么。通过你踏上这段内在旅程的意愿、耐心和决心，有一部分沟通已经重新建立了。 疾病此刻来到你的生活里绝非偶然 然而，接受和拥抱疾病对你来说并不容易。你可能发现自己对它会产生排斥、愤怒或绝望的情绪，因此你无法听见疾病想告诉了你什么。但通常来说，疾病在你身上的表现就是一个很大的提示。

之前和你们讨论过，关于孩子要穷养还是富养，也成为了朋友圈的一个热点话题，正好这几天过年回家，看到了更多的孩子和家庭，突然有感而发。 前几年流行一个说法：男孩要穷养，女孩要富养。新的说法是：男孩也要富养。朋友圈的妈妈党们深以为然纷纷转发，表示再穷不能穷孩子，一定要给孩子最好的。 认识个年轻的妈妈，是“富养派”的典型代表，夫妻加起来月入不过万，父母家境也一般，却要给孩子买两三万一辆的婴儿车，吃近千块一罐的奶粉。如今经济状况捉襟见肘，自己快连碗牛肉拉面都吃不起了，还在盘算着将来如何送孩子去学费十几万一年的国际学校。 我跟她说，富养孩子前，还是先富养一下你自己吧。 在我看来，单纯争议对子女的“穷养”或“富养”，并没有太大的意义，必须要放在整个家庭收入和消费情况的大环境下，才有讨论价值。 比如以王健林的雄厚财力，王思聪算被富养么？我觉得不算，最多算“正常养”。还有贫困山区过个年才能吃一次肉的孩子，也不能归为穷养，那是“只能这么养”，没有人会脑残地跑过去问：何不食肉糜？ 讲真的，提倡艰苦朴素的年代早就一去不复返了，这年头有条件富养却非让孩子吃糠咽菜的奇葩家庭几乎已经绝迹，倒是把自己的生活水平降到尘埃里也要给孩子提供最好的物质条件的家庭越来越多。这跟时代无关，是为人父母的天性使然。好像不牺牲自己，就称不上爱孩子。 我姥姥一生节俭，四十多岁得了食道癌来北京治病，一心想吃一次全聚德，在饭店门口徘徊了将近一个小时，这门终究还是没有踏进去。她回去没多久病情就恶化了，连水都喝不进去，没多久就离开了这个世界。这烤鸭，成了种在我妈心里永远的一根刺。 如果你以为我姥姥是因为穷，那就错了。80年代初她辞世的时候，存下了整整两千多块钱，在那个冰棍三分钱一根，猪肉三毛一斤，茅台八块一瓶的年代，这大概算一笔巨款了，是姥姥穷养了自己一辈子换来的，就为了都留给孩子。 我妈充分继承了我姥姥的节俭并将其发扬光大，和同龄人相比，我也许不算是富养大的，我妈总试图教育我勤俭持家，可惜最终没成功。但是和她对自己的穷养程度比，我绝绝对对是被富养了。 我妈对自己有多抠？她不化妆，也不买护肤品，剩饭从来舍不得倒，秋衣还打着补丁，我给买的新衣服安安静静躺在衣柜里，总之有旧的绝不用新的。每次做个大鱼大肉，我爸刚想下筷子，就被我妈拨回去：你别都吃了，让闺女多吃点！ 我爸年轻时是个爱败家的主儿，没认识我妈那会儿能花一个月的工资买把吉他，半年工资买块机械表。我小时候，最盼着我妈出差，一出差，我爸就拉着我下馆子，父女俩吃得两眼放光，满嘴流油，我爸狡黠地看着我：知道你妈打来电话怎么说吧？我一边擦嘴，一边忙不迭点头：知道，就说你给我做的炝锅面！ 可是几十年的共同生活，我妈生生把我爸改良了。几个月前他们来北京看我，我爸连水杯泡面都带着，一边往外掏，一边得意洋洋地说：“外边买多贵啊！” 俩人呆了两天，把我的衣柜翻了个底朝天，那阵势简直就像开批斗大会。我爸眼尖，一眼看见了衣钩上挂着的一件名牌大衣，摸摸料子问老笨：她这件多少钱？老笨老实，刚想开口，我抢过话茬：打折买的，还不到五百块！我爸两眼一翻：骗鬼呢！ 临走前，老两口非要给我们留下六千块钱。我们哪能要，可是推不过，钱少心意重。我爸边塞钱，边语重心长跟我说：你都要当妈的人了，少败些没用的家，多给孩子留点钱啊！ 如果你以为我们是无耻的啃老族，那就又错了。我和老笨虽也算不上大富大贵，但收入是我爸妈的好几倍。可是这些年，我们给他们的钱，他们一分不少的全存上了。给他们买什么东西，他们下一句话准是：下次可千万别乱花钱了。 我曾经跟我妈说了无数次：别省钱，少吃剩饭，钱不够了就找我要啊！我妈就一句：小没良心的，我还不都是给你省的。 我妈的内心深处，是不舍得乱花一分钱的，姥姥留下的两千块，虽然放到现在连条像样的裙子都买不来，可是这份爱太沉重，仿佛挥霍了，就是糟蹋了，只有一代代省着，存着，传承下去，才是钱唯一正确的用法。 我没有继承我妈的消费观，但每次我一花钱，再对比我爸妈对自己的穷酸，仍像无形中背负了一套道德枷锁，感觉自己不孝至极。哪怕天地良心，这钱是我坑哧吭哧给人码了一宿稿赚回来的。 穷养自己更可怕的结果，是容易养出白眼狼。 曾经看过一则新闻，单身妈妈含辛茹苦打工送儿子去日本留学，自己连饭都吃不起了，儿子却在日本过最奢侈的生活。最后做妈妈的实在没有钱了，被回来要钱的儿子一怒之下捅死了。 我认识一个男生A，也是被父母富养大的产物。父母都是收入低微的一线工人，却不惜一切代价供儿子，能满足的无不满足，从小吃穿用度皆要最好的，养成了一副好强争胜的性格：冰淇淋最低要哈根达斯级别，喝水要喝依云，手机出了哪个新的立刻换掉旧的。 A在学习上也要强，一路都是学霸，考上了清华，父母讲起来骄傲到不行，觉得自己的一切付出都值了。及至大四那年A要出国，家里已经完完全全被掏空，恳求儿子可不可以留在国内，A冷冰冰掏出一句话：不是还有房么，卖了就行了。 造成这样的家庭悲剧，最大的责任还是出在父母身上，连富养自己的能力都没有，却非要打肿脸充胖子富养孩子，最后造成了家庭关系的失衡，生生把孩子养成了天生来讨债的主子。 明明是你的养育方式出了问题，却把希望寄托在孩子的良心上。有良心的孩子不会真正甘于享受被富养，他们会陷入深深的内疚与不安：没良心的孩子则适应了父母的付出，把一切当作理所应当，最后，他们觉得其他都挺好，就是一对寒酸的父母配不上自己的身份，丢了自己的面子。

快节奏时代，为什么还要读书？ “人之气质，由于天生，很难改变，唯读书则可以变其气质。古之精于相法者，并言读书可以变换骨相。” 读书的作用，一定程度上在于观照自我、反省自我以及不拘囿于自我。同时令我们冲破狭窄与藩篱，认知外部的世界。长期坚持阅读与不阅读，肯定会拥有两种截然不同的人生。 再忙也要读书，哪怕每天5分钟读精华 图书丰盛时代，我们应该如何读书？ 对于抽不出多少时间读书，我们总是这样为自己解脱：工作太忙、事情太多，哪有时间阅读。 所以，时间有限，只读经典。那是历经岁月淘汰留下的精华；读精华的好处是可以用最少时间获得最大收益。 “读书”一直都是我们是最轻松的获取深度的方式，陪我们渡过了人生的种种困惑，始终引导我们在漆黑的夜里找到光明的路。 “书”就像一座家庭图书馆，把古今中外最优秀的作者和最启人深思的文章收录进来。曾经为我们打开了一扇扇新的大门，看到了更多精彩的世界。 不管多少年后，这些好的书所散发的光芒依然闪耀。 再忙也要读书，哪怕每天5分钟读精华 碎片时间品读经典，领悟为人处世之道 每天只要五分钟的闲暇之余，吸取数百位名家的智慧，通过一篇篇短小精悍颇富深意的文章，解答人生的种种话题，亲情、生活、婚姻、教育、人生…… 图/google

我们的一生，面临许多的选择，但更多的遭遇是没有选择的，所以，要学好生命里很重要的那门功课——“接受”： 接受爱的人离开，接受亲的人离世，接受喜欢的人无论如何也不能在一起，以及接受自己的出身、相貌、天份。 这样，无论活多大，虽然每一次在“接受”面前，我们依旧像个只会嚎哭的孩子，而区别是，长大的自己会对自己说：“接受，是变好的开始”。 得失如云烟，转眼风吹散。 人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲欢得舍皆由心定。 看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。 不如开开心心，坦坦荡荡，不让自己在悲伤中度过，别让自己在徘徊中漫步。 随缘起止，生活以开心为准则，人生一世，其实活在一回心境。 人生几多无奈，几多感慨，几多繁杂，几多悲哀。 喧嚣浮世，想要追寻的很多，能属于我们的甚少，所以不必苦苦纠结。 选择放下，坦然释怀;选择安静，摒弃尘埃。 总会在无数的挣扎后，才会大彻大悟，原来生活中最快乐的状态，就是在平淡与平凡的生活中没有丢失自己，给自己一个最真实的交代，这个交代就是接受。 随缘者自适。 缘，如流水一样自然，似花开一般不可勉强。随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。 人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强，毕竟，有太多人事非人力所能左右。 缘之一字，有深有浅，缘来固然可庆，缘散何须哀怨。懂得随缘者，心无挂碍，所以拥有人生最大的自由。 心若乱了，一切就都乱。 守护你的心，胜过守护你的所有，因为你一生的收获，都是由内心所生。 不用去追问生命到底还要经历多少颠簸，因为无论是顺境还是逆境，生活始终会按它的阴晴圆缺该来时来该去时去，我们只需以一颗坦然的心，自信的面孔，乐观、豁达地去面对。 接受，很多时候是一种无奈，是一种必然，不是我们自己可以预料和掌控的，但接受的态度和方式，却是我们可以选择的。 接受，意味着我们承认现实，但并不意味着逆来顺受，意味着束手无策。不同的态度，不同的方式，我们的感受会不同，事态的发展也会不同。 失去亲人，是痛苦的接受，但并不意味着我们从此一蹶不振，终日以泪洗面，我们可以选择坚强，我们可以继续亲人未尽的事业，了却亲人未了的心愿，回味亲情的漫长悠远的温暖;接受深爱的人离开，并不意味着对真爱的怀疑，心灵走过的地方，无怨，无悔，把曾经的美丽酿成陈年甘露珍藏在记忆深处，放手，才能开始向新的风景出发;接受失败，并不意味着退却，从此心灰意懒，我们可以总结教训，可以东山再起，“心若在，梦就在，大不了，从头再来”。 每个人都在争取一个完满的人生，然而，世界上没有绝对完满的东西。所以，有缺憾才是恒久，不完满才叫人生。 其实，最好的境界就是花未开全，月未圆。给膨胀留一点升腾的余地，给单调留一点饱满的空间。 接受，使我们成熟，使我们坚强，使我们的人生少了点彷徨，多了点力量。要相信，接受，是变好的开始。

心若有地方倾诉， 想必也不会那么忧伤， 泪若有地方喧泄， 想必也不会那么无望。 谁愿意把伤疤一揭再揭， 淋透风雨， 谁又愿意把心伤一伤再伤， 背对阳光。 我们在欢笑中降生， 又在啼哭中离去， 我们都是爹娘的心肝， 而不是生活的弃儿。 卑微懦弱的背后， 都有一个千转百回的梦， 咬牙坚持的背后， 总是一颗千疮百孔的心。 一个人坚强的太久， 也会崩溃， 一个人心受伤太多， 也会逃避。 是谁将那颗心一伤再伤， 是谁又将那颗心一缝再缝。 缝缝补补中， 你可曾看见委屈与心疼， 我把一颗心给了你，

1.不管梦想是什么，只有带着淡然的态度，做好当前的事情。 2.不论你的生活如何卑微，你要面对它生活，不要躲避它，更别用恶言咒骂它。 3.不想和别人一样，就要更努力的去闯，满头大汗。我正在追赶，很喘，但我会赶上。 4.不要因为众生的愚疑，而带来了自己的烦恼。不要因为众生的无知，而痛苦了你自己。 5.成功就是在你坚持不下去的时候，再坚持一下。 6.仇恨永远不能化解仇恨，只有宽容才能化解仇恨，这是永恒的至理。 7.从明天起，做一个简单而幸福的人。不沉溺幻想，不庸人自扰，不浪费时间，不沉迷过去，不畏惧将来。 8.当你感到迷茫的时候，请你抬头看看天边的阳光。 9.当你面对挫折、面对不如意的时候，应该有淡定如水的心境。读懂了淡定，才算懂得了人生。 10.假如你知道自己这样做并没有错的话，那么，你就继续做下去。 11.每天给自己一个希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好! 12.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。 13.每一天的努力，总会有一天，你会变成自己想要的样子。 14.男人可以苦一辈子，但是千万不能苦了跟你一辈子的女人 15.你的努力，别人不一定放在眼里，你不努力，别人一定放在心里。 16.你接受比抱怨还要好，对于不可改变的事实，你除了接受以外，没有更好的办法了。 17.你真正喜欢想要的，没有一样，是可以轻易得到的。这就是努力的理由。 18.女人，你可以爱男人，却不可以忘记爱自己 19.偶尔看到那些为生命努力奋斗的人 心中就会有一种感动现在受的挫折又算什么呢。 20.人，一简单就快乐，但快乐的人寥寥无几;一复杂就痛苦，可痛苦的人却熙熙攘攘。 21.人生不容许你任性，接受现实，好好努力。 22.人生的旅途中，会有一段路需要自己走，一些事需要自己扛。扛得下你就赢。 23.人生的无奈不在于没有选择的余地，而恰恰是因为需要作出太多的抉择。 24.人生就像一块烧红的铁条，需要千锤百炼才能走好。

一年能不能彻底改变一个人？这个问题，许多人问过我，我也问过很多人。我觉得，答案是可以的。而且，一年，可以很舒服地彻彻底底地改变一个人。 2015年底，我认识了一个演员，几次工作受挫，她决定闭关苦练英文口语。闭关前，她问我，如果自己每天都学英语，坚持三个月，能不能学好？我说，不能，时间太短。 她又问，半年呢？我有些犹豫地点点头。 她继续问，如果一年呢？我使劲地点点头，然后又摇摇头。 她问，怎么了？我说：“一年的坚持肯定可以让你的英语精进不少，但许多人都在半途放弃了。” 她笑了笑，说：“你太小看我了。” 刚刚过去的2016年末，我再次见到了她，她依旧接着一些不痛不痒的戏，演着不温不火的角色。重要的是，她的英语依旧没有提高，除了几句简单的打招呼，其他还是一窍不通。 于是，我问她为什么没坚持下来。她有些不好意思地说，“一年时间太长，中途总有些事情打断了我计划好的坚持，所以，有没有短一点见效的方式？” 她认为的捷径，让我想起了自己在健身房跟教练的对话。我问教练，能不能快点减20斤？ 教练说：“我跟你这么分析吧。如果你想一年减20斤，你就需要每天跑3公里；如果你想半年减20斤，就需要每天跑5公里；如果你想要三个月减20斤，你就需要每天跑5公里然后坚持不吃晚饭；如果你想要一个月减20斤，你一天就只能吃一顿了，跑步就必须从原来的5公里叠加到10公里以上；那如果你想要一天就减20斤，就只能做手术了。” 教练还补充了一句话，做手术的风险很大，往往会有后遗症。所以，除了坚持运动和健康饮食之外，并没有什么好方法。 的确，坚持在时间的推动下，会有惊人的力量，这种力量能潜移默化地改变人。 ******** 所以，一年能不能彻底地改变一个人呢？答案是能，不过你需要的，是坚持。 其实，坚持最难的地方，是要学会聪明地放弃一些东西。 如果你要坚持锻炼减肥，就要放弃临时被约的饭局；如果你要坚持每天学英语，就要放弃忽然爆红的网剧。因为，你不可能一边吃着大鱼大肉一边减肥，更不可能一边沉迷在偶像剧中一边背着单词。 这些放弃，往往意味着更换另一种生活状态，并且养成习惯。而习惯一旦养成，坚持就变得容易了很多。 到底怎么样才能坚持下来？人为什么会这么容易放弃？是自己意志力不够强大吗？ 我们常常在年初的时候满怀激动地许下宏伟壮丽的目标，却在年终的时候无奈地摇摇头，然后自己责怪自己：坚持太难了。 坚持难吗？ 难。 可是，为什么有人可以坚持下来呢？可能，不是他们的意志力比你强，而是他们养成了习惯。 我在2014年初决定当年读够至少50本书，于是我在决定当天就买了20本书，放在最显眼的地方，如果不看就觉得买了好可惜。我每天用闲暇时间读一点，我把每天晚上十点到睡前的时间挤出来看书做笔记，那段时间一定关掉手机，安静地阅读。 我先坚持了一周。那一周，好几次想打开电脑或手机跟人聊聊天，或者出门看看电影，吃点大排档，但我都忍住了。又坚持了第二个星期，十四天后，我开始养成了习惯。接着，每天如果不在这个时间读书就总觉得少了点什么，它成了我生活的一部分。 坚持就是这样，前几天难受，一旦成了习惯，就变成了下意识。不必刻意鼓励自己要坚持，自然，就能简单很多了。

这世间诸位，凭谁也少不得许多辛苦，东匆匆，西匆匆，切记张罗有度。从何处来，往何处去，前程远近当然自己心里掂量，只是提示一句，不要视而不见身边那一座又一座出现的凉亭，那不是一些单纯点缀的风景，走过路过，坐坐何妨。 啼啼笑笑时光 ，人生又逢秋凉。任阿是谁，生死一场，总少不得疑惑和思索，命运的意义，人生的重量。悲悲喜喜，沉沉浮浮，人生的跌宕起伏，就像每个人的生命的曲曲折折，亦或许，高低不平就是活着，冷暖炎凉就是人生。 多少人每天的抬头低头，迎接着季节的炎凉更替，却受不了生活中的阴晴不定，孰不知那些悲欢聚散顺逆经历，一如自然的天气。忽阴忽晴，有风有雨，才是生活的常态。 生活中所谓的逆境，并不是命运虐待了谁，只是没有顺从你的心意和习惯，就被解读为命运的灾难。能够认真深入地思考生活思考命运，恰恰是在苦难困境之时。 命运的方向在哪里，如何才能从重重的烦恼中突围，生命旅途中的种种经历，本就是为了引导人们去思索，人生就是一场历练中的思索。 一块玉石，若没有经历过层层打磨雕琢，它永远只是一块石头。只要经过一番番刀斧的打敲刻磨之后，它才真正地从石到玉，从平凡到无价。坎坷便是生命的刀斧，痛苦是对心灵的雕琢，人生是一回回悲与喜苦与乐的承受，人生也恰是在磨砺中走向圆满。 面对命运，如果要祈祷，不是奢望生命里绝缘磨难和不幸，而是需要鼓励自己，折磨也罢，困苦也罢，既然生活注定无法言言悦耳事事顺心，那就做个不回避不逃脱不伤感的坚强的真汉子。好心情才是好命运的舵，你能把握住好心情，那些海浪与风暴能耐你何？生活里还有什么让你胆怯的考验？ 既然决定做一个坚强的幸福的人，就不再害怕人生有什么风雨是承担不了的。不幸并不是意味着你遇到多大的苦难，悲观和绝望才是人生的绝境，许多风景的错过，不是世态的模糊，也不是命运的辛酸，而是自己内心的脆弱。 只要心灵不懦弱不迷茫，就是命运的万幸。命运虽然不会故意刁难谁，但是也的确不会放过谁。你有什么样的心态，才能收获什么样的命运，可以说，每一次的坚强就是人生的希望，也是生命的又一次起点。 我们从懵懂走向透彻，是需要走一些弯路，受一些伤痛，这是我们路途的脚印，也是我们成长的代价，不要因为畏惧而躲避，因为保护而拒绝。 有些人与事， 只有你经历了，你才能品尝出世态百味。有些弯路，我们即使走了，伤痛也只是一阵子，而那些伤痛中沉积的人生感悟，却受用一辈子。生命，需要我们在伤痛的思 索中去懂得。 也许，所有的经历，所有的得到，所有的伤痛，都只为了一个结果：学会放下。放下，不是暂时休息一会儿，而是对烦恼的彻底释然。人生来时，两手空空；去时，空空两手。中途拿起过很多，拥有过很多，最后都需要一一放下，不放下，无非是负担，是烦恼。 人生需要坦坦荡荡洒洒脱脱，不是纠纠缠缠颠颠倒倒。人生一场不易，能放下才能更好地活过，不光是一个努力的结果，而且是一场彻头彻尾的解脱。 生命如旅，是一种安住当下，是一种善待的温暖。没有人有足够的准备，匆匆忙忙带着生命来到这人间，经历着曲折，就把它当作一道美丽的弧线，不管活得有多难，告诉自己心平气和，愿意分享这世间的美好，陪伴生活所有的无可奈何。生命是一回向前，既不是去征讨什么，也不是活一场身心疲惫，而是一种沉稳的真实，安住的朴素，活一场生命宽宽的来去。 既然在自己的故事里，选择了乐观，那么就相信，坚持，让命运为你转身。 图/pexels

【1】距离，产生的不是美，而是诠释了不堪一击的爱情。 【2】现实告诉我们说：有什么别有事；没什么别没钱；动什么别动情。 【3】爱情就像沙漏，心满了，脑子就空了。 【4】人生烦恼就12个字：放不下、想不开、看不透、忘不了。 【5】很多人闯进你的生活，只是为了给你上一课，然后转身离开。 【6】终于知道吃奥利奥，为什么要先“舔一舔”了，因为那样就没人抢了。 【7】西游记告诉我们，凡是有后台的妖精都被接走了，没后台的都被一棒打死了。 【8】女人没魅力才觉得男人花心，男人没实力才觉得女人现实。 【9】慢慢的，长大了，却感觉变沉默了，懂得多了，却不快乐了。 【10】小时候，哭着哭着，就笑了；长大了，笑着，笑着，就哭了。 【11】明明不是陌生人，却装旳比陌生人还陌生。 【12】不要轻易评价别人，因为你没有经历过他的人生。 【13】不要拿过去的记忆，来折磨现在的自己。 【14】在人之上要看得起人，在人之下要看得起自己。 【15】跟自己说声对不起，这些年一直没学会爱自己。 【16】女人，不需要倾国倾城，只需要一个男人为她倾尽一生。 【17】在乎才会乱想，不在乎连想都不会想。 【18】表面都是心连心，背后都在玩脑筋。 【19】不要嫌父母老、爹妈脏，因为他们是世界上最不嫌你脏的人。 【20】不求一生富贵荣华，但求一世家人安康。 图片来源：pixabay.com

熬！ 人生总有一些不如意的事，关键在于熬。 熬，不是逆来顺受的活着；熬，不是对命运的妥协。熬，是能量积蓄；熬，是生命升华。 有些人熬着熬着，成功了； 有些人熬着熬着，消失了; 人生总有不如意之时，不要抱怨怀才不遇，也不要抱怨生不逢时；苦心人，天不负，越王勾践，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。 人生是一场马拉松，很多时候需要熬。 熬，看似很苦逼、很窘迫，实际上是在充电、是在进取。 竹子熬了4年时间，仅仅长了3厘米。从第五年开始，以每天30厘米的速度疯长，仅用六周时间就长到了15米。熬，是海纳百川，有容乃大。竹子熬不过那3厘米，哪能6周就长15米。 熬，是一段痛苦而忍耐的过程。 执子之手，与子偕老。这是多么美好的爱情状态。但“柴米油盐酱醋茶”的路上，夫妻哪有不争执的时候。忍耐了，宽容了，爱情就美好了；任性了，记仇了，爱情就悲剧了。 熬，是对命运的抗争和掌控。 有些人，得了绝症。当听到消息后，有的人，悲观认命，不久即离开人世；有的人，积极乐观，最终绝症奇迹消失。能不能掌控自己的命运，就看你的人生态度。 熬，是生命最好的磨石。 在我们身边，有一些人，沉得下心，耐得住寂寞，也不肯轻言放弃。或许他们没有大事业，但在人生路上，已成赢家。熬得久了，心性磨练得坚韧了，他们就算在百折千磨中，也能成为可以被打倒，却绝不会被击垮的人。马云熬不过阿里巴巴的前期岁月，则无后期的商业帝国。 褚时健熬不过橘子长成的10年，哪有后来的创业成功！ 熬，是生命赐予的最好礼物。 没有经历过“熬”的人，哪能知道“站着说话不腰疼”的道理。熬，是上天赐予你与自己灵魂对话的机会，是“天将降大任于斯人也”的先兆。艰难岁月，熬得住，才有柳暗花明。 总之，熬得住，出众，熬不过，出局！ 图片来源：pixabay.com